Я хочу поговорить с вами о том, для чего человек болеет.
Да, вы не ослышались – не почему болеет, а для чего.
Речь пойдет о том, что иногда болезнь, как ни странно, может быть нам для чего-то нужна. Такое бывает, конечно, далеко не всегда. Отнюдь не каждая наша болезнь приносит нам какую-то пользу (ну разве что болезнь заставит нас о чем-то задуматься и поможет сделать какие-то правильные выводы).
Однако случаи, когда человек болеет для чего-то, а не почему-то, все-таки не настолько редки, как о том можно было бы подумать.
* * *
Хочу сказать, тот факт, что болезнь может быть для чего-то нужна, я подметил еще в детстве.
Школа моя мне не нравилась, обстановка там была нездоровая, многие дети были крайне агрессивными. Учителя в основном тоже добротой не отличались. Неблагополучная школа не очень благополучного района.
Все это напоминало зверинец со строгими надзирателями. Естественно, никакого желания находиться в таком зверинце у меня не было.
И поэтому, когда мне окончательно надоедало туда ходить и становилось особенно тошно, я заболевал, чуть ли не сознательно.
Вот становилось мне очень нужно, тогда я и начинал болеть – и температура повышалась, и насморк появлялся, и кашель, и горло было красное. Конечно, в такой ситуации мне ставили диагноз грипп или ОРЗ, и несколько дней покоя от школы мне были обеспечены.
Причем болел я такими ОРЗ или гриппом по 3–4 раза за учебный год. Иногда даже чаще.
Зато летом, на каникулах, я, естественно, не болел никогда.
Когда я пошел учиться в медицинское училище, а мне там было интересно, и нравилось учиться, и в отличие от школы там была очень хорошая дружелюбная обстановка, я болеть совсем перестал.
Ни разу не болел за почти 4 года учебы в медучилище – хотя и застужался, и переохлаждался на улице, и ноги несколько раз сильно промокали. Но ничего не брало. Не было необходимости и желания болеть!
Понимание того, почему я часто «грипповал» в школе, но ни разу не болел на каникулах и потом не болел в медучилище, у меня, как у человека аналитического склада ума, появилось довольно рано, еще в молодости.
Поэтому, когда мой сын в школе тоже стал часто болеть чем-то вроде гриппа и ОРЗ (теперь это называется ОРВИ), вспомнив свой школьный опыт, я решил с ним договориться. Заключил с ним сделку. Чтобы он не болел.
Выглядело это примерно так. Я сказал сыну, что каждую четверть у него будет 3 дня «отгула» (прогула?). Как я об этом договорюсь в школе, это мое дело, но 3 дня пропуска школьных занятий раз в 3 месяца я ему обеспечу. Однако если он заболеет и возьмет справку, то эти «льготные дни» сгорают.
«А теперь, – сказал я сыну, – сам решай, болеть тебе или нет. То есть решай, проведешь ли ты 3 дня пропуска занятий здоровым – при этом играй себе, развлекайся на здоровье. Либо ты проведешь эти дни больным, с температурой и в постели. И при этом я не разрешу тебе никаких развлечений, даже телевизор смотреть будет нельзя. Разве что книжки разрешу читать, если у тебя на это будут силы и желание. В общем, сам выбирай, болеть или нет».
И что вы думаете? За следующие 4 года школы сын у меня приболел только один раз, когда однажды действительно сильно промочил ноги и промерз. Зато в остальное время он ни разу не заболел, даже когда буйствовали эпидемии гриппа и половина класса не приходила в школу из-за этой инфекции.
К чему я все это рассказал?
Если говорить, скажем, именно о гриппе или ОРВИ, то иногда причиной такого острого респираторно-вирусного заболевания, как ни странно, может стать потребность в отдыхе от чего-то не самого приятного, необходимость взять несколько дней «передышки».
Или подавленное эмоциональное состояние, потребность в том, чтобы за вами хотя бы несколько дней кто-то поухаживал. Условно говоря, «дайте мне себя немножко пожалеть».
То есть тут складывается такая ситуация – человек от всего устал, но не может взять «передышку» от учебы или работы. А вот если он заболел, простудился, если у него повышенная температура, кашель, насморк, – тогда человек получает своего рода индульгенцию, как бы «законно» может не ходить на работу или учебу.
В этом случае срабатывает особенность психики и нашего организма, которую психологи называют термином «условная выгода от болезни».
Термин «условная выгода от болезни» применим, конечно, не только к ситуации с гриппом, ОРВИ или простудой.
Речь идет обо всех случаях, когда симптомы какой-либо болезни несут некую неосознаваемую (а иногда и осознаваемую) пользу или выгоду для пациента.
Например, как я только что рассказал, иногда болезнь может быть подсознательным поводом для отдыха.
Ни для кого не секрет, что многие люди, строя свою карьеру, или в погоне за материальными благами, или отрабатывая ипотеку, или еще по каким-то причинам, работают буквально на износ.
И нередко бывает так, что такие люди совершенно не прислушиваются к своему организму, не чувствуют его потребности в отдыхе, работают без выходных, по 18 часов в сутки, и годами не ходят в отпуск. То есть работают «на последнем издыхании».
Но наш организм – это содружество наших клеток. Своего рода государство с миллиардами жителей. Жители – это наши клетки и полезные микроорганизмы, которые в нас живут.
И вот у всех этих наших жителей одна важная задача – сделать так, чтобы наш организм выжил и прожил максимально долго. Порой даже вопреки неразумному поведению своего хозяина.
Еще раз подчеркну, у организма, у содружества клеток в организме основная задача – выжить.
Однако, если мы не прислушиваемся к потребностям организма в отдыхе, или, скажем, в здоровом питании, или в правильном в образе жизни, наш организм может принять свои меры.
Например, в случае с трудоголиком организм может «свалиться в болезнь», чтобы заставить своего хозяина наконец-то отдохнуть.
Потому что с точки зрения выживания всего организма пусть лучше случится какая-то, даже тяжелая, но не смертельная болезнь, которая выведет человека из строя на несколько недель – чем случатся смертельно опасные инфаркт или инсульт, которые могут произойти из-за крайней степени морального и физического переутомления.
Да, отдых в этом случае получится вынужденным – неразумному «клиенту» придется взять больничный лист или лечь в больницу. Но лучше так, чем отправиться на тот свет из-за инфаркта или кровоизлияния в мозг.
Еще один схожий пример условной (ну очень условной) выгоды для организма.
Скажем, пожилой человек давно устал от своей работы, устал до тошноты. Никаких душевных и физических сил работать уже нет. Но бросить работу человеку мешают какие-то доводы разума или отговорки.
«Не могу бросить работу, потому что нужно семью кормить. Стареньким родителям помогать. Дети должны в институте доучиться, надо им помочь. Дачу нужно достроить».
Вариантов подобных «нужно» может быть много. Но силы уже не те, и ноги на работу не идут, душа и тело требуют покоя.
В такой ситуации именно болезнь может заставить человека сделать то, что по-другому он никогда бы так и не решился сделать.
Скажем, если человек серьезно заболеет, то вполне может получиться так, что из-за этой болезни он либо вовсе перестанет ходить на опостылевшую работу либо «по причине здоровья» как минимум сменит ее на менее «напряженную».
Соответственно болезнь в этой ситуации может оказаться в каком-то смысле полезной для организма, «условно выгодной»: иногда лучше заболеть и уйти на вынужденную пенсию, чем продолжать «рвать жилы» на нелюбимой работе, опять же схватить инфаркт или инсульт и покинуть этот мир.
Есть еще довольно много вариантов условной выгоды, например:
– иногда болезнь невольно помогает человеку переехать в город с более подходящим климатом;
– болезнь становится предлогом отложить на максимально долгий срок какие-то неприятные дела или малоприятные встречи;
– уйти от принятия сложных решений, когда требуется сделать непростой для души выбор, а делать его ну очень не хочется;
– болезнь дает повод разорвать неблагоприятные семейные связи, то есть развестись с невыносимым супругом или перестать общаться с опостылевшими родственниками;
– дает повод больше не общаться с занудными, ворчливыми друзьями, с которыми человек общается только из приличия, по старой памяти;
– болезнь оказывается «освобождением» от утомительных общественных обязательств, «освобождением» от ухода за больными родственниками и тому подобное.
* Чтобы мы с вами друг друга понимали, я ни в коем случае не говорю, что это хорошо – освободиться таким образом от общественных обязательств, от ухода за больными родственниками, от давней дружбы и прочего.
Но в данном случае от нас и от наших мыслей по поводу «хорошо – нехорошо» вообще мало что зависит. Если организм бунтует и принуждает нас к вынужденной передышке от чего-то, он своего добьется. Найдет способ удержать нас от излишнего рвения в делах и обязанностях. Какую именно болезнь организм выберет для «принуждения к отдыху» – тут вариантов много, часть из них мы с вами рассмотрим по ходу книги.
Важно понять другое. Нам надо уметь прислушиваться к своему организму. Необходимо научиться вовремя перестраивать свою жизнь, когда мы чувствуем, что «приближается предел», чтобы организму не пришлось принимать крайние меры в виде болезни.
Да, это тяжело, это требует анализа ситуации и принятия порой непростых решений; возможно, потребуются непростые разговоры и обсуждения вашей жизненной ситуации с семьей, с близкими.
Но другого выхода зачастую просто не существует. Лучше непростые решения, чем затяжная болезнь, которая не сделает вашу жизнь (и жизнь ваших близких) проще, а, наоборот, еще больше все усложнит.
Вообще, обсуждать ситуацию с близкими, если есть такая возможность, вместе принимать взвешенные решения, – это очень важно. Если важные решения принимаются совместно, то чаще всего сообща гораздо легче найти выход даже из самых сложных жизненных ситуаций.
Поэтому когда у нас в семье кто-то заболевает, мы задаем болеющему два вопроса:
Первый вопрос: «Любимый (любимая), что у тебя не так, почему ты заболел (заболела)?»
Второй вопрос, даже более важный: «Для чего ты заболел, чем можно тебе помочь, что нужно исправить? Что мы все вместе можем сделать, чтобы выправить ситуацию и облегчить твое состояние?»
Такой подход помогает решать многие проблемы. Хотя, конечно, я с печалью и горестью осознаю, что отнюдь не в каждой семье царит хорошее взаимопонимание. Бывают семьи, где супруги живут вроде бы вместе, но врозь – каждый думает только о себе и каждый озабочен только своими делами. И у детей с родителями не всегда бывает хорошее взаимопонимание; порой разные поколения семьи друг друга просто не слышат и не понимают. Вроде бы семья, а интересы и проблемы у каждого свои, исключительно личные.
Поэтому далеко не для каждой семьи работает совет, что проблемы нужно обсуждать и решать сообща. Но к этому хотя бы нужно стремиться. По возможности.
* * *
В завершение беседы об условной выгоде некоторых заболеваний приведу еще несколько примеров того, как те или иные болезни могут удерживать нас от более серьезных проблем со здоровьем.
Есть, например, такая болезнь, как подагра, подагрический артрит. Болезнь эта нередко возникает у людей, злоупотребляющих алкоголем и любящих «погурманить» мясными блюдами. Прочей еде и питью предпочитающих шашлыки и объемные стейки под пиво, вино или коньячок.
У таких «мясо-пивных гурманов», особенно если у них имеется к тому же еще и генетическая предрасположенность к подагре, часто возникают подагрические атаки – приступы сильнейшего воспаления суставов, которые поначалу длятся только 2–3 дня. Постепенно такие приступы становятся более продолжительными, а суставы во время приступа болят иногда настолько сильно, что от боли можно лезть на стену.
Вы спросите: и что же в таких приступах хорошего? Какой в них может быть «условно-выгодный» смысл?
Хорошего в подагрических приступах, конечно, ничего нет. Но смысл в них есть.
Дело в том, что подагра – это не только воспаление суставов, но почти всегда это еще и нарушение работы почек, которое в перспективе может привести к почечной недостаточности. И от почечной недостаточности, связанной с подагрой, люди иногда погибают.
Как вы уже знаете, главная стратегическая задача нашего организма – выжить. А приступ подагрической боли в суставах – в плане выживания – для организма предпочтительнее почечной недостаточности.
Поэтому, если человек злоупотребляет алкоголем и ежедневно ест объемные стейки, организм лучше устроит своему хозяину приступ сильнейшей боли в суставах (дабы человек перестал злоупотреблять), чем допустит, чтобы перестали работать почки.
Вот такой неприятный воспитательно-выживательный процесс…
Еще один пример.
Аллергия на таблетки или побочные действия лекарств… порой могут говорить о том, что не надо пить столько таблеток и травить свой организм вредной химией; что к лечению нужно подходить разумно, и лечиться во многих случаях лучше, например, лечебной гимнастикой, или методами физического воздействия, или изменением образа жизни.
Инсульт. Ну вот, скажите на милость, какая может быть польза от инсульта?! Даже условная? Инсульт ведь сам по себе не только крайне неприятная болезнь, часто ведущая к временной или постоянной инвалидности, инсульт еще может быть и смертельно опасным!
Да, верно, инсульт ведет к инвалидности. И порой опасен. Но иногда инсульт тоже становится условно-выгодным, как ни странно.
Например, если человек каждый день крепко выпивает и на всех парах несется к циррозу печени и печеночной недостаточности, то с точки зрения выживаемости организма инсульт средней тяжести все же предпочтительнее цирроза. Потому что цирроз печени и печеночная недостаточность у алкоголика – это почти верная гибель, а первый инсульт чаще всего не летален.
При этом инсульт в подобной ситуации должен быть не слишком легким, иначе человек, скорее всего, снова продолжит злоупотреблять алкоголем. Но и не слишком тяжелым, чтобы «хозяина организма» не убить. То есть инсульт средней тяжести.
Но если человек после первого инсульта не прислушается к своему организму и продолжит регулярно выпивать, может случиться второй инсульт, и скорее всего он будет тяжелее предыдущего. Ведь воспитательные процессы имеют тенденцию нарастать!
* * *
Дорогие друзья, на этом я бы хотел закончить рассмотрение общих теорий. Предлагаю теперь перейти к основной теме книги. Давайте изучим психосоматические предпосылки к развитию тех или иных отдельных заболеваний.
Но помимо разговора о психосоматических причинах тех болезней, о которых мы будем беседовать в следующей части книги, мы еще должны поговорить об их НЕ психосоматических причинах. Причинах физикальных.
Это то, что я назвал АНТИПСИХОСОМАТИКОЙ.
И в следующей части книги я предложу вашему вниманию подробный, развернутый обзор как по психосоматике, так и по антипсихосоматике целого ряда заболеваний.
Рассматривать болезни (для удобства) мы будем в алфавитном порядке, сверху вниз.
Часть 2
Болезни от А до … Ш
– Алкоголизм, злоупотребление спиртным. Аллергия, аллергические заболевания. Артрит, ревматоидный артрит. Артроз тазобедренных суставов, коксартроз, хромота. Асептический некроз головки бедренной кости, инфаркт тазобедренного сустава.
– Бессонница, нарушение сна. Болезни маленьких детей. Болезни правой или левой половины тела. Болезни щитовидной железы: гипертиреоз, гипотиреоз, тиреотоксикоз, аутоиммунный тиреоидит. Боли в пояснице, а также (см. с. 90) боль в спине с прострелом в ногу. Боли в середине спины и между лопаток.