Помоги проекту - поделись книгой:
2 августа
Подлинное сострадание основано на признании того, что другие люди имеют такое же право на счастье, как и вы. Одна сторона этого состояния выражается в осознании своей ответственности. Когда мы развиваем такую мотивацию, тогда наша уверенность в себе нарастает сама собой. Это в свою очередь снижает страх и служит в качестве основы решимости. Если вы с самого начала действительно полны решимости выполнить трудную задачу, тогда даже в случае неудачи в первый раз вы не смутитесь, как и в случае неудачи во второй, третий раз. У вас есть ясная цель, поэтому вы будете и впредь прикладывать усилия.
Очень жаль, что многие начинают ценить свою жизнь, только когда им грозит смерть. Я часто задумываюсь о словах великого буддистского мастера Падмасамбхавы: «Люди, которые полагают, что у них много времени, Начинают готовиться только, когда уже умирают. Их гнетёт сожаление. Но уже слишком поздно».
3 августа
Страх лучше всего преодолевается, когда вы заботитесь не о себе, а о других людях. Когда мы чётко осознаём трудности других людей, тогда собственные трудности кажутся нам уже не такими большими. Когда мы помогаем кому-то, наша уверенность получает поддержку, тогда как страхи и страдания уменьшаются. Разумеется, нам непременно нужно стремиться помогать искренне. Если мы помогаем другим людям только для того, чтобы освободиться от своих затруднений, то неизбежно вернёмся к собственным страхам.
Мы нуждаемся больше, чем в чём-либо ещё, в мужестве и смирении, чтобы попросить помощь из глубины своих сердец. Нам нужно попросить сострадание просветлённых существ, попросить очищение и исцеление, попросить силу для понимания смысла своих страданий и их преображения. Нам нужно попросить на
4 августа
Трудно говорить о самоубийстве. На то есть много причин. Некоторые люди охвачены страхом и тоской, кого-то терзает отчаяние. Случается, что человек убивает себя потому, что кто-то задел его тщеславие, сделав или не сделав что-то. Некоторые люди убеждены в том, что они никогда ничего не смогут добиться. Есть и те, кого снедает сильное желание, и они убивают себя от гнева, поскольку так и не смогли исполнить его. Некоторые люди позволяют себе утонуть в печали. Таких причин великое множество.
Когда вы воспринимаете других
5 августа
Вообще-то, любой человек, совершивший самоубийство, лишает себя всякой возможности разрешить свою трудность. Даже если сейчас человек погряз в заботах, это ещё не значит, что и в будущем он не сможет отыскать средства разрешения своих трудностей.
При всех своих опасностях современный мир очень интересен. Ум нынешнего человека постепенно открывается навстречу другому восприятию реальности. Таких великих учителей, как Далай-лама или мать Тереза, можно увидеть по телевизору. В наше время многие мастера Востока приезжают на Запад учить людей. Книги всех мистических традиций находят всё больше своих читателей. Отчаянное положение нашей планеты постепенно заставляет людей понимать необходимость преображения во всемирном масштабе.
Просветление реально, и на земле до сих пор живут просветлённые мастера. Когда вы действительно встретите такого человека, то будете потрясены в своей глубине и поймёте, что все такие слова, как «озарение» и «мудрость», которые вы считали просто фантазиями, имеют реальное наполнение.
6 августа
Чаще всего люди лишают себя жизни в состоянии крайнего возбуждения. Человеку не следует принимать столь радикальное решение лишь из-за гнева, желания или страдания. Действуя импульсивно, он очень рискует совершить ошибку. Мы способны осмысливать сложившуюся ситуацию, поэтому должны воздерживаться от совершения поступков, которые невозможно исправить, должны ждать, когда к нам вернётся присутствие духа и состояние покоя.
В медитации вы можете переживать мутное, полубессознательное, тусклое состояние, словно на вашей голове капюшон — вы пребываете в сонном отупении». На самом деле, это не более, чем затуманенный, мутный застой. Как выйти из этого состояния? Будьте бдительны, выпрямите спину, выдохните затхлый воздух из легких и направьте внимание в ясное Пространство, чтобы освежить свой ум. Если вы останетесь в этом застойном состоянии, то не будете развиваться, поэтому в случае таких спадов сознания неизменно очищайте ум. Очень важно быть внимательным, оставаться бдительным.
7 августа
Мой наставник Триян Ринпоче рассказал мне историю о человеке из провинции Кхам, который был очень несчастным. Он решил броситься в реку Цангпо, что в Лхасе. Этот человек захватил с собой бутылку водки и сказал себе, что он прыгнет в воду после того, как выпьет горячительного. Когда он двинулся в путь, его обуревали сильные эмоции. Он пришёл на берег реки и несколько минут просто посидел. Он никак не мог решиться ступить в воду, поэтому начал пить водку. Но мужество не пришло к нему, поэтому он выпил ещё. В конце концов, он отправился домой с пустой бутылкой.
Миг смерти невероятно важен, если мы ясно понимаем, что происходит, и хорошо подготовились к своей кончине. В миг смерти мыслящий эго-ум умирает в своей сути, и в этой истине случается просветление. Если мы знакомы с подлинной природой ума благодаря практике, которую выполняли при жизни, то спокойнее воспринимаем просветление, когда оно спонтанно случается в миг смерти. Тогда мы узнаем природу ума так же естественно, как ребёнок забирается на колено матери. Оставаясь в этом состоянии, мы освобождаемся.
8 августа
Из недавнего опроса населения США я узнал о том, что большинство американцев признались в том, что страдают от одиночества и недостатка общения. Двадцать пять процентов взрослых признались в том, что последние две недели им было одиноко, и периоды одиночества с каждым разом становятся всё более длительными.
По улицам городов ходят тысячи людей, но никто ни на кого не смотрит. Если люди случайно встречаются глазами, то не улыбаются друг другу до тех пор, пока их формально не познакомят. Люди часами сидят рядом в поезде, и всё равно не разговаривают. Вам не кажется это странным?
Наделённые чувствами существа безграничны как всё пространство. Да осознают они природу своего ума без всяких усилий! Пусть существа из всех шести сфер бытия, каждое из которых в той или иной жизни был моим отцом или матерью, все разом обретут основу изначального совершенства.
9 августа
По моему мнению, ощущение одиночества вызывается двумя причинами. Прежде всего, людей стало слишком много. Когда наша планета была менее населённой, люди острее осознавали свою принадлежность к человеческой семье. Люди, без сомнения, лучше знали друг друга и сильнее нуждались во взаимной поддержке. Даже в наше время в маленьких деревнях все люди знакомы. Они делятся орудиями труда и вместе выполняют тяжёлую работу. В старину люди регулярно встречались, ходили в храме. У них было больше возможности для общения.
Наша планета перенаселена, миллионы людей толпятся в громадных городах. Глядя на них, приходишь к единственной мысли: они стремятся только работать и получать зарплату. Мне кажется, что каждый человек живёт отдельно и независимо от других. Современная технология даёт нам полную самостоятельность. И у нас складывается ошибочное впечатление, будто значение других людей для нашего благополучия всё время снижается. Эта ситуация вызывает безразличие и чувство одиночества.
Когда солнце глубокой преданности воссияет на снежной вершине мастера, из него изольётся вниз поток благословений.
Тибетский святой Дрикунг Кьёбпа
10 августа
Ещё одна причина чувства одиночества, по моему мнению, заключается в том, что в современном обществе все мы ужасно заняты. Даже если мы просто бросили кому-нибудь на бегу «как поживаешь?», нам уже кажется, будто мы потеряли две драгоценные секунды своей жизни. Едва мы пришли с работы, как тотчас же хватаемся за газету. «Нужно узнать новости», — говорим мы. А разговор с другом на разные темы мы считаем пустой тратой времени.
В каждый миг своей жизни мы нуждаемся в сострадании, но больше всего мы нуждаемся в нём, когда умираем. Самый замечательный и самый утешающий дар, который вы можете преподнести умирающим людям, это сказать им, что вы молитесь за них, принимаете их страдания и очищаете их отрицательную карму через свою практику ради них.
Даже если люди не знают, что вы практикуете ради них, всё равно вы помогаете им, и они в свою очередь помогают вам. Они активно способствуют развитию вашего сострадания, то есть самоочищению. Я считаю всех умирающих людей учителями, ведь они дают всем, кто помогает им, возможность преобразиться через развитие своего сострадания.
11 августа
Люди, живущие в городах, обычно знакомы с небольшим кругом людей. Нам приходится здороваться со знакомыми. Но существует риск того, что каждый человек станет втягивать нас в разговор, что не практично. Поэтому мы избегаем тесного общения. Если же кто-то заговаривает с нами, мы считаем его поступок вмешательством в нашу личную жизнь.
Для того
12 августа
Если люди, живущие в большом городе, чувствуют одиночество, это ещё не значит, что им не хватает приятелей, скорее им недостаёт человеческого участия. Поэтому их душевное здоровье угнетается. Человек, растущий в атмосфере человеческой доброты и внимания, лучше и тоньше развивает своё тело, ум и поведение.
У моего мастера был ученик по имени Апа Пант, известный индийский дипломат и писатель, который служил индийским послом в ряде стран. Он практиковал медитацию. Каждый раз, когда он приезжал к моему мастеру, он спрашивал у него,
Однажды мой мастер Джамяьнг Кхенце смотрел Танец Ламы перед Дворцовым Храмом в Гангтоке, столице Сиккима. Он смеялся при виде ужимок
«Появляется», — согласился Апа Пант.
«Расширяй этот промежуток, — сказал мастер. — Это и есть медитация».
13 августа
Общество становится всё менее человечным, мы всё чаще напоминаем роботов. Каждое утро мы идём на работу. Когда рабочий день заканчивается, мы прожигаем жизнь в ночных клубах или других заведениях подобного рода. Мы напиваемся, возвращаемся домой поздно и спим несколько часов. На следующий день мы снова в полудреме отправляемся на работу.
Правду ли то, что я сказал? Каждый человек превратился в винтик большого механизма. Люди двигаются в общем стаде независимо оттого, нравится им это или нет. Спустя какое-то время нам уже трудно поддерживать такой образ жизни, и мы замыкаемся в безразличии.
Самое сострадательное понимание нашей традиции, её самая большая польза для духовной мудрости человечества — в её постоянном подтверждении идеала бодхисатвы, существа, принимающего страдания всех наделённых чувствами существ, устремляющегося к освобождению не только ради своего блага, но и для блага остальных. Бодхисатва, достигнув освобождения, не растворяется в абсолюте, не бежит от мук самсары, а принимает решение возвращаться, чтобы направить свою мудрость и сострадание на служение всему миру.
14 августа
Лучше никуда не ездите по вечерам, чтобы напиться. После окончания рабочего дня лучше поехать домой. Поужинайте, выпейте чашку чая или ещё что-нибудь, почитайте книгу, отдохните и ложитесь спать. На следующее утро встаньте рано утром. Если вы пойдёте на работу со свежим и открытым умом, тогда ваша жизнь, по моему мнению, значительно улучшится.
Одна из самых известных тибетских женщин-мастеров, которых в Тибете очень много, Ма Чик Лап Дрен сказала: «Расслабляйтесь в расслабленности — вот самое главное для в
Будьте бдительны в отношении своей бдительности, но в то же время будьте настолько расслабленными, чтобы не держаться за идею расслабления.
15 августа
Все люди знают, что ощущение замкнутого существования неполезно и неприятно. Всем нам приходится бороться с этим ощущением, но оно вызывается великим множеством причин и условий, поэтому важно упредить его на ранних стадиях. Семья это главная ячейка общества, и в ней человек должен чувствовать душевный подъём и развиваться в атмосфере любви и понимания.
Последовательные существования в перерождении похожи не на жемчужины в ожерелье, которые удерживаются вместе нитью, «душой», пронизывающей все жемчужины, а скорее на игральные кости, сложенные стопкой. Каждая кость отдельна, но она поддерживает вышележащую кость, с которой она функционально связана. Между игральными костями существует не личность, а обусловленность.
16 августа
Если вы чувствуете ненависть и недоброжелательность по отношению к другим людям, тогда и они могут питать в отношении вас подобные чувства, и в результате подозрение и страх создадут между вами расстояние, и тогда вы почувствуете одиночество и недостаток общения. Не все члены вашего общества будут питать в отношении вас такие же отрицательные чувства, но некоторые из них могут воспринимать вас отрицательно из-за ваших чувств.
Чем чаще вы слушаете свою распознающую осознанность, тем легче вам будет самостоятельно изменить свои отрицательные воззрения, увидеть их суть и даже посмеяться над ними из-за того, что они представляют собой абсурдные спектакли и забавные иллюзии.
Постепенно вы станете понимать, что способны освобождаться всё быстрее от тёмных эмоций, которые управляют вашей жизнью. Такая способность составляет величайшее чудо.
Тибетский мистик Тёртён Согьял сказал, что на него не оказывают впечатление тот, кто может превращать пол в потолок или огонь в воду. Он сказал, что настоящее чудо заключается в освобождении хотя бы от одной отрицательной эмоции.
17 августа
Если детей воспитывают в атмосфере работы и участия как дома, так и в школе, тогда они, повзрослев и заняв своё место в обществе, смогут помогать другим людям. Встретив кого-то в первый раз, они сохранят спокойное расположение духа и будут без страха разговаривать с ним. Они сделают свой вклад в создание новой атмосферы, в которой ощущение одиночества будет распространено не так широко.
Тяжёлая утрата может заставить вас смотреть на свою жизнь прямо, принудить вас найти её смысл, который вы прежде не видели. Когда вы неожиданно оказываетесь одиноким после смерти любимого человека, вам кажется, словно вы родились заново, и вас спрашивают: «Как ты поступишь со своей жизнью? Почему ты хочешь жить дальше?»
Я от всего сердца советую людям, которые охвачены горем и отчаянием от потери любимого, молиться о помощи, силе и благодати. Молитесь о том, чтобы выстоять и открыть для себя самый яркий смысл новой жизни, которая появилась у вас. Будьте восприимчивы и чувствительны, мужественны и терпеливы. А кроме того, оглядите свою жизнь для того, чтобы теперь отыскать способы щедрого излучения своей любви на других людей.
18 августа
Когда над нами господствует гнев или ненависть, мы не в себе, причём как ментально, так и физически. Другие люди сразу замечают наше состояние и держатся на расстоянии. Даже животные убегают от нас, кроме комаров, которые пьют только нашу кровь! Мы теряем аппетит, плохо спим, иногда у нас развивается язва желудка, и если мы постоянно находимся в таком состоянии, то непременно сократим срок своей жизни.
Чего мы добьемся? Даже если мы позволим своей ярости излучаться на весь окружающий мир, то всё равно не устраним своих врагов. Вы знаете людей, у которых есть враги? До тех пор пока мы будем давать в себе приют этому внутреннему врагу в виде гнева и ненависти, то, как бы успешно мы ни уничтожали сегодня своих внешних врагов, всё равно завтра им на смену придут другие враги.
Планировать будущее это всё равно, что рыбачить в сухом ущелье. Никогда не будет того, что вы хотите, поэтому откажитесь от всех проектов, всякого честолюбия. Если вы хотите поразмыслить над чем-нибудь, то лучше подумайте о неопределённости часа своей смерти.
19 августа
Поделиться книгой: