Помоги проекту - поделись книгой:
РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
СОДЕРЖАНИЕ
1.2. О неблагоприятных исходах «эстетического меньшинства» 18
собственно коррекция фигуры - коррекция пропорций, линий и форм. 114
НЕКОТОРЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ АВТОРА. 176
«МЕЛОЧИ», ИЗ-ЗА КОТОРЫХ СРЫВАЛСЯ ПРОЦЕСС И СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ 182
1. ЧЕТЫРЕ ОШИБКИ «ЭСТЕТИЧЕСКОГО МЕНЬШИНСТВА»
1.2. О неблагоприятных исходах «эстетического меньшинства» 18
собственно коррекция фигуры - коррекция пропорций, линий и форм. 114
НЕКОТОРЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ АВТОРА. 176
«МЕЛОЧИ», ИЗ-ЗА КОТОРЫХ СРЫВАЛСЯ ПРОЦЕСС И СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ 182
«Кто хочет преуспеть, должен верно ставить предварительные вопросы» Аристотель, Метафизика. I/III
ВВЕДЕНИЕ
Если у вас лишний вес и вам «далеко за...», то лучше не терять зря времени на ее чтение. Брошюра предназначена лишь небольшой категории женщин - тем, у кого нет проблемы лишних килограммов и даже «целлюлита» в «медицинском» понимании, и, тем не менее, недовольным своей фигурой.
Эту категорию худых, молодых, неудовлетворенных своей внешностью и стремящихся к «личному идеалу», нужно разделить еще на две, и, возможно, далеко не равные части - тех, кто не согласен с убеждением, что «красота требует жертв», и тех, кто готов ради нее на многое. Вот только последние - адресаты нашей книги.
Назовем их «эстетическим меньшинством».
Чтобы дать примерные цифры, прежде всего, нужно выяснить, а что такое «без лишнего веса», а что такое «далеко за...»(а также неплохо бы и степень той «жертвы», которую «требует красота»).
По оценке американской статистики (других, более надежных официальных источников пока нет) лишь 5% женщин в странах Запада имеют нормальный вес. (В некоторых странах Европы цифра значительно колеблется от этой величины в большую сторону, например, во Франции).
Вначале это высказывание может удивить - так мало? Но мы сейчас поясним, что такое «нормальный» и «лишний вес» по-американски (и по-русски).
При каких условиях говорят о «нормальном весе» по-американски? При росте женщины (возьмем средний) 165 см - 63 кг. А «лишний»? - при 68 кг. (Диагноз ожирения будет поставлен - при 76 кг, в американской клинической практике введено такое понятие, как «лишний вес» еще до «ожирения» - диагноза. Затем у них устанавливаются степени ожирения - легкое, умеренное и тяжелое. Заметьте, кстати, какие слова тактичные: «легкое», «умеренное» (!) ожирение - по-видимому, чтобы не слишком обижать ожиревший американский народ)
Каков «нормальный» вес в отечественной практике? Используется разные формулы (чаще формула Брока), но обычно получается примерно похожее - нужно отнять 100-105 единиц от роста в см. При росте женщины в 165 см отнимем 105 (на всякий случай побольше), и получим
- 60 кг. («Ожирение» при данном росте у нас будет констатировано при 71 кг. Как видите, американке везет больше - злополучное клеймо в карту поставят не так сразу - еще 5 килограммов можно «докушать» - дольше можно считаться здоровой. Цифра, конечно, прагматично вычислена по финансовым причинам развитой страховой медицины, ведь ожирение уже получило статус болезни).
Итак, «без лишнего веса» с медицинской точки зрения - это американка с 63 кг и русская - с 60 кг массы тела.
- и это несмотря на экономические трудности).
Получается, что, кроме указанных 5% «без лишнего веса» и 27% «с ожирением», все остальные имеют
Но почему же всего 5% «нормальных»? Ведь женщина при росте 165 и весе 63 кг - тоже распространенная картина.
Дело в том, что в американской практике существуют таблицы для каждого роста и пола так называемого приемлемого колебания, где для роста женщины в 165 см. допускается и «нижняя планка» в 44 кг.
Возможно, учитывалась только эта категория, а возможно и вместе со «средней» планкой (55кг), а возможно и все, кто не больше 63 кг.
Сколько же реально худых - не посчитать. Ни для кого уже не секрет, что медицинские нормы веса слишком завышены по отношению к современным «эстетическим» требованиям, ведь 63 кг - это много для среднего роста. А «эстетической» формулы исчисления массы тела женщины в медицине не существует (и никогда не будет, по причине, которую мы поясним ниже).
Следовательно, придется разделить условно эти 5% хотя бы на две части - «без лишнего веса» («нормальные») и «совсем без лишнего веса» («эстетические»), то есть худые. Получаем 2,5%.
2. Теперь нужно выяснить - а может, они довольны своей фигурой?
Недавно проведенный американскими социологами опрос изумил многих. На вопрос: «Вы хотели бы изменить что-то в своем лице» ? утвердительный ответ дали менее 30% женщин, а на вопрос: «Вы хотели бы что-то изменить в своей фигуре?» - утвердительно ответили почти 100% женщин. Безусловно, что такой высокий, абсолютный показатель желающих что-то изменить в своей фигуре образовался из-за значительного снижения в последние одно- полтора десятилетия женской эстетически-идеальной (не медицинской) массы тела. Полные и всегда хотели похудеть, но теперь захотели и «нормальные».
Та же американская статистика указывает, что лишь 0,5%
Следует предположить, что эти 0,5% «не желающих ничего над собой производить» находятся среди тех самых 5% «нормальных», а, скорее всего, в нами вычисленных «эстетических» 2,5% , которые «совсем без лишнего веса».
Отнимем от этих последних 2,5% «эстетических» 0,5% «довольных» и получим 2% «эстетических - недовольных».
Но это - еще не есть «эстетическое меньшинство».
Мы ведь должны учесть еще одно - их готовность на «жертву алтарю красоты». (Ведь недостатки у худых можно убрать только самым радикальным способом, о чем многим известно). Можно ведь всю жизнь быть недовольной, даже всем подряд жаловаться, но ничего при этом не предпринимать, что каждому хорошо известно из обычной жизни.
Разделим опять условно пополам наши 2% «эстетических и недовольных» (хотя никто не может знать, сколько их, «готовых на жертву») и получим 1%.
«ЭСТЕТИЧЕСКОЕ МЕНЬШИНСТВО» - ЭТО 1% ЖЕНСКОГО НАСЕЛЕНИЯ.
Этот 1% - еще далеко не то количество, которому подойдет предложенный метод «Ручная пластика».
Благодаря большому опыту анализа женских конституций и получаемых у них результатов, выяснилось, что приблизительно лишь у 2/3 можно радикально изменить фигуру. Поэтому, разделив 1% на этот
показатель, получим - 0,66%.
Теперь о «далеко за...». Американцы не удосужились провести такой необходимый анализ с учетом
Придется самим приблизительно подсчитать, взяв условно возраст женщины в три этапа - молодой, средний и пожилой. Понятно, что без лишнего веса в основном молодые. Но - теперь не всегда. Понятно, что менять свою фигуру в пожилом возрасте захотели бы единицы и их можно не учитывать.
Женщины среднего возраста, где-то после 35 лет, не подходят нашему методу по многим причинам, о которых можно прочесть в конце книги.
Поэтому разделим опять условно на два.
Получим цифру - 0,33%.
Из этой цифры нужно вычесть и еще: по противопоказаниям к методу, по психологической несовместимости (что нередко бывает) и многое другое, о чем еще будет идти речь.
Но, главное - по
Здесь как раз и можно расширить понятие «той степени жертвы», на которую готова женщина. Этот вопрос - самый неоднозначный из всех, так как речь идет вовсе не о тяжести, радикальности или боли. Страдать и терпеть умеют многие (и не то еще приходится женщинам выдерживать в жизни).
Вопрос совсем в другом.
В сегодняшнем положении культуры сложилось так, что существуют две принципиальные установки (именно установки, а не способы) изменения своего внешнего вида. Первый принцип - это «построй свое тело
Эти два вида подхода к решению проблемы - две полярные душевнопсихологические установки, а в сущности - два разных по своей духовной сути инструментария.
В первую установку - идеологию «self made building» - разумеется, входят диеты и спортивные нагрузки, но и не только. Заблуждение думать, что косметологические процедуры или другие способы и средства, предлагаемые в массовом потреблении, несмотря на то, что они как бы «внешние», «автоматические» и действуют на человека «извне», происходят «сами собой», без участия воли человека во всем процессе «своего строительства». Человек здесь, прежде всего,
Характеристика этой первой принципиальной установки - когда из некого волевого центра человека, внутреннего импульса, центральной точки все распространяется к периферии - действует центробежная сила. Человек переживает себя
Вторая установка - когда кто-то
Современный человек не против того, что его повергают в пассивность и решают его проблемы, он будет только рад, но при условии, что его сознание в этом не участвует, (наглядный пример - операция, наркоз, анестезия), что он спит, и боль не осознает, то есть находится не в нормальном состоянии сознания. Собственно, к такому же ряду относится и аллопатия - быстрое устранение симптомов - это же подавление организма, стресс, «удар», о чем хорошо знают, но зато - быстрый результат. Кроме того, не приходится сталкиваться с чьей-то конкретной личностью в длительном сотрудничестве, не вовлекаться в трудный творческий процесс видоизменения себя.
Этот принцип - от периферии к центру - хорошо знали в древней медицине, а также сакральность во
Этот принцип - ключевой в нашем методе, хотя никакого отношения ни к ученичеству, ни к Востоку, ни к древности и ни в коем случае к подавлению человеческой личности не имеет. Только к согласию с сутью этой принципиальной установки, где требуется участие, участие на равных правах, вовлеченность в процесс, где борьба идет не в одиночку - борются двое.
Что же легче? Терпеть муки голода и каторгу тренажеров или проявить смирение, да еще умудриться при этом «не терять сознания»? Это большой вопрос. Особенно, для современной эмансипированной, самостоятельной и не нуждающейся в авторитетах женщины.
Эта дилемма - целая духовная коллизия, которая постоянно и отчетливо вырисовывается в нашей деятельности и которую можно повсеместно наблюдать не только в такой узкой теме, но и в остальной жизни.
Неизвестно, на какую часть делить наше и так уже мизерное число женщин -
«НАШЕ ЭСТЕТИЧЕСКОЕ МЕНЫНИНСТВО«, ИЛИ ТЕ, КОМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНА КНИЕА И МЕТОД - ЛИШЬ 0,16% ЖЕНЩИН.
Поэтому нет смысла в широком распространении данной брошюры на книжных прилавках (Основная книга помещена в Интернете), нет смысла популяризовать метод в массовом масштабе - масссово- популярным он никогда не будет, разве только лет через двадцать- тридцать, а может и через сто.
И тем более, бессмысленно кому-то беспокоиться, что метод конкурентен для косметологов, диетологов, хирургов, массажистов, работников фитнесса и т.д.
Сегодня мир полюбил стройность и, конечно, это не ново. Но дело в том, что появилось и нечто другое, что можно назвать уже целым (пусть маленьким), но миром, «миром эстетики худобы», теперь «стройная» - это не простое и не однозначное понятие, как прежде. Людям теперь нравится не вообще худая женщина, а «внутри худобы» стало различаться - что нравится, а что нет, что привлекает, а что отталкивает. Вместо прежнего черно-белого восприятия «полная - стройная» появилась радуга - многообразие женских форм худых или стройных фигур.
Дело оказалось не в вопросе моды, как еще продолжают утверждать, а в том, что люди раньше этого просто не видели. И процесс этот может двигаться только дальше, в сторону еще большей дифференциации, но не в сторону упрощения и отрицания. Поэтому разговоры о том, что в моде сейчас худые, а мода изменчива и скоро все вернется к прежнему эталону (хотя бы, как надеются, к Мерилин Монро), несостоятельны. Вернуть назад не получится, «зрячего» «слепым» принудительно, не искусственным образом, не сделать. Этого уже не вычеркнуть из культуры, просто потому, что человечество
А закономерность проста - она в росте женского самосознания, ведь процесс этот даже не исторический, он - эволюционный.
Кроме описания практической и теоретической части метода и условий автора, с которыми необходимо ознакомиться клиентке до начала процесса коррекции, здесь объяснены и некоторые другие аспекты - проблемы худых женщин, сегодняшнее положение в медицине и косметологии по отношению к ним, сравнительный очерк с другими методами, психологические наблюдения и др.
Как показал большой опыт работы с женщинами, эта «дополнительная» информация оказалась нелишним знанием - более близкое знакомство с авторской позицией внутри медицины и косметологии, а также в современном положении в культуре помогает избежать возникающих психологических сложностей с обеих сторон и недоразумений, так как нередко бывало так, что какая-нибудь мелкая невыясненность могла сорвать процесс коррекции.
Книга полностью посвящена проблемам «эстетического меньшинства» и полностью выступает в их защиту. Их, как видите, немного, но они все же есть. Однако ни медицина, ни общество не желают знать об их проблемах.
Все, что здесь может показаться негативно сказанным в адрес других методов или областей, занимающихся коррекцией фигуры, проблемой ухода за телом, сказано вовсе не из желания принизить опыт других. Критика обращена только в связи с узкими проблемами нашего «эстетического меньшинства», но не «среднестатистической женщины», для которой все другие предлагаемые способы борьбы за внешний облик абсолютно на
Эти очерки - результат исключительно накопленного опыта работы,
размышлений, бесед и информации, полученной от нашего же «эстетического меньшинства». У наших клиенток мы черпали «психологический» и «эстетический» материал для этой книги, вместе с ними изучали «науку красоты», узнавали самые последние новости, что сегодня модно и не модно, что принято и не принято, и куда движется эта новая тенденция культуры.
Во многом, что здесь написано, их можно справедливо назвать соавторами.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.
ЧТО ДЕЛАЕТСЯ В «МИРЕ ХУДЫХ»
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЧТО ДЕЛАЕТСЯ В «МИРЕ ХУДЫХ»?
Обсуждение женской полноты-худобы всегда шумное и кипит страстями. Легко заметить по телевизионным передачам (и даже медицинским), в популярных «народных» ток-шоу и бытовых разговорах, что как только речь заходит об этом, тут же публика «заводится», тут же всем почему-то есть до этого дело - мужчинам и женщинам, старым и молодым, врачам и не врачам.
Поделиться книгой: