Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни и сделать максимум запланированного

• с 1 марта каждый день делать 10 000 шагов и подниматься пешком на 10 этажей;

• со 2 апреля бросить курить окончательно и бесповоротно (+5 лет к жизни).

В общем, не жалейте при целеполагании слов, эмоций, красок, обязательно добавьте глагол (есть исследование, доказывающее, что добавление глагола в цель увеличивает вероятность ее достижения), добавьте слова/факты для мотивации (как в примере с курением выше), укажите дату старта/достижения – это прожиточный минимум формулировки правильных целей.

Как видите – ничего сложного.

Со временем (через пару-тройку лет) вы набьете руку и научитесь формулировать свои цели кратко, точно и сочно.

Если в целеполагании вы уже прокачаны, то материал ниже – про методику ROA и технологию SMART LEAF – можете прочитать для общего развития.

Если вы еще не умеете ставить цели правильно – читайте внимательно и практикуйтесь.

Для формулировки и оценки цели вы можете использовать мою авторскую методику ROA (return on actions/возврат на действия).

Она помогает найти ответ на исконно русский вопрос: «А оно мне надо?».

Работает методика ROA так.

Чтобы принять решение, включать ли в готовой план ту или иную цель/задачу, нужно пройтись по следующему чек-листу и ответить на следующие вопросы:

• деньги: принесет ли это (мне/моим проектам) деньги?

• польза мне: принесет ли это мне какую-то значимую нематериальную пользу?

• доброе дело: доброе ли это дело? зачтется ли мне оно? «поправит» ли мою карму?

• достижение целей: поможет ли мне это дело достичь моих главных целей?

• жизнь: изменит ли это мою жизнь в лучшую сторону? улучшит ли ее качество? продолжительность?

• карьера: повлияет ли это положительно на мою карьеру? как-то ускорит ее?

• опыт: даст ли мне это новый, уникальный, полезный опыт?

• практика: я научусь чему-то новому, полезному? освою какой-то важный навык?

• польза боссу/бизнес-партнерам: оценит ли это мой руководитель? будет ли это полезно моим партнерам по бизнесу?

• польза обществу/стране

• признание: получу ли я признание/благодарность от значимых для меня людей?

Достаточно минуты-двух, чтобы поставить галочки в чек-листе, и вуаля! – вам будет просто принять решение, работать с этой целью или нет.

Например, когда я думал, писать или не писать книгу «Планируй!» именно в этом году, вот что показал мой ROA чек-лист:

• деньги

• польза мне

• доброе дело

• достижение целей

• жизнь

• карьера

• опыт

• практика

• польза бизнес-партнерам

• польза обществу/стране

• признание.

Когда видишь столько галочек, сразу понятно – писать надо.

Польза этого чек-листа в том, что он снимает все сомнения, и решения «добавлять эту цель или не добавлять», «делать задачу или не делать» вы принимаете быстро и безошибочно.

Сначала вы будете пользоваться этим чек-листом, заглядывая в него, а потом сможете принимать решения на автомате.

Теперь методика SMART LEAF («умный листочек»).

Я рекомендую использовать ее для проверки целей, которые вы ставите перед собой на год.

SMART знают многие, а вторую часть этой формулы – LEAF – я сформулировал сам.

Давайте посмотрим, что означают эти буквы.

Specific (конкретная). Цель должна быть конкретная. Пишите то, чего именно вы хотите достичь.

Похудеть – это не конкретно.

Весить 82 кг или меньше – конкретно.

Есть хорошая шутка.

Поставил цель – купить машину.

В итоге машину купил, только не себе, а ребенку – и игрушечную.

Measurable (измеримая). Как вы узнаете/поймете, что цель достигнута? Как будет выглядеть результат?

Разбогатеть – не измеримо.

Иметь на накопительном счете в банке 2 млн рублей – измеримо.

Attainable (достижимая). Ваша цель вообще достижима? У вас есть план достижения цели?

Стать номером 1 в российском маркетинге – недостижимо (простите, но я не собираюсь никому уступать эту позицию в ближайшие 10 лет).

Стать номером 1 в туристическом маркетинге – достижимо.

Многие люди ставят цели, не достигают их, а потом жалуются на отсутствие каких-либо ресурсов (связей, денег, знаний…).

Это все отмазки.

Хорошая цель драйвит по-сумасшедшему!

Правильно сказал Махатма Ганди: «Поставь цель, ресурсы найдутся».

Поправим только его: «Поставь правильную цель, нужные ресурсы найдутся».

Чтобы сразу понять, достижима или недостижима ваша цель, можно расписать этапы, а у каждого этапа прикинуть ресурсы – время, связи, знания, деньги…

Двух зайцев убиваете сразу – понимаете, что вам потребуется (какие ресурсы,) и оцениваете реальность достижения цели.

Relevant (значимая/актуальная). Нужно ли вам достигать этой цели?

Зачем вам достигать этой цели? (Возвращайтесь к методике ROA, о которой я говорил выше.)

Слетать в космос. Вы уверены, что это точно то, что вам нужно?

Написать книгу. Уверен, это значимая цель.

Важно делать то, что нужно вам.

Ваши цели не должны быть желанием/хотелкой другого человека (партнера, родителей, друзей, начальника).

Навязанные желания, к сожалению, очень распространены.

Поэтому научитесь отделять мнение других людей от собственного.

При планировании чаще задавайте себе вопрос «зачем» – меньше будете делать.

Time-bounded (есть время достижения). Когда цель будет достигнута или когда должна быть достигнута? (Есть точная дата.)

Написать книгу. Нет времени достижения.

Написать книгу и сдать в издательство до 1 сентября. Есть время достижения.

Legal (легальная). Цель не противоречит закону, корпоративным правилам компании, в которой вы работаете, или вашим правилам жизни?

Открыть свой бизнес, такой же, в котором я сейчас работаю в найме, стырив у компании клиентскую базу. Неэтично.

Стать предпринимателем, начав бизнес в другой отрасли. Этично.

Eсological (экологичная). Цель согласована с нужными/важными людьми – бизнес-партнером(-ами), мужем/женой, родителями, взрослыми детьми?

Они поддерживают вашу цель?

Совет: ставя перед собой амбициозные цели (о них ниже), которые потребуют от вас больших затрат времени или других ресурсов (например, денег), обязательно согласовывайте их с важными для вас людьми – с мужем/женой в первую очередь.

Они должны знать про ваши цели. Они должны поддерживать вас в достижении этих целей.

То, что вы будете проводить много времени за работой или инвестируете значительную часть денег в спорт или обучение, не должно быть для них сюрпризом (неприятным сюрпризом).

Мне повезло. Моя жена поддерживает мои планы.

Хотя честно признаюсь, не все – например, она была против моего желания написать 10 книг за год. Она опасается, что некоторые критики скажут, что ничего приличного за год в таком количестве написать невозможно.

Я пообещал, что ерунды писать не буду:)

Но когда я хотел прочитать за год 365 деловых книг, она на 100 % поддерживала меня – понимая, что у меня как у спикера и консультанта «во многия знания многия доходы»:)

Девушкам на заметку: не просто поддерживайте, а мотивируйте своих мужчин на большее! (Я знаю, от некоторых девушек я услышу «фи».)

Помните слова: «За каждым мужчиной, который чего-то достиг, стояла женщина, которая этого хотела».

И обращусь к мужчинам – помогайте максимально вашим половинкам. Хотя бы мойте посуду:)

Я знаю много людей, планы которых их близкие не поддерживали.

И знаю, что ничем хорошим это не заканчивалось.

Ambitious (амбициозная). Ваша цель амбициозная?

А можно ли задрать планку еще выше?

Рекомендую такой подход, когда работаю с корпоративными клиентами, – и тут посоветую.

Например, компания хочет вырасти в два раза.

Если мы начинаем думать, как вырасти в два раза, – многое не надумаешь. Участники даже боятся предлагать идеи…

А вот если предложить команде придумать идеи, как вырасти в 10 раз, – тут же все начинают предлагать самые разные, в том числе, казалось бы, сумасшедшие идеи.

А это и требуется!

Идеи высекают идеи!

Попробуйте такой же подход в планировании личных целей.

А вдруг?..