Вадим Уфимцев
Мастерство Хамелеона. Искусство совершенной маскировки
© Уфимцев В., 2009
© ООО «Современная школа», 2009
От автора
Данная книга посвящена древнейшему искусству совершенной маскировки. Ведь во все времена жизнь человека напрямую зависела от его умения маскироваться от опасности. И особенно данное искусство актуально для тех, чья жизнь очень часто подвергается опасности, а именно для солдат и сотрудников спецподразделений.
Кроме защиты от нападения, умение маскироваться совершенно необходимо для успешного нападения. Ведь умение подобраться к жертве на максимально близкое расстояние, оставаясь при этом незамеченным, – это основа основ любой успешной охоты.
Как и любое другое искусство, умение маскироваться является очень разнообразным и многоплановым навыком и может преследовать множество абсолютно различных целей.
Кроме этого, как и у любое другое искусство, искусство маскировки имеет как поверхностные, внешние слои, так и внутреннее ядро, суть.
В силу того что данная книга печатается в серии «Школа спецназа», мы будем рассматривать искусство маскировки не столько в общевойсковой специфике, сколько в специфике службы сотрудников спецназа, спецподразделений, и не столько внешние стороны, сколько его основополагающую часть, его ядро.
Введение
Как я уже говорил, искусство маскировки имеет множество слоев и свою глубину. И сейчас я постараюсь продемонстрировать данный факт, для примера приводя наглядные истории, чтобы облегчить вам понимание моих слов. На призывной комиссии, осматривая очередного новобранца, работник военкомата убежденно произнес:
В данном анекдоте отражен один из принципов успешной маскировки, гласящий: найдя подходящую для нас внешнюю среду, мы автоматически оказываемся совершенно незаметными для окружающих.
Именно поэтому для успешной маскировки обязательно следует тщательно сопоставлять свои внутренние индивидуальные особенности с особенностями окружающей среды. Необходимо искать тот участок местности, ту группу людей, которые позволят вам автоматически, без усилий с вашей стороны стать прекрасно замаскированным. Надо найти свое правильное место для маскировки, и это уже весомый вклад в копилку общего успеха.
Хотелось бы заметить, что гораздо сложнее замаскировать какую-то одну свою часть, какую- то одну избранную особенность своего тела или же черту характера, чем спрятаться полностью, целиком. А между тем, по специфике службы, сотрудникам спецподразделений очень часто приходится выполнять свой долг, находясь среди людей, и им нельзя взять и физически спрятаться от всего окружающего мира.
Из вышесказанного вытекает следующее:
1. В искусстве совершенной маскировки гораздо сложнее научиться маскировать отдельные черты, особенности самого себя, чем прятаться физически. Именно поэтому настоящее мастерство в искусстве маскировки достигается тогда, когда вы можете произвольно менять в восприятии вас окружающими отдельные черты своего характера и индивидуальные особенности своего телосложения.
2. Для того чтобы стать мастером маскировки, необходимо научиться управлять вниманием окружающих вас людей, заставляя их видеть то, что вы хотите, чтобы они видели, воспринимали. При этом вы должны уметь воздействовать на восприятие другого, делая для него невидимым то, что ему знать нельзя.
3. Маскировка – это искусство внешне никак не проявляемой скрытности. Нет никакого смысла прятаться, маскироваться, если люди знают о том, что вы прячетесь, и о том, что именно вы маскируете.
4. Основой успешной маскировки является умение управлять своей внутренней энергетикой, своим внутренним состоянием. Дело в том, что люди воспринимают не столько физические тела друг друга, сколько тонкие энергетические уровни. И само по себе восприятие есть энергетический процесс, протекающий на тонких планах.
Шаманы оставляли ученика стоять посредине горной дорога, по которой ходили крайне недоброжелательные к чужакам горцы, стрелявшие в любого чужака по поводу и без повода. И чтобы выжить, ученик должен был ощутить себя невидимым. Удивительное же в том, что если ученику это удавалось, то горцы действительно не замечали стоящего посредине дороги чужака.
Существует множество документально подтвержденных случаев, когда ощутивший свою невидимость человек переставал восприниматься окружающими его людьми. Во время вьетнамской войны один американский солдат, убегая от вьетнамских партизан, укрылся в хижине, где негде было спрятаться, лишь пол и голые стены. От безысходности и жуткого страха он стал представлять себя невидимым для всех. И когда вьетнамец заглянул в хижину, внимательно осматривая ее, он так и не увидел американского солдата, хотя физически смотрел на него в упор.
Для овладения искусством совершенной маскировки вы освоите четыре основные последовательные ступени:
1) научитесь методам накопления внутренней энергии, которые незаметны для глаз окружающих, но при этом позволяют очень быстро восстанавливать силы. Без достаточного количества внутренней энергии, с ослабленным телом и переутомленной психикой невозможно качественно замаскироваться. Именно поэтому необходимо уметь быстро накапливать телесную силу и нормализовать работу психики. А так как маскироваться очень часто приходится находясь в гуще жизни, среди людей, то нужны незаметные для глаз окружающих способы накопления энергии, скрытные методы накопления силы;
2) приобретете навыки качественного управления собственным вниманием, для чего необходимо максимально полно осознавать информацию, поступающую из окружающей среды, и сигналы своего внутреннего мира (тела и психики). Без умения разнообразно и качественно управлять своим вниманием нельзя достичь успехов в искусстве маскировки;
3) научитесь управлять своей психикой и внутренне контролировать ее, ибо мастером перевоплощения может стать лишь человек с очень подвижной и при этом внутренне контролируемой психикой. Для того чтобы реально спрятаться, реально замаскироваться, необходимо перевоплотиться, а это требует гибкой, но при этом управляемой психики;
4) приобретете умение манипулировать восприятием окружающих вас людей, формируя в их восприятии нужные вам впечатления.
Глава I
Скрытое накопление внутренней энергии
По специфике своей службы сотрудникам спецподразделений часто приходится находиться в окружении враждебно настроенных людей. И в этих случаях, чтобы не привлекать к себе излишнего внимания, необходимо уметь незаметно для окружающих восполнять запасы внутренней энергии, напитывая силой свое физическое тело и нормализуя работу психики.
Умение скрытно для окружающих пополнять силы незаменимо, если вы оказались в плену. Пусть ваши сторожа, смотря на вас, думают, что вы слабы и обесточены. Это именно то, что вам и нужно.
Нельзя постичь искусство совершенной маскировки, если ваше тело ослаблено, а психика пребывает в состоянии хаоса. Но в силу специфики этого искусства обязательно необходимо овладеть методами, которые позволяют восстановить свои силы незаметно для окружающих. Фактически это методы замаскированного набора энергии.
Восстановление сил через дыхание
С глубокой древности люди осознавали, что дыхание оказывает огромное влияние на абсолютно все сферы жизни, в том числе и на наш организм, поэтому влиять при его помощи можно на все, что угодно.
Все предложенные упражнения можно выполнять в любом положении тела (сидя, лежа, стоя, на ходу и т. д.). Научитесь выполнять их, находясь среди людей, так, чтобы никто из окружающих не замечал ваших целенаправленных действий. Со стороны вы должны выглядеть обычным, не выделяющимся из толпы человеком.
Для максимальной эффективности данную практику лучше всего выполнять с прямым позвоночником.
1. По возможности, расслабьтесь.
2. Расфокусируйте зрение так, чтобы все расплылось в легком тумане.
3. Переключите внимание на движение воздуха в ноздрях. Чувствуйте, как воздух касается ноздрей в момент вдоха и как он покидает ноздри в момент выдоха. Просто наблюдайте прикосновения воздуха к внутренним стенкам ноздрей во время каждого вдоха и во время каждого выдоха.
Продолжайте данную концентрацию 2–3 минуты.
4. Переключите внимание на осознание того, как во время вдоха воздух входит в носовые проходы и течет по ним вверх, к переносице, а во время выдоха ощущайте, как воздух течет по носовым проходам вниз и покидает ноздри.
Продолжайте это наблюдение 2–3 минуты.
5. Переключите внимание на осознание того, как во время вдоха воздух входит в ноздри и достигает носоглотки, а во время выдоха ощущайте, как воздух течет от носоглотки к ноздрям и покидает тело.
Сохраняйте данное наблюдение 2–3 минуты.
6. Переключите внимание на осознание того, как во время вдоха воздух входит в ноздри и достигает задней части ротовой полости, а во время выдоха ощущайте, как воздух течет от задней части ротовой полости к ноздрям и покидает тело.
Сохраняйте данное наблюдение 2–3 минуты.
7. Переключите внимание на осознание того, как во время вдоха воздух входит в ноздри и достигает яремной ямки, а во время выдоха ощущайте, как воздух течет от яремной ямки к ноздрям и покидает тело.
Сохраняйте эту фокусировку внимания 2–3 минуты.
8. Переключите внимание на осознание того, как во время вдоха воздух входит в ноздри и течет в легкие, заставляя область грудной клетки естественно расширяться, а во время выдоха ощущайте, как отработанный воздух покидает легкие, заставляя грудную клетку естественно сжиматься, течет к ноздрям и покидает тело.
Сохраняйте данное наблюдение 2–3 минуты.
9. Переключите внимание на осознание того, как во время вдоха воздух входит в ноздри и течет в область низа живота, заставляя ее естественно расширяться, а во время выдоха ощущайте, как воздух покидает область низа живота, заставляя ее естественно сжиматься, течет к ноздрям и покидает тело.
Сохраняйте данное наблюдение 3–5 минут.
10. Добавьте к пассивному наблюдению за дыханием чувственный мыслеобраз:
а) делая вдох, представляйте, ощущайте, что вдыхаете воду, чувствуя, как вода через ноздри вливается в тело, заполняя объем туловища снизу вверх в следующем порядке: область тазового дна => область живота и поясницы, вызывая естественное расширение этой области, => область диафрагмы, расширяя ее, => область грудной клетки и лопаток, естественным образом расширяя ее => область ключиц и плеч, заставляя плечи слегка приподниматься. Помните, что вода, наливаемая в кувшин, заполняет его снизу вверх от дна к горлу. По мере заполнения водой областей своего тела, ощущайте, как накапливающаяся там вода естественным образом расширяет эти области;
б) осуществляя выдох, выливайте через ноздри воображаемую воду из объема своего тела сверху вниз в следующей последовательности: из области верхушки легких, плеч и ключиц => из области грудной клетки=£> из области солнечного сплетения и надпочечников => из области низа живота и поясницы => из тазового дна. Помните, что, покидая кувшин, вода сначала покидает его горлышко и постепенно сверху вниз покидает весь сосуд вплоть до самого дна. Ощущайте, как, освобождаясь от распирающей их изнутри воды, области вашего тела естественным образом сжимаются. Осуществляйте вдыхание и выдыхание воображаемой воды лишь до тех пор, пока вам это комфортно.
11. Заканчивая упражнение:
а) осознайте границы своего физического тела и дождитесь, когда они полностью стабилизируются в вашем восприятии;
б) слегка встряхнитесь всем телом, словно отряхиваясь от воды;
в) сконцентрируйте взгляд на каком-либо объекте окружающего мира и дождитесь полного включения в окружающую реальность.
Когда я прошу вас сконцентрироваться на каком-либо процессе на
Качественное освоение вышеизложенного упражнения позволит вам научиться очень быстро восстанавливать свои силы, и при этом данный процесс будет протекать совершенно незаметно для окружающих.
Разделяй и властвуй!
Обратив внимание на свое тело, мы, без сомнения, заметим, что у нас 2 глаза, 2 уха, 2 легких, 2 ноги, 2 руки и т. д. Наши пытливые предки были весьма озадачены этим, пытаясь понять, почему у нас 2 глаза, для чего нам 2 ноздри. А так как они были сугубо практичными людьми, то незамедлительно занялись поиском ответов на возникшие по этому поводу вопросы. И в результате длительных исследований выяснили, что наше физическое тело состоит из двух различных, но при этом взаимодополняющих половин.
Современная наука полностью подтвердила вышеизложенное открытие наших предков и ответила на вопрос, для чего нам даны две ноздри. С точки зрения современной науки правая ноздря связана с симпатической нервной системой, с левым полушарием мозга и с правой половиной тела, а левая – с парасимпатической нервной системой, с правым полушарием мозга и с левой стороной нашего тела.
Организм человека устроен так, что в любой момент времени, как правило, у него преобладает активность одной из двух ноздрей, что, в свою очередь, связано с текущими взаимоотношениями между симпатической и парасимпатической нервной системой.
При этом следует знать:
• функции симпатической нервной системы состоят в мобилизации ресурсов организма для выполнения какой-либо текущей внешней жизнедеятельности. И как следствие этого, активизация симпатической нервной системы ведет к возбуждению активности нашего физического тела и к разгонке психической активности;
• функции парасимпатической нервной системы состоят в качественном обеспечении наших внутренних потребностей. И как следствие этого, активизация парасимпатической нервной системы ведет к расслаблению физического тела и к торможению психической активности.
Научившись целенаправленно дышать через осознанно выбранную ноздрю, мы сможем целенаправленно управлять своим организмом в зависимости от необходимости, вызывая у себя то процессы торможения, расслабления тела и психики, то их тонизацию и разгонку. И при этом данный процесс будет совершенно незаметен для окружающих.
Для достижения максимальной эффективности желательно выполнять данную практику с комфортно выпрямленным позвоночником.
1. По возможности, расслабьтесь.
2. Расфокусируйте зрение так, чтобы все расплылось в легком тумане, или, если есть возможность, закройте глаза.
3. Переключите внимание на правую ноздрю, чувствуйте, как воздух касается правой ноздри во время каждого вдоха и во время каждого выдоха.
Продолжайте данное наблюдение 2–3 минуты.
4. Переключите внимание на осознание того, как во время вдоха воздух входит в правую ноздрю и течет в область правой стороны переносицы, а во время выдоха ощущайте, как воздух течет по правому носовому проходу вниз и через ноздрю покидает тело.
Продолжайте это наблюдение лишь до тех пор, пока вам это комфортно.
5. Переключите внимание на осознание того, как во время каждого вдоха воздух входит в правую ноздрю и достигает правой части носоглотки, сразу же за правой ноздрей. Во время каждого выдоха ощущайте, как воздух движется от правой части носоглотки к правой ноздре и покидает тело.
Сохраняйте это наблюдение лишь до тех пор, пока вам это комфортно.
6. Переключите внимание на осознание того, как во время каждого вдоха воздух входит в правую ноздрю и достигает правой задней части ротовой полости. Во время каждого выдоха ощущайте, как воздух движется из правой задней части ротовой полости к правой ноздре и покидает тело.
Сохраняйте данное наблюдение только до тех пор, пока вам это комфортно.
7. Переключите внимание на осознание того, как во время каждого вдоха воздух входит в правую ноздрю и течет в правую часть горлового прохода, достигая правой части яремной ямки. Во время каждого выдоха ощущайте, как воздух движется от правой части яремной ямки к правой ноздре и покидает тело.
Сохраняйте данное наблюдение лишь до тех пор, пока вам это приятно.
8. Переключите внимание на осознание того, как во время каждого вдоха воздух входит в правую ноздрю и течет в правую сторону грудной клетки, заставляя ее естественно расширяться, а во время каждого выдоха ощущайте, как воздух покидает правую сторону грудной клетки, заставляя ее сужаться, и течет к правой ноздре, через нее покидая тело.
Сохраняйте это наблюдение лишь до тех пор, пока вам это комфортно.
9. Переключите внимание на осознание того, как во время каждого вдоха воздух входит в правую ноздрю и течет в область печени и желчного пузыря, заставляя данную область естественно расширяться. Во время каждого выдоха ощущайте, как воздух покидает область печени и желчного пузыря, заставляя ее сжиматься, и движется к правой ноздре, через нее покидая тело.
Сохраняйте данное наблюдение лишь до тех пор, пока вам это комфортно.
10. Переключите внимание на осознание того, как во время каждого вдоха воздух входит в правую ноздрю и течет в область низа правой половины живота, заставляя эту область естественно расширяться, а во время каждого выдоха ощущайте, как воздух покидает область низа правой половины живота и по правой половине тела движется к правой ноздре, через нее покидая тело.
Продолжайте данное наблюдение лишь до тех пор, пока вам это комфортно.
11. Осознайте границы своего тела и дождитесь, когда они полностью стабилизируются в вашем восприятии. Встряхнитесь всем телом, словно отряхиваясь от воды. Сконцентрируйте взгляд на каком-либо объекте окружающего мира и дождитесь полного включения восприятия в окружающую реальность.
Дыхание через правую ноздрю активизирует деятельность симпатической нервной системы, разгоняя психическую активность и приводя тело в тонусное состояние. Данное дыхание способствует улучшению пищеварения, повышает давление, избавляет от апатии и депрессии, способствует согреванию физического тела, стимулирует логическое мышление.
Дыхание через правую ноздрю приводит весь организм в готовность к немедленным физическим действиям, и
Пусть вас не смущает тот факт, что предлагаемые вам упражнения выглядят совсем простенькими, без всяких наворотов. Смысл очень и очень многих вещей может в действительности быть совсем не таким, каким он вам кажется.