Помоги проекту - поделись книгой:
Вот мои собственные цели на 2022 год:
1. СЕМЬЯ
а. Взять 150 выходных в течение 2022 года (по средам, субботам, воскресеньям), чтобы проводить время с семьей и получать невероятные впечатления.
Ь. Организовать шестинедельную летнюю поездку в Европу.
с. Посвятить по месяцу каждому из своих старших детей.
d. Сделать большой упор и вклад в их спортивные увлечения и другие интересы.
2. КНИГИ
а. Опубликовать книгу «“Будущий япрямо сейчас» и «10X Is Easier Than 2X» [52].
Ь. Продать более миллиона экземпляров уже опубликованных книг.
с. Определить следующего соавтора для книги 2023 года.
З. ФИНАНСЫ
а. Достижение финансовой свободы; увеличивать количество активов, которые позволили бы мне жить хорошо, и наращивать капитал.
Как только вы установите три своих основных приоритета, поставьте для каждого из них конкретную цель на следующие 12 месяцев. Расставьте их по степени важности.
Какая из ваших 12-месячных целей окажет наибольшее долгосрочное воздействие на вашего «будущего я», если она будет достигнута?
Рейтинг трех моих лучших целей на 2022 год:
1. 150 свободных дней с семьей, чтобы взаимодействовать с ней и наслаждаться совместным временем.
2. Публикация двух книг.
З. Достижение финансовой свободы.
После того как вы упорядочили три важнейших цели на ближайший год, спросите себя, какую из них вы потенциально могли бы масштабировать в десять раз в следующие 12 месяцев?
Цель определяет процесс. Основной аспект надежды это пути мышления.
Когда вы планируете развивать любую свою цель, вы должны пересмотреть свой путь и все текущие процессы. Как сказал Дэн Салливан: «Когда “приумножить в десять разваше мерило, то вы сразу видите, как можно обойти то, что делают другие».
Например, если я планирую в десять раз увеличить свои доходы в 2022 году, то мне придется полностью переосмыслить свой текущий план и сопутствующий процесс. Очевидно, что мой текущий подход не приведет меня к такому масштабированию. Таким образом, если я серьезно настроен преумножить определенную область, мне нужно найти или создать гораздо более мощный и прямой путь. А этого можно достичь методом проб и ошибок.
Мой «будущий я» даже на следующей неделе знает гораздо больше, чем я сейчас.
10X [53] требует внимания и простоты.
Какие из ваших 12-месячных целей наиболее готовы для 10X?
Шаг № 1 к тому, чтобы стать «будущим собой», это прояснить вашу контекстную цель.
Уточняя и рассматривая свое будущее в определенном контексте, вы переходите к Шагу??2, который устранит все, противоречащее вашим целям и приоритетам.
Шаг № 2
Устраните маленькие цели
«Достигнуть поставленных целей нам мешают не препятствия, а четкий путь к менее значимой цели».
В 1975 году один молодой английский мальчик, известный тем, что просто взахлеб читал комиксы и повсюду носил с собой книгу, написал список вещей, которые мог бы сделать его «будущий я»:
«Написать роман для взрослых, детскую книгу, комикс, эпизод “
Когда Нил Гейман стал старше, его список изменился. Он хотел быть «автором, главным образом художественной литературы, писать хорошие книги и комиксы и зарабатывать на жизнь своими словами».
Стратегия, которую он использовал для достижения собственных целей, заключалась в том, что он представлял «будущего себя» как далекую гору, к которой он понемногу приближался каждый день. Каждый раз, когда ему предоставлялась какая-либо возможность, он спрашивал себя: «Это отдалит или приблизит меня к горе?»
Если конкретная возможность никак не приближала его к горе, он говорил ей «нет».
Вот что он сказал в своей напутственной речи выпускникам в 2012 году:
«Я знал, что пока иду к горе, все будет в порядке. И когда действительно не знал, что делать, я мог остановиться и подумать, приблизит или отдалит меня от горы мое следующее действие. Я четко сказал “нетработе редактора в журнале. Это была приличная, хорошо оплачиваемая работа. Но несмотря на ее привлекательность, я знал, что она не приведет меня к горе. А если бы предложение об этой работе пришло раньше, то я мог бы принять его, так как на тот момент эта работа были ближе к горе, чем я».
«Горная» стратегия Нила сработала.
Он стал одним из самых известных авторов художественной литературы и пионером комиксов для взрослых. Его книги получили многочисленные награды, в том числе Хьюго [55], Небьюла [56], премию Брэма Стокера [57], а также медаль Джона Ньюбери [58] и медаль Карнеги [59].
Горы Нила остались позади, а сам он стал желаемым «будущим собой». И даже больше. Его «будущий я» продолжает развиваться. Он дошел до своей горы, сохраняя фокус и устраняя противоречивые и мелкие цели, мешавшие двигаться вперед.
Вы достигаете желаемых результатов тогда, когда вы преданы своему делу каждое мгновение.
Если вы говорите, что нацелены на прекрасную пенсию, но систематически тратите всю свою зарплату, то вы преданы тратам, а не инвестициям. Если вы говорите, что полны решимости взять подработку, но все свободное время тратите на социальные сети или друзей, то вы преданы именно им, а не своей подработке.
Когда Нил сказал «нет» работе редактора, он доказал свою приверженность «горе».
Ваше поведение отражает ваше видение «будущего себя».
Ваше поведение отражает вашу приверженность, и, следовательно, ваши результаты отражают вашу приверженность.
Процитирую Джима Детмера, Диану Чепмен и Кейли Клемп:
«Обязательство это заявление о том, что “есть С помощью него вы можете понять, во что верите. Преданность какой-либо цели проявляется не в сказанных вами словах, а именно в результатах проделанной вами работы. Мы все преданы чему-то. Мы все даем результаты. Именно они являются доказательством обязательства».
Прямо сейчас вы преданы своей текущей жизни и привычкам. Вы привержены своим текущим результатам. Но вы читаете эту книгу, потому что хотите лучших результатов. Вы хотите новые обязательства.
После того как вы определили конкретную цель, вы должны спросить себя: «Насколько я предан тому, что имею сейчас?»
Шаг № 2 на пути к «будущему себе» это упростить свою жизнь, устраняя менее значимые цели. В каждый момент жизни вы сталкиваетесь с одним из двух вариантов: отправиться к своей горе или поддаться меньшей цели.
Меньшие цели могут включать бесконечное количество вещей от проверки электронной почты и социальных сетей до поедания десертов. Или это может быть продолжение вашей ежедневной работы, когда вы знаете, что хотите чего-то другого.
Все, что не ведет вас к «будущему себе», это меньшая цель. Покойный профессор по бизнесу Гарварда Клейтон Кристенсен так сказал о приверженности: «100 % легче, чем 98 %».
Легче выполнить что-то на 100 %, так как после завершения дела вы устраняете внутренний конфликт. Вы освобождаете себя от утомительного принятия решений. Вы устраняете меньшие цели.
Преданность требует бдительности. Меньшие цели все время будут путаться под ногами. Мы часто сохраняем многие из наших привычек или отношений с людьми лишь потому, что боимся обязательств. Мы боимся последствий своих обязательств. Поэтому, вместо того чтобы устранять меньшие цели, мы продолжаем хранить им верность.
С точки зрения мотивации наше поведение, противоречащее достижению главной цели, понятно. Чтобы иметь мотивацию, нужно иметь впереди себя измеримые результаты, путь к достижению этих результатов и уверенность, помогающую преодолевать этот путь.
Меньшие цели убедительны, потому что они просты. Они предлагают быстрое вознаграждение дофамин. Скорее всего, мы привержены нашим меньшим целям гораздо больше, чем своим искренним желаниям.
Меньшие цели это сорняки в саду жизни. Каждый раз, когда вы фокусируетесь на меньшей цели, вы словно нарочно сажаете сорняки в своем саду. Что бы вы ни посадили, это даст вам определенные результаты. Что дает вам ваш сад? Оптимизирован ли он для вашего будущего? Или он совершенно хаотичен и полон сорняков?
В рамках Шага??1 мы уточнили вашу контекстную цель. Мы определили три основных приоритета. Мы установили конкретные и измеримые цели для каждого приоритета. Мы сформировали вашу гору. Мы визуализировали ваш сад.
Это то самое будущее, которое вы хотите? Все верно?
Это ваша цель, которая, по мнению Виктора Франкла, придает смысл вашей жизни.
Чтобы реализовать «будущего себя», отдайте все 100 % своей цели. Ваша цель и личность взаимосвязаны. Ваша личность то, чему вы наиболее привержены. Ваша личность следует за вашей целью.
Если вы собираетесь реализовать свою цель, то Шаг № 2, чтобы стать «будущим собой», перестать стремиться к меньшим целям. Меньшие цели структурные аспекты вашей текущей жизни, мгновенные решения, которые вы принимаете на протяжении всего дня и которые мешают вам измениться. Под структурными аспектами я подразумеваю ваши текущие привычки, поведение и отношения. Есть много вещей, которые вы делаете ежедневно совсем не задумываясь, и они противоречат вашей контекстной цели.
Что это за меньшие цели?
Что в вашей жизни противоречит вашей контекстной цели? Что находится вне трех ваших приоритетов? Есть ли то, чему вы говорите «да», а ваш «будущий вы» сказал бы «нет»? Каким вещам, отделяющим вас от заветной горы, вы остаетесь верны и продолжаете в них инвестировать? Этот анализ требует жестокой честности.
Ежесекундно ваше поведение отражает, чему вы привержены. Каждое мгновение вам предоставляется возможность реализовать свою цель или подчиниться какой-то меньшей цели.
Совершенство достигается не тогда, когда уже нечего прибавить, но когда уже ничего нельзя отнять
Устранение меньших целей непрерывный процесс. Как писатель, каждый день, каждую минуту я выбираю: писать книгу или сделать что-то еще. Жизнь динамична, а не статична. Почти в каждом случае у вас будут отвлекающие факторы, планы других людей на вас и ваши собственные противоречивые желания. Нужно быть внимательным и проницательным, чтобы в каждый конкретный момент знать, какое решение лучше всего принять.
Например, если ваш ребенок получил травму или в случае чрезвычайной ситуации, вам очевидно нужно отправиться в больницу. Но чаще всего путь далеко не так очевиден, если только, как у Нила Геймана, у вас нет конкретной горы, к которой можно двигаться. Только после того, как вы посвятили себя конкретной цели с четкими приоритетами, вы сможете определить, что нужно сделать прямо сейчас.
Ведет ли меня это к цели? Это самое эффективное, что я могу сделать? Если ваш ответ «нет», то сосредоточьтесь на своем видении. Если вы поняли, что ошиблись и начали преследовать меньшую цель, как можно быстрее возвращайтесь к своему видению.
Французский писатель и поэт Антуан де Сен-Экзюпери сказал: «Совершенство достигается не тогда, когда уже нечего прибавить, но когда уже ничего нельзя отнять».
Какие меньшие цели вы можете немедленно устранить? Каждый день и каждое мгновение вы будете сталкиваться с трудностями. Что вы будете делать в такие моменты? Ваше поведение демонстрирует, на что вы действительно нацелены. Шаг № 2 это выбор для вашего будущего, которое вы можете сделать прямо сейчас.
Шаг № 3
Перейдите от необходимости к желанию узнать
«Делай до конца. Или не делай совсем. Нет такого слова “пытаться判.
Быть, делать, иметь вот как это работает. Доктор Дэвид Хокинс создал то, что мы называем
Чем выше ваш прогресс на карте Хокинса, тем легче создать жизнь, которую вы хотите. Чем ниже вы находитесь, тем больше трения, сопротивления и боли будет в вашей жизни. Прогресс на всех уровнях это процесс перехода от необходимости к желанию знать. Когда вы думаете, что вам что-то нужно, у вас развивается нездоровая привязанность к этому. Нужда подразумевает, что вы находитесь в глубоком состоянии дефицита и не можете быть полноценным или счастливым, пока эта потребность не будет реализована.
Желание понятие куда более здоровое, чем нужда. Но желание это все еще состояние недостатка. Оно предполагает, что вы не обладаете тем, чего хотите.
Знание это более высокий уровень, чем желание. Стремление к знанию предполагает, что у вас уже есть то, чего вы хотите. Вы уже можете жить в состоянии принятия, мира и благодарности. Как сказала Флоренс Шинн, мистик и писательница начала? XX века, «вера знает, что уже приобрела, и действует соответствующим образом».
Нечто подобное говорил актер Дензел Вашингтон: «Истинное желание чего-либо хорошего призвано показать, что на самом деле желаемое уже принадлежит вам, это весть, посланная Богом».
Когда вы знаете, что что-то уже ваше, вы ведете себя иначе. Продавец, который знает, что, по сути, уже совершил продажу, ведет себя иначе, чем продавец, который только хочет ее сделать. Если человек знает, что утром он собирается встать и пойти в спортзал, он будет отличаться от человека, который просто хочет когда-нибудь это сделать. Знание это внутренний опыт и состояние принятия.
Закройте глаза и представьте «будущего себя» в конкретных деталях. Представьте себя там, где вы хотите быть. Вы живете в каком-то конкретном доме? Вы уютно расположись у камина с любимым человеком? Вы бежите марафон в определенном темпе?
Примите это видение как что-то, что у вас уже есть. В чем вы уверены. Вдыхайте принятие. Если хотите, молитесь и просите Бога о желаемом и ждите успокоения. Почувствуйте это спокойствие и улыбку. Будьте искренне благодарны за свое видение будущего.
Автор книг и преподаватель, доктор Джо Диспенза заявил: «Благодарность это сильная эмоция, потому что обычно мы чувствуем благодарность после того, как что-то получаем. Эмоциональная подпись благодарности означает, что что-то хорошее уже произошло. Когда вы благодарны или чувствуете признательность, вы находитесь в состоянии принятия. Когда вы принимаете благодарность, ваше тело бессознательно начинает верить, что все это происходит в будущем. Вы должны действительно почувствовать эмоции своего будущего. Это не интеллектуальный процесс это внутренний процесс. Как вы думаете, какие вещи вы достойны получить? Можете ли вы научить ваше тело чувствовать, каково это получать то, чего вы хотите, еще прежде чем это произойдет? Чтобы все это работало, вы должны быть способны делать это в настоящий момент».
Наполеон Хилл сказал: «Человек сможет добиться всего, что его разум способен вообразить и во что способен поверить». Далее он заявил: «Если ваши молитвы представляют собой не просьбу получить то, чего у вас нет, а признательность и благодарность за то, что вы уже имеете, вы добьетесь необходимых результатов гораздо быстрее».
Благодарность невероятно сильная вещь, если вы выражаете ее по отношению к тому, что уже произошло. Она также необычайно сильна, когда относится к тому, что вы хотели бы получить в будущемБлагодарность возвышает вас от желания к знанию.
Когда я действительно чего-то хочу, я медитирую, представляю, что желание уже исполнилось, и молюсь, пока не достигну состояния знания. Например, закрывая глаза и видя дом, в котором хочу жить со своей семьей, я глубоко вдыхаю принятие этого дома и мягко выдыхаю благодарность за настоящее. Я полностью признаю то, чего я хочу, уже мое. Я абсолютно спокоен. Я ни в чем не нуждаюсь. Чувствую только благодарность и принятие.
В своей книге «Человек мыслящий» Джеймс Аллен писал: «Люди привлекают не то, чего они хотят, а то, что они есть». Вот почему достижение знания и принятия имеет решающее значение. Вот почему вы должны быть «будущим собой» прямо сейчас.
Ваше поведение соответствует вашей идентичности. С научной точки зрения идентичность «хорошо организованная концепция личности, состоящая из ценностей и убеждений, которым индивид полностью предан».
Ваша личность это то, чему вы больше всего привержены. По мере того как вы выстраиваете свою индивидуальность в соответствии с «будущим собой», полностью принимая его истины, вы начинаете действовать как ваш «будущий я».
Доктор Стивен Кови сказал: «Знать и не сделать все равно что не знать».
Когда вы знаете, вы делаете. Знать и не делать это не знать.
Повторю цитату Флоренс Шинн: «Вера знает, что уже приобрела, и действует соответствующим образом». Вера знает. Это знание автоматически приводит к возвышенным действиям. Каждое небольшое действие, которое вы предпринимаете по отношению к «будущему себе», повышает ваш уровень ответственности и знания.
Каждое такое действие является доказательством вашей веры. И оно приближает вас к своему «будущему я».
«Знать» и «быть» раньше, чем все произошло в реальности, и есть ключ к «иметь». Зиг Зиглар заявил: «Прежде чем что-то делать, вам нужно кем-то быть, а прежде чем что-то иметь, необходимо что-то делать».
Это противоположно тому, как большинство людей подходят к своим желаниям. Именно поэтому мало кто живет жизнью, о которой мечтает. Общий подход заключается в том, чтобы верить, что вы должны сначала иметь что-то, что позволит вам быть тем, кем вы хотите, и делать, что пожелаете.
Например, скажем, вы хотите стать предпринимателем. Вы можете подумать, что сначала вам нужна блестящая идея, или финансы, или «что-то», что позволит вам делать то, что вы хотите, и в конечном итоге быть тем, кем вы хотите быть. Вера в то, что у них сначала должно быть «что-то», тянет людей вниз по путанным тропинкам меньших целей, но эти тропинки никогда не приведут их туда, куда они хотят прийти.
Например, у меня есть друг, который хотел бы уйти на пенсию и полный рабочий день посвящать гуманитарной помощи. Но он считает, что сначала должен иметь определенные полномочия, финансы и опыт. Вместо того чтобы просто быть «будущим собой», он тратит десятилетия, накапливая квалификации, которые, по его мнению, позволят ему быть тем, кем он хочет, и поступать так, как пожелает. Он не понимает, что уже сейчас может быть собой из будущего. Если бы он начал со знания, то его действия исходили бы от его «будущего я», а не от его «настоящего и ограниченного я».
Примите и знайте то, чего вы хотите, уже ваше и вы можете жить и действовать исходя из своей цели, а не ради нее. Вы знаете, что уже преуспели, и действуете с позиции «будущего себя». Так как вы действуете от цели, а не к цели, ваши действия намного сильнее и согласованнее. Они основаны на вашей личности. Когда ваша индивидуальность укоренена в текущих обязательствах, а не в будущих, ваши действия слабы и не связаны с вашей целью.
Единственный способ осознать «будущего себя» это быть «будущим собой» прямо сейчас.
Будь, затем делай, потом имей.
Как только вы признаете истину «будущего себя» и узнаете, что будущее уже принадлежит вам, ваши действия согласуются с вашим видением. Ваши обстоятельства незамедлительно изменятся. Вы начнете видеть то, что раньше не видели. Вы прекратите делать то, что больше не совпадает с вашим видением.
Поделиться книгой: