Помоги проекту - поделись книгой:
С. Цвелёв (Орис Орис)
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
Уникальность третьего тома состоит в том, что в нем впервые предприняты попытки соединить воедино основы энергетики боевых искусств, а также весьма специфической техники воздействия на нервные центры человека и энергетического поражения противника на расстоянии.
Очень детально и подробно рассматриваются психологические, рефлексотерапевтические и механические методы повышения работоспособности спортсменов в условиях повышенных нагрузок.
Обширные русско-японский и японо-русский словари рассчитаны на мастеров, общающихся с японскими каратэистами.
Раздел 1. Практика ведения боя с несколькими противниками
Даже если вы изучите всю основную технику, описанную в нашем учебнике и многократными повторениями отработаете ее на мешках и снарядах, вы не сможете считать себя мастером рукопашного боя до тех пор, пока не овладеете теорией и практикой ведения боя в самых сложных и неожиданных ситуациях. Владеть техникой нанесения ударов и уметь применять блоки,– все это необходимо, но этого все же мало для успешного ведения боя против нескольких противников, особенно, когда они вооружены, скажем, холодным оружием. Поэтому, кроме чисто физической подготовки во время тренировок особое внимание обращайте на психологическую сторону применения тех или иных ударов, блоков или целых комбинаций.
Учитесь скрывать за маской бесстрастия и спокойствия те чувства, которые могут овладеть вами в критической ситуации. Это могут быть: страх, неуверенность, нерешительность и др.,– непременно ведущие к пассивности, растерянности и, как следствие, к поражению, которое может стоить вам жизни.
Отрабатывая с партнером или со снарядом комбинацию, доводя ее до совершенства, не работайте чисто механически. Каждый раз представляйте себе конкретную уличную ситуацию, заставляя себя мгновенно "взрываться" от спокойного состояния к молниеносному каскаду ударов. При работе с партнером усложняйте задачи, будьте готовы к контратакам сбоку и сзади. Только так вы сможете уверовать в эффективность той или иной комбинации, и только в этом случае она станет надежным вашим оружием.
Имея в своем арсенале десяток таких приемов, рассчитанных на различные ситуации, вы невольно приобретете, уверенность в своих силах, что, в свою очередь, поможет вам преодолеть страх. Это – первое условие успешного ведения боя. Никогда не поддаваться панике, многократно увеличивающей в ваших глазах опасность и заставляющей вас забыть о всех, изученных вами ударах, вот первый прием, к которому вас должны привести регулярные тренировки.
Теперь, когда вы научились "держать себя в руках" и хладнокровно стоять лицом к лицу с вооруженным противником, постарайтесь запомнить несколько советов, которые помогут вам с наибольшей эффективностью применить на практике свои приемы.
Итак, если противников несколько, и вы уверены в их агрессивных намерениях, то необходимо применить атакующую тактику ведения боя. А чтобы скрыть это, нужно всем своим видом, голосом, позой постараться убедить противников в обратном, т. е. показать, что вы смирились с предстоящей участью и отказались от попытки защищаться. Если в вашем распоряжении всего несколько секунд, отвлеките их внимание каким либо движением, возгласом, взглядом в сторону, противоположную той, которую вы выбрали для атаки.
Теперь о направлении атаки. Она не должна проводиться на стоящего прямо перед вами противника, который больше, чем все остальные, готов к драке и другим неожиданностям. Он насторожен, поэтому направьте свою атаку против человека, стоящего сбоку, поближе к вам, или же сзади. Кстати, если есть такая возможность, постарайтесь, чтобы за спиной у вас никого не было.
Атака должна быть короткой, не более двух-трех ударов по разным поясам. Например:
Если противников много, а вы одни, то можно избрать тактику коротких боев. Это значит, что сделав прорыв сквозь кольцо, вы начинаете быстро бежать, затем, резко остановившись, встречаете мощной атакой первого из бегущих за вами противников. И снова – быстрый бег на короткую дистанцию. Вновь атака. Но не увлекайтесь боем, чтобы вас не смогли окружить и свалить на землю. Несколько таких перебежек и возле вас останется один-два противника, с которыми вы легко справитесь.
Теперь, допустим, бой происходит в небольшом помещении, где много противников. Наиболее выгодно в этой ситуации принять оптимально низкую стойку и короткими ударами типа "
Работайте быстро, но не теряя ориентации в толпе и при первой же возможности постарайтесь вырваться из круга и обеспечить себе свободный тыл. Коварный удар сзади – вот о чем вы должны постоянно помнить, плюс опасность захвата за ногу упавшими противниками. Поэтому надо как можно быстрее вырваться из окружения. На открытом месте в поединках с каждым из противников в отдельности у вас больше шансов победить, чем в тесной толпе.
В рукопашном бою необходимо избегать прямых атак, больше применять уклонов и уходов из линии атаки противника, предупреждая или встречая его атаки ударами ног в живот, пах, колено или по голени.
В драке все могут решать секунды, поэтому из-за дефицита времени применяйте для защиты мощные блоки, травмируя ими противника и по возможности контратакуйте ударами блокирующей руки. Своевременный остановочный удар уже сам по себе ужасный ответ т. к. противник нарывается на него всей силой начатого им движения.
Бой со специалистами высокого класса очень подвижен, приемы практически неуловимы для глаза. Поэтому, не владея в совершенстве искусством уклонов, трудно рассчитывать на победу. Цель уклона – мгновенно вывести свое тело из плоскости атаки для проведения решающего ответного удара. Это не побег, а рассчитанное отступление, позволяющее максимально экономить движения, энергию, самому вызывая противника на бой и изматывая его.
При этом очень важно приобрести чувство меры, т. к. если уклон будет слишком мал, вы рискуете пропустить удар; при слишком далеком уклоне ваша контратака может оказаться неэффективной.
Если один из противников уже начал атаку, вы должны постараться перехватить ее до ее окончания. Вступив в схватку после противника, заканчивайте ее раньше чем он.
Очень часто даже простой наклон туловища назад оказывается достаточным для того, чтобы противник нанес удар в пустоту, создав тем самым для вас возможность нанести ему ответный удар.
Вы должны уподобиться мячику, брошенному в стену и тут же отскочившему от нее, успев за короткий миг расходовать заданный ему заряд энергии. При этом в момент контакта с противником старайтесь держаться низкой стойки, не забывая, однако, использовать свое преимущество в росте при нанесении ударов в лицо в виде молниеносных выпадов, наподобие выпущенной пружины.
Иногда во время боя приходится оказаться на земле либо потому, что вы были выведены из равновесия, либо специально, с целью введения противника в заблуждение. В таком положении остается либо самому нанести удар в живот, пах или ногу приблизившегося противника, либо же уходить от его ударов, вращаясь по полу ногами к противнику, и при случае подбить пяткой одну из его ног с толчком подошвой в колено или по голени.
Возможные варианты боя с двумя противниками
Если вас окружили, вы можете использовать систему нанесения ударов ногами по принципу
Например, вы начинаете ударом "
Чередуя эти серии ударов и двигаясь по типу вращения юлы, вы научитесь в считанные секунды атаковать нескольких противников, получая при этом минимальное количество ударов.
На тренировках, после того, как вы четко усвоите технику нанесения каждого из ударов ногами в отдельности, приступайте к отработке этих ударов в движении по кругу. Вначале наносите удары по ходу движения, а затем— в стороны. После этого соединяйте несколько ударов в серию, например: "
Остановимся теперь несколько подробнее на ситуациях, когда противники, атакующие вас, вооружены холодным оружием. Хорошо усвойте следующий момент: вовсе не обязательно вести оборону именно против ножа, хотя оружие в подобной ситуации имеет свойство "привораживать" защищающегося.
Обороняйтесь от противника, а не от ножа. Просто постоянно помните при этом, что один из его ударов может оказаться для вас смертельным. Поэтому, защищаясь, будьте предельно собранными и внимательными, старайтесь вывести соперника из состояния боеготовности, когда ему уже будет не до ножа и не до драки. Если он не способен будет продолжать поединок, то и большой опасности для вас, даже с ножом в руках, представлять не будет. К тому же, если соперников будет несколько, вам просто не будет хватать времени для того, чтобы уделить каждому из них достаточно много внимания.
Учитывая то, что противник также ожидает вашу защиту от ножа, вы можете на этом построить свою атаку, используя явные движения защиты от оружия, как обманные, предшествующие вашим ударам в другие точки тела.
Итак, несколько человек, вооруженных ножами, загнали вас в угол /фото1/. Если позволяет дистанция, не отрывая взгляда от ножей и показывая руками, что вы хотите ударить противников по рукам, с криком наносите одновременно два удара: один— ногою в колено одному противнику, второй— кулаком снизу в подбородок другому /2а/. Тут же развернувшись на 180 градусов, добавьте второму удар "
Второй вариант защиты: в очень низком полупрыжке бьете в колено одному противнику /2/ и тут же, через "
Если рука с ножом находится на полпути к вам, отбейте ее ударом "
Атаку ножом сверху /7/ можно отразить блоком двумя предплечьями снаружи вовнутрь /8/ с контратакой коленом или "
От захвата с загибом рук за спину /12/ можно освободиться при помощи ударов ногами по коленам /13, 14/ с последующим продолжением атаки ударами "
При атаке ножом снизу сделайте уклон в сторону, отбив удар отметающим блоком предплечья по типу "
Сделав уклон в сторону, встретьте удар ножом снизу встречным ударом "
Отбив удар снизу усиленным блоком "
Атаку ножом прямо от груди встречайте уходом в сторону с одновременным блоком атакующей руки ребрами обеих рук /20, 22/, захватом за шею и броском "задняя подножка" /21/, или ударом локтя в лицо /23/.
Сделав отвлекающее движение руками в сторону, отбейте атаку ножом сбоку ударом "
Перехватив удар ножом сверху двумя руками /26/, нанесите удар локтем в бок противника /27/.
Сбейте противника, бьющего ножом сзади обратной подсечкой пяткой ноги /28, 29/ и завершите атаку ударом подъемом стопы в лицо /30/.
К сожалению, размеры настоящей книги не дают нам возможности подробно и детально остановиться на вопросах самообороны, но думаем, что навыки и знания, приобретенные в ежедневных тренировках, помогут вам отразить нападение любого вооруженного хулигана. Мы же напомним вам некоторые элементарные принципы, о которых необходимо помнить при самозащите.
1. Не ждите, пока противник, схвативший вас, укрепит хватку, не надейтесь на его совестливость и благие намерения. Попытайтесь высвободиться при помощи любого из отработанных ударов. Поскольку в боевых искусствах их существует огромное количество, то, не зависимо от действий противника, какая-нибудь часть вашего тела останется свободной и поможет вам освободить другие части.
Даже если корпус совершенно неподвижен, всегда остаются возможности для нанесения ударов головой, коленями, ногами и пятками вперед и назад, в сторону, в колено, в пах, и т. д. Первый удар очень часто приносит победу, если не физическую (нокаут, болевой шок, ослабление захвата), то психологическую, так как ваши решительные действия могут заставить противника отказаться от дальнейшего ведения боя.
2. При атаке ножом главное— не терять хладнокровия, постараться успокоиться и сосредоточиться, помня, что человек, решивший применить оружие, уже потерял самообладание и ваша задача только— не упустить возможность воспользоваться его ошибкой или промахом. К тому же, обычно люди, бросающиеся на других с ножами— сами по натуре трусы и при первой же неудаче не преминут воспользоваться бегством. Сосредоточьте свое внимание на том, чтобы не порезаться о лезвие ножа, ни на мгновение при этом не выпуская противника из виду.
Не старайтесь уходить от него подальше, это одна из грубых тактических ошибок: ваша контратака издали будет затруднена и может оказаться не эффективной с осторожным и опытным противником. Максимально используйте уходы, уклоны, вращения и повороты туловища, а если хулиган предпринял стремительную "паровозную" атаку, попытайтесь использовать прием ”
3. При защите от палок, дубинок и других предметов ваша тактика должна сводиться к максимальной подвижности, чтобы уклониться от удара и использовать первую же возможность или паузу для прыжка и быстрого удара, опережающего следующую атаку. Забудьте о жестких блоках, ваша защита должна совпадать с направлением наносимого удара. Сосредоточьтесь на захватах предмета руками и использовании его против нападающего.
4. Стоя против дула направленного на вас пистолета, не обольщайтесь и не обманывайте себя надеждой на быструю атаку: пуля быстрее ноги или кулака. Вместо того, чтобы предпринимать попытку атаковать издали, что равносильно самоубийству, попытайтесь лучше приблизиться к противнику, отвлекая его внимание разговором, усыпить его бдительность плавными, замедленными движениями, показывая что-либо.
У человека, держащего заряженный пистолет, помимо его воли появляется чувство превосходства над жертвой, хотя нажать курок психологически далеко не каждый готов. Как только представится возможность, первое, что вы должны сделать, это быстро сойти с линии прицела пистолета и ударить, например, хлестким ударом "
Для отвлечения внимания в бою можно использовать любые, находящиеся под рукой предметы. Резким движением, сопровождающимся криком или возгласом, вы бросаете предмет в лицо противнику или в сторону, приводя тем самым его в замешательство, которого вам может оказаться достаточно для того, чтобы самому начать атаку и закончить ее до того, как противник придет в себя.
Если вы сидите на стуле, а вас атакуют два противника, то одним из вариантов вашей атаки может быть резкое выбрасывание из-под себя стула по ногам одного из них, с одновременным нанесением ударов ногами по сопернику, стоящему в стороне. Если такой возможности нет, то, не вставая, в полупрыжке нанесите удар ногою по колену противника стоящего ближе к вам, продолжив атаку подсечкой, ударом "
Хотя способы самозащиты, рассматриваемые в этом разделе, представлены отнюдь не полностью и отличаются простотой в использовании и освоении, они чрезвычайно эффективны. Поэтому нам хотелось бы, чтобы вы с должным вниманием отнеслись к их изучению и отработке, а они в свое время, мы в этом уверены, обязательно сослужат вам хорошую службу.
Большое разнообразие приемов, применяемых в боевых искусствах, позволяет сочетать их в любых, самых неожиданных комбинациях, которые вы можете подобрать для себя сами при соответствующем уровне овладения техникой составляющих их движений. Если перейти на язык метафор и аллегорий, так почитаемый на Востоке, то все те отдельные тычки, блоки и удары ногами, которые мы рассмотрели в предыдущих разделах, можно было бы назвать азбукой или алфавитом боевого искусства. Комбинации же, сочетающие в себе некоторые изолированные элементы отдельной техники и придающие им конкретный смысл, форму, можно сравнить со складыванием отдельных букв в слова и предложения. Как слова и предложения складываются в повествованиях, так и комбинации, выстраиваясь в определенной последовательности, преобразуются в КАТЫ, каждая из которых повествует о каком-то конкретном, только ей свойственном сюжете. Тогда каждый тычок, блок или удар ногою могут служить иногда в качестве подлежащего или дополнения, тогда как в других ситуациях они же могут выступать прилагательным, наречием или пояснительным словом в осмысленном предложении конкретного боя. И точно так же, как для малограмотного человека легко по незнанию до неузнаваемости исказить смысл написанного предложения, изъяв из него его душу— мысль,
– так же легко и человеку, слабо разбирающемуся в грамматике боевых искусств, составляя комбинации, умудриться выхолостить их от конкретного смысла, делая тем самым бесполезным применение их в жизненных, более изощренных, чем на тренировках, подлинно боевых ситуациях.
Как уже отмечалось в первом томе настоящего пособия, правильно выбранные формы тренировок позволят вам не только развить поразительную быстроту легкосменяемых друг друга блоков и ударов, но и выработают умение мгновенно перемещать центр тяжести вашего тела. В комбинациях очень важно всегда сохранять равновесие, действовать быстро, мягко, не давая противнику пауз и лазеек для контратаки, с тем, чтобы серией ударов пробить защиту противника, вызвать в ней брешь, позволяющую провести решающий удар.
Без умения держать равновесие нечего даже и думать о переходе к разучиванию комбинаций. Необходимо, прежде всего, научиться перемещать свой вес с одной ноги на другую и выполнять тот или иной прием, полностью сохраняя равновесие между передней и задней частями туловища, верхней и нижней его половинами, а также справа и слева от него.
Нельзя приступать к комбинациям, не научившись прежде умению сосредотачивать всю силу внутреннего взрыва своего тела в движении руки или ноги, кулака или ступни, которые при ударе ногой или тычке рукой входят в контакт с противником, производя в считанные доли секунды огромное разрушающее действие. Действие это может появиться только и только лишь в том случае, когда вы в состоянии будете слить в единое целое пять важнейших элементов техники: форму, скорость, равновесие, силу и расчет времени удара. Каждый из этих элементов важен не только сам по себе, но и в полной их взаимосвязи, так как равновесие рождает форму, а скорость и расчет времени, обусловленные хорошим равновесием, создают необходимую силу.
Приступая к выбору и усвоению комбинаций, старайтесь не слишком спешить. Сначала попытайтесь осмыслить и изучить значение каждого движения. Но как только вы овладеете и свяжете вместе несколько отдельных элементов, постарайтесь добиться их выполнения на как можно большей скорости, не теряя при этом, естественно, силы, так как, оставаясь слишком долго в какой-либо одной промежуточной позе, вы дадите противнику прекрасную возможность для проведения опережающей контратаки.
Все комбинации перечислить невозможно, мы дадим вам для примера лишь несколько из числа наиболее простых.
Далее мы приводим примеры некоторых комбинаций, позволяющих максимально использовать технику ударов руками в случаях, когда приходится вести схватку в тесноте или же на скользкой, неровной поверхности, исключающей возможность использовать удары ногами. В подобных ситуациях особую роль приобретает умение использования в схватке отвлечения внимания противника, как отличного физического и психологического помощника при обороне. Для этого используют не только обманные движения рук и ног, головы или глаз, но и голос: иногда невнятный шепот заставляет противника отвлечься и прислушаться, стараясь понять, что вы говорите, а громкий и неожиданный крик может испугать и временно парализовать его, снизив координацию, так как боязнь громкого, внезапного звука— вполне естественная, инстинктивная реакция человека. Какой-либо предмет, который вы можете бросить в противника, чтобы причинить ему боль или остановить нападение, также поможет вам выиграть несколько мгновений, которых может оказаться достаточно для проведения успешной контратаки.
Комбинация 1
Поделиться книгой: