Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы

 Это интересно: если при осмотре полости рта врач выявляет опухоль в области корня языка, не спешите ее удалять. Это может быть щитовидная железа! Оказывается, в редких случаях щитовидная железа, или, как говорят в народе, щитовидка, располагается не в привычном месте на передней поверхности шеи, а в совершенно неожиданных местах. Это так называемая эктопированная щитовидная железа. Помимо корня языка, она может располагаться под подбородком, в трахее, грудной полости, брюшной полости и даже в сердце! Чтобы определить, опухоль это или щитовидная железа, проводят сцинтиграфию. И, безусловно, отсутствие щитовидной железы в типичном месте также будет подтверждать, что выявленная «опухоль» – это она и есть.

Для многих врачей, не говоря уже о пациентах, будет откровением, что наиболее частой причиной постоянного дискомфорта в глотке является болезнь желудка с труднопроизносимым названием – «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь», или ГЭРБ. Оказывается, у многих людей желудочный сок периодически забрасывается из желудка обратно в пищевод. И хотя в организме человека предусмотрены предотвращающие это специальные клапаны – сфинктеры, они не всегда справляются со своей задачей. Иногда этот заброс может быть настолько мощным, что желудочный сок достигает даже носа!

Когда заброс, или, как говорят врачи, рефлюкс, происходит регулярно, слизистая оболочка горла, не приспособленная к воздействию кислот, становится сухой и воспаленной. Ученые даже выделили отдельную форму рефлюкса, при которой страдают лор-органы, и назвали ее «ларингофарингеальный рефлюкс» (ЛФР). Но по сути, ГЭРБ и ЛФР – это одно и то же.

Коварство ГЭРБ в том, что человек не ощущает реального заброса (это происходит в совсем запущенных случаях) и единственным его проявлением могут служить совершенно безобидные симптомы: першение в горле, стекание слизи из носоглотки, частый кашель и т. п.

– Доктор, у меня точно нет рефлюкса – у меня действительно слизь стекает из носа, я это ясно ощущаю, а заброс ведь происходит снизу вверх, – недоумевают пациенты.

 Важно: гастроскопия не является достоверным методом диагностики ГЭРБ. А наиболее информативный метод – суточная РН-метрия пищевода – трудоемкий и дорогостоящий, к тому же имеется риск неверного результата. Именно поэтому эндоскопия гортани признана самым оптимальным методом определения ЛФР (ГЭРБ).

В этом-то и парадокс; заброс вверх ощущается именно как стекание слизи сверху вниз, и это ощущение ложное.

Понять, откуда берется «стекающая» слизь, можно, проведя эндоскопию носа и носоглотки. Если слизь действительно берется из носа – это ясно видно, так как тяжи слизи тянутся из носа назад и спускаются в глотку. Пройдя эндоскопом глубже в глотку и гортань, можно увидеть характерные для рефлюкса изменения: отек слизистой, скопление пенистой слизи в грушевидных карманах, отек голосовых складок, увеличение слизистой в объеме между черпаловидными хрящами (пахидермия) и другие. Интересно, что именно эндоскопическое исследование гортани дает больше всего информации, позволяющей заподозрить рефлюкс.

При подозрении на рефлюкс больного не изнуряют сложными диагностическими процедурами, а сразу назначают пробное лечение. Если боль в горле была вызвана рефлюксом, то она постепенно пройдет. Правда, лечение может занять не один месяц.

 Важно: не все гастроэнтерологи знакомы с лор-проявлениями рефлюкса – ЛФР. Поэтому если у вас есть признаки этого заболевания, убедитесь, что вы обратились к гастроэнтерологу, который специализируется и на этой проблеме.

Еще одной причиной, вызывающей дискомфорт или боль в горле, может быть действительно стекание отделяемого из носа в глотку. Такое случается при различных проблемах носа и пазух: аллергическом рините, аденоидите, хроническом синусите и других.

В норме в носу образуется большое количество слизи (около 200 мл в сутки – целый стакан!), которая незаметно двигается в сторону носоглотки, стекает в глотку и проглатывается. Однако если в носу возникает воспаление или слизи образуется намного больше, она начинает раздражать слизистую оболочку задней стенки глотки, вызывая неприятные ощущения или боль.

Чтобы исключить причину со стороны патологии носа, проводят эндоскопию полости носа и компьютерную томографию (КТ) околоносовых пазух.

Поскольку горло участвует в пищеварении и через него проходят пища и жидкости, оно может повреждаться от слишком горячих или холодных, острых или кислых продуктов. Есть любители насладиться обжигающим чаем, почти кипятком. А потом удивляются, почему у них першит в горле.

Также следует знать, что сухость в горле физически ощущается как боль, поэтому, если сухость присутствует, нужно найти ее причину. Это может быть и постоянное дыхание через рот, особенно во время сна, и сухой воздух, и курение, и воздух, загрязненный автомобильными выхлопами. Даже аллергия на пыль либо химикаты может проявиться сухостью, а соответственно, и болью в горле.

– Доктор, у меня ужасно слабое горло! – почти набрасывается на меня пациент. – Стоит мне сделать глоток холодной воды, как буквально через минуту оно начинает нестерпимо болеть!

– И как долго оно болит после этого? – спрашиваю я, стараясь усадить его в кресло.

– Несколько часов, не меньше! – обиженно заявляет он, как будто я ему не верю.

– А почему бы вам просто не отказаться от холодных напитков, почему бы не провоцировать боль? – пытаюсь я направить его в русло здравого смысла.

– Я, конечно, могу отказаться от холодных напитков, но это же неправильно! Мое горло никуда не годится! Я требую его укрепить! – теряет он остатки терпения.

При более подробном расспросе выясняется, что других признаков «слабости» горло не проявляет: ангин не было, простуда – раз в год, а то и реже, даже голос после футбольного матча не пропадает. Так что же это за хитрая реакция на холод?

Ответ прост: у некоторых людей есть индивидуальная реакция отдельных частей тела (в том числе и горла) на холод. При попадании холодной воды в горло сосуды резко сужаются (спазмируются), и проявляется это резкой болью. Как только циркуляция крови восстанавливается, проблема уходит. Такой своеобразный рефлекс – индивидуальная реакция организма.

Поскольку горло в основном состоит из мышц, при чрезмерной нагрузке мышечная боль может возникать и в горле, особенно если перенервничать и как следует покричать. А если это происходит регулярно, например у учителей, то и болеть горло будет регулярно.

И, наконец, есть заболевание, при котором постоянная боль в горле – лишь часть его проявлений. Это – синдром хронической усталости. Причина этого синдрома до сих пор неясна, поэтому и с лечением есть некоторые проблемы. Такие пациенты жалуются на постоянную боль или дискомфорт в горле, ощущение увеличенных и болезненных шейных лимфатических узлов, сниженные память и внимание, постоянную усталость, отсутствие жизненной энергии. И чаще всего они винят в своем состоянии именно боль в горле, считая, что причина – в некой вяло протекающей инфекции. Но они ошибаются, инфекция здесь ни при чем. А чтобы этот диагноз подтвердить, нужно исключить все остальные причины жалоб.

Еще реже причиной боли в горле могут служить анемия и нехватка железа в сыворотке крови и гормональные нарушения.

Хронический тонзиллит существует?

– Что вас беспокоит?

– Ничего не беспокоит. Меня направил к вам кардиолог для удаления миндалин. Как можно записаться на операцию?

Такой диалог время от времени происходит в кабинете каждого лор-врача. И здесь начинается самое интересное: большинство лор-врачей стационара, чуть ли не ежедневно практикующих тонзиллэктомии, согласятся с выводами кардиолога и, не особо задумываясь, запишут пациента на операцию. А поликлинические лоры, скорее всего, начнут отговаривать – миндалины «важны для организма, иначе зачем их создал Господь», – примутся за промывания, отсасывания и прогревания. Крайне редки случаи, когда врач начнет разбираться в проблеме, чтобы определить, стоит ли удалять миндалины и нужно ли их вообще лечить. Измотанный прямо противоположными рекомендациями, пациент попадает ко мне за «истиной в последней инстанции». Не скрою, мне приятно, что мое мнение многие пациенты считают объективным, но предлагаю не верить врачу на слово. Давайте попробуем разобраться, зачем же нужны миндалины, с какой целью их «создал Господь», когда стоит их лечить, а когда с ними пора расстаться, и вообще, при чем здесь кардиолог.

Несмотря на то, что диагноз «хронический тонзиллит» ставят чуть ли не каждому второму российскому пациенту, которого судьба занесла в лор-кабинет, этот диагноз возглавляет рейтинг самых загадочных в мире. Дело в том, что начиная с 50-х годов в России хроническому тонзиллиту всегда уделялось непропорционально большое внимание. Возможно, благодаря фундаментальному труду профессора Преображенского, в котором тот подробнейшим образом охарактеризовал этот недуг, разработав подробную классификацию его проявлений, описав точные клинические признаки и критерии постановки диагноза, и, главное, придал этому заболеванию какие-то вселенские масштабы, связав его и с псориазом, и с бесплодием, и с гормональными нарушениями, и еще бог знает с чем. Однако собранный профессором материал был основан на его личном опыте и доступной в те годы информации.

Но наука не стоит на месте. Сегодня проведено множество исследований, которые разрушили большинство общепринятых представлений о миндалинах, да и многие популярные методы лечения оказались ошибочными и ушли в небытие. Тем не менее в современной мировой литературе до сих пор не существует общепринятого определения хронического тонзиллита, и все еще продолжаются научные споры. Одни авторы хроническим тонзиллитом называют состояние, при котором часто возникают острые тонзиллиты (фарингиты), и, соответственно, в период, когда инфекция стихает, диагноз будет звучать как «хронический тонзиллит». Для других определяющее значение имеют пробки в миндалинах и связанный с этим неприятный запах изо рта (галитоз). Для третьих хронический тонзиллит – присутствие БГСА, а четвертые уверены, что объективные признаки воспаления миндалин кроются в болезненных шейных лимфоузлах, если они воспалены больше трех месяцев. Так что ответ на вопрос, какие именно внешние признаки свидетельствуют о хроническом воспалении миндалин, все еще остается неясным. У здоровых людей внешний вид миндалин может значительно различаться и по размеру, и по цвету, и по консистенции: у кого-то они более рыхлые, у других более плотные, большие и маленькие, розовые и красные, но все это является вариантами нормы.

 Важно: эффективных методов консервативного лечения хронического тонзиллита не существует.

Однако если не получается четко определить критерии хронического тонзиллита по объективным признакам, зайдем с другой стороны и попробуем определить правомерность такого диагноза, исходя из существующих методов лечения. И здесь начинается самое интересное, поскольку эффективного консервативного лечения хронического тонзиллита не существует! Антибиотики? Возможно, но только при остром тонзиллите. Антибиотики, назначенные в период ремиссии, не предотвращают новые эпизоды острой инфекции и не снижают риск осложнений. Остальные методы лечения хронического тонзиллита, включающие промывание миндалин, отсасывание вакуумом, смазывание антисептиками, физиотерапию и тому подобное, в мире признаны неэффективными.

Именно с миндалинами связано самое большое количество мифов. Рассмотрим наиболее распространенные.

Миф 1: пробки в миндалинах очень вредны, они вызывают хроническое воспаление и отравляют организм.

Ответ: это не так. Нёбные миндалины в норме покрыты отверстиями и углублениями – это так называемые крипты. В них постоянно скапливаются пища, бактерии, слущенные клетки, и при глотании миндалины как губки сжимаются и дренируются. Но если этот процесс нарушен, пробки увеличиваются в размерах, начинают неприятно пахнуть, и возникает галитоз. Однако никаким токсическим эффектом пробки не обладают – они лишь могут вызывать неприятные ощущения в горле и проблемы при общении.

Миф 2: увеличение в крови АСЛ-О (антистрептолизин-О) говорит о хроническом тонзиллите и высоком риске ревматических осложнений.

Ответ: это не так. Высокий титр АСЛ-О говорит лишь о том, что пациент когда-то перенес стрептококковую инфекцию и теперь у него в крови циркулируют антитела. А стрептококковая инфекция может протекать не только в миндалинах. Поэтому результаты АСЛ-О сами по себе никак не влияют на тактику лечения тонзиллита.

Миф 3: хронический тонзиллит вызывает бесплодие, снижение потенции у мужчин, проблемы со щитовидной железой, псориаз, гастрит, колит, аллергию, бронхиальную астму, сахарный диабет, снижение зрения, может быть причиной постоянно повышенной температуры.

Ответ: все эти сведения не имеют под собой никакой доказательной базы и, скорее всего, основаны на субъективном опыте некоторых врачей.

Миф 4: хронический тонзиллит опасен осложнениями на сердце, почки и суставы.

Ответ: это не так. Только острый фарингит (тонзиллит), вызванный БГСА, несет риск ревматических осложнений.

Отсюда вывод: основное лечение хронического тонзиллита – только хирургическое. Проводится частичное удаление миндалин – тонзиллотомия или полное – тонзиллэктомия. Частичное удаление практикуется исключительно у детей при выраженном увеличении миндалин в размерах, когда они мешают дышать. В остальных случаях и у взрослых миндалины удаляются полностью вместе с капсулой.

 Важно: при хроническом тонзиллите следует руководствоваться законом «все или ничего» – миндалины либо удаляют, либо не трогают.

Пять показаний к удалению миндалин:

1) рецидивирующие стрептококковые фарингиты (тонзиллиты) более семи раз за последний год, более пяти раз в год за последние два года, три и более раз в год за последние три года;

2) паратонзиллярный абсцесс;

3) выраженная гипертрофия миндалин, что вызывает остановки дыхания во сне (СОАС – синдром обструктивного апноэ сна);

4) асимметрия миндалин, что может свидетельствовать об онкологии;

5) возникновение пробок в миндалинах и связанный с ними галитоз.

Таким образом, диагноз «хронический тонзиллит» существует лишь в контексте хирургического лечения.

Теперь понятно, почему «проблемы с сердцем» или боли в суставах сами по себе не являются показанием к удалению миндалин.

И еще несколько страшилок об операции по удалению миндалин.

Всеобщее заблуждение, что тонзиллэктомия – простая и безопасная операция. Если двадцать лет назад миндалины удаляли всем подряд, на операцию ложились семьями, то сейчас это происходит строго по показаниям. И не потому, что миндалины якобы важны для организма как органы иммунитета. Иммунитет, к слову, не страдает после тонзиллэктомии, да и организм тоже, хотя исследования все еще проводятся в этом направлении. Строгие ограничения ввели, чтобы сократить риск опасного осложнения после операции, о котором многие не подозревают. Во время операции, но главное – через 10–14 дней после нее, может возникнуть опасное кровотечение. Каждый год в мире люди гибнут от осложнений тонзиллэктомии, и до сих пор, несмотря на огромное количество инструментов, материалов и технологий, этот риск полностью исключать не научились. Объясняется это тем, что нёбные миндалины очень хорошо снабжаются кровью, а в редких случаях прямо к миндалине подходит и сонная артерия. Риск несовместимого с жизнью послеоперационного кровотечения, к счастью, чрезвычайно мал, но примерно 10 % пациентов возвращаются в больницу именно из-за кровотечения.

Поэтому всегда взвешивайте риск осложнений после операции и пользу, которую вы ожидаете.

И напоследок развенчаю еще один миф: вопреки всеобщему мнению, тонзиллэктомия не приводит к учащению фарингита, бронхита, пневмонии и астмы.

Кстати, кардиологу – привет! Миндалины оставляем на месте!

Глава 4

О чем храпит сосед?

С детства я не выношу звук храпа – этот ненавистный звук возглавляет мой собственный топ-10 списка раздражителей. Что-то мне кажется в нем противоестественным, болезненным, диким. Поначалу я думала, что нетерпимость к храпу – это пунктик характера, такое проявление эгоизма, которое нужно подавлять, или дурная привычка, которую требуется искоренять.

Храп упорно преследовал меня и настиг даже в медицинском исследовании. По иронии судьбы, именно храп стал темой моей кандидатской диссертации. И теперь, досконально изучив эту тему, я понимаю: интуиция меня не подвела – в храпе ничего хорошего нет!

Откуда берется «ночной оркестр»?

Я всегда считала, что каждый должен заниматься своим делом. Совмещение функций – это всегда компромисс. Даже стиральная и сушильная машины должны существовать отдельно друг от друга, иначе ни стирка, ни сушка не будут идеальными. Так и глотка: она устроена как «два в одном»: отвечает и за дыхание, и за пищеварение. А ведь это две чуть ли не взаимоисключающие друг друга функции: чтобы дышать, глотка должна быть полой, как трубка, а чтобы глотать – полностью смыкаться, чтобы проталкивать пищу в пищевод, не давая ей вернуться обратно и попасть в нос. Замысел хороший, но с возрастом или при возникновении ряда заболеваний компромисс проявляет себя все больше.

Как мы помним, глотка состоит преимущественно из мышц, но как только мозг засыпает, мышцы расслабляются и начинают ритмично вибрировать, издавая диковинные звуки, в чем-то похожие на тромбон. К ним присоединяются мелодичные звуки аденоидов, увеличенных носовых раковин и ослабленной нёбной занавески с язычком, вслед за ними вступает корень языка, наконец, партию подхватывают надгортанник и голосовые складки – «оркестр» уже звучит по нарастающей. И вот крещендо, кульминация и… тишина! Звук храпа прерывается.

Это может означать, что человек либо проснулся – мышцы пришли в тонус и вибрация прекратилась, либо человек просто-напросто не дышит – что звучит далеко уже не так оптимистично. И чем дольше длится тишина, тем опаснее: в момент остановки дыхания развивается кислородное голодание, подскакивает артериальное давление, возникает аритмия – все может закончиться инфарктом, инсультом и даже смертью!

Так существует ли такое заболевание как храп? Увы, но официально диагноза «храп» или «ронхопатия» не существует. Храп – это лишь симптом.

Храп – это не страшно?

Если храп возникает время от времени и лишь в положении на спине, при заложенном носе и не сопровождается остановками дыхания, то он действительно не опасен. Другое дело, когда храп – симптом или предвестник опасного заболевания, синдрома обструктивного апноэ сна (или, как сокращают медики, СОАС). Иными словами, во сне возникают остановки дыхания.

 Важно: храп – это не болезнь, а возможный симптом опасного заболевания – синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).

Какие факторы влияют на возникновение храпа и СОАС?

• Употребление спиртных напитков, особенно на ночь «для хорошего сна». Алкоголь способствует расслаблению всех мышц, в том числе мышц глотки.

• Прием снотворных препаратов, которые действуют на мышцы глотки примерно так же, как и алкоголь, что усиливает их вибрацию во время сна.

• Повышение массы тела, ожирение: жир откладывается даже в глотке и на шее, сужая дыхательный просвет и ослабляя тонус мышц.

• Курение оказывает значительное влияние на состояние слизистых оболочек, делая их дряблыми.

• Любые проблемы носа, глотки и гортани могут усиливать храп и быть причиной СОАС (начиная с затруднения носового дыхания, заканчивая увеличением в размере аденоидов и миндалин).

• Врожденные аномалии челюстно-лицевой области, при которых уменьшен просвет глотки: нарушение прикуса, микрогнатия (маленькая челюсть), увеличенный язык (макроглоссия).

 Важно: при СОАС храп присутствует всегда, но наличие храпа еще не говорит о том, что есть СОАС.

При СОАС за ночь может возникать до 500 остановок дыхания длительностью не менее 10 секунд каждая. Представьте себе последствия такого кислородного голодания!

Однако сам храпящий может даже не подозревать, что его заболевание зашло слишком далеко. И обычно тревогу начинают бить именно близкие – вынужденные слушатели «ночных концертов». А одинокие люди могут об этом ничего не знать.

Как заподозрить СОАС?

Первое, на что нужно обратить внимание, – на слишком громкий храп, который периодически сменяется эпизодами полной тишины – остановками дыхания. Другим симптомом апноэ могут служить частые ночные пробуждения для того, чтобы сходить в туалет. При этом многие убеждены, что их будит именно частое мочеиспускание, а не СОАС, хотя на самом деле все происходит с точностью до наоборот.

 Важно: если вы узнали среди своих знакомых или коллег по работе такого персонажа, посоветуйте ему обратиться к сомнологу – специалисту по нарушениям сна.

Основное дневное проявление синдрома апноэ – это повышенная дневная сонливость. Это связано с тем, что при СОАС постоянно происходят микропробуждения: сон не успевает пройти все необходимые циклы и становится неполноценным.

 Это интересно: одна из самых жестоких пыток – это принудительное лишение сна. Этот тип пыток успешно использовался для допросов и используется по сей день в некоторых иностранных тюрьмах

Типичный «храпун», страдающий СОАС, – это мужчина средних лет с короткой шеей и внушительным животиком, который регулярно просыпается невыспавшимся, с головной болью, в течение дня чувствует разбитость, рассеянность, у него плохое настроение, снижены память и внимание, что особенно опасно за рулем. Проявления идентичны алкогольному опьянению. Если СОАС сильно запущен и имеет тяжелую степень, такие пациенты могут фактически засыпать на ходу: прямо во время вождения автомобиля, во время приема пищи, а перед телевизором и подавно.

 Важно: если вы не высыпаетесь и ощущаете выраженную сонливость в течение дня, ни в коем случае не садитесь за руль. Недостаточность сна равносильна алкогольному опьянению.

Храпят и страдают СОАС не только мужчины, но и женщины и даже дети, только в 2–3 раза реже.

 Важно: если ваш ребенок вялый, не проявляет инициативу в школе, плохо учится, засыпает во время уроков, возможно, он страдает СОАС. Обратите внимание на его сон – есть ли храп и остановки дыхания во сне.

Почему храп и СОАС нужно лечить?

Если страдающий СОАС пациент вовремя не обратился за медицинской помощью, у него начинают развиваться опасные заболевания: ишемическая болезнь сердца, гипертония, аритмия, сахарный диабет, нарастает ожирение и возникает риск инфаркта, инсульта и внезапной смерти.

К какому врачу нужно обращаться, и как определяют СОАС?

При подозрениях на храп и СОАС первый специалист, к которому необходимо обратиться, – это не лор-врач, как многие думают, а сомнолог – специалист по проблемам сна.

 Важно: в большинстве случаев операции «против храпа» противопоказаны при наличии выраженного синдрома апноэ, поскольку могут закончиться плачевно. Поэтому если вам предлагают «простую» операцию без разрешения сомнолога, это вас должно насторожить.

Почему не стоит сразу обращаться к лор-врачу? Дело в том, что многие из них с проблемой СОАС знакомы лишь поверхностно и, вместо того чтобы отправить пациента к сомнологу, сразу предлагают операцию. Но здесь нужно проявлять крайнюю осторожность: даже простая вроде бы лор-операция против храпа при СОАС тяжелой степени может грозить необратимыми последствиями – от ухудшения степени СОАС до возникновения выраженного рубцевания в области операции.

Для диагностики СОАС проводится специальное анкетирование для выявления характерных симптомов, а также КТ, МРТ шеи, эндоскопия дыхательных путей и, наконец, специальное исследование сна – полисомнография. При этом исследовании на пациента устанавливается множество датчиков, включая даже микрофон и видеокамеру, которые замеряют всевозможные параметры и функции тела во время сна. Правда, заснуть в паутине проводов и датчиков бывает нелегко.