Помоги проекту - поделись книгой:
Светлана Морозова
Со мной так нельзя! Каким бывает насилие и как его распознать
Каменная стена
Эти женщины умеют сохранять улыбку, что не может не удивлять. Даже в кабинете психотерапевта они уверяют, что всё у них было бы хорошо, если бы не одна небольшая проблема…
– Научите, как себя вести, чтобы не раздражать всю свою семью, а особенно мужа. Он у меня замечательный, только очень нервный, у него трудная работа…
– Да у меня всё прекрасно! Семья, дети, их у меня четверо… Не работаю уже давно… Вот только сердце почему-то прихватывает, с каждым месяцем всё хуже и хуже, и трудно дышать. Ума не приложу: откуда это взялось? Врачи ничего не находят, говорят: «психосоматика». Вот решила обратиться к вам.
– Мой парень мне говорит, что, если я когда-нибудь его брошу, он убьёт меня и себя. Я не собираюсь его бросать, но он такой подозрительный, ему всё время кажется, что у меня есть другие мужчины.
– Я его очень люблю, очень! И он меня! Но я просто хочу у вас спросить, есть у нас в отношениях насилие или нет. Я прочла статью в Интернете, судя по ней получается, что есть. Но, наверное, это пустяки какие-то…
Из их слов вырисовывается прекрасная картинка, которую хочется повесить на стену и любоваться: ведь на ней замечательная семья, идеальные отношения двух любящих людей. В процессе расспроса, однако, обнаруживается, что картинка прилегает неплотно: стоит отодвинуть край – из-под него показывается что-то чёрное и страшное. А потом, когда женщина начинает больше доверять специалисту, к которому обратилась, приходят слёзы. Очень много слёз…
Как психотерапевт, я не думала специализироваться на теме домашнего насилия. Однако как только начала работать, обнаружила, что на самом деле многие симптомы, которые безуспешно лечат мои пациенты – вегето-сосудистую дистонию или сердечный невроз, многие навязчивые мысли и фобии, от которых они тщетно пытаются избавиться, – объясняются тем, что все эти несчастные вынуждены не жить, а выживать в экстремальных условиях. А создал их для женщины, между прочим, её партнёр, который совсем не обязательно алкоголик, маргинал (нужно иметь неплохой доход, чтобы оплачивать услуги психотерапевта). Сотрудничая впоследствии с Центром помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры», я убедилась, насколько многообразна эта тема и до какого отчаяния она способна довести. Из размышлений о том, что происходит с женщиной в ситуации домашнего насилия, родился этот образ:
«Ты за ним как за каменной стеной», – принято говорить женщине, которая вышла замуж за мужчину серьёзного, основательного, надёжного… Таков переносный смысл поговорки. Но что она буквально означает, какие ассоциации вызывает? Что это за стена такая? Та стена, за которой безопасно, или та, которая отделяет от всего остального мира, многообразного и влекущего? Что хотел сделать каменщик, который клал её: создать тёплое безопасное пространство для двоих или замуровать свою благоверную в каменном мешке? Случается так, что женщина, вступая в отношения, надеется на первый вариант, а получает второй. И вот уже стена становится всё толще, через неё невозможно достучаться до тех, кто снаружи, да и неловко становится стучать. Постепенно женщина свыкается с мыслью о том, что она теперь пленница, что такова её судьба, выхода для неё нет, что с ней однозначно что-то не так…
Можно ли заранее вычислить такого мужчину, чтобы не угодить в его сети? А если вычислить не удалось и женщина всё-таки угодила в такого рода отношения, как быть, где и как искать спасения? Несут ли женщины за это ответственность? Что делать, если семья для вас – место страданий? Что происходит при этом с детьми? Уходить или нет, а если уходить, то как? На все эти и многие другие вопросы я постараюсь ответить в книге, вобравшей в себя мой опыт работы с пострадавшими от домашнего насилия.
Ранее, в 2017 г., в издательстве «Никея» вышла моя книга «Немые слёзы», также посвящённая этой теме. Некоторые моменты в обеих работах совпадают, но лишь потому, что без них невозможно обойтись, как невозможно обойтись в учебнике физики без закона всемирного тяготения. Данная книга не является повторением предыдущей, как не является и её продолжением: их можно читать и вместе, и раздельно.
Немного о терминологии: слова «абьюз», «абьюзер» (англ.
Домашнее насилие многолико: от него страдают и дети, и старики, и инвалиды, оно случается и в официальном браке, и в гражданском, и в однополых отношениях… Почему же на протяжении всей книги я, как правило, употребляю слово «мужчина», когда речь идёт об абьюзере, а слово «женщина» – когда речь идёт о пострадавшей стороне? Насколько это корректно?
После выхода книги «Немые слёзы» мне задавали вопрос о том, часто ли приходится сталкиваться в моей практике с мужчинами, страдающими от своих партнёрш. Не сразу удалось узнать, что существует достаточно мощное течение в современной российской общественной мысли, которое утверждает, что мужчины становятся жертвами домашнего насилия так же часто, как и женщины. И тут мне становится очень интересно: где скрываются все эти несчастные мужчины? Нам говорят, что они никому не признаются, что с ними происходит, потому что очень стыдятся. Но ведь и женщины, находящиеся в ситуации домашнего насилия, стыдятся того, что с ними делают мужья, и до последнего терпят, лишь бы сохранить красивую картинку любящей семьи. Нам говорят, что женщины распускают руки даже чаще, чем мужчины – но каким-то непостижимым образом это остаётся скрыто и от соседей, и от друзей и сотрудников мужей и жён, и от врачей, оказывающих помощь пострадавшим от побоев. Почему те, кто занимается статистикой правонарушений, этого не видят? А видят они то, что жертвами рукоприкладства в семье в подавляющем большинстве – до 75 % случаев – становятся женщины. Но когда речь идёт о супружеском насилии, их доля достигает 91 %1. Основываясь на статистике и на собственном опыте, я позволю себе употреблять слова именно так, как употребляю.
В моей практике неоднократно встречались мужчины, претерпевшие психологическое насилие от своих матерей, но от партнёрш – ни разу. Однако если они захотят ко мне обратиться, я буду рада им помочь. В центре «Сёстры», с которым я сотрудничаю с 2015 г., оказывают помощь пережившим сексуализированное насилие – всем, без различия пола, возраста, национальности, религиозной и идеологической принадлежности. Насилие нельзя спровоцировать. Насилие – это не то, что должен испытывать человек. Насилие – плохая штука, с которой нужно бороться, в том числе на уровне пересмотра прежних представлений и развеивания мифов.
Все истории и диалоги в книге созданы автором на основе ситуаций, типичных для домашнего насилия, совпадения с реальными людьми случайны.
Первое знакомство
Удивительные всё-таки бывают случаи в жизни! На этот тренинг личностного роста Юля шла как раз для того, чтобы избавиться от стеснительности, которая очень ей мешала при отношениях с мужчинами… Точнее, отношений-то никаких не было – из-за стеснительности. Была влюблённость в старших классах школы, был лёгкий студенческий роман на втором курсе – вот и всё… А ведь студенческие годы кончились. И хотя брюзжание матери по поводу «тикающих часиков», «старородящих» и прочего Юля гордо игнорировала, но всё чаще задумывалась о личной жизни. Ведь это для неё важно! А на тренинге обещали за три дня научить входить в контакт с абсолютно любым человеком…
И надо же так случиться, чтобы человека, с которым захотелось познакомиться и пообщаться, Юля нашла именно там! Сам тренинг ввёл её в состояние ещё большей застенчивости, чем обычно: задание, которое там дали (выйти на улицу и приставать к прохожим с рекламой мороженого), она выполнила хуже некуда, потому что чувствовала себя серой мышью, которой хотелось забиться в норку. Зато Артём – как же свободно он себя вёл! Даже рекламок раздал больше, чем все остальные. А когда ведущий тренинга пошутил насчёт его активности, Артём ответил ему очень жёстко. Да что там жёстко, он его целую минуту отчитывал, сжимая кулаки, словно вот-вот побьёт! Кажется, все участники тренинга порадовались посрамлению наглого ведущего. А Юля рассматривала Артёма, точно картину или классическую статую: нечто красивое, интересное, но далёкое.
Когда он в перерыве подошёл к ней и заговорил, она смутилась: не ожидала такого. Подумала, что, наверное, ошибся, перепутал её с кем-то. Но никакой ошибки не было! Он ей улыбался.
– Что, не нравится тренинг?
– Так себе, – осторожно ответила Юля.
– Мне тоже. Я думал, тут дают полезные для бизнеса знания, а на самом деле это я их учить должен. Не нюхали они настоящих переговоров!
Он смотрел на Юлю и как будто чего-то ждал, хотя она не могла понять чего.
– Ну давай одевайся и пошли! Я же тебе сказал, тут ловить нечего. Хочешь, расскажу, как себя держать, чтобы добиваться всего, чего захочешь?
Юля растерялась: ею никто так не командовал, кроме матери и некоторых учителей в школе. Но тренинг ей не нравился, и то, что кто-то сделал выбор за неё, в общем, её устраивало. К тому же Артём её заинтересовал. Не каждый день встречаешь человека, так уверенно ведущего себя на тренинге, который должен избавлять от неуверенности в себе.
Они бродили по городу три часа и всё это время говорили… Точнее, говорил в основном Артём. Рассказывал о своём бизнесе, о семье, о доме, который построил отец – не хочет жить в городе, а ему, Артёму, лучше в городе. Рассказывал с юмором, сыпал шутками, по большей части удачными. Между всем этим расспрашивал Юлю о её жизни, вставляя иногда замечания: «О, шить умеешь, это здорово! А вот хобби у тебя плохое, среди косплейщиков много ненормального народа, я тебя предупреждаю по-дружески. И вот что скажу тебе – я же за тобой наблюдал на тренинге, могу подсказать, где ты неправильно себя ведёшь, ну это чтобы ты не сердилась, что я увёл тебя с тренинга…» Юля не понимала, как ей с ним: хорошо или нет? Что-то из того, что он говорил, её задевало, хотелось ответить, она отвечала – и чем дальше, тем больше втягивалась в разговор.
Заключение вечера было таким:
– Я ведь обещал тебе показать, как надо себя вести, чтобы добиваться всего, чего захочешь? Ну вот, я сегодня увидел тебя, самую красивую девушку, которую только встречал, захотел добиться – и сделал! А сейчас ещё кое-что сделаю.
И потянулся её поцеловать. Но Юля увернулась:
– Знаешь, это уж слишком!
И ушла в негодовании.
Проснувшись на следующий день (было воскресенье), она какое-то время лежала и пыталась понять, что это было. Взяла телефон – и села на постели, растеряв остатки сна. Как только Артём нашёл её в соцсетях? А, наверное, через список участников тренинга… Он забросал её лайками и комментариями, отыскивая такие давние её фото, о которых даже она забыла, а в личке назначил свидание сегодня вечером.
Юля не знала, что и думать. С одной стороны, такой напор её пугал. Но с другой – ни от одного мужчины она ещё не видела ничего подобного… Вдруг это и правда любовь? И она согласилась.
Артём встретил её с огромным, красиво оформленным букетом. Сколько он стоил, Юля боялась думать. Вместе с тем ей было приятно: неужели она для него так много значит? Неужели для такого мужчины может что-то значить такая серая мышь, как она?
– Не бойся, целоваться сегодня не будем! Только если ты захочешь. Теперь я вижу, что ты девушка серьёзная. Не то что моя бывшая, Кристина: она вешалась на шею каждому встречному, ни одного мужика не пропускала! А я так её любил! Когда мы расстались, чуть не умер. Но теперь понимаю: хорошо, что расстались – иначе я не встретил бы тебя.
Кристина… Имя показалось Юле холодноватым и надменным. Конечно, они не подходили друг другу: Артём такой живой, так легко идёт на контакт! Юля улыбнулась: кажется, этому человеку можно доверять…
Абьюзер часто выглядит очаровательным. Он умеет преподносить себя с наилучшей стороны. Это похоже на сказку, на красивые романы: чудесная встреча, мгновенная влюблённость, единение сердец… И всё же некоторые моменты могут настораживать с самого начала. Иногда наблюдаются несколько признаков сразу, иногда всего один, и то тщательно скрываемый. Но! Если вы обнаружили хотя бы один, вам стоит быть начеку. Перечень приведённых далее признаков не полный. Вы можете не найти ни один из них, но, если вы чувствуете себя с мужчиной неловко, временами испытываете страх с ним, обратите на это внимание.
КРИТИКА И ОЦЕНКА – самый опасный симптом. Может быть, ваш новый знакомый пока не в полную силу высказывает свои «замечания», понимая, что если перегнёт палку, вы от него сбежите, но выносит оценочные суждения. Похвалит бусы… и заметит, что туфли не идут к юбке – надо заменить. Поинтересуется профессией: «Инженер? Тяжёлая специальность и… неженственная». Расскажете ему, что в школе проходили летнюю практику в детском саду, услышите в ответ: «О, вот это хорошо, моя жена должна любить детей…» Подобные комментарии могут злить, они могут восприниматься так или иначе, но в любом случае хорошим признаком такое поведение не назвать. Причём если вы попытаетесь ответить человеку тем же, он возмутится: выносить оценки – исключительно его привилегия.
СЛИШКОМ СТРЕМИТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ОТНОШЕНИЙ – тоже опасный симптом. Вы только познакомились, а вас уже приглашают жить вместе… Ну да, у него хорошая двухкомнатная квартира в Бирюлёво, а вашу будете сдавать! Вы только выпили вместе кофе, а вас уже продавливают на секс. Вы в первый раз занялись с ним сексом, а вас уже зовут замуж. В сказках такая скоропалительность выглядит естественно, а в жизни настораживает. Если вы отказываете, поклонник становится напористее. Настойчивые просьбы могут перерасти в преследование, приобретающее разные формы: от огромного количества лайков в соцсетях и личных сообщений до забрасывания вас подарками и букетами и попыток повлиять на вас через ваших знакомых.
Как ни прискорбно, многие из нас до сих пор считают, что если мужчина продолжает добиваться женщину, не слыша её «нет», то это не потому, что он не считается с её мнением, а потому, что так сильно её любит. Сама женщина может поддаться этому мифу и откликнуться на домогательства, считая, что «такая любовь встречается раз в жизни, разве можно её упустить».
РЕВНОСТЬ – ещё один верный признак, что вы стали объектом внимания абьюзера. Ревнует – значит любит? Нет, ревнует – значит не доверяет. Ревнивец находит самые удивительные «доказательства» того, что женщина ему изменяет: «Почему ты ему улыбнулась?» (даже если речь идёт о курьере или дежурном на ресепшене в гостинице); «Почему твой коллега тебе позвонил?» Изобретает самые диковинные (и дикие) способы проверки верности: неожиданно заявляется к женщине на работу, устанавливает строгий контроль времени, рассчитывая её путь с работы вплоть до пяти минут… Если он твёрдо уверен, что его ревность имеет основания, никакие доказательства обратного его не убедят. Авторитарный и контролирующий – вот каков абьюзер, и, ревнуя, он именно так себя и проявляет.
«ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО». Если вы согласны принять любовь своего поклонника, то должны также принять и все его представления о семейной жизни, и все обязательства, которыми он только захочет вас нагрузить. Договориться с ним невозможно, остаётся лишь слушать и слушаться.
Где кончается конфликт и начинается насилие? Если вы готовы выслушать друг друга и прийти к общему соглашению, это нормально. Конфликты неизбежны между близкими людьми. Если же один человек постоянно вынуждает другого уступать, в результате чего тот жертвует своими интересами, – это насилие.
ЛОЖЬ И МАНИПУЛЯЦИИ. Ложь широко распространена в человеческом общении: иногда лгут из хороших побуждений, из вежливости и т. п. Однако если мужчина обманывает вас в существенных вещах, касающихся его биографии и вашей совместной жизни (например, скрывает, что страдает психической болезнью с периодическими обострениями, имеет проблемы с алкоголем, продолжает жить с женщиной, с которой, как он уверяет, давно развёлся и т. д.), вы вряд ли будете счастливы с ним.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕУСТОЙЧИВОСТЬ, ПЕРЕПАДЫ В НАСТРОЕНИИ. От спокойного состояния он может резко переходить к подавленному и, наоборот, к агрессивному (крики, яростная жестикуляция, битье кулаком по близлежащим предметам), что не может вас не пугать. Даже если эти выплески адресованы не вам, а «этому козлу», который слишком медленно идёт по пешеходному переходу, берегитесь: следующей жертвой станете вы.
ЖЕСТОКОСТЬ К ЛЮДЯМ И ЖИВОТНЫМ. Он даёт выход своей агрессии в физическом насилии, и неважно, кто адресат – его пёс, который скулит и привычно забивается под диван, или случайный прохожий, отпустивший глупое замечание о нём или о вас. Ваш спутник накинулся на прохожего с кулаками? Знайте, это давно не признак рыцарства.
ПЕРЕКЛАДЫВАНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ НА ДРУГИХ. «Да, я немного вспылил, но это потому, что ты мне сказала неприятную вещь. Никогда больше не говори такое мужчинам, ведь не каждый будет таким терпеливым, как я!» В его неудачах виноват кто угодно – родственники, конкуренты, рептилоиды, прогноз погоды, – только не он сам. Вас он может назначить на роль той единственной родной души, которая его понимает, сочувствует ему и которая на его стороне против всего этого сонмища врагов. Но не обольщайтесь: малейший отказ от выражения сочувствия или, на его взгляд, недостаточно сильное сочувствие – и вы тоже перейдёте во вражеский лагерь. Точно так же обвинения, как в адрес «ужасной бывшей», с большой долей вероятности посыплются на вас, если вы только предпримете попытку сбежать из райского местечка, созданного исходя из вкусов абьюзера.
ПРЕЗРЕНИЕ К ЖЕНЩИНАМ, ВЫСКАЗЫВАНИЯ, УНИЖАЮЩИЕ ЖЕНЩИН. «Можно ли женщину назвать человеком?» – по легенде, целый церковный собор в Средние века собрался, чтобы это выяснить. Любопытствующие раскопали, что нечто похожее действительно имело место в истории: на Маконском соборе в 585 г. один, мягко скажем, не слишком образованный епископ задал такой вопрос, но более продвинутые собратья сразу его осадили, приведя цитату из Библии о сотворении человека. «Мужчину и женщину сотворил их…» – вот доказательство. В Библии человеком названы мужчина и женщина! Как видим, в Средние века, которые принято считать дикими и отсталыми, этот вопрос решили мимоходом, не задумываясь. Однако в XXI в. появились люди, которые стряхнули с него пыль и интересуются им всерьёз. Это они выпускают книги с названиями, аналогичными вопросу простоватого средневекового епископа. Если бы автор выпустил книгу под названием «Можно ли считать человеком… (название расы или национальности подставить)», его обвинили бы в разжигании ненависти, но тут ведь всего-навсего женщины – кого это волнует. Идеология мужского движения – странная смесь противоречивых утверждений: с одной стороны, женщина в представлении этой группы – примитивная обезьяна, одержимая инстинктами и даже близко не дотягивающая по интеллекту до мужчины. Но с другой стороны, эти «обезьяны» достигли такого могущества, что заставляют мужчин выполнять все свои желания, отбирают у них детей по суду, заставляют их служить в армии и т. п. Над этим можно было бы понимающе посмеяться: ну да, одни назначают на роль тайной мировой власти евреев, другие – рептилоидов. Эти вот назначили женщин, а схема абсолютно одна и та же – стоит ли замечать таких, гм, своеобразных людей? Полагаю, на информацию о том, что ваш избранник подписан на паблики антибабистов, «Мужского движения», ББПЕ (если я расшифрую эту аббревиатуру, книгу не напечатают) и другие схожей направленности, обратить внимание всё-таки стоит, учитывая, что их участники обсуждают, как бить жён и как не платить алименты. Да и заниматься сексом с тем, кто видит на вашем месте гориллу или шимпанзе, – удовольствие на любительницу.
Не всегда идеологический принцип срабатывает. Бывают феминисты, которые называют себя так для того, чтобы сексуально использовать женщин, которых это привлекло. А бывают мужчины, которые некритично воспроизводят вслух сексистские штампы, почерпнутые из окружения, но на деле и слышат партнёршу, и успешно договариваются с ней, и варят борщ, и меняют памперсы младенцу. Всё индивидуально! Однако вы имеете право не проверять, какие «сокровища» скрываются в душе человека, чьи высказывания вас задевают. Если ещё на раннем этапе вас что-то не устраивает, вы вправе уйти, не беспокоясь о том, что вы слишком мнительная, что «часики тикают», что так вам никогда не найти своё счастье… Начальный период отношений – самый безоблачный; если уже и в это время сгущаются тучи, дальше они разразятся громом и дождём.
Да, и касательно того самого тренинга, который свёл главных персонажей: такие занятия, связанные с проламыванием границ, очень опасны. Артём повёл себя агрессивно, но тренеры были не лучше. Если вас заставляют делать то, чего вы не хотите, уходите немедленно! Это, конечно, относится и к личным связям.
А что если в поведении абьюзера не было ни одного из вышеперечисленных признаков, но позднее он обнаружил себя во всей красе? «Куда смотрели твои глаза? – принято говорить у нас в таких случаях. – Надо было быть внимательнее! Сама такого выбрала – сама и виновата». Создаётся впечатление, что если вы хотите хороших отношений в паре, то обязаны обладать кандидатской степенью по психологии, квалификацией частного детектива и вдобавок ещё исследовать генеалогию потенциального партнёра до седьмого колена. Если же вы этого не сделали, а он окажется домашним тираном, вся ответственность будет лежать на вас… Нет! Это перевёрнутый взгляд на мир. Виноват в насилии лишь тот, кто его совершает, а в норме у людей принято доверять друг другу. Мы не ходим по улицам, тревожно оглядываясь и подозревая в каждом встречном вора, насильника или убийцу. По умолчанию, пока человек не доказал обратного, вы вправе не заподозрить в нём абьюзера. И если он таковым оказался, винить себя не нужно. Это не вы оказались непроницательной, доверчивой и глупой, а ваш партнёр злоупотребил вашим доверием. И вы за это не в ответе.
Откуда они берутся – 1: нарциссы, психопаты, алкоголики?
КТО ТАКОЙ АБЬЮЗЕР: асоциальный опустившийся тип, брутальный выпивоха или затаившийся до поры до времени маньяк, имеющий добропорядочный вид? Что движет им: дурная наследственность или же плохое воспитание, нарушения в работе мозга или же эхо травматических событий первой половины жизни? Версий много. Давайте рассмотрим самые распространённые, чтобы разобраться, где миф, а где правда.
Принято считать, что домашнее насилие происходит где-то на дне общества, среди несостоятельных малообразованных людей. Отсюда часто выдвигаемый проект: надо бороться с бедностью, дать неимущим возможность как следует зарабатывать, заниматься любимым делом, повышать их культурный уровень – и абьюзеры исчезнут сами собой. Намерения, конечно, прекрасные, но как они соотносятся с домашним насилием? Только за последнее время в России вскрылись неприятные факты: домашними тиранами оказались продюсер популярной певицы, отец известной пианистки, телеведущий и – вишенкой на торте – писатель, создавший симпатичные образы, которые для нескольких поколений жителей нашей страны являются неотъемлемым элементом счастливого детства. Фигурантами культурологических расследований, связанных с делами о насилии над членами семьи, стали и классики: Чарльз Диккенс, Лев Толстой, Иван Бунин… Как видим, все перечисленные – люди весьма обеспеченные и образованные.
Версия о бедности и некультурности не подходит? Тогда на сцену выдвигается новое страшилище – абьюзер как психопат или нарцисс: лицо, обладающее скрытыми психическими нарушениями, заметными лишь при ближайшем контакте. Благодаря обилию статей на эту тему в русскоязычном секторе «Живого журнала» страх перед нарциссами широко распространился, становясь чем-то сродни страху перед ведьмами в Средневековье: они представляются зловещими сущностями, порождениями мрака в человеческой оболочке, которых можно распознать по определённым особенностям внешности и поведения, прежде чем они вам навредят.
Прибегнем к строго медицинскому подходу. Что касается психопатии, у неё есть разные определения, и старая наша классификация психопатий по Ганнушкину (шизоидная, истероидная и т. п.) имеет мало общего с тем представлением о психопате как о безжалостном, лживом, лишённом эмоций и привязанностей типе, которого описал Роберт Хаэр в нашумевшей книге «Лишённые совести. Пугающий мир психопатов». Согласно Международной классификации болезней (МКБ-11) этому описанию скорее соответствуют диссоциальные черты. Страдающие психопатией, действительно, имеют весьма неприятный стиль поведения: бессердечие, отсутствие эмпатии, враждебность и агрессия, беспощадность и неспособность или нежелание поддерживать просоциальное поведение. Также часто проявляется в чрезмерно позитивном взгляде на себя и склонности к манипуляциям и эксплуатации других. Женщине, находящейся в отношениях с таким типом, действительно не позавидуешь!
Годится на роль домашнего тирана также страдающий тем, что раньше называлось параноидным расстройством личности. Для него характерны чрезмерная чувствительность к неудачам, обидам, отказам, склонность долгое время таить злобу, подозрительность и привычка истолковывать нейтральные и дружеские действия других людей как враждебные или неуважительные, а также склочность, надменность и заносчивость, тенденция объяснять все происходящие плохие вещи заговором. Из таких личностей выходят ревнивцы, которых невозможно ни в чём переубедить.
А что же, собственно, нарцисс, из-за которого столько тревоги? В МКБ-11 такого обозначения нет, но психиатры, составлявшие свою часть МКБ-10, описали его вполне мягко (проходит под грифом «Другие специфические расстройства личности»). Для такого человека характерны чувство собственного превосходства вопреки отсутствию достижений, фантазии об огромном успехе, власти, красоте или идеальной любви, убеждение в собственной «уникальности» и неповторимости, потребность в постоянном восхищении.
В общем, целая куча амбиций и воздушных замков на пустом месте. Отмечаются, правда, такие признаки, как использование межличностных отношений, если это выгодно для достижения собственных целей, и дефицит эмпатии; пренебрежение чувствами и потребностями других людей или нежелание идентифицировать себя с ними.2 Однако в целом о нарциссе создаётся впечатление как о человеке, который больше способен навредить себе, чем другим. Хотя жить рядом с тем, кто постоянно хочет восхищения и фантазирует о том, какой он замечательный, может быть довольно тяжело.
Что касается перверзного нарциссизма – понятия, которым любят объяснять теперь все случаи домашнего насилия, – то оно далеко не общепризнано: вы не найдёте его ни в МКБ, ни в учебниках по психиатрии. Термин предложил французский психоаналитик Поль-Клод Ракамье. Вот что говорится о нарциссизме в его статье:
Преодолев дебри терминологии, читатель-непсихоаналитик сумеет всё-таки понять, что Поль-Клод Ракамье описывает людей, которые испытывают «всепоглощающую потребность в самодостаточности», ненавидят быть кому-либо обязанными и самоутверждаются за счёт других. Они отлично улавливают социальные возможности, но человеческие чувства не играют для них никакой роли. Они блистательно обаятельны и искусно лгут. Ну… такие люди есть. Но подвести под этот портрет всех домашних тиранов, как видно, не получится. К тому же описание нарцисса, данное Ракамье, местами прямо противоречит тому общепринятому мнению, которое приведено выше.
Ну так что же, возразят читатели, какая разница, признавать термин «перверзный нарциссизм» или не признавать, это всё детали. Главное, корень зла найден, абьюзеры – психически нездоровы… Э, нет, не всё так просто. Количество в общей популяции людей со всеми вместе взятыми (не только вышеперечисленными) расстройствами личности (в огромном большинстве эти люди никому не приносят зла, к тому же часть из них женщины) – около 13 %.4 А количество женщин, подвергающихся насилию, в мире 35 % – каждая третья!5 Цифры очевидно несопоставимы.
Если малая часть абьюзеров – носители расстройств личности, то кто же все остальные? Может быть, алкоголики и наркоманы? Что ж, давайте рассмотрим роль алкоголя в том, что мужчины становятся абьюзерами. Одни учёные считают, что роль эта чрезвычайно велика: так, Сиена Файзель, профессор факультета психологии Оксфордского университета, проанализировавшая данные о десятках тысяч шведских мужчин, обвиняемых в домашнем насилии, обнаружила, что те из них, кто имел проблемы с алкогольной или наркотической зависимостью, в 6-7 раз более склонны к рукоприкладству по отношению к женам и другим членам семьи. Выяснилось, что 1,7 % мужчин, злоупотреблявших алкоголем, привлекались за такие правонарушения повторно, что в шесть раз больше, чем у мужчин, не имеющих зависимостей. А среди наркозависимых доля абьюзеров составила 2,1 %, что в семь раз выше среднего показателя среди мужчин того же возраста. Авторы исследования отмечают, что алкоголь заставляет мужчин терять самоконтроль и при решении проблем обращаться к насильственным методам, и считают, что уровень домашнего насилия можно снизить за счёт лечения алкогольной и наркотической зависимостей.6 Однако другие данные показывают, что эти социальные проблемы не идентичные, а пересекающиеся: многие домашние тираны не пьют, а многие алкоголики не бьют своих жён. Одни субъекты, злоупотребляющие алкоголем, бьют в состоянии опьянения, другие – когда трезвы. Например, результаты исследования Л. Уокер (1984) показали, что 67 % абьюзеров часто злоупотребляли алкоголем. При этом только одна пятая их часть была в состоянии алкогольного опьянения. Исследование также показало высокий уровень злоупотребления алкоголем среди мужчин, не применяющих насилие. Подавляющее большинство мужчин, и это тоже результат исследования, наносили побои своим партнёршам, будучи трезвыми.7
Вопреки распространённому мифу, что главная русская беда – пьянство, исследование ВОЗ, посвящённое связи между употреблением алкоголя и насилием по отношению к партнёрам, показало: в России всего 10,5 % преступников, совершивших убийство партнёрши, находились в состоянии алкогольного опьянения. Вместе с тем в Австралии их доля составляла 36 %, а в Южной Африке вообще 65 %. Вот так-то: наши абьюзеры предпочитают убивать на трезвую голову!8
Давайте задумаемся: а почему вообще кажется столь естественной, само собой разумеющейся картинка, на которой абьюзер в состоянии алкогольного опьянения бьёт жену и детей? Если он действительно ничего не понимает под воздействием алкоголя, почему он не бьёт своего начальника, своего коллегу, своего соседа, первого попавшегося прохожего на улице? Почему нет форумов и групп в соцсетях, где мы могли бы читать:
– Помогите, что делать? Я начальник фирмы, сегодня один из моих сотрудников снова избил меня в пьяном виде. Уволить его или дать ещё один шанс?
– Да, мне это хорошо знакомо, сочувствую.
– Мы все здесь начальники фирм, у нас одна и та же беда. Мы все знаем, что уволить – правильное решение: будет трудно, но постепенно вы почувствуете себя лучше.
Или:
– А у нас всё как обычно: по улицам бродят пьяные, у меня на глазах двух полицейских избили…
Трудно представить такое, правда? На самом деле стоит переформулировать это так: не «пьющий мужчина бьёт жену и детей», а «бьющий мужчина использует употребление алкоголя как предлог для насилия, когда считает, что может себе это позволить». «Это не я, это всё водка проклятая», – обвиняет он вещество, не признавая собственной ответственности за проблему.
Итак, можно сделать вывод: ни психическое заболевание, ни употребление психоактивных веществ не являются причиной поведения абьюзера. Насилие – это социально усвоенное поведение, ему учатся.
Ловушки любви
Роман развивался так стремительно, что могла закружиться голова: от свиданий в кафе стремительно перешли к сексу, а через месяц знакомства Артём предложил переехать к нему. Квартира у него была большая, с необыкновенной стильной мебелью и бытовой техникой, не то что Юлина съёмная однушка на окраине… Но девушка пока не решалась соглашаться: уж слишком это было как-то стремительно! Не всё ей нравилось в их отношениях: то, что в те вечера, когда она брала работу на дом и силилась сосредоточиться у ноутбука, Артём заявлялся к ней без предупреждения и уезжал под утро. Если она говорила о том, что ей надо поработать, он выглядел таким расстроенным. «А я-то думал, ты меня любишь…» Стоило Артёму так сказать, как Юля сразу уступала. И в сексе он был груб и настойчив, не заботясь о предварительных ласках, захватывал её врасплох. Мог напугать её, устроить розыгрыш, а потом наброситься с поцелуями. Секс иногда в результате получался восхитительным, но… Юля ужасно от этого уставала. Она не понимала сама себя: иногда Артём её дико злил, а в следующий момент казался самым лучшим и единственным человеком на свете! Однако, судя по отношениям матери со всеми партнёрами, которые были до нынешнего отчима, жить с мужчиной – дело непростое, и здесь приходится запасаться терпением, подстраиваться под другого человека, идти навстречу ему. Юля готова это делать, она же не хочет быть такой, как мать! Чувствует, что из породы однолюбов: её мечта – одна любовь на всю жизнь. Да ведь и Артём такой же! Она насмотрелась на других мужчин, есть те, которые ведут себя гораздо хуже… Как он в неё влюбился – с первого взгляда! А как красиво её добивается! Да, у них настоящая любовь, никакого сомнения. Когда они будут жить вместе, всё наладится. Она ведь уже без него не может! А ради любви можно вытерпеть всё.
Бывает так, что женщина не может уйти от абьюзера по причинам, связанным с финансами, жильём и т. п., но она отлично понимает, что происходит, и ненавидит его. А бывает так, что и возможности уйти есть или могут появиться, если приложить усилия, но усилия не прикладываются, а на вопрос «Почему ты от него не уходишь?» следует ответ: «Понимаешь, несмотря на всё это, я его люблю». И человек, задавший этот вопрос, оказывается смущён и не знает, как говорить на эту тему дальше: ну да, любовь – это чувство, которое не обсуждается.
А почему бы и нет? Почему всё, что проходит у нас под знаменем любви, объявляется священной коровой? Ведь это тоже манипуляция, распространённая в обществе и с успехом используемая абьюзерами: объединять понятием «любовь» самые разные вещи, причём часть из них не идёт на пользу любящему. Давайте же познакомимся поближе с тем, что нас приучили считать любовью, чтобы понять, в какие ловушки можно угодить, стремясь к ней.
ЛЮБОВЬ НЕ ПРИЗНАЁТ ГРАНИЦ, ЛЮБЯЩИЕ ДОЛЖНЫ ВО ВСЁМ БЫТЬ ЕДИНЫ. Разве не приятно соединяться с любимым и любящим человеком во время секса, чувствуя себя так, как будто вы – единое тело? Разве не бывает так, что супруги, прожившие долгое время вместе, буквально читают мысли друг друга: жена начнёт фразу, а муж её договаривает? Разве не случается, что, когда один из любящих испытывает физическую боль, другой тоже её ощущает? Разве нет у людей, долго проживших вместе, общего кода, общих намёков, общего пространства, где всё, что делает или говорит один, понятно другому без объяснений? Да, есть. И мы привыкли думать, что идеал в любви, к которому нужно стремиться, – вот такое состояние. И религия подтверждает: «И будут двое одна плоть…»
С этим мнением готов согласиться и абьюзер. С одной существенной поправкой: эта плоть должна быть… его. И как её использовать, решать будет он. Второй же стороне, если она недостаточно растворяется в любимом, предъявляются претензии:
• Если бы ты меня по-настоящему любила, то уступила бы мне в этом.
• Я-то думал, мы так близки, что ты понимаешь меня без слов, а ты… Эх ты!
• Другие жёны сияют от счастья, когда муж с работы приходит, а ты спокойно так бросаешь: «Как дела?» Наверное, ты лжёшь, когда говоришь, что любишь меня!
• Да ты вообще не женщина, ты не знаешь, что такое любить.
На самом деле слияние – то дивное состояние, когда люди чувствуют себя одним телом и одной душой, – действительно существует и является одной из самых приятных сторон в любви. Оно даруется нам зеркальными нейронами, с помощью которых мы «отражаем» у себя в голове поведение других людей, и способствует объединению, ничего плохого в том нет. Но, увы, не длится 24 часа в сутки, хотя бы потому, что человек должен есть, спать, заниматься своими делами. Если один партнёр сломает руку, другой может очень сильно переживать за него, его собственная рука останется в целости и сохранности. Брак, партнёрство, любовь не лишают вас права на личные интересы и на личную боль. Если вам что-то не нравится в отношениях, вы чувствуете дискомфорт, то вправе говорить об этом, а если партнёр старается завиноватить вас в этом и говорит, что это мешает любви… Ну, наверное, что-то не так с этим партнёром или с этой любовью.
ЛЮБОВЬ – ЭТО ВСЕГДА ЧУВСТВО ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ. Безумства, серенады под окном, «умру без тебя» – в общем, если вас не затянуло в водоворот страстей, то вы, считайте, зря коптили небо, не испытав самого главного. Этому сопутствует другое убеждение: если чувство такой интенсивности вошло в вашу жизнь (всё равно, безумствуете вы или партнёр), значит, это любовь, бери её, хватай и ни за что не упускай, потому что только это – настоящее чувство. Абьюзер охотно поддерживает подобную позицию, привлекая на свою сторону весь опыт мировой культуры. Нередко даже готов подтвердить, что да, он не всегда хорошо себя ведёт, но любовь – она уж такая жестокая вещь.
На самом деле интенсивность чувства свидетельствует только о его… интенсивности. Ни о том, что оно принесёт счастье, ни о том, что все другие чувства «ненастоящие», она не свидетельствует. Интенсивно можно и страдать, а та любовь, которую предлагает вам абьюзер, создаётся перепадами между надеждой и отчаянием, между болью и передышкой от боли. Испытывать эмоциональные качели не единственный способ любить. Вы имеете право быть счастливой без страдания, любить без того, чтобы вся остальная жизнь шла наперекосяк. А произведения мировой литературы, где герои страдают и кончают с собой из-за любви, можно просто читать и наслаждаться ими, помня, что приключения интересны и приятны, пока они в книгах и фильмах; но стоит вам из читателя превратиться в главного героя, как вы рискуете обнаружить, что это очень утомительно и иногда смертельно.
Экстремальная ситуация, переживаемая совместно с привлекательным для вас человеком, увеличивает шанс испытать к нему романтические чувства. В 70-х годах ХХ века был проведён психологический эксперимент, который показал: мужчины считают более сексуальной женщину, стоящую на высоком раскачивающемся мосту, чем ту, что находится на прочном, низкорасположенном. А секс после просмотра триллера бывает лучше, чем после спокойного фильма… Организм способен нас обманывать, создавая путаницу между тревогой, возбуждением и влечением. Механизм пока неизвестен, но возможно, выброс адреналина из-за опасности человек принимает за возбуждение от влечения.9
ЛЮБОВЬ ДАЁТСЯ ОДИН РАЗ НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Когда-то на земле обитали могучие существа, каждое из которых имело мужскую и женскую части. И они были столь сильны, что боги устрашились их силы и разделили пополам. Так появились мужчины и женщины. С тех пор каждый из нас обречён искать свою половинку – и огромное счастье, если в земных странствиях удаётся её найти…
Вы, конечно, слышали этот античный миф в какой-либо из вариаций. В совокупности с предыдущей ловушкой он даёт 80 % к харизме абьюзера, старающегося убедить страдающую от него женщину, что именно он – тот самый, предназначенный ей судьбой, что того, что с ним, она не испытает больше ни с кем на свете. Даже если уйдёт от него, всё равно будет с тоской вспоминать их любовь. Такую любовь! Если ты её предашь, будешь навек несчастна!
Что противопоставить древнему мифу? Не надо ничего противопоставлять. Надо просто спросить себя: «А насколько я умею быть целой? Насколько богата моя жизнь в отсутствие этого человека, который стремится подменить для меня своей особой весь мир?» Мир богат и разнообразен, в нём немало людей, с которыми можно построить устраивающие вас отношения.
На момент написания этой книги, в августе 2020 г., численность населения Земли составляла 7 775 947 227 человек. Даже если вычесть тех, кто не подходит вам по возрасту или по иным признакам, количество внушительное, не так ли?
Есть пары, которые счастливы в одном-единственном браке всю жизнь, однако это не является всеобщим правилом: многие люди способны влюбляться, образовывать семьи и быть счастливыми несколько раз. История о лебедях, которые кончают жизнь самоубийством, если кто-то из пары погиб, не причина терпеть отношения, которые для вас мучительны: вы не лебедь и совершенно точно не умрёте, когда ваш домашний тиран исчезнет с вашего горизонта.
ЛЮБИТЬ – ЗНАЧИТ ТЕРПЕТЬ, ПРОЩАТЬ И УСТУПАТЬ. Когда двое решают жить вместе и оказываются на одной территории, притирка неизбежна: ведь объединяются люди с разными привычками, разным семейным бэкграундом, разными взглядами на вещи, которые предсказать заранее нельзя – начиная от воспитания будущих детей и заканчивая тем, куда класть предназначенные для стирки носки. В том, что двое приходят к каким-то соглашениям по поводу совместного житья-бытья, нет ничего необычного или ненормального. Однако стоит присмотреться, идёт ли партнёр вам на уступки или только просит вас уступать. Сначала просит он – и вы, конечно, охотно идёте ему навстречу. Снова просит – и вы соглашаетесь. Потом просит ещё раз – вы опять соглашаетесь, хотя уже со скрипом, убеждая себя, что совместная жизнь требует жертв, что, если вы согласились на его условия столько раз, значит, сами заслужили кредит уступок. Но тут выясняется, что в обе стороны это не работает: вам навстречу не идут. Вместо ответных уступок – возмущение, упрёки в том, что от вас любви не дождаться, и ещё миллион придирок и насмешек. А в следующий раз вы уже сами ничего не попросите, потому что знаете, что это не сработает, и проглотите горький ком.
То же самое касается прощения каких-либо проступков. Привыкнув к мысли, что истинная любовь всё прощает и терпеливо ждёт, вы именно так и относитесь к своему любимому – ждёте, пока он сам поймёт, что так, как он, делать нехорошо. Но почему-то в жизни это не работает, хотя в добрых книгах читали о другом: ваш партнёр не только не понимает и не раскаивается, но и продолжает в том же духе. И чем дальше, тем интенсивнее.
ЛЮБОВЬ – ЭТО ЧУВСТВО ГОРЯЧЕЕ, А УВАЖЕНИЕ – ХОЛОДНОЕ И ОТСТРАНЯЮЩЕЕ, ПОЭТОМУ ОНИ НЕСОВМЕСТИМЫ. «Что значит “ты меня не уважаешь”? Я тебя люблю, дура! Да, мне противны твои подруги, твои хобби, твои несносные родители. Почему это я должен сдерживаться? Да, если хочешь, я не проявляю к тебе уважения, но это только потому, что я переступаю его во имя тебя: я так сильно тебя люблю…»
На самом деле любовь без уважения – это какая-то очень странная любовь: некто заявляет, что ему дорог другой человек, но обращается с ним так, что ему неприятно. Если с вами так поступают – унижают, стесняют, не обращают внимания на ваши ценности, на то, что вам дорого и приятно, при этом говоря о великой любви – значит, вас просто используют.
ЛЮБЯЩИЙ ЗАБОТИТСЯ О ЛЮБИМОМ, ИСПРАВЛЯЕТ ЕГО, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЛУЧШЕ. Это убеждение из детства, и внушено оно взрослыми, которые стараются оправдать себя: ведь многие не поддерживают своих детей, а упрекают по поводу и без. В нашей культуре вообще принято критиковать как тех, кто ниже по положению и слабее, так и равных: осуждению подвергаются увлечения, черты внешности, мельчайшие ошибки, всё, что можно, – чтобы потом присовокупить: «Я это тебе говорю, потому что добра желаю – это же правда». На самом деле, если такая «правда» была не запрошена тем, к кому обращена, о желании добра тут речи не идёт: это проявление агрессии, прикрытое маской заботы, иерархические игры с целью показать, кто здесь главный. Однако многие люди привыкли именно к такой заботе в родительском доме, и когда абьюзер обращается с ними, они страдают, чувствуют обиду, но в то же время видят в этом нечто привычное и – как их приучили считать – правильное. «Ну не уходить же из-за таких пустяков», – говорят себе они.
Когда ваш партнёр говорил вам о любви, когда давал согласие начать совместную жизнь с вами, он признавал, что вы для этого достаточно совершенны. Вы достаточно совершенны, чтобы жить на свете такой, какая вы есть, и не извиняться за это.
Если вы видите в вашем партнёре недостатки, с которыми невозможно мириться, у вас есть право от него уйти, но нет права его менять. Хочет ли человек меняться или нет, может решить только он сам.
У этого убеждения есть ещё один лик, широко используемый в массовой культуре образ «красавицы и чудовища» – женщина, разглядевшая тонкую чувствительную душу в теле жестокого грубого мужчины. На практике, увы, никакого прекрасного принца под мохнато-клыкасто-когтистой маской не обнаруживается. Как правило, в процессе совместной жизни выясняется, что это не маска, а настоящее, оно же и единственное, лицо. Так что начинать совместную жизнь с идеи исправления партнёра – верный путь к разочарованию.
Таким образом, слово «любовь» часто используется так, как нужно абьюзеру. Не соблазняйтесь этим словом, судите по поступкам и прислушивайтесь к своим чувствам.
Откуда они берутся – 2: насилию учатся в семье?
Когда Артём сказал: «Ну ты меня продавила: предлагаю тебе руку и сердце. Когда в загс?» – Юля почти не удивилась. В преддверии брака предстояло познакомиться с родителями друг друга, и если будущая тёща Артёму не понравилась, то свёкр и свекровь Юлю впечатлили. Их жизнь казалась чем-то из сериала: загородный дом, семейный стол с белой скатертью, хозяйственный отец и домовитая мать… Правда, Юля удивилась, когда узнала, что этой женщине всего 52 года: выглядела она лет на 10 старше. «Наверное, из-за болезни, – подумала Юля. – Недаром она вся седая и у неё трясётся голова». Мать Артёма ей не понравилась: и вид у женщины был какой-то неаккуратный, словно она махнула на себя рукой, и разговаривала она с Юлей холодно и надменно. Зато отец – другое дело: красивый, обаятельный, весёлый… Юлю, однако, немного удивило, что он сразу властно послал её на кухню помогать своей жене: «Ну-ка, девочки, займитесь салатами! Сейчас мы увидим, какая ты у нас хозяйка». Она не привыкла, чтобы так вели себя с гостями. Хотя вместе с тем, разве это не показатель, что она здесь уже не гостья, а совсем своя? Ведь в студенческой компании все одинаково трудились, готовя общий стол… И Юля последовала на кухню в сопровождении строгой седой женщины, которую всё-таки побаивалась.
– Поздравляю, ты прошла у моего отца тест, – огорошил её Артём на следующий день.
– Какой тест?
– Пошла на кухню беспрекословно, сделала всё так, как тебе сказали… Он сказал, молодец, приличную девушку нашёл, будет хорошей женой. Таких, говорит, сейчас мало, бери её. Надо, чтобы жена была, как в сказке!
И Артём начал пересказывать ей эту сказку о старике, который выбирал жену для сына нестандартным способом: ездил по деревням и предлагал сливы за сор. Тем девушкам, которые выносили много сора, отдавал сливы, а той, которая вынесла совсем маленькую горсточку и сказала, что подметает каждый день, поэтому так мало накопилось, дал в мужья своего сына. Юле хотелось спросить, понравились ли друг другу жених и невеста и что было бы, если бы горсточку сора вынесла старенькая бабушка или мужчина, но Артём был так горд отцовской похвалой, что она не стала иронизировать. В конце концов, главное состоялось: родители мужа её приняли! И она дала себе слово, что будет очень стараться. Стараться создать свою семью – такую же хорошую и правильную, как у них.
Поделиться книгой: