Количество порций – 4
• 1 головка репчатого лука
• 30 г зеленых листьев салата
• 30 г сушеной морской капусты (листовой)
• 2 свежих огурца петрушка укроп
• 3 редиса
• 150 г крабового мяса
Для соуса:
• 1 ст. л. растительного масла
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ст. л. кунжутного масла
Подготовка 30 мин.
Приготовление 30 мин.
1. Сушеную морскую капусту переберите и замочите в холодной воде в течение 10 ч, после чего тщательно промойте.
2. Лук нарежьте тонкими кружочками и обдайте несколько раз кипятком. Огурцы, редис, укроп мелко нарежьте.
3. Салат разделите руками на мелкие кусочки. Все продукты перемешайте.
4. Крабовое мясо нарежьте небольшими кубиками и выложите в салатницу поверх овощей.
Способ приготовления соуса
1. Смешайте в чашке растительное и кунжутное масло. Постоянно перемешивая, добавьте лимонный сок.
2. Залейте соусом салат. Разложите его на листья прессованной морской капусты.
Маленький совет: жир при жарке не будет разбрызгиваться, если в него добавить немного соли.
Морской волк
Количество порций – 4
• 4 клубня картофеля
• 2 соленых огурца
• 300 г филе морского гребешка
• 4 моркови
• 100 г консервированного горошка
• 200 г майонеза
• перец
• петрушка
• соль по вкусу
Подготовка 45 мин.
Приготовление 90 мин.
1. Картофель, морковь отварите.
2. Мясо гребешка поместите в кастрюлю, залейте небольшим количеством воды, добавьте перец и поварите. Нарежьте кубиками отваренные картофель, морковь. Готовое мясо нарежьте тонкими кубиками, затем мелко порежьте огурцы.
3. Смешайте все ингредиенты и добавьте к ним горошек, соль, перец.
4. Готовый салат заправьте майонезом, украсьте листьями петрушки и веером из огурцов.
Маленький совет: картофель для салата нужно варить в воде с добавлением 1 ст. л. уксуса. В таком случае он не потемнеет.
Гурман
Количество порций – 4
• 300 г отварного картофеля
• 1 соленый огурец
• 200 г филе морского гребешка
• 200 г зеленого горошка
• 150 г майонеза
• молотый перец по вкусу
• зелень
• соль
Подготовка 45 мин.
Приготовление 90 мин.
1. Вареный картофель, соленые огурцы, мясо морского гребешка нарежьте маленькими брусочками.
2. Добавьте консервированный зеленый горошек, майонез, соль, молотый перец и все хорошо перемешайте, заправьте майонезом.
3. Выложите салат в салатницу горкой.
4. В качестве украшения используйте листья зеленого салата, кусочки огурца, мясо морского гребешка.
Маленький совет: если вы после варки картофеля в кожуре поместите его на несколько секунд в холодную воду, его будет легче очистить.
Мидии по-королевски
Количество порций – 4
• 400 г мидий
• 400 г вареного мяса курицы
• 1,5 стакана ядер грецкого ореха
• 2 стакана отваренного риса
• 1 стакан консервированного зеленого горошка
• 1 болгарский перец
• 2 ст. л. винного уксуса
• 2 ст. л. лимонного сока
• 2 зубчика чеснока
• листья базилика
• перец по вкусу
• соль
Подготовка 45 мин.
Приготовление 90 мин.
1. Отваренное мясо курицы нарежьте крупными кубиками.
2. Грецкие орехи обжарьте и разделите на четвертинки.
3. Мидии мелко нарежьте.
4. Орехи смешайте с отварным рисом, курицей, мидиями, горошком и нарезанным кубиками болгарским перцем.
5 Смешайте винный уксус, лимонный сок, базилик, чеснок и соль. Заправьте этой смесью салат. Хорошо перемешайте и подавайте на стол, украсив зеленью.
Маленький совет: варите мидии только в сильно подсоленной воде.
Крабовый коктейль
Количество порций – 4
• листья зеленого салата
• 200 г мяса крабов
• 2 сваренных вкрутую яйца
• 70 г майонеза
• 1 лимон
Подготовка 45 мин.
Приготовление 90 мин.
1. Крабов сварите. Мясо крабов, яйца мелко нарежьте и заправьте майонезом.
2. В салатник уложите листья зеленого салата, на него – массу из крабов. Сверху салат украсьте дольками лимона и зеленью.
Маленький совет: если облить лимон кипятком, аромат лимонной цедры будет более сильным.
Салат с морской капустой и копченой рыбой
Количество порций – 4
• 50 г копченой рыбы
• 1 яйцо
• 200 г морской капусты
• 1 помидор
• 1 свежий огурец
• 3 ст. л. отварного риса
• 5 ст. л. майонеза
• 2 ст. л. отваренного риса
• зелень
• зеленый лук
Подготовка 30 мин.
Приготовление 40–60 мин.
1. Морскую капусту, копченую рыбу, яйцо, помидор, огурец мелко нарежьте, добавьте укроп, рис, зеленый лук, потом все тщательно перемешайте и заправьте майонезом.
2. Уложите салат горкой и украсьте «бантиками» из свежих огурцов.