Вернемся к примеру с написанием книг. Чтобы написать книгу, нужно ежедневно выделять время для этого занятия. Есть немало людей, которые могут растягивать работу над книгой на пять, десять и даже более лет, все время откладывая ее написание, потому что появляется нечто более срочное. Моя модель работы над рукописью книги предполагает ежедневное включение, причем лучше всего заниматься этим с утра, когда голова еще не заполнена различными мелкими проблемами и никто не отвлекает. Ты просыпаешься до того, как проснется этот мир, и у тебя есть немного времени, обычно час или полтора, чтобы сказать то, что хочешь сказать. Это можно делать разными способами. Книгу можно написать, сидя за ноутбуком и спокойно стуча по клавиатуре, можно надиктовать свои мысли и отдать их в расшифровку, можно комбинировать эти два способа – что-то надиктовать и расшифровать, а потом докрутить, доработать и добавить нового уже в текстовом редакторе. Как именно вы делаете, не столь важно, потому что в любом случае вы транслируете читателю свои мысли. Каждая книга – это прямой разговор автора с читателем. И если человек ставит цель создать литературное произведение, то цель эта на период работы должна стать самым важным, что у него есть в жизни.
Обычно сначала появляется стартовый запал, человек готов пару дней вкладываться, его драйвит сама идея того, что он будет писателем. А после энтузиазм провисает, становится ясно, что до финишной прямой еще очень далеко, и в этот момент, как назло, появляются срочные дела. И человек думает: «Отложу, пожалуй, работу над книгой на денек-другой, заодно соберусь с мыслями, чтобы потом уже основательно ею заняться». И он откладывает ее навсегда, потому что книга с этого момента перестает быть для него важной.
Только тот, кто говорит: «Я занимаюсь книгой – это значит, что она будет написана, и пока я не поставлю финальную точку, я не остановлюсь. Буду каждый день вставать раньше других, если это нужно, либо ложиться позже»[1], – сможет добиться результата. В любом случае это попытка сделать что-то стоящее.
Но когда мы отказываемся от мысли быть аутентичными и соглашаемся на серость (потому что антоним аутентичности – это серость), мы приходим к тому, что число попыток, направленных на достижение великого результата, сводится к нулю. Не нужно задавать себе абстрактных вопросов: как я могу сделать мир лучше? как я могу помочь человечеству? Для начала просто надо понять, что зарабатывание денег и помощь человечеству – это зачастую действия в одном направлении. Нужно думать не о мире, а о себе как инструменте донесения какой-то ценности обществу. Если вы сделаете что-то великое, это даст все, что нужно для счастья и ощущения выполненного дела. Но только надо, чтобы социум сказал, что это нечто великое, и чтобы вы это поняли не потому, что вас мама похвалила или друзья сказали, что вы красавчик. Вот если вы получаете, например, десятки, сотни и тысячи писем из разных концов страны или вообще со всего света с обращениями людей, с их рассказами о том, как вы им помогли, – это другое дело. И не обязательно писать книжку по саморазвитию. Вы можете реализоваться в чем угодно. К примеру, можете быть модельером и получать отзывы о том, насколько ваша одежда удобна, как в ней хорошо заниматься спортом или ходить на свидание. Суть в том, что вы помогли большому количеству людей, но сделали это, не имея запроса на то, чтобы каждого человека привести за руку к его результату. Только себя нужно привести к результату, но ваш результат – это и есть результат очень многих людей. Вот как замыкается эта смысловая петля.
Я думаю, что, несмотря на некоторую запутанность этих мыслей, вы должны были понять основную нить моего повествования и, прочитав этот небольшой раздел, прийти к тому, что вам нужна всего лишь одна удачная попытка. Вы можете написать несколько книг, выпустить какое-то количество альбомов, создать компьютерные программы и т. д., но если у вас не получается, это не значит, что вы должны остановиться. Очень редко шедевр рождается на старте. Главное и единственное, что вы должны делать, – это пробовать. Еще раз подчеркну: на самом деле вам нужна только одна успешная попытка.
Мировой прорыв, серьезные деньги, признание общества – все это дает одна удачная попытка, чем бы вы ни занимались. При этом обратите внимание, что эта попытка может быть 538-й по счету и, соответственно, перед ней будет 537 неудачных. Но совершит их человек или нет, зависит только от того, как он к этим попыткам относится. Если он каждый раз ждет, что именно сейчас взорвет мир своей идеей, получит признание и материальное вознаграждение, то надолго его не хватит. Когда ты ставишь все на одно и все видят, что ты боишься провала, тогда чаще всего ничего и не получается. Становится стыдно и страшно рассказывать окружающим, что очередная попытка не привела к результату. Признаться в поражениях может не каждый (я говорю о настоящем признании, а не о попытке делать хорошую мину при плохой игре). Сказать, что облажался, что вот здесь был фейл, что не получилось, а не отмазываться – вот где нужна смелость. Общество не любит неудачников, и как раз поэтому большинство людей никогда не будет ничего пробовать. Ведь если у них ничего не получится, все вокруг будут говорить: «Дружище, ты – неудачник, а значит, мы с тобой не будем иметь общих дел».
Но посмотрите на примеры людей, которые прорвались. Вы увидите, что в подавляющем большинстве случаев они либо долго не могли удачно стартовать, либо после удачного старта терпели фиаско, оказывались у разбитого корыта и вынуждены были заново собирать себя и свое дело (нередко при этом стартуя в абсолютно другой нише с другим продуктом, ориентированным на другой сегмент аудитории). Но у них получалось, и поэтому они становились великими. Они находили в себе силы вставать с колен и идти дальше. Если вы не можете этого сделать, значит, вы не аутентичны. Просто говорите себе о том, что это часть большой игры. Мы состоим из мельчайших атомов, которые человеческому глазу не видны. Так же как, например, детские игрушки, мебель, стекла и т. д. Все, что нас окружает, состоит из атомов. Если разобраться, то вас от детской машинки отличает только комбинация атомов, а раз так, значит, мы все состоим из очень большого количества сверхмелких частиц. Если такие мысли загружать себе в голову и часто вспоминать о них, понимаешь, что по факту ничего особо-то важного и нет. То, что нам отпущено какое-то время и мы пытаемся что-то предпринять в отведенные нам годы, выглядит довольно забавным, особенно с учетом того, что мир существовал до нас и будет существовать после. Если мы не находим в себе сил что-то предпринять, набраться смелости и сказать что-то, когда это требуется, то вся наша попытка выглядит очень странно. Какая-то мелкая суета на фоне больших глобальных явлений.
Я всегда напоминаю себе о том, что, по сути, важного в определенном смысле как бы и нет. Да, я уже писал раньше о том, что существует стратегическая лестница и мы обязаны стремиться к тому, что задумали. Но на следующем уровне понимания становится ясно, что и эта достигнутая цель не слишком важна в силу того, что в разные периоды нашей жизни мы хотим разных вещей.
Очень классное упражнение – записывать свои цели на год. Я это практикую, и упражнение дает действительно отрезвляющий эффект. Все очень просто: нужно 1 января, в самом начале года, сесть и записать свои цели на ближайшие 365 дней. Но только сделать это так, как будто это прям вау-цели, которых удалось достичь. Предположим, ваша зарплата 30 тысяч рублей, а вы мечтаете о том, чтобы ее повысили до 40 тысяч рублей, тогда в вау-целях нужно писать «я получаю 100 тысяч рублей», и так во всем. Все, что хотите, нужно записывать: сюда могут входить путешествия, техника, автомобили, ювелирные изделия, социальная активность, благотворительные проекты. Я не буду вам подсказывать и давать советы, как это сделать. Просто то, что вы хотите реализовать за год, нужно написать в превосходной форме. По прошествии года нужно открыть запечатанный конверт, в котором все это время хранился листок с целями, и перечитать его. Очень смешно читать свои цели образца годичной давности. В моем случае нередко выясняется, что часть этих целей уже давно отпала, другая часть была реализована не за год, а за три недели, еще что-то в принципе больше не может интересовать, потому что поменялись жизненные приоритеты. То, что казалось недостижимым и вау-крутым, нередко оказывается вполне себе достижимым, среднестатистическим, обычным, чем-то, о чем не будешь говорить с придыханием. Когда это упражнение выполняешь из года в год и видишь одну и ту же картину, то можно сказать, что по-настоящему важных вещей, в сущности-то, и нет. Все постоянно меняется, и на каждом отрезке времени ваш взгляд устремлен в каком-то определенном направлении, вот и все.
Если хотите, можете не откладывать это упражнение до Нового года и сделать его прямо сейчас. Но только тогда на запечатанном конверте напишите дату и обязательно запомните, куда положили конверт. Напомню, что перечитывать цели в течение года нельзя. Если вы заполняете этот лист, к примеру, 27 сентября, то раскрыть конверт вы должны в этот же день, но через год.
Идем дальше. Опасность, которую таит в себе пребывание в состоянии серости, – это тяга к алкоголю и, возможно, наркотикам, в общем, к любым средствам, которые затуманивают разум. Здесь нет случайностей, нет совпадений – все предельно логично. Мозг может командовать телом и в определенные моменты указывать, что нужно делать, а что не нужно. Решения принимаются рационально. Очень удачный пример уже звучал на страницах этой книги, когда мы говорили о том, что устраиваемся на работу потому, что там платят много денег. При этом находиться в самом здании, где базируется компания, настолько омерзительно, что с обеда начинаешь смотреть на часы и думать: когда уже это закончится? С удивлением для себя можно отметить, что вокруг ходят люди, которых, кажется, все устраивает. Они смеются, шутят, обсуждают руководство в курилках. Им не хочется бежать отсюда сломя голову, кто-то из них даже готов оставаться сверхурочно БЕЗ доплаты. В этот момент приходит мысль: «Неужели это со мной что-то не так? Если вокруг людям явно хорошо, ну или, во всяком случае, неплохо, то почему я постоянно испытываю на своем рабочем месте вечное желание провалиться под землю и тайно мечтаю заболеть, чтобы неделю здесь не появляться по уважительной причине?»
Ответ прост: в этом нет ничего странного, просто вы находитесь не на своем месте. Точно так же происходит и в обратном направлении. Когда ты, к примеру, приходишь на новое рабочее место, или выбираешь в магазине новый телефон, или знакомишься с новым человеком и за секунду понимаешь, что это твое. После этого ты сам становишься человеком, которому приятно приходить на рабочее место или который покупает смартфон и еще долгое время радуется тому, что он у него в принципе есть, получает удовольствие от процесса его использования. И с человеком, будь то будущий супруг/супруга или просто друг, вы находитесь, что называется, на одной волне. Раз такое бывает, то единственное, что мы должны делать, – это продолжать поиски. Не останавливаться и не соглашаться на компромиссы, а всегда идти вперед, спрашивая себя: «Как можно сделать еще лучше? А если я попробую это? А что, если в моей комбинации появится еще вот это? А что, если я окружу себя вот такими людьми?» И каждый из этих вопросов должен быть подкреплен делом, только тогда мы имеем шанс жить той жизнью, о которой мечтаем.
Но если мы всего этого не делаем, если находим причины убедить себя в том, что работать на нелюбимой работе – это нормально, потому что жизнь – не легкая прогулка, то изменений к лучшему можно не ждать. Встречаясь с друзьями, которые точно так же могут рассказывать о том, как им тяжело на работе, начинаешь думать, что, может быть, у тебя все еще не так плохо, ведь бывают ситуации намного более хреновые.
При этом мы заглушаем свою душу, и она начинает болеть, а когда она болит, нам не по себе. В результате в ход идут различные стимуляторы, самый простой из которых – алкоголь. Выпив, человек покупает микродозу счастья на короткий момент: пока ты навеселе, в твоей жизни все в порядке, нет никаких проблем, а если и есть, они кажутся несерьезными, и в голове возникает множество дерзких планов достижения новых выдающихся результатов, которые, как известно, улетучиваются вместе с винными парами.
Но никто же не мешает пойти и взять еще одну микродозу счастья, тем более что стоит она недорого и продается на каждом углу. Вот так люди и становятся алкоголиками, потому что в состоянии опьянения им находиться приятнее, чем в трезвом. Ведь когда твой разум не опьянен, в голову лезут неприятные вопросы. Чтобы на них отвечать, нужно иметь мужество, и для начала самому себе сказать, что проблемы есть, ты не идеальный, даже не выше среднего, ты – обыкновенный, как все, и проблемы у тебя такие же. Нет ничего удивительного в том, что людям не нравится заниматься тем, чем они занимаются. Нет ничего необычного в том, что мужчина и женщина начинают в какой-то момент друг друга ненавидеть, придумывают различные способы для того, чтобы поменьше встречаться. Лучше задержаться на работе или пойти с друзьями/подругами посидеть, потому что дома будет только хуже.
Как только человек набирается мужества и признается, что проблемы реальны и нужно ими заниматься, с этого момента начинается его рост. Очень долго этот рост будет незаметным ни для кого, кроме него самого. Но факт признания проблемы говорит о том, что человек перестал быть таким, как раньше, и стал в хорошем смысле чуть выше остальных. Я не имею в виду высокомерие, гордыню и прочие известные грехи: сейчас мы говорим только об ответственности, потому что без нее аутентичность невозможна. Бейте себя этими вопросами, не надо от себя их отгонять, задавайте их себе как можно чаще и сравнивайте себя с теми, кто добился большего результата, чем вы.
У меня был знакомый, который мастерски умел сравнивать себя с людьми, которые по жизни находились на позициях ниже, чем он сам. Таким образом его мозг адаптировался под вечную необходимость давать самому себе оценку. А если себя всегда сравнивать с теми, кто ниже, оценка стабильно будет высокая и, соответственно, жить будет легче. Этот человек работал за 12 тысяч рублей в месяц. Не подумайте только, что я держу за дурачков тех людей, которые получают небольшие деньги. Разумеется, с чего-то надо начинать, и о непростой экономической обстановке в нашей стране мне известно. Но я считаю, что если человек согласен получать минимальные деньги на протяжении долгих лет, значит, что с ним что-то не то. Особенно если это молодой человек в возрасте от 20 до 30 лет. У него идут лучшие годы, он может взять себя в руки, и если в его профессии настоящий бардак и никому не платят, то еще есть время поменять сферу деятельности и заняться чем-то новым, было бы только желание.
Но мой знакомый при встрече всегда рассказывал, что у него есть какой-то приятель, который получает и того меньше, что-то около 9 тысяч рублей в месяц, и платят там, на работе у этого приятеля, через раз. Подводя итог, он говорил, что его ситуация в принципе терпима. Но дальше случилось непредвиденное: этого моего знакомого уволили – он остался без работы. Идя к нему на встречу, я в глубине души знал, что он не скажет, что у него проблемы. Потому что такая модель поведения, как у него, не меняется, даже если что-то и случилось. ЧП – лишь повод найти новую точку опоры, относительно которой ситуация будет казаться неплохой.
Он действительно нашел такую точку. Хорошенько покопавшись в телефонной книжке, он отыскал контакт какого-то своего давнего знакомого, у которого были проблемы с алкоголем. Позвонил ему – и выяснилось, что тот без работы уже полгода. «А если меня только что уволили, – сказал мой знакомый, – моя ситуация не такая уж и плохая!»
Ужас заключается в том, что этот человек даже не понимал, насколько смешно смотрятся его рассуждения. Ему, справедливости ради, и не нужно было это понимать. По факту он говорил это не мне и не кому-либо еще, а рассуждал сам с собой. И если находились убедительные слова для себя, то мнение остальных было уже не сильно-то важным: оно просто не пробивалось через панцирь. И это, кстати, ответ на вопрос, который мог у вас появиться: что же ты не помог этому своему знакомому? не открыл ему глаза и не наставил на путь истинный? А потому я не сделал этого, мой уважаемый читатель, что нельзя научить человека, который учиться не хочет. Меняются только те, кто готов меняться.
Вы, если читаете эти строки, меняться готовы. Сам факт того, что вы взяли в руки книгу по личностному росту и не забросили чтение после первой же страницы, говорит о том, что такой запрос есть, а раз он есть, значит, могут быть изменения в поведении. Поэтому об этих вещах я рассказываю именно вам, а не знакомым, которым это не нужно. Если бы я попытался подобные идеи донести до того моего знакомого, он бы кивал, благодарил за обстоятельную беседу и шел бы дальше жить своей жизнью, ничего не меняя. Думаете, я не пробовал? В свое время я пытался «помочь каждому», но только толку было мало. После этого решил писать книги для тех, кто готов делать хоть что-то. Человека устраивает то, что есть, и я даю ему право самостоятельно распоряжаться своей жизнью. У меня нет задачи вытаскивать из болота каждого, кто в нем находится, потому что не каждый хочет оттуда вылезти.
Одно время я думал, что все люди на земле хотят жить лучше, добиться положения, социального одобрения, в конце концов, заработать достойных денег. Потом до меня с потрясающей ясностью дошла мысль, что большинство всеми силами старается продолжать жить так, как оно живет сейчас. И если пройдут годы и в их жизни ничего не поменяется, они будут счастливы и скажут: как здорово, что в их жизни наступила стабильность. А если вы, уважаемый читатель, представите, что занимаетесь тем же самым, чем сейчас, и получаете те же самые деньги, имея тот же самый круг общения, я думаю, что вы скажете, что это худший вариант развития событий. Ну или, во всяком случае, крайне нежелательный. Потому что у вас есть планы по развитию, у вас есть стратегическая лестница и как минимум общее понимание того, что нужно двигаться вперед и вверх. Понятно, что все это будет скорректировано, но сам запал существует. А у многих людей его нет, вы это осознаете?
Поэтому ваша задача – не сбивать себя с пути различного рода веществами, где первым в списке стоит спиртное. Все вокруг только и говорят о надобности пропаганды здорового образа жизни, о том, что до молодежи нужно доносить идеи о вреде алкоголя. Но при этом мы видим, что копеечная выпивка продается чуть ли не на каждом углу. Для меня загадка, почему это до сих пор так. Возможно, слишком большие деньги в этом замешаны, а может быть, власти боятся народных волнений, если вдруг всерьез сократить количество продаваемого спиртного. В любом случае я знаю, что тот человек, который хочет что-то изменить в своей жизни, не будет оглядываться на политику государства и даже на свое собственное окружение. Если он принимает решение, то идет до конца. Я знаю, о чем говорю, потому что на момент написания этих строк я уже десять лет не употребляю спиртное. Вообще и совсем. Под «не употребляю спиртное» я понимаю тотальный отказ от алкоголя. Даже без бокала шампанского на Новый год и рюмки коньяка на день рождения.
Моим открытием в момент, когда я пришел к отказу от спиртного, стало то, что в нашей стране это воспринимается странно. На Западе людей, которые выпивают, считают больными. У нас, когда узнают, что ты не пьешь, спрашивают: «Ты что, заболел? Что с тобой не так? Что с тобой случилось?» Потому что по умолчанию ты должен быть как все, а значит, выпивать. И здесь произошло так же, как с ситуацией, когда я бросал курить, благо я к этому уже был готов. Люди, с которыми ты раньше контактировал по этому вопросу, проще говоря, встречался, чтобы выпить пивка, в большинстве своем не поддержали идею. И ладно, если бы они просто ее не поддержали, так они еще и начали спрашивать: «А может, ты сейчас сделаешь исключение? Может быть, именно сегодня попьешь пивка, а завтра опять завяжешь?» Это, конечно, выглядело удручающе.
Побочным эффектом отказа от алкоголя стала почти полная смена окружения. Тогда, десять лет назад, мне было непонятно, почему вдруг стало неинтересно общаться с некоторыми людьми. Потом дошло, что это было не общение, а некий формат собутыльничества. И если ты приходишь на такие посиделки, но не употребляешь алкоголь, то просто наблюдаешь, как трезвые люди становятся пьяными, и чем дольше это происходит, тем меньше тебе хочется там находиться. Раз так, ты перестаешь ходить на подобные встречи, и все. Вдруг понимаешь, что в твоей жизни освободилось много времени, да и денег стало больше, а значит, можно ими как-то по-новому распоряжаться. Ты открываешь для себя, например, историю искусств, можешь пойти на какую-то выставку. Здесь не надо рассказывать, что у тебя нет средств, чтобы купить билет, и ты еле сводишь концы с концами, думая только о том, есть ли на что поужинать.
Я прекрасно понимаю этих людей, ведь я тоже еле сводил концы с концами, так как родился и вырос в этой стране в «лихие» годы в простой семье, где мать – преподаватель, а отец – заводчанин. Но, перестав употреблять спиртное, я, соответственно, перестал и тратить на него деньги. А вы прекрасно понимаете, что здесь речь идет не о каких-то копеечках. За месяц набегала вполне себе серьезная сумма. Теперь у меня стало больше ресурсов, значит, я мог направить их в новое русло. Тогда же мне стало ясно, что одиночество не страшно. Мы все так его боимся, мечтаем прожить жизнь таким образом, чтобы на смертном одре было кому подать стакан воды. Бросьте вы эти разговоры! Одному нужно побыть, это необходимость. Именно когда ты находишься наедине с собой, в голову приходят правильные мысли и нужные вопросы. Эти вопросы тяжелые, и отвечать на них нелегко, но это не значит, что ответов нет и не получится что-то изменить. Просто нужно спросить себя: «А что я могу сделать прямо сейчас, чтобы хоть как-то сдвинуть ситуацию в новом направлении?»
Когда ты один, ты можешь по душам поговорить сам с собой. Может, это странно звучит, но мне периодически нужно побыть одному. Обратите внимание, что я не говорю о том, чтобы поваляться в ванной с книжкой или прогуляться, слушая аудиокнигу. Это хорошие варианты досуга, но иногда нам нужно побыть наедине с собой в тишине. Недолго, минут 15 в неделю, но результат будет заметным.
5
Вы вновь заходите в лифт. Внутри по-прежнему лишь одна кнопка – на этот раз с номером 4. Вы нажимаете ее, двери закрываются, и вы чувствуете, как лифт начинает набирать высоту. Кабина неспешно движется вверх, выполняя привычную работу. Это уже происходило тысячи раз и неизвестно, сколько еще раз произойдет. Но сейчас вы проживаете это состояние. Прислушиваетесь к звукам. Ловите малейшие колебания лифта в пространстве. Вы живете здесь и сейчас, и легкая улыбка касается ваших губ, так как вы смогли разглядеть прекрасное в обычной работе обычного лифта.
Кабина все едет и едет вверх. По ощущениям, вы уже должны были такими темпами доехать этажа эдак до двухсотого, но с третьего на четвертый вы так и не переместились. Лифт испытывает вашу прочность или нужный этаж и правда так далеко? Вы оглядываете кабину – и видите с другой стороны от панели с единственной четвертой кнопкой кнопку вызова дежурного. Пожав плечами, вы нажимаете ее.
– Диспетчер слушает.
– Здравствуйте, у меня тут лифт сломался.
– Адрес назовите и причину.
– Причину? Откуда же я могу знать?
– Всегда можете, просто не всегда хотите.
– Что я могу, так это сказать, что чертова кабина сломалась!
– Да что вы говорите? Опишите для начала ситуацию.
– Я вызвал лифт, он приехал. И теперь лифт не едет туда, куда мне нужно.
– А куда он поехал?
– Я нажал на четвертый и до сих пор еду.
– То есть лифт едет?
– Да!
– Тогда проблемы нет.
– Проблема есть. Я уже час трясусь в кабине. А вы, диспетчер, не можете встать в мое положение. – Вы говорите не с диспетчером, а с лифтом. И в мое положение вы уж точно встать не захотите.
– Поясните
– Ну слушайте…
Как натренировать аутентичность?
Нужно окружать себя искусством. О билете на выставку было сказано неслучайно. Если вы хотите стать аутентичным, вам нужно крайне мощно и быстро увеличить количество аутентичного в своей жизни. Не шататься бесцельно по каким-то выставкам, а внимательно рассматривать картины, которые там размещены. И спрашивать себя каждый раз: вот это аутентично или нет? Если да, то что именно здесь аутентично? Почему я так запал на это? Вы поймаете себя на мысли, что зачастую не можете сформулировать, почему это аутентично. Но пробуйте подобрать хоть какие-то слова для подобного рода объяснений. Они будут вам помогать видеть аутентичность везде. Загрузите себе в смартфон музыку жанра, который вам не нравится или который вы никогда не слушали. Послушайте классиков этого жанра. Если вы прожженный рокер, то как насчет нескольких классических джазовых альбомов? Вы все равно оцените, что это аутентично. Вы можете сказать, что вам это не нравится, это не ваше, но это аутентично и в этом что-то есть. Также всегда ищите музыкальные видео – записи концертов и/или клипы. Если нужна рекомендация от меня, то посмотрите клип Rae Morris на песню Do It. Я пересматривал его семь раз подряд, вглядываясь в мельчайшие детали. Ну и, если будет время, попробуйте расшифровать, что имелось в виду в клипе Sia на композицию Big Girls Cry.
Существует легкий способ проверить, адекватный перед вами человек или нет. Если он ругает грязными словами все, что ему не нравится, то он неадекватный. С такими людьми общаться нужно по минимуму. И напротив, адекватный человек может сказать: это не мое, но отдаю должное, в этом что-то есть. Например, на футбольном матче вы можете встретить болельщика ЦСКА, который будет всеми силами ненавидеть «Спартак» и мечтать о том, чтобы этот клуб развалился. А через ряд от него будет сидеть болельщик, который скажет, что болеть за ЦСКА было бы не так интересно, если бы не постоянное противоборство со «Спартаком». И да, он поддерживает армейский клуб, но «Спартак» тоже в свое время многого добился. Вот такие слова покажут, что перед вами адекватный человек.
Итак, первое, что нужно сделать, – это
Если вы закроетесь от всей обратной связи, то полностью остановитесь в развитии. Потому что когда вы встретите, к примеру, крутого ментора, наставника, который готов вас повести к новому результату, он будет очень сильно критиковать вас. Он будет разрушать тот фундамент, на котором вы сейчас находитесь, потому что хоть он дал вам шанс выйти на этот уровень, но теперь этот же фундамент мешает вам идти дальше. И сейчас пришло время отбросить еще одну ступень, как это делает ракета, взмывая в космос. Это неприятно, это больно, возможно, это принесет какие-то страдания, но в этом – развитие.
Когда мы отказываемся прислушиваться к чужому мнению, мы замыкаемся, и наше развитие прекращается. Есть такой термин – «графомания». Графоманы – это люди, которые считают, что им не нужно учиться писать, потому что они и так уже достигли всего. В эту ловушку могут попасть даже успешные авторы, и тогда скажут, что они исписались. Но если человек ставит перед собой новые задачи, задает себе прямые вопросы и готов на них отвечать честно, тогда еще не все потеряно. И вообще, в целом – пока жив, еще не все потеряно.
Третий момент, который помогает тренировать аутентичность, – это
Что касается обучения, то выберите для себя что-то, чем вам давно хотелось бы заняться, но вы все никак не находили времени. Я не знаю, что это в вашем случае. Может быть шитье? Возможно, у вас дома стоит швейная машинка, и вы себя тешите мыслью, что вот-вот, сейчас раскидаете дела, станет немного проще, вы освободите время – и будете шить вдоволь. Или еще один вариант – дождаться отпуска. Но когда отпуск наступает, первые несколько дней вообще ничего не делаешь, потому что сил не хватает ни на что. Потом, кое-как отрывая задницу от дивана, идешь решать срочные дела. Еще бы, ведь к тому времени они уже накопились – и к родителям надо съездить, и генеральную уборку провести, и джинсы протерлись окончательно, придется ехать покупать новые. Вот так незаметно проходит время, ты смотришь на календарь: до выхода на работу осталась буквально пара-тройка дней, и начинать что-то смысла нет. Так эта швейная машинка и пылится дальше.
У каждого из вас есть такая «швейная машинка». И необязательно это должно быть что-то, что несет пользу человечеству: это должно быть что-то, от чего вы кайфуете. Вы готовы этим заниматься по ночам. Вы можете этим заниматься, даже зная, что вам никогда в жизни за это не заплатят. Почему бы не направить внимание в эту сторону? Особенно с учетом того, что на сегодняшний день существует огромное количество образовательных материалов. YouTube и социальные сети заполнены просто горой контента, большая часть которого еще и бесплатная. Вы можете читать статьи на нужные темы, слушать подкасты, смотреть видеоуроки и записи лекций. В конце концов, пойти на открытые мастер-классы тоже никто не запрещает. А если у вас в кармане звенит монета, то вкладывать в прокачку себя – это лучшая инвестиция из всех, что может быть. Люди, которые начинают обучаться, приходят к тому, что до 30, а может, и до 40 процентов денег инвестируют в саморазвитие. Здесь не наступит такой день, когда мы скажем, что знаем все. Знать лучше и больше, чем ты сам образца вчерашнего дня – не это ли отличает нас от животных?
К сожалению, на просторах бывшего Советского Союза зачастую считается, что если ты, закончив вуз, продолжаешь где-то учиться, то ты дурачок. Звучит очень странно, но тем не менее это так. Учеба рассматривается как некая обязательная повинность, которую необходимо пройти. В детстве ребенка никто не спрашивает, хочет он в школу или нет. Его просто туда запихивают, и он ходит туда 11 лет с рюкзаком за плечами. В старших классах школы насаждается мысль, что без высшего образования человек не человек. Сейчас, когда я пишу эту книгу, ценность высшего образования совсем упала. Работодатели, особенно те, которые платят много, спрашивают не какой у тебя диплом, а что ты умеешь делать. Если что-то умеешь и можешь доказать, что это был не случайный результат, – работа твоя. Но ты должен быть способен повторять свои достижения. К примеру, если ты продаешь по телефону и можешь прямо сейчас сесть, взять трубку и продать что-то – тебя берут. При этом у тебя может вообще не быть высшего образования.
Ситуация, конечно, меняется, я вижу, как много становится различных курсов по всем направлениям. Развиваются коучинг и консалтинг, и это здорово. Конечно, есть пласт людей, которые ведут коучинг именно потому, что это сейчас стало модным и кажется легким способом заработать. Но я думаю, что любой адекватный человек, прежде чем платить тому или иному специалисту за обучение, может посмотреть на достигнутые им результаты и ответить на вопрос: а то, что он сделал, – это действительно что-то стоящее? Потому что факты остаются фактами, и если высокий результат повторяется, то к такому человеку, конечно, будет доверие. Если результата нет и перед вами начинающий коуч, то связываться с ним можно лишь на свой страх и риск.
Не подумайте только, что я ругаю нашу страну и говорю, как здесь все плохо. Конечно, нам есть куда стремиться, но при этом темпы, с которыми все меняется, оставляют надежду на лучшее. Тем более что я придерживаюсь мнения о том, что именно от человека зависит его жизнь. Что-то менять тяжело, гораздо проще найти виноватых и годами обижаться. Если всю жизнь потратить на обиды, то она, эта самая жизнь, очень быстро проходит. И в момент, когда ты, уже старый и дряхлый, остался у разбитого корыта, думаешь: «Эх, нужно было делать что-то по-другому». Я предпочитаю говорить людям, что просыпаться нужно сразу и осознанно подходить к вопросу: а что мне не нравится? Если не нравится работа, ее можно поменять. Если не устраивает уровень владения тем или иным навыком, его можно поднять и т. д. Это касается всего. Факт в том, что нужно просто начать планировать, а потом что-то делать.
Да, с какого-то момента решение работать чуть-чуть больше уже не будет давать ожидаемого результата. Куда больше? Ведь и так по 18 часов в день пашешь. Значит, нужно переходить к систематизации, то есть иному распределению времени. Но это следующий шаг. Если вы сейчас в начале какого-то пути, то простая фокусировка внимания и выделение достаточного количества времени на новые задачи помогут вам сдвинуться с мертвой точки.
6
На четвертом этаже вы видите женщину, которая не может попасть в квартиру. Она перебирает ключи, и ни один не подходит. Женщина смотрит на вас с надеждой и испугом. Она одновременно хочет, чтобы вы ей помогли, и боится, что, когда вы откроете дверь в квартиру, вы украдете все ценное. Вы не знаете, как ей помочь. Она разводит руками и говорит, что через полчаса у нее важный разговор по скайпу, а компьютер внутри. Она просит встать в ее положение и придумать, как попасть в квартиру. Вы придумываете – даете ей свой телефон. Она смотрит недоумевающим взглядом и говорит, что нужно быть дома – за ноутбуком. Но на вопрос «почему?» ответить не может.
– Вам нужно поговорить по скайпу?
– Да.
– Говорите.
– А как же ключи?
Она моргает глазами. Иногда, чтобы пройти сквозь дверь, ключи не нужны.
Женщина звонит по сети неустановленному контакту. Там сразу берут трубку. Но вместо «алло» оттуда слышится «готова?». Женщина решительно говорит «да». В ответ ей доносится: «Ну тогда слушай».
Нет ничего хорошего в стремлении угодить всем
Таким образом, мы имеем дело с самым настоящим проявлением слабости. Это очень серьезная ловушка, и я обязан вас предостеречь, потому что считается, что мы должны быть открытыми, всем помогать, брать на себя ответственность за дела других людей. По факту получается, что зачастую манипуляторы используют этот социальный шаблон поведения и садятся вам на шею, загружая своими проблемами. Вы, не имея возможности отказать, берете на себя дополнительный груз ответственности, и чем больше вы этим занимаетесь, тем больше люди наглеют. То есть момент, когда вас поблагодарят и скажут, что все хорошо и больше им ничего не надо, никогда не наступит.
Однако нужно понимать, что заботиться о других людях, быть к ним более открытыми и по мере возможности помогать действительно необходимо. Возникает вопрос: где эта грань, которую не стоит переходить? Ответ достаточно прост: эта грань у вас в голове.
Относись к людям так, как хотел бы, чтобы относились к тебе. Вполне здравая мысль, которой можно руководствоваться как принципом действия. Ведь если вообще никто никому помогать не будет, то это приведет к тотальному озлоблению общества. У нас и так с этим вопросом все не настолько хорошо, как хотелось бы. Попробуйте ради интереса у людей на улице поспрашивать, как пройти куда-то, и большинство просто пройдет мимо, лишь покачав головой или бросят холодное «без понятия». И лишь некоторые попробуют подсказать маршрут.
Идеальная картина здесь – это когда первый попавшийся человек останавливается и начинает вам помогать. Если он не знает, как пройти туда, куда вам нужно, он может достать смартфон, запустить приложение с картами, вбить нужный адрес и показать вам путь. Это несложно, занимает немного времени, но человек делает доброе дело. Если кто-то обратился к вам с подобной просьбой, нет ничего зазорного в том, чтобы помочь. Всегда представляйте, что в такой ситуации могли оказаться ваши близкие.
Но когда какие-то люди постоянно грузят вас своими проблемами – это другая история. У кого-то на работе горит отчет, и коллега просит подсобить по-дружески. Это значит, что он сам не принял на себя достаточно ответственности, не рассчитал время или свои силы, а может быть, и то и другое. А теперь, когда возникла такая ситуация, он хочет найти простачка, который возьмет на себя часть работы, выполнит ее хорошо и, соответственно, прикроет этого коллегу. Когда действительно возникают какие-то серьезные обстоятельства и нужно подменить кого-то на работе – это вполне обыкновенные моменты. В этом нет ничего плохого. Но я говорю сейчас о тех случаях, когда человек явно хочет воспользоваться обстоятельствами, не задумываясь о том, что вообще-то у вас есть своя жизнь, свои трудовые обязанности. И если вы справились с ними быстрее, чем остальные, это не значит, что все свободное время вы теперь должны тратить на решение проблем окружающих.
В голове сразу возникает фильтр: справедливо это или нет? Мы всегда чувствуем, что этично по отношению к нам, а что нет. Точнее, даже не так. Зачастую мы считаем, что чувствуем несправедливость по отношению к себе и находим убедительные причины, почему все вокруг всегда неправы.
Например, человек живет в съемной квартире и к нему периодически наведывается хозяин, чтобы проверить, в каком состоянии находится жилье. Постоялец негодует и ругается на хозяина. Еще бы – он постоянно маячит, мешает своим появлением и вообще отвлекает. Человек может сказать так: «Я плачу деньги вовремя, какой еще с меня спрос? Все счета оплачены, долгов на квартире не висит, что, спрашивается, ты здесь появляешься?» Но если этот же самый человек сам приобретет квартиру и начнет ее сдавать, то он без всякой задней мысли будет приходить проверять состояние своего жилья и приводить свою аргументацию. Он скажет: «Кто знает, что вы здесь делаете, это все-таки моя квартира, я по-прежнему ее владелец, и мне нужно знать, в каком состоянии она находится. Я волнуюсь, мало ли что тут могло произойти. Да и не лишним будет с соседями поговорить, спросить, не шумно ли здесь по вечерам», и так далее.
В общем, на какой бы стороне человек ни оказался, он на сто процентов уверен, что прав. До него даже не доходит, что ситуация-то одна и та же, просто он теперь смотрит на нее под другим углом. Зачастую именно поэтому мы имеем дело с конфликтом отцов и детей, когда спустя поколение в семье повторяются аналогичные ситуации, но люди не сопоставляют их.
К примеру, юноша вырос и нашел себе девушку, он хочет на ней жениться. Семья парня против этого брака и отговаривает сына. Но парень стоит на своем, он женится и становится главой семьи, продавливает эту ситуацию, берет на себя ответственность, и вот уже у него у самого есть сын; и этот сын приводит в дом свою избранницу. Которая… ни отцу, ни матери не нравится, они начинают убеждать его, что не нужно жениться на этой девушке, приводя в качестве аргументов совершенно идиотские, по мнению сына, причины. Одна из наиболее странных (если мы говорим о жизни в столице России) – это отсутствие московской прописки. Для старшего поколения это действительно было ценностью, потому что, к примеру, в семидесятые годы очень сложно было приехать в мегаполис и просто по щелчку пальцев снять комнату или квартиру и вообще обосноваться. Это была целая история. Поэтому так и говорили: уехала покорять Москву. На сегодняшний день никакой проблемы в том, чтобы купить билет и отправиться в какой угодно крупный город, в том числе в Москву, нет. Есть жилье на любой карман. Если позволяют деньги, можно арендовать помещение в новостройке, поближе к центру. Если денег мало, то можно ограничиться окраиной. Если совсем туго с денежными знаками, то всегда имеется вариант арендовать комнату или даже койко-место в хостеле.
Все те бонусы, которые раньше давала прописка, на сегодняшний день уже ни на что не влияют. Если раньше медицинское обслуживание было только государственным и нужно было быть приписанным к какой-то поликлинике, чтобы там тебя обслуживали, то теперь с этим нет никаких проблем. Если ты приехал в город, устроился на работу и зарабатываешь деньги, то плевать все хотели, есть у тебя прописка или нет. Но старшее поколение все еще придает прописке и высшему образованию большое значение. Это почему-то считается очень-очень важным, и некоторым представителям подрастающего поколения они эту ценность передают.
До сих пор есть много молодежи, которая почему-то мечтает прописаться в Москве. Неважно, в какой ее части, неважно, что ты при этом ничего другого жизни не достиг, но если есть московская прописка, то ты считаешься человеком, который преуспел. Я говорю об этом со знанием дела, потому что данный вопрос прорабатывал довольно глубоко, пытаясь понять истинные причины такого отношения. И, к слову сказать, я-то родился в Москве, и прописка у меня столичная, но я, убей бог, не пойму, почему некоторые люди с такой силой за нее цепляются. У меня возникает только один аргумент: хочется доказать друзьям детства, что в жизни получилось чего-то достичь. Вот есть эта условная прописка, и если вернуться туда, откуда приехал, и помахать ей перед носом лучшей подруги, то та обзавидуется. Если все делается ради этого, то пожалуйста. Других плюсов она не дает. Это очередная бумажка, ценности в которой не больше, чем в туалетной. Если вы умеете зарабатывать деньги, вы вообще можете жить в любой точке света. Какая разница, где именно есть прописка?
Но вернемся к предыдущему вопросу, который я рассматривал: старшее поколение настаивает на том, что ты должен найти девушку из Москвы, потому что если у нее прописки нет, значит, единственная ее цель – получить эту самую прописку. То есть она готова убивать, изменять, интриговать, воровать. Все ради получения заветного документа. Соответственно, родители костьми ложатся, чтобы этого брака не случилось, но сын проявляет своеволие и женится на той женщине, которую выбрал.
В итоге получается, что восьмерка замкнулась. Контур завершен, одна и та же ситуация произошла дважды с разницей в поколение. При этом если спросить человека, который сам ослушался родителей, а потом стал родителем, которого ослушались, он будет на сто процентов уверен, что в обеих ситуациях прав он. Когда он сам выступал в роли сына и привел женщину, он скажет, что родители его ничего не понимали, у него была настоящая любовь, и он знал, что с этой женщиной хочет прожить всю жизнь. Сам став отцом, сын которого попал в схожую ситуацию, он будет утверждать, что сын ничего не понимает. Он, мол, зеленый, глупый. Скажет: «Я пожил достаточно долго на этой земле, знаю, что почем, и у меня есть опыт».
Это только со стороны смотрится забавно. По факту у многих из нас происходит нечто подобное и не только во взаимоотношениях с родственниками. Мы допускаем ошибки, которых, как нам казалось, никогда не допустим. Отсюда многие проблемы с деньгами у людей, когда считается, что деньги – зло, и нам навязывают мысли о том, что думать о заработке – это уже плохо, и, в принципе, если бы можно было жить без денег, то лучше бы так и делать. Само слово «богач» имеет негативный оттенок. Вот и стремится человек от денег побыстрее избавиться, сам не понимая почему. Богатых людей не очень-то сильно любят.
Поэтому когда, к примеру, человек с подобными финансовыми убеждениями получает крупную сумму денег, он очень быстро может ее спустить ни на что. Человек получает серьезные деньги. Это может быть наследство, выигрыш в лотерею, годовая премия на работе или что-то подобное. Обратите внимание: я не называю конкретную сумму. Я лишь указываю на то, что для человека, который ее получил, она является более-менее серьезной. Ну то есть как минимум это его заработок за три месяца. И чем больше эта сумма, тем быстрее он ее тратит, в том числе на покупки, которые со стороны выглядят совершенно идиотскими. Например, женщина может пойти и купить три пары одинаковой обуви. Если ее спросить: «Зачем тебе это нужно, уж купила бы тогда разные?» – она на голубом глазу ответит, что это очень крутая модель и условия покупки были выгодными, поэтому нужно было брать сразу все, чтобы носить и в следующем году, и через год. Типа инвестиции в будущее. Объяснение настолько идиотское, что когда вы это слышите, вы понимаете, что вам даже нечего ей больше сказать: никакие аргументы не дойдут до адресата. Человек просто вас не поймет.
К импульсивным покупкам и вложениям, если говорить, к примеру, о мужчинах, можно отнести стихийное открытие своего бизнеса. При том что давно сказано (и я с этим согласен), что человек может начать зарабатывать самостоятельно без каких-либо вложений. И лишь после этого, когда у него дело пошло, он должен идти дальше, привлекать какие-то средства и умножать свои результаты. Ну то есть деньги в бизнес нужно вкладывать тогда, когда вы понимаете, что уже есть заработок, и если сейчас не усилить нажим по каким-то предпринимательским направлениям, то прибыль будет недополучена.
Но часто наблюдаются картины наподобие следующей. Человеку по наследству досталась квартира. Предположим, находится она в более-менее удачном районе и стоит приличных денег. При этом у самого молодого человека есть своя квартира, в которой он живет. Варианта у него два. Первый – сделать финансовую батарейку: сдавать квартиру, получая какой-то небольшой, но постоянный доход в течение неограниченного времени. Второй – продать квартиру и получить сразу много денег, но лишиться возможности иметь с нее в дальнейшем какую-то прибыль. Грубо говоря, либо получать золотые яйца, либо зарезать золотую курицу.
Немножко денег каждый месяц – это хорошо, но не так интересно. Нет яркости и полнокровного бытия. И вот человеку приходит в голову шальная идея. А что, если сейчас продам квартиру и вложу эти деньги в свой бизнес? Стану предпринимателем и начну получать значительно больше! Это может круто изменить мою жизнь, и тогда я буду по-настоящему свободным. И начинается то, что имеет название «выбор ниши», то есть поиск ответа на вопрос: открыть свой бизнес – это прикольно, но что именно надо делать? Чем будет заниматься ваша компания? На этом этапе обычно допускается фатальная ошибка, потому что решение принимается не на основе собственных предпочтений, а на основе якобы достоверной информации о рынке. Происходит примерно так: человек на работе случайно становится свидетелем беседы о том, как кто-то где-то когда-то открыл, предположим, частный детский сад и стал зарабатывать на этом серьезные деньги. Затем человек начинает искать информацию в Google. А как известно, мы всегда можем найти подтверждение нашей гипотезы. Люди, которые боятся летать, найдут информацию о том, как опасно путешествовать самолетами. Те, кто считает, что летать безопасно, найдут подтверждение и этой гипотезе тоже. Соответственно, если у человека стоит задача доказать самому себе, что частный детский сад – это выгодное вложение, он без проблем это сможет сделать.
Выглядит все действительно очень любопытно. К примеру, Москва постоянно растет, жителей год от года становится больше. Соответственно, и детей рождается больше, а значит, им нужно куда-то ходить и заниматься дошкольным развитием. А так как количество государственных детсадов прибавляется не с такой скоростью, с которой хотелось бы, запрос на частные детские сады обеспечен. То есть клиент придет сам. При этом можно за каждого ребенка брать плату и получать столько же, сколько дали бы арендаторы доставшейся по наследству квартиры. Идея выглядит перспективной, и кажется, что нужно лишь зарегистрировать свою компанию, найти помещение и нанять нужных людей. Кто там требуется? Администратор, бухгалтер, пара воспитателей, ну и, возможно, музыкальный руководитель со своим инструментом. Если получится привлечь физрука, то будет вообще шикарно. Схема готова. Человек решается, продает квартиру, получает деньги и ввязывается в новую для себя авантюру. Но у него нет опыта, он не заканчивал никаких курсов, и нет наставника, который мог бы дать совет в трудную минуту. Все решения принимаются самостоятельно. А так как даже мелкого бизнеса раньше у человека не было, решения основываются на неподтвержденных гипотезах. Они в большинстве своем абсолютно неадекватны.
И выясняется, что найти помещение не так-то просто. Подготовить его под то, чтобы оно соответствовало всем нормам, еще сложнее. Требуется куча отчетности, постоянно будут приезжать проверяющие, и вообще-то не учли, что еще нужна кухня, на которой повара будут готовить завтрак и обед для детей. Вдобавок должна быть уборщица и еще добрый десяток сотрудников, которых изначально не предполагалось. Каждому из них нужно платить зарплату. Если есть желание брать с родителей серьезные деньги, то и специалисты должны быть высококлассными, а высококлассные специалисты всегда знают себе цену, понимают, сколько стоит их труд на рынке. И оказывается, что на самом деле денег, полученных от продажи квартиры, не так-то уж и много, их хватает впритык, только чтобы запуститься. А как только бизнес запускается, становится ясно, что повесить табличку «Мы открылись» и воздушные шарики на входе недостаточно для того, чтобы пошла прибыль. Как ни странно, в районе есть и другие детские сады, которые существуют давно. Сотрудники этих детских садов дают рекламу, занимаются маркетингом, отлаживают систему привлечения и удержания клиентов. И в этой части крыть становится абсолютно нечем. В итоге помещение уходит за бесценок, люди увольняются, денег нет, бизнеса тоже. Не думайте, что я тут что-то навыдумывал и на самом деле все совсем не так. Ну, типа, люди же не дурачки, чтобы такими вещами заниматься. Оказывается, что бывает. Это абсолютно реальная история, свидетелем которой, уже под ее занавес, я однажды стал.
Поэтому, возвращаясь к основной мысли, нужно сказать, что, конечно, принятие решений – дело конкретного человека. Каждый решает сам, как распорядиться своими деньгами, своим временем. Как бы просто это ни звучало, но эту мысль нужно повторять постоянно. И даже ситуация с частным детским садом может оказаться полезной, если сделать из нее правильные выводы. Вариантов развития событий здесь два. Первый – сказать: «Бизнес не для меня» или еще хуже: «Бизнес открыть невозможно, все эти разговоры о том, что можно стать предпринимателем, – пустой треп». В таком случае у человека возникает новое негативное убеждение, которое останется с ним на всю жизнь. Второй вариант – признать ошибку, сказать себе, что ты взялся за то, в чем ни черта не понимал, и пересмотреть свое отношение к делу. Если это получится, тогда у человека будут силы на следующую попытку. Только не нужно пытаться забыть о полученном опыте, отгонять его от себя. Надо честно признаться: «Так, как я хотел, не сработало именно потому, что мои действия были неправильными». Всегда можно обвинить налоговое законодательство, некомпетентных сотрудников и в целом какие-то обстоятельства, которые не позволили достичь поставленной цели. Но только приняв решение быть ответственным за свои дела, можно добиться чего-то действительно стоящего.
Следующий момент, позволяющий выходить на новый уровень, заключается именно в том, о чем я уже написал. Когда вы выполняете те дела, которые, по вашему мнению, стоят того, чтобы быть выполненными… происходит что? Вам садятся на шею. Простаки, которые из добрых побуждений помогают всем за «спасибо», никогда не станут действительно богатыми людьми, никогда не превратятся в глав крупных корпораций. Часто говорят, что лидеры жесткие и своенравные, но по факту каждый из них просто научился ставить других людей на место, отделять зерна от плевел. Ведь те, кто вас прожимает, каждый раз добавляя на вашу шею какие-то грузы, потом подойдут и спросят: «Ну что, ты перезвонил?», «Ну что, ты посмотрела то, что я сделал?» И если у вас не было возможности выполнить их просьбу, то у вас возникнет чувство вины. Вы ведь подвели человека, и теперь из-за вас у него будут проблемы. Но по факту-то проблемы изначально были у него, а вы просто согласились разделить их с ним, и поэтому сейчас испытываете не лучшие эмоции.
Мы всегда можем оправдывать такое поведение добротой человеческой и абстрактными фразами в духе «я не могу по-другому», «мне неудобно отказывать, когда человек просит». Но рекомендую вам быть тверже, потому что таким поведением вы обесцениваете себя. Если с вами не нужно вести никаких переговоров и вы по первому требованию делаете то, чего от вас хотят, то ваше время стоит не так уж и дорого. А если вы настоящий специалист, если блестяще делаете то, что умеете, и развиваетесь в своей профессии, то людей, которые хотят с вами работать, будет все больше и больше. В какой-то момент желающих будет столько, что нельзя будет работать со всеми, потому что в сутках всего 24 часа, а еще нужно поспать, поесть и выделить какое-то время для себя.
Так что тренируйтесь уже сейчас. Если человек просит вас о том, что вы делать не обязаны, да и душа у вас к этому не лежит, то есть по факту вы не особо-то хотите впрягаться, просто неудобно ответить отказом, то пробуждайтесь в этот момент и делайте то, что следует. Профессиональные манипуляторы очень грамотно ведут свои разговоры. Они бьют по самым чувствительным точкам: «ну мы же друзья», «помоги мне сейчас, а я помогу тебе потом», «вот хочешь, я куплю тебе кофе» – или сразу приходят с кофе, типа услуга за услугу. Но это не должно вас никак волновать. Если вы говорите «нет», это значит «нет». У вас всегда есть право отказаться. Даже крупные компании с миллиардными оборотами, заключая сделки друг с другом, бывает, выходят из договоренностей, разрывают контракт и, соответственно, прекращает взаимоотношения, несмотря на то что это ведет к серьезным убыткам и перестройке всей оргструктуры. Если даже на таком уровне отказывают в любой момент, то простые люди, которые говорят друг с другом как коллеги по работе, и подавно могут говорить «нет». Есть известная фраза: «Чего стоит твое “да”, если никто не слышал от тебя “нет”?». Это как раз о таких ситуациях.
Когда вы начнете тренировать «нет», вы поймете, что, во-первых, люди на вас не обижаются и воспринимают отказ абсолютно нормально. Во-вторых, вам станет ясно, что вас стали больше уважать, потому что вы не отказываете в резкой форме, не начинаете скандал и не устраиваете сцены, а объективно доносите свою точку зрения, объясняя, почему именно вы сейчас не можете взяться за это дело. Если у вас лежит душа к какому-то делу, если это действительно ваш лучший друг и он попросил о чем-то, что вам несложно сделать, то, разумеется, можно помочь. Но когда обнаглевший коллега по работе скидывает на вас часть своих профессиональных обязанностей, за которые он получает деньги, стоит задуматься.
Следующий момент. Когда вы берете на себя чужую работу, вы добавляете себе стресс. Вообще стресс – это неплохо. Я уже писал о том, что его можно использовать для развития, направив переживания в сторону поиска выхода из сложившихся ситуаций. Стресс – это дискомфорт, то есть что-то, от чего хочется избавиться. Многие избавляются антидепрессантом или алкоголем, потому что и то и другое притупляет чувство постоянной неуверенности в себе. Однако можно воспользоваться стрессом, чтобы понять, как именно нужно прокачаться, что улучшить в себе, если хотите двигаться вперед. Ощущение дискомфорта не исчезнет, но оно уже не будет обращать на себя внимание. Вы встанете над ним. Это и есть тот пресловутый новый уровень, о котором все говорят.
И да, конечно, на новом уровне возникнет новый дискомфорт, новый стресс. Есть люди, для которых повестка в суд, которую они получили, – это сущий ад и кошмар, и они перестают спать по ночам, думая о том, как все будет. А есть те, на кого в суд подают каждую неделю, и это просто рабочий процесс. Вопрос в том, на каком уровне вы находитесь и какой уровень стресса готовы на себя принять. Если вы не готовы принять на себя даже малейший стресс, который выражен в отказе человеку, стоящему перед вами, то как можно говорить о стратегиях личностного роста?
Я не призываю вас отказываться в ста процентах случаев. Обратите внимание: все, что я говорю в этой книге, – лишь информация к размышлению. Ответственность за ваши поступки несете вы и только вы. Но если поведение можно менять, то я предлагаю задуматься, в какую сторону направить эти изменения. И да, конечно, если мы всегда соглашались на что-то, а тут вдруг должны сказать «нет», это пускай и микроскопический, но все-таки стресс. Попробуйте взять на себя этот стресс ради разнообразия. Вам же нужно учиться с ним справляться, а учиться справляться можно несколькими способами.
Вот небольшое упражнение. Сядьте на стул и поставьте перед собой еще один стул. Посмотрите на этот пустой стул и представьте, что на нем сидите вы, но только вы в превосходной степени. Как бы производная от вас сегодняшнего. Посмотрите на этого человека. Он решил все проблемы, над которыми вы сейчас бьетесь. Представьте, как этот человек выглядит. Это все еще вы, но не совсем. Суть ваша, а форма уже немного иная. Это прокачанная версия вас, апгрейд. Здесь уместна такая аналогия: автомобиль может быть в базовой или в премиальной комплектации. Так вот, перед вами сидит человек, который является вами, но в премиальной комплектации. Представьте, как он выглядит, какая у него одежда. Он зарабатывает больше, чем вы сейчас мечтаете получать. Все, что у вас вызывает в жизни трудности и какие-то затыки, для него – просто семечки. Он делает то, что хочет. Он самореализован, аутентичен и понимает, чего хочет от себя и окружающих. Посмотрите на этого человека, представьте, в какой позе он сидит, какая у него прическа, как он на вас смотрит и т. д.
Сделав это, вы можете легко понять, что, во-первых, вам довольно просто было представить себя в превосходной степени. Обычно, когда я даю это упражнение, у человека не возникает никаких трудностей с тем, чтобы все это визуализировать. И во-вторых, этот образ явно отличается о того, что есть на сегодняшний день. Одежда, прическа и поза, жесты, мимика и улыбка – все не такое, как у вас сегодняшнего. Если в вашем случае картинка совпала с реальностью (хотя я такого еще ни разу не встречал), то могу поздравить. Вероятно, вы только что провели серьезную работу над собой. У людей картинки довольно сильно не совпадают. Хорошая новость заключается в том, что раз вы легко смогли представить себя в превосходной степени, увидеть этот результат, значит, вы сможете это все воплотить в жизнь. Трудностей не должно возникнуть. Подумайте: что должно быть во мне сейчас, чтобы я начал движение к себе в превосходной степени? Представьте, что человек, сидящий на этом стуле, – это вы, перемотанный вперед, и, соответственно, теперь можно отмотать пленку назад и посмотреть, на какие конкретно шаги можно разделить это превращение.
И когда вы будете возвращать себя в это состояние, когда будете осознанно вставать или садиться в эту позу, то у вас будут другие ощущения. В этом нужно побыть, в этом нужно пожить. Поначалу будет не очень легко. Но если вы уделите этому время, результат будет. Достаточно несколько минут в день оставаться наедине с собой и, закрывая глаза, в мельчайших деталях воспроизводить тот образ, который вы только что визуализировали, тогда вы будете к нему приближаться. И в первую очередь это касается не одежды и прически, а внутреннего состояния, потому что внутреннее состояние считывается всегда.
Как бывает: один человек вошел в комнату, и никто его не заметил, как будто тень прошла; а другой вошел, еще ничего не сказал, но посмотрел на всех – и кто-то замолчал, кто-то обернулся, потому что вошел человек интересный, с высокой моральной составляющей, который знает, чего хочет, и уверен в себе. Именно уверен в себе, а не самоуверен, потому что кич и понты – это удел слабых. Действительно сильные люди обычно всегда спокойные, мало говорят, но зато каждое слово по делу. И вы можете таким стать, если, конечно, будете прикладывать определенные усилия. Запомните это ощущение в себе – ощущение себя в превосходной степени. Вспоминайте его перед важным разговором, перед совещанием, перед тем, как сделать необходимый телефонный звонок. Потому что вы будете чувствовать себя по-другому.
Поделиться книгой: