Воспитание — это не только контроль. Книга о любви детей и родителей

К сожалению, даже самые умные дети порой оказываются беспомощными, если им предлагают интересную игрушку или просят помочь найти другого ребенка либо собаку. Чтобы увести ребенка с площадки в сторону парковки, хватит минуты-другой, которую родитель оставляет потенциальному злоумышленнику, просто заглянув в свой телефон проверить сообщения.

Учет возможностей ребенка, его ресурсов, понимание доступных для него решений задач и зоны ближайшего развития — ключевые пункты при формировании здоровых родительских практик.

К сожалению, многие родители гиперстимулируют развитие ребенка в одних областях (пытаясь дать ему как можно больше, ставя перед ним задачи, опережающие возможности его нервной системы и требующие постоянного неадекватного напряжения), но в ряде вопросов, связанных с ориентацией в мире, безопасностью, искусством взаимодействия с другими людьми, противоположным полом, оттягивают помощь, поддержку и информирование до той минуты, когда уже поздно.

Ребенок — даже подросток — не обладает нашими знаниями и опытом, у него другие метаболизм, нервная система и гормональный статус. Среди прочего именно этим объясняются сложности подросткового периода. Как шутит известный комик Эдди Иззард: «Ты хочешь выглядеть лучше, чем когда-либо, а выглядишь так плохо, как никогда больше в твоей жизни: у тебя непонятная фигура, чума на лице и голос, который то визжит, то скатывается в бас. И хочешь ты сказать: „Дорогая, твои волосы подобны водопаду на рассвете“, а говоришь: „Приве-е-етик“, проскакивая этим словом несколько октав». Подросток разрывается между миром взрослых и миром детей, при этом одновременно получая дозы гормонов, от которых и у взрослого бы пошла кругом голова.

Какие утверждения помогают сформулировать более здоровые родительские практики

1. Ребенок — это человек. Он проходит путь, который прошел каждый из нас, и, когда он станет взрослым, будет помнить все, что с ним произошло, и опираться на этот опыт. Многих вещей взрослый уже не помнит (или помнит иначе). Я написала себе взрослой несколько писем — и сейчас их читать очень интересно: это, конечно, я, но не я. И только уверенность в том, что их писала я, помогает мне понять, как мне трудно было тогда и как мне было страшно. Сейчас я помню только факт: было трудно и страшно. Но ощутить могу, только пока читаю свое письмо.

2. Ребенок каждый день, каждую минуту проделывает огромную работу, о которой мы уже ничего не помним: он воспринимает и перерабатывает огромное количество новой информации, разрабатывает новые стратегии адаптации, вынужден общаться с большим количеством посторонних людей и находить с ними контакт. Это очень непросто.

3. Ребенок — пусть даже с задержкой психологического или эмоционального развития, гений или обычный второклашка, инвалид или победитель соревнований по бегу — остается живым. У него есть эмпатия, переживания, для него очень важны (и нужны) близкие отношения с родителями и опекунами, он куда больше, чем взрослые, вовлекается в контакт и участвует в нем в первую очередь телесно, соматически переживая каждый взгляд, каждую интонацию находящегося рядом с ним человека.

Многие дети не помнят слов, которые им говорили родители, но помнят интонацию, то, что в терапии называется раппортом — общим посланием. Часто это послание звучит не самым приятным образом: «Я устал, отстань!», «Мне некогда», «У меня нет сил», «Займись чем-нибудь сам». Основанием для эффективного и постоянного развития является совсем другая атмосфера — поддержки, любви, нежности и интереса к ребенку. Поэтому любому родителю время от времени имеет смысл анализировать раппорт: с каким выражением лица я обращаюсь к ребенку? Что я ему говорю чаще всего? Что я на самом деле хочу ему сказать?

Социализация строится на таком раппорте; именно благодаря ему и ежедневному интересу она может обеспечить ребенку поддержку в будущем, предложить успешный способ ориентироваться и жить в мире.

Как связано поведение родителя с плохим обращением с ребенком в его дальнейшей жизни

Еще один важный аспект социализации ребенка — подготовка к встрече с недружественными людьми. В СНГ прошел флешмоб «Я не боюсь сказать», посвященный попыткам изнасилования и домогательствам, в мире — «Я тоже» (#metoo). Время от времени появляются иные, чуть менее масштабные мероприятия — против насилия в родах (когда персонал грубо обращается с роженицей или применяет болезненные процедуры без достаточных на то оснований), партнерского насилия и др.

В те периоды, когда ситуация обостряется, я пишу тексты на тему «Почему женщины не уходят из ситуации насилия», «Почему люди становятся жертвами мошенников», «Как распознать психоз у близкого человека» и др. Многие родители спрашивают меня: как защитить детей? Как воспитывать их таким образом, чтобы их не насиловали, не похищали, не пытали, чтобы они не стали жертвой «на вписке», добычей «синих китов», не попали в секты?

Вопрос безопасности детей весьма актуален, потому что большинство родителей (особенно отцы, но и мамы тоже) реагируют на ситуацию опасности прямым (и практически бесполезным) способом: изоляцией и навязчивым контролем. Они запрещают выходить из дома, проверяют вещи, переписку, изучают историю браузера, почту, оскорбляют друзей ребенка, которые им не нравятся, обесценивают занятия, с которыми не согласны. Например: «Что ты все время с дураками-то общаешься?» или «Опять засел за свои идиотские игры».

Пожалуйста, прочтите внимательно: изоляция и контроль делают вашего ребенка более уязвимым перед миром, а ваш авторитет в его глазах катастрофически падает.

Давайте еще раз обсудим почему.

1. В целом дети авторитарных родителей с трудом налаживают социальные связи и более уязвимы перед негативными авторитетами. Естественным последствием постоянных команд и проверок является то, что ребенок ждет команд и проверок от других людей.

Родителям обычно кажется, что ребенок должен слушаться беспрекословно только их, потому что они его родители. В результате это обычно приводит к тому, что он беспрекословно слушается других людей. Почему? Потому что чаще всего ему хватает сил только на то, чтобы выбраться из-под родительского влияния (или просто так складываются обстоятельства: устроился на работу, переехал для учебы, женился), но недостает самоподдержки и умения строить отношения, чтобы изменить паттерн поведения и сделать что-то новое в своей жизни.

То есть, двигаясь в сторону «блага» (послушания родителям), семья обычно «копает могилу» и себе и ребенку: скорее всего, найдется более талантливый в плане манипуляций человек, нежели родитель, а у ребенка не будет ресурсов ему противостоять.

2. У таких людей большие трудности с психологическими границами и пониманием, что можно, а чего нельзя. Ребенок, выросший в системе тотального контроля, не может сформировать здоровые границы с миром, потому что в обычном для него формате они динамичны и требуют постоянного исследования: сегодня родитель устал или у него нет денег, поэтому нельзя; завтра он получил зарплату, поэтому можно; сегодня ребенок болеет, поэтому о нем больше заботятся; завтра захворал младший брат, поэтому внимания меньше.

Как правило, чрезмерно авторитарный родитель считает, что у ребенка психологических границ не должно быть совсем: у детей в такой семье нет своей территории, их не спрашивают, если нужно переставить мебель, выбросить или купить какие-то вещи, перевести в другую школу. Разумеется, именно такие люди — находка для мошенников, манипуляторов, жестоких мужей и жен, сектантов и прочих.

Когда я разговариваю с клиентом или клиенткой о том, что они имеют право не заниматься сексом, если не хотят, что они имеют право съездить в отпуск в одиночестве, что у них в любой момент должна быть возможность позвонить близким, родителям, друзьям, что они имеют право работать на той работе, которую считают подходящей для себя, случается масса «открытий» — неужели это так? Да, это так.

К сожалению, иногда даже представители власти, например следователи, занимающиеся делами, связанными с домашним насилием, не имеют элементарных знаний по психологии: они несут в массы безумные стереотипы о том, что насильник — непременно незнакомый человек, а то, что делает муж, — это просто «плохой секс».

Когда в Сеть выкладывают видео пыток в колонии, никому не приходит в голову спросить у жертвы, почему этот человек не уходит, никто не пишет, мол, «охранников в тюрьме тоже, бывает, бьют» или, может, жертва вела себя «не так» — вот и спровоцировала. А вот жертв домашнего насилия постоянно об этом спрашивают. Хотя ситуация такая же — насильник обладает властью, контролем, ресурсами и возможностями вести себя так, как он ведет. Иначе он не стал бы этого делать.

Именно поэтому ребенку очень важно понимать, что люди, находящиеся близко, могут нанести ему максимальный вред, потому что их труднее обвинить, у таких преступлений, как правило, нет свидетелей.

Многие следователи напрямую связывают изнасилование с внешним видом и занятиями жертв, считая, что они сами виноваты. Это не так: насильники выбирают тех людей, которые кажутся им наиболее уязвимыми, например девушку, за которую, как им кажется, никто не вступится. И как она одета — неважно.

Одни насильники выбирают скромных девушек с опущенным взглядом, можно сказать, похожих на религиозных, зная, что они не станут ничего рассказывать и просить о помощи из-за стыда. Другие — домашних девочек, мечтающих о счастье, чтобы привязать их надеждой на крепкую семью, а потом замучить безумными требованиями. Третьи нападут на ярко накрашенных или нетрезвых, потому что знают, что полицейские не станут заниматься таким делом, заявив, что это «ненастоящее изнасилование».

Очень важно рассказать ребенку, что вы всегда будете на его стороне, а не начнете выспрашивать, как он был одет, что говорил и почему где-то находился (именно такое поведение родителя обычно приводит к тому, что ребенок считает бесполезным открываться, ведь он получит не помощь, а обвинения).

Иногда родителям кажется, что дети и так знают, что близкие их будут защищать. Нет. Это необходимо обсуждать, потому что общество токсично. Дети видят, что взрослые не помогают их одноклассникам (даже любящие взрослые), слышат злобные окрики, оправдания насилия над женщинами. Поэтому по умолчанию усваивают, что им никто не поможет. Поговорите с ними о том, что вы поможете и сделаете все возможное, чтобы помочь ему.

3. Отсутствие внимания к ребенку, утверждение, что он «уже взрослый», как правило, приводит к тому, что ребенок куда больше доверяет своим решениям, чем литературе, советам друзей и родительским нотациям или рекомендациям.

Индивидуального опыта ребенка обычно недостаточно, чтобы противостоять продуманным схемам сект, взятию «на слабо» от драгдилеров или же бомбардировке «любовью» от нарцисса или домашнего тирана, который засыпает льстивыми письмами, подарками, красивыми обещаниями, чтобы сформировать к себе хорошее отношение, на основании которого он затем будет мучить свою жертву.

В результате ребенок оказывается один на один со стыдом («что же я такая дура») и невозможностью получить помощь и поддержку от других людей.

4. Предложение действовать «не так, как я». Если вы все свои силы тратите на то, чтобы сохранить хорошую мину при плохой игре, это не пойдет на пользу.

Многие женщины пытаются демонстрировать своим детям, что в семье все хорошо: покупают подарки за мужа, рассказывают истории, почему его нет дома или он не пришел на день рождения, скрывают синяки, утаивают размолвки, а иногда психические заболевания и более страшные вещи.

Это не работает! Во-первых, потому, что родители не обучались в МИ-6 и КГБ и не могут постоянно эффективно врать: рано или поздно на чем-то проколются, ребенок сложит два и два — и все поймет. Во-вторых, детям довольно трудно «жить от противного» — гораздо проще копировать. Причем копирование происходит бессознательно. Если вы постоянно говорите «не делай как я», частица «не» будет стираться — и останется «делай, как я».

Если у вас ужасная жена или ужасный муж, не пытайтесь обмануть своих детей — лучше расскажите им более мягкую версию правды, объясните, почему вы продолжаете оставаться в такой ситуации. Это сработает эффективнее.

Если обобщить, можно увидеть, как оставление ребенка наедине с его проблемами, отсутствие интереса к его мнению, убежденность в том, что с ним может что-то случиться, как только он нарушит инструкцию, делает его уязвимым. А это значит, что авторитарно-попустительский и невовлеченный стили воспитания повышают риск того, что ребенок впоследствии окажется втянут в нездоровые отношения. В некоторой степени опасен и авторитарный стиль. И разумеется, все частные случаи (неадекватная гиперопека, «родители-вертолеты», слишком жестокое обращение, «токсичные» родители) снижают способность себя защищать.

Что же помогает?

Демократический и авторитетный стили работают на самооценку и самоподдержку ребенка. Таких людей нелегко ломать — они не сдаются, ищут выход. Они более креативны, у них больше друзей и поддерживающих близких, есть куда убегать, а самое главное — они искренне верят, что с ними нельзя плохо обращаться.

Это самая лучшая защита для любого ребенка. Если он уверен, что его физическая и психологическая безопасность должна быть неприкосновенна, если у него есть опыт такой безопасности (он ни разу не «довел» своих родителей, чтобы они позволили себе его оскорблять, унижать или избивать), то человек, который себя ведет иначе, позволяет себе неадекватные замечания, угрозы, саркастические выпады, не говоря уже о прямом насилии или чем-то угрожающем жизни, сразу же попадает в категорию «плохой» (неважно, как он оправдывает свои поступки).

Послания «меня нельзя бить», «на меня нельзя кричать», «со мной нельзя так разговаривать» самые действенные для того, чтобы насильник переключился на другую жертву (ведь за редким исключением насильники, абьюзеры, домашние тираны не пытаются сломать какого-то конкретного человека — их больше интересует удовлетворение собственных потребностей максимально быстро и удобно).

Чаще всего на вашего ребенка будут нападать в социальных учреждениях — в школе, институте, на работе. Именно там вероятность встретить кого-то, кто попытается продавить чужие границы, максимальная. Поэтому очень важно понимать, что фразы в духе «авторитет учителя неприкосновенен», «начальник всегда прав» весьма опасны. Ну и, конечно, послания в духе «муж — он какой попадется», «стерпится-слюбится» тоже токсичны и чреваты проблемами в будущем.

Помните об этом, когда воспитываете ребенка: чем больше он верит в себя, чем легче ему общаться с людьми, просить помощи, проверять высказывания (в том числе ваши) на непротиворечивость, логичность и отсутствие манипуляций, тем здоровее будут его отношения с собой и с миром.

Вопреки распространенным убеждениям скромность не помогает девочкам найти партнера и стать хорошей женой. Наоборот, уверенность в себе и самоподдержка помогут выбрать подходящего партнера и не стать жертвой агрессивного самца.

Насильники избегают людей с нормальной самооценкой и гибкими, но четкими границами. Именно такие границы являются лучшей защитой для вашего ребенка.

Как родитель может взаимодействовать с подросшими детьми, чтобы помочь им социализироваться

Есть три простые практики (Steinberg et al., 1995).

1. Теплота и откликающаюся вовлеченность. Заинтересованный родитель не стесняется говорить ребенку, что любит его, откликается на запросы ребенка, играет с ним в игры, разговаривает о школе и домашних заданиях. Не раз в месяц, а минимум несколько раз в неделю. Такой родитель не обесценивает интересы и идеи ребенка, откликается на просьбы (это не значит, что он всегда делает то, что хочет ребенок, просто у детей есть возможность озвучивать свои желания, говорить о том, что для них важно, обсуждать свои планы, надежды и мечты).

2. Воодушевление с помощью предоставления автономности и ненавязчивой дисциплины. Автономность не означает полной свободы: в каждом возрасте автономность разная. Для маленького ребенка автономность — это право собрать пазл без помощи родителя (если он не просит помощи), возможность самостоятельно надеть носки, отрегулировать температуру воды в ванной. Для младших школьников это возможность самому выбрать, кого пригласить на свой день рождения, собрать рюкзак, решить, в каком порядке выполнять домашние задания.

Именно предоставление свободы позволяет закрепить авторитет родителя и сформировать более теплые отношения. Не «приглашай кого хочешь», а «я думаю, что ты достаточно взрослый, чтобы самостоятельно решить, кого хочешь видеть на своем празднике. Если тебе будет нужна помощь, я помогу».

3. Требования в соответствии с возрастом к временным рамкам и наблюдение. Важно, чтобы ваши ожидания от ребенка соответствовали не только его возрасту, но и индивидуальным особенностям. Наблюдение помогает понять, что именно ему подходит, а умеренная требовательность позволяет двигаться в рамках выбранной зоны ближайшего развития (в этом случае родитель ненасильственно продвигает ребенка по чуть-чуть, учитывая возможные трудности с адаптацией к резким изменениям).

Подводя итог, хотелось бы добавить, что одна из самых главных работ родителя — быть адекватным взрослым. Да, вы можете сорваться, запутаться, сглупить, действовать недостаточно решительно или быстро. Это нормально. Но не перекладывайте ответственность за случившееся на ребенка и на обстоятельства, окружите сына или дочь поддержкой и заботой — вот лучшая практика.

Глава 5. Личность родителя и личность ребенка

В ЭТОЙ ГЛАВЕ:

• какие индивидуальные характеристики родителей и детей влияют на изменение процесса воспитания и адаптации;

• что является врожденным, а что — приобретенным;

• как дети адаптируются к особенностям родителей;

• какое влияние оказывают на родителей стеснительные, тревожные и агрессивные дети; что такое негативный аффект и как его компенсировать в воспитании.

Концепция полного влияния родителя (ребенок как «табула раса» — чистый лист) всегда была привлекательной для исследователей, однако чем больше они работали, тем очевиднее становилось, что если бы это было так, то большинство детей были бы невероятно травмированы или показывали одни и те же травмы. С тех пор как начала развиваться концепция двусторонней коммуникации, в которой ребенок выступает как полноценный участник отношений, и по мере развития генетических исследований стало ясно, что социализация и желания родителей решают далеко не все.

Например, в ходе одного эксперимента с животными исследователи провели следующий опыт: они меняли детям матерей. Забирали детенышей шимпанзе у «плохой» матери и отдавали «хорошей» и наоборот. Таким образом выяснилось, что только 10 % детенышей, которые выросли с «плохой» матерью, сохраняют тяжелую травматику на всю жизнь; остальные в контакте с «хорошей» довольно быстро исцеляются. Этот опыт помог показать пользу и возможность реабилитации детей в приемных семьях.

Если сформулировать просто, то психологи сейчас считают, что общество и генетика действуют вместе: какие-то генетические факторы срабатывают только при определенных условиях (например, нездоровая атмосфера в семье), а какие-то изначально заданные факторы (например, синдром дефицита внимания) среда вполне способна сгладить.

Таких исследований на данный момент немало. Роуз (1995) впервые обратил внимание, что генетический фактор в воспитании играет бóльшую роль, чем социальный. Ряд исследователей доказали, что жизненный путь однояйцевых близнецов, даже если их разлучить, схож гораздо больше, чем судьба разнояйцевых близнецов и родных братьев и сестер (самый высокий коэффициент схожести — у однояйцевых близнецов, затем идут сестры-двойняшки, братья-двойняшки, разнополые двойняшки, братья-сестры одних и тех же родителей, дети, у которых общая мать или общий отец).

Имеются различные исследования, в ходе которых ученые пытались тем или иным способом повысить достоверность социогенетических исследований: документирование факторов окружающей среды; создание двух групп, живущих в разных средах, но обладающих схожим генетическим бэкграундом, для работы с генетико-социальной моделью; исследование воздействия одного и того же родительского стиля на разные генетические группы в трех направлениях: 1) сбор материала о влиянии родительских стилей в разных этнических группах и социальных условиях; 2) исследования стиля воспитания у генетически близких к человеку приматов; 3) эксперименты с родительскими стилями в текущий момент; 4) исследование отклика ребенка на изменение поведения родителя.

Исследования направлены на то, чтобы понять, насколько важны базовые характеристики ребенка, как они определяют его особенности, способности, успехи и контакт с родителями или опекунами.

Первые исследования (основывающиеся на документировании окружающей среды) показали, что только социальная или семейная среда не оказывает значительного воздействия на ребенка (например, дети, выросшие в одной приемной семье, но имеющие разную генетику, будут значительно отличаться друг от друга). Но при исключении всех остальных факторов сохраняются сферы, в которых воздействие есть: это привычки, связанные с заботой о здоровье, курением, употреблением алкоголя, депрессия на более дальних этапах жизни, трудности с поведением, склонность к одиночеству и неумение общаться.

Вторые исследования (при работе с двумя и более группами) показали корреляцию темперамента с дальнейшими проблемами ребенка. Исследования выявили связь сопротивления контролю, импульсивности и дезорганизованности со значительными трудностями в дальнейшей социальной адаптации; корреляцию склонности смущаться и высокой ранимости с тревожными расстройствами; связь пассивной агрессии с трудностями в общении. Кроме того, эта группа исследований связала стыдливость, уязвимость и неорганизованность с проявлениями критики, жестокости, агрессии, нежелания взаимодействовать и играть, а также усилением дисциплины у родителей, избегающе-амбивалентным отношением родителя (когда он то появляется, то уходит). Это означает, что ряд врожденных трудностей приводит к проблемам с социализацией и повышает угрозу негативного отношения родителя.

Те же исследования показали и обратную связь: дети, имеющие изначально более высокий риск трудностей в развитии (например, при нарушении развития беременности), показывали вполне благополучную адаптацию при воспитании авторитетными родителями. В целом ученые обнаружили, что благополучные родители — демократичные, авторитетные и даже попустительские — вполне могут выступать в качестве проводников между патологией детей и их развитием, смягчать нарушения и компенсировать трудности.

Психопатология родителей значительно влияет на развитие патологии у ребенка: родители, имеющие скрытые трудности, не провоцировали у ребенка значительного ухудшения симптомов, в отличие от тех, чьи нарушения были более заметны и проявлялись в общении с другими людьми. То есть родители, даже перенесшие различные травмы или имеющие нарушения, но при этом с сохранным социальным поведением, с большой вероятностью не нанесут вреда своим детям.

Еще одна большая группа исследований — работа с усыновленными детьми, позволяющая разобраться, как работают наследственные факторы. Например, усыновленные дети родителей-шизофреников показывали более высокий процент психических нарушений, однако только в тех случаях, когда были усыновлены семьей с рядом психологических рисков.

Похожая ситуация с усыновленными детьми людей с судимостью: они показывали некоторую склонность к преступлениям (12 % детей попадали в неприятности), однако, если их принимали в семьи с большими психологическими рисками или они жили в неблагополучных районах, этот показатель возрастал до 40 %. Такие цифры позволили ученым предположить, что более благополучные родители могут сгладить неблагополучную наследственность.

Также значительно улучшались показатели интеллекта детей: при изучении статистики разлученных детей (когда один ребенок остался с родителями, а второй был отдан на усыновление) обнаружилось, что дети, растущие в семьях среднего класса, показывали значительное улучшение интеллекта, нежели их братья и сестры, оставшиеся дома с родителями из менее благополучных социальных слоев.

В ходе третьей группы исследований наблюдали за поведением шимпанзе и крыс. Опыты продемонстрировали, что крысы, которых матери вылизывали, вырастали со значительно меньшим уровнем гормона стресса и лучше реагировали на смену обстановки, легче покидали свои клетки в поисках новых условий. Это подтвердило гипотезу, что даже у крыс стиль воспитания имеет значение.

Аналогично у обезьян: животные, которые в детстве испытывали дефицит внимания матерей, показывали более скромный диапазон эмоциональных реакций и плохо адаптировались к новым условиям.

Четвертая группа исследований, направленная на изучение изменения родительского поведения, дала ряд интересных результатов. Например, многие сыновья недавно разведенных женщин показывали внезапное (и резкое) увеличение количества проблем — с успеваемостью, поведением, эмоциями. Как правило, это было связано с тем, что матери становились более раздражительными и начинали общаться в менее теплой манере. Исследование проводилось с разведенными матерями школьников 1–3-го класса — и после годичного консультирования матери начинали общаться с детьми в более теплой и поддерживающей манере. В итоге мальчики начинали вести себя менее проблематично.

Ковен и Ковен (1991) проводили аналогичное годовое консультирование родителей детей, находящихся в старших группах детсада, с целью помочь подготовиться к школе. Спустя год ребята демонстрировали значительное улучшение эмоционального состояния; их готовность к школе была гораздо выше, чем у сверстников.

Бельский и др. (1984) обучали матерей играть с маленькими детьми, опираясь на развитие поисковой активности. В результате спустя несколько месяцев дети показывали куда больший процент игр, связанных с поиском предметов, и более высокую заинтересованность в родителе.

Таким образом, можно с большой долей уверенности сказать, что родители и дети находятся в крепкой связи и поведение родителя может значительно изменить поведение ребенка.

Тем не менее накопилось определенное количество исследований, показывающих, что врожденные характеристики ребенка — в первую очередь здесь речь идет о темпераменте — вызывают различный отклик у родителей. Такие параметры, как уровень саморегуляции, тип самопроявления, скорость развития, значительно меняют тип реакции родителя (Rothbart, Bates, 2006). Коплан (2008) посвятила множество исследований взаимодействию темперамента ребенка и эмоциональных трудностей (как его, так и родителей) в дальнейшем.

Врожденные особенности темперамента — высокий уровень негативного аффекта, повышенная требовательность — имеют высокую корреляцию с развитием нарушений поведения и адаптации в дальнейшем (Bates, Bayles, 1988).

Основные особенности темперамента, вызывающие трудности у родителей, — стеснительность, повышенная тревожность, гиперреакция на стресс, проблемы с саморегуляцией и негативный аффект.

Стеснительность — это склонность ребенка проявлять фобические реакции на социальные ситуации и ситуации самопрезентации, трудности в коммуникации со сверстниками и взрослыми людьми. Таким детям сложно выступать, отвечать у доски, они легко краснеют, в раннем детстве прячутся за маму, с трудом находят общий язык с няней и воспитательницей, в более взрослом возрасте стесняются, заикаются, разными способами стараются избегать смолл-токов и публичности. Родители реагируют на таких детей гиперопекой, изоляцией, дополнительным контролем и заботой, иногда раздражением и злостью. И только авторитетные родители обладают достаточным уровнем самоподдержки и терпения для сочетания любви и предоставления автономности, чтобы ребенок постепенно учился осваиваться в контакте с другими людьми (Coplan et al., 2004).

Повышенная тревожность — склонность ребенка проявлять фобические реакции на любые объекты: такие дети боятся темноты, оставаться в одиночестве, трудно привыкают спать в отдельной кровати или комнате, боятся больших машин, новых ситуаций, громких звуков и т. д. Они легко начинают плакать и долго успокаиваются.

Родители реагируют на таких детей гиперопекой, попыткой защитить, спрятать, освободить от нагрузок (в том числе часто переводят их на домашнее обучение), что далеко не всегда является лучшей стратегией (Rubin et al., 1999). В данном случае работа родителя на снижение реакции приносит гораздо больше результатов (но это не означает, что ребенка нужно сталкивать с тем, чего он боится; наоборот, эффективной стратегией бывает поддерживать его в те моменты, когда он увереннее себя чувствует).

Гиперреакция на стресс — дети легко травмируются и очень трудно восстанавливаются, быстро устают, теряют мотивацию, их сложно обучать, они быстро сдаются, у них крайне низкая склонность к исследованию новых ситуаций, они предпочитают оставаться в безопасности, все новое пугает и травмирует. В будущем им, например, сложно собраться в отпуск, потому что в незнакомом месте у них наступает сенсорная перегрузка, они устают и заболевают.

Родители часто считают таких детей глупыми, раздражаются, устают, теряют терпение и реагируют агрессией или обидой, потому что не могут поверить в такой низкий уровень ресурса. Здесь есть два направления для работы — тренировки ребенка (очень медленные и осторожные, со значительно большим количеством шагов, чем для других детей) и поддержка его морального ресурса, чтобы он больше пробовал и чаще отдыхал и восстанавливался.

Проблемы с саморегуляцией означают трудности с тормозящими процессами. Такой ребенок легко загорается чем-то, но с трудом останавливается. В ряде случаев это приводит к синдрому дефицита внимания и проблемам в школе. Проблемы с саморегуляцией, как правило, проходят в процессе взросления, но доставляют немало неприятных переживаний родителю.

Такие дети невнимательны, делают много ошибок, плохо запоминают инструкции, маршруты и зачастую непоследовательны. Также склонны к полевому поведению, например Буратино шел в школу с азбукой, а в итоге оказался в кукольном театре без нее. И даже страх наказания недостаточно тормозит детей. Если их поманить приключением, конфетой, обещанием, они не могут сдержаться и торопятся навстречу новому. А вот корпеть над домашней работой им действительно невыносимо трудно.

На данный момент есть ряд эффективных методик работы с такими детьми. Во-первых, медицинские препараты, помогающие сфокусироваться. Во-вторых, школьные программы с меньшим количеством детей в классе и более осторожным типом взаимодействия, который помогает ученикам воспринимать информацию. Синдром дефицита внимания хорошо изучен, на эту тему есть большое количество литературы, с которой родителям таких детей, конечно, важно ознакомиться.

Негативный аффект. Дети с выраженным негативным аффектом легко гневаются и долго остывают. Как правило, это проходит к школе или даже раньше, но первые несколько лет быть родителем такого ребенка довольно непросто: сын или дочь большую часть дня недовольны происходящим, трудно засыпают, легко просыпаются, с трудом отпускают родителей, не идут на уступки, в любой незнакомой ситуации устраивают скандал, топают ногами, кричат.

Родители обычно реагируют крайне негативно, срываются, даже применяют физические наказания (но это совершенно не помогает, а только ухудшает ситуацию, ведь такой ребенок страдает от большого количества негативных оценок). Некоторые родители говорят о таких детях как о «невыносимых», «трудных», с «ужасным характером» или даже как об «исчадии ада». Важно понимать, что это не характер, а темперамент (характер сформируется позже и может быть в значительной степени отрегулирован в процессе воспитания).

Очень важно, чтобы у родителей такого ребенка было много поддержки и возможность отдохнуть и сменить друг друга (Kochanska et al., 2004). Полезная практика — отделять поступки ребенка от его личности, поддерживать его в моменты, когда он хорошо себя ведет, справляется с задачами, не ругать и не стыдить постоянно.

Остберг и Хагелкулл (2000) обнаружили связь между темпераментом ребенка (стеснительность, повышенная тревожность или негативный аффект) и меньшей эмоциональной стабильностью родителей. Они предположили, что такие характеристики детей чаще вызывают у родителей дезадаптивные реакции и могут провоцировать менее благоприятные родительские стили.

В противовес этим бывают и другие типы детей, которые скорее облегчают родителям «работу».

Провербальные дети имеют высокую мотивацию к общению. Как правило, еще не умея говорить, они способны показывать свое состояние с помощью мимики, жестов, звуков. Родителю легко понять, чего они хотят, и быстро удовлетворить их потребности. Эти дети поддерживают в родителях постоянное ощущение компетентности, мамы часто ведут блоги о воспитании (конечно, провербальный ребенок тоже может создавать трудности и мама может уставать, но обычно проблем значительно меньше) с историями о том, как прекрасно иметь детей.

Важно понимать, что, если вы постоянно чувствуете себя компетентной, ребенок часто улыбается и поддерживает вас чуть ли не больше, чем вы его, это, конечно, и ваша заслуга, но еще и его особенность. Есть дети, которые ведут себя совершенно иначе.

Демонстративные дети с высоким ресурсом очень любопытны, любят наряжаться, получать новые знания, легко находят контакт с незнакомыми людьми, рано учатся строить беседу, обожают учиться, участвовать в научных проектах, самодеятельности, кружках, школьных мероприятиях, шоу, с удовольствием общаются со взрослыми (воспитателями, учителями и др.).

Родители этих детей постоянно чувствуют себя в центре позитивного внимания, им говорят, что у них очень талантливый и умный ребенок.