The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми

Дэнни показал листок бумаги.

– Смотрите, Джордж, E = MC2, – сказал он.

– Эйнштейн учил, что все во Вселенной состоит из энергии, поэтому все физические тела, которые мы видим, включая наше собственное, тоже состоят из нее, – продолжала Джой. – Мы живем в энергетической Вселенной. Но вам не нужно глубоко копать и разбираться в научных формулах, чтобы понимать, что вся жизнь наполнена энергией. Подумайте о людях, которые повышают ваш энергетический уровень, и о тех, кто высасывает ваши силы. Подумайте о продуктах, которые вы употребляете: одни вызывают у вас прилив энергии, а другие желание вздремнуть. Подумайте о рабочих проектах: одни наполняют вас творческой энергией, а другие приводят к эмоциональному выгоранию. Все дело в энергии. Она находится в наших мыслях и словах, в музыке, которую мы слушаем, и в людях, которые нас окружают. Вы со мной, Джордж?

– Да, – ответил Джордж, думавший о том, что не помнит, когда в последний раз работа наполняла его энергией.

– Посмотрите на футбольный или баскетбольный матч по телевизору, и вы услышите, что все комментаторы говорят о командной энергии, об энергичных игроках или об энергии болельщиков, – продолжала она. – Выйдите на стадион или на арену, и вы почувствуете энергию толпы. Она разлита в воздухе, как статическое электричество. Тренеры часто говорят о том, что их игроки настроены на одну волну или выбиваются из ритма. Еще они говорят: «Сегодня мы играли с особой энергией». Все дело в энергии, Джордж. У вас когда-нибудь были ситуации с партнером по работе, когда вы оба знали, о чем собираетесь сказать друг другу? Или говорили что-то одновременно?

– Конечно, – ответил Джордж. – Такое случается постоянно.

– А ваша жена когда-нибудь читала ваши мысли?

– Слишком часто, – ухмыльнулся он.

– Это мысленная энергия, – сказала Джой. – Наши мысли имеют силу, потому что они заряжены энергией. Поэтому я предложила вам описать вашу жизненную, рабочую и семейную перспективу, – добавила она. – Это умственная энергия, и когда вы формулируете ваше желание и записываете его, то запускаете процесс энергетической мобилизации для достижения такой жизни, к которой вы стремитесь. В конце концов, если у вас нет представления о том, куда вы хотите попасть, то вы будете топтаться на месте. Это все равно что попытка построить дом без архитектурного плана и представления о том, как он будет выглядеть. С таким же успехом я могла бы управлять этим автобусом, не имея понятия о конечной остановке. Поэтому, Джордж, вы должны понимать свою перспективу. Расскажите, чего вы хотите достичь. Надеюсь, вы напишете об этом на листе бумаги, который я вам дала.

Глава 9. Джордж делится своей перспективой

На самом деле у Джорджа была перспектива, даже несколько, и он написал о них. Он достал листок из портфеля и объяснил Джой, что сначала находился в некотором затруднении, поскольку давно не думал, чего он хочет на самом деле.

– Я так долго подстраивался под требования окружающих людей, что казалось даже странным думать о собственных желаниях, – сказал он. – Но когда я приступил к делу, стало приятно думать о том, чего я хочу в своей жизни.

Она одобрительно кивнула и улыбнулась.

– Продолжайте, Джордж. Расскажите, как это было.

Джордж рассказал ей, что в колледже был первоклассным спортсменом, игравшим в лакросс, и теперь ему хотелось восстановить приличную физическую форму и избавиться от живота, висевшего над ремнем брюк. Он объяснил, что размышление об этой перспективе заставило его вспомнить былые времена, когда он действительно чувствовал себя счастливым и живым. Теперь ему хотелось ощутить то же самое. Он рассказал Джой и о том, что хочет стать более чутким мужем и отцом.

– Я хочу, чтобы через двадцать лет мои дети могли думать, что я оказал благотворное и позитивное влияние на их жизнь, – сообщил он. – Сейчас это не так, поэтому кое-что должно измениться.

– А как насчет вашей жены? – спросила Джой. – Какие перспективы вы видите?

– Я хочу, чтобы моя жена осталась со мной, – сказал Джордж. – Я вспоминал, как часто мы гуляли и смеялись вместе, когда только полюбили друг друга.

– О, я не знала, что вы так романтичны! – шаловливо воскликнула Джой.

Она знала, что у Джорджа доброе сердце. Он понравился ей с того момента, когда вошел в автобус и она увидела свет, пробивавшийся из-за темных туч его дурного настроения. Теперь она была рада, что этот свет нашел выход наружу.

Но Джордж, покрасневший от ее слов, вовсе не чувствовал себя романтиком. Наоборот, он испытывал леденящий ужас от возможности распада семьи. Он объяснил Джой свое положение и надежду на перемены к лучшему.

– Все наладится, – заверила Джой, но Джордж не разделял ее уверенности. – Просто поверьте, – спокойно сказала она. – Поверьте, и все.

Потом она обратилась к теме работы и к перспективе его успеха в компании NRG. Джордж рассказал ей, как он со своей группой товарного маркетинга готовится к выпуску новой лампочки под названием NRG-2000.

– Если дела пойдут не лучшим образом, то с моей карьерой будет покончено, – признался он. – Поэтому моя перспектива состоит в том, чтобы каким-то образом сплотить команду и приложить все силы для успешного старта продаж.

– Как бы вы оценили вашу готовность к старту продаж по шкале от 1 до 10? – поинтересовалась Джой.

– Примерно на двойку, – ответил Джордж. – Мы дезорганизованы, плохо мотивированы и, откровенно говоря, представляем собой жалкое зрелище.

– Это нехорошо, парень! – крикнул Марти, сидевший в задней части салона.

– А то я сам не знаю, – отозвался Джордж, испытавший острое желание, чтобы парень в заднем ряду держал рот на замке и занимался своими делами.

– Действительно, не лучшее положение, – вмешалась Джой. – Но это не значит, что его нельзя изменить. Пассажиры моего автобуса много раз сталкивались с критическими ситуациями. – Она оглянулась назад. – Вспомни, как долго ты восстанавливал трудоспособность, Марти. А у Дэнни был сердечный приступ. Вам помогло желание перемен и со средоточенность на том, чтобы эти перемены осуществились. К сожалению, многим из нас нужен кризис, чтобы что-то изменить в своей жизни, – добавила она. – Не знаю почему, но это так. Мне бы хотелось, чтобы люди не ждали, пока все начнет разваливаться, и задумывались о том, чего хотят в своей жизни, раньше. Совершенно необязательно, но часто случается наоборот. Иногда нам нужно понять, чего мы не хотим, чтобы понять, чего хотим.

Пока она говорила, Джордж думал о своей матери, которая болела раком, и о том, как она рассказывала ему о переменах, которые хочет совершить, когда справится с болезнью. Он неожиданно понял, о чем говорит Джой.

– Да, Джордж, – продолжала Джой. – Это твой кризис, но еще и твоя возможность. Любой кризис предлагает нам возможность стать сильнее и умнее. Мы заглядываем в себя глубоко и находим выход. Ну, хорошо: теперь вы знаете, чего хотите, и у вас есть желание для достижения поставленных целей. Вы готовы усвоить правило № 2.

Глава 10. Целеустремленность

Дэнни достал правило № 2, написанное на листке бумаги. Оно гласило:

ПРАВИЛО № 2

Желание, перспектива и целеустремленность ведут ваш автобус в правильном направлении.

Джой повернулась, посмотрела на Джорджа и сказала:

– Все дело в целеустремленности, Джордж. Без нее нельзя построить дом, написать картину или организовать команду. Вы рассказали нам, чего хотите достичь. Вы поделились своей перспективой. Теперь я хочу, чтобы вы претворили ваши планы в действительность. Все начинается с правильных мыслей.

– Как мои мысли могут помочь в организации работы и улучшении семейных отношений? – скептически поинтересовался Джордж.

– Как мы уже говорили, мысли обладают энергией, – уверенно ответила Джой. – Я хочу, чтобы вы по десять минут в день концентрировали внимание на ваших планах и представляли, как создаете все, о чем написали на бумаге. Видите ли, Джордж, существует энергетический закон.

– Он называется законом притяжения! – крикнул Марти с заднего сиденья.

– Верно, закон притяжения, – продолжала Джой. – Он гласит, что чем больше мы фокусируем внимание на чем-то, чем больше мы думаем об этом, тем сильнее оно проявляется в нашей жизни. К примеру, когда вы покупаете новый автомобиль, то начинаете видеть такие же машины повсюду на дорогах.

Джордж кивнул, поскольку знал, что это правда.

– Когда-нибудь интересовались, почему так происходит? – риторическим тоном спросила Джой. – Потому что мысли обладают притягательной энергией. Мы притягиваем к себе то, о чем больше всего думаем. Когда мы вкладываем во что-то свою энергию и внимание, оно начинает чаще проявляться в нашей жизни. А энергия, которую мы проецируем через наши мысли, возвращается обратно.

– Поэтому со многими людьми случается так, что когда они много думают о друге или родственнике, этот человек звонит им, – добавил Марти. – У подобного феномена даже есть научное название: он называется телефонной телепатией, – и он с гордостью продемонстрировал результат своего очередного исследования на экране ноутбука.

– Мысли обладают энергией, поэтому важно, чтобы вы больше думали о том, чего хотите, а не о том, чего не хотите, – продолжала Джой. – Вам нужно сосредоточиться на этом. Джордж, вы знаете таких людей, которые постоянно жалуются? Они сосредоточены на том, чего им не хочется, что не нравится, или на том, чего они не имеют.

– Конечно, знаю, – ответил Джордж, думая о том, что сам является одним из таких людей.

– Я говорю таким людям, что когда они жалуются, то получают еще больше настоящих или выдуманных причин для новых жалоб. Поэтому, Джордж, больше никаких жалоб и негативных мыслей, хорошо? Я не допускаю их в этом автобусе, потому что из-за них вы не можете думать о желаемых вещах или создавать их. Кроме того, ваши жалобы портят поездку для остальных пассажиров. У меня есть девиз, которым я пользовалась в школьном автобусе, когда возила детей, и даже теперь я делюсь им со взрослыми пассажирами, потому что они часто нуждаются в этих словах еще больше, чем дети. Он звучит так: «Мы победители, а не нытики».

Другие пассажиры дружно рассмеялись и начали распевать: «Мы победители, а не нытики».

– Поэтому я хочу, чтобы вы перестали думать о том, чего вы не хотите, и сосредоточили вашу энергию на желаемых перспективах, – сказала Джой. – Это логично, не так ли?

– Чем больше вы представляете это, тем скорее оно произойдет, – сказал Марти и подошел к Джорджу, чтобы показать ему свое исследование о визуализации и спортсменах-олимпийцах.

– Все спортсмены-олимпийцы пользуются визуализацией, так как множество исследований свидетельствует о том, что она эффективна, – объяснил Марти. – За каждой золотой медалью стоит сосредоточенная визуализация наилучшего индивидуального или командного исполнения. Тогда почему бы таким парням, как мы с вами, не пользоваться ей для достижения феноменальных успехов на работе и в личной жизни?

Марти знал об этом лучше многих других. Он был одним из тех людей, которые не видели ни одной удачи в своей жизни, пока Джой не показала ему, как можно создать ее, проецируя позитивную энергию. Он – опытный интернет-пользователь, который хорошо разбирается в онлайн-бизнесе. Недавно Марти создал новую компанию, продав свой предыдущий венчурный проект за несколько миллионов долларов. Теперь у него имелись блестящие перспективы на будущее.

– Мы живем в энергетическом поле мечты! – воскликнула Джой. – Успех приходит, если вы видите его перед своим мысленным взором, сосредоточиваетесь на нем и переходите к действию.

Джордж глубоко задумался. Его жизнь распадалась на части, и, возможно, это происходило из-за его негативного отношения к ней, о чем часто говорила его жена. Когда он думал о своем поведении на работе и дома, то понимал, что он много жалуется. Но Джордж сомневался: правда ли изменение мысленного настроя принесет большую пользу? Может ли сосредоточенность на его планах способствовать их осуществлению? Раньше он был спортсменом и слышал, что другие спортсмены пользовались визуализацией. Однако спорт и повседневная жизнь – разные вещи. Он имел много проблем, которые накапливались в течение долгого времени, но теперь они набрали критическую массу. «Энергетическое поле мечты, – скептически думал Джордж. – Ну да, конечно! Вместо этого мне нужно разгребать большую кучу сами знаете чего. Неужели все так просто?» С другой стороны, почему бы и не попробовать? На этом этапе он был готов прибегнуть к чему угодно, если это поможет ему сохранить работу и спасти семейные отношения. Старт продаж нового товара NRG-2000 был назначен уже на следующую пятницу, и настало время исполнять свои мечты, потому что у него не оставалось иного выбора.

Глава 11. Сила позитивной энергии

– Ладно, я за рулем моего автобуса, – сказал Джордж. – Я задал нужный курс и обозначил перспективы. Но должен сказать, что нелегко думать о воплощении своих планов и позитивно относиться к вещам когда вокруг очень мало положительных вещей, и ты снова и снова не добиваешься желаемых результатов. Вы не знаете, с какими акулами мне приходится иметь дело на работе. Вы не имеете представления о проблемах, с которыми я сейчас сталкиваюсь. На пути моего автобуса целая куча дорожных препятствий.

– Вы правы, Джордж, – ответила Джой. – Я не знаю, с чем вы сталкиваетесь. Но я знаю, что если вы хотите изменить ваше положение, то сначала должны изменить свое мышление. Если вы продолжите думать так же, как раньше, то вы будете получать то же самое, что и всегда. У меня также есть особая формула, которой я хочу поделиться с вами. Покажи ему, Дэнни.

Дэнни порылся в своей папке и извлек листок размером с игральную карту. Пока Джордж гадал, сколько же полезных бумаг находится в папке, Дэнни показал карточку с уравнением:

С + В = Р

– Буква «С» означает события, происходящие в вашей жизни, – объяснил Дэнни. – Буква «В» означает восприятие, а буква «Р» – результат. Мы не можем управлять всеми событиями, которые происходят с нами, но можем контролировать наше восприятие. Восприятие событий и реакция на них определяют результат.

– В нашем случае речь идет о позитивном восприятии, – добавила Джой. – Эта формула объясняет, почему позитивная энергия имеет такое важное значение. Конечно, у вас есть представление о том, чего вы хотите добиться в жизни, но всегда найдутся люди, которые не разделяют ваших стремлений. На жизненном пути всегда попадаются ямы и дорожные препятствия. Например, спущенное колесо вашей машины, Джордж. Наше отношение к происходящим событиям определяет все остальное. У всех бывают спады, но выход кроется в том, что мы делаем ради того, чтобы вернуть жизнь в нормальное русло. Как я уже говорила, нужно выбирать с умом. Положительная энергия и позитивно настроенные люди приведут к хорошим результатам. Очевидно, что в мире много разного негатива, поэтому выбор позитивной энергии помогает иметь дело с неприятными ситуациями, которые могут сбить нас с пути.

Позитивная энергия придает импульс движения нашему автобусу. Мы не говорим о показной энергичности с громкими заявлениями, которые лишь маскируют негативное отношение и раздражают людей. Нет, речь идет о настоящей позитивной энергии, помогающей решать проблемы и преодолевать препятствия на пути к успеху. О той, которая позволяет вдохновлять людей и вести их за собой. О позитивной энергии, поднимающей ваше настроение, вместо той, которая опустошает вас. Это реальное дело, Джордж, и оно лежит в основе правила № 3. Покажи ему, Дэнни.

ПРАВИЛО № 3

Наполните вашу поездку позитивной энергией.

– Думайте об этом так, – продолжала Джой. – Желание, перспектива и целеустремленность помогают вам развернуть автобус в нужную сторону, но позитивная энергия подобна топливу, необходимому для достижения цели. Каждый раз, когда мы смотрим на бензоколонку нашей жизни, у нас есть выбор между позитивной и негативной энергией. Позитивная энергия – это высокооктановое топливо для поездки по жизненному пути, а негативная дает осадок, который накапливается в системе подачи топлива и забивает ее.

– А что мне делать с тем негативом, который у меня уже есть? – спросил Джордж.

Джой указала на мусорную корзину:

– Избавьтесь от него, Джордж. Отправьте его на свалку либо на переработку. Когда ваш рабочий стол загроможден бумагами и документами, думайте о том, как хорошо иметь работу, когда множество людей остаются безработными. Когда работа доводит вас до изнеможения, думайте о том, что у вас хватает здоровья, чтобы справляться с такой нагрузкой, и будьте благодарны за это. Когда вы стоите в пробке, будьте благодарны за то, что вы можете ездить на машине, в то время как многим людям приходится идти пешком несколько миль за чистой водой. Когда вам приходится долго ждать заказ в ресторане, подумайте о том, сколько людей в мире сейчас голодают. Много лет назад мой отец потерял свою любимую женщину – мою мать. Тогда я сказала ему: «Ты долго и счастливо жил с такой любовью, какую многие люди ищут всю жизнь и не могут найти. Давай будем благодарны за это».

Джой немного помолчала и добавила:

– Любое негативное событие имеет позитивную сторону. Над темными облаками всегда сияет солнце.

– Выходит, если я хочу добиться успеха, мне нужно наполнять жизнь позитивной энергией, – сказал Джордж.

– Я не устаю говорить об этом, – ответила Джой. – Я обнаружила, что если в жизни есть пустота, то она быстро заполняется негативной энергией. Поэтому мы должны насыщать свою жизнь позитивом, чтобы для другого просто не оставалось места. Мы должны ежедневно мыслить позитивно, культивировать добрые чувства и совершать хорошие поступки. Без этого двигатель нашего автобуса быстро заглохнет.

– А как насчет моей командной работы? – поинтересовался Джордж.

– Все то же самое, – ответила Джой. – Вам нужно поддерживать целеустремленность и позитивный настрой у членов вашей команды. Вам нужно поделиться с ними своей рабочей перспективой, чтобы они приобщились к вашему замыслу. У меня есть кое-какие правила, которые помогут добиться крупного успеха, но пока что мы не готовы к их обсуждению. В первую очередь вы должны наполнить себя позитивной энергией, потому что не сможете делиться ею с другими людьми, если сами не имеете ее. Когда ваш автобус будет на полном ходу, вы примете на борт членов вашей команды. Помните, нужно продвигаться вперед по одному шагу. Скоро мы поговорим о ваших сотрудниках.

Когда автобус подъезжал к остановке Джорджа, Джой велела Марти достать так называемую «энергетическую книгу» и прочитать историю о доброй собаке. Марти взял книгу, лежавшую рядом с ним, и начал читать.

Человек пришел в деревню, чтобы встретиться с мудрецом, и сказал ему: «Я чувствую, как будто во мне живут две собаки. Одна из них – добрая, позитивная и любящая, а другая – негативная, сердитая и злая. И они постоянно дерутся друг с другом. Не знаю, какая из них победит». Мудрец немного подумал и ответил: «Я знаю, кто победит. Перестань кормить злую собаку, и тогда победит добрая».

– Спасибо, Марти, – сказала Джой и попросила его отдать книгу Джорджу.

– Я не могу ее взять, – сказал Джордж. – Она ваша.

– Теперь будет ваша, – ответил Марти. – Мы все время раздаем такие книги в автобусе, так что считайте это энергетическим подарком. Она поможет вам оседлать волну, вместо того чтобы плыть против течения жизни.

– Верно, – сказала Джой. – Она поможет вам перейти к действию и кормить добрую собаку внутри себя, чтобы получать необходимую позитивную энергию. Все очень просто: каждый день выполняйте одно из десятиминутных упражнений из этой книги. Выбирайте любое, какое хотите. Сделайте сегодня одно упражнение, и вы почувствуете, как повышается ваш уровень энергии.

– Хорошо, – пообещал Джордж. – Я готов приступить к действию.

Когда он вышел из автобуса и направился к своему офису, Джой крикнула ему вслед:

– Кормите добрую собаку, Джордж! Кормите добрую собаку!

Он оглянулся и вскинул сжатый кулак, но в следующий момент осознал, что идет в то место, где его будущее выглядит смутным и безрадостным.

Глава 12. Джордж совершает прогулку

Джордж сидел за рабочим столом, перелистывал книгу, полученную от Марти, в поисках наиболее привлекательного упражнения для позитивной энергии, и думал о своем старом друге Чаке. Он сделал состояние во время интернет-бума начала 2000-х годов. Джордж вспомнил, как был удивлен, когда услышал, что Чак развелся с женой. По внешним признакам Чак имел все, о чем можно было мечтать. Деньги. Семья. Большой дом. Множество компаний, приглашавших его возглавить совет директоров. Но Джордж понимал, что вещи не всегда являются такими, какими кажутся. Он выяснил, что на самом деле у Чака была масса личных проблем, которые просочились наружу и многое разрушили в его жизни. Оглядываясь в прошлое, Джордж осознал, что никогда не видел Чака по-настоящему счастливым.

Мысли о Чаке заставили его с еще большей силой осознать, что он не хочет идти по этой кривой дорожке. Наверное, многие люди думали, что у него самого все в полном порядке. «Если бы они знали!» – думал он. Внешнего вида недостаточно. Показная сторона жизни больше не работала. Он хотел хорошо себя чувствовать и широко улыбнулся, когда нашел раздел «Благодарственная прогулка» в «энергетической книге». В какой-то момент Джордж прочитал о том, что физически невозможно одновременно быть напряженным и благодарным, а через несколько минут он уже прогуливался вокруг здания своей компании и вслух говорил о том, за что благодарен.

Джордж знал, что если сотрудники его компании увидят, как он разговаривает сам с собой, то решат, что он спятил. Однако он не возражал против этого. Конечно, это выглядело немного странно, но Джордж чувствовал, что прогулка наполняет его энергией, а выражение благодарности замечательно поднимает настроение. В книге говорилось, что благодарность наполняет тело и мозг эндорфинами, а в сочетании с прогулкой они дают превосходный импульс энергии. Это оказалось правдой. Когда Джордж возвращался в свой офис, он чувствовал себя более энергичным, уверенным и готовым к работе. «Джой была права, – думал он. – Когда кормишь добрую собаку, то сразу чувствуешь себя лучше. Теперь остается накормить львов на работе, и все будет в порядке». Джордж посмеивался, когда шел в свой офис. Он планировал провести со своей командой очередную планерку о запуске нового продукта.

Глава 13. Теория одного отличного удара в гольфе

В тот вечер Джордж смотрел телевизор и вдруг испытал острое желание взять книгу, полученную от Марти. Он ушел к себе и пролистал ее. Один раздел особенно привлек его внимание. Там говорилось о гольфе: он любил этот вид спорта и умел играть в него, но ему редко выпадала такая возможность. В книге было сказано, что после игры люди обычно не думают о своих неудачных ударах, а запоминают самый лучший, который сделали. Чувства, которые они испытывают при мысли об этом ударе, вызывают у них желание играть снова и снова; именно поэтому у многих людей появляется настоящая страсть к гольфу. Эта ситуация сравнивалась с жизнью: люди часто ложатся в постель, думая о разных вещах, которые пошли не так, вместо размышлений о хорошем. Далее рекомендовалось применить к жизни теорию одного хорошего удара в гольфе и думать об одном лучшем событии за прошедший день. Один удачный звонок, успешная встреча или продажа; один замечательный разговор или хорошая сделка; один-единственный успех, который завтра должен вдохновить на достижение еще большего успеха. Это, как было сказано в книге, пробуждает у людей страсть к жизни.

Да, это сработало, потому что Джордж воодушевился. Держа в голове эту мысль, он пошел в спальню к детям и попросил сына и дочь по очереди рассказать о своих успехах за прошедший день. Джордж объяснил, что они могут поделиться чем-то хорошим, что произошло с ними, или описать нечто, чем они могли гордиться. Дети обрадовались и заулыбались, вспоминая свои успехи, и Джордж понял, что это будет их новым вечерним ритуалом перед сном.

Потом он прогулялся с собакой вокруг квартала и подумал о собственных успехах за прошедший день. Начальник отдела подошел к нему и сказал:

– Сегодня у тебя хорошее рабочее настроение, Джордж. Продолжай в том же духе.

«Просто поразительно, как действует позитивная энергия, – думал Джордж. – Люди замечают, есть она у тебя или нет».

Позже в тот вечер, когда Джордж положил голову на подушку, он думал о том, как поделиться теорией одного отличного удара в гольфе со своей командой. Ведь если рядом и были люди, которые нуждались в сосредоточенности на позитиве, то это точно они.

Глава 14. Автобусные билеты