Психологические аспекты слов

«НЕТ СИЛ»

«Нет сил». «Нет энергии». Произносят и пишут совсем не редко. Со всех сторон звучат вопросы: Где взять силы (энергию)? Как войти в ресурсное состояние? Что сделать? Как восстановить свои силы? Где тот чудодейственный источник, что даст наполнение?

Силы дарятся, раздаются, разбазариваются легко и щедро до той поры, пока человек не ощущает их упадок, пока не чувствует, что жизненный ресурс во многом или почти исчерпан.

И ответ на вопрос про то, где взять силы, для многих слишком прост, чтобы доверительно принять его к сведению.

Наша сила, наша энергия там, где наше Внимание.

Куда течет, куда направлено наше внимание, вот туда и уходят наши силы, наша драгоценная энергия.

Внимание — это, возможно, единственный процесс, которым человек может управлять, и который он может контролировать в полной мере.

И если в нашем управлении и под нашим контролем есть внимание, то про него можно уже вспомнить и начать активно использовать ресурс данной функции, можно уже возвращать его себе, можно начать возвращать свою силу себе!

Можно не идти вниманием за всеми историями окружающих, за всеми информационными стимулами.

А можно задать себе вопросы:

— Зачем (с какой целью) мое внимание в данной ситуации, проблеме, вопросе, теме, информации?

— Как я улучшаю свою жизнь через направление моего внимания именно туда или чему / кому оно служит?

Можно и переформулировать:

— Я сам зачем нахожусь своим вниманием там?

— С какой целью я там?

И либо мы дорожим своим вниманием, своей силой, и мы отслеживаем его направленность, либо мы находимся во власти его непроизвольности, откликаемся на предлагаемые обстоятельства и ситуации без выбора, просто потому что возник его величество стимул (воздержусь от сравнений).

В чем смысл борьбы за внимание людей? Этот смысл в том, чтобы сила, энергия человека через направленность внимания перетекала в определенные явления, категории.

Возвращаясь к вопросам начала статьи, отвечу:

Где взять силы (энергию)?

Природа, спорт, медитации и т. д., а главное — переводить свое внимание на себя, в себя. Чем больше внимания будет направлено в себя, тем больше сил будет сохраняться для себя.

Можно играть со своим вниманием и произносить: «Мое внимание, ты где сейчас? Возвращайся ко мне! Ты — моя энергия и моя сила. Ты ценно и необходимо для меня».

Как войти в ресурсное состояние? Что сделать? Как восстановить свои силы? Разгружать, освобождать, очищать свое внимание от мыслей, убеждений, установок, которые больше не служат.

Где тот чудодейственный источник, который даст наполнение? Этот источник в тебе самом и в твоем внимании.

Самые эффективные инструменты для создания состояния наполненности, по восстановлению, раскрытию своей ресурсности всегда слишком просты, всегда слишком под рукой, стоит лишь захотеть их использовать.

«НИЧЕМ НЕ МОГУ ЕМУ ПОМОЧЬ»

Главной мыслью данной статьи является обратить внимание читающего на то, что существует два принципиально отличных подхода к употреблению слов «помощь» и «помогать».

Речь ни в коем случае не пойдет о том, что следует отказаться от слов «помощь» и «помогать».

Принимая, что содержательная сторона любого слова несет в себе как все уже реализованные варианты значения, включая те, которые предлагаются в виде дефиниций в разного рода источниках, так и те, которые потенциально допустимы для данной языковой формы, ее будущие смыслы, то объем значений любого слова оказывается пластичным, открытым либо для его увеличения, либо для его уменьшения.

Первый подход к употреблению слов «помощь» и «помогать» можно выразить следующим образом: «Я хочу помогать, но со своими проблемами я еще никак не разобрался».

Второй подход: «Я уже понимаю, что такое самому помочь себе решить свои ключевые задачи, и из этой позиции я готов создавать условия, чтобы и другой смог разобраться в тех задачах, вопросах, проблемах, которые именно его».

При первом подходе — «Я хочу помогать, но со своими проблемами я еще никак не разобрался» — речь идет о следующем:

1) «Я хочу (люблю, мне нравится) помогать» — это маркер нерешенных проблем у самого человека, об этом забывается в большинстве случаев.

2) «Я хочу (люблю, мне нравится) помогать» — это показатель убегания от решения своих задач в решение проблем других людей. Это такое особенное перенаправление вовне того вектора, который должен быть завернут сначала на себя, а затем перенаправлен в сторону других.

3) «Я хочу (люблю, мне нравится) помогать». «Мое внимание на других». «Моя помощь другим». «Я спасаю других». Это так сладостно звучит. Это так тешит эго. Это так играет на струнах самолюбования, духовной гордыни. Это так ложно повышает собственную самооценку.

4) Помогающий-спасающий слишком часто воспринимает другого как того, кто слаб и немощен, поскольку есть его внутреннее глубинное знание о себе самом (часто не озвученное самому себе, поскольку признаваться в этом как-то не очень хочется) о том, что себе самому я еще не помог, в свою полную силу еще не вошел, сам я еще слаб, себя еще не принял и не долюбил, себя собою не наполнил. И смотреть в это не хочется. И брать ответственность за недорешенность своих собственных проблем не хочется. А ведь насколько эффективнее может быть помощь, когда и сам в силе, и другого воспринимаешь таким же сильным. Ибо мы не можем видеть другого иначе, чем самого себя. Если смог Я, то и Другой Сам может справиться со своими задачами, верю в его силу, в его волю, в его потенциалы, способности.

5) Помощь с позиции недопомощи себе может отторгаться (в этом есть смысл «Не считай меня слабым, не считай меня неравным тебе!») Например, дети, подростки могут отказываться от помощи тех, кто не верит в их силу, поскольку не верит в свою собственную силу. Помогать — это очень высоко, это очень красиво, с одной стороны, но когда помощь-забота реализуется с позиции неосознанного умаления возможностей другого, то она порой может не быть принята. Случаи, когда «я все для них, а они меня не ценят», об этом.

Употребление слов «помощь», «помогать» также соответствует тому, что называется программы коллективного сознательного, например, такие как: «Я родился, чтобы помогать людям», «Обязательно надо хотеть помогать людям», «Хорошо хотеть помогать людям», «Ты — хороший человек, если помогаешь другим». При этом не очень часто упоминается, что помочь мне может только «Я САМ». Никто мои проблемы за меня решить просто-напросто не может и не сможет, потому что они не являются задачами для других, они созданы для меня, выбраны для меня (мною же самим).

Второй подход оказывается максимально эффективным, поскольку ПОМОГАЕТ лучше всего ПРИМЕР: «Если ты смог, то и я смогу». Часто идут за примером, следуют примеру, не в значениии «сделаю как он или она», а в смысле «смог он, смогу и я».

И слова родителя «Ничем не могу ему (ребенку) помочь» означают:

— да, пока не могу, поскольку сам себе пока еще не смог помочь, не нашел еще ответы на свои вопросы,

— но найду решения для себя, и моей работой над собой, с собой я позволю измениться себе, и, как следствие, легче станет и тебе, поскольку работает именно таким образом.

Слова «Ничем не могу ему помочь» могут быть трансформированы в «Помогу Себе и через это помогу Ему».

Слова «помощь» и «помогать» в разных контекстах несут достаточно данных о состоянии человека, о том, насколько он справился с решением своих задач, в каких отношениях с собой и окружением он находится.

Ну, а помочь, во-первых, Себе никогда не поздно.

«ОБЕЩАЙ НИКОГДА НЕ БРАТЬ ДЕНЕГ У ЖЕНЩИН!»

«Обещай никогда не брать денег у женщин!» — это про энергообмен между Женщиной и Мужчиной.

В данном материале хочется пояснить, почему данное требование прямо соответствует особенностям мужско-женских отношений.

Сразу оговорюсь, что речь не идет о том, чтобы никогда-никогда не сметь взять денег у Женщины, случаются исключительные периоды, когда Женщине нужно финансово обеспечить ситуацию, когда она может и хочет поддержать своего партнера.

Но есть положение о том, что Мужчине требуется поле женской энергии для реализации своих планов, хотелок, желаний, проектов.

Рядом с наполненной Женщиной мечты Мужчины воплощаются, все идет в рост. Происходит создание условий для реализации-материализации мужских начинаний.

И Мужчина (как правило, речь идет о сильных мужчинах или просто о мужчинах с активированным мужским психотипом), заинтересованный в том, чтобы поле Женщины становилось еще ресурснее, направляет в ее сторону потоки подарков, денег, то есть уплотненную материализованную энергию. Он Ее тем самым наполняет. Он наполняет через активное действие. Женщина получает, принимает, радуется, испытывает наслаждение и удовольствие от получаемого потока и готова в свою очередь напитывать своего любимого.

Даже простое присутствие рядом, в общем пространстве ресурсной Женщины дает Мужчине возможности для реализаций его задумок, для которых Он и живет.

Мужчина и Женщина нужны друг другу под решение задач партнера или партнерши, но по-разному.

И такие слова как: «Обещай никогда не брать денег у женщин!» мудры и разумны.

Установка для будущего мужчины «Будь не берущим, а дающим деньги женщине, одаривающим женщину!» соответствует гармоничному энергообмену, когда мужчина проявляется как Мужчина, а женщина как Женщина.

Это лишь схема, которая наполняется живым содержанием отношений в паре.

Если у Мужчины все успешно, то где-то рядом с ним находится его Женщина… Или Женщины…

Про энергообмен в треугольниках — отдельная тема.

Примечание: слова заголовка были произнесены мамой своему сыну в фильме-экранизации романа-автобиографии Ромена Гари «Обещание на рассвете». Отмечу, что это не самый удачный перевод названия «La Promesse de l’Aube». «Обещание рассвета» лучше выражает смыслы произведения, поскольку мама всегда пророчила очень большое будущее своему сыну. Расцвет обещала ему.

Любые отношения являются энергообменом, ибо каждый из партнеров что-то из своей энергии передает и что-то получает взамен.

Процессы «давать» и «принимать» у Мужчины и Женщины не являются эквиполентными.

Также важно не забывать, что какой человек со всеми его прекрасными нюансами, то такого состава, качества у него и энергия (точнее, его множественные энергии).

И самое прекрасное — каждый сам решает и сам выбирает и что давать другому, и чем наполняться от другого.

«ОТСУТСТВИЕ КОНТРОЛЯ НАД ЖИЗНЬЮ»

«У меня есть ощущение отсутствия контроля над моей жизнью, ощущение, что моей жизнью управляет кто-то другой. Как вернуть себе главную роль в моей жизни?»

О многом говорящее «ощущение» и замечательно, что человек услышал его, не стал отрицать, убегать от него, не бросил в корзину.

Тема управления жизнью человека колоссальна по объему, об этом лучше не в данном формате.

В вопросе есть два ключевых компонента: «вернуть главную роль» и «жизнь».

Начну с жизни.

Про какой объем жизни идет речь?

Чем в моей жизни я могу управлять?

Оригинальность по вопросам управления состоит в том, что человеку хочется 100 % управлять тем, что ему не дано (не позволено) в качестве его текущих человеческих потенциалов, и одновременно он не управляет тем, что в его силах (в его власти, в его могуществе).

Часто человеку хочется управлять другими и происходящим вовне, а про то, что внешняя картина жизни изменяется в зависимости от его внутренних состояний, об этом мысли может и не быть.

Один из частотных вопросов во время консультаций со стороны девушек: «Почему он такой?» В вопрос включено значение «Хочу, чтобы он стал другим!» И девушке искренне хочется изменить его под свои желания, хочется сделать другого удобным для себя самой, также хочется спасти и помочь. В нем ли дело? Не в нем.

Совсем недавно девушка скрупулезно описывала мне ситуацию взаимодействия с начальницей: какая та «не на своем месте», бестолковая, ее, звезду мегакрутую не в силах оценить, даже не пригласила, чтобы спросить о причинах увольнения. И были раздражение, и гнев. Поскольку девушка в состоянии ставить себя под вопрос, интересуется психологией, то начали исследовать…

И что выяснилось? Нашлись программы спасателя (дополнительно включающие и жертву, и абьюзера), недолюбленность с желанием заслуживать любовь, одна из директивных скрытых установок «отношения = вина» и т. д. И если этому всему уделить должное внимание и время, то можно войти в отношения свободные от вины.

Возможно вернуть Себе главную роль в своей жизни.

Главную роль в своей жизни можно вернуть, в частности, работая над:

— управлением мыслями,

— укреплением своего внутреннего взрослого (возможно, что его для начала необходимо отыскать в себе),

— управлением эмоциями, чувствами,

— управлением вниманием,

— укреплением силы воли,

— заботой о теле (физическая активность, ритмы отдыха и бодрствования, спа-процедуры и др.),

— получением новых знаний и над переводом знаний в действия,

— раскрытием внутреннего мира, пониманием своей уникальности.

Каждый самостоятельно решает и выбирает то, с чего можно начать возвращать себе главную роль в своей жизни.

Важно помнить о двух нюансах:

1 Управление мыслями (чистые мысли, тихие мысли, остановленный бег мыслей) является первостепенным, тем, что нельзя обойти вниманием, если хочется быть главным для себя.

2 Все со всем связано и взаимообусловлено, перетекает одно в другое. Главным в своей жизни человек становится тогда, когда именно вся его система целиком сбалансирована.

И приходит ощущение, восприятие, понимание: «Оказывается, это Я САМ — центральный элемент моей жизни и вся жизнь целиком! Оказывается, вот он какой, КОНТРОЛЬ над моей жизнью!»