Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.

Читать: 5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет - Владимир Викторович Довгань на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:

12-летний бедный мальчишка Чандрагупта Маурья однажды увидел блистательного Александра Македонского. Эта встреча дала бедному юноше такой мощный пассионарный толчок, что он не просто стал знаменитым, богатым полководцем, но и завоевал всю Индию. Впервые объединил враждующих князей в единую империю и стал ее абсолютным императором.

То есть, бедный ребенок добился высшего материального успеха. Но его стремление к духовному богатству привело его к удивительному испытанию. На его вопрос к учителю: «Как мне достичь просветления?», - он получил следующий ответ: «Ты должен сесть в позу лотоса, перестать пить и есть, и начать бесконечную, смертельную медитацию. Твое тело со временем умрет, но твоя душа достигнет просветления».

Чандрагупта Маурья так и сделал. К нему присоединились несколько его министров и приближенных полководцев. При помощи страшной добровольной смерти они достигли просветления. И на этом месте в Индии сегодня стоит храм.

Почему я рассказал эту историю? Когда рожденные в роскоши богатые принцы отказываются от материального богатства в пользу духовного - это понятно и объяснимо, а вот когда бедные люди достигают высшей власти и высшего материального богатства, а потом отказываются абсолютно от всего в пользу достижения духовного богатства, духовного олимпа - согласитесь, это говорит об очень многом.

Ещё одна важная польза от позитивной интеллектуальной медитации: наша личность, помимо генетики и наследственности - это ещё набор психологических, культурных и социальных программ, и если нас не устраивает наша жизнь, то очевидно надо менять программы и установки, которые привели нас к такой жизни. Новая медитация - прекрасное средство для «устранения» из нашего суперсознания старых, деструктивных, слабых, негативных программ и лучший способ наполнения нашего суперсознания, нашей души новыми, мега эффективными психологическими установками, парадигмами и программами. Медитируя, вы получаете колоссальное количество позитивной энергии, вы фантастически быстро растете как новая глобальная гигантская личность и одновременно стираете, уничтожаете негативные, неэффективные программы, заменяя их новыми.

Ещё раз, дорогие Друзья, дорогие интеллект-тренеры, миллиардеры-гении! Простите меня за столь долгое изложение грандиозного упражнения, но это того стоит. Если вы один раз поймёте, что идеи, упражнения, методики в области эзотерики, метафизики - не мёртвые камни, а живые, развивающиеся ростки истины и совершенства, а вы заботливый садовник, изобретатель, творец и просто смелый любознательный ученик - то в этот самый момент для вас открывается путь к Сверхсчастью, к Сверхчеловеку, к Сверхсократу, к Сверхбудде, к Сверхлаодзы, к Сверхконфуцию, к Сверхнаполеону, к Сверхэнштейну, к Сверхрокфеллеру, к Сверхмастеру, которого ещё не знал мир!

УПРАЖНЕНИЕ «ПОЗИТИВНАЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ»

Гениальность и простота всегда находятся рядом. Они всегда держат друг друга за руку. Интеллектуальная позитивная медитация - простое, легкое, изящное, супер заряжающее и мега-позитивное интеллектуальное, тренировочное упражнение.

Шаг первый.

Примите максимально удобную позу. Упражнение можно выполнять сидя или лёжа. Расположитесь как вам удобней в этот момент времени и в этом пространстве, примите такую позу, чтобы ваше тело как можно меньше отвлекало на себя внимание. Согласитесь, медитировать с острым камнем в башмаке - не очень просто. Сделайте всё, чтобы вашему телу было максимально комфортно.

Шаг второй.

Как дышать во время упражнения?

Мы в этом упражнении используем дыхание «Нагаре», его суть заключается в следующем: дышим глубоко, низом живота, вдох всегда делаем через нос, а выдох через рот, выдох всегда в 4 раза длиннее, чем вдох.

Шаг третий.

Перед тем, как приступить к нашей медитации, расслабьте мышцы и тело. Это сделать очень легко. Расслабление будем производить в такой последовательности: мышцы ног, рук, живота, грудная клетка и мышцы лица. Работу с каждой группой мышц проводим одинаково. Как правильно выполнять расслабление я покажу на примере расслабления ног. Делаем глубокий вдох, на вдохе слегка напрягаем мышцы ног. Выдыхаем в 4 раза медленнее, чем вдыхали и на выдохе максимально расслабляем мышцы ног. После расслабления ваши ноги станут ватными, тяжелыми, свинцовыми, и вы просто перестанете их чувствовать. Затем то же самое проделайте с руками, животом, грудью и мышцами лица. После такой волны расслаблений вы перестанете чувствовать свое тело.

Шаг четвертый.

Включите свое воображение и фантазию. Мысленно выйдите из своего тела. Начинается ваш рост. Вы становитесь все больше и больше, ваше метафизическое тело вышло за пределы помещения и продолжает расти. Вы становитесь все больше и больше, ещё больше растет ваша сила, ещё больше растет ваша уверенность, ещё больше растет ваша гениальность, ещё больше растет ваше счастье, ещё больше растет ваша любовь, ещё больше растет ваше богатство, ещё больше растет ваш оптимизм, ещё больше растет ваша энергия, ещё больше растет ваше здоровье, ещё больше растет ваша удача. Вы становитесь все больше и больше.

Вы смотрите на свой дом с высоты птичьего полета. Красота, гармония, величие, радость наполняют ваше сердце. Вы радуетесь своему росту, вы наслаждаетесь своим ростом, вы становитесь все больше и больше. И вот, с высоты 10 тысяч метров, вы любуетесь своим городом, природой, облаками. Ваше сердце наполнено вселенской радостью и бесконечным счастьем. Вы становитесь все больше и больше. ещё больше растет ваша сила, ещё больше растет ваша уверенность, ещё больше растет ваша гениальность, ещё больше растет ваше счастье, ещё больше растет ваша любовь. ещё больше растет ваше богатство, ещё больше растет ваш оптимизм. ещё больше растет ваше здоровье, ещё больше растет ваша удача, ещё больше растет ваша энергия. Сердце наполнено любовью, гармонией, теплотой. Продолжается ваш рост. Вы становитесь все больше и больше.

И вот вы уже такой большой, что Земля относительно вас стала размером с футбольный мячик - красивый, голубой мячик. Вы мысленно обнимаете нашу Землю и прижимаете ее к своему сердцу. Величие, гордость, любовь наполняют ваше великое сердце. Вы растете ещё больше, ещё больше растет ваша сила, ещё больше растет ваша уверенность, ещё больше растет ваша гениальность, ещё больше растет ваше счастье, ещё больше растет ваша любовь. ещё больше растет ваше богатство, ещё больше растет ваш оптимизм, ваша энергия, ещё больше растет ваше здоровье. ещё больше растет ваша удача. Ваше сердце наполняется величием, бессмертием, радостью, любовью и счастьем.

Мысленно прижмите нашу Землю, нашу прекрасную голубую планету, окутанную облаками, покрытую лесами, прижмите к своему сердцу и пожелайте всем людям на Земле ещё больше здоровья, ещё больше счастья, ещё больше любви. Вы - великий Победитель, в вас великая душа, великое сердце. Вашей любви, вашей доброты хватит на всех людей на Земле. Ваша энергия, ваша любовь, ваша доброта наполняет сердца 7 миллиардов людей. Любви, доброты и энергии у вас становится ещё больше. Чем больше вы отдаете людям любви и доброты, тем больше любви и доброты становится в вашем сердце, в вашей душе. Радость и любовь наполняет ваше сердце, радость и любовь наполняют вашу душу.

А вы продолжаете расти, становитесь ещё больше и больше, вы радуетесь своему росту, вы радуетесь своему развитию, вы радуетесь своему совершенствованию, вы становитесь все больше и больше. И вот уже наша солнечная система умещается в ваших ладошках. Красивое солнце и вращающиеся планеты. Вы слышите прекрасную музыку космоса, вы слышите прекрасную, волшебную музыку вечности.

Вы и есть вечность, вы и есть бесконечность. Вы и есть вселенская любовь, вы и есть вселенское счастье. Вы и есть вселенский магнит, притягивающий к себе богатство, удачу и любовь. Вы продолжаете расти, ещё больше растет ваша сила, ещё больше растет ваша уверенность, ещё больше растет ваша гениальность. ещё больше растет ваше счастье, ещё больше растет ваша любовь, ещё больше растет ваше богатство, ещё больше растет ваш оптимизм.

Ещё больше растет ваше здоровье. ещё больше растет ваша энергия, ещё больше растет ваша удача. Каждая клеточка вашего здорового, красивого тела наполняется ещё большей силой. Каждая клеточка вашего здорового, красивого, молодого организма наполняется ещё большей любовью, ещё большим здоровьем, ещё большей энергией. Вы счастливы, вы радуетесь, как ребенок своему росту. Вы радуетесь своему величию.

Вы продолжаете рост. Вы растете ещё больше и больше, ещё больше любви наполняет ваше сердце, ещё больше уверенности наполняют вашу душу. ещё больше счастья наполняет вашу жизнь.

Ещё больше удачи наполняет вашу судьбу. Вы растете ещё больше и больше. Вы радуетесь, как ребенок своему росту. И вот, уже наша галактика, наш прекрасный млечный путь умещается на вашей ладошке. Красивой спиралью переливается бесконечное множество звезд, вы слышите прекрасную музыку космоса, вы улыбаетесь, вы счастливы, и вы наполняете нашу галактику своей любовью, своей теплотой. У вас великое сердце, у вас величайшая душа. Вашей любви и теплоты хватит на все галактики. Ваша любовь и доброта, ваша гениальность наполняет Вселенную.

Вы продолжаете расти ещё больше, вы радуетесь росту. ещё больше растет ваша сила, ещё больше растет ваша уверенность, ещё больше растет ваша гениальность, ещё больше растет ваше счастье, ещё больше растет ваша любовь, ещё больше растет ваше богатство, ещё больше растет ваш оптимизм, ещё больше растет ваша энергия, ваше здоровье. ещё больше растет ваша удача.

Вы продолжаете расти, вы продолжаете бесконечно совершенствоваться. Каждый атом вашего молодого, прекрасного, красивого тела наполняется ещё большей энергией, ещё большей любовью, ещё большей силой. Вы радуетесь своему росту. Вы самый счастливый человек на свете.

Своей любовью вы наполняете мир. Своей любовью вы наполняете бесконечность. Вы продолжаете расти, вы становитесь бесконечностью. Вы становитесь вечностью. Вы и есть бесконечность, вы и есть вечность. Своей любовью, своей гениальностью, своим счастьем, своим богатством, своим смехом вы наполняете мир.

С радостью, с любовью, с улыбкой вы продолжаете расти. ещё больше растет ваша сила, ещё больше растет ваша уверенность. ещё больше растет ваша гениальность, ещё больше растет ваше счастье. ещё больше растет ваша любовь, ещё больше растет ваше богатство, ещё больше растет ваш оптимизм, ещё больше растет ваше здоровье, ещё больше растет ваша удача.

Вы - большой, бесконечно сильный магнит, который притягивает к себе ещё больше удачи, вы - большой, сильный магнит, который притягивает к себе ещё больше богатства, ещё больше прекрасных людей. У вас великое сердце, вашей любви хватает всему миру. Чем больше вы отдаете любви, тем больше у вас ее становится. Вы - самый счастливый человек на свете. Вы встали на путь развития личности. Вы встали на путь развития совершенства, вы встали на путь развития любви, счастья, здоровья, богатства. Вы - самый счастливый человек на свете. Вы дарите людям счастье.

За тысячи лет до вашего рождения уже было известно: вы рождены Победителем. За тысячу лет до вашего рождения уже были известны ваши великие победы, ваши великие достижения, ваш великий успех. За тысячу лет до вашего рождения ваша судьба была предопределена. Вы проживете счастливую, долгую жизнь, наполненную любовью, счастьем, богатством, радостью, оптимизмом, смехом, здоровьем и удачей. Вы рождены Победителем. В вашей груди бьется сердце Победителя. Вы рождены для счастья, как птица для полета.

Вы рождены сверхчеловеком, вы рождены для того, чтобы развивать свои сверхспособности. Вы рождены творить добро.

А теперь с улыбочкой, с радостью возвращаемся в наше прекрасное, молодое, абсолютно здоровое, красивое тело. Каждая клеточка нашего прекрасного молодого тела, абсолютно здорового тела наполнена ещё большей силой. Каждая клеточка нашего молодого тела наполнена ещё большей энергией. Каждая клеточка нашего прекрасного, абсолютно здорового тела наполнена ещё большей любовью, ещё большей силой.

Вы и есть сила, вы и есть любовь. Вы и есть великая светлая энергия, вы и есть богатство, вы и есть удача. Вы и есть счастье. Мы приближаемся к нашей матушке-Земле. Она встречает нас красотой, гармонией, совершенством. И мы вновь обнимаем нашу Землю, прижимаем ее к груди и от всего сердца, от всей великой души, от всего величайшего сердца желаем всем людям ещё больше здоровья, ещё больше счастья. От этого счастья, любви и здоровья в нашем сердце, в нашей жизни становится ещё больше. С улыбкой, радостью, с любовью возвращаемся в свое молодое, красивое, гибкое, сильное, абсолютно здоровое тело. Каждая клеточка нашего тела наполняется ещё большей силой, ещё большей любовью, ещё большей молодостью, ещё большей энергией.

Продолжается наш прекрасный рост. Мы вернулись в наше прекрасное, молодое, абсолютно здоровое тело, наполненное энергией, счастьем, любовью. Наш рост продолжается, мы всегда будем расти. Каждый день мы будем становиться ещё сильнее, каждый день мы будем становиться ещё увереннее. Каждый день мы будем становиться ещё гениальнее. Каждый день мы будем становиться ещё более счастливыми. Каждый новый день мы будем становиться ещё более богатыми. Мы растем, мы рады нашему росту, мы счастливы.

Наш рост остается с нами навсегда. Мы растем ещё больше, мы ощущаем наше прекрасное, молодое, абсолютно здоровое тело, тело, наполненное энергией, силой, оптимизмом, любовью. Мы растем ещё больше, ещё больше растет ваша сила, ещё больше растет ваша уверенность, ещё больше растет ваша гениальность. ещё больше растет ваше счастье, ещё больше растет ваше богатство, ещё больше растет ваше здоровье. ещё больше растет ваш оптимизм.

Ещё больше растет ваша энергия, ещё больше растет ваша удача, ещё больше растет ваша любовь. Вы любимы судьбой, вы любимы Вселенной. Вы любимы мирозданием. Вы и есть любовь, вы и есть счастье, вы и есть богатство, вы и есть удача.

А теперь с улыбочкой, с радостью, с сердцем, наполненным любовью, вселенской любовью потихонечку-потихонечку открываем глаза, потягиваемся, как потягиваются малыши в коляске. Вытягиваем руки, вытягиваем ножки, делаем потягушки, зеваем, с улыбочкой ещё шире открываем глаза. С радостью, с ещё большей радостью, с ещё большей силой, с ещё большей уверенностью, с ещё большей гениальностью, с ещё большим счастьем, с ещё большей любовью, с ещё большим богатством, с ещё большим оптимизмом, с ещё большим здоровьем, с ещё большей энергией, с ещё большей удачей начинаем новую, прекрасную, счастливую жизнь.

ПОДВЕДЁМ ИТОГ

Если вы внимательно прочитали текст интеллектуальной позитивной медитации, при этом включили свое воображение и фантазию, пережили, почувствовали, увидели и ощутили всю красоту и теплоту образов, событий, которые наполнили ваше суперсознание и душу, согласитесь, что вы стали выше ростом. Прямо сейчас ваш внутренний мир наполнился ещё большей силой, ещё большим светом и самый главный вывод то, что именно вы сами являетесь хозяином своего счастья, успеха и будущего.

Один из важнейших принципов, на котором построена наша медитация заключается в том, что в одно и то же время вы можете думать только об одном.

Выбрав позитивное, светлое, доброе, то, что делает вас сильнее, умнее и благороднее, вы создаете новую, позитивную, большую личность. В нашей взрослой педагогике мы не боремся с недостатками и слабыми сторонами нашей личности. У нас, у взрослых просто нет на это времени. Да и чем больше мы боремся с негативными качествами, эмоциями и энергиями, тем они больше занимают места в нашем сознании, в нашей душе. Зная этот эффект, мы, наоборот, осознанно концентрируемся на светлом, великом, сильном и гениальном.

Мысли материальны. То, о чем думаем мы сегодня, произойдет с нами завтра. Вот почему так важна наша интеллектуальная медитация. Мы точно знаем, что наши мысли - это чертежи будущего и задача любого осознанного Победителя - наполнить свое сознание максимально большими, светлыми и великими мыслями и образами. Так мы строим свое будущее.

Принцип Вселенной очень простой: чем больше вы даете силы светлому, доброму и позитивному, тем больше вы получаете добра, богатства и позитива. Чем больше вы даете силы мелочному, серому, ничтожному, тем больше вы получаете бедности, негатива и неудач. Выбор за вами. Управляя мыслями - вы управляете будущим.

У вас может возникнуть вопрос: как часто выполнять упражнение «Позитивная интеллектуальная медитация»? Чем чаще, тем лучше. Чем больше в вашем сознании и сердце позитивных, великих мыслей, тем быстрее ваша жизнь, судьба последуют за ними. Человек есть сумма его мыслей. Чем больше позитивных мыслей, тем позитивней ваша личность. Чем больше в вашем сознании масштабных мыслей, тем больше и интереснее ваша будущая жизнь.


БЛАГОДАРНОСТЬ

От себя лично и от тысяч-тысяч благодарных людей выражаю сердечную Благодарность всем Топ-Лидерам, интеллект-тренерам, Педагогическому, Методологическому, Научному и Тренерскому совету Winners Academy за грандиозный вклад в развитие нашей цивилизации и создания новой эры человечества, эры осознанности, созидания, мира и процветания.

За последние 20 лет интеллект-тренеры Академии Победителей (WA) - проделали гигантскую работу. Были собраны, изучены и, главное, апробированы на практике все известные упражнения из области развития личности, созданные человечеством за последние 10 000 лет.

Уникальность и масштабность проделанной работы заключается ещё в том, что Академии Победителей удалось соединить достижения двух миров: древнего, мудрого, неторопливого Востока и прогрессивного, стремительного, прагматичного Запада. К сожалению, мастера этих двух непохожих миров часто не понимают друг друга и даже конфликтуют, от этого непонимания человечество существенно теряет в скорости развития.

До Академии мастера часто выбирали подход «или-или», мы же с огромным уважением берем на вооружение достижения Западной и Восточной цивилизации. Мы восхищаемся, и уважаем, и учимся у лучших мастеров, философов и учёных запада: Сократа, Платона, Аристотеля, Микеланджело, Эйнштейна, Циолковского, Юнга, Фрейда, Франклина, Макаренко, Станиславского, Павлова, Толстого, Гумилёва, Орисон Свет Мардена, Хила Наполеона, Амоношвили, Альтшулера, Мартина Лютера Кинга и сотен других гигантов западной цивилизации, на плечах которых мы сегодня стоим.

Но нам так же дороги идеи Будды, Ботхитхармы, Конфуция, Лао Дзы, Оямы, Мацуситы, Уэсиба Морихэя и многих других не менее уважаемых мастеров и мыслителей восточной цивилизации. Масштабный вселенский подход Академии Победителей к знаниям превратил нашу команду интеллект-тренеров в метафизический мост, объединяющий мудрость Запада и знания Востока.

Также WA гордится новейшими собственными разработками принципиально новых, мега-эффективных упражнений в области развития личности, гения и сверхспособностей человека. Человечество стремительно летит в неизвестное будущее. И старые, когда-то эффективные упражнения и методики сегодня стали просто вредны.

Это видно во всех областях: например, первые самолеты поражали своей скоростью, сегодня же они удивляют и возмущают своей тихоходностью, ненадежностью и малоэффективностью. Кому сегодня нужны школы по подготовке пилотов для устаревших самолетов? Но большинство людей с поразительным упрямством восхищаются старыми педагогическими приемами, упражнениями и методиками.

Большинство хороших, трудолюбивых людей мучаются, проживают жизнь впустую только потому, что используют старые педагогические подходы. Почему мы изучаем именно 10 000 лет эволюции и развития философской, педагогической и научной мысли? Дело в том, что первые расшифрованные труды из области психологии, управления и развития личности принадлежат шумерской цивилизации.

Например, шумеры говорили так: «Если у человека нет мечты - он мертв» или «20% людей никогда не будут работать, сколько бы вы им не платили. 20% будут работать усердно, сколько бы вы им не платили, а 60% будут работать настолько усердно, сколько вы им платите».

Расшифрованную клинопись шумеров мы считаем стартом научной, философской, педагогической, мотивационной и управленческой мысли. Сегодня человечество находится в непривычной для себя постоянно меняющейся среде. Студенты 5 лет тратят на якобы обучение, но все современные знания устаревают и становятся бесполезными уже за два года. Знания, условия, информация и жизнь так быстро меняются, что многие люди просто остаются за бортом.

Отставая от перемен, люди испытывают большие психологические перегрузки. Стрессы и депрессия для большинства людей стали нормой. Психологические перегрузки разрушают иммунную систему, что в свою очередь приводит к разрушению здоровья. Отстающие от перемен взрослые люди зарабатывают меньше денег, у них рушится карьера, как следствие, страдают отношения, но что ещё более страшное - между такими взрослыми «изгоями» современного мира, их детьми и внуками образовывается пропасть непонимания.

Под одной крышей, в одном доме живут два поколения и они совершенно друг друга не понимают. Вина и ответственность за эту пропасть лежит на взрослых людях. С детьми и внуками все нормально, они шагают в ногу со временем, взрослые же с каждым годом безнадежно отстают от прогресса. Вот почему сегодня для человечества так важны педагогические и методологические разработки Академии Победителей.

Сегодня важно заново научить взрослых людей учиться. Их надо просто спасать. До Академии Победителей человечество сосредоточилось на воспитании детей и подростков. Взрослая педагогика - это спасительный круг для трех миллиардов взрослых людей, попавших в беду.

Почему ещё так важна новая взрослая педагогика для взрослых людей? Современный мир устроен таким образом, что для развития детей и подростков созданы все условия, а для интеллектуального личностного развития взрослых людей, наоборот, нет никаких условий. Взрослому человеку приходится много работать, строить карьеру, заботиться о детях и родителях, решать тысячи маленьких и больших вопросов. И на личное развитие у взрослых людей не остается времени, сил и денег. Мир стремительно меняется, а они в своем развитии остаются на месте, и это отставание от перемен разрушает всю их дальнейшую жизнь.

Проблемы со временем и возможностями взрослых людей - это только половина беды, вторая половина трагедии состоит в фальшивом мировоззрении, в фальшивой картине мира. Взрослым людям внушили, что со временем их способность к обучению угасает. Взрослых людей одурачили, оболванили ложной информацией. Последние научные исследования доказывают, первое: что взрослые люди обучаются намного быстрее, чем дети. Когда взрослые люди узнают правду о своих способностях к обучению, большинство из них сильно удивляются.

Второе: мозг - единственный орган, который развивается всю жизнь. Это хороший намек Вселенной на то, чтобы взрослые люди развивали не только свои мышцы и тело, но и интеллект, энергетику, позитивную ментальность и личность. Скоро, благодаря Академии Победителей, посещение интеллектуальных спортивных клубов станет таким же привычным, как сегодня посещение спортивных клубов и фитнес залов. В ближайшее время взрослые люди будут уделять больше времени, сил и денег развитию своего интеллекта и сверхспособностей, чем телу.

Третье: человеческий мозг задействован всего на 5%. Только представьте, чего достигнет взрослый человек, усилив работу мозга до 15%. Так как наше богатство - это результат работы нашего ума, представьте человека, у которого в три раза больше развита интуиция, креативное и дивергентное мышление, такой продвинутый, интеллектуально натренированный человек за неделю на фондовом рынке будет зарабатывать миллионы долларов. А все инвесторы будут мечтать отдать ему в управление свои деньги.

Такой натренированный, интеллектуальный человек всего за один день способен написать мировой бестселлер. Главы ведущих стран будут платить ему миллионы долларов за онлайн-консультации.

Многие философы сравнивают мозг человека по сложности, красоте и совершенству со Вселенной. И они недалеки от истины. Вот только несколько научных фактов.

В вашей умной гениальной голове находится сто миллиардов нейронов. Нейроны - это главные клетки головного мозга. Между нейронами есть когнитивные связи, которые называются синапсы. От каждого нейрона отходит от 10 до 200 000 тонких проводов, которые связывают его с другими нейронами.

Когда вы принимаете решения, нейрон просчитывает 15-20 возможных вариантов. За доли секунды мозг создает новые сети, новые связи между миллиардами нейронов. Каждое новое соединение (когнитивная связь) между нейронами означает новое состояние мозга. Так вот, ученые подсчитали, сколько новых состояний может принять мозг человека. Для этого они умножили 100 миллиардов нейронов на 10 000 связей между нейронами и на 15 вариантов просчитываемых нейроном. Получилось фантастическое количество новых состояний мозга. Их больше, чем атомов во Вселенной. И ещё пара цифр для понимания величия и глобальности того, что находится в нашей голове. Общая длина кровеносных сосудов мозга - более 160 000 километров. Общая длина «проводов» - более миллиона километров. Почему для нас с вами важна эта сухая научная информация?

Зная правду о строении мозга и о том, что взрослые люди обучаются намного быстрее, чем дети, у каждого взрослого, разумного человека появится особая педагогическая сила, особое любопытство и особая тяга к развитию своих сверхспособностей, к развитию интеллекта, креативности, дивергентного мышления, позитивной ментальности, удивительной интуиции и других сверхсверхспособностей, о которых мы сегодня можем только догадываться.

ОСОБАЯ ВАЖНОСТЬ ВЗРОСЛОЙ ПЕДАГОГИКИ

Только слепые не видят и глупые не понимают того, что человечество стоит на краю пропасти самоуничтожения. Давайте вместе мысленно поднимемся на соседнюю звезду, сядем поудобнее, и с этой высоты посмотрим на то, как живут люди на Земле, чем они занимаются, к чему стремятся и каковы их цели. Издалека наш дом Земля выглядит, как маленькая круглая песчинка, вращающаяся вокруг солнца со скоростью 110 000 км/ч. В бесконечно холодном, безжизненном космосе на Земле благодаря стечению ряда важных обстоятельств очень уютно и удобно жить людям.

Особым бонусом, особой удачей является красота мира, которая нас окружает. Но, неразумное, неосознанное человечество стремится к тому, чтобы уничтожить этот хрупкий и прекрасный мир. Люди последние тысячи лет делают все, чтобы убивать себе подобных и отравлять жизнь друг другу. Можно жить в иллюзии, самообмане и не замечать всеобщей тупости и безнадежной глупости, но стоит посмотреть на факты и цифры, как сразу происходит отрезвление.

1. За последние 5 000 лет произошло более 15 000 войн на Земле. За последние 100 лет люди убили себе подобных больше, чем за предыдущие тысячелетия.

2. На Земле уже накоплено столько оружия, что хватит уничтожить человечество сто раз - но людям этого мало. Каждый день производится все более мощное, все более совершенное термоядерное, генетическое, биологическое и химическое оружие. Ученые подсчитали: если страны не будут тратить деньги на вооружение только 4 с половиной дня, то этих денег (более 22 миллиарда долларов) хватит, чтобы дать бесплатное начальное образование всем детям на Земле.

3. За последние 200 000 лет количество людей достигло миллиарда, а только за последние 100 лет население возросло до 7,5 миллиардов.

4. Рост населения постоянно сопровождается ростом потребления ресурсов Земли на одного человека. 10 000 лет назад потребление энергии, нефти, газа (угля) на одного человека было в 50 000 раз меньше, чем сегодня. То есть, потребление невосполнимых ресурсов Земли на одного жителя нашей планеты за последние 10 000 лет возросло в 50 000 раз.

5. Недавно один из учёных, изучающих мировой океан, вернувшись из экспедиции, написал: «Океан мёртв, океан замолчал». Затем он пояснил, что раньше в океане он слышал разные звуки: животные и рыбы постоянно плескались, «разговаривали» между собой, океан жил, ... а сейчас он умер. В доказательство его слов добавлю еще один факт: недавно было проведено исследование, которое показало, что с 1970 по 2012 года население мировых океанов уменьшилось на 49 процентов; в докладе также говорится, что к настоящему моменту уже вымерли 1/3 всех видов водорослей, а коралловые рифы могут исчезнуть к 2050 году.

Даже последний болван, посмотрев правде в глаза, изучив эти несколько кричащих, пугающих цифр понимает, что до самоуничтожения человечества остался один шаг. И совершенно очевидно, сегодня, как никогда для человечества жизненно важны новая взрослая педагогика, новая трехтриллионная индустрия интеллектуальных спортивных клубов, новая профессия интеллект-тренер, новые парадигмы, новая философия, новые масштабные объединяющие идеи.

Сегодня враждующее, находящееся в плену невежества, жадности и злости человечество может спасти только новая сверхидея, новая взрослая сверхпедагогика. Вот почему перечисленные ниже, отобранные, проверенные на практике, самые эффективные упражнения так важны не только для вашего интеллектуального и духовного развития, но и для спасения всего человечества от невежества, жадности, глупости и злости. Если обычные спортзалы важны только для тех, кто их посещает, то интеллектуальные спортивные клубы важны для спасения всего человечества.

Уверен, теперь вы приступите к выполнению базовых упражнений с ещё большим усердием и энтузиазмом. Ведь пять базовых важных упражнений Академии Победителей - это как дышать, как сердцу биться. Без дыхания, сердцебиения, иммунной, эндокринной, двигательной системы человек не может жить.

Так вот, пять базовых упражнений - это дыхание и сердцебиение успешной, счастливой, богатой жизни, наполненной любовью, радостью, дружбой, уважением, благодарностью и счастьем!



Поделиться книгой:

На главную
Назад