Помоги проекту - поделись книгой:
Октябрь (Месяц 10) — Помещение для стирки
Если у вас есть специальная комната или место для стирки, скорее всего, вы не убираете ее регулярно. Потратьте немного времени, чтобы навести там порядок, и вы будете больше наслаждаться стиркой. Ладно, может быть, я преувеличиваю, но, по крайней мере, вам не придется ставить корзину с бельем на липкое пятно от моющего средства. У вас нет специальной прачечной или зоны для стирки? Тогда обязательно положите все свои принадлежности для стирки в милую корзинку или контейнер, чтобы сохранять порядок.
Ноябрь (Месяц 11) — Гостиные
Те помещения, в которых вы расслабляетесь и отдыхаете, могут сильно загрязняться из-за ежедневного использования. Регулярная уборка облегчит вам поддержание чистоты, и вы будете более спокойны, когда, наконец, получите возможность сесть и расслабиться в конце дня. Если у вас есть несколько гостиных как для гостей, так и для семьи — распределите свои задания. Наведите порядок за один день, а пыль протрите в другой день. Так будет быстрее, потому что вы сосредоточитесь на одной задаче за раз при работе в гостиной.
Декабрь (Месяц 12) — Кабинет / документы
В рамках подготовки к новому году вы получите огромное количество документов, готовых к концу года, например, письма из налоговой и многие другие. Или, может быть, вы просто хотите наконец разобраться в скопившихся документах, которые постоянно бросаются в глаза и давят на вас?
Следуйте Контрольному списку «Выкинуть или пожертвовать» на стр. 284 для получения более подробного списка и инструкций о том, что следует хранить различные предметы и как долго их стоит хранить.
Рвать, рвать, рвать — следуйте контрольному списку «Выбросить или пожертвовать» (стр. 284) для основных направлений.
Принадлежности — купите органайзер для установки ваших новых систем.
Настройте свои системы — будь то новая система расстановки документов или попытка избавиться от бумаг — найдите что-то, что избавит вас от большого количества бумажной волокиты.
Добавляйте — когда одна ваша новая система начнет хорошо работать, добавьте следующую.
После того, как вы выполните все двенадцать направлений работы, ваш дом будет намного легче содержать в чистоте (контрольный список ежемесячных направлений работы на стр. 266 поможет вам в этом деле). Разберитесь с беспорядком, и у вас появится больше времени и сил на то, что действительно важно для вас. Вы можете повторять это год за годом, и с каждым разом вам будет все проще и проще. Ведь всегда есть что-то, что следует убрать и переложить — это жизнь. Примите это, впустите эту мысль в свою голову и сделайте то, что можете сделать, как только у вас появится на это время.
ГЛАВА ШЕСТЬ
Советы по подгонке метода «простая чистота» под различные расписания
Когда дело доходит до уборки, можно говорить об огромном количестве вариантов ведения домашнего хозяйства. Безусловно, многое зависит от размера дома, размера семьи и количества времени, которое человек, который делает уборку, проводит дома. Однако метод «Простая чистота» работает независимо от обстоятельств благодаря следующим трем пунктам:
1. Всегда есть 7 дней в неделю и 24 часа в день.
2. Вы никогда не закончите все, что можно сделать, и в этом нет ничего страшного!
3. Ведение домашнего хозяйства может стать методичным и ритмичным — вам просто нужно знать, что делать, когда это делать, и самый простой и эффективный способ это сделать.
Расслабьтесь, поработайте над планом, не рассчитывайте на его моментальное усовершенствование, и вы обязательно добьетесь успеха в повседневных делах. Я уверена, что вы найдете свой ритм. Прочтите несколько советов, и они обязательно помогут вам в вашей уникальной ситуации.
Скорее всего, если вы работаете вне дома и возвращаетесь домой поздно или рано уходите (или и то, и другое!), в конце дня вы полностью исчерпаны, и у вас нет сил, чтобы заняться уборкой. У меня тоже так было, и я полностью это понимаю. Мое самое лучшее предложение — начать с 5–10 минут быстрой уборки или очистки, прежде чем вы уйдете на работу и 5–10 минут, когда вы вернетесь домой. Начните с ежедневных заданий (заправьте кровати, проверьте полы, протрите полки, наведите порядок, постирайте) и продолжайте выполнять эти задания каждый день. Если эти ежедневные задачи слишком объемные для вас, тогда просто начните с одной задачи. С быстрого наведение порядка, подметания пола на кухне или быстрого протирания рабочих поверхностей на кухне. После того, как вы выполнили одну ежедневную задачу, добавляйте одну новую задачу каждую неделю и, таким образом, вы автоматически наведете определенный порядок и в своем расписании. После выполнения всех ежедневных заданий в течение месяца или около того, вы почувствуете, что вы с ними легко справляетесь. Как раз в этот момент начните добавлять еженедельные задания по уборке. Понедельник — день уборки в ванной, вторник — день протирания пыли и т. д. Установите таймер на 5–10 минут, забудьте обо всем остальном и сделайте, что успеете, за отведенное время. Не беспокойтесь, если у вас что-то не получается или вы не успеваете: измените свое мышление и просто отметьте, что вам предстоит сделать потом. Продолжайте и совсем скоро вы сможете добавить еще одно задание к рутине. Если же вы чувствуете, что можете добавить больше времени и добиться большего результата, увеличьте время до 15–20 минут каждый день.
Если вы работаете 12-часовыми сменами или по плавающему графику, вам может потребоваться удвоить задачи и решить по две или три в день, чтобы потом не приходилось много работать в рабочие дни. Процедура уборки может быть выполнена в любом расписании. Ни в коем случае не переживайте, пока вы будете выяснять, что лучше всего подходит именно вам.
Если вам трудно найти время для уборки, но вы действительно хотите заставить метод работать на себя, просто идите к своей цели. Предположим, вы хотите убрать свою кухню в этом месяце. Разбейте задачу на части, которые вам нужно выполнить (например, их десять), а затем разделите их на несколько дней в месяце. Вы можете сказать себе: «Хорошо, я буду выполнять по одной задаче каждый третий день», — или: «Я выполню все эти задачи за десять дней». И поверьте в себя: вы действительно сможете это сделать!
Я могу подтвердить, что невероятно сложно сбалансировать работу по дому и заботу о доме, когда ваш дом — это также ваш офис. В этой борьбе обязательно будет один победитель. Мое решение все же было в том, чтобы держать их отдельно (хотя некоторые смешения, увы, неизбежны).
Я работаю более продуктивно, когда делаю себе мини-перерывы во время работы, и это не только мое личное мнение: исследования показывают, что перерывы в течение дня могут помочь вам работать более продуктивно. Выберите конкретные моменты, когда вы сможете сделать перерыв в работе и забросить загрузку белья в стиральную машину или разгрузить посудомоечную машину. Эти небольшие перерывы заставят ваше тело двигаться и позволят вам сделать больше в течение дня.
Я считаю, что это очень полезно для того, чтобы мои домашние задания были сделаны в ходе дня и не попали на задний план. Я — непревзойденный мастер тянуть резину и постоянно откладываю дела до последней минуты. Однажды я обнаружила, что существует прекрасное решение для поддержания чистоты в доме: делать все сразу и не откладывать на потом. Найдите свое время для уборки. Вы достигнете большего успеха, выполняя задачи на протяжении всего дня, или вам больше нравится сделать все сразу до начала работы? Выясните, что лучше всего подходит именно вам!
Независимо от того, по какой причине вы остаетесь дома в течение всего дня, у вас может возникнуть ряд трудностей. Порой даже легче сделать уборку, чем понять, что, в какой последовательности и когда нужно убирать. К тому же, может быть масса других вещей, которые вы могли бы сделать вместо этой уборки. Если вы находитесь дома целый день и каждый день, особенно с маленькими детьми, вам будет казаться, что ваш дом находится постоянно в хаосе. Мало того, что это ощущение может вас надломить, это может помешать вам вообще убираться.
Перестройте свое мышление. Вы целый день дома, и, если вы уберете то, что достанете, вы автоматически сделаете уборку. Это именно то, что вам нужно, чтобы убирать на автопилоте. Есть много людей, которые хотели бы быть дома весь день, поэтому порадуйтесь за такой подарок и приложите все усилия, чтобы им воспользоваться!
Выберите определенное время, можно пару раз в день, когда вы находитесь дома, установите таймер на 10–15 минут, устраните любые отвлекающие моменты и немного приберите. Если у вас дома есть дети, убирайте дом в то время, когда они спят. Я предпочитаю использовать время сна и отдыха детей для перезарядки, делая что-то тихое, сама по себе. Если уборка — это расслабление и подзарядка для вас, тогда убирайте, во что бы то ни стало. Я предпочитаю делать уборку с утра, чтобы побыстрее избавиться от нее, но, возможно, вы чувствуете себя наиболее работоспособным в обеденное время. Выделяйте немного времени каждый день для ежедневных и еженедельных заданий и постепенно делайте их привычкой.
Если у вас есть дети, понемногу вовлекайте их в работу по дому. Одновременно это облегчит вам работу в краткосрочной и долгосрочной перспективе и научит их жизненным навыкам, которые помогут в будущем. Пара вещей, которые хорошо работают в нашем доме:
● Выбирайте одно задание за раз. Как бы это ни было сложно, попробуйте завершить одну задачу, прежде чем начинать другую.
● Хранение игрушек в корзинах или ящиках действительно полезно для быстрой и легкой уборки.
● Убирайте перед едой и вечером перед сном. Просто помните о небольшой уборке за 5 минут до того, как еда будет подана на стол, или перед тем, как надеть пижаму. Если дети будут делать мини-уборку в течение дня, это для них будет гораздо менее подавляющим, чем уборка беспорядка после недели игры.
● Назначайте детям конкретные, соответствующие возрасту задачи. Ищите простые повседневные задания, которые смогут выполнить дети всех возрастов с небольшим руководством — постирать, протереть пыль, заправить кровати, убрать после себя и т. д. Детей необходимо приучать к уборке с раннего возраста. Не оттягивайте этот момент, иначе может стать слишком поздно, и вам придется учить подростка, как делать уборку или как развешивать белье летом, прежде чем он отправиться в колледж.
Научите их простым задачам и постепенно увеличивайте уровень сложности с возрастом и способностями, и вы воспитаете детей, которые умеют складывать белье, убирать за собой, выгружать посудомоечную машину и чистить туалет. Разве это не замечательная мысль?
Вовлекайте даже самых маленьких детей в уборку — соберите для них маленькую корзинку для уборки, состоящую из тряпочки, веника, бутылки со спреем и пипидастра. Малышам понравится в игровой форме повторять то, что вы делаете. Довольно скоро они начнут протирать пыль вместе с вами!
Если вы хотите, чтобы ваш(-а) супруг(-а) участвовал(-а) в ежедневной и еженедельной уборке, распределяйте и планируйте задачи вместе. Посмотрите на контрольный список и решите, что вы можете сделать, чтобы поддерживать дом в чистоте вместе. Если вы ненавидите уборку ванных комнат, а ваш супруг не против ее сделать, отдайте ему эту задачу. Держите ваш контрольный список в видимом месте, чтобы работать вместе было еще проще. Однако, если ваш супруг не заинтересован или не готов участвовать, поймите и примите тот факт, что уборка не является сильной стороной для всех и каждого, и что не у всех одинаковая реакция на беспорядок и грязь. Попытайтесь интегрировать задачи таким образом, чтобы это имело смысл для вашей семьи. Большинство людей не хочет заниматься уборкой дома после долгого дня, поэтому полезно использовать небольшие мини-сеансы. Например, если сегодня день уборки в ванной комнате и у вас есть силы на быструю уборку после обеда, то сделайте это и посмотрите, как быстро вы можете убрать ванные комнаты вместе.
Когда у вас есть уборщица
Вам не приходится убирать свой дом самостоятельно? Повезло вам! Если ваша уборщица приходит раз неделю, в две недели, или раз в месяц, переложите на нее ту работу, которую вам не нравится делать. Уборка ванных комнат и мойка полов — не ваши сильные стороны? Только убедитесь в том, чтобы ваши уборщики промывали труднодоступные места и делали тщательную уборку. Если вы когда-либо говорили, что вам нужно убрать что-то до того, как придет уборщица, то мне не придется вам рассказывать о том, что есть некоторые вещи, которые действительно нужно убирать. В зависимости от того, как часто ваша уборщица приходит и что делает, вам нужно понять, что вам нужно делать самостоятельно. Начните с ежедневных задач очистки и посмотрите, на что еще нужно обратить внимание.
Если уборщица приходит каждую неделю, то вам, скорее всего, просто нужно будет выполнять ежедневные задачи. Если же она приходит раз в две недели или раз в месяц, то вам нужно будет выполнять некоторые из еженедельных задач по уборке (я предполагаю, что вы будете убирать ванные комнаты и, наверняка, пылесосить). Небольшое отступление: мне приходили десятки писем от счастливых читателей, которые уволили своих уборщиц, осознав, как легко содержать дом чистым, когда вы делаете понемногу, но каждый день.
Берите себе помощь, когда вам это нужно: большинство служб уборки предлагают услуги разовой уборки или же от двух до четырех процедур уборки без долгосрочных обязательств. Идеально подходит после операции или во время особенно напряженного времени в вашей жизни. Попросите помощи, когда вам это нужно! Подумайте о найме людей на конкретные работы, такие как мойка окон и ковров, чтобы распрощаться с некоторыми большими и наиболее трудоемкими задачами.
ЧАСТЬ ПЯТАЯ
Как очистить и организовать абсолютно все
ГЛАВА СЕДЬМАЯ
Советы по организации вашего дома
Вы жаждете убрать и организовать свое пространство? В этой главе мы расскажем, как организовать свой дом, чтобы упростить уборку.
Прежде чем мы перейдем к конкретным комнатам и помещениям, давайте рассмотрим базовый контрольный список быстрой уборки и быстрой организации — используйте эти списки, если вы не знаете, с чего начать и что делать. Эти два простых списка помогут вам быстро и легко очистить и организовать любое пространство.
Четкое осознание способа быстрой уборки любого пространства поможет вам меньше ломать голову, над тем, что нужно делать, что уже, в свою очередь, сэкономит вам время и энергию. Следуйте этой формуле, если к вам нагрянут неожиданные гости или же если вам нужно будет просто быстро убрать комнату, а вы не будете знать, с чего начать.
Соберите свои принадлежности:
● Корзинка для уборки — если у вас еще нет корзинки для уборки, чего вы ждете? Вернитесь на страницу 34 и скорее соберите свои инструменты.
● Мешок для мусора.
● Корзину для предметов, которые нужно будет поставить в другое место, когда вы закончите быструю уборку.
Итак, начнем:
1. Установите таймер. К настоящему моменту я надеюсь, что вы вовсю уже начали использовать таймер и убедились в том, что он может помочь вам ускорить уборку. Установите его на время, которое у вас есть, даже если это 5 минут. Если же вы хотите быстро убрать всю комнату, оптимальным будет выделить для этого 20 или 30 минут.
2. Наведение порядка. Начните со сбора всего, что можно выбросить в мешок для мусора. Предметы, которые нужно переставить в другое место, кладите в свою корзину. Как только уборка будет закончена, поместите вещи на свои места, или, если вам срочно нужно убрать в комнате перед скорым приходом гостей, займитесь корзиной немного позже, но сильно не откладывайте дело, пока вы о ней не забыли.
3. Протрите поверхности. Быстро разбрызгивайте чистящее средство на твердые поверхности (полочки, унитазы) и протрите их тканью из микрофибры или бумажным полотенцем. Если у вас есть любимая чистящая салфетка, распылите на нее это средство и сразу перейдите к протиранию для еще более быстрой уборки.
4. Протирайте пыль при необходимости. Используйте свой любимый инструмент для быстрого протирания пыли и быстро двигайтесь по комнате, протирая пыль сверху вниз и слева направо. Этот метод поможет вам запомнить, где вы начали или закончили, или где вы остановились протирать пыль, и избавит вас от дополнительной работы.
5. Быстро подметите или пропылесосьте. Сосредоточьтесь на зонах с высокой проходимостью и видимой грязью и сначала очистьте их, прежде чем переходить к другим труднодоступным местам. Поскольку вы выполняете быструю уборку, глубокая чистка пылесосом не нужна: просто сосредоточьтесь на видимом мусоре.
6. Расправьте пледы и подушки. Потратьте минутку, чтобы расправить подушки и пледы. Вспушите подушки и уложите их так, как вам этого хочется. Расправленные подушки и одеяла придадут вашей комнате завершенный и аккуратный вид, даже если она не совсем чистая.
7. Смените полотенца. Если вы быстро убираете свою кухню или ванную комнату, повесьте свежие полотенца. Складывайте полотенца для рук втрое по длине. Ведь сложенные полотенца намного легче вешать на крючки или кольца для полотенец.
Заведите привычку протирать кухонные рабочие поверхности после ужина и раскладывать свежие полотенца. Эта простая задача окупится на следующее же утро, когда вы проснетесь с чистой кухней. Ведь гораздо приятнее выпить утренний кофе или чай, глядя на чистую стойку. Подумайте об этих мини-задачах на кухне как о подарках себе самой.
Если вы когда-либо чувствовали себя полностью перегруженными, открывая шкаф или ящик, вам нужна быстрая организация. Этот метод наиболее эффективен, когда у вас есть пространство, которое отчаянно нуждается в небольшой организации, и у вас есть всего несколько минут, чтобы привести его в порядок. Если у вас есть целая захламленная комната или шкаф, вы все равно можете следовать следующим шагам, но это займет немного больше времени.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
всегда опустошайте любое пространство, которое вы пытаетесь организовать. Мало того, что вы обнаружите, что сможете более эффективно организовывать его, так и в приятное дополнение вы не помеете поставить и вернуть туда все, что там было до этого, что позволит вам в будущем быстрее и эффективнее прибирать это пространство.
Соберите свои принадлежности:
• Мешок для мусора (для вещей, которые вы хотите бросить).
• Тряпка для уборки.
• Универсальный очиститель.
• 4 контейнера для сортировки предметов на то, что нужно выбросить, сохранить, переложить или пожертвовать. Вы можете использовать корзины для белья, картонные коробки или любой пустой контейнер.
Начнем:
Поделиться книгой: