Помоги проекту - поделись книгой:
Ванночка с белым вином
Требуется: стакан белого вина, 3 ст. л. липового цвета.
Приготовление. Нагрейте вино в кастрюле и, добавив липовый цвет, поварите под закрытой крышкой в течение 5–8 мин. Затем снимите с огня и вылейте горячее вино в тазик.
Применение. Когда жидкость немного остынет, погрузите туда пятки. Подержите в течение 10 мин, затем потрите пятки мочалкой и снова опустите в воду.
Процедуру повторите несколько раз.Ванночка из сока квашеной капусты и молочной сыворотки
Требуется: сок квашеной капусты, молочная сыворотка.
Приготовление. Смешайте сок капусты и молочную сыворотку в пропорции 1: 1. Применение. Подержите ноги в ванночке в течение 5 – 10 мин. Затем смажьте огрубевшую кожу жирным кремом и наденьте на ночь носки.Ванночка из ячменного солода
Требуется: 1,5 кг ячменного солода, 3 л кипятка.
Приготовление. Залейте солод кипятком и оставьте настаиваться в течение получаса. Затем процедите.
Применение. Принимайте ванну в течение 15–20 мин.
Но, используя только эту процедуру, вы не добьетесь желаемого результата. Более эффективного результата вы добьетесь, если, после того как ноги хорошенько распарятся в ванночке, очистите ороговевший слой кожи при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной.
Для того чтобы кожа ног всегда была гладкой и шелковистой, повторяйте эту процедуру понемногу и регулярно.
Еще одним из наиболее действенных средств, которое обычно используют в комплексе с двумя предыдущими, является использование скраба. Скраб наносят на плоский кусочек пемзы или на овальную шлифовальную пилочку и круговыми движениями трут кожу пяток. После этого следует ополоснуть ноги и повторить процедуру заново. Очищение кожи при помощи кожи не должно длиться более 3 мин, иначе это может травмировать более глубокие слои кожи. Кроме того, скраб должен соответствовать типу кожи ваших ног. Применять скраб можно не чаще 1 раза в неделю.
Кожу на пятках можно сделать нежной и гладкой, если ежедневно втирать в нее немного оливкового масла. Можно воспользоваться также следующим рецептом: обмазать пятки пред сном жирным кремом ли кукурузным маслом, сверху положить полиэтиленовую пленку и закрепить с помощью бинта. Утром распарить ноги и аккуратно соскоблить кожу пемзой.Маска из свежих кабачков
Требуется: 1 кабачок.
Приготовление. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю.
Применение. Приложите к пяткам на 30 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте питательным кремом.Маска из свежих абрикосов Требуется: несколько абрикосов, 1–2 капли растительного или оливкового масла. Приготовление. Разомните абрикосы в мисочке при помощи пластмассовой вилки или ножа, добавьте масло, перемешайте и поставьте на 3 мин на огонь. Применение. Нанесите теплую маску на пятки, прикройте полиэтиленом и завяжите бинтом. Маску держите в течение 20 мин, потом смойте горячей водой.
Маска из зеленого чая
Требуется: 1 ст. л. зеленого чая, 100 г крутого кипятка.
Приготовление. Залейте чай кипятком, слейте жидкость, а чаинки оставьте.
Применение. После теплый ванночки нанесите на кожу пяток толстый слой крема, а поверх него чаинки. Через 40 мин смойте маску теплой водой и помассируйте ступни.Компресс из сушеницы водяной, ромашки и резеды
Требуется: цветки ромашки, резеды и сушеницы водяной.
Приготовление. Приготовьте отвар из трав.
Применение. Смочите в отваре кусочки хлопчатобумажной ткани и приложите их к пяткам. Наденьте на каждую ногу по целлофановому пакету, а поверх – теплые шерстяные носки. Через 1 ч компресс снимите, ноги ополосните и вотрите в пятки увлажняющий крем.Компресс из васильков
Требуется: цветки васильков, 1/2 л воды.
Приготовление. Вскипятите воду и добавьте васильки. Разлейте отвар поровну в два тазика. Одну половину остудите, другую оставьте теплой.
Применение. Смочите в теплом отваре ватные тампоны и приложите их к пяткам.
Через несколько минут замените их тампонами, смоченными в холодном отваре.
Процедуру повторяйте 5–6 раз и завершите холодным компрессом. После этого смажьте ступни питательным кремом.Мазь из корней лапчатки и сливочного масла Требуется: 5 г мелко нарезанных корней лапчатки, 1 стакан сливочного масла. Приготовление. Смешайте корни лапчатки и сливочное масло. Варите смесь в течение 5 мин, после остудите. Применение. Прикладывайте на трещинки и огрубевшую кожу ног.
Трещины
Избавиться от загрубевшей кожи навсегда невозможно – мы постоянно давим своим весом на малую площадь. Иногда под пальцами ног могут возникать трещины, которые причиняют беспокойство из-за того, что они крайне болезненны. Такие трещины хорошо заживают, если их смазывать растительным маслом. Если у вас появляются чувство дискомфорта при ходьбе и сильная боль в пятках, это значит, что на ваших пятках появились трещинки и необходимо немедленно начать лечение. Обычно появление трещинок – свидетельство сухости кожи.
Из-за влияния окружающей среды нарушается верхний слой кожи, что открывает доступ микробам к внутренним ее слоям. Сначала появляются небольшие растрескивания и тонкие насечки, затем глубокие трещины, а вместе с ними боль. Трещины могут появляться и как следствие кожных болезней, например экземы. Лечение их отнимает много времени и сил. Только регулярные лечебные процедуры и увлажнение помогут вам избавиться от этой проблемы навсегда. Наиболее действенными лекарствами против трещин являются вазелин, а также препараты, которые его содержат. Их всегда можно купить в аптеке и без назначения врача. Использовать вазелин можно следующим образом: распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 ч. л. на стакан воды), вытрите ноги и нанесите на трещины слой вазелина. Сверху для сохранения вазелина на кожу наложите пластырь и оставьте его на всю ночь. Процедуру повторяйте каждый день до полного исчезновения трещин. При очень глубоких трещинах можно смягчать их мазью, содержащей антибиотики. После этого можно наложить пластырь, но это не является обязательным условием.
Трещинки также требуют дезинфекции, чтобы обезопасить глубжележащие слои кожи. Дезинфекцию лучше всего проводить перед сном с помощью раствора бриллиантовой зелени. Перед сном вымойте ноги с мылом в теплой воде и насухо вытрите кожу, включая область между пальцами. Проблемные участки смажьте зеленкой.
Избавиться от трещин и потертостей можно, прикладывая кашицу из натертого яблока. Для этого необходимо натереть яблоко на мелкой терке, полученное пюре выложить на кусочек плотной ткани и приложить к пятке, зафиксировав при необходимости бинтом.
Чтобы увлажнить потрескавшуюся кожу пяток, используйте протирание трещин свежим помидором или примочки из томатного сока. При этом томатный сок должен быть без добавления приправ и соли. В противном случае эффект от примочек будет противоположным.
Использование примочек или горячих компрессов из корней девясила поможет быстрому заживлению трещин.
От трещин на стопах может помочь также следующий рецепт. Вымойте ноги в теплой воде с мылом, потрите стопы пемзой, вытрите их полотенцем. Трещинки смажьте сначала спиртом, затем касторовым маслом. Смешайте тальк с цветами ромашки, измельченными в порошок, и присыпьте этой смесью ноги. Капустный лист также обладает лечебными свойствами и помогает от трещин на стопах. Свежий капустный лист прикладывайте к трещинам, а утром смазывайте их увлажняющим кремом.
Если у вас нет аллергической реакции на мед, то это средство также можно использовать против потертостей и трещин. Нанесите мед на кусочек ткани, приложите к проблемному участку, прибинтуйте и оставьте на ночь. Утром обмойте кожу теплой водой и смажьте увлажняющим кремом. В народной медицине для лечения трещин на пятках используют простоквашу, смешанную со сливочным маслом. Взбейте в миске 30 г сливочного масла, добавьте половину стакана простокваши и тщательно перемешайте. После ножной ванночки нанесите полученную смесь на пятки и круговыми движениями вотрите в трещины.
Трещинки на стопах – это серьезная проблема. Поэтому при обнаружении их следует обратиться к дерматологу и провести лечение под его руководством. А средства, приведенные выше, возможно, вам в этом помогут.Шелушение кожи
Часто в зимнее время кожа ног шелушится, появляются небольшие опрелости, трещинки между пальцами. Причиной подобных явлений могут стать кожные заболевания, но чаще это следствие ношения зимней обуви, когда нежная кожа ног реагирует на «перегрев». Справиться с этой неприятностью легко поможет ежедневный вечерний туалет ног.
Вернувшись домой после работы, обязательно примите контрастный душ для ног. Затем обильно присыпьте кожу ног тальком и помассируйте по направлению от кончиков пальцев к пятке, разминая, поглаживая и слегка похлопывая ступни. Это улучшает циркуляцию крови, увеличивает кровоснабжение. Если вы привыкли к кремам – вотрите в кожу ног мягкий витаминизированный крем для ног. От трещин подошвы и шелушения между пальцами ног косметология предлагает множество кремов. Я могу посоветовать очень эффективный самодельный крем: 1 сырой желток, 1 ст. л. уксуса и столько же растительного масла взбейте веничком до консистенции густой сметаны. Сложите в стеклянную посуду и храните в холодильнике.
Бесспорно, для ног полезны скрабы. Они эффективно отшелушивают огрубевшую кожу на подошвах ступней. Пользоваться ими в зимнее время можно не чаще 1 раза в 7 – 10 дней. Применять скрабы лучше после теплой ванны. Предварительно распарив ноги, нанесите на ступни тонкий слой такого средства. Выдержите 5 – 10 минут, а затем смойте прохладной водой. Тщательно вытрите ноги, а потом увлажните их питательным кремом. На мой взгляд, стоит пользоваться пемзой или теркой для ног для обработки загрубевшей кожи, но не чаще одного-двух раз в неделю.
Основной причиной шелушения является нехватка витамина В8 (биотина). Чтобы восстановить необходимое количество витамина в организме, следует употреблять в пищу орехи, фрукты, говяжью печень, яичный желток, молоко, рис, пивные дрожжи.
Шелушение кожи стоп зачастую является следствием грибковых заболеваний, наиболее распространенным из которых является эпидермофития. Это грибковое заболевание локализуется в области подошв, межпальцевых складок стоп. Заражение вызывают несоблюдение гигиены кожи ног, плоскостопие, потливость. Источниками заражения являются только больные люди. При посещении бань, душевых они рассеивают с отпадающими от стоп чешуйками грибы, которые могут хранить жизнеспособность на полу длительное время. Часто заражение происходит в семье, общежитии, если надеваются чужие носки, тапочки белье и т. д.
При заражении наблюдаются следующие признаки: кожа пальцев в межпальцевой складке становится белой, рыхлой, отделяется пластами, в глубине складки появляется трещина, возникает сильный зуд. Далее все явления стихают, остается лишь незначительное шелушение. Однако это не является исцелением. Грибок продолжает жить в роговом слое. Необходимо лечение, иначе процесс может принять хронический характер.
Способы лечения. Для лечения рекомендуется применять охлаждающие примочки из 0,25 %-ного раствора нитрата серебра, 1 %-ного раствора резорцина, раствора этакридина лактата 1: 1000. Пузыри вскройте. После стихания острых воспалительных явлений применяйте теплые ванны из раствора калия перманганата. В дальнейшем используйте противогрибковые мази и кремы. Межпальцевые складки и боковые поверхности пальцев можно смазать 1 %-ным спиртовым раствором бриллиантового зеленого. Для лечения сквамозной формы применяют смазывания 2 %-ным раствором йода и мазью Вилькинсона.
Рекомендуются теплые ванночки с последующим наложением повязки с салициловой мазью. Применяют смазывание межпальцевых складок раствором нитрофунгина, 5 %-ной серной мазью, ундецином.
Еще одним грибковым заболеванием, следствием которого может быть шелушение, является рубромикоз, который поражает кожу и ногти кистей и стоп.
Кожа пораженных участков становится утолщенной, сухой. Она покрывается
отрубевидными шелушащимися чешуйками с очагами шелушения в виде мелких колец и фигур фестончатых очертаний.
Способы лечения. Наиболее эффективным при лечении является антибиотик гризеофульфин, который применяется по назначению врача.Средства от шелушения
1. Требуется: 2 яйца, 4 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Растительное масло слегка нагрейте на водяной бане, добавьте яичные желтки, тщательно размешайте.
Применение. Приготовленную массу нанесите на шелушащуюся кожу ног. Ноги оберните полиэтиленовой пленкой и поверх нее – теплой, лучше всего шерстяной тканью. Через 30–45 мин вымойте ноги теплой водой с мылом. Это обертывание очень полезно для пересушенной кожи ног.
2. Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 3 ст. л. меда, 1/4 стакана простокваши и растительного масла.
Приготовление. Смешайте простоквашу и растительное масло, добавьте цветки календулы и 3 ст. л. меда, все перемешайте.
Применение. Полученную массу нанесите на ноги. Через полчаса смойте теплой водой без мыла.
3. Требуется: 4 ст. л. жирного питательного крема, 2 ст. л. картофельного крахмала, 4 ст. л. настоя из цветков ромашки.
Приготовление. Смешайте настой из ромашки с картофельным крахмалом и питательным кремом, разведенным в теплой воде до состояния густой кашицы. Применение. Обмажьте полученной кашицей ноги, оберните их полиэтиленовой пленкой. Через 20–25 мин вымойте ноги теплой водой с мылом.
4. Требуется: 5 клубней картофеля, 5 ст. л. молочной сыворотки, 3 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Картофель отварите и разомните горячим. В горячий размятый картофель добавьте молочную сыворотку и растительное масло и все хорошо размешайте.
Применение. На очищенную кожу ног нанесите эту массу, оберните ноги пленкой.
Через полчаса вымойте ноги теплой водой без мыла.
5. Требуется: 3 ст. л. крахмала, 4 ст. л. томатного сока.
Приготовление. Крахмал разведите до очень густой кашицы холодной водой, затем добавьте томатный сок и хорошо размешайте.
Применение. Полученную смесь нанесите на кожу ног на 20–25 мин.
6. Требуется: 4 ст. л. простокваши, 3 ст. л. натертой моркови. Приготовление. Простоквашу смешайте с натертой на мелкой терке морковью. Применение. Полученную массу энергичными движениями, слегка надавливая, нанесите на кожу ног. Через полчаса вымойте ноги прохладной водой.
7. Требуется: 2 яблока, 3 ст. л. кефира, 3 ст. л. растительного масла. Приготовление. Натрите яблоки на терке, смешайте их с кефиром и растительным маслом.
Применение. Полученной смесью обмажьте ноги. Через 25–30 мин смойте теплой водой.
8. Требуется: 250 г ржаного хлеба, 1 стакан молока.
Приготовление. Размочите ржаной хлеб в теплом молоке до образования кашицы. Применение. Полученную массу нанесите на ноги на полчаса. Смойте кашицу из хлеба и молока прохладной водой.
9. Требуется: 2 ст. л. жирного крема, 3 ст. л. свекольного и морковного сока. Приготовление. Жирный крем смешайте со свекольным и морковным соком и нанесите и хорошо размешайте.
Применение. Полученную массу нанесите на кожу ног на 20–25 мин. Вымойте ноги теплой водой с мылом.
10. Требуется: 3 ст. л. облепихового масла, 3 ст. л. тыквенного сока. Приготовление. Облепиховое масло смешайте с тыквенным соком. Применение. Нанесите смесь на кожу ног на 25–30 мин.Глава 3. Здоровье ваших ног
Грибковые заболевания ног
Многие слышали о грибках. Но не многие знают о том, что это такое.
Сначала определимся с понятием «грибок». Если обратимся к справочникам, то получим такое толкования слова. Грибок – это живой организм, существующий в почве, древесине, в растениях и животных. Их возраст составляет свыше 550 млн лет, а количество известных разновидностей – до 70 000.
Различают «вредные» и «полезные» грибки. Нетрудно догадаться, что о вреде или пользе грибка судит сам человек.
Если грибок помогает в получении витаминов, ферментов, антибиотиков, то он считается полезным. Некоторые продукты питания нельзя получить без помощи микроорганизмов. К ним относятся сыр, сметана, варенье и др. Некоторые виды грибка вызывают болезни растений, животных и самого человека. Они приносят много трудностей и могут привести к гибели. У человека грибок может появиться между пальцами ног, на подошве, и на ногтях, а также в складках кожи, в паховой, подколенной и подмышечной областях. Перхоть или себорея – это тоже проявление грибковой инфекции. Грибковые заболевания называют микозами. Они могут появиться на коже головы, рук, ног и даже на ногтях. Избавится от паразитов мало. Надо уничтожить причины их появления. Грибок попадает на кожу по разным причинам, многие из которых легко предотвратить.
Причиной появления грибка служат микроскопические паразиты. Они попадают на кожу вместе с грязью и другими микробами. Проникают через трещины в более глубокие слои кожи. При подходящих условиях начинают быстро размножаться. Грибы – микроорганизмы, которые могут появиться на мертвых или умирающих тканях, поселяются на подошвах стоп и ногтях. Как правило, распаренные ноги и повреждения на коже вызывают размножение бактерий и развитие болезни. Люди обычно заражаются, если гуляют босиком в общественных раздевалках. Грибок может скрываться во влажных носках или резиновой обуви. Есть шанс заразиться, если надеть чужую вещь или помыться не своей мочалкой. Потливость ног, несоблюдение правил личной гигиены – основные причины заболевания. Выделяют 4 группы микозов.
К первой группе относят легкую форму заболевания. Паразиты малоактивны и находятся в верхних слоях кожи. Они не вызывают ни зуд, ни жжение. Больной только по внешним признакам догадывается о заболевании. Во вторую группу грибковых заболеваний кожи входят более заразные болезни. Паразиты проникают глубоко в кожу, раздражая ее. Возникают неприятное жжение и зуд. Воспалительные процессы могут перейти на руки и ногти. К третьей группе принадлежат быстро распространяющиеся микозы. Возбудители болезней проникают в самые глубокие слои кожи. Микробы вызывают сильный зуд и боли. Организм целиком подвергается их воздействию. Кожа головы, ногти, руки – на все действуют паразиты. Грибок быстро размножается и легко передается. В связи с этим больного часто изолируют от окружающих. Четвертую группу составляют грибковые заболевания кожи, вызывающие тяжелые поражения всего организма. Паразиты вредят самой коже, мышцам и даже костям. Микробы разрушают слизистую оболочку глаз, внутренних органов. Группа самых опасных микозов. Заразившегося человека немедленно изолируют. Микроскопические паразиты чаще встречаются в странах и районах с тропическим, субтропическим климатом. Заниматься самолечением этой болезни себе дороже.
Для лечения грибкового заболевания вам понадобится не меньше 4 недель. Паразиты из второй, третьей и четвертой группы еще более устойчивы. Времен понадобится намного больше. Часто больного надо изолировать или ограничить его контакты с окружающими.
Признаки того, что вы заразились грибком, появятся сразу. К ним относятся покраснение, шелушение и увлажнение кожи, а также появление зуда, жжения и болезненных ощущений. Образуются трещины, красные шелушащиеся пятна. При первых симптомах следует начинать лечение. Это необходимо по нескольким причинам, прежде всего для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений, вызванных грибками. Во-вторых, чтобы избавить себя и окружающих от неприятного запаха ног. Если грибок поразил и ногти, то стопы выглядят очень некрасиво. В-третьих, заболевание существенно угнетает иммунитет и наносит непоправимый ущерб вашему здоровью. Инфекция может распространиться на здоровые участки кожи, а также на слизистые и внутренние органы. И самый важный аргумент – лечение грибка необходимо, потому что он сам по себе не пройдет.
Не затягивайте визит к врачу. Специальное обследование определит вид грибкового паразита. Доктор выяснит причину появления болезни и назначит курс лечения. Мы уже выяснили, что есть множество разновидностей грибковых бактерий. Каждая имеет свои особенности развития и появления. Лечение должно быть соответствующим.
Натирайте ноги специальными средствами, которые назначит врач. К новейшим методам относят специальные таблетки и капсулы, которые принимаются внутрь. Для лечения ногтевой пластинки применяют определенный лак. Он наносится прямо на ногти и уничтожает бактерии. Пластыри «от грибка» также применяют при лечении микозов. Для окончательного избавления от грибка нужно пройти весь курс и использовать различные методы.
В дополнение к основным препаратам можно применять народные средства. Различные ванночки и повязки успокоят кожу. Лекарственные травы усилят действие медицинских препаратов.
Повязки и компрессы для снятия зуда и жжения
Повязка из прополиса
Требуется: 3 ст. л. 40 %-ного спирта, 10 г прополиса, крепкий раствор марганцовки.
Приготовление. Разведите прополис в спирте. Подогрейте раствор марганцовки до 38–40 °C.
Применение. Опустите стопы в крепкий раствор марганцовки. Выньте через 10 мин. Высушите полотенцем. Нанесите массу прополиса на кожу ног. Особенно тщательно смажьте участки между пальцами. Наложите повязку из марли или бинта. Оставьте на всю ночь. Утром смойте теплой водой.Повязка из каланхоэ
Требуется: 3 крупных листа каланхоэ.
Приготовление. Вымойте листья каланхоэ. Разомните или тщательно измельчите. Применение. Нанесите массу на стопы. Особое внимание уделите пальцам ног. Кожу между ними тщательно обложите массой из каланхоэ. Наложите марлевую повязку. Оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой. Высушите стопы полотенцем. Вотрите питательный крем.Повязка из березового дегтя
Требуется: 10 г аптечного березового дегтя.
Применение. Смажьте область между пальцами ног березовым дегтем. Используйте специальную кисточку или ватный диск. Не втирайте. Наложите повязку на стопы из бинта. Оставьте на 30 мин. Снимите повязку и удалите деготь с помощью ваты. Наденьте чистые носки. Помойте ноги в холодной воде через 1–1, 5 ч. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение недели.Компресс из лимонного сока
Требуется: 1 лимон.
Приготовление. Выжмите сок из лимона. Процедите.
Применение. Пропитайте гигиенические салфетки или марли, сложенные в несколько раз, лимонным соком. Наложите на очищенную кожу стоп. Оберните пальцы ног смоченной в соке тканью. Снимите компресс через 15 мин.Компресс из клюквенного сока
Требуется: 50 г клюквенного сока.
Приготовление. Пропитайте клюквенным соком марлю или салфетки из ткани. Применение. Наложите марлю на очищенную кожу стоп. Наденьте чистые носки. Смойте холодной водой через 30 мин. Высушите ноги полотенцем. Смажьте питательным кремом.Повязка из листьев мяты
Требуется: 50 г листьев мяты, 1 ст. л. соли.
Приготовление. Истолките листья мяты с солью.
Применение. Массу заложите между пальцами ног. Закрепите состав повязкой.
Наденьте чистые носки. Смойте через 1 ч теплой водой. Высушите стопы полотенцем. Нанесите питательный или любой другой кремМазь из почек тополя
Требуется: 100 г почек тополя, 3 ст. л. сливочного масла.
Приготовление. Измельчите почки тополя. Возьмите 3 ст. л. массы и смешайте со сливочным маслом. Тщательно перемешайте. Поставьте в холодильник для того, чтобы смесь загустела.
Применение. Втирайте в пораженную грибком кожу. Не смывайте водой. Мазь можно хранить в холодильнике от 5 до 10 дней.Ванночки
Ванночка из кофе
Требуется: 50 г молотого кофе.
Приготовление. Сварите крепкий кофе. Остудите до 38 С°.
Применение. Приготовьте ванночку и опустите в нее стопы. Выньте ноги, когда кофейный раствор остынет. Высушите полотенцем пораженную грибком кожу.
Наденьте чистые носки.Содовая ванночка
Требуется: 1 ст. л. соды, 1 ч. л. соли, 500 мл воды.
Приготовление. Разведите соль и соду в воде. Подогрейте раствор до 38–40 °C. Применение. Опустите стопы в ванночку. Выньте ноги, когда вода совсем остынет. Высушите полотенцем.Солевая ванночка
Требуется: 1 ст. л. поваренной соли, 500 мл воды.
Приготовление. Растворите соль в воде. Подогрейте раствор до 40–45 °C.
Применение. Опустите стопы в соляную ванночку. Если вода покажется горячей, немного остудите. Подержите в ней ноги в течение 10 мин. Высушите кожу полотенцем, особенно область между пальцами ног. Нанесите лечебную мазь или крем.Травяная ванночка
Требуется: 2 ст. л. измельченной дубовой коры, 2 ст. л. соцветий календулы, 2 ст. л. травы хвоща полевого, 2 ст. л. плодов ежевики, 1/2 л воды.
Приготовление. Смешайте травы и ягоды. Залейте водой и прокипятите.
Процедите отвар. Намного остудите. Вода должна быть такой температуры, чтобы не обжечь ноги.
Применение. Раствор налейте в большую чашку. Распарьте стопы в ванночке.
Когда вода совсем остынет, закончите процедуру. Высушите ноги. Смажьте кожу лечебным кремом.Ванночка из листьев молочая
Требуется: 1 ст. л. молочая, 1 л холодной воды, 1 ст. л. поваренной соли, 200 мл кипятка.
Приготовление. Молочай отварите в воде. Процедите. Растворите соль в кипящей воде.
Применение. В отвар из молочая опустите стопы. Распарьте ноги. Через 15 мин выньте ноги и ополосните солевым раствором. Высушите полотенцем. Вотрите лечебный крем.Мыльная ванночка
Требуется: 10 г стружек хозяйственного мыла, 1 л воды.
Приготовление. Подогрейте воду. Температура должна быть такой, чтобы не обжечь кожу. Приготовьте мыльный раствор из стружек хозяйственного мыла. Применение. Опустите ноги в раствор. Подержите 15 мин для того, чтобы кожа распарилась. Потрите кожу пемзой или жесткой мочалкой. Снова опустите стопы в ванночку до полного остывания воды. Высушите ноги полотенцем. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру каждый вечер до исчезновения грибка.Ванночка из луковой шелухи
Требуется: 10 г луковой шелухи (1 большая горсть), 200 мл кипятка. Приготовление. Залейте луковую шелуху кипятком. Дайте настояться в темном месте в течение 2–3 ч.
Применение. Добавьте в настой еще 500 г кипятка. Опустите ноги в ванночку. Распарьте стопы в течение 30 мин. Потрите кожу пемзой или жесткой щеткой. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру ежедневно.Ванночка из чистотела
Требуется: 100 г измельченного чистотела, 1 л воды.
Приготовление. Можно использовать как свежее, так и высушенное растение.
Залейте чистотел кипятком. Дайте настояться в течение 20 мин.
Применение. Приготовьте ванночку из настоя. Опустите в нее стопы. Распарьте кожу. Когда раствор остынет, выньте ноги и высушите полотенцем. Смочите кусочек ваты или марли в отваре чистотела. Смажьте область между пальцами.
Наденьте теплые носки. Помойте ноги теплой водой через 30–40 мин. Смажьте питательным кремом.Ванночка из коры дуба
Требуется: 100 г дубовой коры, 1 л воды.
Приготовление. Измельчите дубовую кору. Прокипятите в течение 30 мин в воде на медленном огне. Процедите. Немного остудите.
Применение. Опустите стопы в теплый отвар. Подержите в течение 15 мин. Высушите полотенцем. Повторяйте процедуру каждый вечер.Ванночка из яблочного уксуса
Требуется: 3 ст. л. яблочного уксуса, 1 л воды.
Приготовление. Подогрейте воду. Влейте в нее яблочный уксус. Тщательно перемешайте.
Применение. Опустите ноги в раствор. Распарьте стопы в ванночке. Удалите омертвевшие частицы кожи с помощью пемзы или жесткой щеточки. Затем облейте ноги холодной водой и высушите полотенцем. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 1 раз в 5–6 дней.Лосьоны
Мандариновый лосьон
Требуется: 1 мандарин.
Приготовление. Очистите мандарин. Разделите на дольки.
Применение. Вотрите мандариновую мякоть в кожу стоп. Оставьте на 5 мин.
Смойте теплой водой. Высушите ноги полотенцем. Вотрите питательный крем.
Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.Лосьон из хлорида алюминия
Требуется: 25 %-ный раствор алюминия хлорида.
Приготовление. Смочите ватный диск в растворе. Протрите область кожи между пальцами ног. Если на коже есть трещины и воспаления, нельзя наносить раствор алюминия хлорида. Сначала подлечите другие заболевания ног. После протирания лосьоном наденьте чистые носки. Через 40 мин смойте теплой водой. Высушите кожу ног. Повторяйте процедуру 1–3 раза в день. Применяйте как профилактическое средство 1 раз в неделю.Лосьон из укропа и огурца
Требуется: 1 пучок укропа, 300 мл воды, 1 огурец.
Приготовление. 1 пучок укропа залейте 300 мл воды и поставьте на несильный огонь. Доведите до кипения и оставьте охлаждаться. Огурец натрите на терке и выложите в теплый отвар. Закройте кастрюльку крышкой и дайте настояться в течение 2 ч. Готовый настой процедите и поставьте в холодное место. Применение. Протирайте кожу ежедневно после гигиенических процедур.Лосьон из пищевой соды
Требуется: 1 ст. л. пищевой соды, 2 ч. л. воды, кукурузный крахмал или тальк. Приготовление. Разведите соду в теплой воде.
Применение. Вотрите массу в пораженную грибком кожу стоп. Смойте водой комнатной температуры. Высушите ноги полотенцем. Присыпьте кукурузным крахмалом или тальком. Наденьте чистые носки.Лосьон из листьев малины и смородины Требуется: 10–15 листов малины и смородины, 400 мл воды, 1 ч. л. меда. Приготовление. Соберите в небольшую кастрюльку примерно по 10–15 листов малины и смородины, залейте 400 мл воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Полученную жидкость процедите и добавьте 1 ч. л. меда. Применение. Храните лосьон в холодильнике. Протирайте кожу охлажденным лосьоном после гигиенических процедур.
Лосьоны из морковного сока
1. Требуется: 5 ст. л. морковного сока, 3 ст. л. сока шпината. Приготовление. Смешайте соки.
Применение. Пропитайте раствором ватный диск или тканевую салфетку. Протрите кожу ног, особенно область между пальцами. Смойте теплой водой через 15 мин. Наденьте чистые носки.
2. Требуется: 10 ст. л. морковного сока, 1 свекла, 1 свежий огурец.
Приготовление. Очистите свежую свеклу, натрите на терке. Отожмите сок. Огурец мелко нарежьте или натрите на терке. Отожмите сок. Смешайте соки моркови, свеклы и огурца.
Применение. Смочите в растворе ватный диск или тканевую салфетку. Вымойте и распарьте стопы. Протрите лосьоном ноги. Наденьте носки. Оставьте смесь на коже на ночь. Утром смойте теплой водой.3. Требуется: 1 ст. л. уксусной эссенции, 1 ст. л. морковного сока.
Приготовление. Тщательно перемешайте морковный сок и уксусную эссенцию.
Применение. Сделайте из спички ватную палочку. Смочите в растворе. Протрите участки кожи, пораженные грибком. Смойте лосьон водой через 15 мин. Хорошо высушите ноги полотенцем. Вотрите лечебный крем.
Лосьон из яблочного уксуса
Требуется: 1 ст. л. яблочного уксуса.
Приготовление. Смочите ватный диск в яблочном уксусе.
Применение. Протрите кожу стоп. Особенно тщательно обработайте участки между пальцами и ногти. Смойте теплой водой через 10 мин. Высушите ноги.
Смажьте лечебным кремом. Применяйте лосьон как профилактическое средство.Чесночный лосьон
Требуется: 1 зубчик чеснока, 100 г воды, 2 ч. л. поваренной соли. Приготовление. Выжмите сок из чеснока. Приготовьте раствор из соли и теплой воды. Перемешайте рассол и чесночный сок.
Применение. Смочите в растворе ватный диск. Протрите кожу ног. Наденьте теплые носки. Смойте через 20 мин теплой водой. Высушите стопы полотенцем. Смажьте лечебным кремом. Протирайте кожу лосьоном 3–4 раза в день.Лосьон из чесночного сока и спирта
Требуется: 1 ст. л. чесночного сока, 1 ст. л. 90 %-ного спирта, 1 ст. л. кипяченой воды.
Приготовление. Разбавьте спирт водой. В смесь влейте сок чеснока.
Применение. Приготовьте ватную палочку из ваты и спички. Смочите ее в растворе. Обработайте места скопления грибка на коже. Смойте водой через 15 минут. Высушите ноги полотенцем, вотрите лечебный крем.Лосьон из прополиса
Требуется: 1 ст. л. прополиса, 1 ч. л. 20 %-ного спирта.
Приготовление. Растопите прополис на водяной бане. Разведите спиртом. Все тщательно перемешайте.
Применение. Теплым раствором протрите кожу стоп, пораженную грибком.
Смойте водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в день во время лечения, и 1–2 раза в неделю как профилактическое средство.Луковый лосьон Требуется: 1 луковица средних размеров, 1 ч. л. теплой воды. Приготовление. Натрите лук на терке. Отожмите сок. Смешайте с водой. Применение. Пропитайте соком ватный диск. Протрите кожу стоп. Смойте теплой водой. Если на ногах есть трещинки или нарывы, то не применяйте лосьон. Луковый сок может вызвать жжение. Смазывать кожу желательно 2–3 раза в день.
Лосьон из сока алоэ
Требуется: 2–3 листа алоэ.
Приготовление. Выжмите сок из алоэ.
Применение. Смажьте кожу стоп соком алоэ. Мякоть листьев приложите к области между пальцами. Когда сок высохнет, смойте теплой водой. Вотрите в кожу питательный крем.Бородавки
Ошибочно предполагать, что бородавки появляются от лягушек. В детстве нам не раз говорили: «Брось эту ужасную жабу, а то бородавки пойдут!». На самом деле мамы и папы не любят, когда дети берут в руки маленьких и противных лягушек.
Бородавки же образуются по другой причине. Бородавка – это ни что иное, как опухоль. Доброкачественная опухоль. Существует большое различие между доброкачественной и злокачественной опухолью. Первая совсем не смертельна и до поры до времени не причиняет особых хлопот. Злокачественная опухоль может доставить много неприятных ощущений и даже привести к летальному исходу. Ну что, вы по-прежнему считаете бородавку самой ужасной напастью? Продолжим знакомство с вашей проблемой.
Бородавки образуются в результате активизации вирусных частиц. Если говорить проще, то в наш организм постоянно попадают вредные микроорганизмы.
Проникают с пищей, водой, через кожу. До поры до времени наша иммунная система справляется с таким натиском микробов. Наступает такой момент, когда сбой в нормальной работе организма позволяет паразитам прочно укрепиться.
Вирусные частицы остаются на коже и никак себя не проявляют до определенного момента. Причинами развития бородавки могут стать несоблюдение личной гигиены, плохой уход за кожей.
Микробы размножаются, и на поверхность появляется опухоль. Ее мы и называем бородавкой.
Различают несколько видов бородавок. Они отличаются друг от друга размером, внешним видом, цветом. Одни бородавки растут очень быстро, другие появляются за годы и десятилетия.
Подошвенные бородавки бывают только на коже стоп. Главными причинами возникновения могут стать давление и большие нагрузки на эту часть ноги.
Нарост покрыт толстым слоем ороговевшей кожи и имеет темный цвет. Размер опухоли может быть различным. Боль и неприятные ощущения появляются при надавливании на бородавку.
Ботриомикома – это зернистая мозоль на коже. Она имеет красный цвет и неровную поверхность. Нарост обычно имеет приплюснутую форму, часто образуется ножка. Размер ботриомикомы бывает от 1 до 5 см в диаметре.
Папилломы отличаются своей необычной формой. Бородавки свисают на тонкой «ножке» из кожи. Цвет может быть разным.
Обыкновенные бородавки считаются самыми распространенными. Они резко выступают на коже. Наросты, если их много, могут соприкасаться друг с другом.
Тогда образуются бляшки в виде бугорков. Цвет обыкновенных бородавок варьирует от розового до красного и желтоватого. Лечение занимает меньше времени.
Способствуют заболеванию мелкие травмы кожи, порезы, потливость ног.
Бородавки различают обыкновенные, плоские и подошвенные. Последние появляются при ношении неудобной тесной обуви, в местах потертостей или образуются на месте мозолей.
Современные методы лечения бородавок позволяют избавиться от нароста за короткое время. Если у вас нет времени готовить народные снадобья, следует посетить косметический кабинет.
Самой безболезненной и быстрой процедурой будет лазеротерапия. На бородавку на несколько секунд направят луч лазера. Он уничтожит корни, и нарост пройдет через несколько дней.
Безболезненной и эффективной процедурой считается электрокоагуляция.
Применяют небольшой заряд тока. Он также разрушает корни бородавки. Если нарост большой, то понадобятся несколько процедур.
Сегодня распространен метод хирургического иссечения. Делают местный наркоз, а потом срезают бородавку. Через несколько дней нарост засыхает и кожа выравнивается. Процедура хирургического сечения достаточно болезненная и не дает быстрых результатов. Не пытайтесь срезать бородавку самостоятельно!
Операцию должен проводить опытный врач стерильными инструментами.
К новым методам относят введение препарата пирогенала. Тонкой иглой жидкость помешают под бородавку. Опухоль постепенно рассасывается. Кожа снова становится гладкой. Для выведения бородавки достаточно одной процедуры.
Удаление бородавки с помощью жидкого азота также применяют относительно недавно. Метод называется криодеструкцией. С его помощью успешно лечат разные виды бородавок. Количество сеансов зависит от вида заболевания. Так, для подошвенных бородавок проводят 3–5 сеансов, а обычную выведут за один раз.
Народная медицина знает немало способов лечения бородавок. Это различные ванночки, лосьоны и повязки из лечебных трав. Рецепты проверены многолетней практикой. Поэтому нельзя сомневаться в их эффективности.
К экстравагантным методам лечения бородавок относят заговоры. Еще наши бабушки читали заговоры и молитвы над различными болячками. Если вы отчаялись вывести наросты с помощью мазей и повязок, попробуйте заговоры.Народные заговоры
№ 1
Для заговора требуется найти место, где растет чистотел. Сухие растения не подойдут. В первый день после рождения молодого месяца надавите сока из свежей травы чистотела. Сохраните его в стеклянной баночке, плотно закрыв крышкой. Через сутки, лишь только на небе появится узкий серпик, натрите соком все бородавки. Прочитайте шепотом заговор: «Месяц-молодила, месяц-господин, ты все видишь, все слышишь, да молчишь. Высветишь, выберешь, с росою святой выльешь. За морями, за горами лягушка сидит, зенками злющими на небо глядит, раз квакнет, бородавки на землю брякнут, два квакнет, бородавки с ветром поднимутся, три квакнет – бородавки съест». Ваш голос никто не должен слышать, или по крайней мере не должны понять значение слов. По народному поверью бородавки скоро сойдут.№ 2 Для заговора потребуется 1 клубень картофеля. Разрежьте ее строго пополам. Одной половинкой протрите бородавки. Затем прочитайте заговор: «Месяц-молодила, месяц-господин, ты все видишь, все слышишь, да молчишь. Высветишь, выберешь, с росою святой выльешь. За морями, за горами лягушка сидит, зенками злющими на небо глядит, раз квакнет, бородавки на землю брякнут, два квакнет, бородавки с ветром поднимутся, три квакнет – бородавки съест». Закопайте использованную половинку в землю. Картофелина должна сгнить, а не прорости. Другую половинку бросьте в костер, чтобы сгорела. Бородавка пройдет, когда сгниет в земле половинка картофеля.
№ 3 Заговор читайте над бородавкой. «Бородавки, сойдите! Идите на хвенсие горы, на сухое дерево, по мхам, по болотам. От всякой боли, от всякой скорби, от злых людей, от злых речей, от замысла, от человека нахального!» При чтении заклинания крестите бородавку пасхальным яйцом.
№ 4 Требуется часть стебля с корнем от срезанного колоса. Острием соломины несколько раз наколите бородавку. Закопайте ее тут же в землю корнем вверх. Через некоторое время, когда соломина сгниет, бородавки исчезнут. Так гласит народное поверье.
№ 5 Требуется небольшое спелое яблоко. Его разрежьте пополам ниткой, обеими половинами яблока натрите бородавки. Сложите яблоко снова вместе половинками и свяжите их той же ниткой. Закопайте в землю или навоз. Когда яблоко сгниет, бородавки исчезнут.
№ 6 Требуется 1 клубень картофеля и шелковая нитка. Клубень картофеля разрежьте и сделайте углубление на одной из половинок. На шелковой нитке завяжите в воздухе узлы над каждой бородавкой. Спрячьте нитку в углубление в клубне. Соедините половинки. Закопайте клубень в землю. Когда картофель сгниет, бородавки исчезнут.
№ 7 Считается, что от бородавки можно избавиться с помощью красной нитки. Желательно взять шелковую нить с новой катушки. Надо завязать 3 узелка прямо на бородавке. Сделать это нужно самой. Посторонние могут помешать, и бородавка не исчезнет. Затем надо снять нитку с узелками и закопать в землю.
Лечебные повязки
Повязка из чеснока
Требуется: 1 зубчик чеснока, 1 ч. л. уксусной эссенции, 1 ст. л. пшеничной муки. Приготовление. Натрите дольку чеснока на мелкой терке. Смешайте с уксусом. Добавьте в смесь пшеничной или любой другой муки. Сформуйте из массы лепешку.
Применение. Приложите чесночную лепешку к бородавке. Смажьте кожу вокруг бородавки жирным кремом или вазелином. Чеснок может вызвать раздражение здоровой кожи. Наложите повязку. Оставьте на ночь. Утром помойте стопы в теплой воде. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру ежедневно. Через 3–4 дня бородавка должна исчезнуть.Повязка из ягод рябины
Требуется: 50 г ягод рябины.
Приготовление. Разомните спелые ягоды в однородную массу. Если взять сушеные плоды рябины, то перед приготовлением повязки их надо распарить.
Залейте сухие ягоды кипятком. Дайте им набухнуть. Разотрите в однородную массу.
Применение. Наложите состав на бородавку. Закрепите повязкой. Оставьте на всю ночь. Смойте теплой водой. Высушите полотенцем, вотрите питательный крем.Повязка из свиного сала
Требуется: 1 ст. л. топленого свиного сала, 1 зубчик чеснока.
Приготовление. Натрите зубчик чеснока на мелкой терке. Смешайте с топленым салом.
Применение. Приложите массу к бородавке. Смажьте кожу вокруг жирным кремом или вазелином. Чеснок может вызвать раздражение здоровой кожи.
Закрепите повязкой массу бинтом или пластырем. Помойте ноги в теплой воде через 30 мин. Высушите полотенцем и смажьте стопы питательным кремом.Повязка из капустного сока
Требуется: 3–4 больших капустных листа.
Приготовление. Измельчите капустные листья. Отожмите сок.
Применение. Пропитайте ватный диск или кусок марли капустным соком.
Приложите к бородавке. Оберните стопу полиэтиленом. Наложите повязку. Через
40 мин смойте водой. Повторяйте процедуру ежедневно.Повязка из лука
Требуется: 1 луковица, 50 г уксуса.
Приготовление. Очистите головку репчатого лука. Залейте уксусом. Поставьте в темное место на 2 ч.
Применение. Выньте луковицу и дайте стечь уксусу. Отделите 1 луковую чешуйку. Приложите к бородавке. Наложите повязку. Оставьте на 5 – 10 мин. Смойте теплой водой. Нанесите питательный крем.
Луковый сок и уксус могут раздражать здоровую кожу. Следует перед наложением повязки смазать область вокруг опухоли жирным кремом.Повязка из слив
Требуется: 3 спелые ягоды сливы, 50 г воды, 1 ч. л. соли.
Приготовление. Сливы очистите от кожицы и косточек. Разомните. Растворите соль в воде. Залейте солевым раствором сливовую мякоть. Настаивайте в течение 24 ч. Затем слейте воду и добавьте уксус. Тщательно перемешайте.
Применение. Наложите массу на бородавку. Сверху накройте полиэтиленовой пленкой. Закрепите повязкой. Оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой.
Повторяйте процедуру ежедневно до исчезновения бородавки.Ванночки
Ванночка из хвои
Требуется: 100 г хвойных иголок, 1 л воды.
Приготовление. Вскипятите воду. Залейте хвойные иголки. Настаивайте в течение 20 мин в теплом месте.
Применение. Опустите стопы с бородавками в ванночку. Держите в ней ноги, пока вода совсем не остынет. Высушите кожу полотенцем. Повторяйте процедуру через день. Курс лечения – 1 неделя. Если бородавка не пройдет, продолжайте использовать ванночки из хвои еще неделю.Травяная ванночка
Требуется: 100 г травы бородавочника, 1 л воды.
Приготовление. Вскипятите воду. Залейте ею траву. Настаивайте в течение 30 мин в теплом месте. Процедите.
Применение. Опустите стопы с бородавками в ванночку. Держите в ней ноги, пока вода совсем не остынет. Высушите кожу полотенцем. Повторяйте процедуру ежедневно.Ванночка из настоя молочая Требуется: 100 г свежих листьев молочая, 500 мл теплой воды. Приготовление. Измельчите свежие листья молочая. Залейте теплой водой. Применение. Опустите в ванночку стопы. Выньте через 15 мин. Высушите ноги полотенцем. Смажьте кожу питательным кремом.
Лосьоны
Лосьон из касторового масла
Требуется: 1 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. соды.
Приготовление. Растворите соду в касторовом масле. Размешайте в однородную массу.
Применение. Смажьте бородавку раствором. Смойте через 15 мин. Повторяйте процедуру 2–3 раза в день.Лосьон из сока одуванчика
Требуется: 1 цветок одуванчика.
Приготовление. Выберите сочное и большое растение. Удалите белый налет на стебле.
Применение. Натрите одуванчиком бородавку. Если сока одного цветка не хватит, возьмите еще одно соцветие. Смойте теплой водой через 10 мин. Используйте лосьон 2–3 раза в день.Лосьон из лукового сока
Требуется: 1 луковица, 1/2 ч. л. поваренной соли.
Приготовление. Очистите головку репчатого лука. Натрите на мелкой терке. Отожмите сок. Смешайте с луковым соком.
Применение. Кожу вокруг бородавки смажьте жирным кремом или вазелином. Или возьмите кусочек лейкопластыря и сделайте в середине круглый вырез. Приложите к стопе так, чтобы бородавка была видна через разрез в пластыре. Нанесите луковый лосьон. Снимите ватным диском через 10 мин. Вымойте стопы в теплой воде.Лосьон из уксусной эссенции
Требуется: 1/2 ч. л. уксусной эссенции, 1/2 ч. л. пшеничной муки. Приготовление. Разведите эссенцию мукой. Перемешайте до образования однородной массы.
Применение. Защитите область вокруг бородавки. Смажьте кожу вокруг опухоли жирным кремом или залепите пластырем. Нанесите лосьон. Оставьте на 5 мин. Если масса будет жечь кожу, смойте раньше. Вымойте стопы в теплой воде. Повторяйте процедуру через день да исчезновения бородавки.Лосьон из чеснока
Требуется: 2 зубчика чеснока, 50 г воды.
Приготовление. Измельчите чеснок. Залейте кипятком. Настаивайте в течение 1 ч. Применение. Приготовьте ватную палочку из ваты и спички. Смочите в чесночном лосьоне. Смажьте бородавку, стараясь не задеть кожу вокруг опухоли. Смойте теплой водой через 15 мин.Лосьон из сока хрена Требуется: 3 ст. л. сока хрена, 1 ч. л. поваренной соли. Приготовление. Растворите соль в соке. Тщательно перемешайте. Применение. Приготовьте ватную палочку. Смочите в растворе. Нанесите лосьон на бородавку. Смойте теплой водой через 10 мин.
Лосьон из цедры лимона
Требуется: 2 крупных лимона, 100 г уксуса.
Приготовление. Снимите с лимона кожуру, измельчите. Залейте уксусом. Дайте настояться в течение 8 дней в закрытой посуде. Часто встряхивайте. Применение. Процедите раствор. Смочите в растворе ватный диск. Протрите бородавку, стараясь не касаться области вокруг опухоли. Смойте теплой водой через 5 мин. Если появится жжение, смойте немедленно.Лосьон из куриного яйца
Требуется: 1 куриное яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксуса. Приготовление. Взбейте куриное яйцо в однородную массу. Влейте уксус и растительное масло. Тщательно перемешайте.
Применение. Смажьте лосьоном бородавку. Смойте теплой водой через 10 мин. Повторяйте процедуру ежедневно до полного исчезновения бородавки.Лосьон из полыни
Требуется: 3 ст. л. сушеных листьев полыни, 50 г воды.
Приготовление. Залейте кипятком полынь. Дайте настояться в течение 20 мин.
Процедите.
Применение. Протрите кожу.Трещины на пятках
Появление трещин на пятках может стать серьезной проблемой. Ранки доставляют кучу неприятностей. Например, стопы начинают болеть. Боль появляется при ходьбе. Кажется, что идешь по битым стеклам или раскаленным углям.
Появляется жжение и чувство сухости. При ходьбе эти ощущения усиливаются.
Ко всему прочему со временем на коже появляются некрасивые трещины и неровная кожа.
Если вы почувствовали или увидели на своих пятках что-то подобное, то срочно начинайте лечение. Без него трещинки начнут увеличиваться и больше болеть.
Пока ранки совсем маленькие, легче от них избавиться.
Рассмотрим причины появления трещин на коже стоп. Самый главный источник проблемы в сухости кожи. Из-за недостатка влаги пятки трескаются. Сухость кожи может быть вызвана разными причинами, например недостаточным увлажнением кожи в зимний период. Зимой ноги постоянно одеты в теплые носки и обувь. Воздух в помещениях также сухой.
Также причина появления трещин может быть в недостатке витаминов. Питание должно быть сбалансированным.
Когда кожа сухая, на ней появляются тонкие полоски. Сначала образуются тонкие и маленькие ранки, потом они разрастаются до больших трещин. В них попадают микробы, которые могут вызвать другие неприятности: бородавки, грибок.
Трещины лечатся долго. Нужно приложить максимум усилий, чтобы избавиться от них навсегда, а затем проводить профилактические процедуры, чтобы болезнь не вернулась снова.
Ежедневно смазывайте кремом пятки. Можно втирать животный жир или растительное масло. Это сохранит гладкость кожи и предотвратит появление трещин. Принимая ванну, добавляйте в нее увлажняющую пенку или различные соли. Очищать кожу от ороговевшего слоя необходимо не реже 1 раза в неделю.
Также нужно избегать долгих солнечных ванн. На пляже наносите крем от загара и на кожу стоп.
Лечение заболевания лучше не откладывать. Современная медицина может предложить различные препараты для лечения трещин, разнообразные гели и мази на основе вазелина, витаминные препараты. В народе трещины на пятках лечат с помощью ванночек, компрессов, примочек.
Кожа на пятках достаточно твердая и толстая. Тем не менее проводить очищение и распаривание следует осторожно. Ванночки должны быть не слишком горячими.
Высокая температура воды может обжечь кожу. Снимать ороговевший слой с пяток также следует осторожно и только после распаривания стоп. Движения должны быть круговыми без сильного надавливания.
Прочитав общие рекомендации, приступайте непосредственно к лечению.Ванночки
Лимонная ванночка с ромашкой
Требуется: 4 ст. л. цветков ромашки, 1 лимон, 400 мл воды.
Приготовление. Выжмите сок из 1 лимона. Залейте соцветия ромашки кипятком.
Настаивайте в течение 15 мин.
Применение. Опустите стопы в раствор из ромашки. Подержите в течение 10 мин.
Высушите полотенцем. Протрите кожу пяток оставшейся мякотью лимона.Ванночка из настоя ромашки
Требуется: 2 ч. л. соды, 4 ст. л. воды, 1 ст. л. мыльных стружек, 50 мл настоя ромашки.
Приготовление. Растворите мыло в воде. Добавьте соду и настой ромашки.
Тщательно перемешайте.
Применение. Опустите стопы в ванночку. Распарьте ноги в течение 20–25 мин.
Осторожно удалите ороговевший слой кожи пемзой или жесткой мочалкой.
Ополосните ноги в теплой воде. Вотрите питательный крем.Ванночка с тимьяном, чередой и ромашкой
Требуется: 2 ч. л. тимьяна, 2 ст. л. череды, 2 ст. л. сухих цветков ромашки, 500 мл кипятка.
Приготовление. Смешайте травы. Залейте кипятком. Настаивайте в течение 20 мин. Процедите.
Применение. Подогрейте настой, если он стал слишком холодным. Опустите стопы в теплую ванночку. Распаривайте в течение 15 мин. Высушите полотенцем, смажьте питательным кремом.Ромашковая ванночка с листьями рябины
Требуется: 3 ст. л. сухих цветков ромашки, 3 ст. л. измельченных листьев рябины, 500 мл кипятка.
Приготовление. Смешайте соцветия ромашки и листья рябины. Залейте кипятком.
Настаивайте в течение 10–15 мин. Процедите настой.
Применение. Немного подогрейте раствор. Вода должна быть не менее 38–40 °C.
Опустите стопы в ванночку. Распарьте пятки. Через 20 мин выньте ноги. Удалите огрубевшую кожу на пятках с помощью пемзы или щеточки. Нанесите питательный крем.Ванночка из липового цвета
Требуется: 2 ст. л. крапивы, 2 ст. л. череды, 3 ст. л. липового цвета, 2 ст. л. чабреца, 500 г. кипятка.
Приготовление. Можно использовать как сушеные, так и свежие растения. Смешайте травы и липовый цвет. Залейте кипятком. Настаивайте в течение 30 мин. Процедите.
Применение. Подогрейте раствор до температуры 40 °C. Опустите стопы в ванночку. Выньте ноги через 15 мин. Высушите полотенцем. Нанесите питательный крем на пятки и остальную поверхность стопы.Ванночка из настоя календулы
Требуется: 3 ст. л. сушеных цветков календулы, 300 мл воды.
Приготовление. Вскипятите воду. Залейте траву кипятком. Настаивайте в течение 10 мин. Процедите.
Применение. Опустите стопы в ванночку. Распарьте кожу. Выньте ноги, когда вода совсем остынет. Потрите пятки пемзой или жесткой щеткой. Вотрите жирный крем.Ванночка из крапивы и подорожника
Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника, 2 ст. л. листьев крапивы, 300 мл воды.
Приготовление. Вскипятите воду. Залейте смесь из трав кипятком. Настаивайте в течение 15 мин. Слегка остудите. Прицедите.
Применение. Опустите стопы в ванночку с настоем. Выньте ноги через 10 мин.
Ополосните теплой водой. Нанесите питательный крем.Ванночка из настоя шалфея
Требуется: 200 мл настоя шалфея, 6 ст. л. оливкового или льняного масла, 2 ст. л. жидкого меда.
Приготовление. Приготовьте настой из шалфея. Для этого 4 ст. л. листьев шалфея залейте 200 мл кипятка. Накройте крышкой сосуд с настоем. Используйте для ванночки через 20 мин. Добавьте в настой шалфея масло и мед. Размешайте. Если ванночка покажется холодной, немного подогрейте смесь.
Применение. Опустите в ванночку стопы и подержите в течение 20 мин. Затем промокните пятки полотенцем и вотрите питательный крем.Ванночка для уставших ног
Требуется: 2 ст. л. корня валерианы, 4 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. цветков душицы.
Приготовление. Смесь трав залейте 2 стаканами кипятка и дайте немного настояться. Затем процедите и охладите.
Применение. Используйте как добавку в воду для ножных ванночек.Травяная ванночка Требуется: 3 ст. л. мелиссы, 2 ст. л. шалфея, 2 ст. л. крапивы и душицы. Приготовление. Измельченную смесь сухих трав залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте не менее 15 мин. Затем отвар процедите и добавьте в воду. Применение. Травяную ножную ванночку желательно принимать не менее 30 мин.
Смягчающая ванночка
Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки, 3 ст. л. листьев рябины.
Приготовление. Листья и цветки хорошо растолките, перемешайте и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте отвару настояться, процедите и добавляйте в горячую воду.
Применение. Эта ванночка смягчает и увлажняет кожу ног. Принимайте по 25–30 мин в день.Расслабляющая ванночка Требуется: 2 ст. л. травы душицы, 3 ст. л. корня лопуха, 3 ст. л. листьев крапивы. Приготовление. Возьмите смесь корня душицы, лопуха и листья крапивы. Все тщательно измельчите, перемешайте и залейте 1 л кипятка. Дайте настояться, процедите и добавляйте в горячую воду. Применение. Ванночку принимайте по 30 мин перед сном.
Хвойная ванночка Требуется: 5 ст. л. хвойного экстракта или отвара из еловых иголок. Приготовление. Добавляйте отвар в теплую воду. Применение. Опустите ноги в ванночку.
Глицериновая ванночка
Требуется: 4 ст. л. глицерина.
Приготовление. Добавьте в тазик с горячей водой 4 ст. л. глицерина. Применение. Погрузите ног в ванночку. Такая ножная ванночка особенно полезна людям с сухой, шелушащейся кожей.Мыльно-содовая ванночка
Требуется: 1 л воды (36–40 °C), 1 ч. л. соды, 10 г мыла или 1 ст. л. мыльных стружек.
Приготовление. Растворите в воде соду и мыло.
Применение. Опустите стопы в ванночку. Выньте ноги, когда раствор совсем остынет. Осторожно удалите ороговевшую кожу пемзой или жесткой щеткой.Поделиться книгой: