Вдохните через макушку иероглиф Рэйки трижды, слейтесь с ним. Произнесите намерение: «Рэйки обнаруживает и исцеляет кармические блоки».
Теперь направьте внимание в Тандэн. Наблюдайте отсюда за ощущениями и движениями потоков. В определённый момент (у каждого свой) появится желание начать Рэйдзи-хо. Мягко отпустите одну руку, соединив большой, средний и безымянный пальцы и отставив два других (мудра «Энергия»), пусть рука начнёт движение. В другой руке представьте энергетический шарик с символом (Рэйки или Чокурэй). Произнесите про себя намерение: «Рэйки разрушает старые кармические блоки и гармонизирует все мои тела на всех уровнях». Рука с «прожектором» движется по ауре или прикасается к телу. Там, где она останавливается, вы посылаете в точку соединения трёх пальцев символы Сейхеки и Чокурэй.
Закончите целительной техникой самоочищения Хадо мэйсо-хо: поднимаем ладони в Гассё над головой; не размыкая (вдох), разворачиваем, соединяя тыльной стороной (выдох); и на продолжительном вдохе разводим их по сторонам ауры, горизонтально соединяем на уровне сердца и делаем сильный выдох «ха-а» с одновременным сильным движением вниз горизонтально соединённых ладоней (как будто поршень надавливаем). Можно повторить этот приём трижды.
Техники направленной визуализации
Здесь человеку нужно оказаться на некой Волшебной поляне (назовём её Поляной души), где возможно всё. Но чтобы это случилось, требуется соблюдение определённой последовательности взаимосвязанных действий.
Эта цепочка действий начинается
Первый шаг – осознанное дыхание. Когда достигнуто глубокое расслабление, нужно уравновесить полушария мозга, чтобы не оставить уму ни одной лазейки для вмешательства в процесс. Это упражнение лучше не игнорировать.
А далее – идём за светом и расширяем свои энергетические возможности, проходя через воображаемое Сердце и Сознание души. Важный элемент этого процесса – Дерево силы на Волшебной поляне.
Правила подготовки к визуализации
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. На выдохе со звуком «ха-а» отпустите все мысли.
Укоренитесь в земле на расстоянии около метра под ступнями (по желанию можете изображать CR или горизонтальную восьмёрку – символ бесконечности).
Руки лежат на бёдрах ладонями вверх. Вдохните через макушку в Тандэн символ
Соедините ладони внизу живота, поочерёдно коснитесь ими сердечного центра, горла, лба, поднимите руки высоко над головой и соединитесь с энергией Рэйки.
Опустите руки к сердцу. Гассё – дыхание светом через ладони.
Уравновешивание обоих полушарий мозга. (Из положения Гассё раздвиньте ладони на 30 см друг от друга. Левую ладонь держите неподвижно, а пальцы правой согните под прямым углом в сторону левой ладони. Далее начинайте медленно двигать пальцами правой руки вверх-вниз, представляя, что исходящие из них лучи касаются ладони левой руки. Наблюдайте за ощущениями в левой ладони, в теле, пока правая рука не начнёт произвольные движения и не завершит вместе с левой сеанс скрещением рук на груди – мудра Равновесия.)
Настройтесь на любовь. Осознайте поставленное намерение.
Представьте горящую свечу, от её пламени вдаль уходит световая дорожка.
Ступайте на световую дорожку и идите вперёд.
Визуализируйте перед собой большое Сердце, войдите в него и наполнитесь светом Любви.
Снова идите по световой дорожке.
Визуализируйте дверь в пространство Души-сознания, откройте её, войдите в световой туман, наполнитесь им.
Ступайте на световую дорожку, она приведёт вас на Волшебную поляну.
Обратный путь.
Световая дорожка – туман – дверь Души.
Световая дорожка – Сердце – кодовая фраза на выходе:
Откройте глаза. Поблагодарите энергию
Прекращение вампиризма
(утечки энергии из чакр)
Что надо определить вначале? Людей (или человека), которые отнимают у вас энергию, а также чакру, которая подвергается атаке со стороны этих людей.
Вот основные определяющие признаки, по которым можно узнать воздействие на чакры:
Режущий инструмент: золотые ножницы, меч-кладенец, топор, секира (или любой, что появится в вашей руке).
Визуализация: человек или люди, энергетические провода, сияние, блеск режущего инструмента, вес его в руке.
…Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Укоренитесь. Вдохните через макушку символ Рэйки в Тандэн и выдохните через тело во все стороны три раза. Погрузитесь внутрь себя, наблюдая за дыханием и расслабление тела. Затем – расширение сознания путем уравновешивания левого и правого полушарий (см. выше). Прохождение через Сердце, пространство Души-сознания, световая дорожка, и вы…
…на Волшебной Поляне. В центре Поляны – могучий дуб – ваша опора, которая связывает с энергиями неба и земли. Прислонитесь спиной к дубу, вберите в себя его силу. Потом осмотритесь вокруг.
Вы замечаете, что по краю Поляны рассаживаются некие люди, вы их узнаёте. Но могут появиться и те, кого вы не ожидали увидеть. Может появиться вообще только один человек или два.
Вы смотрите на этих людей внимательно, замечаете, что из чакры, на которой вы сконцентрировались, или сразу из нескольких чакр, к этим людям тянутся энергетические провода.
Посмотрите на лица этих людей – они словно бы не замечают вас, переговариваются, улыбаются, они довольны. А если и смотрят на вас, то поверхностно, сонно.
Теперь представьте, что вы вобрали в себя силу Дуба, энергию земли и неба. Начинайте подходить к этим людям по одному, показывая им свой меч, ножницы, топор или секиру.
Подойдя к человеку, попросите его отпустить провод и перестать пользоваться вашей энергией. Если он игнорирует просьбу, смеется, не уступает, скажите, что вы все равно перережете эту энергетическую связь. Только вы можете распоряжаться энергией своих чакр. В зависимости от его ответа или просто возьмите провод себе, или перережьте его. Затем сверните провод и втяните его назад в чакру, из которой он исходил. Представьте его себе как тугой поток света, соединяющийся с энергией вашей чакры. Когда вы вернули энергию в свою чакру, представьте, что она засияла своим цветом еще ярче.
Обойдя таким образом всех людей (или одного-двух), скажите: «Спасибо за урок, который вы мне дали. Но я навсегда забираю свою энергию назад. Оставайтесь с миром, будьте здоровы. С этой минуты и я всегда буду здоров».
Повторяйте процесс возвращения своей энергии до тех пор, пока не вернёте себе все энергетические провода.
Иногда самому трудно определить, из каких чакр происходит отток энергии. Не огорчайтесь, смело начинайте работу: на Поляне провода сами появятся в тех местах, из которых происходит утечка.
В подтверждение действенности этой медитативной техники – несколько примеров.
Четвёртая комната, или Встреча с Хозяином
Человек не знает себя. Он знает лишь бесчисленное множество мыслей, желаний, побуждений, потребностей, которые часто противоречат друг дугу. Все эти маленькие «я – не я» сосуществуют в спорах и вражде: одно даёт обещание – другое оправдывается, одно принимает решение – другое отменяет, и т. д. При этом потребности тела, ума, чувств и сердца не согласуются. Обычный человек живёт без Хозяина. Он не понимает, что в прекрасном дворце – Сознании – он занимает лишь три небольшие комнаты. Некоторые люди вообще живут только в одной, не покидая пределов своего жилища. Чтобы познакомиться с другими комнатами Дворца, надо найти его Хозяина, найти Четвёртую комнату.
…Вдох, выдох, заземление, дыхание светом через макушку в Тандэн, Гассё, уравновешивание двух полушарий мозга, скрещение рук на груди.
Горящая свеча, световая дорожка, большое светящееся сердце, дорожка, дверь в пространство Души, дорожка, Волшебная Поляна.
…Встаньте спиной к Дереву и осмотритесь. Вы видите большой красивый дом. Идите к нему.
В доме темно, но у вас в руке фонарик. Вы освещаете им тёмный коридор и видите надпись на первой двери: «Сон. Сила привычек. Природный ум, инстинкты, эмоции».
Войдя в комнату, вы оказываетесь в Привычной Картине Мира, и вас это сразу успокаивает. Вы находите привычный уголок, привычное занятие, привычные вещи, погружаетесь в привычные мысли и эмоции. Что-то менять и куда-то идти не хочется, да и незачем… Но вскоре какой-то лёгкий, едва ощутимый лучик света пронзает вашу комнату и входит в сердце. Вы ощущаете тревогу. Следующий такой же лучик заставляет вас встать, оглядеться, оценить всё, что вас окружает, и признать, что вы находитесь… в тюрьме… Всё надоело, надо отрываться от привязанностей к привычному.
Вы выходите в коридор… там темно. Фонариком освещаете себе путь. Вскоре видите дверь с надписью: «Бодрствование. Мечты, фантазии, творчество».
Вы входите во вторую комнату. Она просторна и светла, на стенах картины, множество разнообразных даров, которыми вы можете воспользоваться, чтобы создать Изменённую Картину Мира. Повсюду развешены какие-то непривычные надписи: «Главное – разжигайте внутренний огонь», «Полюби что имеешь, и будешь иметь то, что любишь», «Позвоночник – это наш телефон, ведущий на высший этаж правительственной связи». Любопытно и необычно. Но вы понемногу начинаете обживать эту комнату творческих возможностей.
Время от времени вы ощущаете, что комнату пронзают какие-то световые стрелы, и тогда в сердце появляются лёгкая боль и непонятная тревога. Вы пытаетесь уцепиться за эти ощущения, понять их, но они ускользают, а неудовлетворённость остаётся. Вы смутно чувствуете потребность найти объяснение тому, что вы переживали в этих двух комнатах, и начать поиски другого места обитания.
Так вы снова оказываетесь в коридоре с фонариком в руках. Вы долго путешествуете по лабиринтам этого волшебного коридора. Ваш фонарик высвечивает разные надписи на залах, куда вам предлагается войти: СЕМИНАРЫ, МЕДИТАЦИЯ, БИЗНЕС-ТРЕНИНГ, ЦЕЛИТЕЛЬСТО, УЕДИНЕНИЕ, ЛИДЕР, АКТИВНЫЙ ПОИСК, МОЛИТВА, ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ, БИБЛИОТЕКА. Вы можете открыть любую из этих дверей.
Наконец вы поднимаетесь на верхний этаж и останавливаетесь перед дверью с надписью: «Самосознание».
Открыв эту дверь, вы попадаете в огромную ярко освещенную комнату. В ней столько даров, что вы чувствуете себя богачом. Вы осматриваетесь, вслушиваетесь в свои ощущения, размышляете. Что же изменилось здесь по сравнению с двумя первыми комнатами? Ответ приходит как бы из самого окружающего вас света:
Покидая комнату самосознания, вы отправляетесь искать того, кто может собрать воедино дары всех трёх комнат. И вы идёте снова по коридорам дома. На самом верхнем этаже ваш фонарик высвечивает надпись на двери: «Объективное сознание. Неделимое Я. Хозяин».
Открыв дверь, вы попадаете в густой, плотный туман. Он обволакивает всё ваше тело и кажется живым и разумным. Вы вдыхаете его каждой клеточкой своего существа, и вас охватывает чувство такого глубокого покоя, что уже ничто в жизни не сможет вас испугать. Вы наполняетесь золотым светом и точно знаете, что это и есть ваша собственная сущность, вместилище Духа и любви. Постойте так некоторое время, впитывая в себя истину и понимание. Вы чувствуете, что рядом с вами стоят ваши наставники. Они всегда были рядом, вы иногда чувствовали их присутствие. Но теперь знаете точно. Можете пообщаться с ними.
Вы знаете отныне о существовании Четвёртой комнаты, где пребывает ваша Высшая сущность, неделимое Я. И оно отныне является Хозяином всех комнат вашей жизни в этом земном мире. Помните об этом, когда вернётесь в привычную реальность.
Возвращайтесь обратно: Поляна, световая дорожка, пространство Души-сознания, световая дорожка, Сердце, кодовая фраза.
Отзывы о пережитом у всех очень разные. Кто-то видит яркие картины, а кто-то глубоко ощущает эмоции. Но при этом во всех случаях человек получает энергетическую подпитку, облегчение и некое прозрение.
…
Наши открытия себя часто едва уловимые, неявные. Но количество накопленных наблюдений рано или поздно приводит к качественным изменениям на всех планах жизни.
Исцеление планеты Земля
Как никогда раньше, остро встал вопрос наших взаимоотношений с Землёй. У многих людей канал связи с восходящей энергией блокирован. Причины тут разные, в том числе и нарушения в прошлых жизнях. А сегодня мы создали ещё и такое огромное зло, как засорение Земли разного рода материальными и энергетическими отходами. У Земли есть множество духов (стихий или стихиалий), которые занимаются охраной растительности, недр, очисткой атмосферы. Самый мягкий вариант наказания людей за вред, причинённый Земле, – это лишение их энергетической поддержки. Для женщин это чревато потерей способности деторождения, потому что восходящая, материнская, энергия блокирована.
В народе издревле все языческие обряды были связаны с уважением Земли, почитанием её как матери. А поскольку мы сегодня стали вредными паразитами на её теле, она сама защищается разным способами: пожары, землетрясения, цунами. А если бы мы, как наши предки, жили в согласии с Землёй, то были бы здоровы и благополучны. Единство и есть первый космический закон, но мы даже не замечаем, как его повсеместно нарушаем.
Есть в космосе прекрасная, уникальная планета. Мы попросились сюда на время: пожить, поучиться чему-нибудь, новый опыт получить. А потом так осмелели, что начали алчно эксплуатировать, обворовывать Землю, даже не заботясь о том, что за нами придут другие и увидят истощённую и замусоренную планету.
…Перед началом работы осознайте свою нерасторжимую связь с Землёй. Вспомните, как в техниках направленной визуализации мы используем образ Дерева силы посередине Волшебной Поляны. Как сливаемся с ним и уходим корнями в землю, а кроной в небеса. Это не случайный образ. Помимо того что он символизирует единство земной и духовной энергий, гармонию жизни, он ещё говорит нам о том, насколько совершенно само дерево как творение Природы. Не зря поэты выбирали его образцом для подражания. «В бушующем мире пусть человеческий ум остаётся спокойным, как сосна, укорененная в скале», – написал в одном из стихотворений император Мэйдзи, чью поэзию Микао Усуи включил в свою Систему.
Глубокие корни дерева говорят нам ещё и о том, что мы связаны с Землёй генетической памятью, ведь она хранит в себе информацию обо всех наших воплощениях, о нашем эволюционном опыте. Археологи, извлекая из земли кости человеческих останков, «читают» их, как исторические книги. И мы можем обращаться к Земле с просьбой помочь нам вспомнить, кто мы есть, привлечь для исцеления силу рода своего, простить ошибки и неведение. Она слышит нас и мгновенно откликается.
…Сядьте с прямой спиной, руки на коленях в мудре Земли (соединены подушечки большого и указательного пальцев). Почувствуйте свою тазовую область, крестец, копчик и уходящий в землю энергетический канал. Сделайте вдох и на продолжительном выдохе представьте свои ноги врастающими в землю. Вы – глубоко укоренённое дерево. Во время вдоха в корни вливается сила, а во время выдоха она течёт в ствол, крону и дальше в небо. Концентрируйтесь на корневой чакре, представьте запах земли.
Поместите планету, как шар, между своими ладонями. Пошлите ей соответствующие символы.
Теперь обратитесь к Земле с приветствием и начинайте общаться с ней: выражайте благодарность, просите прощения за себя сегодняшнего и прошлого, за своих предков. Если вы не помните своих прегрешений, она помнит. Воспринимайте Землю целостно, экологически – на ней есть не только прекрасные места, но и уродливые, не только благородные растения, но и вредные, не только чудные ландшафты, но и опасные свалки. Принимая Землю в её целостности, вы также принимаете все части себя – из одного центра любви и высшей целесообразности.
Наблюдайте ощущения в руках, в своём теле. Возможно, в этом процессе Земле понадобится лечение. Воспользуйтесь известными вам приёмами.
Завершите этот сеанс сдуванием энергетического шара со своих ладоней вверх, в Небеса. Поблагодарите Рэйки, всех своих учителей, планету и себя.
*
*
*
*