Помоги проекту - поделись книгой:
Существуют также коллагеновые маски, в состав которых входит большой процент животного или растительного коллагена и активного растворителя. Эти маски увлажняют кожу, подтягивают и тонизируют ее. Эффект бывает заметен уже после первых двух процедур.
Есть и термоактивные маски, которые благодаря сосудорасширяющему эффекту (за счет разогревания) обеспечивают быстрое проникновение лекарственных веществ в ткани.
Кроме этого, есть моделирующие маски, которые подтягивают кожу. Эти маски помогают разгладить возрастные и мелкие морщины. Они также насыщают кожу питательными веществами и кислородом, усиливают естественный обмен веществ и в целом освежают и омолаживают кожу лица.
Однако любые маски необходимо применять в сочетании с другими косметическими процедурами, полезными для кожи лица, тогда лечебный, оздоровительный, омолаживающий эффект будет значительнее.
Наилучший результат достигается после массажа или самомассажа лица, а также после теплых компрессов или дарсонвализации.
Есть несколько правил применения масок, которые необходимо соблюдать, чтобы эта процедура была максимально полезной.
Правила пользования масками
Маски следует применять в зависимости от тех целей, которых требуется достигнуть. В конце рабочего дня, когда нужно слегка освежить кожу лица, можно использовать тонизирующие маски. Сухую и чувствительную кожу постоянно необходимо подпитывать, поэтому в этом случае хорошо применять питательные маски. Для дряблой и стареющей кожи необходимы восстанавливающие процедуры, в том числе и маски, которые разглаживают, питают и смягчают кожу. Для жирной кожи рекомендуются маски, сужающие поры, для кожи лица с веснушками или пигментными пятнами подойдут отбеливающие маски.
Необходимо готовить маски непосредственно перед их применением и наносить их на хорошо очищенную кожу лица.
Для изготовления масок прекрасно подходят свежие фрукты и овощи, особенно когда они выращены в собственных садах или огородах. Маски из фруктов и овощей прекрасно освежают и очищают кожу от загрязнения.
Каждая маска имеет определенный состав, включающий в себя основу и дополнительные питательные и лечебные вещества. В качестве основы могут служить яичный желток или белок, рисовый или маисовый крахмал, дрожжи, толокно, жиры и др. Некоторые основы готовятся в сочетании с порошкообразными веществами белой глины. Маски на такой основе можно использовать для отбеливания кожи лица, снятия раздражения или покраснения, устранения различных дефектов кожи. Когда делаются такие маски, то дополнительно в состав маски вводится 3 г глицерина. Держать подобную маску на лице можно не более 15 мин. Предварительно кожу лица нужно очистить и смазать жирным кремом участки вокруг глаз.
Для приготовления маски из сушеных или свежих лекарственных трав их нужно сначала промыть (только свежие растения), затем измельчить или истолочь, залить кипящей водой (1: 3), довести смесь до кипения и выдержать на медленном огне в течение 2–3 мин. Потом слегка остудить и в теплом виде разложить ровным слоем на заранее подготовленную форму. Форма для маски представляет собой салфетку, состоящую из нескольких слоев марли с вырезанными отверстиями для носа, глаз и рта.
Такую маску можно оставить на лице на 15–20 мин. Повторять процедуру рекомендуется через 1–2 дня в течение 3–4 недель. Затем необходимо обязательно сделать перерыв на 1,5–2 месяца. Отвар или настой из растений можно готовить заранее и хранить в холодильнике в плотно закрывающемся сосуде 3–5 дней. Перед использованием отвар или настой надо подогреть.
Питательные маски необходимо применять регулярно, используя их в комплексе с другими процедурами. Всего за 1 курс нужно сделать 12–15 масок, в неделю – 2–3 маски. Перед нанесением маски кожу лица нужно очистить. При сухой и нормальной коже необходимо также сначала протереть ее лосьоном (не на спиртовой основе) или растительным (лучше оливковым) маслом. Затем можно сделать влажный горячий компресс, оставив его на лице на 2–3 мин. После этого кожа будет максимально подготовлена к маске и наилучшим образом сможет впитать полезные вещества, входящие в ее состав. Жирную кожу перед нанесением маски также необходимо очистить и протереть лосьоном для жирной кожи. Для стареющей кожи в качестве дополнительного очищающего средства рекомендуется использовать настойку на вине, разбавленную овощным или фруктовым соком, или теплым разбавленным молоком, теплым настоем трав или горячей подсоленной водой. Очень хороший эффект дает предварительное использование теплого компресса, приготовленного из настоя таких трав, как липа, мята, ромашка, зверобой, шиповник и др.
Накладывать густые маски на лицо можно с помощью шпателя, кисточки или пальцами рук, слегка втирая или вбивая смесь в кожу и накладывая ее ровным слоем снизу вверх по кожным линиям. Жидкие маски сначала накладываются ровным слоем на форму для маски, состоящую из нескольких слоев марли или ваты с отверстиями для глаз, носа и рта. На веки глаз в это время можно положить холодный компресс из чая, настоя ромашки, ломтика свежего огурца и пр. Разговаривать или делать любые мимические движения во время этой процедуры не рекомендуется.
Снимать маску нужно аккуратно, смывая ее сначала теплой водой, а затем холодной. Если кожа жирная, то смывать маску надо водой, разбавленной небольшим количеством борной кислоты или лимонного, апельсинового, клюквенного сока, а также сока красной смородины. После этого кожу следует просушить махровым полотенцем, смазать кремом. Жирную кожу предварительно надо протереть лосьоном. При нормальной и сухой коже можно протереть кожу настоем трав, чаем средней крепости, лосьоном, разбавленным водой, молоком, отваром шиповника или слегка подсоленной кипяченой охлажденной водой.
После снятия маски можно сделать небольшой самомассаж лица, вбивая влагу, а затем крем в кожу, увеличивая таким образом прилив крови к лицу.
Если маска на лице подсохла, то снимать ее лучше в 2–3 приема с помощью ватных тампонов, смоченных в одном из предложенных составов. Очень густую маску надо снимать шпателем или тупой стороной ножа, затем уже протирать лицо в 1–2 приема ватным тампоном, смоченным в настое, лосьоне и т. д.
Не рекомендуется снимать маску, обильно умывая лицо водой с мылом. Также не следует смывать маску горячей водой. Нельзя оставлять маски на лице дольше положенного времени, особенно те, которые быстро высыхают и затвердевают. Такие маски могут причинить коже больше вреда, чем пользы.
Итак, необходимо запомнить 5 основных правил применения масок:
1. Маску всегда нужно наносить на чистую кожу.
2. Готовить маску надо непосредственно перед ее применением (за исключением настоев и отваров, которые можно хранить в холодильнике в течение 2–3 дней).
3. Держать маску на лице можно не дольше 15–20 мин.
4. Во время проведения процедуры желательно сохранять неподвижность мышц лица.
5. Снимать маску с лица можно кипяченой охлажденной водой или настоями трав.
Маски для кожи лица нужно наносить по 2 раза в неделю. В итоге вы должны сделать 10–12 масок. Чтобы проще было приготовить смесь для маски, можно воспользоваться блендером для измельчения и смешивания компонентов.
Специалисты делят условно все лечебные маски для лица на 3 вида: очищающие, разглаживающие и укрепляющие. Вид маски, который следует применять, будет зависеть от определенных потребностей и проблем кожи. Укрепляющие маски не рекомендуется делать очень часто.
Результат после применения этих масок заметен сразу, но уже через несколько часов кожа приобретает прежний вид. Лучшего эффекта можно добиться, применяя маски вечером, прямо перед сном. Если процедура нанесения и снятия маски будет проведена по всем правилам, то ее действие продлится в течение ближайших нескольких дней.
Желательно делать маски после компрессов, поэтому необходимо знать основную информацию, касающуюся особенностей их применения.
Компрессы для лица
Компрессы могут быть влажными (как холодные, так и горячие), лечебными и масляными.
Влажные холодные компрессы рекомендуется делать при жирной коже с расширенными порами и тогда, когда кожа вялая и дряблая. Такие компрессы также хорошо помогают устранить кровоподтеки на лице. Температура холодных компрессов не должна превышать 15–18 °C. Они снижают сало– и потоотделение, сужают кровеносные сосуды и поры, а также в целом улучшают цвет лица. Держать компрессы на лице следует 5–10 мин. Применять их можно после чистки лица, массажа, а также после масок.
Для проведения данной процедуры нужно сложить махровое полотенце или хлопчатобумажную салфетку в 2–3 слоя в виде длинной полосы. Потом следует смочить салфетку или полотенце в холодной воде, слегка отжать и приложить ко всему лицу. Через 5–10 мин компресс можно снять и слегка похлопать этим же полотенцем, снова смоченным в холодной воде и отжатым, по лицу и шее.
Температура горячего влажного компресса должна быть примерно 38–42 °C. Такой компресс способствует расширению кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже лица, согревает ее, расслабляет мышцы, а также очищает от пыли и отмерших клеток. Когда горячий компресс остынет, его температура сравняется с температурой кожи и сохранится до конца процедуры. В это время прекращается испарение жидкости с поверхности кожи, роговой слой кожи набухает, она становится мягкой, нежной и эластичной. Именно такие компрессы рекомендуется делать перед масками. Кроме того, их хорошо применять при сухой дряблой коже, морщинистой коже и при черных точках на лице. Горячие компрессы противопоказаны при наличии расширенных сосудов на лице, при воспалениях кожи, гнойничковых очагах и повышенной красноте лица. Горячий компресс нужно накладывать на очищенное лицо и, если потребуется, на шею. В этом случае можно также использовать махровое полотенце, сложенное в несколько слоев. Это полотенце нужно смочить в горячей воде (38–42 °C), слегка отжать и наложить на лицо и шею на 10–15 мин.
Если компресс быстро остывает, его следует снова смочить в горячей воде. Через 5 мин после снятия компресса можно накладывать на подготовленное лицо маску.
Очень хорошо использовать для горячих компрессов настои и отвары целебных трав – это лечебные компрессы, о которых будет подробнее рассказано ниже. Они очищают, лечат и питают кожу лица. Компрессы из минеральной воды, которые накладываются на 20–30 мин, снимают отечность лица, а также насыщают кожу минеральными веществами и способствуют улучшению ее водного баланса. Можно проводить эту процедуру в течение 10 дней ежедневно. Тогда будет заметен хороший результат. Такой компресс повышает упругость кожи.
Лечебные компрессы также бывают холодными и горячими. Холодные компрессы готовятся на основе 2 %-ного раствора борной кислоты, раствора жженых квасцов или 3 %-ного раствора перекиси водорода. Горячие компрессы хорошо делать из настоев или отваров. При жирной коже рекомендуются настои и отвары из шишек хмеля, из тысячелистника, эвкалипта, аира, полевого хвоща, листьев и почек березы, подорожника, календулы, зверобоя, крапивы и васильков. Для сухой и нормальной коже лучше подойдут боярышник, корень женьшеня, ромашка, шалфей и мята. Готовить настой или отвар надо в таком соотношении – 50 г сырья на 1 л воды. Можно применять контрастные компрессы, чередуя горячий компресс и холодный с интервалом в 3–4 мин.
В качестве лечебных холодных компрессов можно использовать настойки целебных трав (спиртовые и водочные) или просто чистую водку или разбавленный водой спирт. В этом случае лучше использовать бумажную салфетку, сложенную в несколько слоев. Ее нужно смочить настойкой, водкой или спиртом, слегка отжать и наложить на отдельные участки кожи (лоб, нос, щеки, подбородок). Сверху накрыть компрессной бумагой, ватой или марлей и оставить на 2–3 мин. Такие компрессы рекомендуются особенно при жирной коже лица. После этого компресса можно делать маску.
При сухой и шелушащейся коже можно использовать масляные компрессы. Для этого потребуется рафинированное растительное масло. Его нужно согреть в горячей воде, затем пропитать этим маслом тонкий слой ваты, наложить на очищенное лицо, сверху накрыть сухой ватой, а затем полотенцем или салфеткой. Оставить на лице такой компресс можно на 20 мин. После этого можно делать маску.
Маски для нормальной кожи
После компрессов хорошо применять питательные маски. Разница между питательными и увлажняющими масками невелика, поскольку компоненты, входящие в состав масок, обычно оказывают комплексное воздействие на кожу. Самые универсальные маски получаются из овощей и фруктов. Они одновременно питают и очищают кожу, тонизируют и омолаживают ее, разглаживают морщины. Такие природные маски всегда дают хороший результат. Их можно делать 3 раза в неделю. Полезны также парафиновые маски. Они способствуют разглаживанию морщин, делают кожу более эластичной и упругой.
Парафиновая маска
Парафин надо растопить на водяной бане. Затем, проверив его температуру на тыльной стороне руки, нанести на сухую кожу лица слоем 1,5–2 см, используя в качестве вспомогательного средства кисточку или лопатку. Держать маску на лице до ее полного остывания в течение 20 мин, затем осторожно снять шпателем. После парафиновой маски на кожу необходимо нанести крем. На воздух можно выходить лишь спустя 15–20 мин после снятия маски. Такую маску можно делать 2–3 раза в неделю, всего нужно сделать 10–15 масок.
Маска из теста
Для маски можно использовать дрожжевое тесто для пирожков. От теста надо оторвать небольшой кусочек и, разделив его на отдельные части, наложить на чистую кожу лица: на лоб, нос, щеки, виски и подбородок. Оставить тесто на лице на 20 мин, затем снять. Кожу протереть лимонным соком, разбавленным кипяченой охлажденной водой (1: 3).
Маски из меда
1. 25 г цветочного меда, 10 мл лимонного сока. Мед растопить и растворить в нем лимонный сок, тщательно перемешать, нанести на лицо тонким слоем. Оставить маску на 15–20 мин, затем снять и обработать лицо кремом.
2. 5 г цветочного меда, 1 яичный белок, 25 г муки. Муку смешать с взбитым яичным белком, добавить жидкий мед, тщательно перемешать, нанести на лицо тонким слоем. Оставить маску на лице на 15–20 мин, затем снять. Смазать лицо кремом.
Маски из молочных продуктов
1. 25 г деревенского творога, 10 мл сметаны, 1 г мелкой соли. Творог протереть через сито, смешать со сметаной и солью, тщательно все размять до получения однородной консистенции. Нанести смесь на лицо и оставить на 15–20 мин.
2. 10 г свежего деревенского творога, 5 г цветочного меда, 5 мл сливок, 25 мл морковного сока. Творог протереть через сито, смешать с медом, сливками и морковным соком, тщательно размять и нанести полученную массу тонким слоем на лицо. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть. Эта маска хорошо снимает раздражение кожи, увлажняет ее и смягчает.
3. 25 мл кефира, 5 г толокна. Кефир тщательно смешать с толокном, нанести полученную массу на кожу лица на 15–20 мин, затем смыть сначала теплой водой, потом прохладной.
4. 10 г деревенского творога, 10 г цветочного меда, 3 мл растительного масла. Творог протереть через сито, смешать с медом и растительным маслом. Растереть массу до получения однородной консистенции, нанести на лицо тонким слоем. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть прохладной водой.
5. 25 г свежего творога, 25 мл персикового или оливкового масла, 5 мл молока, 5 мл морковного сока. Творог протереть через сито, смешать с маслом, добавить молоко и морковный сок, тщательно перемешать и нанести на лицо тонким слоем. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть.
Маски из яиц
1. 1 яичный желток, 3 мл растительного масла. Яичный желток растереть с растительным маслом, нанести маску на лицо тонким слоем, сверху накрыть слегка влажным вафельным полотенцем. Оставить маску на 20 мин, затем смыть.
2. 1 яичный желток, 5 мл растительного масла, 3 мл лимонного сока, 2 мл кипяченой охлажденной воды. Яичный желток растереть с теплым растительным маслом, добавить лимонный сок и воду, тщательно перемешать, нанести массу на лицо тонким слоем и оставить на 15 мин. Затем маску смыть сначала теплой, потом прохладной водой.
3. 1 яичный желток, 25 г глицерина. Яичный желток растереть с глицерином, нанести полученную массу на лицо и оставить на 15–20 мин.
4. 1 яичный белок, 5 мл растительного масла, 10 мл лимонного сока, 5 мл морковного сока. Яичный белок смешать с растительным маслом, добавить лимонный и морковный соки, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо тонким слоем, оставить на 10–15 мин, затем смыть.
Дрожжевые маски
Дрожжевые маски оказывают тонизирующее, освежающее, смягчающее и питающее действие на кожу лица. Дрожжи богаты витаминами группы В. Их очень полезно применять в качестве основы для маски не только при нормальном типе кожи, но и при сухой или жирной коже. Проводить курс лечения с использованием дрожжевых масок можно в течение 3 недель.
1. 25 г дрожжей, 15 мл молока. Дрожжи развести теплым молоком до консистенции сметаны. Когда появятся первые пузырьки, можно нанести эту массу на лицо на 15 мин, затем смыть.
2. 25 г дрожжей, 25 мл нежирной сметаны. Дрожжи развести слегка подогретой сметаной, оставить до появления первых пузырьков. Нанести полученную массу на лицо тонким слоем, оставить на 20 мин, затем смыть.
3. 30 г дрожжей, 25 мл простокваши. Развести дрожжи простоквашей, оставить до появления первых пузырьков, затем нанести на кожу лица. Через 20 мин маску нужно смыть, кожу просушить и смазать кремом.
4. 25 г дрожжей, 15 мл 3 %-ной перекиси водорода. Дрожжи развести перекисью водорода, оставить до появления первых пузырьков, затем нанести на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, потом смыть, просушить лицо мягким полотенцем или бумажной салфеткой, смазать кремом и слегка припудрить.
Овсяная маска
50 г овсяных хлопьев, 70 мл молока, 50 мл апельсинового сока. Все указанные ингредиенты тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой. Эту маску полезно делать в холодную и ветреную погоду осенью и зимой, когда кожа часто обветривается и шелушится.
Маска из льняного семени
100 г льняного семени, 150 мл воды. Льняное семя залить водой и отварить на медленном огне до получения густой кашицы. Полученную массу охладить до температуры не выше 40 °C, нанести на очищенную кожу лица, накрыть вощеной бумагой или полиэтиленовой пленкой, сверху приложить махровое полотенце. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой.
Маски из овощей
Весной и в начале лета, когда организм испытывает нехватку витаминов, кожа лица также нуждается в дополнительной подпитке. В это время необходимо применять различные питательные маски из овощей, фруктов и ягод.
1. 150 г моркови, 5 мл оливкового масла. Морковь очистить, вымыть, просушить и натереть на мелкой терке. Смешать морковную массу с оливковым маслом, нанести на очищенную кожу лица и оставить на 15–20 мин. Маску снять теплой водой.
2. 150 г моркови, 10 мл сметаны. Морковь очистить, вымыть, просушить, натереть на мелкой терке, соединить со сметаной. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица и оставить на 15–20 мин. Затем смыть маску теплой водой.
3. 150 г моркови, 5 мл персикового масла, 1 г крахмала. Морковь очистить, вымыть, натереть на мелкой терке, соединить с маслом, добавить крахмал, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица и оставить на 15–20 мин. Затем смыть теплой водой.
4. 150 г моркови, 1 яичный белок, 3 г крахмала. Морковь очистить, вымыть, просушить, натереть на мелкой терке, соединить со взбитым белком, добавить крахмал. Массу тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу лица, оставить на 15–20 мин, затем смыть теплой, потом прохладной водой.
5. 150 г моркови, 1 яичный белок, 5 г сухого молока. Яичный белок взбить с сухим молоком. Морковь очистить, вымыть, просушить, натереть на мелкой терке, соединить с белковой массой, тщательно перемешать. Полученную маску нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин смыть теплой кипяченой водой.1. 150 г огурца, 5 мл сливок, 3 мл лимонного сока. Огурец вымыть, очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, соединить с лимонными соком и сливками, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица и через 20 мин смыть.
2. 150 г огурца, 50 мл грейпфрутового сока. Огурец вымыть, очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, соединить с грейпфрутовым соком, перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть теплой кипяченой водой.1. 150 г молодого картофеля, 25 мл сливок. Картофель вымыть, отварить, очистить, размять, слегка охладить, смешать со сливками. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица равномерным слоем. Оставить маску на 20–25 мин, затем смыть теплой водой. Эта маска разглаживает морщины, витаминизирует кожу, увлажняет ее и придает хороший цвет.
2. 150 г картофеля, 1 яичный желток, 5 мл растительного масла, 5 мл меда, 5 г глицерина. Картофель вымыть, отварить, очистить, размять, слегка охладить, смешать с яичным желтком, медом, растительным маслом и глицерином. Массу тщательно размешать до получения однородной консистенции, нанести на очищенную кожу лица. Сверху покрыть целлофаном и махровым полотенцем. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой, ополоснуть лицо настоем липового цвета (заварить, как чай, затем процедить).1. 150 г листьев белокочанной капусты, 80 мл кипятка, 15 мл растительного масла. Капустные листья промыть, просушить, мелко нашинковать. Залить кипятком, настаивать 10 мин, затем смешать с растительным маслом. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица, оставить на 15–20 мин. Смыть маску теплой водой. Эта маска прекрасно питает и смягчает кожу, ведь в капусте содержится много минеральных солей, необходимых для поддержания здоровья кожи.
2. 150 г квашеной шинкованной капусты. Взять капусту, слегка отжать и равномерно наложить на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем снять, кожу ополоснуть прохладной кипяченой водой. Эта маска называется парижской, она придает бархатистость коже и улучшает цвет лица.100 г мелко нарезанной зелени петрушки, 200 мл горячего молока. Петрушку залить горячим молоком, немного настоять, затем смочить в этой смеси марлевую салфетку и положить на лицо. Оставить маску на 15–20 мин, периодически смачивая салфетку в смеси. После снятия маски с лица кожу промывать водой и другими средствами не нужно, лишь через 20 мин можно смазать кожу кремом.
Маски из фруктов и ягод Фрукты и ягоды, также как и овощи, помогают освежить кожу, витаминизировать ее и смягчить. Для масок при нормальном типе кожи можно использовать самые разнообразные фрукты и ягоды: абрикосы, персики, арбузы, дыни, груши, крыжовник, сливы и т. д. Необходимо применять только самые свежие и спелые, но не перезревшие плоды без червоточин и повреждений.1. 150 г зеленых яблок, 1 яичный белок. Яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, мякоть натереть на мелкой терке. Смешать с взбитым белком. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить на 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.
2. 150 г зеленых яблок, 1 яичный белок, 25 мл оливкового масла. Яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, мякоть натереть на мелкой терке. Смешать с взбитым белком и оливковым маслом. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить на 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.
3. 150 г зеленых яблок, 1 яичный белок, 25 мл сметаны. Яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, мякоть натереть на мелкой терке. Смешать со взбитым белком и сметаной. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить на 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.
4. 150 г яблок. Яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, мякоть натереть на мелкой терке. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить на 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой. Можно просто нарезать мякоть яблок ломтиками и положить их на лицо на 20 мин. Делать эту процедуру можно ежедневно.
5. 150 г зеленых яблок, 25 г меда, 10 мл растительного масла. Яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, мякоть натереть на мелкой терке. Смешать с медом и растительным маслом. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить на 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.
6. 150 г зеленых яблок, 5 мл сливок, 5 г крахмала. Яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, мякоть натереть на мелкой терке. Смешать со сливками и крахмалом. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.1. 100 г банана, 15 мл сливок. Банан вымыть, очистить, мякоть размять до состояния пюре, смешать со сливками. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин смыть прохладной кипяченой водой.
2. 100 г банана, 5 мл лимонного сока, 10 мл молока. Банан вымыть, очистить, мякоть размять до состояния пюре, смешать с молоком и лимонным соком. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин смыть маску прохладной кипяченой водой, когда кожу просохнет, протереть ее тампоном, смоченным в сыром молоке.1. 150 г клубники. Клубнику промыть, размять до получения кашицы. Нанести эту массу на очищенную кожу лица, накрыть марлевой салфеткой и оставить на 10–15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, слегка просушить кожу и смазать ее увлажняющим кремом. Не обязательно делать из клубники кашицу, можно просто разрезать ягоды пополам и протереть ими очищенное лицо, оставив сок на лице на 20 мин.
2. 100 г клубники, 25 г сметаны. Клубнику промыть, просушить, размять до получения кашицы, смешать со сметаной. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.1. 100 г персиков, 5 г крахмала. Персики вымыть, просушить, удалить косточки, мякоть размять, добавить крахмал, тщательно перемешать. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.
2. 1. 100 г персиков, 10 г толокна. Персики вымыть, просушить, удалить косточки, мякоть размять, добавить толокно, тщательно перемешать. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.1. 100 г сливы, 5 мл растительного масла, 5 г крахмала. Сливы вымыть, просушить, удалить косточки, мякоть размять, добавить крахмал и растительное масло, тщательно перемешать. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.
2. 100 г сливы, 15 мл сметаны, 5 г крахмала. Сливы вымыть, просушить, удалить косточки, мякоть размять, добить крахмал и сметану, тщательно перемешать. Нанести полученную массу ровным слоем на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.1. 100 мл свежевыжатого виноградного сока. Смочить форму для маски в виноградном соке, наложить на лицо на 10 мин, затем снять. Лицо умыть теплой водой, просушить, смазать смягчающим кремом. Вместо крема можно использовать растительное масло. Такие маски тонизируют и освежают кожу лица. Их можно применять ежедневно в течение 15 дней.
2. 5 мл свежевыжатого виноградного сока, 3 мл лимонного сока. Смешать оба сока, смазать этой смесью очищенную кожу лица, оставить на 15–20 мин. После умыть лицо прохладной кипяченой водой и смазать кремом.
Маски для сухой кожи
Сухая кожа доставляет немало забот, поскольку быстрее старится и требует особого ухода. В холодную и ветреную погоду она постоянно шелушится, раздражается, вследствие чего на ней быстро появляются мелкие морщинки. Чтобы избежать этого, нужно постоянно применять специальные маски, призванные бережно ухаживать за сухой кожей лица. Прежде всего необходимо регулярно делать питательные маски. В их состав обязательно должны входить какие-нибудь масла (если, конечно, используемый продукт их сам не содержит). В масках должны использоваться исключительно мягкие по воздействию компоненты. Очень эффективны при сухой коже маски на основе яичного желтка, творога и сметаны. В качестве смягчающей маски можно использовать даже несоленый смалец, которым можно регулярно смазывать сухую и воспаленную кожу. Смалец прекрасно успокаивает и разглаживает ее.
Хорошо действуют на сухую кожу парафиновые маски, а также овощные, ягодные и фруктовые.
Парафиновая маска100 г парафина, 25 мл растительного масла. Растительное масло равномерно нанести на очищенную кожу лица. Парафин растопить на водяной бане, затем, проверив его температуру на тыльной стороне руки, нанести на смазанную маслом кожу лица. Держать маску в течение 20 мин, затем осторожно снять шпателем. После парафиновой маски обязательно нужно смазать кожу кремом. На воздух можно выходить лишь спустя 15–20 мин после снятия маски. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю, всего нужно провести 8–10 процедур. Лучше делать парафиновые маски осенью, летом их использовать не следует.
Маски из меда1. 25 г меда, 1 яичный желток, 15 г растительного масла. Все компоненты соединить и тщательно перемешать. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица. Держать маску на лице в течение 15–20 мин, затем смыть теплой водой. Кожу просушить и смазать кремом.
2. 25 г меда, 1 яичный желток, 15 г растительного масла, 25 г размолотых овсяных хлопьев, 10 мл лимонного сока. Все компоненты, кроме масла, соединить и тщательно перемешать. Нанести полученную массу на очищенную и смазанную растительным маслом кожу лица. Держать маску на лице в течение 15–20 мин, затем смыть теплой водой. Кожу просушить и смазать кремом.
3. 5 г меда, 1 яичный желток, 10 мл растительного масла, 5 мл яблочного сока. Все компоненты соединить, тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу тонким слоем, используя лишь половину всей массы. Через 5–7 мин нанести на лицо оставшееся средство и оставить еще на 5–7 мин. Затем остатки маски смыть теплой кипяченой водой, лицо просушить естественным способом и смазать питательным кремом.
4. 5 г меда, 1 яичный желток, 10 мл растительного масла, 5 мл виноградного сока. Все компоненты соединить, тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу тонким слоем, используя лишь половину всей массы. Через 5–7 мин нанести на лицо оставшееся средство, оставить еще на 5–7 мин. Затем остатки маски смыть теплой кипяченой водой, лицо просушить естественным способом и смазать питательным кремом.
5. 20 г меда, 5 мл сметаны, 5 мл молока, 5 мл сливок, 5 г творога. Смешать все компоненты, нанести полученную маску на очищенную кожу лица ровным слоем. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой, промокнуть кожу мягким полотенцем, смазать кремом.
Маски из молочных продуктов1. 20 мл сметаны, 1 яичный желток, 10 мл оливкового масла. Все компоненты перемешать, нанести полученную массу на сухие участки кожи. Оставить маску на 15 мин, затем смыть теплой водой. Кожу слегка промокнуть мягкой салфеткой, смазать увлажняющим кремом.
2. 50 г творога, 20 мл сметаны, 10 мл лимонного сока. Все компоненты перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой. Кожу смазать кремом.
3. 10 г обезжиренного творога, 5 мл сока петрушки, 5 мл крепкого чая, 3 мл рыбьего жира. Все компоненты смешать, нанести на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой, кожу подсушить и смазать кремом.
4. 15 г обезжиренного творога, 10 г мелко натертой цедры лимона, 15 мл льняного масла. Все компоненты тщательно смешать, нанести на очищенную кожу лица ровным слоем. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой, кожу подсушить и смазать кремом. Такая маска хорошо помогает при сухой коже, особенно с расширенными капиллярами.
5. 50 г жирного творога, 25 мл теплого молока, 1 г мелкой йодированной соли, 10 мл теплого растительного масла. Лицо смазать теплым маслом. Творог протереть через сито, смешать с молоком и солью. Полученную массу нанести на лицо. Оставить маску на 20 мин, затем смыть теплой водой. Кожу слегка просушить и смазать кремом.
6. 50 г творога, 10 мл оливкового масла, 10 мл молока, 5 мл морковного сока. Все тщательно растереть вместе, нанести массу на очищенное лицо толстым слоем. Оставить маску на 20 мин, затем смыть теплой водой. Кожу слегка просушить и смазать кремом.
7. 5 мл майонеза, 5 г питательного или витаминизированного крема, 3 мл крепкого чая. Все компоненты тщательно перемешать. Полученную массу наложить на очищенную и смазанную молоком кожу лица. Наносить маску в два приема: сначала нанести тонкий слой легкими круговыми движениями, через 2–3 мин наложить оставшееся средство на участки кожи с морщинами. Держать маску на лице 10–15 мин, затем снять остатки ватным тампоном, смазанным кремом.
8. 10 г жирного творога, 5 мл яблочного сока, 1 яичный желток, 5 мл камфорного масла. Все компоненты соединить, тщательно растереть, нанести массу на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15 мин, затем снять ее остатки ватным тампоном, смоченным в растительном масле или косметическом молочке.
Маски из яиц
1. 1 яичный желток, 5 мл грейпфрутового сока, 10 мл подсолнечного рафинированного масла, 10 мл сметаны. Все компоненты тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15 мин, затем смыть теплой водой. Кожу слегка подсушить и смазать увлажняющим кремом.
2. 1 яичный белок, 5 г квасцов, 20 мл растительного масла. Лицо очистить, смазать маслом. Яичный белок взбить, смешать с квасцами. Эту массу нанести на кожу лица и оставить на 10 мин. Смыть остатки маски теплой водой, кожу слегка промокнуть мягким полотенцем и смазать кремом.
3. 1 яичный желток, 50 г натертой мякоти яблока, 5 мл растительного масла, 5 мл столового уксуса, 5 мл аскорбиновой кислоты, 25 г меда. Все компоненты соединить, тщательно растереть и нанести на очищенную и смазанную несоленым смальцем кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой. Кожу подсушить и смазать кремом. Эта маска хорошо увлажняет кожу.
4. 1 яичный желток, 15 мл растительного масла или крема, 5 мл сока сливы. В растертый желток влить сок сливы, перемешать. Полученную массу нанести на очищенную и смазанную растительным маслом или кремом кожу лица. Оставить маску на 20 мин, затем смыть ее остатки теплой кипяченой водой. В конце всей процедуры надо обязательно ополоснуть лицо холодным настоем липового цвета и смазать кожу кремом.
5. 1 яичный желток, 15 мл оливкового масла, 5 г овсяной муки. Все компоненты тщательно перемешать, нанести массу на очищенное и смазанное маслом лицо. Оставить маску на 15 мин, затем смыть теплой кипяченой водой. Кожу слегка подсушить и смазать кремом.
6. 1 яичный желток, 25 мл рафинированного подсолнечного масла. Все компоненты тщательно перемешать, нанести массу на очищенное лицо. Оставить маску на 15 мин, затем смыть теплой кипяченой водой. Кожу слегка подсушить и смазать кремом.
7. 1 яичный желток, 10 г жидкого крема, 1 г йодированной соли, 3 мл концентрата витамина А в масле, 3 мл концентрата витамина Е в масле, 2 мл концентрата витамина Д в масле. Смешать все компоненты, нанести полученную массу на очищенную кожу лица (желательно после горячего солевого компресса). Оставить маску на 15 мин, затем ее остатки снять ватным тампоном, смоченным в холодной чайной заварке.
8. 1 яичный желток, 5 мл огуречного сока, 5 мл растительного масла, 5 мл сметаны, 20 г ячменной муки. Смешать все компоненты, нанести полученную массу на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем ее остатки снять ватным тампоном, смоченным в холодной чайной заварке.
9. 1 яичный желток, 5 мл арбузного сока, 5 мл растительного масла, 5 мл сметаны, 20 г измельченного черного хлеба. Смешать все компоненты, нанести полученную массу на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем ее остатки снять ватным тампоном, смоченным в холодной чайной заварке. Кожу смазать кремом.
10. 1 яичный желток, 5 мл любого растительного масла, 5 мл экстракта ромашки аптечной. Смешать все компоненты, нанести полученную массу на очищенную кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем ее остатки снять ватным тампоном, смоченным в холодной чайной заварке. Кожу смазать кремом. Такая маска хорошо подходит для сухой кожи с расширенными капиллярами.
11. 1 яичный желток, 3 мл лимонного сока, 10 мл оливкового масла, 10 мл сметаны. Яичный желток растереть с лимонным соком, сметаной и оливковым маслом, тщательно перемешать. Положить эту смесь на сухие участки кожи, оставить на 15 мин, затем смыть теплой водой. Смазать слегка подсушенную кожу увлажняющим кремом.
Дрожжевые маски1. 10 г дрожжей, 5 г меда, 5 мл рыбьего жира, 20 мл теплого молока. Дрожжи растереть с теплым молоком, добавить мед и рыбий жир, тщательно перемешать. Поместить смесь на паровую баню, когда появятся первые пузырьки, вновь перемешать и в теплом виде нанести на очищенную и смазанную кремом кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой и смазать кремом.
2. 10 г дрожжей, 5 г меда, 5 мл льняного масла, 20 мл сметаны. Дрожжи растереть со сметаной, добавить мед и льняное масло, тщательно перемешать. Поместить смесь на паровую баню, когда появятся первые пузырьки, вновь перемешать и в теплом виде нанести на очищенную и смазанную кремом кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой водой и смазать кремом.
Овсяные маски1. 50 г молотых овсяных хлопьев, 80 мл теплого молока. Овсяные хлопья залить теплым молоком, оставить на 5–7 мин, пока они не набухнут. Затем нанести маску на очищенное и смазанное растительным маслом лицо, оставить на 15–20 мин. Маску смыть теплой водой, лицо смазать кремом.
2. 50 г молотых овсяных хлопьев, 100 мл теплого молока, 5 г меда. Овсяные хлопья залить теплым молоком, отварить до получения густой кашицы, остудить. Добавить к кашице мед, перемешать, нанести маску на очищенное и смазанное кремом лицо, оставить на 15–20 мин. Маску смыть теплой водой, лицо смазать кремом. Эта маска хорошо увлажняет и смягчает сухую кожу лица.
3. 50 г овсяных хлопьев, 80 мл теплого молока, 50 мл настоя бузины. Хлопья залить теплым молоком, настаивать 15 мин на паровой бане, затем смешать с настоем бузины. Полученную массу еще теплой нанести на очищенную кожу лица толстым слоем. Через 20 мин смыть маску теплой водой, кожу смазать кремом.
Маски из льняного семени1. 50 г льняного семени, 100 мл воды. Льняное семя залить водой и отварить до получения вязкой каши. Эту массу остудить до средней температуры (не выше 50 °C) и нанести на очищенную кожу лица. Если на коже есть расширенные сосуды, то лучше наносить маску в холодном виде. Держать маску на лице 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой, лицо просушить и смазать кремом.
2. 50 г льняного семени, 150 мл воды, 15 мл растительного масла. Льняное семя залить водой, оставить на 10–15 мин, затем поставить на слабый огонь и варить, непрерывно помешивая, до образования негустой кашицы. Когда смесь остынет до температуры 40 °C, можно наносить ее, слегка втирая, на очищенное и смазанное растительным маслом лицо. Через 20 мин маску можно смыть теплой водой, кожу просушить и смазать кремом.
Маска из фасоли100 г зерен фасоли, 250 мл воды, 25 мл лимонного сока, 25 мл оливкового масла. Фасоль замочить на несколько часов в воде, когда зерна разбухнут, воду сменить и отварить фасоль до мягкости. Затем протереть ее через сито, смешать горячую массу с лимонным соком, добавить оливковое масло. Нанести маску на очищенное лицо и оставить на 15–20 мин, затем смыть теплой водой, кожу просушить и смазать кремом. Эта маска составлена по старинному испанскому рецепту и помогает смягчить, освежить кожу и сделать ее более упругой.
Масляные маски1. 50 мл растительного масла. Масло слегка подогреть, смочить в нем тонкий слой ваты. Наложить вату на очищенное лицо и покрыть сверху пергаментной бумагой. Накрыть лицо полотенцем, оставить маску на 15–20 мин. После полотенце и бумагу снять, лицо ополоснуть теплым молоком, разбавленным водой (1: 1).
2. 20 мл касторового масла, 20 мл кукурузного масла, 20 мл масла шиповника, 5 мл концентрата витамина А на масле, 10 г жидкого меда, 25 мл морковного сока, 25 мл морской воды. Все компоненты соединить, тщательно перемешать, нанести полученную массу на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Затем маску смыть теплой водой, кожу просушить и смазать кремом. Эта маска хорошо смягчает и очищает сухую кожу лица.
3. 20 мл оливкового масла, 20 мл персикового масла, 20 мл масла шиповника, 5 мл концентрата витамина А на масле, 10 г жидкого меда, 25 мл морковного сока, 25 мл морской воды. Все компоненты соединить, тщательно перемешать, нанести полученную массу на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Затем маску смыть теплой водой, кожу просушить и смазать кремом.
Маска из горчицы5 г сухой горчицы, 6 мл воды, 10 мл растительного масла. Развести горчицу водой, затем смешать с растительным маслом. Нанести массу на очищенное лицо, держать 6 мин, затем смыть холодной водой и смазать кожу смягчающим кремом. В качестве горчичной маски можно использовать обычные горчичники. Их надо опустить в горячую воду, затем положить на отдельные участки лица (лоб, щеки, нос и подбородок). Оставить горчичники на 4–6 мин, потом снять, лицо ополоснуть теплой водой и обязательно смазать кремом.
Маски из овощей Эти маски оказывают разностороннее благотворное воздействие на кожу лица: лечат, питают, смягчают, насыщают ее водой и пр.1. 150 г картофеля, 10 г пшеничной муки, 20 мл оливкового масла. Сырой картофель очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Добавить в картофельную массу муку и масло, тщательно перемешать. Равномерно нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин смыть теплой водой, кожу смазать кремом.
2. 150 г картофеля, 50 мл молока, 1 яичный желток. Сварить в кожуре вымытую картофелину, очистить ее, размять вилкой, добавить теплого молока, яичный желток, тщательно перемешать. Получившиеся пюре снова подогреть на водяной бане, нанести на очищенное лицо (температура пюре должна быть не выше 50 °C) и оставить на 15–20 мин. Чтобы увеличить действие маски, надо покрыть лицо плотной тканью или махровым полотенцем. Потом маску нужно смыть теплой водой, ополоснуть лицо прохладной водой, смазать кожу кремом. Эта маска освежает, питает и разглаживает сухую кожу, делает ее более нежной и эластичной.
3. 150 г картофеля, 25 мл капустного сока, 15 мл растительного масла. Картофель вымыть, отварить в кожуре, очистить, размять, добавить капустный сок, снова подогреть на водяной бане. Нанести пюре на очищенную и смазанную растительным маслом кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть.
4. 150 г картофеля, 25 мл морковного сока. Картофель промыть, отварить в кожуре, очистить, размять, добавить морковный сок, снова подогреть на водяной бане. Нанести пюре на очищенную кожу лица, смазанную кремом. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой. Кожу слегка подсушить и смазать кремом.
5. 150 г картофеля, 25 мл сметаны, 200 мл молока. Картофель вымыть, очистить, отварить в молоке. Затем размять его до состояния пюре, охладить, нанести на очищенную и смазанную сметаной кожу лица. Смыть маску теплой кипяченой водой через 15 мин. Эта маска хорошо очищает, освежает, отбеливает кожу и разглаживает морщины.1. 150 г натертой мякоти свежих огурцов, 25 г толокна. Размешать вместе толокно и мякоть огурцов. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица. Через 20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.
2. 150 г натертой мякоти свежих огурцов, 25 мл сметаны. Смазать очищенное лицо сметаной, сверху равномерно нанести слой огуречной мякоти. Накрыть лицо бумагой и полотенцем. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать растительным маслом.
3. 200 г огурцов. Огурцы промыть, мелко натереть на терке и выжать сок. Смочить в соке вату, наложить на отдельные участки лица (лоб, щеки, нос, подбородок и виски). Через 20 мин вату снять, кожу смазать кремом.Маски из фруктов и ягод Фрукты и ягоды очень эффективно используются в масках. Как и овощные маски, они питают, смягчают, лечат, освежают и тонизируют кожу, в общем, оказывают разностороннее действие на кожу лица. Для масок при сухой коже хорошо применять абрикосы, персики, виноград, арбуз, дыню, сливы, морковь, бананы и др.
1. 100 г персиков, 15 мл кукурузного масла. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять. Наложить кашицу на очищенную и смазанную маслом кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и обильно смазать кожу питательным кремом. Через 20 мин остатки крема надо снять мягкой бумажной салфеткой.
2. 100 г персиков, 8 мл сметаны, 3 г крахмала. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять, смешать со сметаной и крахмалом. Наложить приготовленную кашицу на очищенную кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и обильно смазать кожу питательным кремом.
3. 100 г персиков, 15 мл оливкового масла. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять, соединить с оливковым маслом. Наложить приготовленную кашицу на очищенную кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом.Поделиться книгой: