Как открыть третий глаз: практика пробуждения интуиции

И чему удивляться тут, что колодец, как только девушка к нему подошла, даже не пожелал открыться — просто не пожелал, сколько ни старалась девушка, поднять крышку. Колодец обиделся. И если честно, то правильно сделал. Хотя, конечно, обижаться ни на кого и никогда не стоит. Так что не берите пример с колодца в этом. А что бывает обыкновенно, если кто-то на кого-то обижается? Обыкновенно тот, на кого обиделись, тоже в итоге обижается на того, кто обиделся. Так ссорятся, так расстаются. Но это в мире людей. В мире колодцев правила несколько иные. По крайней мере, девушка так думала, а потому совсем даже не расстроилась, а просто решила пойти к другому колодцу. К тому самому, что расположился у леса, почти что за околицей. Пусть вода для чая будет не самая вкусная, но зато она будет самая чистая, — так рассуждала девушка. Она умела рассуждать. Но и колодец с самой чистой водой не стал открываться перед девушкой: он тоже посчитал, что придя к нему с чайником, девушка проявила неуважение. Однако и тут девушка совсем не расстроилась, а просто решила, что тогда она наберет в свой чайник самой студеной воды, то есть направилась к прогону. Но и тамошнему колодцу не понравилось, что к нему пришли не с ведром, а с каким-то там чайником — и тамошний колодец не стал открываться перед девушкой. Тогда девушка пошла в самый центр нашей деревни — к тому колодцу, где даже в самые лютые зимы вода остается самой что ни на есть теплой, а иногда даже бывает и горячей. «И хорошо, — рассуждала девушка, — не дали мне колодцы ни самой вкусной, ни самой чистой, ни самой студеной воды, так вот пусть этот колодец даст мне воду теплую. Даже и лучше — меньше придется греть ее для чая». Немудрено, что и этот колодец обиделся на девушку и тоже, как и братья его, не стал открываться. Наверное, кто другой уже бы все понял и пошел бы просто домой — поменять чайник на ведро. Но девушка отличалась завидным упрямством: все с тем же чайником пошла она к пятому колодцу, к колодцу у скотного двора, к тому самому, в котором воды больше всего. Разумеется, нет ничего удивительного, что и пятый колодец обиделся — не дал девушке воды, хотя заполнен был водой чуть ли не до самого верха.

И когда все пять колодцев отказали девушке, тогда поняла она… нет, не думайте, что девушка поняла свою ошибку и побежала домой, чтобы сменить чайник на ведро. Нет, девушка поняла, что надо ей идти куда-то за деревню, чтобы набрать воды для чая там — в лесу, например. Хорошо, что стояло лето. Было, стало быть, совсем даже не холодно. Тепло было и даже, я бы сказал, жарко. Если бы было не жарко, то девушка давно бы уже замерзла. Впрочем, от жары девушке очень хотелось пить, а это было очень обидно, потому что все колодцы оказались для нее закрыты. Едва вошла девушка в лес, как тут же встретился ей веселый ручеек. Девушка знала этот ручеек самого своего детства, знала и любила. И ручеек всегда отвечал ей взаимностью. Стоило бывало в жаркий день прийти девушке к ручейку, опустить в него руки, как вода ручейка тут же эти руки обволакивала и ласкала. И уж точно никогда бы ручеек не обиделся на то, что к нему пришли не с ведром, а с чайником. Подумаешь, можно вообще прийти с кружкой, да хоть с ложкой. Кому как захочется. Вообще, можно прийти просто с ладонями, сложить их лодочкой, набрать воды из ручейка и напиться, когда летний зной вконец одолеет. И девушка, уже измученная жарой, как только дошла до ручейка, чайник положила в сторонке на травку, а сама сделала ладошки лодочкой и пустила эту лодочку свою в прохладную ручейковую водичку. Водичка вмиг заполнила ладошки девушки, но как только девушка стала подносить лодочку с водой к губам, как вода вся разом куда-то подевалась: то ли ушла вниз, обратно в ручеек, то ли испарилась вверх — к облакам белокурым. Пробовала девушка еще набирать воду из ручейка в ладошки, но, сколько ни старалась, ничего путного у нее не выходило. Да и не могло выйти, потому что ручеек тоже на девушку был обижен. За что? Не за чайник же? Нет, не за чайник был обижен ручеек. Обижен он был за колодцы, ведь все колодцы мира и все ручейки мира состоят друг с другом в самом что ни на есть близком родстве, таком близком, что если кто-то где-то обидит колодец, то тут же и ручеек обидится. Ну а если кто-то где-то обидит ручеек, то тотчас придет пора колодцу обижаться. Так вышло и в этот раз: ручеек не дал воды девушке, потому что был обижен за обиду, нанесенную колодцу.

Тут, к радости девушки, белокурые облака на небесах разом сменились на черную тучу, из которой в ту же минуту полил дождик. Да такой сильный, что напоить мог бы всякого — только стой да рот разевай. Девушка так и сделала: встала и рот разинула. Но ни единой капли ей в рот не попало. Дождик ведь тоже колодцу родня, а стало быть, обиду колодезную как свою воспринимает. И росинки ускользали из рук девушки, и родничок, что бил совсем рядом и был девушке хорошо знаком, теперь куда-то подевался… Тут и поняла девушка, какую ошибку она совершила, взяв с собой не ведро, а чайник, и тем самым обидев колодцы. Побежала она скорей домой, чайник оставила, а ведра с коромыслом взяла. И пошла к колодцам. Все их обошла, каждому низко кланялась и просила прощения. И колодцы простили девушку: все открылись перед нею в этот раз. В одном же из них девушка набрала два полных ведра воды, а вот в каком на этот раз — то тайна. Такая вот правдивая история.

Сказка воскресенья. Птицы

Хорошо ли вы знаете птичий мир? Наверное, вы думаете, что хорошо знаете, да ведь? Ну, скажите, кто из вас не видел, к примеру, голубей в городе или же ласточку или скворца в деревне? А всякий, кто видел в своей жизни хотя бы нескольких птиц, может с уверенностью сказать, что он знает птичий мир. Разумеется, такое высказывание будет несколько самонадеянным. Ну и пусть. Зато мы сами будем верить в то, что знаем о птичьем мире если не все, то, по крайней мере, многое. Да и в школе нас не зря учили тому, к примеру, что птенец рождается из яйца, что у птицы есть крылья, при помощи которых она может летать. И к тому же тело птицы покрыто перьями. Похоже, и правда, мы знаем о птицах не так уж и мало. Еще птица — существо довольно-таки древнее. Предки современных птиц, археоптериксы, населяли нашу планету задолго до того, как появились на ней предки людей. Из этого следует со всей очевидностью то, что птицы имеют куда как больше прав на то, чтобы называться хозяевами на этой планете. К тому же птицы умеют летать, а люди не умеют. Или думают, что умеют, потому что изобрели самолет. Точно так же люди думают, что знают птиц, потому что видели некоторых представителей птичьего мира. Самонадеянно, что уж тут говорить.

А знают ли птицы людей? Как вы думаете? Полагаю, вы думаете, что птицы людей не знают. Да и откуда им знать вообще хоть что-нибудь, если мозг птичий такой маленький? Ох, когда бы качество мозга измерялось его размерами, тогда самым умным был бы, пожалуй что, слон. Или кит. Хотя у тех же динозавров мозг был совсем невелик. Птичий же мозг хоть и мал, да зато обладает такими качествами, каким люди могут только позавидовать. Вы думаете, птицы летают, потому что у них есть крылья? Коли так, то тогда вы ничего не знаете о птицах, ничего ровным счетом. Птицы летают, потому что у них есть птичий мозг. Такова первейшая причина этой великой способности. А крылья же не более чем помощники мозга. Будь такой мозг у человека, он бы тоже летал — при помощи, например, рук. Или ног. Или даже при помощи ресниц. Но таким мозгом, как у птицы, человек не обладает. Потому и приходится придумывать воздушные шары, дирижабли, аэропланы, самолеты. И только уже при помощи этих приспособлений подниматься над поверхностью нашей чудесной планеты, где мы ощущаем себя хозяевами. И это не совсем правильно, а точнее — совсем неправильно. Ибо настоящие хозяева здесь птицы.

Птицы умеют летать. Птицы умеют думать. Птицы умеют любить и прощать, умеют обижаться и ненавидеть, уметь жить и умеют умирать. И птицы умеют говорить. Птицы понимают наш язык. Люди не понимают языка птичьего. Но не все. Среди нас есть и такие люди, которые могут понять, о чем между собой говорят птицы. Один мой приятель обладает такой способностью и очень любит послушать разговоры птиц. А потом приходит ко мне и пересказывает наиболее понравившиеся ему места из этих разговоров. Я много слышал всяких речей, но птичьи речи… Мне иногда кажется, что все те мысли, что птицы высказывают между собой, на человеческом языке передать просто невозможно. Эти мысли столько теряют, когда их переводят на наш с вами родной язык. И тогда не стоит удивляться тому, что птичьи разговоры, споры их, их радости и печали так похожи на все то, что происходит в мире людей. Судите сами.

Каждая птица знала себе цену и умела эту цену набить. То есть умела преподнести себя таким образом, что всем вокруг начинало казаться, будто в том или ином качестве нет существа более достойного, чем та птица, которая рассказывает о себе. И вроде бы было птице чем похвалиться, чем гордость свою потешить, а вот все же как-то смотрелось это иногда, ну, что ли, не очень… Птицам же казалось, что чем больше о себе они хорошего расскажут, тем больше их оценят и полюбят окружающие. Вот и искала каждая птица в себе что-то такое, о чем можно бы было рассказать другим птицам, поведать миру.

Первым слово взял Орел. И рассказал Орел, что летал он высоко и летал далеко. И видел многое. И многое узнал. И нигде никогда в мире не встречал Орел никого, кто бы был сильнее, чем он сам, чем Орел. Стали другие птицы возражать Орлу; дескать, среди птиц, ты, Орел, пожалуй, самый сильный, но ведь есть на Земле и те, кто сильнее тебя. Скажем, сильнее тебя и кит, и слон, и лев. Усмехнулся Орел, расправил крылья, звонко клацнул клювом и сказал так:

— Кто из нас сильнее, покажет только битва. Битв же всяких видел я много. Видел я, как ядовитый комар побеждал тигра, видел, как маленькие рыбки в несколько мгновений оставляли от носорога только кости, видел, как змея одним укусом валила с ног слона. И мне доводилось сражаться. И сильнее меня мог бы быть только человек. Да и то если этот человек с копьем или с луком. Потому что как бы силен ни был мой противник, а я всегда буду сильнее, потому что умею я летать. Всегда могу взлететь и неожиданно напасть на врага сверху. Я могу все, и нет никого, кто бы был сильнее меня.

Тут решил рассказать о себе Ворон. Неужели и он начнет хвастаться силой? Ведь и Ворон — птица тоже сильная, хотя Орел, пожалуй что, будет посильнее. Но нет, Ворон не стал перечить Орлу, Ворон только сказал, что из всех птиц, какие только есть в мире, он, Ворон, является птицей самой долгоживущей. То есть хвалился Ворон своим долголетьем.

— Сколько же тебе лет, Ворон? — спросил Снегирь.

— Мне, — гордо отвечал Ворон, — тридцать пять лет тому назад исполнилось триста годков. Вот и считайте.

Птицы посчитали и очень удивились. А ко всему прочему еще и поняли, что нет никого в птичьем мире, кто мог бы похвалиться более почтенным возрастом. Колибри пыталась пискнуть, что черепахи некоторые живут дольше, но бедняжку колибри подняли на смех. «Если бы у черепахи была бы еще при этом хотя бы крупица мозга!» — воскликнул Воробей. И все птицы подхватили эту мудрую мысль. В итоге было твердо установлено, что самым долгоживущим существом на Земле является Ворон. И все стали гордиться Вороном. У Колибри же спросили, чем может похвалиться она — птичка, вступившаяся за безмозглую черепаху. Колибри гордо посмотрела на всех, а потом сказала:

— Вы еще не поняли, славные и добрые птицы? Не поняли, что отличает меня, Колибри, от всех других птиц? Я самая маленькая! Есть, конечно, кто-то в мире меньше меня: и бабочки, и гусеницы, и жуки, и муравьи. Но из существ, обладающих мозгом, самая маленькая на всем свете это я. И только я. И никого нет среди умных меньше меня, а среди маленьких — умнее меня.

И все птицы согласно закивали, признавая за Колибри названное ею качество. И только Филин громко кашлянул, явно желая что-то сказать. Все уважали Филина, а потому немедленно затихли. И тогда Филин сказал:

— Мы тут с вами хвалимся друг перед другом своими достоинствами. И хорошо. И замечательно. И хвалимся умом своим перед другими обитателями Земли. А вот скажите-ка на милость, кто из нас — умнейших во всем свете существ — самый умный? Кто из птиц, обладающих развитым мозгом, обладает самым развитым мозгом?

Молчали птицы в ответ, хотя, похоже, ответ этот уже знали. Разве бы стал Филин спрашивать про самую умную птицу, если бы сам не претендовал так называться? Не стал бы, конечно. И сам же на свой вопрос ответил:

— Из всех птиц самым развитым птичьим мозгом обладаю я, то есть Филин. И кто что может возразить?

Тут никому даже в голову не пришло возражать. Хоть и была каждая из птиц себе на уме, а все же мозгами своими птичьими понимали, что умнее Филина никого нет во всем белом свете. А если бы кто попробовал возразить, то потом бы, чего доброго, остался бы без мудрого совета Филина как раз в тот момент, когда этот совет мог бы понадобиться. Такая перспектива никому не улыбалась ровным счетом. Потому и признали все, что именно Филин самый умный в птичьем мире.

Вызвался и Попугай сказать о себе — сказать, что он самый красивый. Тут, конечно, Петух закукарекал, а за ним и Павлин хвост свой расправил. Тоже, мол, оба мы, Петух да Павлин, красавцы. И чего это вдруг Попугая считать самым красивым? И мы не лыком шиты! Лыком или не лыком, а все же прочие птицы единогласно решили, что самым красивым будет именно Попугай. Радостный Попугай, оказавшийся в состязании на главного красавца мира птиц вне конкуренции, был очень горд собой и очень благодарен другим птицам. Да и Павлин с Петухом в накладе не остались. Павлину было присвоено звание самой величественной птицы, а Петуху — самой громкой. И пошел Павлин величественно выступать, расправив свой величественный хвост. И петух закричал так громко, что сидевший рядом с ним Клест едва не оглох. Тут вторгся в общую беседу Соловей. Соловей ничего говорить не стал, а только запел. И этого было достаточно для того, чтобы все прочие птицы признали в Соловье самого великого певца всего мира. Пытался было Скворец возражать, но Скворца быстро урезонили, предложив ему титул самой хозяйственной птицы на всем белом свете.

До глубокой ночи птицы делили меж собой титулы и звания, судили, кто в чем больше преуспел, кто чего достиг, кто велик в своих достоинствах. Аист был признан птицей самой грациозной, самой хитрой признали Кукушку, самым трудолюбивым — Дятла, самым водоплавающим — Селезня, самой юркой — Синичку… На всех хватило титулов да чинов мира птичьего. И поздним вечером сидели все птицы собою довольные — нахвалились, нахвастались, получили заслуженно (как думали) свои звания. Как вдруг услыхали шелест — кто-то приближался к птичьему собранию. Кто бы это? Ведь все, как кажется, уже здесь, в полном, как говорится, сборе. Ба, да это же Пингвин — толстый, неуклюжий, неповоротливый… Все птицы посмотрели на Пингвина. И тут всем стало как-то сразу стыдно. Птицы ведь действительно умны. И к тому же еще не разучились краснеть.

Группа 3. Тактильная стимуляция третьего глаза

На третьей неделе вам предстоит осуществлять тактильную стимуляцию третьего глаза. Что это означает? То, что в каждый из семи дней недели вам нужно будет делать специальные упражнения массажного плана[1]. Вернее, это будет не массаж в строгом смысле, а воздействие через прикосновение, совмещенное с формированием особого рода представлений, на которые нужно будет обратить особое внимание. Для того чтобы формировались именно нужные представления, вам будут предложены по каждому из дней недели небольшие тексты описательного характера, которые нужно будет внимательно прочесть перед выполнением специального упражнения массажного плана. Кроме того, вам понадобится будильник, способный давать сигнал с точностью до секунды. Такое требование связано с тем, что каждое специальное упражнение массажного плана выполняется строго ограниченное время в общем интервале от половины минуты до трех минут. Универсальный алгоритм выполнения специального упражнения массажного плана таков. Проснувшись утром, вы умываетесь, завтракаете, делаете зарядку, а после всех утренних процедур берете в руки эту книгу и внимательно (но не вслух) читаете соответствующий данному дню недели описательный текст, направленный на формирование необходимого представления. После этого внимательно читаете инструкции к самому специальному упражнению массажного плана, а затем ставите будильник на указанное время, закрываете глаза и начинаете выполнять только что прочитанную инструкцию на практике, то есть начинаете тактильно воздействовать на ваш третий глаз, параллельно представляя то, что было предложено в описании. Как только звенит звонок будильника, вы открываете глаза и прекращаете массаж, переходя к вашей повседневной жизни. И вечером того же дня вы вновь повторяете всю процедуру. Лучше всего делать это перед сном, то есть сразу же после выполнения специального упражнения массажного плана ложиться спать. Курс рассчитан на неделю и начинается с понедельника.

Понедельник. Первое специальное упражнение массажного плана

Упражнение длится 30 секунд. Вам нужно будет удобно сесть на стул. Руки согнуть в локтях, повернуть ладонями к себе и поднять до уровня глаз. При этом локти должны оставаться, что называется, на отлете. Глаза, напомню, закрыты. Начало упражнения совпадает с медленным движением ваших рук, которые соприкасаются друг с другом кончиками средних и безымянных пальцев, вверх. Вы ведете руки возле лба, а потом по всей голове направляете их в сторону затылка, не разъединяя при этом пальцы; оттуда доходите до шеи и двигаетесь назад: через голову и лоб к глазам, то есть возвращаетесь в исходное положение. Потом все повторяете вновь до той поры, пока будильник не возвестит об истечении 30 секунд. Самое важное: ваши ладони почти не касаются вашей головы, но именно почти — вы должны ощущать самое легкое, однако все же прикосновение. Воздействие должно быть не только энергетическим, но и в строгом смысле тактильным. И не забывайте на протяжении всего упражнения представлять себе картину, близкую или даже тождественную следующему описательному тексту.

Описательный текст понедельника

Вы стоите на краю леса, на самой опушке. Весна еще только в самом начале. Снег повсюду, его много, деревья еще и не думают набухать почками. Однако все равно воздух уже такой, что в нем ощущается дыхание весны. И солнышко, которое только недавно встало из-за горизонта, такое волшебное. Его лучи совсем не такие яркие, как бывает летом, но зато от этих лучей уже вовсю исходит тепло, самое настоящее тепло. Вы ощущаете кожей, как к вам прикасаются эти лучики, как они ласкают вас. Особенно хорошо это чувствует ваше лицо. Вам хорошо. Вы смотрите вдаль, в сторону от леса. И вы видите, как простирается бескрайнее поле, пока еще укрытое снежным покрывалом. Но снег уже почернел местами, а это означает, что конец зиме придет совсем скоро. Вы заждались тепла, и теперь каждое его проявление воспринимаете как дар свыше. Ветра нет совсем. А на небе — ни одного облачка. И так легко дышится! Так бывает только ранней весной. Сквозь голые деревья проступает безграничная синева небес. Как же хорошо жить на свете! Вы счастливы. Вы хотите продлить этот миг очарования. Прислушайтесь! Это же пение первых птиц. Нет, не перелетных — они еще не вернулись из теплых стран. Это поют птицы, которые вместе с нами пережили эту большую и холодную зиму. И теперь они тоже, как и вы, чувствуют приход весны. И пусть довершит эту картину бегущий куда-то по своим делам ручеек.

Вторник. Второе специальное упражнение массажного плана

Упражнение продолжается в общей сложности две минуты. В этом упражнении две части. Первая длится минуту и 30 секунд, вторая — 30 секунд. Выполняется данное упражнение стоя. Вам нужно встать в свободной позе возле окна (оно может быть как открыто, так и закрыто), посмотреть на улицу и только после этого закрыть глаза, сохранив на миг тот образ, что вы только что видели в окне. Теперь кисти рук направляются за уши таким образом, чтобы мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы оказались строго за ушной раковиной: левая рука — за левым ухом, правая — за правым. А большие пальцы подушечками должны упираться в мочки ушей с внутренней стороны. Далее в течение полутора минут вы медленно и несильно массируете основания ушей, при этом большие пальцы остаются неподвижными на мочках, а все остальные движутся строго в ямке основания уха. Через полторы минуты будильник должен возвестить вам об окончании первой части упражнения. Вы открываете глаза и ставите будильник еще на 30 секунд вперед. После этого закрываете глаза и приводите руки в то же самое положение. Только теперь в процессе выполнения упражнения неподвижными будут пальцы, расположившиеся за ушными раковинами. Большие же пальцы должны медленно и несильно поглаживать мочки ушей с внутренней стороны, движения эти не должны быть вращательными. А по ходу выполнения обеих частей упражнения вам нужно будет представлять картину, соотносящуюся со следующей описательной моделью.

Описательный текст вторника

На этот раз вам нужно представить себя на прогулке по осенней роще. Стоит та самая золотая осень, что так прекрасна в наших краях. Не зря воспевали поэты эту волшебную пору. Что видите вы? Вы видите березки и осинки, которые сменили свой летний зеленый наряд на золотое и багряное убранство. Вы смотрите вдаль — роща прозрачна. И в этой прозрачности так хорошо видны паутинки, что медленно пролетают, уносимые куда-то скучающим ветерком. На душе немного грустно. Так всегда бывает, когда уходит лето. Да, лето ушло. И ничего поделать с этим нельзя. Только ждать, когда золотая осень сменится промозглым дождем и опадающими листьями, ждать, как потом земля укроется снежным покрывалом, как ближе к весне снег начнет таять, как явится тепло, а за ним придет и лето. Но будет это еще очень не скоро. Пока же только золотая осень. Вы видите гриб под деревом? Шляпка прячется в траве, но вы не могли ее не заметить. Какая красота! А что это за звуки доносятся сверху? Поднимите голову и посмотрите туда, откуда эти звуки слышны. Это улетают журавли. Это печаль, потому что уносят журавли с собою последние капельки летнего тепла. И когда пролетят журавли, то становится очень тихо, так тихо, что можно услышать, как лист отрывается от ветки и опускается на пожелтевшую траву.

Среда. Третье специальное упражнение массажного плана

Это упражнение длится ровно минуту. Заведите будильник на указанное время, чтобы через 60 секунд вы услышали звонок и могли бы открыть глаза. Теперь садитесь. Лучше всего сесть так, чтобы ваша спина во что-нибудь упиралась. Возможно, это будет стул со спинкой, но еще лучше — кресло. Потому что голову вам нужно будет запрокинуть. Только не делайте при этом больших усилий — просто направьте ваш взор в потолок и закройте глаза. Далее в течение минуты вам нужно будет просто держать ваши руки в одном положении. То есть тут не будет как такового динамичного массажа. Но не забывайте, что статичное тактильное воздействие тоже относится к специальным упражнениям массажного плана. Итак, вы запрокидываете голову, смотрите в потолок, закрываете глаза, а ладони кладете на лицо таким образом, чтобы предплечья были параллельны полу. Пальцы обеих рук оказываются на глазах, собственно ладони закрывают щеки, а кончик носа при этом выглядывает между рук. Расслабьтесь и в течение минуты представляйте пейзаж, близкий к описанному ниже.

Описательный текст среды

Летнее утро. Солнце еще не взошло, но, несмотря на это, темноты уже нет. Так случается только летом, потому что солнечные лучи еще до появления самого светила могут давать свет нашему миру. Вы находитесь на берегу реки. Река не широка и не полноводна, но и нельзя сказать, что она совсем маленькая. Вы стоите возле деревянного моста, а на другом берегу хорошо видны холмы, поросшие низким кустарником. Дышится легко. Природа тиха и молчалива. Ни звука, ни шороха, ни ветерка. Воздух же такой прозрачный, что, кажется, можно вот так взмахнуть руками и полететь до самых небес, а оттуда смотреть на эту реку, на эти кусты на том берегу, на эти холмы. Но оглянитесь назад: на том берегу, на котором вы стоите, вы видите горку, а на ней — деревенька, маленькая совсем, несколько покосившихся избушек. Деревенька выглядит совсем игрушечной. Жители спят еще. А по склону горки сбегает к воде тропинка. У самой же воды стоит банька. На крыше баньки нет трубы — значит, топится она по-черному. Чувствуете этот запах? Так пахнут только черные бани, которым много лет. А на воде стоит лодка с двумя веслами. Вы садитесь в лодку, отталкиваетесь от берега веслом и плывете в сторону противоположного берега. Теперь тишину летнего утра нарушает шум весел о воду. Но вот вы и дождались того, ради чего выплыли на самый стрежень — восходит Солнце! Какое счастье — встречать рассвет на реке летом.

Четверг. Четвертое специальное упражнение массажного плана

Это упражнение, как и предыдущее, рассчитано на одну минуту, то есть вам следует завести будильник ровно на 60 секунд. Вы удобно садитесь на табуретку. Очень важно, чтобы это была именно табуретка, потому что вашей спине в процессе выполнения данного упражнения категорически запрещается на что-либо опираться. Постарайтесь максимально распрямить спину, а обе руки поднимите, согните в локтях и положите ладони на затылок. При этом локти как можно дальше заведите назад. Руки же должны соприкасаться друг с другом только кончиками средних пальцев. Это исходное положение. Само же упражнение заключается в том, что вы закрываете глаза и в течение минуты водите руками вверх и вниз так, чтобы ладони скользили по затылочной части вашей головы. Вернее, даже не сами ладони будут скользить, а внутренняя сторона пальцев. Большой палец тоже участвует в упражнении, его следует плотно прижать к кисти руки. Движения идут сначала к макушке, пальцы доходят до нее средними пальцами, на миг останавливаются, а затем устремляются вниз, пока средние пальцы не коснутся шеи. Потом все повторяется вновь до истечения 60 секунд. И не забудьте всю эту минуту представлять вид, описанный в тексте, который приводится ниже.

Описательный текст четверга

Кругом зима. Но вы не чувствуете холода, потому что это волшебная зима. И все, что вам остается, это любоваться красотой зимнего природного мира. Сейчас светло, день в разгаре. Солнышко расположилось невысоко, ведь зимой оно и не забирается на вершины неба, однако тепло его все равно ощущается на коже. А уж про то, сколь ярко светит солнце, и говорить нечего. Такого яркого света не бывает даже летом. Видимо, почувствовав яркость этих лучей, запела в зимнем лесу какая-то совсем маленькая птица, такая маленькая, что ее даже и не видно совсем. Да и голосок такой тоненький, что слышится лишь при отсутствии всех других звуков. Что уж тут поделать. Ну да вы и не стремитесь видеть эту птичку, хватает в полной мере того, что она улучшает ваше настроение: и птичка поет, и солнечные лучики играют со снегом. И у лучиков это очень хорошо получается, ведь снег, который еще недавно был просто белым, в этих лучиках стал блестящим, будто жемчуг, заискрился так, что, кажется, готов ослепить того, кто будет на него смотреть. Вы идете по зимнему лесу и радуетесь жизни. Что там виднеется за лесной опушкой? Да это же река! Та самая река, что летом спешила куда-то туда, где начинается море. Теперь же реку не узнать: она вся скована намертво льдом. Зато по льду можно спокойно перейти за другой берег. И вы идете по льду, а на другом берегу вас уже дожидаются сани с запряженной в них лошадью. Будет катание, будет радость, будет чудесный зимний день, еще один славный день вашей жизни.

Пятница. Пятое специальное упражнение массажного плана

Две минуты будет длиться упражнение пятницы. Будильник заводим на две минуты, сами же встаем, располагаем ноги на ширине плеч, голову держим прямо, а руки заводим сверху и с боков назад, за голову, в район шеи. На шее сзади располагаем указательный, средний и большой пальцы обеих рук, но так, чтобы левые и правые пальцы не соприкасались друг с другом. Между ними будут шейные позвонки. Сами же пальцы разместятся в так называемых шейных ямках. В результате безымянные пальцы внешними сторонами будут упираться в нижнюю часть черепной кости. Когда исходное положение принято, включаем секундомер на 120 секунд и начинаем совершать медленные движения вращательного характера, при этом не надавливая пальцами на шею, а лишь касаясь кожи. Делайте все движения на утреннем упражнении в одну сторону, а на вечернем — в другую. И не забывайте представлять то описание, обобщенный вариант которого представлен ниже.

Описательный текст пятницы

Вы бывали когда-нибудь в горах? Вам предстоит увидеть горный пейзаж. Но даже если вы и не бывали в горах никогда, вам все равно будет несложно вообразить себя на горной тропе. Сейчас лето, поэтому даже в горах погода очень хорошая, ничто вас не отвлекает от маршрута, вы не мерзнете, но вам и не жарко. Самое комфортное место на нашей планете. Всмотритесь в растения, что окружают вас в горах, медленно ступайте по тропе и смотрите, как прелестны эти цветки, которых вы нигде и никогда больше не встретите. Вы не знаете их названий, но это отнюдь не мешает вам любоваться их яркой раскраской. Таких цветов не встретишь на равнине, нет. Смотрите, вот красный цветок, а этот тоже красный, но еще более яркий — его можно назвать алым даже. А этот цветок бордовый, вот пурпурный, вот… Кажется, что в языке просто нет названий для всех этих оттенков, столь различны они меж собой. А сколько оттенков синего! Есть и желтые цветы, и оранжевые, и сиреневые… Каких только цветов и красок нет вокруг вас на горной тропе. Но все же больше всего здесь зеленого. Трава зеленеет, зеленеют листья на кустарниках, видны и небольшие деревца, что растут по склону горы. Но поднимите глаза к небесам. Не только и не столько красками лета славятся горы. Посмотрите на вершину горы. Вы увидите красоту и гордость здешних мест — снежную шапку на самой макушке. Этот снег не тает никогда. Вам пока не надо туда, не надо к этим снегам. Но когда-нибудь настанет час, и вы окажетесь там, вы совершите свое восхождение и воцаритесь над всем миром, сможете посмотреть на него с небывалой высоты. В будущем ваши горы ждут вас.

Суббота. Шестое специальное упражнение массажного плана

Упражнение рассчитано на полторы минуты, будильник, таким образом, заводится на 90 секунд. На этот раз вам нужно будет сесть за стол. Неважно, где этот стол будет стоять, важно, чтобы вам было удобно сидеть за ним, ведь вам предстоит сесть возле него фактически так, как ученик сидит за партой в школе: прямая спина, взгляд устремлен вперед, локти же обеих рук ставите на стол так, чтобы пальцы оказались на уровне лица. Локти разведены на ширину плеч, а ладони устремлены кончиками пальцев строго вверх и прижаты друг к другу. Вы видите большие и указательные пальцы обеих рук, эти пальцы как бы на переднем плане. Таково исходное положение. Теперь закрываете глаза и сближаете руки и голову, медленно двигая их по направлению друг к другу до того момента, пока нос не попадет между большими пальцами. Несильно сожмите нос; не разделяя ладоней, указательными пальцами найдите примерный центр лба. Теперь боковыми частями подушечек указательных пальцев плавно и без усилий поглаживайте это найденное место до истечения заданных будильнику полутора минут. Представлять же нижеследующий пейзаж вы начинаете, как только закрыли глаза.

Описательный текст субботы

Представьте себе, что вы сидите на берегу моря, у самой кромки воды. Сейчас еще ночь, настоящая южная ночь. На небе низкие и яркие звезды и только что родившийся серп Луны. Вам легко и свободно, вы видите знакомые созвездия, и от этого почему-то делается легко на душе, словно встретили вы старых друзей. Как приятно бывает не только пообщаться, поговорить, вспомнить прошлое, помечтать о будущем… Не менее приятно бывает помолчать вместе, предаться таким мыслям, которые возможны только вот в такую звездную южную ночь. Вы смотрите на звезды, а мысли ваши о жизни, о любви, о счастье. Что такое счастье? Впрочем, сейчас не пытайтесь ответить на этот вопрос, а всего лишь почувствуйте себя счастливым хотя бы на эти несколько десятков секунд. Морская вода отражает звезды. Это так волшебно! На море штиль, но прибой все равно слышен. Наверное, не бывает моря без прибоя. И нет ничего спокойнее, чем вот такое вот ваше сидение на морском берегу. Вы сейчас обрели то, о чем так долго мечтали — вы обрели покой. Это ли не счастье? Но смотрите: звезды прямо на ваших глаза, тускнеют, а горизонт на самой дальней границе моря окрасился оранжевым. Еще миг — и вы видите, как первые солнечные лучи озарили собой разом просветлевшее южное небо. Пришел новый день, такой желаемый, такой долгожданный.

Воскресенье. Седьмое специальное упражнение массажного плана

Завершающее весь недельный цикл специальное упражнение массажного плана должно проводиться целых три минуты. Не пугайтесь столь большого срока: минуты, то ли к сожалению, то ли к счастью, летят быстро. Итак, ставим будильник на 180 секунд от начала упражнения и встаем в исходное положение: ноги вместе, носки врозь, а руки для начала по швам. Теперь вы закрываете глаза, запускаете секундомер и, сгибая руки в локтях, обеими ладонями закрываете ваши уши. Четыре пальца каждой руки (указательный, средний, безымянный и мизинец) окажутся в итоге над ушной раковиной торчащими вверх, но именно на них и ляжет вся нагрузка: относительно резкими движениями вы сжимаете все эти пальцы на обеих руках, ногтями почесывая околовисочные области. При этом ушами вы будете чувствовать при разгибании пальцев небольшие хлопки. Не случайно это итоговое упражнение: оно призвано за три минуты мобилизовать ваш третий глаз для последующего тотального открытия. Но вы не только слушайте хлопки, а не забывайте представлять и пейзаж, аналогичный или близкий приводимому ниже.

Описательный текст воскресенья

Представьте себе позднюю весну, пусть будет это конец мая. Вечерний час, хотя до заката еще далеко. Маленький и уютный городок. Сначала вы шли по бульвару, который поднимался вверх, шли по центральной его части, сплошь засаженной небольшими липами. Листочки на липах уже такие по размеру, какими будут они летом, но только на них нет еще столь свойственной июлю и августу пыли. Они совсем зеленые, даже ярко-зеленые. Так и хочется погладить, пожалеть эти юные деревца. Небо чистое, но солнечного диска не видно. Скорее всего, солнце скрылось за небольшими домами. Это такие желтые домики в два этажа, крыша которых крыта черепицей. Вы помните, когда-то в детстве на такой крыш лежал осколок Луны… Теперь это просто крыши. Однако вам все равно так хорошо, как будто вы вернулись в детство. Что ждет вас дальше на этом пути по бульвару вверх? Возможно, родной дом, а возможно, близкий человек. Но чтобы там ни было, вам еще рано пока идти на свидание к вашему счастью. Пусть пока будет этот праздник ожидания праздника, пусть будет счастье предчувствия счастья. Старое кафе гостеприимно распахнуло свои двери. Входите, вас здесь ждут. Садитесь так, чтобы через открытое окно вам виден был весь бульвар, медленно идущий все так же вверх, то есть туда, куда скоро вновь пойдете и вы. Но пока просто любуйтесь этими липами, вдыхайте полной грудью воздух, что весенний ветерок принес из городских предместий, и вспоминайте, и мечтайте. И непременно все будет хорошо.

Группа 4. Ментальная стимуляция третьего глаза

На четвертой неделе вам предстоит приближаться к открытию третьего глаза через прочитывание вслух специальных небольших текстов, так называемых аффирмаций. Тексты эти созданы специально и структурированы таким образом, что само их звучание позитивно воздействует на пробуждение нашей с вами интуиции. Главное — читать текст в строго указанное время, не путать тексты и не сбиваться во время чтения. Многочисленные наблюдения показали, что лучшими аффирмативными свойствами обладают те тексты, которые организованы согласно принципу монофонии. Еще эти тексты прямо называют монофонами. В монофонах практически все слова (за исключением служебных — союзов, предлогов) начинаются с одной буквы. И на каждый день недели из семи для ментальной стимуляции третьего глаза нами был специально разработан оригинальный монофон. Не раз и в иных случаях монофоны приходили на помощь моим пациентам.

В результате большой проделанной работы еще ранее было определено, что каждый день недели соответствует той или иной букве кириллической азбуки. Монофон понедельника начинается на букву М, вторника — на Н, среды — на Т, четверга — на П, пятницы — на С, субботы — на Р, воскресенья — на К. В данной схеме задействованы самые основные согласные буквы, и все слова в монофоне того или иного дня (кроме служебных) будут начинаться именно с буквы этого дня. Ни в коем случае нельзя менять монофоны местами, путать их. Строго соблюдайте правило соотнесения дня недели и буквы.

Монофон читается в течение дня дважды — утром и вечером. Причем утром — тотчас же после сна, буквально первым делом. А вечером — перед самым засыпанием, удобнее всего делать это уже в постели, перед тем, как вы погасите свет. Не стоит заучивать монофоны наизусть — это довольно-таки трудоемкий процесс. Но и читать текст по этой книге тоже не стоит. Перепишите все семь монофонов на отдельные бумажки и подпишите сверху те дни недели, которым они соответствуют. И вечером положите на подоконник в вашей спальне монофон завтрашнего дня (вечером воскресенья кладем монофон понедельника, вечером понедельника — монофон вторника и т. д.). Делается это для того, чтобы едва пробудившись, вы сразу же принялись читать монофон. Чтение должно осуществляться вслух, но не громко, ведь оно направлено не на то, чтобы потревожить окружающий мир, а на то, чтобы окружающий мир потревожил ваш мир внутренний. После того как вы прочли текст монофона, кладете бумажку обратно на подоконник, пусть она там лежит до самого вечера. А вечером берете бумажку с собой в постель, читаете текст монофона так же вслух и негромко, а перед тем, как погасить свет, кладете бумажку с текстом под подушку. На следующий день текст монофона вчерашнего дня можно выбросить. Только изорвите его предварительно на мелкие кусочки.

И теперь сами монофоны. При их чтении будьте очень внимательны, не допускайте ошибок. Если вдруг вы где-то сбились, если ошибка допущена, то положите бумажку в сторону, закройте глаза и проговорите такую ритмически и рифмически организованную фразу: «Камень заброшен за старый забор, вечность стучится в закрытые двери. Прошлое здесь познается как радостный хор. Мир темноты в тишине до конца не измерен». Как вы понимаете, эту фразу следует вам выучить наизусть. Однако если вы почувствовали, что при чтении монофона вы стали слишком часто сбиваться, то тогда, как это ни печально, придется прерваться. И какой бы день недели ни был сейчас, вам придется начать все сначала, то есть начать читать монофоны с будущего понедельника. Впрочем, скорее всего, вы без труда сможете осилить всю программу четвертой группы, группы ментальной стимуляции третьего глаза.

Что представлять в сознании, когда вы будете читать монофон? Ответ однозначен: вам нужно будет пытаться предметно представить то, о чем говорится в прочитываемом вами монофоне. На первый взгляд тексты монофонов могут показаться бессмысленными, простым набором слов, начинающихся на одну и ту же букву. Это не так. Просто тексты монофонов загадочны. Они буквально переполнены самыми разными смыслами, часть из которых вполне подвластна опредмечиванию. И не бойтесь такой вещи, как ассоциации. При попытке опредметить мысленно образы из монофона полагайтесь сколько угодно на свое воображение, рождайте самые смелые ассоциации. И тогда все у вас получится.

Итак, сами тексты.

Текст монофона понедельника. Буква М

Мост мерцал маленьким мраком в мире мирных мгновений. Мечтали о маленьких мыслях мерзкого мастера. А мастер механически, машинально мерцал у мириад малых миров и миллиардов мегамиров. Мозг молчал и мысленно молился методу мгновенного мастерства. Мимо мчался в мрачном мареве милый мальчик. Мальчика милого манили мирские мазки на мудрой миле макраме. Марка местная мнила море мостом между мирами. Миры меры мнили марку местную мороком. И морок мнил миры и марки мерилом мрака. Молили о мене мрака на морок. Мнили мрак маркой морока, а марку морока мнили мраком. И манили места. Монета мчалась к мысу мудрых мыслей, мыс мудрых мыслей молчаливо махал маркой местной. Марал мчался к морю, моля о мире миру. Мастер и механик мешкали у мешков с мылом. Мыло было мерзким. Могучий мир мощно молчал у мастера в мешке с мылом. Мнилась морская медуза, мчащаяся к мысу мудрого механика. Мешки мычали. Мухи мыли мозг молчаливого Макара. Местность манила мысленной маркой местного мрака. Мрачно мешки махали мучную милость. Милостив мрак к малым и милым мостам. На мостах малых и милых мокнут от мрака мирные мешки с мылом. Мыльные миры молчат и мнят миры мрачные мерилом мерного морока, мостами мерцающего между милями молчащих меринов.

Текст монофона вторника. Буква Н

Новые нивы нелепо направлены в незнакомую нелепость невинного направления новых нив. Настоять на наших народах, наливая наливку в новую народность, ненужно находящуюся на наклонной низменности нужного накала наглых навесов над нахальной направленностью названий наушника, настырно налипающего к наставникам невыносимого названия нового направления. Нас нелепо находили на насыпи. Насвистывали нам находки наставленных небом и новью накрытых народностей. На нас направляли ненасытные напасти. Набивались на непостижимые нахальства небес, находящихся над невинными налогами новейшего направления никудышных нарывов. Никудышные нарывы неслись на нивы новых наставлений, нелепо находя на наклонных народа навыки невидящего нахождения нетрезвых нелепостей. Нашумевшие нахалы нахально направлялись на невольную ненужность нелепого нарыва новейшего наставления низменности, наклонившейся к навесу, находящемуся на ненасытном и ненавистном наклоне неба. Накрывали ненависть. Направляли настороженность нервного нахождения, наваливались на наушники. Невинно находили нужные нивы над ненужными небесами. Набрасывались на находки невыносимого и нудного нагромождения нашего нахальства, нужного и ненужного, ненавистного и настырного. Нелепого в наставлении.

Текст монофона среды. Буква Т

Тянули тишину к таинственным туманам. Терпели торможение тонких теней. Торопились тормошить тысячи и тысячи тайных треволнений. Тушили торфяники. Торфом тянуло в творимые ткани. Травами травили тонкое терпение таинственных толщ тишайшего томления тонкого танка. Танк тонкий тянулся к типам туманного тысячелетия, тревожа траву, тихо таящуюся у торпед. Три танка тонких толпились в тишине таинственного тумана, торопя травяное тысячелетие. Тирада толкала тень к трубе тоскливого товара, терпящего трудности там-то и там-то. А там и тут толпы трудящихся трудились трудом тенистого трепета. Тут тенистый трепет торопил толпы трудящихся. Там таинственный трепет тормозил толпы трудящихся. И тут, и там тени тихо ткали ткань. Тесты трезво теснили тишину к тайне терпящего томление тусклого трамвая, тревожащегося о трудностях трудолюбивых тружеников. Тени тянулись к трепету трепетно, травы травя травянистой тушью. Тысячи трав тишиной торопились травить тоску тишайшего танка, торопившегося травами к тусклому торможению таинственных туманов, тянущихся от томления к требованиям тянуть ткань к тысячелетию таинственного триумфа, торопящегося творить творение творчества на тайне тайного таинства. Три трепета трепетали у трех творимых твердью трений и трех травяных твердей, томимы тремя таинственными твердынями.

Текст монофона четверга. Буква П

По пути пределов пустоты, парящей по параметрам пытливого праха, пускающего память по пламени племенных поступей постного прилавка, полного пустующими пятнами пегого прожитого по периметру порванных по памяти пыток. Песня пелась по памяти. Память о прошлом пыталась поститься при посредстве и при помощи папирос, пылающих прозрачно по правилам переднего парада. Плевок полетел по пути пережитков, постигших понятия парящего прямо по плоскости пытки пельменями покладистого порядка. Правильно понятый параграф пытался под пыткой прийти к пределу помутневшего от пота пятиконечного плевка. Плыли по протоке, пели песню о порядке прошлого, понимающего и порядок прежних программ, пытливо потребовавших при первом препятствии порошей и пургою путь поправить. Правильно пыль правдиво пыталась пьяную память помять по прошествии пяти порядков, пятнадцати поучений, пятидесяти приношений. Пятьсот было памятников на программе построения полноценных положений первых из пяти продолжений пятнистых порождений прошлого. Прежняя порядочность пылала поименным перечислением подавленных по прошествии пятидесяти поклонов пережитков. Плели по планам путь, приближенный к полу и к потолку. Пока проигрывали, полюбовались полноценным переживанием прозрачности.

Текст монофона пятницы. Буква С

Силы света спешили сорваться со свинцовых скрытых сомнений. Сияли светлые сопряжения сомнительных сказок. Сказывали степень ступеней, стремящихся состязаться с самыми скудными сомнениями сознательных световых стремлений, сходящихся с сильными и суровыми сознаниями скрипичного сопротивления самым сколотым станкам. Силились стянуть сумму семейных событий с суммой ссыльных сомнений. Сознательно стихами сопоставляли старомодность сильных сопротивлений со старомодностью сомневающихся стопроцентных сущностей стремящегося к склону скалы света. Скошены синие сроки собранных светом стылых стараний. Степень страданий сомкнута сорванными сознаниями сухого свирепствования. Сверху сдвинуты столы. Силы сплотились сияниями сорванных синих скитаний. Смирно смотрелись системы сомкнутых составов, собравших силы и степени сознательного сопротивления системе сильных и степенных сорванцов, стремящихся собрать в структуру сомкнутость сомнительного страха и сомневающегося сбережения системы сотканных снегом и скрытых словом свадебных составов сильнейшего сомнения суровых степеней. Сидящие собаки стремятся стать стоящими слонами. Стоящие слоны стремятся стать стоящими собаками. Сила страха соизмерима с силой сказочного сказания, сорванного с серого сарафана сороки.

Текст монофона субботы. Буква Р

Решили рваться к руинам и рунам, рожать и рождать рвения и радости. Роиться и рвать решения родительских раутов, ровных и рваных. Ремонт растянулся на радость всех ровных равнин и роящихся роем роистым решений. Работа растратила радости. Рой растяжений расправил ревнителей ровного ряда раскрытых ртов к ритму и рифме звенящего ровным раскатом. Рябина и рябчик. Родится рябиной? Родится рябчиком? Радость родить рябине. Радость родить рябчику. Рябина и рябчик. Решить работу ровного рвения. Расширить ремень раската робости. Расшатать рупор ревнивых разорванных резвых раскрытых ропотов. Рокот развить на радость радостным радугам, роящимся ревниво у ровных решений рамочного раската, решительно румянящего рот рваной реки. Река размыла равнину, разровняв ростки ритмизованной рифмы в рифмованных ритмах и раскладах репетиционного разрыва рокочущего решения рыть ров за рваными решениями рожать ребенка у родившегося рвением и радостью разрыва ремней, равноправных с ревнителями робких разумений растянутого рыком решительным рогача-жука. Рогач-жук раним и ранен. Рогачу-жуку решили разорвать радость рвения. Руны рыли в руинах. Расплавляли робость расставленными радостно решениями ровных раструбов ранимых руководителей разумного и равномерного распорядка расположения развитого решения.

Текст монофона воскресения. Буква К

Кривые картонки крикливо корежили красную карту карманов. Кусты карнавала красиво крепились у края картины о каторге. Картинно камнями кидались каратели корпуса кедра и кители красиво кидали. Картавили. Камни клали к камням. Криками кивали, каменно костей кучи кипятили корнем каверзного каления. Куда-то кивали. Кому-то кланялись. К кому-то кидались, картинно коптя канун крепкого кипятка. Канон кафтана корчил кучи кинутых капиталов. Когда-то красота капризничала камнями. Киты кичились катастрофами. Кража камня кострами коптила кинутые копилки. Кони крякали. Кричали и капали картины камней кривого коридора, круто кручинящегося о котах и кошках. Клепали касательные кивки, кутая крепкий картон. Казнились, когда кукарекали. Крали картины. Карета, крытая крепдешином, криво корпела кутежами. К кустам и к камням крался кролик. А крокодил крался к кремнистому комку конского костра. Крепко кроили кости. Костерили каменные канавы. Каналы конопатили кривыми камнями, катящимися к куцему камнепаду, который картаво капризничал камнями. И камням казался каменным камнепад. Кроили кроликов кинутые кареты. Каретами красили красные камни. Крутились кабинеты каштанами. Колотились капризно кроткие канители. Ковали кузнечные капители. Клевали капли кленового коктейля, как капали каплями кленового коктейля на картину. Капризы куда-то катились по камням кишащего крокодилами и кроликами костра.

Группа 5. Работа с магнетизмом третьего глаза. Легкие предметы

Новая неделя — новые упражнения. На четвертой неделе работы по активизации третьего глаза вам предстоит совершать непосредственно тренировки физического характера. Что имеется в виду? То, что каждый из семи дней недели вам придется заниматься тем, что вы будете пытаться удержать на вашем лбу притянутый предмет. По своему опыту знаю, что в отношении этого вопроса большинство неискушенных людей делятся на две группы, обладающие полярно противоположными точками зрения. Одни говорят, что удержание на лбу предмета — из разряда невозможного, то есть что те люди, которые умеют на своем лбу удерживать тяжелые предметы, это шарлатаны, которые таким образом обманывают других людей. А предметы просто заранее смазываются каким-нибудь специальным клеем или же специальный клей заранее наносится на лоб. Только и всего. Другая точка зрения контрастна по отношению к только что изложенной. Есть люди, для которых нет ничего ровным счетом таинственного или мистического в том, что человек может удерживать на лбу предметы различной степени тяжести. И позиция этих людей оправдана тем, что они сами не раз показывали такие возможности своего организма: брали, например, чайную ложку, клали ее себе на лоб, а сами при этом сидели или стояли (важно, что не лежали на спине), и ложка со лба не падала. Как же у этих людей так получается? Окружающих обычно удивляет то, что сравнительно тяжелая ложка может вот так удерживаться на лбу человека. Но стоит только другим людям попробовать самим сделать это, как оказывается, что и у некоторых скептиков ложка тоже запросто удерживается на лбу. Впрочем, следует признать и то, что у большинства она все же не держится и падает. Давайте попробуем сделать это сами.

Возьмите чайную металлическую ложку, сядьте так, чтобы голова держалась ровно — не была запрокинута назад, но и не была наклонена вперед (все же не будет ничего дурного, если поверхность вашего лба не будет строго перпендикулярна полу, а будет чуть-чуть, буквально самую малость все же отклонена назад — для начала это вполне допустимо). Теперь положите ложку на лоб, кладите горизонтально. И не просто положите, а чуть прижмите ложку ко лбу, как будто прилепляете ее пластилином или скотчем. Эксперименты показывают, что у очень многих — пусть это не покажется странным — даже металлическая ложка будет держаться на лбу. Если ложка у вас на лбу держится, то посидите с ней минут пять. Закройте глаза, подумайте о чем-нибудь приятном, помечтайте, вспомните что-либо прекрасное, доброе, светлое. Ничего страшного, если ложка упала. Равно как ничего страшного, если ложка не смогла «приклеиться» к поверхности вашего лба. Дело в том, что люди, как я уже сказал, в разной степени изначально способны к тому, чтобы притягивать и удерживать на себе различные предметы. Отчего зависит эта разница? Прежде всего, она зависит от того, что каждый из нас обладает различной степенью магнетического потенциала. Проще говоря, у одних людей магнетизм развит изначально, тогда как у других он затаен, спрятан глубоко внутрь организма. И в любом случае магнетизм следует в себе развивать. Для этого и придумана та схема, которая предлагается вашему вниманию в данном разделе.

В течение недели вы будете брать те или иные предметы и пытаться удерживать их на лбу. Причем предметы от понедельника к воскресенью будут увеличиваться в массе, то есть в основу структуры пятой группы положен принцип градации, а именно нарастающей день от дня сложности проводимых упражнений. В первые дни предметы удерживать будет легко, затем — сложнее, а для кого-то удержание на лбу предметов, назначенных на конец недели, покажется и вовсе задачей невыполнимой. (Впрочем, тем, кто без труда «приклеил» на лоб и смог удержать на нем металлическую ложку, то есть для людей с развитым магнетизмом, и завершающие цикл предметы не покажутся чем-то сверхсложным.) Но в любом случае главное — это стараться. Сосредоточиться на предмете, на том, что вы его должны удержать во что бы то ни стало. И, уверен, здесь тоже все у вас получится. Только если не получится, то придется на следующей неделе все опять начать сначала — таково, напомню, обязательное условие нашей с вами работы по открытию третьего глаза. И что делать, если не получается совсем? Признаюсь, что в моей практике такие случаи встречались. Как ни прискорбно, но тут придется признать, что вы относитесь к тому небольшому проценту людей, магнетизм которых не поддается актуализации. В таком случае я все же считаю возможным оставить занятия по возложению на лоб тех или иных предметов и перейти к следующей группе упражнений, перешагнув через шестую группу, потому что там логика упражнений будет та же самая, только теперь предметы будут средней тяжести. Конечно, в итоге не придется говорить о тотальном раскрытии третьего глаза, однако и труды даром не пройдут. Моя программа в любом человеке раскроет великие возможности интуиции.

Теперь сам алгоритм выполнения упражнений пятой группы. В каждый из семи дней недели, в любое время дня, когда есть для этого возможность, вам нужно будет уединиться на пять минут — именно столько придется пытаться удерживать на своем лбу предмет. Заранее запасаетесь тем предметом, который обозначен в заголовке описания по каждому из дней. Принимаете ту позу, которая прописана в конкретной рекомендации (в разные дни недели вам нужно будет очень внимательно соблюдать правило: сидя или же стоя выполняется упражнение). После этого вы чуть-чуть запрокидываете голову назад (напомню, что это вполне допустимо) и «приклеиваете» небольшим усилием предмет на поверхность лба, строго следуя тем конкретным рекомендациям, которые прописаны по каждому из дней. Как только предмет закреплен, вы закрываете глаза и удерживаете предмет в течение пяти минут (здесь, как вы уже догадались, конечно, вам понадобится будильник). В ряде рекомендаций по магнетизму существуют специальные методики притягивания и удержания предметов на лбу. Наиболее часто встречается совет сосредоточиться на предмете, на его связи с вашим телом. По опыту знаю, что такого рода «зацикливание» на упражнении нередко приводит к обратным результатам: человек начинает волноваться и у него в итоге ничего не получается. Мои наблюдения показывают, что гораздо уместнее при «приклеивании» и удержании предмета делать так называемые цветовые представления. Вам нужно будет представлять определенный образ, который будет назван в каждом из разделов, но представлять его в заданном цвете, одном из семи цветов радужного спектра. Как известно, каждый из семи дней недели строго соотносится с определенным цветом радуги: понедельник соотносится с красным цветом, вторник — с оранжевым, среда — с желтым, четверг — с зеленым, пятница — с голубым, суббота — с синим, воскресенье — с фиолетовым. Соответственно, и образы нужно будет представлять строго в расцветке того дня, когда вы выполняете упражнение. Итак, вы кладете предмет на лоб, закрываете глаза, вызываете из зрительной памяти визуальный образ, сущность которого будет указана в описании каждого дня, и сразу же раскрашиваете этот образ в оттенки того цвета, который соотносим с данным днем недели. Когда звенит будильник, вы снимаете предмет со лба, вместе с этим открывая глаза. Только помните, что если у того предмета, с которым вы работали, есть какая-то прикладная функция (скажем, ложка, которой едят), то потом крайне нежелательно использовать этот предмет по назначению, ведь он уже наполнился энергией, а такая энергия не всегда будет дружна с энергией того, для чего предмет непосредственно предназначен. Лучше всего будет, если вы выбросите вовсе предмет, участвовавший в упражнении. Теперь приступаем к описаниям упражнений с легкими предметами по каждому из дней.

Упражнение понедельника с легким предметом. Красный цвет

Мои многолетние наблюдения показывают, что начинать лучше всего с самого легкого, что только можно придумать. В понедельник это будет маленькое перышко, чуть ли не пушинка. Вам нужно будет взять этот предмет из, к примеру, подушки или пуховой перины. Не старайтесь отыскать перышко покрупнее, пусть будет такое, которое первым попалось вам в руки; и не важно, маленькое оно или же большое. Пусть будет как будет. Вы уединяетесь, встаете (упражнение выполняется стоя) таким образом, чтобы вам хорошо был виден вид из окна, берете перышко, немного запрокидываете голову. Но прежде чем вы положите перышко на лоб, внимательно посмотрите, что вы видите в окне, зафиксируйте взгляд на том, что ваш взгляд притянет. Путь это будет любая постройка, любая машина, любой прохожий, любое дерево — все, что только угодно. Теперь закрывайте глаза и вместе с этим кладите перышко на лоб. Перышко «приклеилось», а вы держите перед глазами тот самый предмет, который вы запомнили из окружающего мира благодаря виду из окна. Визуальный образ сейчас перед вашим мысленным взором, но тут же спешите раскрасить его красным. Не залить воображаемой красной краской, а именно раскрасить разными оттенками красного, где-то высветлить, где-то затемнить. Пять минут любуйтесь этим образом и удерживайте на лбу перышко. Когда же прозвенел будильник, то открываете глаза и снимаете перышко со лба.

Упражнение вторника с легким предметом. Оранжевый цвет

Во второй день пятой группы предмет утяжеляется. Теперь это бумажная салфетка из набора салфеток; салфетка, сложенная вчетверо. Разворачивать ее не следует. Наоборот, стоит ее сложить дважды треугольником, то есть сначала сложить пополам, чтобы получилось три угла, потом еще раз таким же образом. Уединяетесь, заводите будильник на пять минут, садитесь (это упражнение выполняем сидя), немного запрокидываете голову и, закрывая глаза, кладем на лоб треугольник из салфетки. И как только вы «приклеили» салфетку (не забывайте, что предмет важно не просто положить, а слегка прижать), вы начинаете представлять. Представьте себе ваше любимое домашнее животное в естественной для него обстановке; скажем, кошка в обстановке вашей спальни, попугайчик на жердочке в клетке, собака на прогулке в парке или во время купания в дачном пруду. Картинка может быть статичной, а может быть подвижной — как вам угодно. Только не забудьте раскрасить все в оранжевый цвет. И старайтесь мысленно улыбаться, ведь оранжевый — цвет хорошего настроения. По прошествии пяти минут открываете глаза и снимаете со лба салфетку.

Упражнение среды с легким предметом. Желтый цвет

С третьего дня и почти до самого конца недели вы будете класть на лоб различные предметы из набора пластиковой посуды. Начинаем с чайной пластиковой ложечки. Упражнение выполняется сидя. Голова чуть запрокинута. Будильник заведен на пять минут. Закрываете глаза и кладете на лоб пластиковую чайную ложечку, слегка надавив на нее двумя руками (если понадобится, то сделайте при надавливании необходимое усилие). Теперь начинайте представлять. На этот раз вам нужно будет представить себе березовую рощу. Чтобы задача окрасить березовую рощу в желтый цвет не показалась вам слишком уж сложной, представляйте рощу в осеннем убранстве. Вы можете видеть своим мысленным взором статичную картинку, что-то вроде пожелтевшей фотографии осенней природы, а можете мысленно пройтись по этой роще. Главное, не отвлекайтесь от представляемого образа. Как только прозвенел будильник, вы открываете глаза и снимаете чайную пластиковую ложку со лба. После упражнения ложку лучше всего выбросить.

Упражнение четверга с легким предметом. Зеленый цвет

Продолжаем упражняться с пластиковой посудой. Из набора берем пластиковую вилку. Вы уединяетесь, заводите будильник, садитесь удобно, слегка запрокидываете голову назад и «приклеиваете» пластиковую вилку горизонтально на поверхность лба. Прижмите предмет посильнее, чтобы он выдержал положенные ему пять минут. С этого дня, если вы почувствуете по ходу выполнения упражнения, что предмет отваливается, то можете прижать его еще раз, только не навредите сами себе — не уроните предмет в процессе повторного нажатия. Итак, глаза закрыты, вилка пластиковая держится на лбу, а вы представляете развесистый большой клен. Совсем не сложно будет окрасить это дерево в зеленый цвет: листья клена будут темно-зелеными, а ствол и ветви — светло-зелеными. На этот раз картинка должна быть статичной, похожей на фотографию или же на образец пейзажной живописи. Вглядывайтесь в нее, но не допускайтесь никаких красок, кроме зеленой. По прошествии пяти минут открываете глаза, снимаете и выбрасываете вилку.

Упражнение пятницы с легким предметом. Голубой цвет

Из набора пластиковой посуды берете нож. Точно таким же образом, как прежде чайную ложку и вилку, вам нужно будет закрепить пластиковый нож на лбу, закрепить горизонтально. Вы уединяетесь, располагаетесь для этого упражнения стоя, предварительно заведя будильник, и кладете на лоб пластиковый ножик. Надавить можно будет и сильнее, нежели прежде, потому что более крупные предметы требуют и больших усилий по их удержанию; и надавить двумя руками. И, закрыв глаза, представляете какой-либо стоячий водоем — озеро или пруд, например. Если кому-то нравится море, то можно и море, но все же лучше что-то более компактное и менее подвижное. Картинка должна быть статичной, напоминающей фотоснимок. Вы окрашиваете водоем и окрестности во все оттенки голубого, только не добавляйте других красок. Даже если берега поросли кустарником, все равно пусть листья и ветви их будут голубыми. По звонку будильника открываете глаза, снимаете со лба пластиковый нож и выбрасываете его.

Упражнение субботы с легким предметом. Синий цвет

Здесь мы берем последний предмет из набора пластиковой посуды. И предмет самый большой — пластиковую столовую ложку. Как и прежде, вы уединяетесь в отдельном помещении. При выполнении этого упражнения следует сидеть. Заводите будильник, немного запрокидываете голову и с усилием, необходимым для этого, «приклеиваете» пластиковую столовую ложку ко лбу, «приклеиваете» горизонтально при помощи двух рук. Вместе с этим закрываете глаза и сразу же начинаете представлять зрительный образ. Это будет общий план горного массива, план статичный, то есть не следует небесный фон специально населять птицами. Впрочем, не будет ничего страшного, если какая-нибудь птичка из вашего воображения захочет пролететь над горами. Вы мысленно окрашиваете горы (их формы, их высота, наличие-отсутствие снежной шапок на вершинах пусть будут целиком вашим выбором) в оттенки синего цвета. Небо тоже будет синим, синими будут и облака. И если уж птица залетела в ваш визуальный образ, то пусть и она будет синей тоже. По истечении пяти минут открываем глаза, снимаем ложку и выбрасываем ее.

Упражнение воскресенья с легким предметом. Фиолетовый цвет

Это упражнение не только завершает цикл пятой группы, но и открывает новый цикл — цикл группы шестой, большая часть которого будет построена на «приклеивании» и удержании монеток на лбу. По принципу градации для начала мы берем самую легкую из существующих на сегодняшний день в нашей стране монеток. Монетку, которая, правда, ныне фактически отжила свое — это одна копейка. Впрочем, найти ее не составит большого труда и сейчас. Вы, как и прежде, уединяетесь, садитесь в удобное положение, запрокидываете голову — только теперь совсем уже слегка. Одной рукой придавливаете копеечку к поверхности лба (не принципиально, где при этом будет орел, а где решка) и закрываете глаза. Визуальный образ, который нужно будет представить, это ночная проселочная дорога. Образ окрашивается в оттенки последнего цвета из радужного спектра — фиолетового. Образ может быть как статичным, так и динамичным, то есть вы можете мысленно стоять на одном месте, а можете двигаться по дороге, наслаждаясь фиолетовым звездным небом, фиолетовым ночным туманом, фиолетовыми деревьями. Звенит будильник. Путь окончен. Окончен и пятый цикл. Монету же лучше всего выбросить. Слишком уж монеты энергетически зависимы от нашего с вами мира.

Группа 6. Работа с магнетизмом третьего глаза. Средние предметы

Как уже было сказано, эта группа упражнений является прямым продолжением предыдущей группы. Основана она на том же самом механизме «приклеивания» ко лбу предметов и удержания их в таком же положении. Впрочем, будут и существенные отличия, которые необходимо сразу назвать. Во-первых, упражнение каждого дня выполняется в строго определенное время: с 8 до 9 вечера. Именно в этот временной промежуток вы должны будете найти несколько минут для того, чтобы сделать указанное упражнение. Во-вторых, принцип градации будет заключаться не только в том, что с каждым разом масса предмета будет все больше, но и в том, что время удержания предмета на лбу день ото дня будет увеличиваться. Начинаем с семи минут, а заканчиваем двадцатью. В-третьих, на этой неделе не надо будет представлять зрительные образы, не надо будет окрашивать их в те или иные цвета радужного спектра, как надо было делать это на прошлой неделе; но зато вам нужно будет непосредственно перед выполнением каждого упражнения вслух прочитывать специально составленный текст. На звуковом уровне текст этот организован так, что его вибрации изгоняют из мира вокруг вас дурную энергию, а притягивают энергию хорошую. Прочитывая вслух текст, вы тем самым формируете подле себя такую ауру, которая способствует раскрытию ваших магнетических способностей, в итоге же существенно приоткрывает третий глаз, то есть помогает достичь той самой цели, к которой вы сейчас стремитесь. Более того, не могу не сказать, что специально составленные звуковые тексты вам предстоит не просто прочитывать вслух, а использовать метод так называемого кричащего чтения. Этот метод подразумевает, что каждое слово буквально выкрикивается вами, словно выдыхается вместе с воздухом. Самое оптимальное при данном методе — это совершать вдох на межсловных паузах, а выдох — на произносимом слове. Слово в результате не просто звучит, а произносится звонко, будоражит и ум, и сердце того, кто читает этот текст вслух. И сразу после этого вы закрываете глаза и садитесь (данный цикл выполняется частью стоя, а частью сидя; стоя вы читаете текст, сидя прикрепляете ко лбу предмет и сидя же удерживаете предмет на себе столько времени, сколько в каждом случае указано). А кроме того, пока ваши глаза закрыты, пока будильник не возвестил об окончании сеанса, вы должны наблюдать за собой, вести интуитивный анализ того, что вы чувствуете, что видите мысленным взором, о чем думаете. Самое лучшее, если потом что-то из ваших наблюдений над своим внутренним миром останется в памяти и станет даже объектом для каких-либо новых размышлений. Но это, конечно, не обязательно. Важнее сам процесс переживания своих мыслей и чувств. Не забывайте про это. И не забывайте выбрасывать тот предмет, который на вашем лбу свое уже отработал. Ну а звуковой текст лучше всего читать с отдельного листочка; найдите время и перепишите все тексты из этой группы, чтобы каждый день у вас была возможность прочитывать вслух текст этого дня. Переходим к росписи рекомендаций по дням.

Упражнение понедельника со средним предметом

В пределах указанного в общей рекомендации вечернего часа вы уединяетесь. При этом уединяетесь так, чтобы не потревожить ваших близких, ведь вам придется громко выкрикивать звуковые тексты. Встаете в удобную позу и читаете текст, звонко выдыхая на каждом слове и делая вдохи между словами. Вот сам текст.

Журчащим порывом открылись слова. Оставлены сделались знаки на старых деревьях. Искали по сумеркам мощных открытий былых времен. Молчали по стенам и верили в то, что дается уставшим за старыми стенами. Летние звуки пустых пожеланий могут помочь отвести от обиды все эти дела. В каждом новом процессе игры есть что-то такое, что можно принять за великую тайну Вселенной. Тут все обрывается. Птица по склону холма стремится туда, где легко отыскать этот вечер и звон этот странный. Видится то, чего видеть совсем уж нельзя. Стремления в себя потревожены знаками прежней надежды. Оставлены сумерки в сумерках. Так повелось. Так устоялось. Желание оторвано было от прежних заметок, оставленных кем-то на знаке прозрачных дорог в никуда. Тут все расшаталось, оставлены были почти без движения прозрачные эти слова. И летели куда-то вдоль вьюги великие тайны. И очень хорошо было думать.

Теперь вы заводите будильник на 7 минут, садитесь в удобную позу и берете заранее приготовленную пятикопеечную монету нового образца. Эти монеты пока еще в ходу и найти их не составит никакого труда. Закрываете глаза, при необходимости совсем чуть-чуть запрокидываете голову и «приклеиваете» пятачок на лоб. Усилий для этого никаких фактически не понадобится. И в течение семи минут вы просто наблюдаете за собой. Потом по звонку будильника вы открываете глаза и снимаете со лба монету, которую надо будет выбросить.