Помоги проекту - поделись книгой:
С такими болезнями, отмечает А. Радченко, успешно работают телесно-ориентированные методы современной психотерапии (о них рассказано в главе 33).
Теория ведущей роли сдерживаемого гнева в развитии болезни, предложенная А. Ф. Радченко, по моим наблюдениям, особенно актуальна в отношении некоторых «мужских вариантов» артрита. Например, сдерживаемый гнев иногда становится «пусковым звеном» для болезни Бехтерева и для подагрического артрита. О психологических аспектах болезни Бехтерева я предлагаю поговорить в следующей главе.
Глава 8
Болезнь Бехтерева
Подчините себе ваши страсти, и их сила станет вашей силой, их величие — вашей красотой.
Аутоиммунное воспаление позвоночника вызывает сильные боли в спине и со временем может привести к полному сращению позвонков, к обездвиженности позвоночного столба (это состояние, при котором позвоночник совсем перестает гнуться, называется «бамбуковая палка»).
Известно, что болезнь Бехтерева чаще развивается у тех людей, которые имеют специфическую наследственную предрасположенность и определенные генетические особенности. В частности, доказано, что болезнью Бехтерева чаще других болеют носители гена HLA-B27. Хотя те люди, которые не являются носителями гена HLA-B27, тоже могут заболеть болезнью Бехтерева, но со значительно меньшей вероятностью.
Однако почему один носитель гена HLA-B27 заболевает, а другой — нет, для многих ученых-ревматологов долго оставалось загадкой. Предполагали, что свою роль в развитии болезни Бехтерева играют скрытые инфекции, что ее провоцируют травмы, переохлаждения, простуды и вирусные инфекции.
Действительно, во многих случаях именно перечисленные обстоятельства инициируют развитие болезни Бехтерева или усугубляют ее течение. Но теперь ученые рас сматривают болезнь Бехтерева еще и как психосоматическое заболевание. Сейчас для ученых очевидно, что у некоторых людей возникновение болезни Бехтерева может быть спровоцировано сильным или затяжным стрессом, либо специфическими особенностями психики и нервной системы пациента.
Психологический анализ больных анкилозирующим спондилоартритом дает нам основание предполагать, что эта болезнь порождается в одних случаях сдерживаемым гневом, в других — отсутствием психологической гибкости вкупе с разочарованием в жизни, работе или семейных отношениях.
Так, по моим наблюдениям, очень часто болезнью Бехтерева болеют хорошие, достойные, гиперответственные люди, привыкшие больше других заботиться о благополучии своих близких. Люди, привыкшие «тянуть воз» и заботиться о том, чтобы близкие ни в чем и никогда не нуждались.
Но я заметил, что при всех своих достоинствах пациенты, болеющие болезнью Бехтерева, часто считают, что жизнь лишила их выбора, например, в работе или в семейных и любовных отношениях.
Скажем, человеку не нравится или окончательно надоела его работа (независимо от того, была она изначально любимой или нет). Он бы и рад бросить эту работу и заняться чем-то другим, но не бросает, так как предполагает, что на новой, пусть и более интересной работе не сможет зарабатывать такие же деньги. И не сможет поддерживать привычный финансовый статус, не сможет «достойно» содержать семью.
Или, возможно, та работа, к которой «тянется сердце», менее престижна. А значит, сменив надоевшую престижную работу на интересную, но непрестижную, можно потерять уважение своих близких или расположение родителей (особенно, если именно родители и навязали путь в нынешнюю профессию).
В таких случаях человек часто тяготится невозможностью изменить ситуацию, ощущает глухое раздражение от повседневной рабочей рутины или испытывает подавленную злость на жизненные обстоятельства.
Еще больше эти эмоции углубляются в том случае, если, помимо нелюбимой работы, человек стал тяготиться своими семейными отношениями. Например, если родители навязали своему взрослому ребенку выгодную пассию — достойную во всех отношениях, но нелюбимую жену (мужа). Или раньше человек любил свою «половинку», но потом разлюбил либо разочаровался, и со временем окончательно охладел. Или человек полюбил кого-то другого. Возможно, наш герой (героиня) и разошелся бы со своей «половиной», но: «у нас же семья, дети, да и что скажут родители…».
В результате живет такой человек, весь «опутанный узами», ежедневно (про себя) глухо злится на то, что ему навязали нелюбимую работу или жену (мужа), даже если никто этого не делал. Подавленные эмоции постепенно накапливаются; стрессовые гормоны выделяются каждый день, но не находят разрядки, поскольку нет никаких ежедневных радостей и удовольствий. В конечном итоге организм начинает бунтовать, и иммунная система выходит из строя. Начинается болезнь.
Конечно, предложенный вашему вниманию сценарий развития болезни Бехтерева сильно упрощен. Люди болеют спондилоартритом и по многим другим причинам, но все же, все же…
История болезни
Артем, 27-летний молодой юрист, заболел болезнью Бехтерева 3 года назад. К моменту нашей встречи гибкость его позвоночника снизилась настолько, что он не мог даже наклониться и сидя завязать шнурки на ботинках. Вдобавок к обездвиженности позвоночника его болезнь усугублялась воспалением тазобедренных суставов.
Из беседы с пациентом выяснилось, что карьера юриста была навязана молодому человеку его достаточно влиятельными родителями. Сам он не имел к этой профессии ни малейшего призвания. Гораздо больше его привлекала, как ни странно, торговля. Артем даже хотел заняться торгово-посреднической деятельностью, но родителей настолько возмутила эта идея, что молодому человеку пришлось «выкинуть эти глупости из головы». Ко всему прочему, 5 лет назад родители навязали Артему брак с «очень выгодной во всех отношениях пассией». Понятно, что ни о какой любви здесь речи не шло.
В конечном итоге молодой человек оказался в тисках очень жестко прописанной для него родителями линии жизни, и у него полностью отсутствовало право на выбор. И хотя Артем, по мнению его родителей, был «послушным мальчиком», в душе у него росло чувство протеста, гнева и разочарования от навязанной ему судьбы. В результате сильнейших, но сдерживаемых отрицательных эмоций и внутренней подавленности у него развился анкилозирующий спондилоартрит, который привел к частичной обездвиженности позвоночника.
В начале лечения мы провели Артему цикл криотерапии жидким азотом, подобрали курс противовоспалительных препаратов и эффективную лечебную гимнастику для улучшения подвижности позвоночника.
Состояние молодого человека значительно улучшилось. Одновременно мне удалось открыть Артему глаза на психологические корни его проблемы. Затем мы вместе выработали дальнейшую линию поведения молодого человека, направленную на изменение его судьбы. От того, удастся ли Артему полностью реализовать намеченную программу, теперь зависит, сможем ли мы закрепить успех терапии, или болезнь вернется вновь.
А вот совсем другой вариант развития болезни Бехтерева. Он встречается чуть реже.
История болезни
На приеме Виктор, 45 лет. Работает водителем. Уже 4 года мужчина болеет анкилозирующим спондилоартритом (болезнью Бехтерева). Страдает от сильной боли в спине и плечевых суставах.
Из беседы выясняется, что Виктор постоянно находится в состоянии трудно сдерживаемого гнева. Со слов пациента, больше всего «его убивают идиоты на дорогах». Раза 2–3 в день Виктор порывается выскочить из машины и «набить кому-то морду».
Спрашиваю, для чего ему это нужно.
— Как же? — удивляется Виктор. — Кто-то же должен их воспитывать?!
— И многих успеете перевоспитать? — улыбаюсь я.
— Ну, кого-то, наверное, успею. Жизнь длинная, времени хватит, — «хорохорится» Виктор.
— Вот только вопрос, хватит ли вам для этого здоровья. Боюсь, что если вы не измените своего отношения к жизни, скоро вас может совсем «скрючить».
— А что, это как-то связано? — удивляется мужчина.
— Конечно. Ваше физическое самочувствие напрямую зависит от вашего внутреннего состояния. И если вы каждый день живете в гневе, в состоянии «войны со всем миром», то ваши эмоции ощутимо бьют по вашему организму. Причем мне вообще непонятно, с какой стати вы решили наделить себя ролью «воспитателя на дорогах». Но если будете продолжать в том же духе, готовьтесь к дальнейшему обострению болезни. А если хотите избавиться от нее, давайте подумаем, как вам скинуть накопленную внутреннюю агрессию.
Поскольку болеть Виктору к тому моменту уже надоело, он согласился пройти курс «перевоспитания». Из всех наиболее доступных способов «выпускания па ра» Виктору лучше всего подошло «поколачивание» боксерской груши, которую он повесил у себя дома, и походы на футбол, где он весьма эмоционально «тренировал свои голосовые связки». Параллельно Виктор работал над выработкой в себе здорового «пофигизма».
Примерно через месяц в его самочувствии стал наблюдаться заметный прогресс и болезнь, хотя не ушла окончательно, явно сдала свои позиции.
Глава 9
Боли в пояснице и корешковая боль в ноге (люмбаго, радикулит, грыжа межпозвоночного диска)
Симптомы болезни — это язык нашего тела. А значит, если научишься понимать этот язык, то научишься выздоравливать
Поскольку спазм поясничных мышц чаще всего оказывается несимметричным, и мышцы зажимаются с одной стороны спины сильнее, чем с другой, то у половины по страдавших происходит «перекос» позвоночника вправо или влево. «Перекос» позвоночника, в свою очередь, приводит к смещению межпозвоночных суставов, сдавливанию спинномозговых нервов и возникновению сильнейшей боли в пояснице или ноге.
В самых тяжелых случаях спазмированные воспаленные мышцы сдавливают межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника и провоцируют. их надрыв или разрыв. В результате образуется грыжа межпозвоночного диска или его протрузия.
Предложенный здесь механизм развития поясничных заболеваний давно известен врачам, он описан в специальной медицинской литературе и в моей книге «Боль в спине и шее».
Однако мало кто из врачей рассказывает своим пациентам о том, что поясница — это одна из самых «психосоматических» частей тела. И она очень остро реагирует на сильные волнения.
В главе 1 упоминалось, что острые вспышки таких эмоций, как гнев, злость, раздражение или сильный страх могут приводить к выбросу в кровь больших доз адреналина. Адреналин, как вы помните, начинает готовить организм к «боевым действиям». В частности, он повышает тонус скелетных мышц и мышц спины.
Если вслед за этим не происходит никакой адекватной разрядки, то (от сильных негативных эмоций) находящиеся в повышенном тонусе мышцы поясницы «зажимаются». Происходит их спазм, и могут начаться точно такие же неприятности с поясницей, как, например, после неудачного движения, подъема тяжести, падения, сквозняка.
Может возникнуть «перекос» позвоночника, смещение межпозвоночных суставов, сдавливание спинномозговых нервов или дисков. Все это может привести к сильной боли в пояснице или корешковой боли в ноге.
* * *
Вертеброгенные (т. е. позвоночные) нарушения чаще наблюдаются у людей с неустойчивой психикой и нервно-вегетативной регуляцией…
Ученые Reischauer, Sventa, Vitek придерживаются мнения, что психотерапия является одним из методов лечения таких больных.
Ученые Kune, Stary, Setlik, исследуя группу пациентов после операции на позвоночнике, показали, что их самочувствие в послеоперационный период также в значительной мере зависит от их психического состояния.
* * *
По моим наблюдениям, как минимум 50 % пострадавших не могут припомнить какого-либо травмирующего физического воздействия, предшествующего поясничному «прострелу», зато хорошо помнят происходившие перед началом заболевания неприятные события, ссоры, эмоциональные потрясения и т. д.
История болезни
Нину, женщину 46 лет, буквально внес в мой кабинет ее муж.
Нина рассказала, что из-за сильнейшей боли в ноге она уже неделю не может ни стоять, ни ходить, ни сидеть. Даже лежать ей приходится в одном положении, на боку и поджав ноги — иначе больную ногу тут же начинает «выкручивать».
Оказав женщине посильную помощь, я поинтересовался, что могло вызвать такой сильный приступ.
— Не знаю, доктор. Тяжестей я не таскала, нигде не простужалась, травм никаких не было. Для самой загадка, из-за чего вдруг меня так скрутило?
— Может быть, у вас были какие-то неприятности дома или на работе, где-нибудь понервничали?
— А что, из-за этого тоже могло «прихватить» спину? — удивилась Нина.
— Конечно. Половину моих пациентов «прихватывает» после нервотрепок.
— Вот оно что! Ну точно, накануне приступа я сильно поругалась с дочерью. Орали друг на друга аж до хрипоты. Потом легла спать, кое-как уснула, а утром проснулась — и встать не могу: спина болит, ногу выкручивает до жути!
— Из-за чего вас скрутило, теперь вроде бы понятно. Но это хотя бы того стоило? Я имею в виду повод для ссоры?
— Конечно, стоило, — закипела Нина. — Мы эту негодяйку, дочь, 3 года готовили для поступления в юридический институт; нанимали ей репетиторов, платили им. И вдруг она заявляет, что в юридический поступать не собирается. Ей, мол, не хочется быть юристом. Уперлась и ни в какую! Вот и ругаемся теперь через день.
— А кем бы она хотела быть? — уточнил я.
— Она вообще-то только что закончила техникум по делопроизводству. Говорит, что в никакой институт не пойдет, будет работать секретарем. Только я ей этого не позволю.
— Сколько же лет вашей дочери?
— Недавно исполнилось 20. А почему вы спрашиваете?
— Дело в том, что даже по закону, Нина, вап1а дочь уже совершеннолетняя. И потому имеет право выбирать, кем ей быть. Заставляя, подчеркиваю, заставляя дочь учиться в том институте, учеба в котором ей неинтересна и, может быть, претит ее душе, вы совершаете насилие. А насилие, как известно, наказуемо. Вот и результат.
— Что же, я теперь не имею права подсказать дочери, каким путем ей идти по жизни?! — возмутилась женщина.
— Вот именно: можете подсказать, попытаться мягко уговорить, направить. Но давить, заставлять, угрожать — ни в коем случае. И поскольку ваша дочь уже совершеннолетняя, она имеет право учиться и работать там, где она пожелает. При этом вы, в свою очередь, имеете право дать ей возможность быть самостоятельной, в том числе и финансово. Пусть теперь «крутится» сама, и сама себя обеспечивает. Может быть, это заставит вашу дочь серьезнее отнестись к выбору профессии.
И может быть, когда-то ваша дочь сама поймет, что ей необходимы дополнительные знания или образование, и захочет пойти учиться дальше.
Вот тогда, если потребуется (и если вы захотите), вы и поможете ей с поступлением в институт и с репетиторами. Или оплатите учебу в платном вузе. Но только при условии, что ваша дочь сама об этом попросит. А сейчас перестаньте на нее давить, хотя бы ради того, чтобы сберечь свое здоровье.
Мне казалось, что я говорю вполне разумно и логично. Но, как скоро выяснилось, Нину я не переубедил. По причине внутреннего упрямства половине людей необходимо, чтобы судьба «долбанула» их дважды. Только тогда они начинают воспринимать разумные доводы и слова доктора.
Нина относилась как раз к той самой половине (впрочем, я и сам к ней отношусь). Едва очухавшись от первого приступа, Нина вновь бросилась в атаку на дочь. И опять проиграла — на второй раз ее скрутило сильнее прежнего.
Дальше все повторилось: муж, вносящий Нину в мой кабинет; оказание «первой помощи»; наша беседа. И хотя Нина по-прежнему была со мной несогласна, судьба и болезнь заставили Нину смириться.
В результате недуг отступил во второй раз. Правда, учитывая, что Нина смирилась скрепя сердце и затаила на дочь обиду, подозреваю, что со временем Нину ждут иные, возможно, более серьезные проблемы со здоровьем. Но это уже другая история, продолжения которой я пока не знаю.
История болезни
Елена, 30 лет, работает в торговой организации. Сильно поругалась с начальником, разозлившись на него за то, что тот отказывался дать ей отпуск в нужное время. В результате ссоры шефа удалось «уломать», но через день, уже в отпуске, Елена слегла с сильной поясничной болью. Еще через 3 дня, как это часто бывает, боль из поясницы переместилась в ногу.
Две недели своего с таким трудом «выбитого» отпуска Елена провела «в лежку» и лишь под самый его конец попала ко мне на прием. Нам удалось довольно быстро купировать боли и в ноге, и в пояснице. Но отпуск у девушки безнадежно пропал.
История болезни
На приеме Юрий, 42 года, успешный бизнесмен, директор строительной организации. В силу специфики своей работы вынужден регулярно ругаться с поставщиками стройматериалов и подрядчиками. Одно из таких эмоциональных выяснений отношений закончилось приступом люмбаго.
Поясницу Юрия прострелило так, что он даже не мог нормально вздохнуть. Скрючившись в виде буквы Z, Юрий с трудом доковылял до своей машины, но от боли не смог ее завести. Вызванный по мобильнику помощник Юрия с трудом смог уложить шефа на заднее сиденье машины, а сам сел за руль и повез Юрия ко мне.
За неделю, с помощью мануальной терапии в сочетании с противовоспалительными уколами, нам удалось поставить Юрия на ноги. Но буквально через месяц, после очередной ругани с подрядчиком, Юрия скрутило снова. И опять нам удалось за неделю привести его в норму.
Однако, когда спустя 2 недели вся история повторилась еще раз, Юрий поехал на обследование, заподозрив какие-то серьезные изменения в позвоночнике. Мужчине сделали магнитно-резонансную томографию позвоночника, но не обнаружили на томограмме ничего, кроме небольшого выпячивания межпозвоночного диска (вызванного спазмом поясничных мышц).
При этом Юрию очень повезло, что выпячивание диска оказалось малюсеньким, размером всего в 3 мм. Окажись оно побольше, проводившие томографию врачи свалили бы все неприятности на это самое выпячивание, обозвали бы выпячивание грыжей диска и посоветовали бы «отрезать» эту грыжу у нейрохирургов.
Но поскольку 3 мм выпячивания для операции было явно маловато, врачи развели руками. И Юрий в третий раз поехал ко мне.
Нам пришлось вновь проводить «вправление» его смещенных межпозвоночных суставов и устранять спазм поясничных мышц. А после процедуры мы сели побеседовать.
— Что ж такое происходит, доктор? Третий раз за 3 месяца спину скривило! Я, конечно, не против с вами пообщаться, Павел Валериевич, но не по такому же поводу! Чего дальше-то делать, чтобы больше приступы не повторялись?
— Да вы уже все знаете, Юрий. Я вам рассказывал. Постарайтесь поменьше психовать и перестаньте ругаться на работе, — убеждаю пациента.
— Ну не могу я не ругаться, доктор! Профессия у меня такая. Не наорешь на поставщиков лишний раз, с подрядчиками не поругаешься, вообще все графики работ посрывают.
— Тогда ждем четвертой встречи. Хотя, Юрий, у вас есть один спасительный вариант. Я, конечно, считаю, что в подавляющем большинстве случаев лучше добиваться своего без ругани. Но допускаю, что в силу специфики вашей деятельности ругаться вам необходимо.
Пожалуйста, делайте это, но только не задействуйте свои эмоции. Можете изображать что хотите — ярость, злость, только сами вы относитесь к этому серьезно. Проявите артистизм, но не включайтесь в ситуацию эмоционально.
— Знаете, доктор, а ведь это идея! Я, наверное, так смогу. Уж больно неохота снова попадать к вам в руки, — улыбается мужчина. — Попробую сделать, как вы говорите. Чего-чего, а артистизма мне не занимать. И, наверное, вы правы. Слишком уж я заигрался в большого начальника, стал много дергаться по поводу работы. Раньше-то я проще ко всему относился. Буду учиться этому заново.
Юрий сдержал свое обещание. Он смог перестроиться, и мы увиделись лишь спустя 3 года, и то только потому, что Юрию понадобилось привести ко мне на лечение свою маму.
Тет-а-тет мужчина рассказал мне, что научился обходиться практически без крика и теперь старается улаживать свои дела разными методами: где уговорами, где «кнутом», а где «пряником». И спина его с тех пор больше ни разу не беспокоила. За 3 года Юрию не пришлось выпить ни единой таблетки.
Однако большая часть случаев хронической поясничной боли, вне всяких сомнений, обусловлена психологическими причинами. Практикующим врачам хорошо известно, что к постоянной ноющей боли в пояснице приводят длительная депрессия, хроническое раздражение на кого-то или на что-то, интимная фрустрация (сексуальная неудовлетворенность), постоянное беспокойство или страх за свое финансовое благополучие в сочетании с неумением расслабляться.
* * *
Причиной неожиданных неудач влечении может быть скрытая депрессия, которую всегда следует подозревать у пациентов, страдающих хроническими болями в пояснице, и которую надо лечить.
* * *
Вероятно, многие из вас могут быть удивлены тем фактом, что разные на первый взгляд эмоции приводят к одному и тому же синдрому — синдрому хронической поясничной боли.
Однако для людей, хорошо знающих биомеханику позвоночника, в этом нет ничего неожиданного. Дело в том, что при кажущихся различиях любое из описанных выше состояний приводит к
Иногда спазм поясничных мышц приводит к нарушению кровотока нижних конечностей. Тогда в ногах возникает ощущение онемения, чувство тяжести или распирания, либо ноги «крутит», особенно по ночам и при перемене погоды.
История болезни
Пациент Андрей, крепкий 42-летний мужчина, лечился у меня от хронической поясничной боли непривычно долгое время. Большинству моих пациентов, страдающих от боли в пояснице, 2-недельной терапии хватает в среднем на срок от года до 6–7 лет. Но Андрею лечение помогало максимум на 3 месяца, после чего боли в пояснице возобновлялись с прежней силой.
Наше ежеквартальное общение продолжалось в течение года. За это время мы успели провести Андрею по 2–3 курса мануальной терапии, постизометрической релаксации и массажа в сочетании с инъекционными препаратами для восстановления межпозвоночных дисков. Еще раньше, в поликлинике по месту жительства, Андрея безуспешно лечили физиотерапией, лечебной гимнастикой и противовоспалительными препаратами.
Во время наших частых встреч, естественно, я был вынужден задать мужчине вопрос о возможных психогенных причинах его заболевания.
Ознакомившись с моими взглядами на поясничные заболевания, Андрей легко с ними согласился и рассказал, что он действительно находится в постоянном напряжении по поводу своей работы.
Андрей работал в то время риэлтором в одном из крупнейших столичных агентств недвижимости. Зарплата в агентстве начислялась только в виде комиссионных процентов, т. е. один месяц, провернув несколько удачных сделок, Андрей мог «купаться в шампанском и есть икру ложками», зато в менее удачный месяц «можно было класть зубы на полку». Понятно, что подобное положение дел держало мужчину в постоянном напряжении: сорвется сделка или не сорвется, купит клиент квартиру или в последний момент передумает. И так ежедневно.
Кроме того, руководство агентства, где работал Андрей, придерживалось «соковыжимательных» принципов. Начальство считало необходимым держать работников в тонусе, постоянно давить на них и подгонять. Естественно, такой стиль руководства тоже не прибавлял сотрудникам фирмы спокойствия и здоровья. И хотя некоторые работающие в агентстве люди могли абстрагироваться от ситуации и относились к ней с полным «пофигизмом», Андрей в число этих счастливчиков не входил.
Будучи от природы гиперответственным человеком, Андрей мог беспокоиться даже без повода. А уж когда повод был (невыполненный план, мало проведенных за месяц сделок), Андрей впадал в крайнее волнение. В таких ситуациях он был абсолютно не способен успокоиться и расслабиться, думая о работе днем и ночью, лишая себя спокойного сна и отдыха. В результате непроходящее психологическое напряжение и беспокойство по поводу работы раз за разом выливались в хроническое спазматическое сжатие поясничных мышц со всеми вытекающими последствиями.
Выяснив причину болезни пациента, мы вместе с ним принялись размышлять над тем, как изменить неблагоприятную ситуацию. В какой-то момент Андрей даже начал подумывать об уходе из риэлторского бизнеса. Но, к счастью, как это часто бывает, все решилось гораздо проще. Один из знакомых Андрея по бизнесу, узнав о его планах, просто переманил его в свое агентство. Благо, там ценили опытных риэлторов, а начальство придерживалось вполне демократического стиля руководства.
Вырвавшись из «соковыжималки», Андрей стал ощущать себя гораздо спокойнее и свободнее. Изменение душевного состояния довольно скоро сказалось и на его физическом самочувствии. По крайней мере, с тех пор наши встречи с Андреем стали более редкими, и теперь нам хватает буквально 1–2 сеансов, чтобы подправить ему спину, если она все-таки «напоминает» о себе.
История болезни
Вера, женщина 34 лет, обратилась ко мне по поводу болей и скованности в пояснице, продолжающихся уже около 2 лет.
Во время осмотра женщины бросилось в глаза крайнее напряжение ее поясничных мышц. Мышцы поясницы были настолько зажаты, что создавалось впечатление, будто они окаменели. Но при этом, во время осмотра Веры, я не обнаружил никаких повреждений позвонков, никаких отклонений в состоянии ее межпозвоночных дисков и межпозвоночных суставов. Тем не менее я все-таки направил женщину на магнитно-резонансную томографию позвоночника, чтобы исключить любую скрытую от моего взора серьезную патологию.
Однако томография не выявила повреждений позвоночника пациентки. Согласно приложенному к томографическим снимкам заключению, Вера была абсолютно здорова. И если судить по томограмме, реального повода для появления боли в пояснице у женщины будто бы не было.
— Странно, — удивилась Вера, когда мы вместе изучили выводы диагностов из отделения томографии. — Если позвоночник в порядке, что же тогда у меня болит?
— Знаете, Вера, патология мышц спины не выявляется методом томографии. Между тем, поясничные мышцы в определенных состояниях могут давать весьма интенсивную боль. А у вас они, надо заметить, находятся в немыслимом напряжении. Причем, как я понимаю, это продолжается уже достаточно долго. Нет ничего удивительного в том, что поясничные мышцы реагируют на постоянное перенапряжение довольно сильной ломящей болью и скованностью. Они заставляют вас предпринять какие-то действия для расслабления.
— И что же надо делать?
— Для начала нужно выяснить причину мышечного гипертонуса. По характеру напряжения поясничных мышц готов предположить, что вы постоянно находитесь либо в состоянии крайнего раздражения, либо в сильном беспокойстве, тревоге. Это так?
— Скорее в раздражении, доктор. — Вера на секунду задумалась. — Я никогда не связывала свое внутреннее состояние с поясничной болью, но сейчас анализирую и понимаю, что вы правы. Если я чувствую себя спокойно, расслабленно, поясница болит гораздо меньше. А когда злюсь и раздражаюсь, спину прихватывает посильнее.
— А из-за чего раздражаетесь? Есть конкретный повод?
— Да так, глупости, наверное. А может, и не глупости, — Вера была явно смущена. — В постели с мужем у нас явные нелады. Он у меня такой «скорострельный» товарищ — ни ласк, ни прелюдий; быстро сделал свое дело, и все. Я даже ничего почувствовать не успеваю, так быстро все происходит. Потом остается лишь разочарование и раздражение. Хожу все время недоудовлетворенной. Поэтому и злюсь на него, чего уж там скрывать.
— А направить мужа на нужные ласки не пробовали? Научить его, намекнуть, что и как нужно делать?
— Ой, нет, доктор, я не могу. Наверное, я сама виновата, но когда мы только познакомились, я мужу постоянно подыгрывала. Делала вид, что я очень страстная. Будто мне тоже надо, как и ему, все очень быстро и грубо. И до сих пор ему подыгрываю. Он и знать-то не знает, что мне нужно по-другому, что я чем-то недовольна. Но как я ему теперь могу сказать? Восемь лет все было вроде отлично, а теперь он меня не удовлетворяет? А муж мне скажет: «Что же получается, ты мне все эти годы врала?» В общем, никак я не могу теперь ему признаться…
— Ну, хорошо. Есть же, в конце концов, другие способы «разрядки». Самоудовлетворение, например.
— Что вы, доктор! Я, взрослая замужняя женщина, и буду заниматься такими глупостями?! Нет, это не для меня.
— Но раньше-то вы как-то выходили из ситуации? Раньше ведь вы почему-то не болели из-за своей неудовлетворенности?
— Честно сказать, — опять смутилась Вера, — раньше у меня был постоянный любовник. Он совсем не такой в постели, как мой муж. Нежный, ласковый. Делал все не спеша, умело. С ним я «пар» и выпускала, раз-другой в неделю. Но кроме постели у нас ничего общего не было. По-человечески он мне был не интересен. Да и мужа своего я все-таки люблю. И как-то мне перед ним совестно стало. Поэтому аккурат два с половиной года назад с любовником я рассталась. А примерно через полгода у меня стала болеть поясница. Но я до сегодняшней беседы эти события никак не связывала, — Вера задумалась. — И какой выход? Что ж мне теперь, опять любовнику звонить?
— Думаю, без этого вполне можно обойтись. Постараемся выйти из ситуации с умом и аккуратно направить в нужное русло поведение мужа. Как думаете, он вас любит?
— Да, конечно! Никаких сомнений. И любит, и балует.
— Вот и отлично. Попробуем воспользоваться вашей с ним любовью к обоюдной выгоде. Скажите мужу, что по состоянию здоровья вам пару-тройку недель противопоказаны обычные сексуальные контакты. Но при этом не возбраняются взаимные ласки, даже очень интимные. Пусть научится ласкать вас, а вы — его. И посмотрим, что из этого выйдет. Может, за две-три недели ему самому понравится вас ласкать, и он полюбит делать все это не спеша.
— Это идея! Спасибо, доктор! Я попробую, — Вера явно повеселела.
Придя ко мне через месяц, она рассказала, что все получилось просто замечательно. Муж с радостью принял новые правила интимной игры и, как выяснилось, сам стал получать от нее большое удовольствие. Чуть позже он признался Вере: раньше ему просто не приходила в голову мысль, что Вере могут нравиться всякие нежности, — ведь Вера с самого на чала поддерживала весьма агрессивный, мужской стиль сексуального поведения. На это Вера грамотно ответила, что прежний стиль как-то поднадоел, и ей захотелось большей близости и нежности с ним, своим любимым мужчиной.
С тех пор, по словам Веры, у них с мужем начался «новый медовый месяц». А поясница… О пояснице Вера практически забыла. И хотя для проформы я все-таки еще раз осмотрел позвоночник пациентки, я убедился, что от прежней «окаменелости» ее поясничных мышц не осталось и следа. Дальнейшей терапии не потребовалось.
История болезни
Антонина, 37 лет, на протяжении 5 лет лечилась у разных врачей от хронических поясничных болей. Ни один из многочисленных методов лечения не принес хоть какого-то облегчения.
Во время консультации я обратил внимание на тот факт, что женщине, с ее слов, не помогали даже сильные противовоспалительные препараты. При позвоночной патологии они должны были хоть ненадолго, но уменьшать болевые ощущения. Тем не менее в данном случае эффект от их приема был нулевым.
По своему опыту я знал, что многолетние поясничные боли, абсолютно резистентные к любой терапии (т. е. не поддающиеся лечению), чаще всего бывают следствием затяжной депрессии.
Из дальнейшей беседы с Антониной выяснилось, что она действительно пребывает в многолетней грусти и печали после развода с мужем, случившегося 5 лет назад. Причем из этого состояния женщину не смогли вывести даже профессиональные психологи, к которым она обращалась несколько раз.
Обычно человек приходит в себя после тяжелых ударов судьбы (потери близких, разводов и т. д.) за 1–2 года. Но у Антонины послестрессовый период слишком затянулся. Следовательно, рассуждал я, ее депрессия носит уже не столько психологический, сколько биохимический характер.
Иными словами, в организме женщины произошли определенные изменения на биохимическом уровне, повлекшие за собой снижение выработки некоторых веществ, в том числе «гормонов радости» — эндорфинов, энкефалинов и др. Значит, продолжил я ход мысли, начинать лечение Антонины нужно с химического воздействия на ее эмоциональное состояние, а не с психотерапевтических мероприятий, т. е. сначала надо хотя бы частично запустить биохимические процессы, отвечающие за улучшение настроения, и лишь потом заниматься «разговорами по душам».
Для решения вышеозначенной задачи я решил использовать старый проверенный препарат из группы антидепрессантов — амитриптиллин.
Порекомендовав Антонине принимать амитриптиллин в минимальной дозе, параллельно я провел женщине ряд манипуляций на шейном и поясничном отделах позвоночника.
Мне удалось манипуляциями разблокировать позвоночник, частично восстановить кровообращение головного мозга пациентки и улучшить кровоснабжение поясничных мышц. Однако я помнил, что раньше похожие мероприятия с Антониной уже проводили другие врачи, и эффект от них был минимальным. Поэтому большую часть надежд я возлагал все же именно на амитриптиллин. И препарат их оправдал!
В течение 3 недель (от начала приема амитриптиллина в минимальной дозе) улучшилось сначала настроение пациентки, а потом и ее физическое состояние. Поясничные боли, не проходившие в течение 5 лет, вдруг исчезли без следа!
Избавив Автовину от мучивших ее поясничных болей и повысив эмоциональный тонус пациентки, мы смогли, наконец, заняться и ее душевным состоянием. Не отменяя амитриптиллина, мы привлекли к работе с женщиной профессионального психолога. Ему удалось, в свою очередь, вернуть Антонине вкус к жизни и восстановить пошатнувшуюся разводом веру женщины в себя и в свою женскую привлекательность.
В конечном итоге Антонина избавилась от депрессии, а вместе с депрессией женщину окончательно (надеюсь) покинули поясничные боли.
Каким образом чувство вины вызывает корешковую боль в ноге, признаюсь честно, я не знаю. Возможно, как говорит Луиза Хей, вина подсознательно «ищет» наказания; а «лучшего» наказания, чем воспаление мощных нервных стволов, проходящих в ноге, и не придумаешь — уж боль-то они могут обеспечить такую, что зубная боль в сравнении с ней покажется ерундой!
В любом случае, мои собственные наблюдения за больными корешковым синдромом подтверждают, что примерно 70 % этих людей действительно страдают от глубокого чувства вины.
Поскольку по своей натуре я обладаю материалистическим складом ума (не путать с атеистическим!), сам с трудом верю «во всю эту психологическую чушь» и в то, что корешковая боль в ноге возникает из-за чувства вины. Но многолетние наблюдения за моими пациентами никак не дают мне эту «психологическую чушь» отбросить.
Как только я начинаю в очередной раз сомневаться в «психологических заумностях», судьба обязательно подкидывает мне пациента, страдающего от глубокого чувства вины в комплекте с сильнейшей болью в ноге.
Например, я заметил, что огромное количество людей заболевает корешковым синдромом после смерти кого-то из близких родственников. Наверное, это естественно: даже если мы очень хорошо заботились о близком человеке при его жизни, после его смерти все равно мы чувствуем горе и некую недосказанность. Нам кажется, будто где-то что-то мы ему недодали, что могли сделать для него больше или хотя бы могли уделять ему больше внимания. А иногда нам кажется, что если бы мы все делали правильно, то смогли бы отсрочить смерть близкого человека.
Другая категория людей, страдающих от корешкового синдрома — это те, у кого чувство вины появилось после совершения каких-то неблаговидных поступков. Или поступков, которые самому человеку показались неблаговидными, нехорошими (даже если на самом деле в этих поступках не было ничего плохого).
Еще одна группа страдальцев — это люди, которые «подхватили» чувство вины, ударившись в религию (но не познав всей глубины религиозных учений).
Если такому новоявленному верующему попадается недобросовестный или глупый служитель культа, священник, который запугивает и заражает человека ощущением греховности (даже если тот до сих пор вел вполне добропорядочную жизнь), то вместо очищения души неофиту обеспечено глубокое чувство вины.
А получить вместе с чувством вины корешковый синдром, т. е. воспаление бедренного или седалищного нерва, как вы знаете, бывает очень просто.
Предполагаю, что в основе такого корешкового синдрома лежит не вполне осознаваемое желание отболеть и страданием от болезни искупить вину за свои грехи сейчас, чтобы не расплачиваться за них позже, в том числе в загробной жизни. По крайней мере, беседуя с пациентами, я заметил, что многие верят: понеся наказание в виде болезни, отмучившись за свои проступки здесь и сейчас, они тем самым искупят свою вину.
Какая-то логика, как это кажется многим людям, в таком рассуждении есть. Однако это ошибочная, извращенная и непродуктивная логика! Добавив этому миру боли и страданий, пусть даже своих собственных, пользы не принесешь и, болея, своей вины не искупишь. Если чувствуешь, что где-то в жизни был неправ, совершил ошибки, действуй и постарайся исправить их делами, а не бессмысленными переживаниями.
Возможно, не все ошибки удастся исправить. Например, трудно изменить что-то в отношении людей, уже ушедших из жизни. Но, осознав свои ошибки в отношении ушедшего человека, ты тоже можешь действовать: отдать свой долг хотя бы в виде хорошего памятника, заказать молебен в адрес ушедшего или послать ему сильную эманацию любви, горячо помолившись за него и попросив прощения. Кроме того, можно отдать долг ушедшему, позаботившись о тех, кого он любил, или о том, чем он дорожил.
Еще важнее, осознав свои прошлые ошибки, проанализировать их, сделать выводы и, пообещав себе не повторять их, идти по жизни дальше, пытаясь хоть немного изменить к лучшему мир вокруг себя. Вот это будет действительно богоугодно и продуктивно. А пустые переживания — это роскошь для бездельников.
История болезни
Тамара Васильевна, 57 лет, заболела пояснично-крестцовым корешковым синдромом через месяц после смерти своей 80-летней мамы. Во время личной беседы выяснилось, что Тамара Васильевна после ухода мамы из жизни действительно страдает от иррационального чувства вины, при том, что никаких неблаговидных поступков в отношении мамы она не совершала. И весьма добросовестно ухаживала за болеющей мамой до самого последнего ее дня.
На вопрос, в чем же она считает себя виноватой, Тамара Васильевна ответила так:
— Не знаю, но мне все время кажется, что, если бы я лучше за мамой ухаживала или нашла бы ей других врачей, которые бы как-то иначе ее лечили, мама, возможно, прожила бы подольше.
— Тамара Васильевна, подумайте: вашей маме было 80 лет. В этом возрасте от врачей зависит уже не очень много. И, скорее всего, вашей маме просто-напросто пришла пора покинуть этот бренный мир. При всем вашем желании, я сомневаюсь, что вы смогли бы удержать ее здесь надолго. Так какой же теперь смысл терзать себя чувством вины?
— Что же мне, относиться к смерти мамы равнодушно? — удивилась Тамара Васильевна.
— Нет, не равнодушно. Можно, конечно погрустить, поскучать о ней. Вспоминать ее с любовью. Но чувство вины не даст вам ровным счетом ничего.
— Знаете, Павел Валериевич, когда я тоскую о маме, я думаю, что она там, на небесах, это чувствует, — призналась женщина.
— Тем более нет смысла отправлять вашей маме негативные эмоции. Настройтесь на светлые, позитивные ощущения и мысленно отправьте маме чувство любви. По крайней мере, если вы верите в жизнь после смерти, будет гораздо правильнее передать маме любовь, а не грусть и чувство вины. Ведь и вам, наверное, скорее понравилось бы получить откуда-то издалека радостное письмо, а не письмо, полное грусти и печали.
— Надо же, в таком направлении я даже не думала. У нас же принято скорбеть об ушедших, грустить о них. Но если задуматься, то вы, похоже, правы. И я постараюсь перестроиться. Спасибо, доктор.
После беседы Тамара Васильевна явно повеселела. Со слов пациентки, у нее будто бы «свалился камень с души». Даже внешне было заметно, что женщина выпрямилась и расправила плечи. И вместе с ее внутренним успокоением и расслаблением в считанные дни пошла на убыль и ее болезнь. По крайней мере, лечение, проходившее до тех пор с большими сложностями, наконец-то стало приносить свои плоды.
История болезни
Схожий случай. На приеме пациентка Наталья Львовна, 52 года. Обратилась ко мне по поводу пояснично-крестцового радикулита, т. е. сильнейшей боли, простреливающей из поясницы в правую ногу по всей ее длине.
Из беседы выяснилось, что женщина заболела 3 месяца назад, почти сразу после похорон своей мамы. Сначала появились боли в пояснице, а спустя неделю начались немыслимые боли в ноге.
Интенсивность боли была настолько велика, что женщина не могла спать по ночам. Не помогали даже сильные обезболивающие и противовоспалительные таблетки, которые Наталья Львовна «пила горстями». Тем более, что от таблеток у женщины разыгрался гастрит и начались боли в животе. Таблетки пришлось заменить уколами, но и они оказывали негативное воздействие на желудок.
Тогда пациентка отказалась лечиться с помощью инъекций и перешла на мази. Результат был нулевым. Попробовали применить физиотерапию — сразу, как это часто бывает, увеличился отек нерва в ноге, и боль стала совсем невыносимой.
В общем, к моменту нашей встречи, после 3 месяцев мытарств, измученная Наталья Львовна и лечившие ее врачи были в полном тупике. Доктора не знали, что делать дальше, и были рады передать пациентку кому угодно. А сама Наталья Львовна была готова на все, лишь бы избавиться от боли.
На первом же сеансе я постарался сразу помочь женщине и применил те немногие эффективные способы лечения, которые еще не были предложены Наталье Львовне. Я провел несколько мануальных манипуляций и сделал новокаиновую блокаду воспаленного нерва, после чего отпустил пациентку на 3 дня в ожидании результатов. Однако, хотя мои процедуры уменьшили интенсивность дневных болевых ощущений, ночью Наталья Львовна по-прежнему не спала. Как сказала мне пациентка, примерно в 3–4 часа ночи она просыпается и больше не может заснуть.
— От боли? — уточнил я.
— То от боли, а то лежу и думаю, переживаю о маме.
— О чем именно?
— Да как-то не так мы ее похоронили. До сих пор чувствую себя виноватой.
Из дальнейшей беседы выяснилось, что во время похорон были нарушены некоторые религиозные обряды, и Наталья Львовна предполагала, что это как-то негативно скажется на пребывании души ее мамы в загробном мире. А оттого Наталья Львовна страдала глубоким чувством вины, вылившимся в болезнь.
К счастью, с эмоциональной проблемой Натальи Львовны удалось разобраться достаточно легко. Я предложил женщине сделать то, что было самым логичным в такой ситуации — обратиться к священнику в ближайшей к ее дому церкви. Священник оказался весьма мудрым человеком. Он поговорил с Натальей Львовной и посоветовал, что нужно сделать для успокоения души умершей мамы.
Наталья Львовна выполнила его рекомендации и успокоилась. Как и в предыдущем случае (с Тамарой Васильевной), внутреннее удовлетворение пациентки совпало с улучшением ее физического состояния. За несколько дней женщина почувствовала себя почти здоровой. Мы закрепили результат еще одним сеансом мануальной терапии в сочетании со специальным вытяжением зажатых мышц ноги, после чего расстались. Дальнейшего лечения не потребовалось.
История болезни
Вячеслав Иванович, крепкий 50-летний мужчина, довольно долго лечился у разных врачей от боли в пояснице, простреливающей в правую ногу. Притом никаких серьезных повреждений позвоночника или ноги многочисленные обследования не выявили. Боль, тем не менее, постоянно изматывала мужчину. Но особенно сильно Вячеславу Ивановичу доставалось по ночам.
Из нашей беседы с пациентом выяснилось, что Вячеслав Иванович живет на два дома, уже 8 лет разрываясь между женой в любовницей. Причем обе женщины ему одинаково дороги, поэтому Вячеслав Иванович никак не может, да и не собирается, делать между ними выбор. Но, любя обеих женщин, Вячеслав Иванович постоянно ощущает себя виноватым перед каждой из них. Тем более что любовница регулярно закатывает скандалы и пытается склонить мужчину к окончательному уходу от жены. А жена, догадываясь о наличии соперницы, в свою очередь, разыгрывает партию мученицы.
В результате мужчина живет в постоянном напряжении, с ощущением вины. Но не желает что-то изменить в этой «подвешенной» ситуации. В таких случаях бывает очень трудно привести здоровье пациента в порядок. Максимум, что обычно удается сделать, если пациент не решит свою жизненную проблему, — добиться временной ремиссии. Но потом, как правило, болезнь возвращается. Случай с Вячеславом Ивановичем не стал исключением. Мы вынуждены регулярно встречаться с ним и 2–3 раза в год «ставить на место» вновь «съехавшие» позвонки, попутно снимая воспаление седалищного нерва новокаиновыми блокадами или сильными противовоспалительными препаратами.
История болезни
На приеме Сергей, 28 лет. В молодости мужчина был членом одной из преступных группировок. Любопытно, что в период своей криминальной «карьеры» Сергей был абсолютно здоров.
Несколько лет назад Сергей волею судьбы оказался в одном из монастырей. Там он познакомился с монастырским настоятелем, мудрым и одухотворенным человеком. По словам Сергея, этот святой человек за какие-то полчаса смог открыть ему глаза и перевернуть его мировоззрение.
После беседы с настоятелем Сергей нашел в себе силы отказаться от бандитской жизни и завязал с криминальным бизнесом. Но, осознав свою вину перед людьми за прошлые дела, Сергей посчитал свои грехи неискупаемыми и стал страдать от душевных мук. Через некоторое время, как это часто бывает, душевные мучения и чувство вины вылились в физическую болезнь. Сначала у Сергея стало прихватывать поясницу, потом появились «выворачивающие» боли в ноге, по ходу бедренного нерва. Особенно сильно ногу выкручивало по ночам, в предрассветные часы. Каждую ночь боль заставляла Сергея просыпаться в 3–4 часа и без сна ворочаться в постели до самого утра.
Ночные мытарства, продолжавшиеся на протяжении полутора лет, «высвободили» Сергею время для раздумий. Вспоминая по ночам свою прошлую криминальную жизнь, Сергей предположил, что боли в ноге — это наказание свыше за его прошлые грехи. Ему даже в голову не пришло, что наказание в виде болезни он назначил себе сам, своим чувством вины.
Пребывая в уверенности, что болезнь является наказанием свыше, Сергей очень долго терпел и не обращался к врачам. И лишь спустя полтора года от начала болезни Сергей понял, что больше не может выносить эти муки. Купив в книжном магазине одну из моих книг — «Воль в ногах», Сергей прочитал ее и решил обратиться ко мне за помощью.
После того как мне удалось оказать Сергею помощь и приглушить боль в его измученной ноге, молодой человек почувствовал ко мне определенное доверие и разговорился, поведав историю своей Жизни.
Выслушав Сергея и понимая щепетильность темы, я постарался максимально деликатно объяснить ему некоторые идеи.
В крайнем случае, человек наказывается тюрьмой, увечьем или физическим устранением. Болезнь же — это наказание человека за «неправильные» эмоции. Как говорит Павел Палей, преступление против общества карается тюрьмой, преступление против самого себя карается болезнью.
Не сразу, но мои идеи дошли до пациента. Еще не до конца оправившись от болезни, Сергей стал искать пути их применения. Как мог, он старался помочь людям, привнести в их жизнь что-то хорошее.
В конечном итоге, насколько я слышал, Сергей продал нажитые неправедным путем квартиру и коттедж, а на вырученные деньги построил в Подмосковье что-то вроде детского дома. И вместе со своей мамой помогает попавшим в беду обездоленным детям. Ко мне по состоянию здоровья молодой человек больше не обращался.
ДРУГОЕ МНЕНИЕ
Кроме того, Луиза Хей предполагает, что боли в пояснице могут возникнуть из-за ненависти к себе, из-за чувства вины, чувства беспомощности и застарелого упрямства.
А иногда, по ее мнению, боли в пояснице возникают у тех людей, кто воспринимает жизнь как непосильную ношу, взваливает на себя слишком много забот. (Возможно, в пользу этой теории отчасти говорит тот факт, что людям с хроническими болями в пояснице иногда помогает ношение поддерживающих поясничных корсетов. —
Глава 10
Боли в середине спины и между лопаток
Заботами свой век не сокращай,
Одну заботу в две не превращай,
Но от своей печали отдохни,
Усталость, скуку, горечь отгони!
Боли в середине спины, т. е. боли в грудном отделе позвоночника, в четверти случаев являются следствием неудачного движения, травмы, удара или подъема тяжести, при которых происходит смещение межпозвоночных суставов в указанной области.
Но подавляющее большинство таких смещений возникает даже без травмирующего воздействия у тех людей, кто принимает что-нибудь слишком близко к сердцу или вообще склонен постоянно переживать за кого-нибудь или за что-нибудь.
Из-за таких переживаний меж лопаточные мышцы человека обычно непроизвольно сжимаются в «комок». Возникает их спазм и, как следствие, спазмированные мышцы стягивают среднюю часть спины. Сам человек при этом неосознанно начинает сутулиться. В результате возникает угол изогнутой спины с вершиной как раз в середине грудного отдела позвоночника, куда приходится максимальное мышечное и статическое давление.
От такого давления межпозвоночные суставы грудного отдела позвоночника смещаются, и в этом месте возникает так называемый блок позвоночника. Блок может провоцировать как невероятно острую боль между лопаток, так и хронические ноющие болевые ощущения, распространяющиеся по спине выше и ниже места смещения. Интенсивность таких болевых ощущений, по моим наблюдениям, зависит от силы и длительности переживаний болеющего.
По мнению целителей Древней Индии, на грудной отдел позвоночника проецируется сердечная чакра — анахата. «Пробой» сердечной чакры, считали древнеиндийские целители, происходит при сильном однократном или многократном переживании.
У многих добрых, сердобольных людей, которые привыкли сочувствовать всему миру и постоянно переживают по поводу своих или чужих проблем, блок позвоночника иногда настолько фиксируется, что его бывает трудно убрать даже за 5—10 сеансов мануальной терапии. Это при том, что «среднестатистическое» смещение межпозвоночных суставов в этой области обычно ликвидируется максимум за 3 сеанса. В самых запущенных случаях «сердобольности» блок вообще не поддается терапии, поскольку позвонки здесь деформируются и между ними образуются костные разрастания (остеофиты).
Причины, по которым могут переживать сердобольные люди, настолько разнообразны, что для опубликования их полного перечня мне не хватило бы и 5 объемистых томов.
К примеру, одна из моих пациенток расстроилась, потому что 30-летний сын женился на неподобающей, с ее точки зрения, особе. А когда он развелся, она опять попала ко мне на прием — теперь женщина расстраивалась, так как предполагала, что после развода сын ударится в загул.
Другая моя пациентка сначала силком заманила своего сына в институт, куда он совсем не хотел поступать, а лотом на протяжении 5 лет удивлялась и расстраивалась, что учеба дается сыну слишком тяжело. Ее сын, в свою очередь, стал переживать, что ему приходится расстраивать маму, и тоже попал ко мне со смещением межпозвоночных суставов грудного отдела позвоночника.
К счастью, смещения суставов грудного отдела позвоночника обычно довольно легко поддаются мануальной терапии. Как уже говорилось, многих пациентов удается привести в чувство буквально за 2–3 сеанса.
Впрочем, хронически сердобольные люди очень часто вынуждены повторно обращаться к мануальному терапевту через крайне короткий промежуток времени — ведь привычку все принимать близко к сердцу трудно искоренить в себе за неделю или за месяц-
II обычно мне удается достучаться до своих пациентов только после нескольких рецидивов болезни. Тогда, если пациент ко мне прислушался и научился брать свои эмоции под контроль, нам часто удается предотвратить повторение приступов болезни.
Самые способные со временем даже выучиваются внешне сохранять свою прежнюю эмоциональность (когда этого требует ситуация), но внутри оставаться «спокойными, как танки», невзирая ни на какие коллизии судьбы.
История болезни
Станислав Михайлович, директор частного предприятия, «классический трудоголик», обратился ко мне по поводу хронической боли в грудном отделе позвоночника. Со слов пациента, уже около года он живет с ощущением, что у него «вставлен кол» между лопаток.
Из беседы выяснилось, что «кол между лопаток» появился у пациента небезосновательно. Ведь Станислав Михайлович постоянно находился в состоянии беспокойства по поводу того, что его 22-летний сын «ведет неправильный образ жизни».
— Он что, пьет? Или принимает наркотики? — спрашиваю мужчину.
— Нет, что вы! Ни в коем случае.
— Может, занимается криминалом? Общается с сомнительной публикой?
— Нет-нет, доктор, ничего такого сын не делает. Просто меня смущает, что он как-то несерьезно относится к работе. Я «вкалываю» день и ночь у себя на фирме, кручусь сутки напролет. А он то в одном месте «влегкую» поработает месяца три, то в другом от силы полгода. Нигде подолгу не задерживается, относится к работе как к развлечению. Разонравилось — сразу бросает прежнюю работу и переходит на новое место, — объясняет Станислав Михайлович.
— Все правильно. В 22 года человек должен искать себя, свое место в мире. Почему вас это смущает? Может быть, сын что-то требует от вас? Просит денег, например?
— Нет, доктор, деньги он просит крайне редко. Говорит, ему хватает. Но меня волнует его будущее, что он слишком легко ко всему относится.
— А должен относиться тяжело?
— Нет, наверное, — мужчина явно сбит с толку вопросом. — Не тяжело, но как-то серьезнее, что ли.
— Знаете, Станислав Михайлович, в жизни порой преуспевают как раз те люди, которые умеют относиться ко всему легко, как к игре. Вполне может статься, что ваш сын именно из такой категории людей.
Но в принципе, речь сейчас должна идти не об этом. Поскольку вашему сыну уже 22 года, он имеет право самостоятельно распоряжаться своей жизнью.
А вам нужно перестать «зацикливаться» на сыне, внутренне отпустить его. Только тогда спина перестанет вас беспокоить.
— Надо же! Никогда не думал, что боль между лопатками связана с моими переживаниями. С трудом верится, но спасибо, что подсказали. Попробую оставить сына в покое и посмотрю, что из этого выйдет.
История болезни
Пациентка Марина Матвеевна, 59 лет, имела привычку переживать по любому поводу. Как следствие, у нее регулярно возникал спазм мышц в середине спины, и этот спазм, в свою очередь, провоцировал сильнейшие смещения суставов грудного отдела позвоночника.
Ежегодно общаясь с Мариной Матвеевной по поводу очередных приступов боли под лопаткой, я на протяжении нескольких лет убеждал ее в необходимости хоть немного умерить свой пыл и чуть меньше принимать к сердцу свои или хотя бы чужие проблемы.
В ответ на мои советы Марина Матвеевна постоянно говорила, что измениться она не может, так же как не может оставаться равнодушной к проблемам других.
Закончилось все тем, что очередной «эмоциональный взрыв» и последовавший за ним спазм мышц спины привели к таким серьезным повреждениям ее позвоночника, что женщина буквально свалилась от боли и была прикована к постели на протяжении 7 месяцев.
После такого «жестокого урока» Марина Матвеевна научилась-таки не принимать близко к сердцу происходящее вокруг себя. И теперь она предпочитает заниматься своим здоровьем, вместо того чтобы, как раньше, повсюду собирать негативную информацию и копить отрицательные эмоции.
ДРУГОЕ МНЕНИЕ
Глава 11
Боли в шее
Поделиться книгой: