Помоги проекту - поделись книгой:
Быть серьезным, но в тоже время шутливым. Непреклонным и жестким, но одновременно пластичным, способным поменять план действий, если предыдущий не работает. Вас могут обуревать эмоции, но в любой момент вы можете остановиться, так как именно вы играете эмоцию, а не она вас. Игра противоположностей первична. Все остальное вроде культуры, рецептов, декораций — вторично.
Я не стремлюсь множить сущности. Предлагаемый мною рецепт древний, как мир. Но современность с ее многообразием выбора и миражами путает. А посему нельзя было обойтись без словесной акробатики. Была необходимость расчистить поле.
Итак, резюме. Движение к звездам состоит из четырех элементов. Первое — честность перед самим собой, интуитивный поиск любимого дела и, как следствие, своего пути. Второе — внутренняя тишина. Третье — ресурс. Четвертое — использование точек боли и отчаяния как возможностей для качественных изменений.
Боль и переживания, которые привели к качественному изменению, скачку — это и есть катарсис. Можно пойти дальше и представить схему в еще более наглядной, простой форме: в виде двух составляющих — действия и катарсиса. Все очень просто. Какую бы часть вашей жизни вы ни взяли, вы везде будете видеть этот принцип:
Иногда катарсис идет первым. От перестановки слагаемых итог не меняется. Вы никогда не знаете, какой этап будет следующим на вашем пути. И это прекрасно. Ведь корабль жизни идет вперед. Сквозь бурю и молнии, сквозь штиль и ясное солнце, сквозь брызги и далекие берега. Но в любом случае этот сценарий позитивный — это прогресс, путь силы.
Путь силы не только неминуемо ведет к личному прогрессу, но и влияет на реальность вокруг: либо двигает цивилизацию в целом, либо по крайней мере ближний круг, отдельные области. Создает более устойчивые к энтропии структуры. Если мы не извлекаем из точек боли катарсиса и наш ресурс иссякает, то боль, замыкаясь сама на себе, не ведет вперед. И мы получаем картину менее радужную:
В итоге мы имеем два вектора. Один ведет вверх, другой — вниз. Все просто. Никакого умножения сущностей нет. Опасность ситуации в том, что у нас очень широкий «серый коридор нормы», в котором нет явного движения вверх или вниз.
Для большинства это путь компромисса. Его схема при первом рассмотрении будет выглядеть так:
«Предоставленные сами себе события имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему». Закон Мерфи. Можно представить это так:
В первую очередь надо понять следующее — эти три состояния не ярлык, который надо вешать на других: этот развивается, этот явно деградирует, а этот ни рыба, ни мясо, ни туда и ни сюда. Это три вектора, которые в разные периоды жизни по тем или иным причинам могут проявляться в каждом из нас. И никто не застрахован от падений, от взлетов и озарений, от застоя и праздного штиля в серых или розовых тонах.
Пожалуйста, прошу вас, дорогой читатель. Хотите уже долгое время позвонить кому-то? Позвоните. Или сотрите номер и забудьте. Хватит размазывать.
Я почти не звонил отцу. За редкими исключениями. Он отвечал тем же. Долгое время мы робко пытались найти пути соприкосновения, но качественных сдвигов в наших отношениях не было. Встречи в кафе или на другой нейтральной территории пару раз в год. Обиды. Оскорбления. Попытки опять наладить контакт. Я приезжаю к нему домой. Получаю укоры, теплый взгляд, надежду на возобновление отношений. И опять разлука. Поздравления с днем рождения. Обманутые ожидания: я не такой, каким он хотел бы меня видеть. И он тоже «не такой».
А потом в один прекрасный день я устал. Устал от этой каши, недомолвок, тягостного ожидания. И написал ему просто СМС: «Папа, я устал отрицать в себе мужское начало, устал на тебя обижаться. Давай попробуем еще раз». Я придумал повод. Формальный, но действенный: «Папа, давай я буду звонить тебе иногда и сообщать о своих успехах. Мне бы это помогло».
Я принял силу. Силу отца. Признал свою слабость как мужчины. И с тех пор мы созванивались регулярно. Начало было положено. Общение поначалу ломкое, неудобное. Затем атмосфера становилась более расслабленной, начались разговоры на отвлеченные темы, поменялась сама тональность диалога, выросло доверие, появилась теплота. Молния проскочила между нами и разделила наши отношения на до и после.
Но не все так просто. Несколько месяцев до этого я провел ряд практик. Пристально смотрел по ночам на его фотографию, взывая к своим потаенным обидам и чувству вины, выпускал слезы, выпускал яд. И делал еще много чего. Самогипноз. Самостоятельная психотерапия. Моральная подготовка. Можно было обойтись без этого и просто позвонить? Да, можно. Если есть дерзновение, понимание, намерение. А главное — ресурс.
Отец — это сила, которая есть внутри вас. И эта сила больше вас, больше вашего собственно отца, больше вашего дедушки. Она живет в вашем роду, в вашем мозгу, в вашем теле. И если вы в сильной обиде на отца, то ваша сила будет блокирована полностью или частично. И можно сколько угодно рассуждать, кто прав, а кто виноват, но результат не изменится.
Я пробыл в конфронтации со своим отцом большую часть сознательной жизни. Иными словами, был в конфронтации со своей силой. Я искал причины, ковырялся в бездне своей боли, пытался попросту об этом не думать. Но проблема лишь усугублялась.
Снова и снова проигрывался сценарий, которому я следовал на протяжении всей своей жизни и которому, возможно, следовали мои предки уже два-три поколения назад. Когда именно возникла эта ошибка в детско-родительских отношениях — не так важно. Главное — хватит ли у вас ресурса и понимания, чтобы все исправить. Инициировать действием катарсис.
Катарсис и «кувалда» — одни из немногих средств, способных пробудить человека. Есть еще одно. Инициация — посвящение во взрослую жизнь. В отличие от кувалды, которая прилетает внезапно, инициация делается намеренно. В прошлом она чаще применялась как инструмент пробуждения силы. Молодого юношу отправляли в лес на его первую охоту. Вернувшись, он должен был принести шкуру льва, волка или кожу крокодила. Либо не вернуться вовсе. Но вернувшись, он становился другим. Это событие тоже делило его жизнь на до и после.
Можно ли назвать инициацией этап, когда юноша или девушка покидают после школы родительский дом и отправляются в «джунгли» мегаполиса, где будут вынуждены самостоятельно жить, работать, снимать квартиру, грубо говоря, строить свою жизнь и «охотиться»? Да, если этот этап правильно выстроить. Тигр теперь не сожрет вас за считаные секунды, а будет медленно смаковать. Клыки его остры и многолики — это компромиссы, нелюбимая работа, созависимые отношения, наркотическая зависимость. В древние времена все было открыто, быстро и ясно. Теперь все размазано. И подобно тому, как ребенок учиться ходить, нам всем нужно заново учиться видеть.
Знаете, как проходит реабилитация от инсульта? Упражнения, работа над собой, пробы, пробы, еще раз пробы, выстраивание новых нейронных связей взамен утраченных, улучшение кровообращения и насыщение кислородом. Современный человек с точки зрения пути силы — инвалид. Но инвалидность — не приговор.
Посмотрите фильм «Король говорит». При должном упорстве лечится и врожденное заикание. Посмотрите на Ника Вуйчича. Он буквально без рук и ног (генетическая особенность), но назвать его инвалидом у меня язык не повернется. Потому что сила и «звезда» в нем светят настолько ярко, что их свет перекрывает собой все остальное. Мне до него как до луны пешком. Но я не унываю.
Да, я инвалид и готов с этим работать. И результаты есть. Врожденная слабость лечится. Путь силы и поиск звезды — вот к чему вы должны стремиться. В последнее время частично возрождаются старые социальные институты и способы инициации. Люди переезжают жить в деревню для оздоровления, проводят несколько месяцев в тибетском монастыре, чтобы «очистить сознание», совершают путешествие в Перу, где практикуют сухое голодание. Люди бросают все и переезжают жить в Таиланд, где все другое: язык, еда, культура. Организуют экспедиции и забираются на Эверест или Эльбрус (лайт-версия).
Происходит это ровно потому, что есть подсознательный запрос на инициацию и катарсис. Мир открыт для тебя, но эту открытость теперь нужно заслужить, найти и ухватить. Только не попадитесь на крючок ложной инициации вроде клубных наркотиков.
Где-то полтора года назад поздним вечером я пересматривал фильм «Сердце дракона». История о храбрости, предательстве и настоящей дружбе между… кем бы вы думали? Драконом и рыцарем! Последний поклялся уничтожить дракона, но судьба распорядилась иначе.
Между ними завязались поначалу странные отношения, которые становились все более теплыми. И вот в самом финале дракон отдает свою жизнь, чтобы спасти друга и покончить, наконец, с антигероем — тем, кого он однажды исцелил половиной своего сердца. То был смертельно раненый король, чья мать слезно просила дракона о помощи. Но в душе короля затаилась тьма, и он стал сеять зло.
Под конец фильма антигерой умирает, а вместе с ним и дракон, так как после чудесного исцеления они были связаны навеки. Умрет один — умрет и второй. Дракон однажды сказал рыцарю, глядя в звездное небо, что после смерти дракон может обратиться в звезду и украсить собой созвездие, стать частью его. Но это право нужно заслужить. В противном случае дух дракона исчезает и обращается в ничто. И вот в конце фильма рыцарь склоняется над драконом и спрашивает:
— Что нам теперь делать, к кому обратиться?
— К звездам, Боуен. К звездам, — ответил дракон.
После этого его тело исчезает, наполняя пространство искрящимся светом. Огоньки поднимаются ввысь, в небо, и происходит нечто удивительное. В созвездии появляется еще одна звезда. Душа дракона обрела наконец покой. И преподала рыцарю и всем, кто был рядом, важный урок. И все это под блестящую мелодию композитора Рэнди Эдельмана «To the stars».
И меня пробило. Вдавило в диван. Глаза налились слезами. Последние годы жизни пронеслись передо мною. Тщетные попытки, бесчисленные обещания самому себе начать что-то делать. Пронеслась передо мною слабость на бледном коне. И ветер за окном завыл. Но песня огоньком продолжала играть, приближаясь к своему финалу, мажорному и мощному. Во мне сплелись отчаяние и надежда, боль и сила, смелость и дрожь в теле. Что-то изменилось у меня внутри в тот вечер.
На следующий день я сдался. И начал пить, наконец, гормоны для щитовидной железы, которые прописал мне врач. До этого я очень гордился тем, что я не пью эту «химию», обхожусь без нее и остаюсь на плаву. Да, остаюсь, если не считать того, что я два раза успел побывать в кардиологическом отделении из-за гипертонических приступов. Гордыня не позволяла мне примириться с фактом болезни, и я отрицал ее. Отрицал часть себя. Потом мне удалось снизить дозировку гормонов, но это уже совсем другая история.
Еще через день я купил корсет для спины. Давно откладывал. И вот, наконец, решился. Купить корсет для осанки — значит признать, что есть проблема. Еще одна рана, еще один удар по гордости. Но после той ночи мне удалось утихомирить ее. Внутри проклюнулось нечто свежее, яркое, нежное и в то же время сильное.
Еще через несколько дней я начал смотреть лекции и читать статьи, которые были связаны с моими проблемами по здоровью. А еще через пару недель нашел постоянного клиента, для которого делал монтаж за деньги. Да, за небольшие. Еще один удар по моей гордости: кто я, если получаю копейки в таком возрасте?! Но пришлось смириться. Тепличные условия, в которых я рос, оставили рану. И исцелять ее пришлось каленым железом, слезами и потом.
Катарсис ворвался в мою жизнь, и последовали действия. У меня хватило ума принять это как подарок, милосердие. Ведь до этого на действия мне не хватало сил, смирения, смелости, мудрости. Не было сил выходить на ринг и испытывать боль, участвовать в спарринге. Так сложилось, что вдобавок именно тогда я находился на этапе разрыва отношений с девушкой, которая мечтала петь в опере. Назовем ее М. Прекрасная и изумительная М.
Жизнь сжалилась надо мной и не стала бить кувалдой, чтобы отрезвить. А дала жесткий, но теплый родительский пинок. Катарсис инициировал действия.
Прежде чем мы попрощаемся, у меня будет к вам последняя просьба. Прогуляйтесь вдали от города и подгадайте момент, когда ночное небо будет безоблачным. Не берите с собой в дорогу планы, осуждения и боль утраты, грезы о будущем и праздные мысли. Просто запрокиньте голову.
Вдохните полной грудью — плавно и легко. Замрите. Охватите взглядом и слухом распахнувшийся купол и звенящую тишину. И найдите звезду. И когда станет одиноко, страшно, невыносимо — вспоминайте о ней. И она поможет вам. Она не предаст. Свет ее навеки останется у вас внутри.
Будьте сильными. Желаю вам этого от всего сердца.
Поделиться книгой: