Помоги проекту - поделись книгой:
Проводить такую процедуру 1–2 раза в неделю.
Аппликация с лечебной грязью, медом и глицерином
Требуется: 50 г жидкого меда, 30 г глицерина, 100 г лечебной грязи, полиэтилен.
Приготовление. Смешать мед, грязь и глицерин до однородной массы тестоподобной консистенции.
Применение. Нанести лечебную массу на проблемные зоны и поверх этого слоя положить полиэтилен. Продолжительность процедуры – 20 мин, затем глину смыть теплой водой.
Проводить аппликации через 1–2 дня в течение 2 недель.
Аппликация с лечебной грязью и маслом шиповника
Требуется: 100 г лечебной грязи, 10 г масла шиповника, влагонепроницаемая бумага.
Приготовление. Смешать грязь с маслом шиповника до однородности. Нанести смесь на небольшие куски бумаги тонким слоем.
Применение. Обернуть бумагой с глиной проблемные зоны. Для повышения теплового эффекта обернуться махровым полотенцем. Оставить аппликацию на 30 мин, затем смыть глину теплой водой.
Процедуру проводить через день в течение 10–14 дней.
Аппликация с лечебной грязью и маслом лимона
Требуется: 100 г лечебной грязи, 3 ст. л. масла лимона, полиэтилен.
Приготовление. Смешать ингредиенты до однородной кашицы. Нанести массу на пленку.
Применение. Накрыть проблемные участки пленкой и держать аппликацию 30 мин. Смыть глину теплой водой.
Процедуру проводить 1–2 раза в неделю в течение месяца.
Уход за кожей лица
Грязи успешно используются в косметологии благодаря высокому содержанию в них минеральных веществ, необходимых коже. Способность грязи долго сохранять тепло обеспечивает улучшение кровообращения в покрытом ею участке, усвоению всех полезных веществ.
Некоторые газообразные вещества, содержащиеся в грязях, например аммиак и сероводород, способны проникать в организм через кожные покровы.
Грязи своим воздействием на нервные окончания на поверхности кожи вызывают улучшение работы нервной и кровеносной систем, нормализуют обмен веществ, что благоприятно сказывается на внешнем виде. Грязевые маски способствуют уменьшению воспаления кожи, смягчают и тонизируют ее.
Грязевая маска для лица
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. воды.
Приготовление. Грязь развести теплой водой, тщательно перемешать, чтобы не было комков.
Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 20–30 мин. Смыть теплой водой, затем прохладной и промокнуть лицо мягким полотенцем.
Грязевая маска с молоком
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. молока.
Приготовление. Молоко подогреть и развести в нем грязь. Все тщательно перемешать до однородной массы.
Применение. Нанести маску на кожу лица и не смывать 30 мин. После этого умыться теплой и ополоснуть лицо холодной водой. Промокнуть лицо мягким полотенцем.
Молоко богато витаминами и минеральными веществами, проникновение которых в кожу усилится при соединении его с целебной грязью.
Грязевая маска со сливками
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ч. л. молока, 1 ч. л. сливок.
Приготовление. Подогреть молоко и развести в нем грязь. Добавить сливки и все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу и оставить на 20 мин. После этого смыть маску теплой водой, ополоснуть лицо прохладной. Промокнуть мягким полотенцем.
Чтобы смягчить сухую или воспаленную кожу лица, применяйте маски, в состав которых входят сливки.
Грязевая маска с кефиром и дрожжами
Требуется: 40 г сухой грязи, 10 г дрожжей, 1 1/2 ст. л. кефира.
Приготовление. Дрожжи тщательно перемешать с кефиром, добавить грязь и еще раз перемешать. Должна получиться однородная масса.
Применение. Нанести маску на лицо после умывания с мягким мылом, оставить на 20 мин. Смыть теплой водой, ополоснуть лицо холодной. Промокнуть мягким полотенцем.
Активизировать восстановительные процессы в коже помогут дрожжи, а кефир смягчит ее и будет способствовать заживлению ранок.
Грязевая маска с яйцом
Требуется: 35 г сухой грязи, 1 ст. л. теплого молока, 1 яичный желток.
Приготовление. Молоком развести грязь. Желток взбить и добавить к смеси. Все тщательно перемешать.
Применение. Очистить лицо. Нанести маску на чистую кожу и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой. Промокнуть лицо мягким полотенцем.
Маски с яичным желтком необходимы сухой коже, поскольку он передаст ей питательные вещества и окажет смягчающее действие.
Грязевая маска с мятой и ромашкой
Требуется: 40 г сухой грязи, 1 стакан воды, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. ромашки.
Приготовление. Травы смешать и залить кипятком. Настаивать 15 мин. Настой процедить. Нужным количеством настоя развести грязь до вязкой кашицы.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и оставить на 30 мин. Смыть теплой водой, умыться холодной. Промокнуть лицо мягким полотенцем.
Грязевая маска с медом
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. воды, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Водой развести грязь, добавить мед, все тщательно перемешать.
Применение. Умыться с мягким мылом. Нанести маску на кожу лица и оставить на 20 мин. Смыть прохладной водой.
Промокнуть лицо мягким полотенцем.
Мед смягчает кожу и способствует заживлению микротрещин. Сочетание его с грязью обеспечивает активное проникновение в кожу питательных веществ.
Грязевая маска с лимоном
Требуется: 40 г сухой грязи, 1 ст. л. воды, 1/2 ч. л. лимонного сока.
Приготовление. Лимонный сок смешать с водой и развести этой жидкостью грязь.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица, оставить на 20 мин. Смыть теплой водой, ополоснуть лицо холодной. Промокнуть мягким полотенцем.
Маски с лимонным соком подойдут тем, у кого жирная кожа лица. Лимонный сок оказывает легкое отбеливающее и хорошее тонизирующее действие.
Грязевая маска с молоком и медом
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. молока, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Мед смешать с молоком, добавить грязь и все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на лицо и шею, оставить на 20 мин. Смыть теплой водой, умыться прохладной. Промокнуть мягким полотенцем.
Сочетание целебной грязи, меда и молока не только окажет на кожу заживляющее действие, но и сделает ее мягкой, нежной и шелковистой.Грязевая маска с кефиром, медом и настоем целебных трав
Требуется: 40 г сухой грязи, 1 1/2 ст. л. кефира, 1 ч. л. меда, 10 капель лимонного сока, по 1 ст. л. календулы, ромашки и мяты, 1 л кипятка.
Приготовление. Залить травы кипятком и дать настояться 20–30 мин. Тем временем приготовить маску: смешать грязь с кефиром и медом, добавить лимонный сок.
Применение. Настой трав подогреть и распаривать над ним лицо 10–15 мин. После этого нанести на кожу маску и оставить на 20 мин. Умыться теплой водой, ополоснуть лицо прохладной. Промокнуть мягким полотенцем.
Настои трав способствуют очищению кожи, лимонный сок обеспечивает подтягивающий эффект, грязи улучшают кровообращение и активно насыщают кожу необходимыми ей минеральными веществами, а кефир смягчает.
Грязевая маска с капустой
Требуется: 20 г сухой грязи, 1 лист капусты, 1/2 стакана молока, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Молоко вскипятить и, не остужая, залить им капустный лист. Когда капуста размягчится, приготовить из нее кашицу, добавить растертый желток, мед и сухую грязь. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и оставить на 20 мин. Смыть теплой водой, умыться холодной. Промокнуть лицо мягким полотенцем.
Капуста богата витаминами, оказывает на кожу отбеливающее и тонизирующее действие.
Грязевая маска с капустным соком
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. свежего сока капусты.
Приготовление. Соком капусты развести грязь, тщательно перемешать, чтобы не было комков.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой, промокнуть лицо полотенцем и смазать питательным кремом.
Очищающая маска из грязи и свежего сока капусты поможет удалить с кожи излишки жира и сделает ее более упругой.
Грязевая маска с картофелем и растительным маслом
Требуется: 25 г сухой грязи, 2 ч. л. растительного масла, 1 ст. л. свежего капустного сока, 1 ч. л. картофельного пюре.
Приготовление. Добавить растительное масло к капустному соку и получившейся жидкостью развести грязь. Смешать маску с картофельным пюре.
Применение. Очистить кожу лица. Нанести маску на лицо и оставить на 20 мин. Смыть теплой водой, умыться холодной. Промокнуть лицо мягким полотенцем.
Растительное масло поможет сделать кожу мягкой, капустный сок придаст ей упругость, а картофельное пюре и грязь окажут заживляющее действие.
Грязевая маска с овсяными хлопьями
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. свежего сока капусты, 1 ч. л. майонеза.
Приготовление. Овсяные хлопья измельчить и залить свежим капустным соком. Дать постоять 15 мин. После этого добавить сухую грязь и майонез. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица, оставить на 15 мин. Удалить влажными ватными тампонами.
Овсяные хлопья в сочетании с капустным соком и целебной грязью делают эту маску незаменимой для мягкой очистки жирной кожи.
Маска для сухой воспаленной кожи лица
Требуется: 20 г сухой грязи, 1 лист капусты, по 1 ч. л. меда, кефира и растительного масла.
Приготовление. Капустный лист натереть на мелкой терке, добавить мед и растительное масло. Грязь смешать с кефиром и добавить к капустной смеси. Все тщательно перемешать.
Применение. Тщательно очистить кожу лица и шеи. Нанести маску и оставить на 20 мин. Удалить марлевой салфеткой, смоченной в капустном соке.
Грязевая маска с морской капустой
Требуется: 30 г грязи, 1 ст. л. теплой воды, 100 г свежих листьев морской капусты.
Приготовление. Грязь развести в теплой воде.
Применение. После принятия ванны наложить на лицо листья морской капусты, сверху обмазать жидкой грязью. Оставить на 20 мин. Смыть теплой водой, умыться холодной. Промокнуть лицо мягким полотенцем.
Маски для кожи из целебных грязей и морской капусты служат незаменимым источником минеральных веществ.
Грязевая маска с медом и пчелиным воском
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. молока, по 1 ч. л. пчелиного воска и меда.
Приготовление. Молоко подогреть и развести в нем грязь. Растопить пчелиный воск и смешать с медом. Жидкую грязь смешать с медовой массой. Все тщательно перемешать.
Применение. Умыться с мягким мылом. Нанести маску на лицо и оставить на 5 мин. Смыть теплой водой, нанести на кожу увлажняющий крем.
Грязевая маска с морковным и капустным соками
Требуется: 50 г сухой грязи, 1 ст. л. свежего капустного сока, по 1 ч. л. свежего морковного сока и сливок.
Применение. Соки смешать со сливками и развести этой смесью грязь.
Применение. Нанести маску на лицо после умывания и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой. Промокнуть лицо мягким полотенцем.
Овощные соки – прекрасный источник витаминов для вашей кожи. Пейте их постоянно и используйте в составе грязевых масок.
Грязевая маска с чаем
Требуется: 40 г сухой грязи, по 1 ч. л. измельченной цедры лимона и сухого черного чая, 5 капель лимонного сока, 1 стакан кипятка.
Приготовление. Измельченную цедру смешать с сухим чаем и залить кипятком. Настаивать 10 мин. Добавить к 1 ст. л. отвара лимонный сок и развести им грязь.
Поделиться книгой: