Код счастья

Я поклялся себе на каждом семинаре рассказывать о подвиге подольских курсантов. Я провел уже сотни семинаров. На мои семинары приходит огромное количество людей. Одновременно в зале бывает до нескольких тысяч слушателей, и всегда я рассказываю о подвиге подольских курсантов. Когда я заканчиваю рассказ, у многих людей текут слезы — слезы очищения. Я объясняю людям: наша душа — как дачный участок: если за ним не ухаживать, он зарастет. Рассказ о подольских курсантах — это удивительный источник мужества и света. Он делает нас сильней, очищает нашу душу от всего фальшивого, несущественного, позволяет увидеть истину. Рассказывая эту историю, я постоянно задаю себе один и тот же вопрос: «Как же так получается? Как?! Мальчишек нет в живых уже шестьдесят лет, их тела давно стали землей, деревьями и цветами. А они сквозь толщу времени передают нам свою силу!».

Вечная вам память, низкий поклон! Люди, помолитесь своим богам на своих языках за их души. Они своими сердцами, своим бесстрашием остановили дьявола. Они отдали свою жизнь, чтобы мы с вами жили.

Для нашей команды EDELSTAR день 5 октября — святой день — День героизма и величия. Именно в этот день в 1941 году курсанты по команде выдвинулись на Ильинские рубежи и прошли шестьдесят километров навстречу врагу. Каждый год в этот день мы оставляем все дела. Пятого октября мы обязательно выезжаем на Ильинские рубежи. Предварительно к этому событию каждый из нас готовит одну историю подвига, необязательно военного. Это может быть подвиг духовный, нравственный, научный, спортивный.

Рано утром, приехав на Ильинские рубежи, мы молча становимся в круг, и каждый из нас по очереди рассказывает подготовленную историю подвига. Мы слушаем сердцем. Каждая история наполняет наши души гордостью и величием. А затем мы проводим марш-бросок на шестьдесят километров. Для нас неважно, какая погода и как мы себя чувствуем. Во время марш-броска наши сердца еще больше наполняются героизмом и мужеством. Для нас это свято!

Каждый ребенок на земле рождается великим. Каждый ребенок на земле рождается свободной личностью, но серое общество делает все, чтобы воспитать из него раба.

Ох как много сегодня лжи, лицемерия, фальши, подлости и трусости! Ложь притворяется правдой, ложь кричит с экранов телевизоров устами лживых журналистов, что она и есть правда. Незаметно для большинства людей произошла подмена ценностей. Мы живем в мире кривых зеркал. Красивый человек с чистой душой смотрится в кривое зеркало и вместо героя видит в нем «слабака-карлика». Слабака не телом, а душой. Чистые, прямые зеркала, отражающие истину, давно разбили.

Как же нам быть? Как же познать истину? Когда мир задыхается от лицемерия, эгоизма и лжи, Бог посылает нам просветленных мудрецов, которые несут свет. Один из таких мудрецов был Будда. Его нет уже тысячи лет, но мудрость его жива. Свою мудрость он передавал нам через предания и легенды. Одно из моих любимых преданий называется «Рык молодого льва».

«Львица случайно потеряла львенка, и львенок прибился к стаду баранов. Он вместе с ними убегал от хищников, он вместе с ними прятался в траве, он вместе с ними дрожал от страха. И вот однажды старый лев увидел такую картину. Большое стадо баранов стремительно убегало от него, а вместе с ними убегал молодой сильный красивый лев. Старый лев догнал молодого льва и изумленно спросил: «Почему ты трусишь, почему ты убегаешь со стадом баранов? Ну-ка рычи! Ты же лев! Молодой лев еще больше затрясся от страха, поджал хвост и только заблеял. Старый лев еще громче рыкнул молодому льву: «Прекрати блеять, как баран! Рычи! Ты же лев!». Но как молодой лев ни пытался, у него ничего не получалось... Тогда мудрый лев подозвал молодого к чистому озеру. В этот час не было ветра, и озеро было спокойным. Как огромное совершенное зеркало, оно отражало облака, солнце. И когда молодой лев посмотрел в озеро и увидел свое отражение, раздался рык молодого льва. В этот момент родился еще один герой».

Мой рассказ о подвиге мальчишек и есть чистое, спокойное озеро. Это зеркало, глядя в которое вы видите свое отражение — яркую, удивительную личность. Верьте своему сердцу. Вы герой! Вы великий человек!

Еще одна страничка величайшего героизма, без которой не может быть окончена эта глава, также произошла под Москвой в 1941 году. В историю она вошла под названием «Можайский десант».

Из воспоминаний о Можайском десанте летчика-очевидца: «Я получил задание и производил одиночный разведывательный полет над территорией противника. Возвращаясь, вдруг заметил военную колонну, двигающуюся к Москве. На бреющем прошелся над нею, насчитав пятьдесят один танк и много машин с живой силой. Немцы перли по шоссе прямиком в город. Как только я вернулся и сообщил об этом, меня вызвали в штаб, где я был арестован как паникер, и по приказу Берии повели меня расстреливать... — ремень долой, руки за спину... И тут на крыльце штаба спас меня Жуков. Он как раз прибыл принимать дела по обороне Москвы. Спрашивает у особиста, за что меня арестовали. Тот коротко докладывает: паникер, якобы немцы уже в черте города. Жуков повернулся ко мне и спрашивает: правда? Стою твердо на своем и все говорю как есть. Он приказывает особисту: немедля освободить, полетишь с ним. Проверить и доложить! Тот было заикнулся, что никогда не летал, но... Жуков был крут... Пришлось майору сесть со мной в спарку и слетать проветриться. Обернулись быстро, на полевом аэродроме нас уже ждала машина. Майор докладывает Жукову, что все подтвердилось, танков не пятьдесят один, а пятьдесят три, и что его обстреляли (я летел очень низко, чтобы особист удостоверился наверняка). Жуков тут же мне вручил орден Боевого Красного Знамени...».

Немецкая танковая колонна прорвалась по Можайскому направлению к Москве. Жуков отреагировал мгновенно. Остановил свою машину перед первым попавшимся полком. Это были сибиряки, которые только что выгрузились из вагонов и быстрым маршем шли навстречу врагу. Жуков обратился к солдатам с речью: «Солдаты, Москва в опасности! Немцы прорвали оборону. Единственное, что мы можем сделать, — это десантироваться налету без парашютов с самолетов с высоты 10-20 метров. Парашютов просто нет. Для выполнения этой смертельной задачи нужны добровольцы. Я прошу всех, кто принял решение участвовать в десанте, сделать шаг вперед». Абсолютно весь полк сделал шаг вперед. Солдаты сразу же стали садиться в самолеты, и самолеты вылетали по направлению к прорвавшимся фашистам. Гитлеровские танки и бронетранспортеры, не снижая скорости, двигались по заснеженному полю к Москве. Врагу казалось — победа уже рядом.

Неожиданно над лесом появились самолеты с красными звездами на крыльях. Они летели так низко над землей — было ощущение, что они вот-вот совершат посадку. Но сесть было невозможно — мешали овраги и деревья. Самолеты пролетали мимо. А из самолетов на землю прыгали бесстрашные воины в белых полушубках с оружием в руках. Уже в полете они открывали огонь по врагу. Такого десанта в истории человечества не было! Немцы были потрясены. Солдаты выпрыгивали и падали на мерзлую землю. Представь, дорогой читатель: высота 10-20 метров — пятый этаж, скорость самолета 120 километров в час. Земля мерзлая, твердая, как камень, и, прыгая, при полном вооружении, погибло всего лишь двенадцать процентов добровольцев. Оставшиеся в живых после удара о землю солдаты сразу же с гранатами бросались под танки, сразу же вступали в неравный бой с врагом.

Немцы не сразу поняли, что их атакуют. Атакуют, вопреки всякой логике и законам физики. Атакуют те, кто должен лежать расплющенными в лепешки! Немецких солдат было в десятки раз больше, чем сибиряков. Уничтожив первый десант, испуганные немцы все же продолжали движение к Москве. Но впереди вновь появились низколетящие самолеты, и вновь из самолетов прыгали бесстрашные русские воины. И снова они, обвязавшись гранатами, бросались под танки, своей грудью закрывая Москву. Так продолжалось до тех пор, пока от колонны танков осталось всего лишь два бронетранспортера, которым ничего не оставалось, как развернуться и драпать прочь от Москвы.

Когда я узнал о Можайском десанте, я не смог уснуть всю ночь. На следующий день, выполняя повседневную работу, я мысленно возвращался к этому подвигу. Я постоянно себе повторял: «Им было в миллион раз трудней! Они смогли — и я смогу. Уж преодолеть повседневные препятствия — это пустяки!».

Многие люди сегодня погрязли в мелких делах, стали забывать слово «героизм». А ведь героизм — это бессмертие души.

Когда я пишу слово «героизм», я думаю не о войне. Сегодня героизм в другом: не стать рабом своих страстей — это уже героизм! Оставаться трезвым среди пьяных в России — это героизм! Оставаться личностью среди серости — это героизм. Своим счастливым смехом разгонять тоску и грусть — сегодня это героизм.

Глава 7. Невидимый дьявол

Наши предки были мудрейшими людьми. До революции Россия была самой малопьющей страной в мире. Алкоголь наши предки называли дьяволом.

Давным-давно один мудрый человек рассказал мне такую легенду.

Жил монах, он был очень набожным, и однажды он поспорил с дьяволом. Дьявол ему сказал: «Я все равно войду в твою келью!». Монах ответил: «Нет! Я тебя никогда не впущу!». И вот как-то монах открыл дверь и увидел у порога ворона со сломанным крылом, а когда занес его в келью, ворон превратился в дьявола. «Ну что, — сказал дьявол. — Ты проспорил! Теперь выбирай свое наказание. У тебя есть три варианта. Первый вариант — ты очень сильно напьешься. Второй вариант — ты будешь развращать замужнюю женщину. И третий вариант — ты убьешь человека». Задумался монах. Если я убью человека, сказал он себе, я погублю две души. Если я буду развращать замужнюю женщину, я погублю две души. А если я напьюсь, я погублю только одну — свою душу. Так он и решил — взял да напился! Но, напившись, он начал грешить с замужней женщиной, а когда вошел ее муж, он в пьяной драке убил его. Маленький на первый взгляд грех обратился великой трагедией.

Русские пословицы всегда точно и просто доносили истину. Про алкоголь говорили так: «Если в доме покойник, — изба горит с одного угла. Если в доме пьяница — изба горит со всех углов». Я думаю, что сегодня нет на Руси ни одной семьи, которая не пострадала бы от алкоголя.

Молчать о смертельной проблеме просто нельзя. Горе-то страшное! Главная цель моей жизни — помочь как можно большему количеству людей стать счастливыми, богатыми, здоровыми. Алкоголизм, особенно детский, в нашей стране приобретает невиданные, ужасающие масштабы. Алкоголь не бывает качественным, алкоголь не бывает защищенным, слабым. Алкоголь абсолютно в любой форме — страшный яд! Всем сегодня известно, что по международной классификации наркотиков алкоголь стоит на третьем месте после героина и кокаина. Но как его победить?!

Все знают о вреде алкоголя, все видят трагедию, происходящую вокруг нас. Современные села спиваются тотально, дети начинают пить уже с девяти лет, в стране рождается очень много уродов. Но никто не бьет тревогу! Почему?! Ведь каждый год от алкоголя умирает более миллиона человек. Около восьмидесяти процентов детей вследствие потребления алкоголя родителями рождаются неполноценными. Как же помочь людям, особенно молодым ребятам, осознать всю трагедию, которую несет в себе даже один глоток шампанского, бутылка пива, фужер дорогого вина.

В этой главе я приложу все усилия, попытаюсь превзойти самого себя, чтобы рассказать правду. Я не могу молчать! У меня с алкоголем свои счеты. Я и выпивал, и производил алкоголь только потому, что не знал правду об этом как бы пищевом продукте. В этом одна из важнейших причин трагедии. В России алкоголь классифицируется как пищевой продукт и продается в любом магазине, так же как хлеб, печенье, шоколадные конфеты, кефир. Вино и пиво считаются чуть ли не полезными продуктами, хотя все ученые знают, что алкоголь — это яд. Но яд замаскированный. Тем и страшен дьявол!

Большинству россиян и в голову не придет, что, открывая бутылку шампанского на Новый год, хозяева разливают в фужеры своим гостям стопроцентный яд, замаскированный, вкусный, но яд. Обратите внимание, наркотик, яд продается как пищевой продукт.

Я думаю, и у вас, дорогой читатель, моя последняя мысль вызвала некое удивление. Не зная правды, я бы тоже удивился. Не хочу грузить вас научными терминами, постараюсь в самой простой, доступной форме объяснить, почему алкоголь приносит только вред, только страдания. И почему он страшен даже в самых минимальных дозах. Причин несколько.

Алкоголь смертельно воздействует на наш разум и на наше тело. Алкоголь является протоплазматическим ядом. Не пугайтесь этого научного слова, все очень просто. Наша кровь — это не просто красная водичка. Это транспортная система, с помощью которой к клеткам подаются питание и кислород. Маленькие круглые эритроциты можно представить в виде маленьких грузовичков. И вот миллиарды маленьких грузовичков двигаются по самым разным дорогам: большим и маленьким артериям и совсем малюсеньким — капиллярам. Грузовики везут клеткам питание и кислород. А обратно вывозят мусор и углекислый газ.

Представьте, что наш организм — это город, в котором живут люди. Люди — это клеточки нашего тела. Умные люди — это клетки головного мозга. Сильные люди — это мышцы. Врачи и санитары — это наша иммунная система, защитники и спасатели нашего города от всяких инфекций. И жизнь в этом городе зависит от поступления продуктов питания, которые и привозят маленькие грузовички под названием «эритроциты». Представьте шоссейную дорогу, по которой одновременно едут миллионы грузовиков. И они не сталкиваются друг с другом. Потому что каждый из них имеет отрицательный электрический заряд, а как мы знаем, одинаковые заряды отталкиваются друг от друга. Поэтому, проходя через магистрали капилляров, грузовички не мешают друг другу и вовремя привозят кислород и питание нашим клеточкам. Но, как только мы выпиваем бутылку пива, фужер шампанского, я уже не говорю о стакане водки, алкоголь с части грузовиков снимает отрицательный заряд. И они уже не могут отталкиваться друг от друга. Они, наоборот, начинают притягиваться друг к другу. А если несколько грузовиков врезались друг в друга, что получается? Авария! Пробка! И продукты питания, кислород к клеткам не поступают. Давайте представим на секундочку: все дороги в городе забиты авариями. Сколько город проживет без продуктов питания? Несколько дней. А без кислорода-то все люди погибнут сразу. То же самое происходит и с нашими человечками-клеточками. Если им вовремя не привезти кислород, они через девять минут умирают.

Вот и получается такая картина. Праздник, веселье, радость — все чокаются фужерами или просто тупо сидят на скамейке в парке и пьют пиво. С виду вроде бы все нормально. Сидят молодые люди, смеются, веселятся, пьют пиво — пищевой продукт. Где-то в ресторанчике идет празднование дня рождения. Люди едят вкусные блюда и выпивают шампанское. Это же тоже пищевой продукт! Так делали наши отцы, деды, все нормально. Ничего страшного не происходит. Не зная правды, мы вливаем алкоголь в наши, при современной-то экологии, не самые здоровые тела. А попадая в кровь, алкоголь из пищевого продукта мгновенно превращается в монстра. С части эритроцитов срывает отрицательный заряд. И вот эти заряды притягиваются друг к другу, слипшиеся грузовички образуют тромбики от пяти до тысячи грузовиков. Но если на обычной дороге авария перекрывает движение, то ее растаскивают при помощи других машин и движение восстанавливается. А что происходит в нашем организме? Пока эта куча-мала из сцепленных грузовичков летит по крупным сосудам, ничего страшного не происходит. Но кровяной поток стремительно несет тромб к более тонким сосудам. И, как только диаметр сосуда меньше диаметра тромба, он сразу его затыкает, и происходит трагедия. Жители города умирают мучительной страшной смертью. И чаще всего это происходит с нашим головным мозгом.

В нашей голове живут более 120 миллиардов нейронов — самых умных жителей нашего организма, от которых зависит абсолютно все. Практически все дорожки для подвоза питания к нейронам — это маленькие, узкие тропиночки, по которым еле-еле проезжает один грузовик. И достаточно склеиться двум-трем грузовикам, как уже образуется смертельная пробка, и самое большее через девять минут миллионы-миллионы клеток головного мозга умирают мучительной смертью.

Температура в нашем черепе +36°С, трупы клеток сразу же начинают разлагаться. При разложении клеток выделяется огромное количество яда, который начинает убивать соседние клетки. Пошел необратимый процесс смерти. А дальше все происходит по цепочке. Вы, наверное, видели, как падают составленные в ряд доминошки: достаточно подтолкнуть одну, она валит другую — и создается цепная реакция. Яд убивает соседние клетки, и они тоже начинают разлагаться, выделяя еще больше яда.

Чтобы остановить отравление, организм старается направить в нашу черепную коробку как можно больше жидкости и смыть мертвые клетки, очистить головной мозг от яда. Вот почему, когда мы выпиваем, на следующий день начинаем в себя заливать много-много жидкости. По себе помню: когда были студентами, гусарили, зажигали. Начинали, как правило, с пива и заканчивали крепкими алкогольными напитками. Бывало, проснешься после такого «праздника», голова просто раскалывается. Каждый удар сердца ты воспринимаешь так, будто рядом стоит здоровый дядька и кулаком бьет по твоей ничего не соображающей башке. Теперь-то я знаю, что организм старается мощным потоком жидкости спасти головной мозг. Во рту в этот момент очень сухо. Такой сушняк пробивает, что готов пить воду из лужи.

Алкоголь не только создает огромное количество тромбиков, но еще и обезвоживает наши ткани. Может, вам приходилось видеть заспиртованных лягушек или человеческие органы в больших банках со спиртом? Спирт имеет свойство выкачивать воду из органических тканей. Представляете, что происходит с нашими тканями, когда мы выпили алкоголь?! Алкоголь отнимает у наших здоровых клеток влагу, и они тоже гибнут. Чтобы спасти клетки, мы опять же начинаем как сумасшедшие заливать огромное количество жидкости в наш организм, как пожарные, которые тушат пожар.

Две смертоносные причины я вам рассказал. А теперь я опишу, к чему это приводит. Я знаю, что страшны не механизмы убийства, а последствия. Достаточно маленького тромбика, чтобы убить миллионы клеток головного мозга, когда человек выпил бутылку пива или фужер шампанского. А дальше, как лотерея: непонятно куда попадает этот тромбик. Попадает в сердечную мышцу — наносится непоправимый удар сердцу Вот почему более миллиона человек в России умирают от проблем с сердцем. Один тромбик сердце выдержит. Второй, третий — уже напряжно. Если постоянно употреблять алкоголь, то это верный путь в город Землегорск, то есть на тот свет. Сердце алкоголь убивает незаметно, постепенно, но верно. С головным мозгом все происходит мгновенно. Попадает тромбик в мозжечок — человек теряет координацию. Нередко мы видим пьяных, которые шатаются из стороны в сторону, падают, встают, снова падают. Когда вы видите такого человека, знайте: авария грузовичков, перевозящих кислород и питание, заткнула сосудик, питающий мозжечок. Иной раз человек, проснувшись с утра, говорит: «Ничего не помню». Это ведь тоже известное явление, не правда ли? А это значит, что тромб заткнул сосуды в зоне головного мозга, отвечающие за память. Высоцкий, замечательный актер, певец и композитор, написал по этому поводу смешную песню: «Ох, где был я вчера, днем с огнем не найти. Но помню, что стены с обоями». Эта песня Высоцкого вызывает улыбку: «Ха-ха-ха, как смешно, выпили с ребятами вчера, с кем не бывает!» Но, как правило, отключение головного мозга приводит к страшнейшим трагедиям. Алкоголь и самого Высоцкого безжалостно убил.

И одна из таких трагедий недавно произошла в Новосибирске.

Дело было под Новый год 31 декабря. В те дни стоял сорокаградусный мороз. Отец с сыном пошли в гараж за соленьями и картошкой. Отец открыл гараж, попросил сына, чтобы он пока в погребе набирал картошку, доставал оттуда банки с огурцами, а сам решил поздравить соседа по гаражу с Новым годом, а чтобы в гараж никто не зашел, он взял и закрыл дверь на замок. Пошел к соседу, выпили хорошо, память у них отключилась, наутро проснулись, он подбежал к гаражу, открыл дверь, а сын погиб от холода, сидит около двери, весь покрытый инеем, с открытыми глазами, с искаженным от боли и страха лицом, и смотрит на отца. Под его изодранными в кровь ногтями была краска, потому что он стучал и старался открыть дверь до последнего, но кто в гаражах на тридцать первое число мог услышать стук мальчонки. Отец не выдержал этой трагедии и повесился в этом же гараже.

Да что там Новосибирск... Я сам чуть не погиб из-за своей бабушки. Это совершенно правдивая история является одной из многих трагедий, произошедших в нашей семье по вине алкоголя.

После смерти моего деда моя бабушка спилась, стала алкоголичкой. При живой матери мой отец рос как беспризорник. Когда он вырос, попробовал помочь своей матери, уговорил ее лечь в больницу, где врачи вылечили ее от алкоголизма, и она переехала жить к моим родителям на Дальний Восток.

Казалось бы, жизнь в нашей семье наладилась, но в один прекрасный день, оставив меня, девятимесячного младенца, с моей бабушкой, мои родители пришли с работы и увидели страшную картину: бабушка, пьяная, лежала на полу и ничего не соображала, а меня рядом с ней не было. Родители подняли на ноги весь поселок и искали несколько часов. Меня, крошечного ребенка, нашли случайно — лежащим на окраине поселка, на холодной земле, среди коров. Я был уже синий, жизнь еле теплилась в моем детском теле. Отец настолько рассвирепел, что готов был убить родную мать, которая искалечила ему всю жизнь и чуть не убила его сына.

Сколько горя происходит каждую секунду по вине алкоголя, сколько совершается преступлений, сколько рождается неполноценных детей — это невозможно перечислить. Беда! К сожалению, люди нечувствительны к чужим бедам и страданиям. Они не видят зла, пока трагедия не придет в их дом, и наивно продолжают с радостью прикладываться к фужерам, бутылкам, банкам, в которых находится обычный пищевой продукт. Но я не могу молчать! Надеюсь, что эта глава поможет хотя бы одному человеку, как мне когда-то помогла книга Федора Григорьевича Углова изменить свое отношение к алкоголю.

Две главные причины, по которым от алкоголя вымирает Россия. Первая причина — бездуховность. Вторая причина — незнание правды, невежество. В этой книге я борюсь и с бездуховностью, и с невежеством.

Хочу обратить ваше внимание, дорогой читатель, еще на одно массовое заблуждение относительно полезных свойств алкоголя. Большинство наивных людей искренне верят в то, что алкоголь является антидепрессантом, как бы снимает стресс. Наивные простаки думают: выпьешь, и стресс снимешь, и проживешь дольше. А негодяи маркетологи и продавцы жидкого яда успокаивают, убаюкивают наше сознание. Часто мы слышим от авторитетных людей сказочки про то, как полезен алкоголь: если в день выпивать стакан красного вина, то ты проживешь намного дольше, вон сколько французы живут; полезно в день выпивать по стакану вина, ведь вино выводит тяжелые металлы из нашего организма; для сердца полезно выпивать — снимается стресс. Не буду больше перечислять весь этот бред про долгожителей Кавказа, которые выпивают в день по стакану вина, про французов, которые живут дольше всех в Европе. Дорогой читатель, поверь мне, это просто бред! Я жил шесть лет во Франции. Я объехал весь мир. Более вредного вранья и заблуждений придумать невозможно!

Когда человек употребляет наркотики, а алкоголь — это очень мощный наркотик, сначала на короткое время человеку действительно становится хорошо, потому что алкоголь, как и любой другой наркотик, способствует выделению гормонов счастья — эндорфинов. Но организм — это сложная саморегулирующаяся система, резкий искусственный всплеск эндорфинов приводит к тому, что компенсирующие системы дают команду прекратить естественную выработку эндорфинов. А дальше все просто, выпил, какое-то время хорошо, проснулся — очень и очень плохо, ведь организм дал команду меньше вырабатывать гормонов счастья. После приема наркотиков или алкоголя наступает страшная депрессия. Бедолага испытывает нечеловеческие муки, мозг требует эндорфинов, требует счастья. Но для того чтобы привести в порядок разбалансированную систему, алкоголя нужно принять уже больше. Происходит еще больший скачок выброса эндорфинов, количество эндорфинов зашкаливает, выходит за предельную норму. Организм опять перестает сам вырабатывать гормоны счастья. Затем воздействие алкоголя заканчивается, уровень гормонов счастья падает еще ниже, и человеку, чтобы почувствовать себя счастливым, нужно принять еще больше алкоголя. Вот почему, дорогой мой читатель, алкоголь является не антидепрессантом, не спасителем в стрессовой ситуации, а очень сильным депрессантом, который уничтожает, разрушает психику еще больше.

На моем веку, да, я думаю, и на вашем, алкоголь никого не сделал счастливым. Кроме депрессий, болезней, постоянного желания увеличения дозы, его употребление ни к чему другому привести не может. Не бывает успешных, счастливых, здоровых алкоголиков или наркоманов.

Я стараюсь простым языком объяснить сложные медицинские термины и результаты научных исследований, и если уж вы не захлопнули книгу, значит, у меня есть шанс рассказать еще о двух глобальных заблуждениях.

Большинство наивных людей искренне верят: если алкоголь хорошо закусывать пельмешками, шашлыком... то обильная закуска чудесным образом нейтрализует разрушительную силу алкоголя. Чушь полная! Глупость несуразная! Знаю из своего опыта: когда я был студентом, молодым повесой, часто были поводы хорошенечко выпить. Иногда у нас была хорошая закуска, ее было много, что для бедных студентов, конечно же, большая редкость. Проснувшись поутру, после хорошей гулянки я и все мои товарищи ощущали, что во рту как будто насрали вороны. Запах гнили, мерзкой вони, идущей откуда-то из глубины нашего организма, настолько неприятен, что первая мысль, которая у меня всегда возникала, — как быстрее почистить зубы, прополоскать рот. Но причина-то не в зубах и не в ротовой полости!

Нобелевский лауреат Иван Павлов в 1903 году доказал следующий факт: когда мы употребляем алкоголь, алкоголь убивает микроорганизмы, которые живут в нашем кишечнике, и кишечник не может переваривать пищу. Вместо того чтобы перевариваться, она начинает гнить и разлагаться, все эти шашлыки и котлетки состоят из мяса, а тухлое мясо — это огромное выделение яда, сильное отравление организма и неприятнейший запах, который мы с вами ощущаем утром после пьянки. От одного этого запаха утром можно подохнуть! Это действительно правда! Внутри нашего кишечника живут три с половиной триллиона микроорганизмов, а кишечник имеет площадь двести квадратных метров. Микроорганизмы защищают такую огромную поверхность от захватчиков — других микробов, которые непрерывно атакуют наш организм. И задача этих микроорганизмов, этих маленьких защитников, живущих внутри нас, не только защищать от захватчиков наше тело, но и измельчать пищу.

Представьте себе миллионы маленьких поваров, которые своими ножичками разрезают на молекулы большие куски шашлыка, а уже молекулы хорошо усваивает наш организм. Когда мы принимаем алкоголь, молекулы алкоголя, как пушечные ядра, как картечь, убивают миллионы, миллионы этих маленьких человечков-поваров, и измельчать кусочки пищи просто некому Белковая пища не переваривается и сразу же начинает гнить, ведь температура в кишечнике под сорок градусов. Чем больше человек выпивает алкоголя, тем больше убивает этих маленьких помощников, без которых мы не можем жить. Когда микрофлора в нашем кишечнике погибает, то и человек погибает вместе с ней. Переварить пищу без наших маленьких помощников просто невозможно. Итак, дорогой мой читатель, мы разрушили вместе еще одно массовое заблуждение. Теперь вы знаете: хорошая, даже очень хорошая закуска не спасает нас от последствий яда под названием «алкоголь».

Прежде чем рассказать о самом главном заблуждении в нашем обществе, самом смертельном, самом вредном, не могу не привести еще один пример из моей жизни. К сожалению, у меня таких примеров очень много. Ни один Новый год сегодня не может обойтись без алкоголя. Когда-то мы делали опрос и выявили, что на уровне подсознания для большинства россиян алкоголь ассоциируется с праздником, радостью, счастьем. Сколько трагедий произошло по пьяни на самых разных праздниках! Новый год не исключение. Свидетелем одной из миллионов трагедий стал ваш покорный слуга.

В девяностые я жил в городе Тольятти, у меня было свое охранное агентство, и, естественно, как у известного предпринимателя, личная охрана. Один из охранников — мой близкий друг и товарищ, красивый, высокий парень, мастер спорта по боксу, прекрасный семьянин, двое детей. Жизнь его складывалась самым прекрасным образом до одного трагического момента. Тридцать первого декабря в его доме собралась компания, они решили весело погулять, отпраздновать Новый год и хорошенечко выпили, как это бывает на Руси. Дурь ударила в голову, они достали боевой карабин и начали стрелять по фонарям с балкона пятого этажа. В этот момент по дороге в автомобиле ехала к друзьям встречать Новый год дочь моих хороших знакомых, 19-летняя молодая мама. Родители отпустили ее всего на пару часов, потому что у нее недавно родился ребенок.

И вот оно — типичное для алкогольного опьянения непредвиденное обстоятельство. Пуля, выпущенная из карабина, а у нарезного карабина убойная сила до пяти километров, срикошетила от фонаря и снесла полчерепа этой девушке, новорожденный ребенок остался без матери. Моего телохранителя, хорошего парня, посадили в тюрьму на десять лет. Его дети остались без отца. Пьяное развлечение обернулось страшной трагедией, горем нескольких поколений. Да если бы он был трезвым, разве он позволил бы кому-то прикоснуться к боевому оружию? Конечно же, нет!

А сейчас о самом главном! Непоправимая трагедия происходит от самого массового заблуждения. Я попробую объяснить на простом примере. Представьте себе огромный многоэтажный дом, в котором орудует невидимый убийца. Каждый день он убивает кого-то из жителей этого дома. Вот невидимый убийца воткнул нож в молодого мужчину, и он умер. А все жители дома подумали — сердце не выдержало. Этажом ниже родился мальчик, но он всю жизнь будет болеть, потому что при родах невидимый убийца ударил отравленным кинжалом и повредил всего лишь один ген из миллиардов. Для того чтобы произошло это убийство, отцу будущего ребенка достаточно было открыть обычную пивную банку и выпить обычный пищевой продукт — пиво. А этажом ниже распалась семья, муж запил, и бедная жена, мучаясь от голода, осталась одна с двумя несчастными детьми. А безжалостный невидимый дьявол алкоголь своим отравленным кинжалом убивает и убивает каждый день. Но люди в этом доме не знают, почему вокруг столько слез, боли, злости в их доме, столько ругани, столько драк, почему в этом доме живет нищета. Они не знают, что причина одна — невидимый дьявол, орудующий своим невидимым кинжалом, под названием «алкоголь».

Бедные люди, бедные подростки — мальчики и девочки. Они даже не подозревают, что глоток шампанского, вина или пива на всю жизнь искалечит их детей. Доказать это просто. Все мы с вами знаем, что спирт убивает микробы. Хирурги перед операцией протирают руки спиртом. Механизм убийства микробов очень простой. У микроба, так же как и у живой клеточки, оболочка состоит из жира. А алкоголь очень хорошо растворяет жир. Вот и получается: попали молекулы алкоголя на поверхность клеточки, разрушили оболочку, клеточка стала больная. С разрушением оболочки автоматически разрушается генофонд клетки. Алкоголя, который содержится в фужере шампанского, вполне достаточно, чтобы разрушить генофонд не одного человека, а многих поколений. Все это происходит на микроскопическом уровне. Но разрушение даже одного гена из миллиардов калечит не одно поколение этого человека. А ведь он выпил для радости фужер шампанского. Как следствие массового заблуждения, массового обмана, сегодня в России практически перестали рождаться здоровые дети. А у больных детей с нарушением генофонда рождаются еще более больные дети. И вот он, страшный механизм вымирания миллионов людей, запущен!

Неужели не видно, что происходит вокруг? Приезжайте в любое село. Девяносто процентов местного населения уже с утра ходят пьяными — кривые, выродившиеся лица, ничего не понимающие дебильные глаза. И виновники в этой трагедии не депутаты, не государство, не врачи, а мы с вами, обычные родители, обычные дедушки и бабушки. Именно мы показываем пример своим детям и внукам. К сожалению, только когда приходит беда, мы понимаем, что виноваты сами, но исправить уже ничего нельзя. Когда маленький ребенок идет по улице и в луже грязи видит валяющегося грязного пьяницу, подсознательно ребенок понимает, что алкоголь — это зло. Пьяницы, опустившиеся на самое дно, являются хорошей антирекламой алкоголю. Они всем своим видом пропагандируют на уровне подсознания подрастающего поколения одну простую мысль: алкоголь — это боль, грязь, нищета, страдания. А мы с вами, дорогие взрослые, здоровые, умные, красивые, являемся самым большим злом в распространении и пропаганде алкоголя.

Поясню свою категоричность. Давайте посмотрим на мир глазами наших детей и внуков. Наступает праздник, который все ждали с нетерпением. Будут подарки, конфеты. Настроение у всех веселое, взрослые готовятся к приходу гостей, из кухни разносятся вкусные запахи, шкворчанье жарящейся картошки, мяса, готовятся салаты. Приятная предпраздничная суета. И вот стол заставлен всякой вкуснятиной. Запахи фантастические, слюнки текут! Хочется быстрее сесть за стол, но мама с папой не разрешают: ждем гостей. Пришли гости, все взрослые расселись за столом, с торжественной радостью на стол выставляется шампанское, вино, водка, с радостным смехом, возгласами, шутками откупоривается алкоголь — и начинается праздник, произносятся тосты, за столом весело, звон фужеров, рюмок, звучит веселая музыка. Праздничное употребление алкоголя обставлено особой торжественностью, а ребеночек своими наивными глазками видит все это великолепие. Он как будто смотрит рекламный ролик, в котором его папа, мама, его дедушка и бабушка, люди, которым он абсолютно доверяет, рекламируют алкоголь не словами, а именно делом, своими действиями.

Каждый праздник наши дети и внуки видят, как мы рекламируем алкоголь. Вот почему, когда мы делали опрос, большинство россиян сказали: «Для меня алкоголь ассоциируется с праздником!». Да потому, что с детства в каждом из нас записана рекламная программа. Праздник — это алкоголь! Праздник — это радость! Алкоголь — это радость, веселье, смех! Своим отношением к алкоголю взрослые на каждом празднике проводят как бы презентацию алкогольных напитков, а детишки все это запоминают. Они еще не могут говорить, но домашнюю рекламу уже впитывают, и она записывается на уровне подсознания: «Праздник только с алкоголем!». Наши дети вырастают, тянутся к рюмке, тянутся к бутылке, и уже бесполезно что-либо говорить, ведь самой мощной воспитательной силой являются не наши слова, а наши поступки.

Вот и получается, дорогой мой читатель: виноваты во всем — мы сами! И остановить это массовое истребление душ и тел сможем только мы. Единственный способ — это прямо сейчас достать и вылить в унитаз всю гадость, весь яд, замаскированный под пищевой продукт, который есть в вашем доме. Близкие, родные не поймут вас, будут шокированы, обидятся. Но другого выхода нет — или жизнь или смерть. От того, что страшнейший яд называется пищевым продуктом, смертоносность его слабее не становится. Общество как будто живет во сне, не понимая, что с ним происходит. После принятия единственного правильного решения — абсолютного отказа от алкоголя, будьте готовы: ваши знакомые, собутыльники будут над вами смеяться, потешаться. Будут вам говорить: «Ты что больной? Не пьют только больные и подлые, предатели! Ты что, не с нами? Давай выпьем за здоровье твоей матери? Ах, ты не хочешь выпить за здоровье своей матери? Тогда выпей за здоровье детей. И за детей не хочешь пить? Ну ты сволочь, ну ты подлец». Со мной было то же самое. Но в этом, поверьте, страшного ничего нет.

Когда вы откажетесь от алкоголя, вы сделаете так же, как и я, очень много интересных открытий. Уверяю вас, вы просто обалдеете! Когда я сам выпивал, я не замечал всего идиотизма и глупостей, происходящих на пьяных праздниках. Но когда я дал себе слово, ради жизни своих близких и родных, ради своих учеников, детей, ни под каким предлогом не употреблять алкоголь, я на мир и на самого себя стал смотреть другими глазами.

Представьте картину: я прихожу в одну из компаний, где собираются очень хорошие, образованные люди. Я первый раз оказался трезвым среди моих друзей, — я так же, как и они, весело смеялся над анекдотами, над смешными историями. Но когда через неделю я оказался в этой компании во второй раз, честно скажу, я призадумался. Потому что люди, когда напиваются, рассказывают опять те же самые анекдоты и истории, и так же громко и искренне смеются. А я-то трезвый, я помню, что все то же самое с точностью до слов, говорилось ровно неделю назад. Но самое мое большое удивление было, когда я, уже будучи трезвенником, пришел в третий раз в эту же компанию. Не поверите, дорогой мой друг, но все это напомнило мне фильм «День сурка». Одни и те же лица, одни и те же слова, одни и те же тосты, одни и те же шутки, одни и те же анекдоты. Вот тогда челюсть у меня по-настоящему отвисла, ударилась об стол, глаза стали огромными, как блюдца. Так я, с открытым ртом и вытаращенными глазами, наблюдал за всем происходящим целый вечер. У меня был шок, потому что до перехода в армию трезвенников я сам много раз, как мне казалось, очень интересно проводил время в этой же компании. А когда я выпивал вместе со всеми, я не замечал всей нелепости, глупости повторяющейся ситуации. Это реальная повседневная жизнь миллионов людей, живущих как бы во сне, как бы заколдованных. Осознание трагедии, которая происходит с нашими людьми, к вам придет приблизительно на второй год после того, как вы откажетесь полностью от алкоголя. Не знаю, почему это происходит, но именно на второй год наступает просветление, пробуждение, и ты видишь мир совершенно по-другому.

Откажитесь от алкоголя — и с вами произойдет настоящее чудо, как будто вас расколдует добрый волшебник. За два года ваш мозг восстановится полностью, ваша душа очистится от страшного яда, и вы по-другому, абсолютно по-другому увидите привычные вещи, деревья, солнце, небо. Мир для вас будет излучать удивительную энергию. Вы увидите вокруг прекрасных людей, теплое свечение, исходящее от них, вы почувствуете энергию добрых, светлых, мудрых людей. И в то же время вы будете ошарашены тем безумием, глупостью, шизофренией, уродством, которого раньше вы не могли заметить. Вы будете ошарашены правдой жизни. Я уверен абсолютно, что вы для себя сделаете огромное количество важных открытий. А самое главное — ваш потенциал усилится многократно, ваши таланты раскроются с новой силой.

Давно доказано, что даже глоток шампанского убивает наши интеллектуальные способности на несколько месяцев. Прочитайте автобиографию великого физика Ландау, это гениальнейший ученый, яркая личность. Он никогда не брал в рот ни капли алкоголя. Но один раз на Новый год его заставили выпить фужер шампанского. Потом в своем дневнике Ландау написал, что всего лишь фужер шампанского разрушил его мозг, убил в нем способность творить на целый месяц. Великий физик не мог работать целый месяц только из-за одного фужера шампанского! Это убедительное доказательство того, что даже банка пива, стакан вина убивает мозг не на час, не на два, как кажется, а на целый месяц. Я уже не говорю о разрушении генофонда, головного мозга, сердца, иммунной системы и т.д. Правда жизни заключается в том, что, выпивая в месяц по фужеру шампанского, стакану пива, человек не сможет познать мир, не сможет открыть свои сверхспособности, не сможет прийти к просветлению, не сможет познать, что такое вечность и бесконечность. Не раздумывая, выливайте смертельный яд в унитаз.

Я не могу закончить эту главу, не выразив своей искренней благодарности одному из величайших моих учителей и друзей — Федору Григорьевичу Углову. Именно благодаря его смелости, благодаря его книге я осознал весь ужас, происходящий со мной и с моей страной. Я осознал всю трагедию и всю подлость людей, которые внушают нам, что стаканчик красного вина снимает стресс, продлевает жизнь. Какие они глупцы или негодяи! Они не ведают, что творят.

Выступая на семинарах и Мастер-классах, я всегда прославляю нашего старейшего консультанта EDELSTAR — Федора Григорьевича Углова. Единственный хирург на земле, вошедший в Книгу рекордов Гиннесса! Он непрерывно оперировал семьдесят пять лет. Он спас десятки тысяч жизней. Единственный хирург в мире, ставший почетным академиком всех медицинских академий на земле. Авторитетней врача на земле просто нет. Даже когда Федору Еригорьевичу исполнилось сто лет, он делал операции. Воистину великий человек! Федор Еригорьевич написал книгу «Правда и ложь о разрешенных наркотиках», которая спасла огромное количество людей.

Я благодарен Федору Еригорьевичу Углову, так же как и тысячи моих коллег, так же как и тысячи моих соратников и друзей, за его человеческий, гражданский и духовный подвиг.

В этом году, когда я пишу книгу, моему учителю Федору Еригорьевичу исполнилось сто пять лет. Дорогой учитель, дорогой друг! От всей души, от себя лично и от нашей самой звездной команды поздравляю Вас с Вашим стопятилетием! Вы — самый уважаемый и почитаемый консультант нашей дружной команды.

Еще хочу выразить искреннюю благодарность своему другу Владимиру Еригорьевичу Жданову. Физик, ученый, профессор из Новосибирского университета посвятил свою жизнь борьбе с алкоголем.

На таких людях, как Углов и Жданов, и держится Россия. Низкий вам поклон от меня и от тысяч, тысяч спасенных вами душ!

Можно ли жить без алкоголя? Конечно, да! Огромное количество мусульманских стран столетиями живут без алкоголя, у них рождаются более здоровые дети, у них более крепкие семьи. Преимущество абсолютно трезвого образа жизни через сто лет увидит все человечество. Немецкие ученые подсчитали, что через сто лет Германию будут населять не немцы, а мусульмане. Ведь немцы, как и в России, любят пить пиво. В Германии в среднем потребляется сто шестьдесят литров пива на человека в год. Детей рождается очень мало, да и дети рождаются инфантильные, идет постепенное вырождение нации. А в мусульманских семьях рождаются крепкие, здоровые дети. На мой взгляд, было бы здорово всем христианам обратить внимание на совершенно здравый, отлично себя зарекомендовавший опыт абсолютного запрета алкоголя.

Дорогой читатель, в этой главе я показал только маленькую песчинку ужасов, маленькую часть того зла, страдания, крови и слез, которое приносит алкоголь.

Можно ли победить массовое безумие? Конечно, можно, и сделать это очень легко, дорогой друг. Начните с себя! Срочно выливайте алкоголь в унитаз...

Да, еще хорошая новость! Отказавшись полностью от алкоголя, вы сэкономите кучу денег и времени! Ура! Поздравляю с победой!!!

P.S. Обратите внимание, дорогой читатель, на степень глупости и цинизма: спортивные соревнования спонсируют производители алкогольных напитков. Что может быть безобразней и уродливей?!

Глава 8. Смех да и только!

Я пишу эту книгу с каким-то восторгом и удивлением, потому что она рождается не у меня внутри, не в моем сознании, а приходит извне. Я чувствую себя зеркалом, отражающим поток информации, который прямиком льется на страницы. Говорю правду, дорогой читатель, я абсолютно не принимаю никакого решения, какой материал раскрывать, а какой приберечь для следующей книги. Какой-то властный голос, которому сопротивляться бесполезно, говорит мне: «А сейчас пиши о своем последнем открытии». Я пытаюсь робко сопротивляться и возражать: «Неужели это может быть кому-то интересно?» — «Пиши!» Простите меня, дорогой мой читатель, не могу ничего поделать.

От великого до смешного один шаг. Но у меня все-таки есть надежда, что за смешным вам удастся разглядеть великое. Когда голый Архимед сел в ванну и объем воды, равный его телу, с шумом вылился на пол, Архимед открыл закон, который мы используем по сей день. Мое же открытие произошло тоже в голом виде, но только прыгнул я не ванну а в холоднющее Черное море.

Дело было так. В январе я проводил семинар успеха в Крыму в прекрасном городе Евпатория, где живет очень много моих друзей, товарищей и соратников. Красивый, тихий, приветливый городок, в котором живут замечательные люди. Но январь, о котором я рассказываю, был необычайно холодным, температура воздуха упала до -10°С, сильнейший ветер разгонял в море огромные холодные волны.

В аэропорту меня встретил мой близкий друг и соратник Сергей Ломоновский. Мы с ним страстные поклонники купания в проруби. Перед тем как заселиться в гостинице, мы не могли упустить возможность искупаться в холодной морской воде. Наш автомобиль помчался из аэропорта прямо на городской пляж.

Чтобы понять всю комичность ситуации, дорогой читатель, подключите свое воображение: -10°С, шторм, снег, абсолютно пустынный зимний пляж и два ненормальных здоровенных мужика подъезжают на шикарной машине прямо к самой кромке воды, двери машины открыть трудно, потому что их прижимает сильный штормовой ветер. Для нас, силачей, это не преграда, — вылезаем из машины и видим феерическую картину: огромнейшие волны с грохотом обрушиваются на пустынный пляж, в ушах шум ветра, ветер снежинками целится прямо в глаза, и в этой безумной сцене появляется ясное, яркое солнце.

Мы на пляже одни, больше желающих купаться в такую погоду просто не нашлось. Раздеваемся донага, встаем босыми ногами на замерзший песок. Грохот волн, свист ветра не позволяют нам даже разговаривать. Говорить-то, конечно, можно, можно даже кричать — но слышно ничего не будет. Голышом подойдя к самой кромке набегающих волн, я глубоко выдохнул, расслабил мышцы, вошел в медитативное состояние и мысленно проделал свой привычный обряд перед купанием. Сначала у матушки-природы я попросил еще большего здоровья для себя, затем я попросил здоровья для всех своих близких, для своей команды. И перед самым прыжком в воду я искренне попросил здоровья для всех людей, живущих на земле, — здоровья и счастья.

Затем мы с Сергеем, как десятилетние мальчишки, с криками побежали навстречу ревущим волнам. С разбегу прыгнули в ледяную воду. Усилий для того, чтобы выйти из воды, прилагать не пришлось — волны сами выкинули нас на берег. Ветер, снег, волны, солнце... Круто!!! Поднявшись на ноги, мокрые и счастливые, с горящими глазами, мы еще раз мысленно попросили у матушки-природы здоровья для себя, для близких, для всех людей на свете и, весело подпрыгивая, как дети помчались к машине.

Все вокруг нас казалось таким необычным, да и мы с Сергеем выглядели как двое сумасшедших, убежавших из «психушки», перепутавших время года и приехавших на пляж купаться в январский холодный день. Все это безумие вызвало в каждом из нас озорной детский смех. Сев в машину, мы еще минут тридцать смеялись, не могли остановиться. Мы досмеялись до такой степени, что животики наши устали от этой ржачки, скулы наши уже болели, смеяться было невозможно, но остановиться мы тоже не могли.

Подъехав к гостинице, я пулей поднялся в свой номер. На моем лице блуждала бессознательная улыбка, глаза сверкали озорными, детскими огоньками, по всему моему телу от макушки до кончиков пальцев на ногах разбегались миллиарды гормонов счастья. Мое тело было будто наэлектризовано, оно сразу же помолодело лет на двадцать. Бессонные ночи, перегрузки, нервные напряжения, которые мне пришлось пережить в предыдущие дни, исчезли, как исчезает туман при появлении хорошего ветра.

Это ощущение было для меня настолько новым, что я задумался: «Что же такое смех? Зачем он нужен? Много ли человеку надо для счастья? Почему последние тридцать минут я пребываю в фантастическом, приподнятом настроении? Почему мы так редко смеемся? И почему, для того чтобы человеку радоваться, необходимо проделать какую-то очень серьезную работу? Ну, например, для того чтобы радоваться, спортсмену нужно стать олимпийским чемпионом, а перед этим годы истязать свою психику и свое тело? Почему ученому нужно годами хмуриться, морщить лоб, чтобы, сделав открытие, быть счастливым всего лишь несколько часов? Почему предпринимателям необходимо долго нервничать, злиться, переживать, страдать, чтобы, став богатым, радоваться всего лишь несколько мгновений? Почему дети смеются просто так, без причины?». Одним словом, дорогой читатель, вопросы сыпались один за другим, и я не знал, как на них отвечать.

Проведя семинар успеха, я прилетел в Москву, а вопросы меня так и не отпускали. Я первым делом попросил своего помощника Галину купить мне книги, посвященные смеху Мне хотелось узнать о смехе как можно больше. График моих семинаров очень напряженный, и я вновь куда-то улетел. Но каково же было мое удивление, когда через неделю мой секретарь и помощник сказала мне: «Владимир Викторович, нигде нет ни одной книги, посвященной смеху». Странно, подумал я, книг, посвященных депрессии, самоубийствам, боли, страданиям, очень много, как научных, так и художественных. Что же получается: про смех никто не написал ни одной книги? Тогда я сам начал размышлять: что же такое смех?

Первое, что пришло в голову: смех — это защитная реакция нашей психики на перегрузки. Посмеявшись, мы очищаем свое сознание от негатива. Вам, наверное, приходилось видеть или вы читали в книгах о такой ситуации: человеку очень плохо, человек страдает, перегрузка психики доходит до критической отметки, и человек срывается: начинает хохотать истерическим смехом, который невозможно остановить. Смех спасает от перегорания нашу нервную систему. Размышляя дальше, я понял, что смех — это позитивная мощная энергия, которая заряжает наши аккумуляторы. Читая книгу великого Хилла Наполеона, я обратил внимание вот на какую фразу: «Когда я сильно устаю и у меня заканчиваются силы, я останавливаю работу, смеюсь пятнадцать минут и потом продолжаю работать. Как будто и не было усталости!». Мудрый Хилл Наполеон, один из первопроходцев в науке успеха, давно разгадал великую тайну смеха и мастерски применял ее в жизни.

Постепенно мне стала попадаться интересная информация, наверное, о самом главном в жизни — о смехе. Я понял, что большая часть человечества, в силу своей занятости, постоянной суеты, нервозности, потеряла великий дар природы — смех. Насмешки остались, анекдоты, басни, сатира, высмеивание — всего этого в нашей жизни очень много. Но это нечто другое. Настоящий, искренний смех сохранился только в детских сердцах. Как подсчитали ученые, дети в среднем смеются пятьсот раз в день, а взрослые — всего семнадцать. Я уже не говорю о том, что нельзя сравнивать детский ангельский беспричинный смех с взрослыми насмешками. Но согласитесь, дорогой читатель, пятьсот и семнадцать раз в день — разница колоссальная.

Когда я прочитал результаты этих научных исследований, честно сказать, я не поверил. Как так, пятьсот раз в день — не может быть! Что-то, наверное, перепутали. Но однажды в наш офис вместе со своей мамой Татьяной Ахрамеевой пришел Ванечка Ахрамеев, ему три с половиной года. Татьяне не с кем было его оставить, а нам необходимо было провести очень важное собрание. Мы очень любим, когда детишки посещают наш офис: как будто лучики солнца заглядывают в наши напряженные будни.

Сидим мы за круглым столом в большом кабинете, совещаемся, что-то обсуждаем, спорим. А Ванечка вокруг нас бегает, играет, веселится и громко смеется. Я, слушая, как Ванечка смеется, засек время и начал считать: сколько же раз малыш будет смеяться в течение десяти минут. За десять минут я насчитал сорок раз. Ванечка смеялся ярким, заразительным, божественным смехом. Значит, никакой ошибки не было: дети смеются пятьсот раз в день. Удивительно! Наблюдая за детьми, я сделал еще одно очень важное открытие: детям в отличие от взрослых, для того чтобы смеяться, ничего не нужно. Они смеются просто так, и смех у них искренний, чистый. Детский смех — это волшебная энергия!

Мое наблюдение еще раз подтвердило мои предыдущие выводы: дети — самые мудрые жители нашей планеты. Взрослые должны учиться жить у детей. Дети, они же настоящие. В их чистых глазах нет фальши, лицемерия, хитрости, они такие, какие есть, их эмоции естественные, настоящие, прекрасные. Посмотрите в глаза ребенку и взрослому. Детский взгляд не может оставить никого равнодушным. Но проходит сорок — пятьдесят лет, и мы видим потухший, бесцветный, уставший взгляд взрослого человека. Куда делась энергия, где радость жизни, где счастье? Их больше нет. Исчезли. Почему?! Может быть, вся проблема в бездуховности? Материальный мир уничтожил мир духовный, мир радости и счастья. Карьеризм, лицемерие, ложь погасили свет души, уничтожили любовь и радость, убили беспричинный смех.

А ведь смех — это здоровье, молодость. Когда мы много смеемся, мы как будто возвращаемся в молодость и ремонтируем метаболическую память. В нашем организме рождаются молодые, заряженные особой энергией клеточки. Когда мы смеемся, усиливается наша иммунная система. Когда мы смеемся, мы продлеваем свою жизнь. Смех — это долголетие. Давно доказано, что оптимисты, веселые люди живут намного дольше хмурых пессимистов. А самое главное — живут интересней, веселей. Ведь когда человек хмурится, злится, плачет, вряд ли такое состояние можно назвать жизнью. Жизнь — это радость, счастье, любовь. Даже по статистике, у веселого, позитивного человека шанс стать богатым и здоровым в десять раз выше, чем у хмурого, злого пессимиста.

Японские ученые, проделав кучу исследований, доказали: если больные часто смеются, то время выздоровления сокращается в пять раз. Я часто бываю в Японии. Удивительная страна! Достаточно один раз побывать там, чтобы понять, Япония — это страна, где смеются больше всех. Мне не по душе американские пластмассовые «искусственные» улыбки. Но это лучше, чем ходить хмурыми, озабоченными, как основная масса людей в России. Я же себя отношу к небольшой, но очень могучей команде самых жизнерадостных, веселых людей. Это не хвастовство, а искреннее желание поделиться опытом.

В нашей команде смех, подчеркиваю, искренний, настоящий смех воспринимается как суперэнергия. Наша команда — это конструкторское бюро, в котором создаются самые последние разработки в области хорошего настроения, сверхспособностей человека и, конечно же, смеха. В этом году мы с моими студентами проделали необычный эксперимент. Мы договорились раз в неделю тайным голосованием определять того, кто больше всех смеялся. Чемпион по смеху получает приз в десять тысяч рублей. А тот, кто за год чаще всех оказывался победителем, получает приз в сто тысяч рублей! Хочу подчеркнуть: деньги, которые выдаются самому позитивному человеку, — это не плата клоуну, который нас смешит. Смех — это энергия, которая распространяется от позитивного человека всем окружающим.

Недавно ученые доказали: если в одной комнате находятся три человека и у одного из них плохое настроение, то у двух других всего за две минуты настроение тоже испортится. Поэтому, приходя домой, будьте внимательны. Плохое настроение как зараза сразу же, в течение двух минут, перейдет к вашим близким и родным. А если у них испортилось настроение, значит, шанс заболеть, простыть возрастает в несколько раз. Вот почему мы с благодарностью вручаем заслуженную премию человеку, который делится с нами своей позитивной энергией. Для нас это только один из многих экспериментов, — мы пытаемся глубже понять роль смеха в нашей жизни. В этой главе я не могу рассказать обо всех наших наработках, обо всех наших открытиях — их очень много.

Мы точно знаем, что хорошее настроение зависит только от нас — не от политиков, не от времени года, не от количества денег в кошельке, а только от нашей воли и от нашего разума. Человек — есть разум, наделенный телом. Не тело управляет разумом, а разум дает команды телу, нашим мышцам. Если разум дает команду улыбаться, на лице появится улыбка. Мы просто обязаны постоянно давать команды нашим мышцам улыбаться, несмотря на дурной пример огромного количества хмурых, скучных людей вокруг нас! Только мы контролируем наше настроение. Когда-то в детстве вы слышали поговорку: «Смех без причины — признак дурачины». Не верьте этому, вас обманули! Все наоборот: смех без причины — признак мудрости! На самом деле и в бизнесе есть совершенно четкий закон: сначала хорошее настроение, потом деньги.

Хочу обратить ваше внимание, дорогой мой читатель, вот на что: Россия страна православная, большая часть верующих — православные. В Библии описаны семь смертных грехов. Апостолы и мудрецы в семь смертных грехов наравне с «Не убий», «Не укради» включили и УНЫНИЕ. Состояние уныния причислено церковью к смертному греху! А что происходит с грешниками? Они горят в аду синим пламенем, вечно жарятся на сковородке и варятся в котле с раскаленным маслом. Страшно стало? Быстро улыбайтесь! Пускай даже эта улыбка будет «американской», то есть искусственной. Лучше такая улыбка, чем гореть в аду. Когда мы даже насильно заставляем себя улыбаться, срабатывает следующая цепная реакция: наш разум дает команду мышцам: «Улыбайтесь!». Наши мышцы нехотя изображают улыбку. Улыбка провоцирует выделение гормонов счастья эндорфинов — и настроение поднимается! От простой улыбки мы становимся счастливее! Ура! Победа над грустью и унынием!