Помоги проекту - поделись книгой:
Итак, принимая цвет через глаза, мы восстанавливаем не только зрение, но и состояние каждого энергетического центра, а значит – здоровье в целом. Воспользуйтесь советами цветотерапии, чтобы помочь себе выздороветь.
Цветовой душ
Картины
Самый простой способ напитаться энергией цвета – повесить на видном месте картину, которая в изобилии содержит этот цвет.
Картины с преобладанием красного цвета активизируют нервную деятельность, нормализуют сердечно-сосудистую систему. Рассматривание изображений в красных тонах полезно при близорукости, астигматизме, косоглазии и амблиопии у детей.
Картины с преобладанием оранжевого цвета улучшают кровообращение, трофику кожи, способствуют регенерации нервной и мышечной ткани, усиливают сексуальность, стимулируют деятельность половых желез. Рассматривание изображений в оранжевых тонах полезно при близорукости, дистрофии сетчатки, атрофии зрительного нерва.
Картины с преобладанием желтого цвета стимулируют деятельность органов пищеварения, способствуют очищению организма от токсинов, снимают усталость и сонливость.
Картины с преобладанием зеленого цвета снижают артериальное и внутриглазное давление, замедляют пульс. Рассматривание изображений в зеленых тонах полезно при глаукоме, спазмах аккомодации, дистрофии сетчатки.
Картины с преобладанием голубого цвета успокаивают нервную систему, способствуют повышению сопротивляемости организма инфекциям. Рассматривание изображений в голубых тонах полезно при близорукости, спазмах аккомодации, воспалительных заболеваниях глаз.
Картины с преобладанием синего цвета оказывают положительное влияние на работу гипофиза, парасимпатическую нервную систему, способствуют повышению сопротивляемости организма инфекциям, стимулируют деятельность мозга, повышают творческую и интеллектуальную активность. Рассматривание изображений в синих тонах полезно при катаракте, глаукоме, помутнениях роговицы и стекловидного тела.
Картины с преобладанием фиолетового цвета оказывают успокаивающее действие на головной мозг и глаза, способствуют выработке мелатонина. Кстати, дефицит мелатонина – или гормона сна – частая причина бессонницы. Угнетает выработку мелатонина яркое освещение, электромагнитное поле компьютера и других электроприборов, сигареты, алкоголь, чай, кофе, некоторые лекарственные препараты (допамин, бензо-диазепины, бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция). Кроме суточного, известен сезонный ритм выработки мелатонина. Весной и летом уровень мелатонина снижается в связи с увеличением светового дня. Так вот, рассматривание изображений в фиолетовых тонах эффективно при бессоннице, так как фиолетовый цвет способствует выработке мелатонина. Рекомендую вам декорировать спальню в фиолетовые тона. Благотворное влияние фиолетовый оказывает при катаракте, увеитах, помутнениях роговицы.
Очки
А можно просто воспользоваться очками с цветными стеклами! Такими очками любил пользоваться Иоганн Гете – он очень хорошо чувствовал силу цвета. Сочиняя жизнеутверждающие главы, он надевал очки с красными или желтыми стеклами. Трагические эпизоды легче удавались ему в синих очках. Я же хочу порекомендовать вам оранжевые и зеленые.
Знаете ли вы, что американцы изобрели очки, не пропускающие «бодрящий» свет и не снижающие при этом трудоспособность? Это такие специальные солнцезащитные очки, которые частично не пропускают голубой свет. Ведь именно этот свет особенно сильно воздействует на биологические ритмы организма. Испытания показали, что использование таких очков в течение 2 часов перед сном повышает уровень гормона сна – мелатонина. Поэтому их прописывают вместо таблеток от бессонницы! Очки со стеклами, убирающими свет голубого спектра, окажут помощь людям, которые испытывают трудности с засыпанием. По мнению специалистов Нью-Йоркского Центра исследования света, наиболее эффективными в борьбе с бессонницей являются линзы оранжевого цвета: они лучше всего задерживают голубой свет.
А вот зеленые стекла, по наблюдениям медиков, хороши тем, что не искажают картину мира, а только подчеркивают цвета. Их рекомендуют носить пожилым людям и пациентам, страдающим глаукомой. Зеленый цвет расслабляет нервную систему, вызывает ощущение комфорта. При ношении зеленых очков отток внутриглазной жидкости происходит лучше, и внутриглазное давление снижается.
Волшебный фонарик
Еще один вариант наполниться цветом – сделать или купить лампу с цветными фильтрами. Цветная пленка, используемая для театрального освещения, продается в магазинах театрального реквизита. Можно также вставить в лампу кусочки витражного или цветного необработанного стекла. Сейчас уже можно купить в магазинах такие лампы и бра, свет которых проходит через необработанные цветные стекла. А через цветные фильтры вы сможете пропускать лучи от самой обычной лампы направленного света (лампы, ограничивающие направление света абажуром или плафоном).
Принимайте цветовой душ в зависимости от самочувствия. Если вы хотите взбодриться, посидите несколько минут под красной или желтой лампой. Если хотите расслабиться после напряженной работы – используйте зеленый или голубой фильтр. А фиолетовый фильтр поможет справиться с бессонницей и отойти ко сну (рис. 34, 35).Энергоцветотерапия
Медитативные упражнения с цветом являются важной составляющей частью моей методики восстановления зрения. Их преимуществом является то, что они, в отличие от механических средств – картин, очков, цветных ламп – всегда с вами, и выполнить их можно где и когда угодно. Медитациям обычно отдают предпочтение занятые люди. Свойства цветов вам известны. Выбирайте тот, в котором вы нуждаетесь больше всего. Некоторые люди испытывают сложности с мысленным представлением цветов. Поэтому перед упражнением я рекомендую найти в поле зрения какой-нибудь предмет того цвета, на который собираетесь медитировать, и посмотреть на него несколько секунд. Медитации желательно сочетать с соляризацией и сосредоточением на пламени свечи.Медитация «Красная комната»
Закройте глаза, сядьте поудобнее в кресло или на стул. Закройте веки ладонями, то есть проведите пальминг. И мысленно представьте, что вы идете по темному коридору старинного замка, а впереди перед вами мигает красный фонарик. Вы подходите к нему, и видите перед собой массивную дверь. Вы медленно открываете ее, и в дверную щель пробивается красный луч. Вы входите в комнату, наполненную красным светом. В центре комнаты стоит постамент, на котором лежат красные, как раскаленные угли, самоцветы, напоминающие рубины. От них исходит красное сияние, которое наполняет всю комнату. Перед постаментом стоит кресло для гостя. Вы садитесь в него и пристально всматриваетесь в сияние самоцветов. Красные лучи пронизывают ваши глаза, все ваше тело. Вы чувствуете, как жизненная энергия наполняет ваши глаза, мышцы, сердце, проходит по позвоночнику до копчика. Задержавшись там несколько секунд, энергия по ногам доходит до кончиков пальцев стопы. Вы ощущаете себя спортсменом-марафонцем, крепко стоящим на земле. Красный луч – это луч жизненной силы, которая помогает в преодолении ваших недугов – слабости зрения и болезней других органов. Красный луч снимает все блокировки, «сжигая», как уголь, все негативные нецветовые вибрации. Длительность упражнения составляет 5 минут.
Помните, что красный луч дает накопление жизненной энергии в копчиковом энергетическом центре, откуда вы потом ее черпаете, как из колодца, для осуществления мышечной работы, радостей любви, работы сердца и мозга, и, естественно, глаз. Красный луч усиливает кровообращение, поэтому при гипертонии его надо использовать с осторожностью!
Медитация «Оранжевая комната»
Закрыв ладонями глаза, представьте, что идете по темному коридору, в конце которого мигает оранжевый фонарик. Подойдя, вы открываете дверь и попадаете в комнату, наполненную оранжевым светом. Вы входите в нее и видите на постаменте оранжевый светящийся шар. Вы подходите к нему ближе, смотрите на него и постепенно погружаетесь в сияние оранжевых лучей, которые пронизывают вас. Вы видите, как на ваших глазах шар начинает увеличиваться в размерах. Вы осторожно протягиваете вперед ладони, чтобы коснуться его. Вам становится тепло, как будто вы находитесь рядом с костром, но не ощущаете жара. Вы понимаете, что у шара нет никакой оболочки, и ваши руки погружаются в приятную ласковую пену. Шар расширяется еще больше, и вы оказываетесь внутри него. Вы чувствуете, как потоки энергии действуют на вас, как душ Шарко, и вам становится необыкновенно приятно и тепло. Целебные лучи, проникнув через глаза, уши, нос, горло и кончики пальцев, достигают вашего сакрального центра (над лобковой костью), накапливаются там в виде энергии оранжевого луча и оттуда потоками текут в почки, мочевыводящие пути, печень и толстый кишечник, то есть в органы очищения. Эти лучи пробивают энергетические блокировки, унося негативную энергию. Одновременно оранжевый луч наполняет энергией другие органы и системы, где была утечка этого спектрального луча. И у вас запускаются реакции на восстановление пигментных клеток, содержащих оранжевые пигменты в тканях глаза и других органов. Оранжевый луч способствует ускорению воспроизведения идеальных клеток, которые постепенно вытесняют клетки с отклонениями, в том числе и раковые. Если у вас в процессе пребывания в оранжевой комнате появилось особенное чувство радости и легкости, то это ваш целебный луч, и вам надо работать с ним постоянно, до полного выздоровления. Нахождение в оранжевой комнате, если это вам приятно, можете увеличить и «оставаться» там более чем 5 минут.
Медитация «Янтарная комната»
Сделайте пальминг. Вы путешествуете по старинному замку, ваш путь лежит в янтарную комнату. Вы открываете дверь и попадаете в царство желтого луча. Ваши ноги ступают на стеклянный пол, из которого струится золотисто-желтый свет. А стены и потолок комнаты ошеломляют светящимися янтарными композициями. Этот желтый цвет, хотя и напоминает солнечный, но он необычайно мягкий. От него не исходит жара. Вы просто чувствуете мягкие нежные вибрации во всем теле. У вас возникает ощущение, что вы погрузились в желтую легкую пену и находитесь в состоянии невесомости. Вам становится тепло и радостно от такой солнечной ванны. У вас возникает желание сбросить одежду и погрузиться в эту прекрасную янтарно-солнечную ванну. Редчайшая на земле энергия желтого луча является спасительной, когда организм страдает от вялотекущих хронических процессов, застоя во внутренних органах (вялая работа кишечника, поджелудочной железы, селезенки, общая слабость, застойные явления в лимфатических сосудах, в том числе в сосудах глаз). Если у вас идут эти процессы, то энергия желтого луча – это необходимая вам энергия. Накапливаясь в области пупочного энергетического центра (солнечное сплетение), она насыщает новой силой все внутренние органы брюшной полости, лучше начинают работать лимфатические сосуды, унося из организма токсины и шлаки.
Систематически проводя погружения в царство желтого луча, вы способствуете быстрому очищению от всех негативных энергий. Клетки сетчатки, содержащие желтые пигменты, начинают активней работать, что ведет к улучшению цветового зрения. Радость и улыбка вернутся к вам. Длительность упражнения составляет 5 минут. В течение дня делайте его не менее 3–5 раз.
Медитация «Изумрудная комната»
Закройте глаза ладонями. Вы путешествуете по старинному замку и входите в комнату зеленого луча. Стены и потолок украшены светящимися зелеными самоцветами. От них исходят вибрации зеленых лучей, которые насыщают пространство зеленой энергией. В центре комнаты стоит кресло. Вы садитесь в него, и перед вашим взором неожиданно возникает сгусток зеленой энергии в виде светящегося шара. Этот шар приближается к вашему лицу, зависает над вашим лбом, затем делает круги возле глаз, далее спускается по шее к передней грудной стенке, зависает над сердечным энергетическим центром, входит в сердце, насыщая его небывалой энергией. После этого шар входит в позвоночник, опускается до копчика, затем поднимается вверх по позвоночнику до I-го шейного позвонка, входит в срединные структуры мозга, по зрительным нервам доходит до сетчатки, и вы ощущаете себя на несколько мгновений погруженными в зеленый океан. После этого зеленая энергия по зрительным путям выходит через затылок, где расположены зрительные центры.
Вы открываете глаза и видите окружающий мир ярким, контрастным, каким не воспринимали его до упражнения. Почему? Да потому что клетки сетчатки, чувствительные к зеленому цвету, наполнились родной зеленой энергией, улучшились кровообращение и лимфатический дренаж глаз и всех внутренних органов.
Длительность упражнения составляет от 3 до 5 минут. В течение дня выполняйте его 3–5 раз. Помните, что зеленый цвет гармонизирует вашу энергетическую систему!
Медитация «Пруды прозрения»
Упражнение выполняется во время пальминга. Путешествуем по коридорам старинного замка. Вы попадаете в необыкновенный голубой зал, пол и стены которого светятся бирюзовым цветом. В центре – два круглых бассейна. Один с кристально чистой светлой голубой водой, второй – с такой же чистой, но более темной, синей водой. Цвет воды во втором бассейне напоминает цвет Черного и Мраморного морей. Второй бассейн расположен на возвышенности. К нему ведут семь ступеней из синего содалита. Сияние синего содалита исходит от дна и стен бассейна.
Вы сбрасываете одежду и сначала погружаетесь в царство голубого луча. Голубой луч пронизывает все тело. Под водой вы открываете глаза и чувствуете, как голубое сияние проходит внутрь ваших глаз, подпитывая каждую клетку сетчатки, волокна зрительных нервов, каждую клеточку мозга, каждую клеточку крови. Проходя через кожные точки энергетических меридианов, энергия голубого луча, словно через микроскопические воронки, наполняет все ваше тело чистейшей голубой энергией, которая течет к горловому энергетическому центру, активируя щитовидную железу. А щитовидная железа является дирижером процессов восстановления новых клеток во всех органах. Вам становится легко и свободно. Вы парите в водах бассейна, как космонавт в невесомости.
Плавая в виртуальном бассейне, вы вдыхаете бесценный голубой воздух и ныряете под воду. Задержите дыхание на максимально возможное для вас время. В этот миг представьте, что голубой шар со вдохом входит через верхние дыхательные пути, проникает во внутренние органы, возвращается в горло, носоглотку, глаза, очищая их от негативных энергий. Делайте эту дыхательную гимнастику во время каждого сеанса энергоцветотерапии. Не смущайтесь, если в первые дни продолжительность задержки дыхания (резерв дыхания) будет составлять всего несколько секунд. Настанет время, и резерв дыхания у вас увеличится до 30 секунд и больше. Чем в большей степени вы разовьете резерв дыхания, тем лучше ваш прогноз на долгожительство!
Закончив плавание в голубом бассейне, вы по ступенькам поднимаетесь в синий бассейн. Погружаясь в синие воды, вы насыщаете энергией «третий глаз» – шишковидную железу, являющуюся энергетическим центром физического и духовного прозрения. Купайтесь в синих водах 5 минут, и за это время каждая клетка вашего организма наполнится целебной энергией синего луча.
Подтверждением огромных возможностей целительной энергии синего луча являются не только мои пациенты с начальной катарактой, но и удивительное исцеление, описанное в книге английской целительницы Викки Уол. Однажды, когда она работала фармацевтом в аптеке провинциального английского городка, к ней пришла посетительница – домработница в богатой семье. Обычно веселая, в этот день она выглядела очень расстроенной. Когда мисс Уол спросила ее, чем вызвана печаль, из глаз молодой женщины покатились слезы. «Я была у врача по поводу глаз. Он сказал, что у меня катаракта, я скоро ослепну, и мне будут делать операцию. Я в ужасе от того, что что-то будут делать с моими глазами. Я не думаю, что смогу это выдержать». Страх был колоссальным.
В ту ночь во время медитации и молитв целительница окружила больную божественным исцеляющим потоком. Викки Уол пишет, что она увидела, как женщина купается в прекрасном синем цвете. Целительница продолжала упоминать ее в своих молитвах, и каждый раз окутывала синим сиянием. Месяц спустя женщина пришла к Викки, улыбаясь. «Что вы думаете, мисс Уол? – Сказала она, волнуясь. – Ни доктор, ни я не можем этого объяснить: неожиданно я смогла видеть, операция мне не нужна!»
Выполняйте упражнения во время пальминга 3–5 раз в день. И вы почувствуете, что прозреваете! Голубой луч устраняет ментальные нарушения, которые могут быть корнем любой проблемы, а энергия синего луча перестраивает структуру подсознания, ведя к прозрению.
Медитация «Выход в космос»
Вы делаете пальминг и отправляетесь в путешествие по коридорам старинного замка. Дорога приводит вас к двери с мерцающим фиолетовым (пурпурным) фонариком. Открыв дверь, вы попадаете в зеркальную пирамиду, наполненную фиолетовым и пурпурным светом (сочетание темно-синего с малиновым). В центре пирамиды на постаменте лежит светящийся драгоценный камень овальной формы и гигантских размеров. Поверхность этого яйцевидного кристалла огранена. Вы подходите к нему ближе, заглядываете в его «окна» и смотрите на насыщенный фиолетовый свет, который он излучает. Протягиваете руку, чтобы дотронуться до поверхности кристалла, и обнаруживаете, что рука беспрепятственно входит внутрь этого сокровища. Вы делаете шаг и вступаете в него. Своим дыханием вы ощущаете невероятную свежесть и легкую прохладу, как будто дышите воздухом, наполненным озоном после грозы. Вы видите, как свет проникает в ваше тело. Каждая клетка наполняется глубоким фиолетовым светом. Вы легко и свободно дышите, находясь в этой капсуле, как космонавт в невесомости.
Находясь в фиолетовом кристалле, проделайте 2–3 раза описанное в предыдущей подглавке дыхательное упражнение. Продолжительность медитации – 5–7 минут.
Медитация «Зеркальная радуга»
Эта медитация позволяет наполниться всеми цветами сразу и быстро сгармонизировать физическое и все энергетические тела.
Прикройте глаза ладонями. Вы видите перед собой большую радугу над головой, а под ногами – ее зеркальное отображение. Вы входите в эти цветные полосы энергии в новой последовательности – не от красного к фиолетовому, а наоборот, от фиолетового к красному. Входя в фиолетовую полосу, вы очищаете свое эфирное тело, то есть направляете энергию света на создание здоровой модели организма.
Затем входите в синюю полосу и производите перестройку подсознания, повторяя про себя: «У меня теперь новое прекрасное зрение, мне больше не нужны очки».
Затем, входя в полосу голубого луча, вы устраняете ментальные нарушения, которые являются корнем любой проблемы.
Переходя в полосу зеленого луча, вы достигаете полной гармонии вашего физического тела. Все клетки вашего организма начинают работать на принципах здоровой модели.
Следующая полоса желтого луча наполняет все ваши клетки солнечной оздоровительной радостной энергией, запуская процессы восстановления новых молодых клеток.
Вхождение в полосу оранжевого луча снимает все энергетические блокады в вашем физическом теле. И вот, наконец, вы попадаете в полосу красного луча, наполняясь жизненной энергией, то есть заземляетесь, достигая гармонии между физическим и энергетическим телами.
Конечно, во время упражнения не нужно напрягаться и вспоминать обо всех чудодейственных превращениях энергетических и физического тел! Просто расслабьтесь, и мысленно переходя из цвета в цвет, ощутите необыкновенную физическую и духовную легкость.
Радуга питания
Вводите в свой рацион продукты прозрения! Важно, чтобы на столе в течение дня всегда сверкала радуга из «самоцветов» натуральных продуктов!
Красные: красная смородина, китайский лимонник, красный перец, красная фасоль, шиповник, помидоры, красное мясо (говядина, телятина), малина, брусника, клюква, арбуз, клубника, красная рыба, красная икра, красное сухое вино, креветки, крабы.
Оранжевые: мандарины, апельсины, морковь, абрикосы, тыква.
Желтые: яблоки, облепиха, банан, болгарский перец, ананас, кукуруза, горох, груша, тыква, репа, яйцо, овес, дыня, лимон, персик, сыр, кедровый орех, миндаль, семена кунжута, подсолнуха, масло оливковое, мед.
Зеленые: укроп, кинза, лук зеленый, фасоль зеленая, салат, шпинат, капуста, сельдерей, киви, чай зеленый, зеленые яблоки, щавель, перец болгарский зеленый, огурцы.
Голубые, синие: голубика, черника, жимолость, мак.
Фиолетовые: свекла, черноплодная рябина, базилик, вишня, редис.
Дополнительно: белое мясо птицы, белая рыба, белая фасоль, сухое белое вино, молочно-кислые продукты, чеснок, черная икра, черный хлеб.
Главные продукты основных цветов радуги: китайский лимонник, морковь, облепиха, укроп, черника, свекла, черный хлеб, чеснок, кефир. Если в вашей местности употребляют другие, не упомянутые мной «цветные» натуральные продукты, смело включайте их в рацион!
Наряду с полезными продуктами вы должны знать и опасные для ваших глаз:
● кофе (можно и полезно его заместить кофейным напитком с цикорием);
● кока– и пепси-кола, все сладкие газированные напитки;
● рафинированный сахар (лучше использовать фрукты, мед, тростниковый сахар);
● сдобные булочки, чипсы, кремовые пирожные (заменить песочными и фруктовыми суфле);
● сосиски, сардельки, гамбургеры, копчености (заменить вареным или тушеным натуральным мясом);
● куры-гриль (можно, если употреблять без кожи и с овощами);
● картофель-фри.
И помните, папиросы и сигареты – яд для ваших глаз!
Внимание! Свет, опасный для глаз
Неионизирующее излучение
С неионизирующей радиацией, например со световым, микроволновым и радиочастотным излучением, часто можно встретиться на производстве. В советские времена даже существовал такой диагноз – радиоволновая болезнь. Страдали ею рабочие и служащие, которые имели дело с мощными генераторами электромагнитного излучения. Заболевание проявлялось в виде слабости, раздражительности. Таким больным выдавали молоко, у них был укороченный рабочий день.
Неионизирующее излучение имеет большую длину волны и, следовательно, меньшую частоту, чем ионизирующее. Опасность нанесения вреда здоровью низкочастотным излучением, скажем, таким, какое возникает в приближении линий электропередачи, достаточно мала. А вот микроволновое излучение, генерируемое радиолокаторами и системами связи, может быть достаточно интенсивным и способно вызвать серьезные локальные повреждения, например катаракту. Инфракрасное излучение может привести к ожогам и катаракте, однако излучение этого типа не проникает глубже поверхностных слоев кожи.
Ультрафиолетовое солнечное излучение является наиболее распространенным видом неионизирующей радиации. В больших количествах оно может навредить здоровью. Нужно иметь в виду, что некоторые растения, а также применяемые в промышленности и медицине вещества делают кожу особенно чувствительной к ультрафиолетовым лучам.
Вещества, усиливающие действие ультрафиолета
Фотосенсибилизаторы – это вещества, которые усиливают действие света. Если быть более точным, эти вещества могут передавать энергию света другим веществам и тем самым запускать цепочку физических и химических процессов. Фото-сенсибилизаторы встречаются в природе довольно часто. Порфирины – компоненты гемоглобина и других белков – содержатся в организме человека и животных. Фурокумарины входят в состав растений.
Люди с древних времен использовали в медицине растения, повышающие чувствительность к свету. Еще в ХIII веке арабские врачи догадались применить препараты из амми большой для лечения депигментации кожи. Уже позднее выяснилось, что в состав амми входят фурокумарины. В наше время с помощью препаратов на основе фурокумаринов лечат псориаз, витилиго, грибковые заболевания. Такое лечение проводится в сочетании с облучением ультрафиолетом. Но фурокумарины дают эффект только в том случае, если их использовать на поверхности кожи. Почти весь ультрафиолет поглощается в эпидермисе, то есть на минимальной глубине кожи толщиной в одну десятую миллиметра. А слой кожи толщиной в два миллиметра уже почти полностью задерживает видимый свет, и в подкожные ткани способен проникнуть только красный свет и инфракрасное излучение.
Проделайте такой любопытный опыт. Включите елочную гирлянду с разноцветными лампочками, а затем прикройте указательным пальцем сначала синюю или зеленую лампочки, а потом – красную. Свет от синей и зеленой лампочек вы сквозь палец не увидите, а вот свет от красной лампочки пройдет сквозь вашу кожу и внутренние ткани!
С помощью фотодинамической терапии разрушают раковые опухоли в различных органах и тканях. С этой целью используют сенсибилизаторы на основе порфиринов – они поглощают именно красный свет. Кроме того, некоторые порфирины способны накапливаться именно в опухолевых клетках и их используют в качестве своеобразных маркеров – указателей патологически измененных тканей. Это позволяет ограничить участок воздействия и уменьшить повреждение здоровых клеток в процессе разрушения опухоли.
Окислительные процессы, которые запускает фотосенсибилизатор, могут нанести вред здоровым тканям. Многие люди не догадываются о том, что среди самых известных лекарств много таких, которые обладают фотосенсибилизирующим действием. В их числе сульфаниламиды, тетрациклины, антибиотики на основе налидиксовой кислоты (фторхинолоны), нестероидные противовоспалительные препараты, тиазиды, фенотиазины, пироксикам, а также некоторые витамины, например рибофлавин (B2) и пиридоксин (B6). Поэтому тем, кто принимает эти препараты, нельзя загорать – в лучшем случае это может привести к дерматиту или конъюнктивиту. Необходимо понимать, что длительное пребывание на солнце в этом случае значительно увеличивает риск развития катаракты и даже рака кожи.
Причиной повышенной чувствительности к свету могут стать самые обычные растения, например зверобой. В нем содержится сильный фотосенсибилизатор гиперицин. Деревенские жители знают о том, что если коровы съедят много зверобоя, то после длительного пребывания на солнце на их коже появляются краснота и волдыри. Фотодерматиты могут стать следствием контакта кожи с соком зелени петрушки, пастернака, сельдерея, которые также содержат фурокумарины.
Снежная слепота
Снежная слепота, или снежная офтальмия – это ожог конъюнктивы и роговой оболочки глаза ультрафиолетовыми лучами солнца, отраженными от кристаллов снега. Особенно часто снежная слепота возникает весной во время так называемого сияния снегов, когда отражательная способность снежного покрова возрастает. Первым признаком поражения глаз является симптом, когда человек перестает различать разности уровней поверхности, затем появляется ощущение, что под веки попал песок. К вечеру рези в глазах становятся нестерпимыми, глаза воспаляются, отекают веки, и человек попросту слепнет. В старину офтальмию пытались лечить компрессами, спиртовой настойкой опия и даже нюхательным табаком.
Полярники во время экспедиций используют 10–20 %-ный раствор альбуцида, закапывая его ежедневно по 1–2 капли в каждый глаз. Для лечения офтальмии применяют и растворы 0,25 %-го сернокислого цинка, однопроцентный раствор протаргола. Однако в условиях экспедиции при отсутствии медикаментов самым надежным средством часто оказывается темнота. Одного-двух дней пребывания без света или в темной повязке бывает достаточно для полного излечения. Чтобы облегчить боль и дискомфорт, можно использовать холодные примочки на веки.
Это заболевание может повторяться снова и снова, поэтому единственным надежным профилактическим средством в данном случае является ношение специальных очков-светофильтров.
Как это ни парадоксально, но в облачный день опасность заболеть снежной офтальмией значительно выше, чем в солнечный. Объясняется это тем, что в облачный день из-за рассеянного света все вокруг выглядит одинаково белым. Снежные глыбы не отбрасывают теней и становятся неразличимыми. При отсутствии яркого солнца глаз лишается природного защитного механизма, который призван ограничить попадание в глаза отраженного ультрафиолета. Вдобавок ко всему прочему для того, чтобы не налететь на препятствие или не угодить в яму, приходится по максимуму напрягать зрение.
Итак, лучшее средство предупреждения снежной офтальмии – это очки-светофильтры. Однако мнения специалистов о цвете стекол расходятся. Многие врачи отдают предпочтение очкам дымчатого цвета. Дымчатые очки имеют существенное преимущество: уменьшая яркость освещения, они не изменяют восприятия окружающих предметов.
Солнцезащитные очки
Еще наши далекие предки знали об опасности яркого солнечного света. В гробнице фараона Тутанхамона археологи обнаружили устройство, отдаленно напоминающее современные затемненные окуляры. Сделаны они были из двух тончайших спилов изумруда, соединенных бронзовыми пластинками, выполняющими функцию оправы. Спустя века, уже в ХVI веке очковых дел мастера в целях усиления светопоглощающего эффекта добавляли в стекло толченые драгоценные камни: изумруд, рубин и сапфир. Понятно, что воспользоваться таким дорогостоящим изделием могли тогда только очень богатые люди. Эскимосы же придумали более доступный способ защитить себя от ослепляющего солнечного света. Они приспособили для этого вырезанные из кости щитки с узкими прорезями для глаз, которые заметно ограничивали поток света.
В наши дни солнцезащитные очки имеются в каждом доме и стали предметом первой необходимости. Вот только многие люди не догадываются о том, что некачественные солнцезащитные очки не только не защищают от ультрафиолетового излучения, а наоборот, провоцируют попадание вредных лучей в глаза. Природная защита глаза в этом случае не срабатывает, так как зрачок адекватно не реагирует сужением на видимый свет, а наоборот, настраивается на зрение в полумраке. То есть зрачок расширяется и пропускает опасную дозу ультрафиолета. Вывод: приобретайте только фирменные солнцезащитные очки в специализированных магазинах оптики. Не экономьте на линзах. Не следует покупать солнцезащитные очки в торговых точках, где вы не можете проверить подлинность фирмы-производителя.
Летом, когда солнце в средней полосе светит достаточно ярко, вам потребуются обычные солнцезащитные очки, а вот очки с высокой степенью защиты нужны тем людям, которые поднимаются высоко в горы или много времени проводят в открытом море.
Катаракта из солярия
Зрачок реагирует только на свет видимого спектра. А вот основное излучение в лампе солярия приходится на невидимые ультрафиолетовые лучи. Поэтому зрачок на них адекватно не реагирует, а опять-таки, как и в примере с некачественными солнцезащитными очками, настраивается на зрение в полумраке. То есть зрачок расширяется и пропускает опасный ультрафиолет. К офтальмологам нередко обращаются люди, регулярно посещающие солярий. Известны случаи появления катаракты у тех, кто в течение длительного времени посещал солярий. Дело в том, что любители искусственного солнца часто пренебрегают защитными очками, что и провоцирует катаракту – помутнение хрусталика. Чаще всего катаракта – это заболевание пожилых людей, и связано оно с возрастными изменениями хрусталика. Когда же к врачу обращается молодой пациент с таким диагнозом, приходится искать причину столь раннего развития недуга. Часто молодые люди отказываются во время проведения процедур в солярии пользоваться защитными очками и ограничиваются тем, что просто закрывают глаза. Именно инсоляция, по мнению офтальмологов, может стать причиной ранней катаракты. Ведь даже непродолжительное воздействие ультрафиолетовых лучей на хрусталик во время моргания в солярии, повторяющееся систематически, может оказать пагубное воздействие на глаза.
Ожоги и воспаление глаз у сварщиков
Ожоги и воспаление глаз у сварщиков – примеры повреждающего воздействия ультрафиолетового излучения на зрение. Во время сварки, плавки и разливки металлов возникает как инфракрасное, так и ультрафиолетовое излучение. И то, и другое могут нанести вред здоровью. Во время сварки поражение глаз происходит за доли секунды. В мгновение ока сварщик может почувствовать легкое ослепление, а иногда может даже возникнуть ожог роговицы глаза. От вредного излучения глаза во время сварки необходимо защищать. Для этих целей подойдет маска сварщика, оснащенная качественной оптикой, которая отражает ультрафиолетовое и инфракрасное излучение.
Обычные маски с затемненными стеклами не могут обеспечить сварщику необходимой защиты. Маска сварщика должна быть изготовлена из жаростойкого материала, защищающего лицо и шею сварщика от брызг и искр раскаленного металла. В корпус должен быть встроен экран, который защищает от излучения и дает при этом необходимую для выполнения работ видимость. В современных масках используются светофильтры, а также оргстекло для подложки. Особую популярность и широкое распространение получили маски с оптикой «хамелеон».
Когда вы будете выбирать маску в магазине, обязательно обратите внимание на фирму-производителя маски и светофильтра, проверьте сертификат качества. Необходимое условие покупки – наличие гарантийных обязательств, трехлетнего срока службы изделия. Важно, чтобы маска была оснащена хорошим светофильтром, оптикой высокого класса. Материал, из которого изготовлен корпус, должен быть прочным и жаростойким. И проверьте, подходит ли светофильтр для работы с дуговой аргонной сваркой неплавящимся электродом. Маска сварщика – ответственная покупка, поэтому следует подойти к этому внимательно и проверить все сопроводительные документы, выслушать мнение продавцов. Имейте в виду, что не всегда маска сварщика производится той же фирмой, что и светофильтры. В том случае, если информация о производителях отдельных деталей отсутствует, задумайтесь о возможной подделке.
Маска сварщика должна быть изготовлена из высокопрочного материала, одинаково прочного и в жару и в мороз. Обычно это фибра или тонкий полипропилен. Современные европейские маски сварщика отличаются своей эргономичностью, для них предусмотрена возможность смены светофильтров, обычно такие маски оснащены экранами на жидких кристаллах, которые затемняются и светлеют в зависимости от яркости света. Хотелось бы обратить внимание читателя также на сварочные дымы, которые могут нанести вред дыхательным путям, легким и центральной нервной системе, а в некоторых случаях даже стать причиной возникновения рака. От дыма тоже следует защищаться специальными приспособлениями.
Лазер – лекарь или оружие?
Как гласит пословица: «Все – вред, и все – лекарство, в зависимости от дозы». В медицинских учреждениях для лечения глаз применяют специальные лазеры. Они имеют очень высокий уровень безопасности. Во время воздействия такого лазера учитываются любые индивидуальные особенности зрительной системы пациента. Система безопасности учитывает даже малейшие нюансы микроклимата помещения, и если параметры выходят за норму – лазер не начнет работу.
Другое дело – воздействие лазера на производстве или в быту. В различных отраслях промышленности, науке и медицине применяют лазерные приборы, которые могут причинить непоправимый вред глазам оператора. Лазерный луч может причинить глазу огромный вред, поскольку лазерное излучение обладает высокой энергией, а хрусталик глаза, подобно лупе, фокусирует всю лазерную энергию на сетчатку.
Симптомы лазерного ожога сетчатки: головная боль, слезы, появление множества плавающих «мушек» перед глазами. Чтобы избежать ожога, надо работать в защитных очках.
Осторожно, дискотека!
От родителей часто приходится слышать вопрос, не вреден ли яркий мелькающий свет на дискотеках. Такой свет может быть опасен, но дело здесь не в перепадах интенсивности освещения. Давно известно, что мигающий свет приводит к нарушению фокусировки и утомлению глазных мышц. Он возбуждает нервную систему, а у эпилептика даже может вызвать припадок.
Возбуждающий эффект мигающего света используют для создания соответствующей атмосферы на дискотеках и концертных площадках. Раньше в этих целях применяли цветные прожекторы и цветомузыкальные (светодинамические) установки. При их использовании старались избегать больших перепадов яркости света. Позже стали применять также лазеры. Обычно зрители видят отраженный или рассеянный лазерный свет. Лазер рисует изображения на экране, стене дома, арене цирка, ледовой арене, в водопаде, фонтане. Знаменитые лазерные шоу Дидье Маруани тысячи зрителей могли наблюдать прямо в небе при низкой облачности. В этом случае лазерный свет не напрямую попадает в глаза, а мы видим его рассеянное отражение – и это полезно для глаз. А вот если смотреть прямо на источник света, это, безусловно, опасно. Известны случаи, когда на лазерных шоу люди получали травмы глаз из-за прямого попадания лазерного луча в глаза зрителей.
Сейчас на дискотеках стали использовать приборы под названием стробоскопы – от слова «стробировать» – прерывать, фрагментировать. Всем знаком такой эффект, когда на сцене или в клубе движения танцующих людей воспринимаются фрагментарно, как будто пропадают части кадров в изображении. Такой эффект стробоскопа основан на временном ослеплении глаз, поэтому находиться при таком освещении долго не рекомендуется.
В стробоскопе используются ксеноновые импульсные лампы. Разряд в ксеноне, кроме вспышки видимого спектра, выделяет достаточно большую энергию и в невидимой, ультрафиолетовой области. Обычно стробоскоп подвешивают под потолком. Смотреть на работающий стробоскоп без защитных очков опасно! Предупредите об этом своих детей, посещающих дискотеки. В оформлении ночных клубов и дискотек часто используются также ультрафиолетовые интерьерные люминесцентные лампы, которые создают в помещении эффект сказочности. Все белые ткани, бумага и другие предметы холодно-белых цветов, флуоресцентные надписи резко выделяются в таком свете и создают непривычный ракурс. Известные производители следят за тем, чтобы в ультрафиолетовых интерьерных люминесцентных лампах при помощи специальных фильтров отсекалась часть спектра, способная причинить вред. И все-таки не стоит забывать об осторожности: находиться в таких помещениях долго не рекомендуется.
Ультрафиолетовые лампы применяются также в криминалистике для обнаружения следов крови, мочи, спермы или слюны, которые флуоресцируют в свете лампы, в медицине и ветеринарии (для определения лишая у животных – в ультрафиолете стригущий лишай светится зеленым светом), при установлении подлинности банкнот с флюоресцирующими метками. Помимо этого, такие лампы применяются при ловле насекомых на свет. Это связано с тем, что у большинства насекомых видимый диапазон смещен в коротковолновую часть спектра: насекомые видят мягкий ультрафиолетовый свет.
Поделиться книгой: