Помоги проекту - поделись книгой:
Конечно, приведенный выше пример не означает, что так работают все целители. Многие из них дорожат своим добрым именем и берутся за лечение только в том случае, когда действительно могут помочь; стараются врачевать те болезни, которые и в самом деле умеют лечить.
И все же, все же… Даже если вам удалось найти уникального целителя, который смог вылечить вас одним лишь взмахом руки, расценивайте это чудо как аванс, как подарок Высших сил за вашу последующую работу над собой. Ибо, как говорил один великий Учитель исцеленным им людям (в истинном переводе с арамейского): «Идите и не повторяйте ошибок».
* * *
Философия и медицина сделали человека самым разумным из животных, гадания и астрология — самым безумным, суеверия и деспотизм — самым несчастным.
* * *
В завершение темы разрешите предложить вашему вниманию наивную, но поучительную современную сказку для взрослых, которую я сочинил на досуге.
Я довольно долго думал, оставить ее в книге или удалить. Но потом-таки решил не удалять, так как сия сказка, при всей ее наивности, может дать вам ответы на целый ряд вопросов. Итак…
Построили в одном селе добротный, уютный, красивый дом. И как-то так случилось, что в этот дом вселился не очень опрятный жилец. Годами он не ремонтировал свой дом и не латал крышу. Не выносил мусор, не убирался. В моменты плохого настроения, в приступе гнева мог запустить тарелкой в стену или разбить окно.
Естественно, от такого обращения дом со временем пришел в упадок. В дождливую погоду через прохудившуюся крышу и разбитые окна дом заливало водой. От сырости стены дома подгнили, по углам разрослась плесень. А от грязи в доме завелись тараканы.
В довершение всех бед наш неопрятный жилец принялся зазывать к себе в гости соседей. Однако порядочные и чистоплотные соседи избегали посещения столь захламленного дома. Зато его с удовольствием стали посещать злые нечистоплотные люди. Они стекались сюда со всей округи. Придут, попьют, подебоширят и со злости что-нибудь сломают. Вот такое у них было развлечение.
Долго продолжалось подобное безобразие. Но однажды наступил день, когда дом не выдержал такого обращения и начал просто-напросто разваливаться. Только тогда почувствовал наш жилец, что находиться в столь запущенном доме становится совсем некомфортно и даже опасно. А поскольку другого дома у нашего жильца не было, он осознал, что надо принимать какие-то меры. Стал советоваться со своими приятелями: как быть? что делать с домом?
Добрые друзья подсказали бы жильцу, что надо убрать грязь, выкинуть мусор, вытравить плесень, как следует все проветрить и вычистить. Да поставить надежные двери, чтобы в этот дом отныне не могли попасть злые люди.
К сожалению, как мы помним, добрых друзей у вашего жильца не осталось. И не было никого, кто бы дал ему мудрый совет. Зато окружавшие его горе-приятели наперебой твердили: «Твой дом кто-то сглазил. На нем порча. Срочно сними с дома сглаз или пригласи в дом священника».
Наш жилец так и поступил. Сначала он пригласил «потомственного специалиста по устранению порчи и сглаза». Тот за большущие деньги провел свои ритуалы, но ни через день, ни через месяц после «снятия сглаза и порчи» ничего не изменилось — дом как стоял переломанным-перекошенным, так и остался таким.
Тогда наш жилец пригласил освятить свой прогнивший дом добросовестного священника. Пришел священник, посмотрел, что творится в доме, и сказал: «Я не имею права тратить
Ушел священник. Но наш жилец не унялся. За щедрую плату нанял другого, менее щепетильного и порядочного служителя церкви. Тот пришел, провел какие-то ритуалы, побрызгал в доме
Следующим пришел экстрасенс. Сказал, что вся проблема в ауре дома и надо эту ауру очистить, превратить ее из фиолетовой в желтую. Поводил экстрасенс руками минут пять и заявил, что аура дома очистилась и теперь с ним все будет хорошо. Но дом продолжал разваливаться дальше.
И вот здесь наш жилец наконец стал понимать, что дело не в сглазе, порче или ауре, а в том, что дом просто-напросто надо ремонтировать. Но уж больно не хотелось делать ремонт самому, слишком трудно было нашему жильцу преодолеть свою лень. Поэтому он нанял бригаду шабашников, которые пообещали отремонтировать дом за неделю-полторы.
— Ты только деньги давай, — говорил небрежно бригадир шабашников. — И не мешайся под ногами. А мы тут быстренько все сделаем, тебе и пальцем не надо будет шевелить.
Согласился жилец и дал шабашникам деньги. Но скоро понял, что его облапошили. Взяв предоплату, шабашники недельку пошуровали в его доме, что-то вроде починили, но больше поломали, и смылись с деньгами.
Только теперь пришло к жильцу осознание, что бесполезно пытаться переложить ответственность за свой дом на кого-то другого. Рано или поздно все равно придется браться за дело самому. Но поскольку непонятно было жильцу, с какого боку браться за ремонт и уборку дома, пошел он за советом к добрым соседям. Сходил к одному, другому, третьему. И когда стала очевидна серьезность его намерений, судьба в лице соседей свела нашего жильца с Мастером.
Пришел Мастер, посмотрел запущенный дом, покивал горестно головой и сказал жильцу: «Попробую я починить твой дом. Но поскольку разорил ты его до предела, поставлю условие: пока я делаю свою работу, ты выбрасываешь мусор, моешь полы, очищаешь дом от плесени, а после присоединяешься ко мне и помогаешь мне в ремонтных работах. Заодно и научишься, как правильно ремонтировать дом и поддерживать в нем порядок».
Загрустил наш жилец, но делать нечего, других вариантов нет. Согласился. Взялся за дело. Конечно, поначалу, с непривычки, было очень тяжело. К вечеру после работы все тело ломило и болело. Но со временем наш жилец потихоньку втянулся, и работа стала спориться. За месяц дом вычистили, отремонтировали, покрасили, поставили в нем новые окна и двери. Посвежел дом настолько, что даже дышать в нем стало легче.
— Ну, вот и все, — сказал на прощание Мастер. — Тяжело было, но теперь твой дом в порядке. Постарайся отныне его не запускать. Держи в чистоте. Вовремя проветривай, вовремя ремонтируй. Если не справляешься, зови меня. Но главное — не пускай в свой дом злых гостей, чтобы они опять что-нибудь не сломали.
Стал наш жилец жить в обновленном доме. Первое время к нему по привычке пытались зайти прежние нечистоплотные приятели. Сначала жильцу было трудно отказать им и не пускать их в свой дом. Но после того как незваные гости по своему обыкновению вновь стали ломать дом, жилец спохватился и прогнал их навсегда. Убрал-починил сломанное гостями и вдруг захандрил от одиночества.
Однако прошло некоторое время, и в гости к нашему поумневшему жильцу потянулись добрые соседи. Сначала приходили с настороженностью, приглядывались. Но затем поверили в его изменившееся мироощущение и стали заходить ежедневно. Да и старый мудрый священник заглянул, по-настоящему освятил дом и настроения добавил.
Стал с тех пор наш жилец обитать в своем уютном доме, пребывая в радости и наслаждаясь окружением добрых друзей.
* * *
Вот такая у нас получилась сказка со счастливым концом.
Роли исполняли:
Дом — наше тело.
Жилец — наши душа и разум.
Злые нечистоплотные гости — злые, завистливые, подлые мысли.
Добрые соседи — светлые, радостные и добрые мысли.
Шабашники — недобросовестные врачи.
Мастер — добросовестный врач.
Остальные персонажи в сказке те же, что и в жизни.
Часть II
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОТДЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
В этой части книги я постараюсь подробно рассказать вам о психологических аспектах отдельных заболеваний. Я хочу поделиться своими наблюдениями и знаниями о том, какими именно негативными эмоциями или психологическими проблемами может быть вызвана у нас та или иная болезнь.
Однако хочу сразу предупредить вас, что в ряде случаев мои выводы могут не совпадать с выводами других ученых или опытом некоторых моих читателей. Возможные расхождения и несовпадения вполне объяснимы.
Как известно, болезни человека многолики: одна и та же болезнь у разных людей может протекать абсолютно по-разному. Также многообразны и причины заболеваний. Бывает так, что одна и та же болезнь провоцируется совершенно разными обстоятельствами или эмоциями.
Да и одинаковые вроде бы эмоции на разных людей оказывают неодинаковое воздействие. То, что одного человека сведет в могилу, у другого вызовет диабет, у третьего, скажем, артрит, а на четвертого вообще не окажет никакого влияния. Здесь все зависит от целого ряда дополнительных обстоятельств: от общей психологической устойчивости человека, от слаженности работы органов, от наличия в организме слабых «мест», от степени предрасположенности к той или иной болезни, от состояния внутренних резервов организма на данный конкретный момент и прочих условий.
Поэтому предложенные мною наблюдения и выводы не являются истиной в последней инстанции. Я лишь поделюсь с вами знаниями, полученными на основе собственного многолетнего опыта практикующего врача, а также дополню их сведениями, почерпнутыми из многочисленных трудов по психологии и психосоматике заболеваний, и альтернативными идеями некоторых популярных психологов.
Глава 6
Аллергия
Аллергия — это процесс, при котором иммунная система воспринимает аллерген как некую угрозу для организма, хотя объективно никакой угрозы вроде бы нет (это выглядит так, словно иммунная система ошибочно преувеличивает силу повреждающего действия аллергена). И при контакте с аллергеном возникает чрезмерная ответная реакция иммунной системы (гиперреакция)
По статистике, от аллергии страдает около четверти населения развитых стран, городов и индустриальных районов, и количество заболеваний аллергией неизменно растет. Некоторые иммунологи считают, что основными причинами этого являются постоянно ухудшающаяся экология, изменения в структуре питания современного человека и изменения в нашей генетике. Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться вместе.
С одной стороны, действительно, в условиях современного города нам приходится контактировать с огромным количеством потенциальных аллергенов. Это пыль, загазованный воздух; пища, обработанная химическими реагентами; пыльца или пух растений, впитавших из воздуха и почвы различные токсические химические соединения и т. д. Поэтому городские жители болеют аллергией чаще, чем люди, живущие в сельской местности.
Но, с другой стороны, от аллергии страдают далеко не все жители городов. Почему же одни из них заболевают аллергией, а другие, в тех же самых условиях — нет?
Ученые до сих пор не могут точно ответить на этот вопрос. Известно, что большую роль здесь играет наследственность. Чаще всего аллергия впервые дает о себе знать в детстве. И если хотя бы один из родителей ребенка страдает от аллергии, то шансы ребенка стать аллергиком увеличиваются в несколько раз, если болеют оба роди-.теля — вероятность возрастает еще больше.
Кроме того, шансы ребенка заболеть аллергией повышаются, если у его мамы в момент беременности был сильно снижен иммунитет или беременность протекала с осложнениями. Или если его мама во время беременности и в период грудного вскармливания курила, употребляла алкоголь, принимала антибиотики или неправильно питалась. Повышает риск ребенка заболеть аллергией искусственное вскармливание и чересчур поспешный перевод малыша на «взрослую», твердую пищу. Все это вроде бы может спровоцировать развитие аллергических заболеваний у ребенка даже годы спустя.
Другой причиной аллергии могут быть некоторые вялотекущие болезни, например, хронический пиелонефрит, хронический тонзиллит, колит, синдром раздраженного толстого кишечника, нарушение функции щитовидной железы и пр. Хронические вялотекущие болезни вызывают постоянное «раздражение» иммунной системы, заставляют ее пребывать в вечном «напряжении».
И наконец, как ни странно, в ряде случаев аллергия может иметь психологические корни. Конечно, надо понимать, что существует огромное множество видов аллергии. И поэтому врач, который утверждает, что аллергия в своей основе имеет только психологические причины, рискует подвергнуться справедливой критике и насмешкам.
Еще большему скептицизму рискует подвергнуться доктор, который утверждает, что может вылечить аллергию исключительно психотерапевтическими методами. Скорее всего, он будет воспринят как авантюрист.
И лично я вовсе не пытаюсь убеждать вас, что любую аллергию можно исцелить с помощью одной лишь психотерапии. Но я считаю, что во многих случаях аллергическая реакция начинается именно тогда, когда пациент находится в сложном эмоциональном состоянии, повышающем предрасположенность к аллергии.
Чтобы понять, как это происходит, попробуем мысленно поставить себя на место иммунной системы и посмотрим, почему иммунная система так неадекватно реагирует на какие-то вещества из тех, с которыми мы контактируем.
Основная функция иммунной системы — обязанность защищать организм от того, что представляет реальную угрозу для жизни (это утверждение бесспорно).
Надеюсь, вы согласитесь, что реальную угрозу организму представляют болезнетворные микробы, бактерии и вирусы. И что же делает иммунная система в условиях реальной опасности, когда встречается с такими микроорганизмами? Использует обычный иммунный ответ. Распознает эти микроорганизмы с высочайшей точностью и спокойно их уничтожает. В противном же случае организм просто погибает. Иными словами, в естественных (природных) условиях иммунная система здорового человека реагирует на контакт с вредными веществами и микроорганизмами вполне адекватно. При уничтожении патогенных микробов в организме обычно не происходит никаких избыточных реакций (вроде гиперактивности иммунной системы, т. е. аллергии).
Обратите внимание: аллергии не происходит, когда организм встречает реальную биологическую опасность (болезнетворные микробы, бактерии и вирусы). Но почему-то аллергия возникает при встрече с теми веществами, которые реальной угрозы жизни не представляют.
Если исследовать эту закономерность, то выясняется, что некоторые эмоциональные состояния тоже могут представлять реальную угрозу и вред для жизни или здоровья, и иммунная система может на них реагировать.
Что удивительно, на «опасные» и вредные эмоциональные состояния иммунная система реагирует только аллергической реакцией и никогда не реагирует нормальным иммунным ответом.
Возможно, аллергическая реакция — это способ, с помощью которого организм заставляет нас избегать повторного попадания в те ситуации, в которых мы испытываем «вредные эмоции». А аллергены — всего лишь «метки», имеющие опосредованное отношение к той ситуации.
Ведь испытывая физиологический дискомфорт, мы, естественно, избегаем аллергенов — избегая аллергенов, мы избегаем повторного попадания в места или ситуации, в которых испытали особо «вредные эмоции». Очень часто, как только мы перестаем попадать в «психотравмирующие» места, меняем область проживания или перестаем испытывать те самые «вредные эмоции», аллергены тоже перестают быть опасными (и наступает стойкая ремиссия или выздоровление от аллергии).
Есть вредные эмоции — есть аллергия. Нет вредных эмоций — нет аллергии.
Наблюдения ведущих мировых психологов показывают, что в основе аллергических реакций часто лежит детский травмирующий эмоциональный опыт.
Когда ребенок подрастает (где-то после 2 лет), на его развитие и становление психики начинает оказывать серьезнейшее влияние окружающая обстановка, отношения в семье, характер его отношений со взрослыми. Бели малыш живет среди людей, которые постоянно ругаются и конфликтуют друг с другом, отголоски этих конфликтов (даже если взрослые стараются их скрыть) обязательно доносятся до него и каждый раз больно ранят его душу.
Длительные переживания, эмоциональное расстройство и невыполнимое желание маленького человечка примирить родителей приводят к серьезному внутреннему конфликту, который, в свою очередь, может стать толчком к развитию аллергических заболеваний.
Намного реже к развитию психопатологии и последующей аллергии приводит противоположная крайность, когда ребенок становится в доме центром Вселенной, когда все подчинено его желаниям, с ним целыми днями носятся, постоянно опекают, стараются угодить.
Какими бы ни были изначальные задатки малыша, при таком воспитании он теряет чувство реальности и самоконтроля. Для такого ребенка аллергия может оказаться хорошим способом привлекать к себе внимание в тех случаях, когда внимания окружающих по каким-то причинам стало для него недостаточно (очень часто у таких детей аллергия проявляется в затрудненном дыхании, при котором аллергик не может обойтись без помощи других людей).
Наконец, причиной аллергии могут стать большие эмоциональные нагрузки и сильное эмоциональное потрясение, пережитое в детстве. Скажем, развод родителей, потеря кого-нибудь из близких, отрыв от семьи, переезд на новое место жительства и даже рождение младшего брата или сестры (которое автоматически лишает старшего ребенка целого ряда «привилегий» и родительской заботы, внимания).
Перенапряжение в школе (в погоне за хорошими отметками), проблемы в общении с ровесниками (особенно когда ребенок в своем классе попадает в разряд изгоев или неудачников) тоже подрывают иммунную систему и увеличивают шансы ребенка стать аллергиком.
К счастью, все эти проблемы часто тем или иным образом разрешаются либо перерабатываются нашим сознанием в период взросления, к 18–20 годам. Именно в этом возрасте у многих людей аллергия сходит на нет.
Но примерно у трети людей аллергия в период взросления не уходит, а у некоторых, наоборот, впервые неожиданно начинается именно в зрелые годы.
Это бывает связано с накопленными тяжелыми переживаниями, с сильной эмоциональной усталостью от работы, от жизни, от кого-то или чего-то.
Нередко возникшая в зрелом возрасте аллергия указывает на то, что человек испытывает сильную неприязнь, даже отторжение, к кому-то из окружающих людей или глухим раздражением реагирует на какие-то их поступки. Недаром, когда не хотим с кем-то общаться, мы часто говорим: «У меня на него аллергия», т. е. иногда аллергия — это отторжение, вышедшее на физический уровень.
Причем отторжение может касаться не только каких-то людей или их поступков. Оно может распространяться на работу, на место проживания, а еще, как ни странно, на самого себя, на свое тело, на какие-то свои качества или свои мнимые и явные недостатки.
Иногда доходит до абсурда, и человек начинает отторгать весь окружающий мир, испытывает недовольство от всей окружающей его действительности.
Вообще, психологи заметили, что многие аллергики обидчивы и часто склонны считать себя объектом агрессии; порой они испытывают ощущение, что на них «ополчился весь белый свет».
Но если человеку, больному аллергией, удается перестроить свое внутреннее состояние, если он выходит из состояния внутреннего конфликта с окружающими людьми, если он внутренне успокаивается и перестает чувствовать себя «жертвой всемирного заговора», тем самым он выбивает «почву из под ног аллергии».
Это не значит, что склонность к аллергии тут же должна исчезнуть — ведь иммунная система уже находится в агрессивном состоянии, и понадобится время, чтобы органы иммунитета «привыкли» к новому состоянию и перестроились. Однако проявления аллергии в любом случае скоро уменьшатся, а если повезет, то постепенно они уйдут вовсе.
Случай из практики
Одна из моих пациенток, Антонина Ивановна, не по своей вине попала на работе в сложную конфликтную ситуацию и подверглась несправедливым нападкам со стороны сотрудников и своего непосредственного начальника. Она стала своего рода «козлом отпущения» и изгоем в коллективе. Антонину Ивановну «доставали» и цепляли без всякого повода, изо дня в день, на протяжении нескольких месяцев.
А поскольку Антонина Ивановна была человеком очень ответственным, всегда старалась вызвать одобрение начальства, то несправедливые упреки она восприняла очень болезненно. Женщине стало казаться, что против нее ополчились все, «ополчился весь мир». Антонина Ивановна очень сильно расстраивалась, обижалась и раздражалась. Причем такие переживания продолжались на протяжении нескольких месяцев.
Неудивительно, что очень скоро у женщины разыгралась аллергия (которой до этого никогда раньше не было); Сначала появилась аллергия на стиральный порошок, потом — на некоторые любимые продукты питания. Затем появилась сильнейшая, смертельно опасная аллергия на укусы пчел. Причем, что казалось женщине удивительней всего, пчелы как нарочно стали кусать ее при любой возможности.
На самом деле, ничего удивительного и мистического в поведении пчел не было. Просто эти маленькие создания очень сильно реагируют на запах гормонов стресса. Ведь если от человека исходит этот запах, значит, он находится во взвинченном, возможно агрессивном состоянии и может представлять угрозу, т. е. от него надо защищаться, его надо атаковать.
Когда Антонина Ивановна обратилась ко мне за советом, первым делом нам пришлось рассмотреть все варианты выхода женщины из конфликтной ситуации на работе. Сначала Антонина Ивановна взяла больничный, потом отпуск.
В отпуске она как следует отдохнула, все обдумала и решила поменять работу. Антонина Ивановна успокоилась, перестала себя «накручивать», «переварила» свои эмоции и с помощью нехитрых психологических приемов достигла душевного равновесия. Очень скоро ее аллергические реакции стали ослабевать, а потом и вовсе исчезли. А аллергия на пчел… Этого Антонина Ивановна не знает, поскольку пчелы просто перестали ее атаковать — от женщины больше не исходит запахов жертвы и запахов агрессии.
Мой случай
В 18 лет, когда я заканчивал учебу в медицинском училище, нас отправили на летнюю практику в больницу. Я должен был 2 месяца работать медбратом в отделении для тяжелобольных, лежачих пациентов. Работа предстояла очень трудная, местами даже неприятная.
Поэтому, когда руководство больницы предложило мне взамен отработать эти 2 месяца в их бухгалтерии, я смалодушничал и согласился. Но умом и сердцем я понимал, что работа в бухгалтерии не для меня — она ничего не даст мне как будущему врачу. И мой организм взбунтовался. В бухгалтерии в то время красили стены, и у меня началась страшная аллергия на запах краски (до этого аллергии у меня никогда не было). От запаха краски у меня так слезились глаза, что корпеть над бухгалтерскими бумагами я не мог физически.
Промучившись так 2 недели, я был вынужден оставить бухгалтерию и вернуться в лечебное отделение. Аллергия моментально исчезла.
Самое удивительное, что когда год спустя я пошел в армию, я контактировал там с разными красками постоянно. И даже сам, лично, покрасил несколько сот квадратных метров стен, полов и потолков самыми разными видами красок и лаков. Но никогда, никогда больше аллергии на краску и ее запах у меня не возникало.
Глава 7
Артрит. Ревматоидный артрит
Преступление против общества карается тюрьмой. Преступление против самого себя карается болезнью.
Артриты, (не путать с артрозом), такие как ревматоидный, реактивный, псориатический и некоторые другие, относятся к группе болезней, которые длятся годами, очень плохо поддаются лечению и чрезвычайно изматывают больного.
Мало того, что при большинстве артритов происходит воспаление суставов, сопровождающееся их припуханием, покраснением и сильными болями, не проходящими даже в покое (а иногда и усиливающимися по ночам). Но самое главное — изменения, происходящие в организме при некоторых артритах, отрицательно влияют не только на сами суставы, они часто дают осложнения на внутренние органы: сердце, печень, почки, желудок, легкие и др. Такие осложнения могут в ряде случаев даже представлять достаточно серьезную угрозу для жизни больного.
Большинство разновидностей артритов, и в частности ревматоидный артрит, относятся к аутоиммунным заболеваниям, т. е. независимо от «стартовых обстоятельств», спровоцировавших начало болезни, при ревматоидном артрите
В результате этого сбоя иммунные клетки-лимфоциты, которые должны распознавать и уничтожать вторгшихся в организм чужаков (бактерии, вирусы и т. д.), по каким-то причинам «сбиваются с курса» и воспринимают как врагов клетки своего же родного организма. Они атакуют собственные суставы так, словно распознали в клетках суставов чужеродных агентов (в частности, они выделяют особые вещества — медиаторы воспаления, которые проникают в атакуемый сустав и вызывают гибель многих его клеток). Причем продолжают делать это годами — даже когда никакого чужеродного материала в суставах нет.
Все это весьма напоминает времена сталинских репрессий, когда органы госбезопасности вместо уничтожения вражеских агентов и шпионов объявляли врагами народа своих же безвинных сограждан и уничтожали их в немыслимых количествах. То же самое в рамках организма проделывают иммунные клетки человека, больного ревматоидным артритом, в отношении клеток родных суставов.
Причины, по которым защитные клетки начинают вдруг расценивать как чужаков клетки родного им организма, могут быть различными.
Иногда аутоиммунную агрессию может спровоцировать какое-то инфекционное заболевание или скрытая вялотекущая инфекция.
Скажем, примерно в 40 % случаев этой болезни предшествует острое респираторное заболевание (ОРЗ), грипп, ангина или обострение хронических инфекционных заболеваний. Как показали последние исследования, после перенесенных инфекций внутри больных суставов могут оставаться отдельные микробы или вирусы, а чаще — их частички, на которые и реагируют так агрессивно рецепторы иммунных клеток.
Изредка начало заболевания провоцируется травмой либо длительным или разовым сильным переохлаждением.
Но гораздо чаще артрит развивается в результате сильного эмоционального потрясения или на фоне затяжного стресса.
Как минимум у половины моих пациентов болезнь начиналась после тяжелых ударов судьбы: увольнения с работы, развода, потери близких и т. д., особенно если этим ударам судьбы предшествовали какие-либо многолетние изматывающие переживания. Или если потрясения накладывались на определенные особенности характера.
Большинство клиницистов уже давно в той или иной степени признали роль эмоций в развитии артрита. Еще в первой половине XX века американские исследователи А. Джонсон, Л. Шапиро и Ф. Александер в ходе многочисленных исследований выявили особенности характера, наиболее часто встречающиеся у «артритических» больных.
По наблюдению этих исследователей, наибольший риск заболеть ревматоидным артритом существует у женщин (мужчины, как известно, болеют в 4–5 раз реже), у которых хотя бы один из родителей был слишком требовательным и чересчур строгим. В результате, считают американские исследователи, многолетнее родительское давление со временем приводит к изменению характера, появлению привычки глубоко прятать свои эмоции и маскировать свое раздражение.
Из вышесказанного вытекает ключевая особенность характера, которая, по мнению американских исследователей, повышает риск заболеть артритом, — излишняя эмоциональная сдержанность, привычка всегда держать свои переживания под контролем и скрывать негативные эмоции под маской подчеркнутой дружелюбности.
Возможно, в выводах американских ученых есть какое-то рациональное зерно. Но нам с вами все же понятно, что отнюдь не каждый сдержанный человек, выросший под влиянием строгих родителей, заболеет артритом. Иначе им болела бы как минимум половина населения России.
И даже на фоне тяжелого стресса артритом заболевает далеко не каждый. Видимо, для возникновения артрита, помимо стресса, необходим еще какой-то дополнительный триггерный механизм (т. е. некое пусковое звено).
По моим наблюдениям, роль такой «пусковой кнопки» часто играет Длительно сдерживаемый гнев, чувство вины и ненависть к себе за реальные или мнимые проступки и особенно сильная (либо затяжная) обида, возникающая на фоне хронических огорчений.
Причем не так уж важно, на кого обиделся или разозлился человек, имеющий предрасположенность к артриту — на родителей, супруга, детей, друзей или даже просто «на жизнь». Если присутствуют достаточно сильные негативные эмоции, то автоматически происходит ответная реакция со стороны гормональной системы организма, выделяются стрессовые гормоны и повышается вероятность ответной аутоиммунной реакции организма (вроде иммунной атаки против своих же суставов). И прекратить эту атаку удастся только в том случае, если человек сможет избавиться от своей обиды и сумеет полностью «отпустить» ее.
В Финляндии, в университете г. Турку, проводились клинические исследования под руководством профессора психиатрии Р. Раймона.
Сто женщин, болеющих ревматоидным артритом, разделили на две примерно равные группы. В первую группу включили женщин, у которых развитию артрита предшествовали какие-то серьезные проблемы, семейные неурядицы или неприятности на работе. Многие из этих женщин на момент исследования находились в состоянии тревоги, хронической печали или депрессии.
Во вторую группу (ее, к слову, оказалось гораздо труднее набрать) включили женщин, у которых накануне заболевания не было особых психотравмирующих ситуаций. Большая часть этих женщин (из второй группы) заболели после перенесенного гриппа или ОРЗ либо вследствие переохлаждения.
Обе группы женщин наблюдали в течение нескольких лет, после чего обнаружились интересные обстоятельства. Выяснилось, что у пациенток первой, «эмоционально-проблемной» группы болезнь прогрессировала гораздо быстрее, симптомы нарастали стремительно, а лекарства таким больным помогали гораздо хуже, чем пациенткам второй группы.
Мало того, если в жизни этих женщин продолжали происходить какие-то неприятности или если они по-прежнему находились в хронически-подавленном состоянии, многие лекарства вызывали у них непереносимость или «выдавали» побочные эффекты. Причем в таких случаях часто не помогала даже смена лекарств — новые препараты тоже нередко вызывали побочные реакции.
Что любопытно, у женщин второй, «беспроблемной» группы таких сложностей с лекарствами практически не было. И в целом у них артрит прогрессировал очень медленно, протекал гораздо легче, практически без осложнений. А у половины женщин из этой группы наступало выздоровление или стойкая ремиссия.
История болезни
Несколько лет назад ко мне на прием пришла 44-летняя женщина по имени Динара.
Выложив передо мной кипу анализов, в которых явно читался сверхактивный воспалительный процесс, Динара пожаловалась мне на сильнейшие боли в суставах пальцев рук и ног, их опухание и отечность. Интенсивность болевых ощущений женщина сравнила с зубной болью и рассказала, что из-за боли не спит уже 2 недели.
Изучив анализы и осмотрев пациентку, я был вынужден поставить Динаре весьма неприятный диагноз: ревматоидный артрит. Для нас обоих этот диагноз явился в какой-то мере неожиданностью. Дело в том, что ранее Динара на протяжении нескольких лет изредка приходила ко мне подлечивать спину. И никаких предпосылок для возможного развития артрита у нее тогда не наблюдалось.
Из дальнейшей беседы выяснилось, что артрит начал развиваться у женщины недавно, примерно месяц назад. Воли поначалу были терпимыми, но затем болезнь резко обострилась, и болевой синдром усилился до крайности. Само собой, я тут же поинтересовался у Динары, какие события происходили в ее жизни последнее время, спросил, что предшествовало заболеванию и его обострению. Динара рассказала мне, что незадолго до начала болезни ее смертельно обидела дочь.
Как выяснилось из очень эмоционального рассказа Динары, она сама родилась и выросла в строгой патриархальной семье татар, где никогда не допускали даже мысли, что женщина может выйти замуж за мужчину иной веры и национальности. И когда дочь Динары объявила родным, что собирается выйти замуж за украинца, вся семья была в шоке. Но больше остальных на дочь почему-то обиделась Динара. Возможно, к обиде у Динары примешивалось материнское чувство вины за воспитание «такой непутевой дочери».
Во время нашей беседы я постарался объяснить Динаре, что воспаление ее суставов могло стать следствием сильных негативных эмоций в отношении дочери и, в первую очередь, следствием обиды. Такая идея показалась женщине странной и сомнительной. Но поскольку своих мыслей о том, почему она заболела, у Динары не было, женщине пришлось отчасти согласиться с моей теорией.
— И что же мне теперь делать? — спросила она.
— Простить дочь, — последовал очевидный ответ.
— Я не могу, она меня очень обидела, — упорствовала Динара.
— Чем? Замужество вашей дочери — ее личное дело. А любовь слепа и часто оказывается выше семейных традиций.
— Нет, я не могу ее простить. Я в свое время тоже была влюблена, и мой любимый не был татарином, — нехотя призналась женщина. — Но я не пошла против семейных устоев.
— А ваша дочь пошла. И кто из нас прав, рассудит только Бог, или Аллах. Но сейчас-то «сгорают» от обиды ваши суставы, а не дочкины. Сколько лет вы готовы страдать от боли во имя ваших семейных идеалов?
— Сколько лет? Вы хотите сказать, что вы мне не поможете? Значит боли в суставах не пройдут? — Динара была ошарашена.
— Вообще-то ревматоидный артрит относится к числу неизлечимых заболеваний, но исключения очень даже возможны. Однако чтобы вылечиться, вам придется сделать чудо, которое будет зависеть только от вас и ни от кого другого. Вам придется перешагнуть через свои установки и искренне простить дочь. А я подскажу, что еще можно сделать, и помогу с медикаментозной терапией.
— Я не знаю, доктор. Мне трудно принять и оправдать для себя поступок дочери. Но ваши слова я обязательно приму к сведению, — Динара покинула мой кабинет в задумчивости, но, как казалось, не переубежденная. А я в тот момент с грустью отметил для себя, что поменять «установки» Динары нам, видимо, не удастся.
Впрочем, скоро выяснилось, что я ошибся. Наша беседа посеяла какие-то семена, а довершила дело очередная «порция» сильнейших ночных болей. Промучившись от боли еще неделю, Динара вновь пришла ко мне на прием. От ее безапелляционности не осталось и следа. За прошедшие дни она даже постаралась помириться с дочерью, хотя в душе (что было важнее) не смогла простить Дочь до конца. Но Динара была готова решить и эту проблему, а потому пришла ко мне за советом. Я с удовольствием поделился с пациенткой своими скромными знаниями и научил ее особой медитации прощения.
Дальнейшие события, произошедшие с Динарой, меня поразили и вдохновили. Я в жизни видел разные чудеса, но чтобы ревматоидный артрит проходил так быстро!..
Возможно, конечно, что мы просто попали в точку с подбором медикаментозной терапии или сказался малый срок болезни (обычно ревматоидные больные попадают ко мне спустя несколько лет от начала заболевания), но уже через 2 недели активной терапии и медитативной работы суставы Динары пришли в норму. От их воспаления не осталось и следа, опухание и отечность исчезли полностью. Чуть позже нормализовались показатели анализа крови.
Понаблюдав за состоянием Динары еще несколько месяцев, я убедился, что проблема решена. Рецидивов болезни не было. По поводу суставов Динара ко мне больше не обращалась.
История болезни
Тамара Олеговна несколько лет страдала от изматывающих болей в суставах кистей рук и стоп. Проводимое в рамках районной поликлиники лечение женщине практически не помогало. Тогда, прочитав мою книгу «Боль в руках» и по книге поставив себе диагноз ревматоидного артрита, Тамара Олеговна обратилась ко мне за помощью.
Во время первичного осмотра, изучив анализы и рентгеновские снимки пациентки, я был вынужден подтвердить ее не самый «веселый» диагноз. И после подбора медикаментозной терапии посчитал необходимым побеседовать с Тамарой Олеговной на предмет эмоциональных причин выявленной болезни.
Из беседы выяснилось, что болезнь Тамары Олеговны, по-видимому, была спровоцирована двумя обстоятельствами. Во-первых, в ней действительно жила сильная затаенная обида — на мужа. С точки зрения Тамары Олеговны, он неправильно воспитывал детей и был к ним излишне строг.
Тем не менее, будучи в глубине души явно не согласной с мужем и даже внутренне возмущаясь его методами воспитания, Тамара Олеговна никогда не высказывала свое отношение к действиям мужа вслух, т. е. он даже не догадывался, что жена периодически «кипит» от возмущения. А у нее, между тем, после внутренних эмоциональных эксцессов каждый раз наступало обострение болезни.
Вторым провоцирующим болезнь обстоятельством для Тамары Олеговны стало регулярное общение с подругой детства.
Та, видимо, уже с ранних лет была «энергетическим вампиром». А с годами это ее свойство многократно усилилось. Ежедневно «вампирша» выливала на Тамару Олеговну поток негативной информации, жалуясь на все — друзей, детей, мужа, погоду и свои болячки — и добивалась от Тамары Олеговны сочувствия. А Тамара Олеговна, «терпеливая деликатная душа», сочувствовала. И каждый раз, после переживаний за подругу, падала без сил. Зато та после общения с Тамарой Олеговной, по рассказу пациентки, буквально расцветала и чувствовала себя великолепно. Как сказала сама Тамара Олеговна: «Я после нашего с ней общения болею, а у нее словно крылья вырастают. И не болеет никогда, наверное, потому что все свои эмоции сливает на меня».
Радовало то, что Тамара Олеговна уже сама начала догадываться о психологических истоках своей болезни. Остальное было, как говорится, делом техники.
Для начала мне удалось убедить Тамару Олеговну по возможности мягко объясниться с мужем. Правда, мягко не получилось. Муж воспринял разговор весьма агрессивно, и в результате получился скандал. Тем не менее впервые за многие годы Тамара Олеговна высказалась, выговорилась, после чего ей стало лучше даже физически. Объяснившись с мужем, она смогла, очевидно, скинуть часть внутренне-, го напряжения.
С подругой, как ни странно, получилось сложнее. Я советовал Тамаре Олеговне из чувства самосохранения избегать в общении с подругой излишнего сопереживания, «сочувствия». Но подруга, как истинный энергетический вампир, чутко уловила момент, когда Тамара Олеговна стала от нее внутренне отгораживаться и отключаться. Она усилила натиск и смогла-таки найти у Тамары Олеговны болевые точки, сумев пробить ее эмоциональную защиту, после чего у моей пациентки, естественно, случилось обострение болезни.
К счастью, эта ситуация послужила для Тамары Олеговны хорошим уроком. Как следует все взвесив, она решила вообще отказаться от общения с такой псевдоподругой. И хотя после прекращения отношений Тамаре Олеговне пришлось пройти и через чувство вины, и через своеобразную психологическую ломку, ее физическое состояние в конечном итоге пошло на поправку.
Таким образом, перестав быть донором для энерговампира, научившись отстаивать свои интересы и, главное, «выговаривать» свои переживания, Тамара Олеговна вылечилась от болезни, которую «ортодоксальные» врачи считают практически неизлечимой.
История болезни
ННП, т. е. Неизвестная Несостоявшаяся Пациентка. Историю жизни этой женщины я не знаю, так как на прием ко мне она не попала. Но даже 10 минут общения по телефону с этой милой женщиной хватило бы любому «махровому мазохисту», чтобы удовлетворить свою страсть к моральному бичеванию.
Позвонив, чтобы записаться ко мне на прием, ННП за короткое время рассказала о жестокой обиде на медицину, на врачей, которые лечат ее все эти годы болезни, и на меня. Хотя общались мы впервые, женщина успела обидеться, что я работаю в платном медицинском центре, что ей до меня добираться на троллейбусе целых полчаса, а главное, что в отличие от шарлатанов я не консультирую заочно и не даю гарантий излечения, лично не осмотрев пациента и не уточнив его диагноз.
Наверное, сейчас вы мысленно спросили, к чему я рассказал эту историю. Отвечу: потому что приведенная здесь форма общения с доктором типична для некоторых людей, болеющих ревматоидным артритом. Если из болеющих другими болезнями доля людей, уже заранее обиженных на любого доктора и на весь белый свет, составляет примерно 5—10 %, то среди людей, болеющих ревматоидным артритом, она увеличивается в несколько раз.
Наверное, это подтверждает нашу теорию о том, что ревматоидным артритом чаще болеют люди, склонные к затяжному состоянию обиженности на окружающих или на жизнь, а иногда даже на себя самого. И, как я заметил, излечиться от артрита удается только тем, кто осознал свою обиду, мысленно «переварил» ее и смог от нее избавиться.
ДРУГОЕ МНЕНИЕ
Поделиться книгой: