Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.

Читать: Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - Коллектив авторов на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:

Жизнь может быть и унылой, и увлекательной – все зависит от вас

Вероятно, сейчас вы посещаете профессиональные тренинги, вам не надо бороться со сложностями и пытаться их преодолевать. Вы создаете ту жизнь, о которой мечтаете. Ставите цель – и мгновенно к ней приходите. Но если вы долго не можете достичь ее, скорее всего, вам мешает карма, происходит сопротивление.

Например, не получается продать дорогой коучинг. Вы меняете тактики продвижения, проводите переговоры, но все тщетно. Начинаете прорабатывать себя и избавляетесь от скрытого противодействия, используя наши глубинные трансформационные практики. После этого ситуация чудесным образом меняется: клиенты сами звонят. Поставите планку 300 000 руб. – проработаете, получите заветные деньги. Потом 600 000 руб. – и снова по той же схеме. Все получается быстро и легко.

Как видно из примера, требуются дополнительные механизмы снятия противодействия. И в любом случае внутренние конфликты, карму, которая мешает, нужно прорабатывать. Тогда мир начнет возвращать вам наработанное и показывать, что ваши действия верные. Это тоже будут следствия кармы – но другие! Вы почувствуете положительные изменения: через новых людей в окружении, позитивные перспективы и так далее. Ваша волшебная палочка – трансформационный инструмент. С коллегами мы так описываем суть процесса: выполните глубинную проработку, и на следующий день получите дивиденды. Такие практики – инвестиции в себя. Трансформационные тренинги заключаются в том, что за работу над собой вас наградят извне. Однозначно жизнь станет увлекательнее, и вы сможете ставить такие цели, о которых раньше мечтать не могли. Но придется потрудиться.

Все вокруг – учителя

Я рекомендую найти своего учителя, мастера и идти за ним, меняя себя. В моем окружении есть два человека, на которых я ориентируюсь. Андрей Парабеллум направляет меня в сфере бизнеса. Вторым примером является мой партнер Виолетта Романова.

Со своим мастером лучше находиться рядом хотя бы в течение года, чтобы получить максимальный результат. Именно рядом с учителями я выросла и стала собой настоящей.

Если в какой-то момент вы почувствуете, что больше от наставника взять нечего, ищите другого. У меня были разные мастера, я последовательно шла от одного к другому. И по мере общения с каждым переходила на новый уровень осознанности.

Запомните: всякий человек в вашей жизни – наставник.

Вы можете обижаться на мужа, но именно он, вероятно, способен показать вам ваши минусы. А избавляясь от них, вы становитесь лучше. Научитесь видеть не агрессоров, а возможности, которые вам предоставляют. Например, вы сталкиваетесь с клиентами, у которых одна и та же проблема – нет денег. Но это не значит, что в мире иссякли финансовые источники, просто в вас занозой сидит история, связанная с отсутствием денег, которую нужно проработать. Как только вы выполните необходимые действия, такие люди перестанут встречаться и придут платежеспособные позитивные клиенты, которые с радостью будут оплачивать ваши услуги.

Кармические отношения

Отношения бывают кармические или дхармические. Первые передаются по роду, когда один должен другому. В таких условиях если мужчина с женщиной создают союз, то отдают друг другу долги. То же самое происходит, когда встречаются две души.

Аналогичная ситуация возможна и между бизнес-партнерами. Со временем выясняется, что в прошлом один из них не вернул кому-то причитающееся и сейчас приходится возвращать деньгами. У кармических отношений всегда есть причина, как правило, скверная. Поэтому важно изначально не попадать в такую цепочку причин и следствий.

Если вы с партнером постоянно находитесь в состоянии борьбы, не можете найти общий язык, испытываете чувство вины перед ним, скорее всего, это карма. Если она есть, то уже в начале общения с новым знакомым вам кажется, что вы созданы друг для друга, словно всю жизнь были вместе. В кармических отношениях все будто разыграно по нотам, поэтому люди принимают, например, долговые кармические обязательства за судьбоносную встречу. Часто женщина в такие моменты не замечает многих изъянов у мужчины, выдавая желаемое за действительное. Например, он наркоман, но она считает, что он послан ей Богом. Это на 100 процентов кармические отношения.

Дхармический брак

Дхарма – это позитивный брак или гармоничное сотрудничество в бизнесе, когда партнеры ничего не делят, сообща меняются в лучшую сторону благодаря позитивному влиянию друг на друга.

К примеру, наши бизнес-партнерские отношения с Виолеттой Романовой. Мы встретились в тот момент, когда нам обеим требовалась помощь, и у нас есть общая миссия. Благодаря этому союзу мы растем материально и духовно, поддерживаем друг друга. Когда у меня возникают сложности, она всегда приходит на помощь, как и я – ей. Это отношения, в которых мы являемся взаимными учителями со знаком «+».

Если к нам обращаются супружеские пары с какими-то проблемами, как правило, мы сталкиваемся с кармой. Многие наши женщины проработали себя сами и смогли перевести отношения с партнером на другой уровень – из кармических в дхармические.

Знаковые люди в жизни

Однажды на коучинге мне потребовалось вспомнить знаковых людей, после встречи с которыми в моей жизни произошли серьезные перемены. Я назвала имена трех. В тот момент мне захотелось самой стать человеком, благодаря которому чья-то жизнь изменилась к лучшему. Я советовала бы каждому поставить себе такую цель и взять на себя роль ориентира. Стать ценным и полезным для этого мира.

Можно стать знаковым для своей семьи. Многие наши ученицы открывают свое предназначение в роли женщины рода и потом исцеляют его. В силах каждой представительницы прекрасного пола сделать то же самое. Когда вы становитесь образцом для подражания – позитивной, благородной, уверенной, самодостаточной, великодушной, в вашем поле начнут меняться мужья, дети, родители, мир вокруг! Люди заряжаются добром и начинают дарить его близким. Если следовать этому принципу, можно изменить целую страну. Тогда Россия станет знаковой для всего мира.

Как вернуть ощущение собственной ценности

Возвращение ценности и достоинства начинается с любви к себе, самопринятия, понимания своей природной сути. Корень неуверенности женщин в том, что они не знают, каково это – любить себя.

Среди моих студенток примерно 80 процентов не были желанными детьми. Самую первую травму ребенок получает в момент, когда его душа приходит в мир, ожидая любви и принятия, но будущая мать не радуется, а думает об аборте. Вот определяющий удар по самооценке, после которого наступает состояние отверженности: «Я не нужна, я никто, меня нет». Оно порождает шаблоны поведения: быть хорошей девочкой, заслуживать любовь. Тяжелая печать, которая всю жизнь будет мешать реализации и счастью человека. В осознанном возрасте женщина, даже если и понимает причины своего поведения, все равно в общении с людьми будет пытаться заслужить любовь. А из позиции жертвы («пожалуйста, не делайте мне больно») позволит собой манипулировать и себя унижать.

Есть еще один сценарий проживания боли рождения – доказывать миру право на жизнь. Его можно охарактеризовать фразой «я сама». Здесь на помощь приходит образ железной леди, которая «коня на скаку остановит». Но такие женщины часто разрушают все на своем пути, живут из чувства мести, унижают и не уважают других людей, но считают себя хорошими. Это защитная реакция на душевные муки, когда девочка ощущала себя никому не нужной, потому что ее оставляли бабушке, или папа хотел мальчика. Потом состояние «меня никто не любит», «меня отвергают» преследует в разных ситуациях. Через осознание избавиться от этого невозможно. Мой бесплатный курс «Женщина – муза» показывает, как из-за страхов и внутренней ущербности, недостаточности разрушается самооценка.

Но почему установка «мама не хотела» имеет такое огромное значение, если мы сами несем ответственность за все, что с нами происходит? Приведу случай из практики психотерапевта Майкла Ньютона. (Рекомендую прочесть его книги «Путешествие души» и «Предназначение души».) Он был гипнологом, но изначально не работал с прошлыми воплощениями, к нему просто обращались люди, которые не могли исцелиться от разного рода болезней. И вот очередной сеанс гипноза проходила женщина, которая периодически страдала от необъяснимого удушья. Благодаря Ньютону она увидела себя в прошлом, в момент, как ее повесили. Когда в терапии проработали данный эпизод, приступы у женщины исчезли. После этого случая психотерапевт провел целое исследование. Погружая своих пациентов в гипноз, он узнавал от них, как устроена жизнь после жизни и перед нашим рождением. Например, то, что душа сама выбирает для своего появления время, место и конкретных родителей. До 11 лет раскрываются все ее травмы, как бы давая шанс человеку увидеть задачи, которые поставила себе его душа на это воплощение.

Только избавившись от этих травм и глубинных переживаний, девочка может прожить эту жизнь настоящей Королевой.

Как создать свой образ Королевы

Чтобы из пешки превратиться в Королеву, главное – проработать свою внутреннюю боль, кармическое наследие, родовую карму. Тогда вы сможете создать из себя шедевр. В вашей жизни появится более достойный мужчина. Вам удастся реализовать самые невероятные проекты, потому что вы перестанете выполнять не свои задачи и начнете, наконец, слушать себя, реализовывать собственные желания, наслаждаться каждым днем. Когда вы избавляетесь от груза прошлого, перед вами открываются широчайшие возможности. Но пока есть шлейф негативных переживаний, вы будете ходить вокруг да около, наблюдая, как живут другие, и понимая, что ваша жизнь проходит мимо.

Мы предлагаем избавиться от негатива, чтобы в вашем роду появилась новая ветка благословенных женщин, которые будут дарить счастье, любовь, процветание следующим поколениям. Я смогла проработать проблемы из прошлого – и моя жизнь изменилась. Теперь я делюсь этим опытом с моими студентками и наблюдаю за положительными трансформациями в их судьбах. Когда мы наполняемся счастьем, светом и любовью, наше окружение становится таким же.

Всех дам, которые хотят стать той самой Королевой и не только изменить себя, но и сделать прекрасной жизнь своего рода, я приглашаю на бесплатный онлайн-курс «Женщина – муза для себя и мужчин».

Доступ к курсу – по ссылке http://kurs.elenasyur.ru/muza.

Он поможет вам узнать, как обрести настоящее счастье и каждый свой день наполнить яркими и удивительными событиями.

В сети меня можно найти по ссылкам:

• https://www.instagram.com/syur.elena/

• https://www.facebook.com/elenasyur

• https://vk.com/id104129577

• https://vk.com/musesyur

• https://www.youtube.com/channel/UCsfnzlqPZh8SRNIA-8gDdig

Становитесь счастливыми Королевами своих жизней!

4. Лорелла Гальцова. Введение в теорию 12 струн. Основа личностного роста в XXI веке


Предисловие

Чтобы добиться успеха в эпоху переизбытка информации и мирового кризиса, важно придерживаться трех важных критериев:

• точность;

• скорость;

• своевременность.

Я прошла четыре кризиса и в каждом из них на собственном опыте убедилась, что вместе названные критерии работают как швейцарские часы и дают суперсилу – протонавык.

Если же использовать точность, скорость и своевременность по отдельности, к поставленной цели не прийти.

• Человек может быть точным, но медленным. Тогда его обгонят быстрые и точные.

• Человек может быть быстрым, но не точным. Значит, он предпринимает много действий, но получает минимальный результат.

• Если делаешь что-то несвоевременно, ты просто делаешь это зря.

Клиенты называют меня эвокоуч – эволюционный коуч. Я помогаю людям многомерно развивать и монетизировать их потенциал, достигать высоких результатов.

За десятилетия работы коучем и тренером я создала теорию 12 струн. Каждая струна – определенное состояние, подкрепленное действиями и фокусом внимания.

Переход человека по 12 струнам в жизни можно сравнить с игрой на музыкальном инструменте.

Для меня маэстро – тот, кто грациозно и легко скользит по ним, точно и своевременно задает нужную скорость и ритм исполнения. Виртуоз перебирает струны в любой последовательности, создавая прекрасную музыку.

Так и в жизни. Творец – тот, кто овладел своим делом в совершенстве. Потрясающе легко и точно он создает свою уникальную мелодию жизни, которая зажигает его и всех вокруг.

В этой главе я хочу рассказать о первой и самой важной струне – «зеркальные вопросы». Благодаря ей ты открываешь глаза и включаешь состояние осознанности. Именно с этой струны начинается любая трансформация, в том числе личная.

Представим, что ты ставишь перед собой цель. Например, открыть свое дело, переехать в другой город, полететь в космос. Ты решаешь изменить свою жизнь, трансформироваться. С чего начать данный процесс, чтобы эффективно прийти к результату?

В этом помогут ответы на три важных вопроса:

1. Кто я сейчас и где нахожусь?

2. Кем я хочу быть, куда хочу прийти?

3. Что мне мешает?

Ответы на вопросы, причем именно в таком порядке, вдохновляют на свершения.

Ты честно признаешься себе, что у тебя есть. Затем ставишь цель – чего хочешь добиться. А в конце осознаешь, что не позволяет тебе двигаться вперед.

Если начать анализ со второго вопроса – куда я хочу прийти? – ты вдохновишься своей целью, замечтаешься, а затем с небес упадешь на землю, возвращаясь к тому, кто ты сегодня. Поэтому порядок важен.

Главное – отвечать на вопросы правдиво. Честность, мне кажется, – самый большой ресурс в жизни человека. Конечно, признаваться себе в неудачах непросто. Но важно понимать, что благодаря тому, что ты посмотришь правде в глаза и перестанешь обманывать себя, через короткий промежуток времени сможешь оказаться у заветной цели.

Кто я?

Прежде чем начать путь к мечте, надо осознать исходную точку, то есть ответить на вопрос, кем я себя воспринимаю? Почему это важно и необходимо?

Наш мозг работает так: от того, как ты себя воспринимаешь, в какой роли видишь, зависит твое восприятие мира, принятие решений и тому подобные вещи.

Ведь у каждого из нас множество ролей в социуме и личной жизни. Одновременно ты можешь быть и главой семьи, и владельцем бизнеса.

Например, ты решаешь стать журналистом. Благодаря тому, что ты ощущаешь себя им, начинаешь развивать профессиональные навыки. Более того, наверняка в твоей голове есть несколько образов журналистов, на которых хочется быть похожим. Они – твои менторы.

Возможно, ты восхищаешься Владимиром Познером и начинаешь бессознательно сканировать его поведение, речь, манеры. Так ты учишься у него.

Если спросить тебя, какие навыки должен развивать журналист, скорее всего, твоя точка зрения не будет отличаться от взглядов Познера. Но если ты профессионал, то назовешь навыки, которые ценны в этой работе, по собственному опыту. По такому простому ответу на вопрос легко понять, какой внутренний путь ты проходишь от идеи до воплощения мечты.

Возможно, у тебя есть ребенок, и ты ощущаешь себя родителем. Как только ты говоришь «Я – родитель», в твоей голове рождается цепочка ассоциаций. Например, что теперь ты как твои родители, а они крутые и сильные. Ты восхищаешься ими, учишься у них. Требуешь от себя соответствия тем стандартам, которые сформировались при общении с ними. Они – твои менторы. А если твои родители не крутые? В этом случае ты стараешься не следовать их модели воспитания и ищешь другую. Например, такую, какая была у дяди, и твоим ментором станет он.

Ответив на вопрос Кто я сейчас? ты поймешь, как себя воспринимаешь, какие у тебя есть внутренние менторы, на которых ты равняешься, и на кого ни в коем случае не хочешь быть похожим. А также какие стереотипы в твоем поведении существуют и как развитие навыков связано с ролями, которые есть в твоей жизни.

Где я?

Ответ на этот вопрос показывает твой внутренний маршрут.

Например, ты можешь ответить: «Я живу в Москве, в России. В Подмосковье, в коттеджном поселке». Но ты даже не представляешь, как многое личный коуч или психолингвист по этому ответу могут понять о тебе! Что они фиксируют:

• Первое – «живу в Москве». Значит, Москва – что-то большое и важное для тебя, раз самоидентификация начинается с этого города.

• Второе – «в России». Страна для тебя определенная боль, раз ты поставил ее на второе место. В приоритете город, а не государство.

• Третье – «Подмосковье, коттеджный поселок». Это твоя зона безопасности.

Поэтому ответы на вопросы кто я сейчас? и где я нахожусь? глубоки и важны для самоанализа. Они помогают оценить твои приоритеты и социальную иерархию, понять, как ее воспринимаешь именно ты, указывают на вектор твоего движения.

Можешь спросить себя: «На каком этапе карьеры я сейчас?» И оценить этап по шкале от 1 до 10. При этом сравни себя с человеком из этой же ниши, например, по параметрам заработка и компетенций. Оценка будет разной. Ведь зарабатывать ты можешь меньше, а компетенции у вас могут быть на равных.

Специалисту ответы на вопросы кто я? и где я сейчас? в полной мере показывают понимание человеком его места в жизни. Становится понятным, почему у него такая профессия, уровень заработка, ценные навыки, выбор менторов. Он увидит знания и умения отвечающего, его мотивацию и жизненную стратегию.

Безусловно, на вопросы каждый отвечает в меру своего развития и восприятия мира. Но для специалиста любой ответ – инструмент точной диагностики.

Например, ты отвечаешь: «Я живу в Москве с любимым человеком, у меня есть сын, свой бизнес». Или так: «Я мама», «я жена» (дочь, подруга и т. д.).

Такие простые ответы указывают на то, что ты воспринимаешь свою жизнь как обычную. Тебе не хватает яркости, масштаба, глубины, интереса. Психологу будет очевидно, что у тебя давно не было сильной встряски. А она нужна, чтобы ты начал говорить эпитетами: «Я потрясающая мать, у меня гениальный сын, я кайфую от жизни». Или, например, если человек говорит о своей жизни, просто перечисляя достижения, у него все хорошо сейчас, но он близок к экзистенциальному кризису.

Это состояние, когда кажется, что все хорошо, но на самом деле тебя не устраивает положение дел, многое раздражает; период переоценки ценностей и внутреннего роста.

Помни: минимум, который ты получишь от честного признания своей роли и места в жизни, – опора, от которой можно отталкиваться. Ты осознаешь, что для тебя, например, значит круг поддержки в виде любимого человека, родителей, сына. Бремя ответственности двигает вперед, или ты растешь оттого, что они тебя вдохновляют.

Это на первый взгляд кажется, что ответы у всех более-менее одинаковые. На самом деле мотивационные тренеры нередко слышат: «Я – глава крупной корпорации, но у меня нет ни детей, ни мужа», или: «Я – глава крупной корпорации, живу в городе Карабаш Челябинской области, его считают самым грязным местом на планете». Вопросы одни и те же, а вот ответы…

Они – исходная точка, от которой надо делать шаг навстречу собственной цели, туда, куда ты хочешь прийти.

О правде в глаза

Ключевая точка в трансформации – честность с самим собой. Если хочешь что-то изменить в своей жизни, отвечай правдиво. Хотя бы себе. Не закрывай глаза на проблемы.

Во-первых, потому что от этого «садится зрение»: ты хронически перестанешь замечать свои промахи в какой-либо сфере жизни.



Поделиться книгой:

На главную
Назад