Помоги проекту - поделись книгой:
Открытие пути – 2: упражнение на заземление
Еще одно часто встречающееся начальное упражнение – заземление. Это процесс энергетической настройки сознания, а также ментального и духовного соединения нашего энергетического тела с энергетическим телом Земли. Подобно тому, как большой электрический прибор имеет заземляющий провод, чтобы скачки напряжения не повредили его, когда мы заземляемся, мы также лучше подготовлены к перепадам энергии, которые в противном случае могли бы заставить нас страдать или даже причинить нам вред. Хотя есть много различных техник заземления, моя любимая – использовать проверенный временем образ дерева с корнями, уходящими глубоко в землю, и ветвями, тянущимися в небеса.
Начните с того, что сядьте так, как в упражнении на дыхание по квадрату. Когда почувствуете себя расслабленным и открытым, спокойно сосредоточьте сознание на месте под пупком и представьте, что там начинает формироваться шар красного света. Представьте, что вы вдыхаете и выдыхаете через этот шар и каждый вдох дает ему жизненную силу и увеличивает его яркость и плотность. Через несколько мгновений или минут представьте, что из этого шара вырастает красный шнур, который тянется через промежность, устремляясь вниз, как стержневой корень большого дерева. Представьте, как этот шнур без усилий проходит вниз по слоям земли, пока не достигнет железного центра… расплавленного внешнего ядра… а затем кристаллического внутреннего ядра Земли. Когда он окажется там, несколько минут просто понаблюдайте, как вы себя чувствуете, а затем представьте, что можете «вдохнуть» красную силу этого ядра в свои корни, медленно вдыхая этот свет, до тех пор пока не почувствуете, как он входит через промежность и медленно наполняет ваше тело с каждым вдохом.
Теперь представьте, что этот свет прорастает через ваши плечи и макушку в виде ветвей, которые тянутся в звездное небо. Постарайтесь рассмотреть железный центр самых старых из этих звезд и увидеть, как из него льется свет… электрический синий космический свет… прямо на вашу макушку в то время, как вы медленно дышите. Представьте, как он наполняет вас и течет через ваши корни в землю. В течение нескольких минут понаблюдайте, как вы себя чувствуете в этом состоянии. Когда вы овладеете этим упражнением, вам будет достаточно осознавать это ощущение всего несколько мгновений.
Упражнение «Источник»
Упражнение «Источник» обычно рекомендуют выполнять тем, кто только начал изучение нашего пути. Оно пришло в волшебную традицию через школу «Арика» – современную традицию духовного саморазвития. Это активная медитация на землю как нашу изначальную мать. Как правило, на начальных этапах это упражнение выполняется довольно часто, а когда начинается обучение – реже. Поэкспериментируйте с ним и посмотрите, что оно даст вам.
После выполнения предыдущего упражнения представьте, что с каждым вдохом вы получаете от земли ощущение силы и мощи… и с каждым выдохом посылаете земле любовь и благодарность. Почувствуйте, что ваш заземляющий шнур подобен пуповине, соединяющей ваше глубинное ядро с Матерью-землей. В течение семи выдохов медленно повторяйте следующие слова протяжным вибрирующим голосом, замедляясь с каждым выдохом:
Открытие пути – 3: упражнение «Священный огонь»
(Зажигание свечи Звездной богини)
– черная свеча Звездной Богини,
– спички.
Теперь, освоив простые внутренние практики, мы можем начать изучать ритуалы. Сядьте перед алтарем и выполните предыдущие упражнения. Затем представьте, что все ваше тело начинает вибрировать и сиять чистым, ослепительным светом – отражением вашей божественности. Как только вы почувствуете, что ярко сияете этим светом, представьте, что посылаете часть его в фитиль свечи Звездной Богини, когда зажигаете ее, и ваша божественность сливается воедино с пламенем свечи. Подумайте о том, что огонь, который горит перед вами, и огонь, который горит внутри вас, – это одно и то же… любой огонь – это один огонь. Затем вытяните руки вперед ладонями вверх и произнесите традиционную молитву:
На последней строке скрестите руки на груди (левую над правой) и поклонитесь пламени. Эта поза напоминает древнеегипетскую «позу смерти» и отражает тот факт, что вся жизнь возвращается к ней. Мы кланяемся не в смысле подчинения, а в знак уважения и благодарности божественному источнику, которым все мы пользуемся. Некоторое время (сначала хотя бы несколько минут, затем несколько мгновений) понаблюдайте за своими ощущениями.
Позже мы будем работать с более конкретными вещами, но сейчас представьте, что вы вызываете силу, которую послали в пламя свечи, чувствуя, как она течет через ваше дыхание в место под пупком. Теперь еще раз прочтите молитву Священной Матери, а затем погасите свечу. В течение трех вдохов не двигайтесь и ничего не говорите.
Как только вы освоите эти упражнения (то есть как только вы их запомните и сможете регулярно выполнять по памяти), вы можете добавить в свой духовный инструментарий следующую технику.
Личный храм – это астральная конструкция, которую можно использовать для получения более глубокого опыта во время транса. Используя личные символы и визуализации, мы можем создать пространство, в котором наша собственная сила будет реализована более полно, а затем использовать его в качестве отправной точки для любой другой трансовой работы, которой мы хотим заниматься.
Для того чтобы приступить к выполнению этого упражнения, важно иметь общее представление о том, какие элементы должны присутствовать в храме. Например, будет ли он находиться в помещении или на открытом воздухе? Если он будет на улице, то в лесу или на пляже? Будет ли он под землей или на небесах? Вы ограничены только рамками своего воображения и тем, что вы считаете правильным. Это нормально, если ваш храм как будто взят из фантастического романа или научно-фантастического фильма или это просто место на природе. Суть в том, чтобы представить себе обстановку, в которой вы можете увидеть, как вы мастерски занимаетесь магией. Если бы вы были самой могущественной ведьмой, колдуном или чародеем в мире, где бы вы могли работать над своими заклинаниями? Что, по вашему мнению, необходимо для этого? Конечно, алтарь. Может быть, это сад, полный волшебных трав? Книжная полка с впечатляющей коллекцией древних томов? И учтите, что все, что вы сейчас придумаете, может значительно измениться в ходе развития практики. А пока просто поэкспериментируйте с разными образами и посмотрите, какие чувства они вызывают.
Я рекомендую выполнять упражнение «Вызов храма» несколько раз в процессе строительства личного храма. С каждым последующим посещением вы, вероятно, обнаружите изменения в обстановке, которые со временем могут позволить получить лучший опыт. Сделав это несколько раз, вы также можете захотеть создать визуальную репрезентацию личного храма в виде медитативной мандалы.
Упражнение «Вызов храма»
– черная свеча Звездной Богини,
– спички.
Начните с дыхания по квадрату и заземления. Представьте, что вы можете чувствовать стороны света и направления – север, юг, восток, запад, верх, низ, – и в конце концов почувствуйте себя в центре между ними.
Сделайте три глубоких вдоха и представьте, что с каждым выдохом вы выдыхаете силу в окружающий вас мир, придавая ему форму. Обратите внимание на то, какую форму он принимает. Оглянитесь вокруг… на север к месту земли… на восток к месту воздуха… на юг к месту огня… на запад к месту воды. Посмотрите выше и ниже себя туда, где находится эфир. В центре этого места помещается алтарь –
Мысленным взором продолжайте смотреть вокруг, обращая внимание на все детали и используя все органы чувств, чтобы сделать это переживание более реальным для вас. Это место обладает запахом? Что вы слышите? Если есть стены, то какого они цвета? На что похожа текстура стены? Исследуйте все объекты в этом месте подобным образом, пока не будете знакомы с каждой его деталью.
После того как вы сделали это, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете в этом месте. Вы спокойны? Возбуждены? Встревожены? Счастливы? Опечалены? Отметьте, как энергия этого воображаемого места влияет на вас. Созерцайте все это несколько минут, а затем выполните упражнение «Священный огонь», представляя, что, зажигая свечу в физическом рабочем пространстве, вы зажигаете ее и в личном храме. Эти две свечи и два пламени являются одним пламенем.
Когда вы сможете вызывать это место в уме со всеми деталями, вы поймете, что оно начало существовать в астрале. Каждое посещение усилит это место и сделает его влияние на вас более мощным. С этого момента каждый раз, когда вы зажигаете свечу Звездной Богини, вы одновременно зажигаете свечу в своем личном храме. Со временем вам не нужно будет повторять каждый шаг, чтобы «сделать его более реальным» для себя, так как следующие посещения усилят это место. Но сейчас постарайтесь исследовать свой храм и посмотреть, как он может измениться в течение недель и месяцев.
Освоив эти упражнения и техники, вы начнете процесс укрепления своей энергетической основы, своего вместилища магических энергий. Как только вам удастся это сделать, вы сможете перейти к следующему разделу, в котором мы рассмотрим процесс вызова магического огня.
Глава 3. Вызов магического огня
В преданиях волшебной традиции часто говорится, что основным компонентом магии является жизненная сила, активный принцип, который оживляет каждое живое существо. Опираясь на знания из многих других культур и традиций, мы можем начать видеть более полную картину того, как проявляется эта жизненная сила и как мы могли бы лучше культивировать ее, тем самым улучшая нашу жизнь и магию. Гавайцы называют эту силу
Это дает нам возможность рассмотреть важный вопрос культурного присвоения. Это (слишком распространенная) практика: мы берем что-то из другой культуры, адаптируем к своим личным потребностям, а затем представляем эту практику или себя как законного представителя этой культуры без учета жизни и культурного наследия тех, кто по праву является ее частью. Хотя в волшебной традиции мы включаем (и даже можем адаптировать) определенные магические модели и методы из различных культур в свои практики, мы не можем представлять эти культуры и должны с уважением относиться к ним. Я могу использовать понятия из магии хуна, например для иллюстрации моей работы в волшебной магии, но я, безусловно,
Я прекрасно знаю, что есть люди, которые критикуют этот подход, говоря, что я, как белый человек, не имею права призывать полинезийских богов, ближневосточных ангелов или африканских ориша. На это я отвечаю, что, хотя я не претендую на принадлежность к культуре, которая не является моей собственной, или на наличие у меня специальных знаний в этой области, в моей личной практике я предпочитаю использовать любые духовные техники и отношения, если они мне по душе. Мои переживания во время этих практик или общения с этими существами принадлежат мне, хотя я согласен, что они, вероятно, не такие, как у представителей соответствующих культур.
Практикуя свое Ремесло, я часто черпаю вдохновение из практик других культур и исследую те или иные понятия, чтобы углубить свое понимание связи между человеком и божеством. Однако из уважения к этим культурам я не стану полностью вырывать эти практики из контекста, поскольку при этом они не только теряют свое первоначальное значение, но также могут быть неправильно истолкованы, что, в свою очередь, наносит ущерб культуре, из которой они происходят.
Для меня это очень тонкая грань, которую нельзя переходить. Как практикующий колдовство, я стремлюсь узнать как можно больше магии из любых интересующих меня источников. В тех случаях, когда практика, символ или божество мне нравятся и требуют почитания, я гарантирую уважение к культуре, из которой они произошли, и обещаю изучать их историю, прислушиваться к голосу тех, кто считает себя частью этих культур, и, когда это возможно, поддерживать людей, которые принадлежат к этой культурной традиции. На практике это может означать выступления против расизма или дискриминации, участие в политических акциях или даже жертвование денег организациям, оказывающим помощь людям, культурное наследие которых я использую. При обучении Ремеслу я буду приводить примеры того, что было эффективно в моем случае, но я призываю своих учеников выполнять подготовительную работу и следовать моим рекомендациям в отношении любых практик из чужих культур, которые могут им понадобиться.
Двигаясь вперед, мы можем внимательно изучить те культуры, которые выбрали для себя тонкие силы, и узнать что-то из того или иного подхода, отметив, в каком случае разные традиции пришли к схожим выводам, а в каком они кардинально различаются. Каждая учит нас чему-то о природе реальности и о том, как мы можем перемещаться в сверхъестественном мире. Нам не нужно подражать практикам других, чтобы следовать истинному духовному пути. Вместо этого мы можем позволить этим методам влиять на наш уникальный подход, когда мы идем своим путем к пониманию и силе.
Для достижения этого понимания начнем с главного урока о природе жизненной силы. Гавайская
Иногда в старой волшебной традиции эта магическая сила называлась призрачной силой, что указывает на ее невидимую и нематериальную природу, но в то же время тесную связь с человеческим телом. Призрак, согласно фольклору древних шотландцев, был духом или видением, но часто появлялся в облике живого человека, обычно как предзнаменование смерти[12]. Это персонифицированная жизненная сила; о ее возможностях свидетельствует мифологическое описание того, как она живет даже после смерти человека. Это сама суть жизни; нематериальная, ключевая энергетическая схема жизни до того, как она действительно проявится. Это то, что питает нас и дает нам силы не только в магии, но и в обыденной жизни.
Эта жизненная сила развивается и накапливается естественным путем посредством определенных действий, таких как еда, питье, медитация, пребывание на природе или в священных местах, секс и некоторые другие виды творческой, физической, умственной, эмоциональной и/или социальной активности. Типы, или вибрации, этой силы различны в зависимости от того, откуда она получена. Например, жизненная сила, которую я получаю, съедая свежую морковь, сильно отличается от той, которую я мог бы получить, съев, скажем, кусок пирога. И это также абсолютно отлично от того, что я получу, бродя среди секвой, или создавая произведение искусства, или занимаясь любовью. Все это разные силы, и все же в своей основе они одинаковы.
Это та самая сила, которую мы, практикующие Ремесло, изначально используем для того, чтобы заниматься магией, поэтому нам советуют научиться ее развивать и направлять. Для того чтобы что-то сделать в этой жизни, нужна энергия, и магия не исключение. Эта основная жизненная сила расходуется, затем трансформируется в соответствии с потребностями нашего тела, ума и души и направляется туда, где она необходима для выполнения различных задач, стоящих перед нами, осознанных и неосознанных. Иногда наши цели требуют лишь той силы, которую мы обычно имеем в своем распоряжении или способны самостоятельно генерировать с помощью практики и ритуала. Однако в других случаях нам, возможно, придется искать дополнительные источники энергии, чтобы проявить нашу магию. Именно в этом случае мы, как правило, обнаруживаем, что работа с духом, божеством, демоном или помощником даст нам то, что нужно для занятий магией, поскольку эти источники несоизмеримо более мощные. Из-за этого они также несоизмеримо опаснее, и во многом это похоже на работу с электрическим током; хотя для специалиста в области электротехники такая работа не столь опасна. Электрик с уважением относится к электричеству, а ведьма – к магии.
Именно благодаря развитию навыка работы со своей личной силой мы можем использовать трансперсональную силу. Прежде чем успешно пробежать марафон, мы должны научиться дышать, разминаться и ходить. Получение личной силы – это часть основной практики для успешной ведьмы, феи или мага. Многое из того, что мы делаем с помощью магии, имеет целью получение силы. «Подъем энергии», или «подъем конуса силы», – это термины Ремесла, которые относятся к процессу получения силы для того, чтобы направить ее на достижение магической цели. Часто эта сила поднимается из самих участников благодаря танцам, пению, произнесению нараспев и выполнению ритуальных действий, направленных на то, чтобы вызвать измененные состояния сознания, которые способствуют привлечению и накоплению этой силы. Но независимо от того, какие методы используются для развития этой силы, все начинается с чего-нибудь простого, такого как дыхание.
Стоит учесть, что английское слово
Первый и самый важный способ, которым мы получаем жизненную силу, состоит в использовании дыхания. Как вы, вероятно, уже поняли из упражнения «Дыхание по квадрату», глубокое осознанное дыхание дает больше энергии, чем наша привычка делать неглубокие и неосознанные вдохи. Это первый и главный способ получать больше личной силы.
Во время стресса или перед любой духовной или магической работой вы захотите выполнить упражнение «Дыхание жизненной силы» или похожее, так как это даст ощущение умиротворенности и спокойствия, а также увеличит вашу личную силу и концентрацию ума.
На этом этапе вы обязательно должны записывать свои переживания в магический дневник. Переживания, которые вы запишете, впоследствии могут позитивно повлиять на вашу магическую работу, так что это точно стоит ваших усилий. Даже мелкая деталь, которая сейчас покажется незначительной, позже может стать бесценной.
Упражнение «Дыхание жизненной силы»
Начните с дыхания по квадрату. Теперь представьте, что область, окружающая ваше физическое тело, заполнена светящимся туманом. Когда вы вдыхаете, представьте, что этот туман входит в ваши ноздри и течет в легкие. С каждым выдохом шепчите «ха-а-а-а», пока ваши легкие не освободятся от воздуха, представляя при этом, что вы удерживаете в себе свет. Выдох должен быть немного длиннее вдоха. С каждым последующим вдохом этот свет медленно заполняет ваши легкие, грудь, живот и т. д., пока все ваше тело не наполнится и не засветится.
Упражнение «Направление жизненной силы»
Начните с упражнения «Дыхание жизненной силы». Когда вы наполнитесь и засияете этой силой, представьте, что этот внутренний свет сливается в маленький шарик света размером с мяч для гольфа, находящийся примерно на ширину трех пальцев ниже пупка. Продолжая дышать, спокойно сфокусируйте сознание на этом шарике, представляя, как он пульсирует светом и силой в ритме вашего дыхания. Когда почувствуете, что накопили достаточный заряд, начните представлять, как этот шарик медленно движется вверх. С каждым медленным глубоким вдохом этот шарик жизни медленно поднимается вверх по вашей центральной колонне и останавливается между сердцем и горлом. Опять же смотрите, как он пульсирует и сияет в ритме вашего дыхания. После нескольких вдохов шарик снова медленно поднимается, теперь перемещаясь в центр головы, где он снова пульсирует вместе с вашим дыханием.
Через несколько секунд повторите этот процесс в обратном направлении, чтобы шарик медленно опустился в грудь, а затем снова под пупок. В конце представьте, что этот свет рассеивается по всему телу и поглощается вами в течение трех вдохов.
Мы также получаем жизненную силу из пищи, которую едим. Чем меньше обработаны продукты, тем больше жизненной силы они содержат. В свежих овощах и фруктах этой силы больше (и она лучшего качества), тогда как, например, в выпечке ее намного меньше. Кроме того, следует учитывать обстановку, в которой мы едим. Принятие пищи должно радовать и расслаблять. Хорошая еда и хорошая компания позитивно влияют на качество получаемой жизненной силы. Во время еды следует избегать неприятных тем, так как мы будем усваивать негативную энергию и позже это может вызвать проблемы, например усиление тревоги или даже болезнь.
Ритуалы при принятии пищи – это простые, но мощные практики, которые полезнее, чем можно подумать. Когда мы научимся сознательно взаимодействовать с духом пищи, мы сможем делать нашим духам и помощникам более мощные подношения, которые легче принимаются.
Упражнение «Подготовка священной пищи»
Собираясь поесть, можно использовать эту простую технику, чтобы настроить наше сознание на жизненную силу, которая содержится в пище, тем самым увеличивая количество и улучшая качество получаемой силы. Это также не позволяет любым другим духам украсть энергию, прежде чем у вас появится возможность ее впитать.
Поставив перед собой еду, держите над ней одну или обе руки ладонями вниз. Представьте, что в центре каждой ладони находится звезда, которая излучает в пищу звездный свет. Просто позвольте своему сознанию сосредоточиться на еде… представьте, что овощи выросли из земли… хлеб получен из зерна, которое смололи, обработали и испекли… животное вырастили и принесли в жертву, чтобы его мясом вскормить другую жизнь. Независимо от того, что вы едите, в жертву была принесена жизнь, чтобы вас накормить. Это простой факт. Жизнь питает смерть, а смерть питает жизнь. Поразмышляйте о жизненных циклах каждого из продуктов, которые вы собираетесь съесть, и скажите себе, что вы возьмете всю жизненную силу, которую они дадут. Это может быть простая, тихая церемония, но, если хотите, можете придумать для этого какой-нибудь ритуал.
Ритуал «Усиление священной пищи»
Учитывая, что мы также получаем силу от ритуальных действий, сочетание предыдущего упражнения с простым ритуалом, например описанным ниже, может оказать позитивное влияние на ваши результаты.
Выполните упражнение «Подготовка священной пищи». Держа руки над едой, представьте, что звездный свет проникает глубоко в молекулы и атомы, из которых состоит пища, которую вы собираетесь съесть. Представьте, что вы можете заглянуть в пустое пространство между молекулами еды… и что в этом пустом пространстве вы можете начать воспринимать слабый свет, который, по-видимому, исходит из этой темной пустоты. Продолжайте дышать, позволяя этому свету превратиться в более яркую силу. «Увидьте», как этот свет наполняет пищу, пока она не начнет пульсировать силой. Скажите:
Ешьте пищу с искренним чувством уважения. Думайте о жизненной силе в каждом куске, чувствуя ее в консистенции и аромате еды, наслаждаясь ею в полной мере. Вообразите эту силу как интенсивный свет, который затем сливается с вашим внутренним светом, поддерживая и усиливая вас.
Как уже упоминалось, жизненную силу называют гавайским словом «мана». Хотя оно часто используется как общий термин, есть и другие, более конкретные формы жизненной силы, которые имеют названия в гавайском языке. Обычная мана может быть улучшена до другой формы, называемой мана-мана. Эта утонченная форма маны больше сосредоточена на уме, чем обычная мана, более примитивная по своей природе.
В свою очередь, существует еще одна высшая форма манны – мана-лоа. Это «огонь богов», или «звездный огонь», как ее иногда называют в волшебной традиции[16]. Это особенно мощная форма жизненной силы, которая редко встречается в обыденной жизни. Эта сила может не только исцелять, но и причинять вред, и это божественная сила, связанная с магией, чудесами и сильными чарами. Когда мы прикасаемся к этой силе, нас охватывает экстаз. Он позволяет нам слышать голоса духов и богов, и мы можем многому научиться в этом состояния. В нем мы имеем доступ к взаимообусловленной системе возможностей, нитям ассоциаций и связей, за которые ведьма может осторожно и умело тянуть, чтобы вплести свою волю в космический паттерн. Это прекрасное состояние для коротких вспышек творческих побуждений и магической силы, но оно опасно, если оставаться в нем слишком долго, и в конечном итоге оно разрушается.
В линии волшебной традиции «Кровавая роза» призрачная сила (мана) объясняется с помощью метода визуализации, известного как «Голубой огонь». Считается, что он был введен в практику волшебной традиции из прана-йоги, где служил средством для лучшего осознания жизненной энергии телом и умом. Каждый ученик должен был непременно увидеть
Как и многое в нашей традиции, это простое действие вызвало немало споров. Виктор Андерсон предупреждал об опасности «игры» с голубым огнем:
Собственные эксперименты Виктора Андерсона привели к тому, что он работал с этим огнем не как с простой призрачной силой, а как со звездным огнем. Сообщают также, что он полагал, что работать с жизненной силой «безопасно» в «любом из цветов радуги».
После многих лет интенсивной работы с голубым огнем я пришел к пониманию, что это
Сейчас я полагаю, что голубой огонь – это сверхъестественная вибрация призрачной силы, которая больше соответствует магии. Это горячий алхимический огонь, который преобразует вещества из одной формы в другую. Это экстатический импульс электрического возбуждения, который мы ощущаем, когда испытываем сексуальное влечение. Это живое сознание, а также неиссякаемый источник творческой энергии. Это «волшебный огонь». Он происходит от земли и мертвых, но также от звезд… и богов. Он происходит от тела. Но также от ума и духа. Это огонь
Упражнение «Дыхание голубого огня»
Начните с упражнения «Дыхание жизненной силы». Когда наполнитесь сияющим светом, выдохните и начните от него освобождаться. Пусть выдохи будут немного длиннее, чем вдохи. Полностью избавьтесь от этого света. Есть только темная пустота внутри, и вы плаваете в мягкой темноте снаружи.
Насладитесь спокойной темнотой внутри и вокруг себя. Теперь представьте, что вы можете заглянуть в энергетическую схему, которая является основой материи, включающей в себя ваше непосредственное окружение – землю, пол, потолок, мебель, деревья, камни – все и вся вокруг вас. Представьте, что вы погружаетесь между молекулами, где воспринимаете пустое пространство, которое на самом деле составляет бóльшую часть данного объекта. В этом пустом темном пространстве вы начинаете видеть, как появляется слабый голубой свет. С каждым вдохом превращайте этот свет в устойчивое сияние. Увидьте его как цвет газового пламени, электрический голубой, наполненный вибрацией и жизнью. Представьте его не просто как
Теперь, на протяжении по крайней мере шести вдохов, представьте, что с каждым вдохом из воздуха и окружающих предметов в вас поступает голубой огонь. Подобно светящемуся голубому огненному туману, он входит в легкие, где затем поступает в кровь и распространяется по всему телу. Продолжайте, пока не наполнитесь этим светом и не почувствуете, как пульсируете и вибрируете силой. Когда ощутите, что достигли своего предела, сделайте еще один вдох голубого огня, а затем на выдохе отпустите этот свет обратно наружу. С каждым последующим выдохом понемногу освобождайтесь от этого света, расслабляясь и возвращаясь в состояние спокойного равновесия.
Ритуал «Вызов голубого огня»
Опять же мы добавляем элемент ритуала, чтобы сосредоточить нашу силу и точность. Выполните упражнение «Дыхание голубого огня», только теперь, погружаясь в пустое пространство и видя там тьму, обратитесь к духу голубого огня:
Усиливайте и накапливайте голубой огонь, как и раньше, отмечая любые отличия от предыдущего упражнения. Освободитесь от огня, как и раньше, возвратившись в пространство спокойствия и полного присутствия.
Упражнение «Направление голубого огня»
Выполняйте это упражнение сидя. Руки удобно положите на колени ладонями друг к другу на расстоянии примерно 15–20 сантиметров. Выполните ритуал «Вызов голубого огня». Как только вы наполнитесь этим огнем, на протяжении по крайней мере шести вдохов представляйте, что огонь образует шар голубого цвета в пространстве между сердцем и горлом. Дыша через этот шар, представьте, что вы посылаете его через левое плечо вниз, в левую руку. Представьте, что рука охвачена голубым огнем, который дает силу, но не обжигает и не разрушает. Глубоко дыша, представьте, как этот огонь перепрыгивает с одной ладони на другую, когда вы вдыхаете его в ладонь правой руки при следующем вдохе. Продолжайте глубоко дышать, поднимая огонь вверх по правой руке в правое плечо и обратно в грудь, где оно было вначале. Продолжайте это упражнение с перемещением огня вниз по левой руке и в правую руку, увеличивая скорость с каждым разом, пока огонь не начнет циркулировать внутри вас, вращаясь как волчок. Теперь огненный шар будет похож на кольцо голубого огня, пульсирующего в круге ваших рук и груди.
Когда вы почувствуете, что огонь гудит внутри вас, откройте глаза и посмотрите на пространство между ладонями. Некоторые могут видеть голубой огонь, прыгающий между ладонями и пальцами. Даже если вы физически не видите голубой огонь, просто обратите внимание, как вы его чувствуете, когда он вращается через ваше тело во время дыхания.
Через некоторое время начните замедлять вращение огня и возвратите его в шар, находящийся в груди. Освободитесь от этого огня, как в предыдущих упражнениях.
Поделиться книгой: