Помоги проекту - поделись книгой:
Бен-Шахар Т. Быть счастливее / Пер. с англ. Ю. Андреевой. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.
Популярная книга о счастье, в которой изложены все основные идеи позитивной психологии. Очень легко читается и содержит множество полезных советов.
Критика психиатрии
Книга написана одним из лучших клинических психологов современности. В ней автор исследует и подвергает критическому анализу наше восприятие психических заболеваний.
Книги по самопомощи
Джефферс С. Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. – М.: Альпина Паблишер, 2017.
Одна из популярнейших книг по психологической самопомощи в истории. Автор делится актуальными и мудрыми советами по решению проблем, возникающих в жизни.
Советы по борьбе с жизненными трудностями и психологическими травмами
Джозеф С. Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста / Пер. с англ. И. Ющенко. – М.: Карьера-Пресс, 2015.
Главная идея книги в том, что травматический опыт не обязательно рушит жизнь. Напротив, он может стать трамплином, использовав который, вы заживете по-новому. В книгу включены упражнения и советы.
Поделиться книгой: