Думайте о нем. Мечтайте о близости. Любите.
Да-да-да, я прекрасно понимаю, насколько вы шокированы. Это ужасно, непристойно и вообще…
И все же, может, рискнете? Пусть этот эксперимент навсегда останется единственной неприличной, возмутительной выходкой в вашей жизни. Зато будет, о чем вспомнить на старости лет! Представляете, сидите вы, старенькая, седенькая, в кресле-качалке, ноги укутаны пледом, на полу резвятся внучата — думают, бабушка уснула. А она тем временем вспоминает, как однажды целый день проходила с вибратором-бабочкой в трусиках!
Кстати, о бабочке. За ней придется заглянуть в специализированный магазин или выписать по каталогу. Этот вибратор получил свое название благодаря двум маленьким крылышкам, через которые пропущены ремешки. Закрепите его на теле так, чтобы круглая головка приходилась как раз возле клитора. (Как вы, наверное, догадались, на этот раз без нижнего белья не пощеголяешь.) Работает вибратор совершенно бесшумно, скорости переключаются, как в уже известном вам устройстве.
Я не призываю вас разгуливать с ним по улице (по крайней мере, не сейчас). Сначала попробуйте включить вибратор на одну-две минуты. Понравилось? Тогда продолжайте эксперимент. Если ощущения вам неприятны и чувство стыда готово перерасти в отвращение к себе — немедленно снимите всю амуницию и уберите подальше. Ничего страшного, просто это не для вас.
Кстати, если вам трудно решиться на опыт с вибратором, то просто походите с ним, не включая. Появится возможность почувствовать себя восхитительно порочной женщиной, как следует разбередить чувства, а заодно разобраться в них и принять окончательное решение.
Надеюсь, оно все-таки будет положительным.
Список эротических секретов бесконечен. Капелька воображения — и любая малость превращается в сексуальную тайну. Что скажете, если я предложу вам носить бюстгальтер, выставляющий напоказ соски? А прозрачные трусики из сеточки? А эротическое белье, оставляющее открытыми грудь и вульву?
Можно приобрести специальный набор металлических шариков для тренировки вагинальных мышц. Такой шарик вставляется во влагалище и усилием мускулов удерживается внутри. А еще можно…
Впрочем, продолжайте сами. Не придумывайте что-то очень сложное, начните с элементарного. По-настоящему действенные эротические секреты — небольшие. Поэтому не устраивайте грандиозное шоу, подарите себе приятный пустячок. Для кого-нибудь даже попытка прогуляться в супермаркет без лифчика может стать захватывающим приключением! Не важно, насколько это рискованно, главное — чтобы вас это возбуждало. Поменьше равняйтесь на других и побольше думайте о себе. Вы ведь единственная и неповторимая.
Признайтесь, приятно было узнать, насколько просто пробудить в себе, казалось бы, давно погасшие чувства? Неужели не здорово вновь почувствовать себя девчонкой, хихикающей над своими детскими тайнами? Знал бы кто, что у нее на уме…
Из опыта своей работы я вынесла одно любопытное наблюдение. Оказывается, самым большим препятствием для женщин, желающих иметь свои эротические секреты, является навязчивая идея, что о них немедленно догадается каждый встречный.
Спешу вас успокоить (или разочаровать). Проведите простой эксперимент в домашних условиях — походите без трусиков в течение дня. Ну что, как скоро ваш любимый обнаружил сюрприз? То-то и оно. Уж коли он ничего не заметил, — зачем подозревать в излишней наблюдательности ни в чем не повинных прохожих?
Никто ничего не узнает… если, конечно, вы сами не проболтаетесь. Следовательно, удержитесь от искушения рассказать за ланчем лучшей подруге о решении явиться в офис без трусиков. Дело даже не в том, что я ставлю под сомнение умение вашей наперсницы держать язык за зубами. Просто возбуждающий эффект этих упражнений в немалой степени обусловлен атмосферой глубокой секретности. Так уж устроен человек — покров тайны придает особую прелесть всему.
А должна ли тайна быть абсолютной? Почему закадычная приятельница не может быть посвящена в пикантные детали ваших экспериментов? Порой ужасно хочется обсудить какие-то моменты, посмеяться, посоветоваться.
Попробую объяснить. Допустим, вы задумали соорудить какое-то сложное блюдо. Разве оно появляется сразу? Конечно же, нет! Сначала вы придумываете, что именно хотели бы приготовить. Потом мысленно перебираете ингредиенты, останавливаетесь на лучших, представляете себе, как будет выглядеть готовый шедевр. Дальше следует грязная кухонная работа — вы чистите, режете, рубите, протираете, обжариваете. Неоднократно мешаете, пробуете. Порой несколько часов уходит на то, чтобы все вышло как надо. И, заметьте, — это всегда остается за кадром. Гости, наслаждаясь плодами ваших кулинарных усилий, собственно об усилиях-то и не задумываются.
Точно так же прячет от посторонних глаз свою кухню художник, артист, композитор. Творения истинного искусства рождаются в тишине и уединении.
А разве вы задумали менее гениальное произведение? Разве деликатес, который вы принесете в постель любимому, не заслуживает сил, потраченных на его создание? И стоит ли портить впечатление демонстрацией черновых набросков?
Еще одним соображением в пользу секретности является мое настойчивое желание побудить вас идти своим путем и не оглядываться на постороннее мнение. Советы подружек, осуждающие или язвительные реплики, сочувственные наставления могут сбить с толку и заставить принять чужую точку зрения. Поверьте, это было бы очень печально, даже если вас поучают от чистого сердца.
Попробуйте полностью полагаться на себя хотя бы в вопросах собственной сексуальности. Живите своим умом, а значит — и своим телом.
Признайтесь, у вас нет ощущения, что, все ближе продвигаясь к источнику собственной чувственности, вы словно взламываете скорлупу, которая сковывает вашу подлинность. Не правда ли, очень приятно сбрасывать старую кожу, любуясь роскошным телом, прятавшимся под нею?
Но здесь кроется одна серьезная опасность. Чем сильнее пробуждается от спячки ваша чувственность, чем дальше вы заходите по пути раскрепощения собственной сексуальности, тем отчаяннее сопротивляется все косное, темное, привыкшее определять и регулировать ваши «неприличные» потребности. Не пугайтесь. Против вас восстает все то, что я обычно определяю термином
Приготовьтесь — предстоит серьезная битва. Каждый раз, когда вы говорите «нет» своим желаниям, мечтам, фантазиям, потребностям, вам должно слышаться угрожающее лязганье запираемых дверей. За ними остаются сокровища вашей чувственности, делающие жизнь полноценной, счастливой и радостной. Если
Так что мой вам совет — почаще говорите «да». Приветствуйте мимолетные ощущения, необычные переживания, невероятные прихоти, эротические образы. Дышите полной грудью, купайтесь в радости жизни. Позвольте себе быть такой, какой вас никто не знает.
Хотите посмотреть, что за женщина тихонько живет в глубине вашей души, покорно ожидая, когда о ней вспомнят? Не боитесь увидеть, кто явится на свет, как только вы перестанете говорить «нет»? Какая она, эта незнакомка, воплощение чувственной стороны вашего Я? Чего она хочет? О чем мечтает? Чему может научить?
Пришло время познакомиться.
Надеюсь, упражнения и советы, собранные в этой главе, помогли вам вновь почувствовать себя сексуальной, желанной, счастливой. Я очень рада за вас. Ведь без этих «мелочей» женщина просто не может существовать.
Они нужны не только для того, чтобы вернуть себе настроение заниматься сексом. С ними — не потеряешь настроение жить.
ГРЕЗИМ
В моей практике был любопытный случай. Одна женщина очень хотела подарить мужу оральный секс — такой же, как в порнографических фильмах, которые оба любили. Но едва бедняжка приступала к делу, она начинала задыхаться и выплевывала пенис. Можете себе представить, насколько это их травмировало, тем более что повторялось раз от разу. В конце концов супруги решили обратиться к помощи специалиста. Поначалу случай показался мне очень простым, но прошел месяц, а успеха все не было. Женщина не испытывала никакого отвращения к мужу, ее возбуждала мысль об оральном сексе, она мечтала почувствовать во рту пенис, довести языком до оргазма и проглотить до капли всю сперму. Но стоило перейти от слов к делу — начинался очередной рефлекторный спазм.
Я не видела другого выхода, как продолжать лечение, хотя оно и не давало результатов. Но однажды моя пациентка влетела в кабинет, и по ее счастливым глазам я поняла — случилось нечто удивительное.
Накануне ночью женщине приснилось, будто она делает мужу фелляцию. Во сне у нее не было никаких спазмов, все произошло именно так, как мечталось. Она проснулась, переполненная блаженством, счастливая и не на шутку возбужденная. Впечатления от сна были настолько яркими, что женщине пришло в голову попробовать испытать их в жизни. Муж мирно спал, поэтому очередной конфуз ее не страшил. Она тихонько отогнула одеяло и прикоснулась губами к члену любимого. Как и следовало ожидать, «дружок» немедленно пробудился, и это придало женщине уверенности. Она уже не сомневалась, что все пройдет замечательно — как во сне…
Короче говоря, муж проснулся от не менее приятного сновидения — оказавшегося, как выяснилось, явью.
Я абсолютно убеждена, что сны — не просто обрывки наших дневных впечатлений и продолжение недодуманных мыслей. И никто не заставит меня согласиться с учеными, которые считают сновидения всего лишь видимой работой мозга по расчистке захламленного чердака нашего подсознания. Это не значит, что я готова впасть в другую крайность — поверить в сонники и прочие попытки подогнать сугубо индивидуальные образы под общий шаблон.
Все проще. Я считаю сны неотъемлемой частью нашей жизни. Ночные грезы могут многому научить, ведь они связывают воедино сознание и подсознание. Глупо пренебрегать такой возможностью.
Скажите, что бы вы хотели изменить в своей сексуальной жизни? Хватает ли вам уверенности в себе, гордитесь ли вы собственным телом, несмотря на все его недостатки? А может, вы недовольны своим порогом чувствительности и мечтаете о более сильных оргазмах? Или вообще предпочли бы стать более страстной?
Вполне вероятно, что ключ к решению ваших проблем лежит в стране сновидений. Я не шучу, давайте попробуем поискать его там.
Советую вам вообще использовать подобный метод. Можно научиться заказывать любые сны — не обязательно о сексе. И тогда поздравьте себя еще с одним достижением, которое существенно обогатит и разнообразит вашу жизнь.
Согласитесь, даже от самого замечательного вещего сна мало проку, если он забывается сразу после пробуждения! Сны, они ведь такие бесплотные, пугливые… Только что помнили все в деталях — и вот уже ничего не осталось. Как прикажете с этим бороться?
Спросите доктора Кислинг! (Как известно, у нее есть ответы на любой вопрос.) Чтобы не забывать свои сны, нужно прежде всего сменить алгоритм пробуждения. Итак, объясняю.
Давайте вспомним, как вы просыпаетесь. Оглушительный звон будильника в семь часов утра. Вы бессмысленно отрываете голову от подушки, протягиваете руку, нажимаете на кнопку — и снова проваливаетесь в сон. Потом вскакиваете как ошпаренная, летите в ванную, затем на кухню, наспех выпиваете чашку кофе, одеваетесь и несетесь на работу. Похоже? Очень многие люди именно так описывают начало нового дня.
Дорогая, пора кончать с этой порочной практикой. Предлагаю вашему вниманию Новый Алгоритм Утреннего Пробуждения.
Допустим, вы не в силах справиться с привычкой отключать будильник и досыпать последние секунды перед подъемом. Все равно возьмите за правило вспоминать детали последнего сновидения перед тем, как спустить ноги с постели. Поверьте, это в ваших же интересах! Помните:
Возможно, среди ваших знакомых есть чудаки, дома которых набиты различными магическими символами, талисманами и прочими таинственными атрибутами, помогающими раздвинуть горизонты обыденного и увидеть скрытую от непосвященных истину. Для концентрации внимания над постелью искателей подлинности свисают хрустальные шары, а на туалетном или письменном столе стоят кристаллы и пирамидки. Отходя ко сну и просыпаясь, посвященный смотрит на эти предметы. Не сомневаюсь, что в этом есть какой-то прекрасный, но чересчур глубокий смысл.
А давайте тоже попробуем, хотя бы шутки ради, дополнить обстановку своей спальни чем-то подобным? Пусть заряжает нас сексуальной энергией по утрам и исполняет желания ночью!
В конце концов, разве не становится талисманом любая вещь, которую мы наделяем волшебным могуществом?
Меня часто спрашивают: «Но мало ли что нам может присниться! Неужели и
Успокойтесь. Естественно, было бы глупо всерьез надеяться на стопроцентный контроль за сновидениями. Оле Лукое, к сожалению, не каждую ночь раскрывает над нами цветной зонтик блаженных снов. Порой мы видим что-то страшное, глупое или просто неприятное. Нужно ли это тащить в реальную жизнь?
Не нужно. Не ломайте голову над такими снами, не тратьте силы на расшифровку. Просто забудьте и все. Да, я утверждаю — эротические сны сбываются. Но не надо понимать меня слишком буквально. Я имею в виду лишь то, что во сне вы видите воплощение своих чувств, надежд и желаний. Форма, в которую они облекаются, нам неподвластна. И если вдруг она пугает и озадачивает, — значит, ждите, пока послание придет в более понятном виде.