Помоги проекту - поделись книгой:
Попробуйте любые средства от Caudalie, Clarins, а для лица одноразовые салфетки Comodynes (что очень удобно, когда вы в дороге).
Когда мне было 20 с небольшим, я была очень рада работать в парижском офисе Dior. Еще больше я обрадовалась, когда мне сказали, что я должна поехать в Нью-Йорк и поработать на проекте в их американском офисе. За день до отъезда из лаборатории пришла новая версия разрабатываемого ночного крема. Лабораторные образцы всегда приходили в простых белых пластиковых банках с кодом на наклейке, ничего особенного, просто разрабатываемый продукт.
Крем был ярко-белого цвета и имел приятный цветочный аромат. Как только я его нанесла, просто ахнула от удовольствия, настолько он приятно пах и быстро увлажнял кожу. Я положила маленькую банку в сумочку, чтобы продолжить тестировать крем, а потом, когда была где-то над Атлантикой, нанесла его на лицо и шею. Коже тут же стало лучше, и я почувствовала, что на следующие несколько часов полета она защищена. По прилете кожа светилась не только из-за моей молодости, но и благодаря тестируемому средству, которое вышло на рынок под названием Dior Prestige La Crème de Nuit (ночной крем).
С того полета я стала больше заботиться о коже во время поездок. Усовершенствовала свой дорожный ритуал и теперь очищаю и увлажняю лицо до полета, а во время еще раз увлажняю кожу и делаю тонизирующий массаж лица.
У меня есть правило: никогда не пить алкоголь в день поездки и после полета. Я пью воду и травяные чаи, чтобы избежать отеков на время синдрома смены часовых поясов.
Талантливый журналист и автор книг о здоровье Мари-Лор де Клермон-Тоннер недавно написала в моем онлайн-журнале: «Чабрец укрепляет иммунную систему. Попробуйте утром пить отвар чабреца (тимьян обыкновенный). Он эффективно борется с инфекциями и дает заряд энергии по утрам. Лимон тоже очень помогает. Чистит печень и улучшает цвет лица.
Чтобы приготовить лимонный отвар, кипятите литр воды с одним лимоном (вместе с кожурой, поскольку именно в ней находятся эфирные масла) и двумя палочками корицы (или полчайной ложки измельченной корицы) в течение 10 минут. Разомните лимон вилкой, процедите и пейте в горячем виде. Корица – превосходное тонизирующее средство с антибактериальными и противовирусными свойствами, которое защищает от инфекций».
Очень важно пользоваться соляными назальными спреями. Я пользуюсь ими каждый день, а в пути держу в сумочке, чтобы не забыть увлажнить и очистить нос.
Моя мама для поездок обычно делает только макияж глаз, чтобы можно было легко нанести увлажняющий крем или масло на кожу лица.
Моя косметичка на борту
С собой я беру пробники или средства в маленьких тюбиках. Наполняю их после поездки, чтобы всегда были наготове. Вот мой перечень обязательных средств:
♥ Антисептик для рук (Burt’s Bees, Purell, Byredo Rinse-free hand wash).
♥ Увлажняющий крем для рук (Aerin, Clarins) и пилка для ногтей.
♥ Бальзам для губ (Bioderma, Homeoplasmine) и блеск для губ.
♥ Травяные чаи (Kusmi Tea Detox, Pukka Detox или Cleanse).
♥ Перекус (миндаль, 85 % темный шоколад на замену десертам).
♥ Беруши, маска для сна.
♥ Увлажняющее средство для лица в маленьком тюбике (от Nuxe или Pai).
♥ Консилер и очень легкий тональный крем, который можно нанести перед посадкой, например легкий и удобный тональный кушон Dior Capture Totale Dreamskin Perfect Skin Cushion, который идеально подходит для использования на ходу.
♥ Пара компрессионных чулок необходима для полетов более трех часов. Они очень помогают улучшить циркуляцию и снизить отеки после полета. (Более подробная информация в главе 7.)
Советы путешествующим от французских специалистов индустрии красоты
Перелеты очень сильно сушат кожу. Рекомендую во время полета пить много воды и увлажнять кожу кремом Clarins Hydra-Essentiel. Используйте увлажняющий и восстанавливающий бальзам для губ Clarins Moisture Replenishing Lip Balm with essential rose wax. Молочко для усталых ног Clarins Energizing Emulsion поможет избежать отеков.
Что касается моего личного ритуала красоты, когда я в дороге, стараюсь проводить его столь же тщательно, как и дома, поэтому беру все те же средства, но в маленьких упаковках. (Все мои средства от компании Clarins.) Для лица использую сыворотку Double Serum, дневной крем Multi-Active Day Cream SPF 20, тоник с ромашкой, средство для снятия макияжа с глаз Instant Eye Make-Up Remover и очищающий мусс с экстрактом хлопка Gentle Foaming Cleanser with Cottonseed. Для тела: бальзам для тела Tonic Body Balm и масло для тела Tonic Body Treatment Oil. Обычно я делаю естественный макияж: черная тушь Supra Volume (она также стимулирует рост ресниц), ВВ-крем Clarins BB Skin Perfecting SPF и компактные румяна Clarins Blush Prodige Illuminating Cheek Colour Sweet Rose. Для волос использую восстанавливающий шампунь Leonor Greyl Shampooing Reviviscence.
♥ Спонж от Konjac с двойным назначением: очищение лица и мягкое удаление макияжа.
♥ Шампунь René Furterer Solaire Nourishing Repair Shampoo, который восстанавливает сухие от ультрафиолета, соли и хлора волосы.
♥ Увлажняющий спрей-уход Bioderma Hydrabio Moisturizing Anti-UV Mist SPF 30.
♥ Крем Bioderma Hydrabio Crème.
♥ Термальная вода Avène SpringThermal Water Spray.
♥ Очищающее молочко для лица и тела Joëlle Ciocco Lait Onctueux Capital.
♥ Увлажняющий молочный лосьон Joëlle Ciocco Lotion Lactée.
♥ Сыворотка для лица, шеи и зоны декольте Joëlle Ciocco Elixir Nutritif.
♥ Эфирное масло лаванды.
♥ Красивая шляпа и футболка с длинными рукавами.
По мнению Изабель Беллис на время путешествия необходимо внести следующие изменения в ваш ритуал красоты:
♥ По крайней мере за неделю до полета избегайте агрессивного лечения или процедур, которые могут ухудшить состояние кожи во время полета. К тому же салон самолета не самое гигиеничное место, поэтому лучше, если защитный барьер вашей кожи будет сильным и оградит вас от этой среды.
♥ Салон самолета сушит кожу. Я настоятельно рекомендую летать с чистой кожей, без макияжа.
♥ До полета важно подготовить кожу. Тщательно очистите лицо мягким очищающим средством и нанесите насыщенную основу, например масло. (Избегайте разрекламированных влажных салфеток, которые удобны, но пропитаны высушивающими кожу химикатами.) Нанесите увлажняющее средство, чтобы создать защитный барьер и зафиксировать влагу внутри. Лучше всего подойдет крем с густой консистенцией, которая не позволит влаге испаряться. Избегайте кремов с ретинолом, он лишь усилит потерю влаги.
♥ Самая большая ошибка, которую совершают путешественницы, – это опрыскивание лица водой/мистами. Поскольку вода притягивает воду, то использование водных спреев только сильнее высушит кожу. Лучше пейте воду, не нужно ее наносить на лицо.
♥ Не забывайте увлажнять руки. Насколько возможно, не прикасайтесь руками к лицу.
♥ Наносите макияж непосредственно перед посадкой, но не во время полета. Возможно, во время полета вы будете выглядеть не блестяще, зато будете светиться по прилете.
♥ После полета очень хорошо нанести питательную маску, а потом хорошее увлажняющее средство.
5
Поддержание молодости кожи без доктора (а иногда и с ним!)
What is beauty? An idea, a feeling, a pleasure, an emotion. And yet a mystery at the same time. Beauty, like time, is something no one truly understands. No definition can ever fully capture beauty.
Специалисты, чьи советы приведены в этой главе, – высококвалифицированные эксперты в области красоты и используют не требующие инвазивного лечения техники. У них немедицинский подход, но тем не менее их клиенты получают сияние, молодость и очевидное улучшение состояния кожи. А кому не хочется, чтобы кожа сияла? Читайте и пробуйте использовать их советы на практике.
Элизабет Буадана из L’Oréaname = "note" «Всегда помните, что легче защитить кожу, чем корректировать последствия. Женщины морально не готовы такое слышать. Этим же объясняется успех ботокса и других подобных процедур с мгновенным эффектом. Но даже ботокс в долгосрочной перспективе не так уж эффективен; постепенно дозы нужно увеличивать, черты лица могут измениться, а эффект не будет таким поразительным, как в первый раз. То же самое касается других видов инъекций, например филлеров. Инъекции гиалуроновой кислоты имеют мгновенное действие, подтягивают щеки и убирают морщины. Они дают лифтинг-эффект, но он проходит, особенно если вы делаете их часто. Кислота создает карманчики, которые имеют свойство сдуваться, и тогда потребность в инъекциях возникает снова и снова. Поэтому часто можно увидеть женщин зрелого возраста с неестественно высокими щеками. И как только они прекращают делать инъекции, щеки опадают».
Как я уже говорила в главе 1, у француженок любовь к салонам красоты в крови. Одно из моих самых прекрасных подростковых воспоминаний, это когда я впервые пошла в салон красоты Adrienne на рю Виньон, недалеко от площади Мадлен. Им управляли две сестры – Колет и Жослин. Кабинки для процедур в салоне были маленькими и находились рядом друг с другом. Салон располагался в глубине милого дворика в парижском стиле; в Париже большинство зданий имеют большие наружные двери, которые открываются во внутренние дворы. Там было очень тихо, массивные двери блокировали внешний шум, и создавалось ощущение, что вы где-то далеко от суеты большого города. Салон выглядел очень по-женски, в оформлении присутствовали элементы элегантного розового и белого цветов. Моя мама постоянно туда ходила, а меня взяла на первую процедуру, когда мне было 14. Я до сих пор помню свою первую эпиляцию, запах густого розового воска и приятное ощущение гладкости ног после процедуры. Когда мы ходили туда вместе с мамой, то, пока нам красили ресницы, мы болтали о том, как прошел рабочий день, обсуждали способы ухода за собой. Сестры рекомендовали нам новинки солнцезащитных средств. Я чувствовала себя такой взрослой!
В этом салоне я узнала не только, как ухаживать за собой, я поняла, что, когда доверяешься специалисту, происходят чудеса. Вы не только становитесь лучше внешне, но и приобретаете уверенность в себе.
Я научилась относиться к таким походам в салоны как к части моего ритуала красоты. Благодаря им мне не приходилось искать посторонней помощи или советов в вопросах ухода за собой. По отношению к салонам часто используют фразу «побалуйте себя», но это подразумевает роскошь и высокую цену. Наш местный салон не был дорогим. Я скорее отказалась бы от новой пары обуви, чем осталась без процедур, благодаря которым чувствовала себя и выглядела прекрасно.
Бабушка и мама также любили свои салоны, и это видно!
Режин: В 1950-х годах в Париже было несколько чудесных салонов. Все богатые парижанки посещали салон Elizabeth Arden на Вандомской площади; для укладки волос туда ходила и я. Люди творческих профессий посещали Helena Rubinstein или Max Factor, расположенные в самых престижных районах Парижа. В Revlon шли в основном за маникюром. Салоны Американских брендов считались столь же шикарными и качественными, как и французские; они не уступали им по роскошному интерьеру, парчовым диванам и поглощающим шум толстым коврам, а также по квалификации косметологов.
Некоторые парижанки оставались преданными французским брендам, таким как Françoise Morice или Guerlain. Как только вы заходили внутрь салона Guerlain, вас обволакивал чудесный аромат Shalimar. Этот салон одним из первых стал предлагать процедуры по уходу за кожей, в частности процедуры для лица. Для многих женщин салон Guerlain стал возможностью прикоснуться к роскоши. Елисейские Поля сейчас уже не те, в 1950-х годах это было одно из лучших мест в Париже. В те времена они были оформлены в классическом элегантном и монументальном стиле, чтобы привлечь богатых женщин, которые в меховых шубах и с крокодиловыми сумочками от Maison Germaine Guerin приезжали туда на роллс-ройсах с собственным шофером. Вплоть до 1980-х годов парижанки жили и одевались более изысканно, и эта была роскошь напоказ. Сейчас все иначе, салоны, обслуживающие ту же категорию людей, теперь стилизованы более обыденно.
Друзья из Нью-Йорка часто спрашивают меня, в чем секрет шикарной кожи француженок, и я отвечаю, что главный секрет – массаж лица. Это лучшая неинвазивная процедура, которая помогает получить великолепную кожу.
Моя бабушка раньше часто ходила в салон Elizabeth Arden на массаж лица. А мама в Ingrid Millet, который посещали бывшая первая леди мадам Клод Помпиду и актриса Изабель Аджани. Богатые парижанки ревностно охраняют имена любимых специалистов по массажу лица, даже от близких друзей!
Во Франции массаж лица – стиль жизни. К счастью, теперь по всему свету можно найти салоны, в которых косметологи владеют данной техникой. Я не только нашла нескольких по ту сторону Атлантики, но и получила один из незабываемых опытов. Обычно я ловлю любую информацию о секретах красоты, и в тот раз подруга подруги упомянула чудесного косметолога. Я попросила его имя (к счастью американки не так скупы на информацию о хороших специалистах) и записалась на прием. Женщина оказалась очень милой, я полюбила ее с первой же встречи. Пока она делала мне массаж лица, мы болтали о французских салонах красоты, как выяснилось, она раньше работала ассистенткой знаменитой Ингрид Мийе. Тогда я предположила, что она должна знать маму, которая была бьюти-редактором Vogue.
Она остановилась, улыбнулась и спросила: «Вы дочь Лоррен?»
Я засмеялась и сказала «да». Остальное легко представить, теперь я ее постоянный клиент. У нас всегда есть что обсудить, она рассказывает о своей жизни во Франции и о веселых временах, которые они с моей мамой проводили вместе в Париже.
Массаж тонизирует и питает кожу лица и наполняет ее сиянием. Как тренировки укрепляют мышцы тела, массаж лица укрепляет кожу. Регулярное использование этого метода стимулирует мышцы лица в областях, которые обычно с возрастом провисают.
Француженки любят массаж лица по нескольким причинам. Он стимулирует кровообращение, благодаря чему улучшается цвет лица. Он безболезненный и очень приятный. Массаж лица делается вручную, поэтому он безопасен для экологии и не требует дополнительного (дорогого) оборудования.
Вы гарантированно получите результаты, если будете делать его регулярно и правильно. Неудивительно, что к лучшим специалистам по массажу лица Парижа часто наведываются французские звезды. Они знают, что от него такой же эффект, как от мини-лифтинга, к тому же после этого нужно гораздо меньше косметики, кожа и без нее сияет!
На следующей странице я покажу вам, как делать массаж самостоятельно.
Николь Десное, создатель «техники лицевого массажа Николь Десное», рассказывает, почему массаж лица так эффективен
Николь Десное – одна из самых знаменитых косметологов Парижа и делает свой уникальный массаж лица уже более 50 лет. Самый эффективный этап ее процедуры – pincement Jacquet, сложно перевести, но, по сути, это легкое пощипывание по контуру лица, всегда движениями вверх к макушке, и вокруг складок по обе стороны рта. Николь уверенными движениями массирует область между бровями, над губами и шею спереди и сзади.
Техника Николь уникальна тем, что создает эффект подтянутости и молодости с помощью массажа и при этом не растягивает кожу. «Массаж запускает систему кровообращения и стимулирует выработку коллагена. Если мышцы напряжены, о красоте и речи не может идти, а массаж помогает их расслабить, – объясняет она. – Мышцы лица соединены с костями. Чтобы развить мышцы тела, нужно упражняться; чтобы развить мышцы лица, нужен глубокий массаж, который кардинально отличается от поверхностного. Он предотвращает провисание кожи, мышцы сохраняют эластичность и остаются упругими. Это терапевтический массаж, он проникает вглубь, заряжает энергией и дает быстрые результаты. Можете пользоваться всевозможными кремами от морщин, но без массажа они не дадут ощутимых результатов. Иными словами, увлажнение очень важно, но оно никогда не сможет укрепить мышцы лица.
Женщины после 40 ищут средства от морщин. И начинают они с массажа лица, первого, и самого главного, средства против морщин. Когда женщины после 50 приходят ко мне и спрашивают: “Николь, что мне делать?” – я объясняю им, что для того, чтобы избавиться от уже существующих морщин, придется делать массаж чаще, чем обычно его делают более молодые женщины. Это не значит, что у них совсем исчезнут морщины, но, по крайней мере, массаж предотвратит ухудшение.
Крайне важно соблюдать гигиену, питаться здоровой пищей, хорошо высыпаться, отдыхать и ухаживать за собой. И конечно же питать кожу с помощью массажа, потому что без него результатов не будет».
Изабель Беллис, как и Николь, является ярым сторонником ручного массажа лица. Существует продвинутое лечение при помощи технологий, электричества и приборов для возвращения кожи к жизни, она считает массаж наиболее эффективным, действенным и безопасным методом для достижения естественной, сбалансированной и здоровой кожи.
Если вы не можете ходить к косметологу, не отчаивайтесь. Очень простой способ создать несколько особых моментов в ритуале красоты – добавить несколько минут сеанса массажа лица. Иногда я делаю это по выходным, когда легче выделить для себя несколько минут утром; в противном случае – вечером после чистки лица. Например, в ванной комнате или в постели, если смотрю телевизор перед сном. Я стараюсь регулярно делать массаж, чтобы получить хорошие результаты.
Возьмите любимое увлажняющее средство с ровной текстурой, это облегчит массаж, а ваши пальцы будут скользить легко. Избегайте кремов с липкой текстурой или тех, которые начнут скатываться в процессе массажа. Обычно для лица достаточно количества крема или масла размером с орех, следующая порция будет для шеи и зоны декольте.
Французский массаж лица
1. Массаж области вокруг глаз
Вам нужно совсем небольшое количество средства для этой области. Нанесите каплю крема на кончик указательного или среднего пальца и распределите под обоими глазами. Слегка надавливайте на кость вдоль глазного яблока. Для более зрелой кожи используйте указательный палец для натягивания кожи, а другим пальцем наносите крем для глаз.
Или же расположите кончики пальцев под глазами и, слегка нажимая, двигайтесь к внешнему уголку глаза. А затем повторите это движение от переносицы вдоль бровей к внешним уголкам глаз.
Затем щипками двигайтесь вдоль бровей к вискам.
2. Массаж межбровных морщин между глазами
Используйте оба указательных пальца, чтобы создать движение, подобное вязанию или зигзагу между бровями. Вы можете делать это в течение двух или трех минут в день.
3. Массаж губ
Поделиться книгой: