Помоги проекту - поделись книгой:
Елена, добрый день. Вы сами, как ни странно ответили на свой вопрос — женщина должна развиваться во всех сферах жизни. Прежде всего, потому что каждый человек, независимо от пола, личность со своими увлечениями и желаниями. Не слушайте других, слушайте себя. А женственность — это очень растяжимое понятие. Вот Вам секрет: любите себя, чувствуйте себя сексуальной, испытывайте желание заниматься сексом, и мужчины от Вас будут в восторге, даже если вы не сможете приготовить борщ так, как его готовила Ваша бабушка. Векторы в мире немного сместились, любой мужчина может заказать себе еду из ресторана и нанять домработницу, а страстную любовницу и интересную женщину надо еще найти. Удачи Вам!
Наталья, здравствуйте! Так направьте свои усилия со спорта на развитие женственности и уход за собой. А когда начнете ловить заинтересованные взгляды мужчин — тогда и будет появляться ощущение привлекательности. Для развития уверенности я также рекомендую «прокачиваться» сексуальными навыками — это реально работает, да и Вашего будущего партнера приятно удивит. Захотите — контакты даны в конце книги. Обращайтесь!
Виктория, здравствуйте! Вам очевидно нужно работать с самооценкой. Ведь если Вы не чувствуете себя привлекательной, женственной и сексуальной, то и мужчина будет «принимать» такие же сигналы. Работать нужно в двух направлениях. Первое — разобраться с причинами проблемы и убирать их, оптимально с помощью психолога. В развитии уверенности в себе (а это важный элемент сексуальности) действительно помогают и наши курсы. Когда Вы практически освоите, прочувствуете хотя бы основные техники секса, страх перед мужчиной уже будет меньше. И не отчаивайтесь, Ваша проблема не уникальна и успешно решается. Не получится самой — обращайтесь ко мне за тренингами и советами — контакты в конце этой книги! Надеюсь, когда она выйдет, все уже изменится к лучшему.
Дарья, здравствуйте! Конечно, можно — эти качества мы, в числе прочих, и раскрываем на моих тренингах и личных консультациях.
Комплексы и психологические проблемы — как с ними справиться?
Ищите достоинства, а не недостатки
Когда женщины жалуются на то, что они страдают от комплексов или психологических проблем, то, как правило, речь идет о том, что они очень стесняются своего внешнего вида. За долгие годы своей практики я не раз встречала таких «страдалиц», которые в «час Х», когда наконец надо обнажиться перед мужчиной, чтобы заняться с ним сексом, идут на попятную, сгорая от стыда из-за своих «неправильных» форм. А мои наблюдения показывают, что практически любая женщина, даже самая распрекрасная красавица, обязательно найдет у себя какие-нибудь недостатки. И непременно будет конфузиться от одной мысли, что, когда она будет раздеваться, мужчина станет критически оценивать ее тело. И она может показаться ему либо толстой, либо слишком худой. Или грудь ему покажется либо слишком маленькой, либо слишком большой и отвисшей, как уши спаниеля, либо слишком неправильной формы, недостаточно упругой, с некрасивыми сосками. В общем, по ее мнению, в ее фигуре можно найти все что угодно ужасного, но только не привлекательного.
Кроме того, дам беспокоят их бедра. Они им кажутся или слишком округлые, или слишком жирные, или слишком целлюлитные, или слишком обвислые — какие угодно, но далекие от идеала.
Также дам, как правило, не устраивают их ноги, лицо, шея, плечи. Мне попадались женщины, которые плакались, какие у них некрасивые руки, что надо их непременно прятать, иначе мужчине они могут показаться «неэстетичными». Из всех частей тела не подвергаются критике только лодыжки и запястья.
На самом деле, конечно, все комплексы относительно внешнего вида являются несколько утрированными, но это никак не спасает ситуацию. И женщины продолжают под различными предлогами прикрывать свои тела: прячутся под одеяло, просят заниматься сексом под простыней, надевают ночнушки, выключают свет, занимаются сексом в такой позе, чтобы не было видно всю фигуру целиком, втягивают живот во время вагинального секса, стараются принять красивую позу, натужно улыбаться, чтобы не пугать мужчину напряженным лицом. Делают все, чтобы понравиться ему. И совсем не думают о главном — о том, чтобы самой расслабиться и получить удовольствие!
Более того, большинство дам боятся, что во время орального или вагинального секса их лицо исказит какая-то ужасная гримаса, которая будет выражать слишком экстатическое состояние, глаза как-то неправильно закатятся, и, глядя на расхристанную мадам, партнер испугается: «Фу, какая страшная». На самом деле женщины должны знать очень важный секрет. Мужчина очень хочет видеть выражение ваших истинных ощущений: восторга, восхищения, исступления, упоения экстаза, наконец. Когда он видит, как вы под ним исступленно корчитесь от наслаждения, то он чувствует себя богом-громовержцем, альфа-самцом, грозой всех морей и женских сердец. А вы, вместо того чтобы возвести его на пьедестал, тушуетесь, комплексуете и прячетесь за простынкой. Будьте смелее и решайте проблемы со своим телом! Это достаточно просто.
Как избавится от комплексов? Берите пример с тайских женщин
Сегодня чуть ли не у каждого дома есть фитнес-центр. Замечено, что 70 % женщин, которые занимаются фитнесом, после полугода занятий и достижения определенной формы начинают любить свое тело: фотографируют себя, выкладывают селфи в инстаграм, красиво обнажаются перед партнером. Поэтому если, например, вас беспокоит ваш живот, постарайтесь его подкачать. Если чувствуете, что испытываете острые комплексы по поводу своей фигуры, наймите тренера. В общем, избавиться от недостатков фигуры — это самая решаемая проблема.
Сложнее самой поправить изъяны груди. Упражнения для ее увеличения мало кому помогают. Делать пластику не все решаются — кто из-за высокой стоимости, кто из-за болезненности процедуры. Но лично я тем девушкам, которые комплексуют по поводу бюста, всегда рекомендую задуматься о том, так ли важен для мужчины ваш размер. Особенно если вспомнить девушек в Тайланде, которые сотнями обслуживают довольных клиентов со всего мира. Невысокого роста, немного похожие на обезьянок с грудью практически нулевого размера — они пользуются большой популярностью. Что доказывает — не в бюсте счастье. У таек нет отбоя от клиентов не только из-за дешевизны их услуг, главное — они делают все, что мужчина пожелает. Они всегда говорят «да, господин», моют ему ноги, все время улыбаются и чему-то своему радуются.
В общем на самом деле пристрастия по поводу груди сугубо индивидуальны. Но если вы сильно комплексуете, то самый надежный выход — это заниматься сексом в эротическом белье, которое прикроет именно ту часть бюста, которая вам не нравится больше всего. Например, если вас не устраивает провисшая грудь, наденьте корректирующий лифчик с пуш-апом (рush-up). Если вас бесит верх груди, то найдите такое бюстье, который избавит вас от этого изъяна. В любом случае использование эротического белья или костюма прикроет те проблемные зоны, из-за которых вы стесняетесь заниматься сексом. На первых порах это поможет решить проблему. Более того, сексуальное белье очень возбуждает мужчину. Они любят его расстегивать, развязывать, стягивать, медленно обнажая ваше тело, или, наоборот, заниматься сексом, не раздевая вас. Но позаботьтесь о том, чтобы ваше белье было с удобным доступом к телу. Иначе партнер запутается в нем: где тут на трусиках крючочки, где тут на лифчике петелька? И вообще лучше всего использовать трусики с разрезом, которые позволяют мужчине осуществить любую фантазию, когда он входит в полностью одетую женщину, у которой есть пикантная дырочка между ног, в которую можно вводить член. Это белье поможет вам не только разнообразить сексуальную жизнь, но еще и добавить изюминку в отношения.
Трусики с разрезом можно купить сейчас практически в любом секс-шопе. Кэтсьюиты, а также сеточки на тело также помогут вам избавиться от комплексов по поводу фигуры, потому что все, что лишнего вылезает, они подтягивают и закрывают. Надев на себя такую сеть, вы будете выглядеть более привлекательно, аппетитно, и даже самой себе понравитесь. Если вам кажется, что у вас не очень красивые руки, то используйте белье и кэтсьюиты с рукавами. Они будут красиво обтягивать ваш силуэт, и в полумраке вы будете казаться стройнее.
Вздохните, закатите глаза, застоните
А по поводу ваших страхов о возникающих гримасах во время полового акта и ощущения раскрепощенности в постели — это уже другое дело. Для того чтобы научиться расслабляться, не чувствовать себя зажатой, не бояться лишний раз вздохнуть, закатить глаза, застонать, нужно прорабатывать этот психологический барьер индивидуально. Но есть общая рекомендация: поупражняйтесь перед зеркалом, как вы выглядите во время секса. Если вам кажется, что вы выглядите страшно, то посмотрите фильмы с участием различных порноактрис. Обратите внимание, какой акцент делается на выражении лица, даже не самого красивого. И имейте в виду, что искаженное лицо порномодели всегда производит на мужчин очень неизгладимое впечатление, потому что выражение сексуального возбуждения выражается на ее лице в муках. А муки секса для мужчины способствуют усилению сексуального инстинкта. Поэтому не напрягайтесь по поводу выражения своего лица. Постарайтесь подробнее изучить эту тему — посмотреть фильмы, почитать литературу.
Самое главное — вы должны задаться вопросом: почему вы хотите выглядеть во время секса красивой? Ведь секс — это не свидание, а очень откровенное занятие между двумя людьми, во время которого ваше лицо выражает искренность ваших отношений, вы открыто показываете свои эмоциональное и сексуальное переживания. Если же вы будете лежать с застывшим лицом, как будто снимаетесь для обложки глянцевого журнала, то партнер вряд ли возбудится. Очень важно понимать, что красота и эстетика секса полностью отличаются от той красоты, которую мы себе придумываем. Не надо пытаться выглядеть во время соития прелестной и изысканной, то есть накрашенной, улыбающейся, манерной — это не работает в сексе. Во время полового акта женщина должна быть некрасивая — ее красота должна подвергнуться деформации. Тушь и помада размазаны по лицу, стекают капли пота по щекам, ее лицо скашивается в гримасе удовольствия — вот что хочет видеть мужчина. Это как бы проявление физиологического аспекта красоты, проявление наивысшей точки блаженства, как бы избавление от той искусственной маски, которую женщина носит в повседневности. Как он хочет видеть ее голое тело, так и обнаженные чувства.
Вопросы и ответы
Тут главная тактика — не спугнуть. Комплексы у мужчины не просто так появились. Возможно, ранее у него была психотравма, связанная с сексуальной стороной отношений, и теперь некоторые темы для него не то чтобы неудобны, а причиняют моральные страдания и провоцируют агрессию. К такому мужчине с экспериментами нужно подбираться крайне аккуратно. Желательно для начала провести «разведку боем»: выясните, какие у него табу в сексе. Не нужно разговаривать с мужчиной, он все равно не скажет Вам, почему он не хочет заниматься тем или иным видом секса, вы сами в процессе поймете, насколько эти запреты серьезны и поддаются ли они корректировке. Перед тем как начать «операцию» по раскрепощению любимого мужчины, похвалите его и не скупитесь на комплименты. Тут важно дать ему понять, насколько он привлекателен в Ваших глазах. Скажите, что Вас заводит то, как он двигается, его походка и жесты. После того как мужчина расслаблен и возбужден, можно приступать непосредственно к делу, но соблюдая нехитрые правила. Правило первое: начинать подбираться к «запретным зонам» нужно только в полной темноте, таким образом вы создадите у мужчины чувство защищенности и комфорта, а также конфиденциальности, что очень важно в таких щекотливых вопросах. Правило второе: делать все попытки нужно постепенно, ни в коем случае не оказывая давление на возлюбленного. Например, если Ваша задача — сделать мужчине массаж простаты, то начните с эротического массажа его анального отверстия соском, предварительно нанеся на свою грудь силиконовую смазку. Потом перейдите к анилингусу, а уже потом непосредственно к массажу. Правило третье: пусть это будет ЕГО желание. Растяните удовольствие от процесса до такой степени, чтобы мужчина сам буквально просил Вас о продолжении. У него должно возникнуть ощущение, что он сам изначально хотел этого, иначе есть вероятность, что он обвинит Вас в том, что «дал слабину».
Вера, здравствуйте. Почему же Вы так себя не любите? Скорее всего, проблему с губами Вы сами себе придумали и в Вашем сознании, возможно, изначально маленький и незаметный недостаток приобрел масштабы трагедии. Поймите, мужчины воспринимают женщину целиком, а не рассматривают каждую ее часть отдельно. Вы, конечно, можете исправить свои губы с помощью пластики, но это ничего не изменит, потому что Вы себя не принимаете как женщину. Не верите в то, что Вы красивы и сексуальны. Вам необходимо раскрепоститься, снять с себя это кольчугу из комплексов. Этот барьер легко устранить. Приезжайте ко мне на тренинг, например, по оральному сексу. Когда Вы научитесь делать «глубокое горло», поверьте, Ваш кавалер будет просто боготворить Вас, и о каком-то незначительном недостатке ни Вы, ни он даже не будете задумываться.
Здравствуйте, Валерия. Судя по ситуации, у Вашего супруга может наблюдаться склонность к трансвестизму. Это может как совершенно не влиять на поведение и состояние мужа, так и, если с этим не работать, приводить к сексуальному неудовлетворению, охлаждению отношений между вами, нарастанию внутреннего конфликта и более глубоким психологическим проблемам. Советую Вам серьезно и откровенно поговорить с мужем об этом: насколько велико его влечение, как он сам к этому относится. Если он согласится что-то предпринять, например обратиться к специалисту, то это будет наилучшим выходом.
Анастасия, чтобы не прослыть «бревном», выбирайте порядочного мужчину, который не будет выносить разговоры о сексе за пределы вашей спальни. А если серьезно, то само определение «бревно» мне кажется очень грубым и некорректным. Это что, отсутствие акробатических навыков в постели? Открою Вам секрет: самое возбуждающее, самое притягательное для мужчины в женщине — это желание секса. Когда «глаза горят», когда Ваш партнер чувствует, что Вы не исполняете долг, а хотите его каждой клеточкой Вашего тела, когда в своей страсти Вы не думаете, как выглядите и что делаете не так, а отбрасываете комплексы и отдаетесь процессу полностью. Это крайне важно. Остальное — дело техники, точнее техник, которые я в огромном количестве даю девушкам на своих тренингах.
Марина, вы предохраняетесь? Во всяком случае, в Вашем вопросе Вы это не пояснили. Если действительно так, может быть, Ваш любимый опасается последствий.
Светлана, здравствуйте! Возможно, Вас разочарую, но я тоже не знаю, что у него там, в голове, за причина. Я же не экстрасенс. Но судя по проявлениям и установкам («никакого секса») — причина может быть ох какой серьезной. И здесь уже решение за Вами, а стоит ли связывать свою жизнь с таким человеком, тем более что он не особенно спешит что-то делать с этой причиной.
Отношения — что делать?
Определитесь — кто будет уступать?
Основная проблема близких отношений заключается в том, что мы не умеем мириться с недостатками близкого человека. Как бы мы ни старались сохранить совместную интимную жизнь, мир в семье, все равно мы воспринимаем себя как «человека правильного», «белого и пушистого», а своего партнера — как «неправильного», потому что у него множество пороков. Мы всегда видим ошибки другого человека, подмечаем их и постоянно стараемся поправить. А себе мы всегда кажемся умнее и значительней, при этом забывая известную поговорку «В своем глазу бревна не видит, а в чужом соринку разглядит».
Вообще женское желание обязательно найти проколы в поведении своего мужчины, чтобы попилить его лишний раз, чаще всего и приводит к охлаждению отношений и толкает его на поиски женщины более терпимой, доброй и ласковой. Хотите побыстрее избавиться от партнера и остаться одной? Возьмите на вооружение так хорошо вам знакомые фразы-заразы и повторяйте их ему изо дня в день: «ты криво повесил», «ты это не можешь сделать», «почему ты не можешь денег пойти заработать», «ты такой дурак, что не можешь сообразить, как рассчитаться с долгами», «почему ты не можешь изменить нашу жизнь», «почему ты не можешь устроить ребенка в сад», «зачем ты так поступаешь», «ты опять меня обманываешь» и так далее. Так вы внушаете мужу чувство неполноценности, и брак распадается.
В идеальных семьях происходит все наоборот: жены культивируют в своих супругах чувство уверенности словами поддержки, комплиментами, уважительными манерами поведения, подчеркивая его личные достоинства и повышая его самооценку. Именно такие женщины имеют самое сильное влияние на мужчин. Они очень легко умеют подстраиваться под настроение партнера, как вода протекая сквозь различные преграды, и добиваются всего, чего захотят: мужчина пойдет на поводу и выполнит любое ее желание.
Отсюда мой совет: для того чтобы навсегда справиться с проблемой разлада в семье, решите раз и навсегда — кто из вас двоих будет уступать и делать шаг назад в спорных ситуациях. Очень важно во время ссор одной из сторон продемонстрировать мудрость в поведении и немножко уступать, останавливать, охлаждать пыл партнера. Нет более отвратительных сцен, когда супруги бодаются друг с другом, как корова с быком, не желая уступать: швыряют и бьют посуду, выкрикивают упреки, обвинения, оскорбления. Как правило, жены набрасываются на мужей с претензиями, что она так и знала, что он идиот, и зря она столько лет потратила на него. Он отвечает ей, что она сама дура, что давно между ними ничего уже нет. Такие распри, как правило, затягиваются, потому что супруги не могут прийти ни к какому общему выводу. А есть очень простой способ разрулить ситуацию. Более мудрая сторона должна остановиться, помолчать, дать другой стороне выплеснуть все свои эмоции, и когда пройдет первый накал страстей, спокойно обратиться с предложениями мирного характера: «Давай просто поболтаем, пойдем кино посмотрим, прогуляемся, пойдем к ребенку посидим, с тобой собаку выгуляем, прошвырнемся в магазинчик». Вот так самый мудрый член семьи должен сводить в ваших отношениях все драматические моменты на «нет».
Это позиция не означает, что вы навсегда станете жертвой в отношениях. Ведь многие женщины уверены, что если они хоть раз уступят в споре, то муж сядет на шею, начнет диктовать условия, почувствовав себя хозяином положения.
Проблема в том, что человек всегда будет совершать те ошибки, которые он уже делал. Поменяться он может только под влиянием собственного опыта. Поэтому как бы женщина ни пилила мужчину, ни указывала на его промахи, муж придет к выводу, что совершает какие-то неправильные действия только в том случае, когда в этом убедится лично сам. Тыкать его носом, как нашкодившего щенка, бесполезно. Его не проймут ваши увещевания. Ваши бесконечные наезды ничему его не научат. В итоге он не изменит свое поведение, а вы будете напрасно злиться, потому что, по-вашему мнению, если вы его не будете «воспитывать», не будете указывать на возникшие проблемы, то окажетесь в еще худшей ситуации. Не стоит придерживаться такой точки зрения, потому что именно она приводит к разладу в семье. Вы раздуваете скандал до наивысшей точки кипения, после чего муж уходит от вас на поиски другой женщины, которая примет его таким, каков он есть.
Итог: определитесь, кто из вас — более спокойным и разумный — будет уступать, кто готов быть более лояльным к партнеру, тогда ваши семейные отношения никогда не дадут трещину.
Ради чего «идти на принцип»?
Очень большая проблема множества пар — это позиция «идти на принцип». Обычно это случается в ссоре, когда после очередного оскорбления наступает принципиальный момент и звучит ультиматум: «после таких слов я с тобой разговаривать не буду», «после того что ты сделал, с тобой жить не хочу», «после того, как ты себя проявил, я принципиально не буду тебя поддерживать» и так далее.
Эта принципиальность очень вредна для отношений, потому что как только мы становимся «в третью позицию», как Киса Воробьянинов из романа Ильфа и Петрова, то проявляем себя в роли родителя по отношению к нашему партнеру, тем самым показывая ему, что ваши принципы намного важнее ваших отношений. В этом кроется колоссальная опасность для вашей семьи. Ведь тогда ваш партнер вправе предъявить следующую претензию: если вам любовь не важна, то вы можете жить со своими принципами до конца своих дней, вступать с ними в сексуальные отношения, проводить с ними досуг, любить их и вообще жить душа в душу. А он уходит.
Очень важно знать: когда вы живете с другим человеком, то ваши убеждения должны претерпевать некие изменения. Ведь в паре принципиальность должна быть обоюдной, а не индивидуальной. Если же каждый будет отстаивать свою точку зрения, не уступая и пяди территории своих взглядов и мнений, то найти общий язык со своей половинкой довольно проблематично. Мужу, к примеру, что-то очень не понравилось и он пошел на принцип: уехал из дома, переселился жить к другу. А в это время жена, очень сильно переживая, тоже пошла на принципы и подала на развод. Так распадается множество пар. Поэтому в союзе двух любящих людей принципиальность должна уступать место разумности и чувству. Пара — это связка, в которой вы находитесь вдвоем. Если же вы каждый дорожите своими принципами, то между вами возникает нечто наподобие разделительной полосы, которая мешают вам находиться в «связке».
Откажитесь от желания наказать своего партнера
Еще одна проблема, которая часто возникает в семьях, — это желание наказать своего партнера. Что такое наказание вообще?
Наказание — это то, что происходило с нами в детстве. Зачастую, когда мы становимся взрослыми, мы продолжаем в душе оставаться ровно такими же детьми, которые доказывают всему миру, что родители были не правы. В таком случае по прошествии времени и партнер превращается то ли в родителя, то ли сам становится тем самым ребенком, которым были вы, и вы пытаетесь проворачивать с ним ровно такие же сценарии из детства.
Чем же угрожают дамы своим благоверным? Например: «Если он выпивал два дня подряд, то месяц с ним не буду заниматься сексом». О’кей, он выпивал два дня, это были его разгульные выходные, он не алкоголик, это не повторяется постоянно, это бывает очень редко, раз в год или раз в два года — просто он отдыхал, но вы начинаете его карать. Человек автоматически отвечает несогласием на расправу. Более того, очень многие мужчины идут на измену, когда женщина постоянно выстраивает в ваших отношениях систему наказаний и поощрений. И его нетрудно понять: ни один представитель сильного пола не хочет чувствовать себя маленьким ребенком, которого за что-то поставили в угол.
Очень часто бывает, что супруга мстит благоверному за что-то, прибегая к эмоциональному наказанию: три дня с ним не разговаривает. Бывают даже такие пары, которые пошли на принцип, и решили друг друга наказать аж многолетним молчанием. И кто от этого выигрывает? Никто!
Вообще, относиться к мужчине как к неразумному дитятку губительно для отношений. Поэтому вы должны перестать подавлять мужчину всевозможными способами, вешать на него чувство вины и доказывать ему, что он был абсолютно не прав — через наказание, игнорирование или систему поощрений.
Если вы выстраиваете отношения с половозрелым мужчиной, то есть возрастом двадцать — двадцать один год, то вы должны культивировать в нем взрослую личность, которая принимает ответственность за свои действия, что станет сильной стороною в ваших отношениях. Он не должен чувствовать себя маленьким мальчиком, которым пытаются манипулировать родители для того, чтобы он хорошо учился в школе или хорошо себя вел. Если он промахивается струей мочи мимо унитаза, или теряет свои зубные щетки, то не нужно придумывать для него различные меры расправы, для того чтобы доказать ему, какой он негодяй, и мстить ему гнусными поступками. Это некрасиво и мелочно.
Любые негативные ответные действия, как правило, приводят к тому, что другой человек начинает еще больше злиться. Это как снежный ком, который накручивается до тех пор, пока не превратится в айсберг, справиться с которым уже практически невозможно. Поэтому постарайтесь, каким бы ни был вас суженый-ряженый, воспитывать в нем взрослую личность. И не попрекать его даже в том случае, если он вдруг увлекся какой-то бредовой идеей, которая женщине кажется совершенно неперспективной, не приносящей дохода — например, он вдруг решил написать книгу. И даже если вы понимаете, что из него писатель никакой, он двух слов связать не может, но он сидит ночами и продолжает писать, не надо подходить к нему и пилить: «У тебя семь классов образования, о какой книге ты говоришь? Ты обречен на провал, тебя никто не будет читать, о чем ты вообще пишешь? Это никому не интересно!»
Или, скажем так, он увлекся рисованием комиксов, рассчитывая, что они принесут ему в будущем высокие дивиденды. Не надо доказывать мужчине что он «дебил», что он маленький мальчик, который пошел против «мамы», ведет себя неправильно, делает что-то из ряда вон выходящее, а вы та самая женщина, которая сейчас все исправит.
Пускай он занимается своим увлечением хоть целыми днями и ночами. Ваша задача — корректно и медленно вести его к идее, что его занятие бесперспективное. Рано или поздно ваш мужчина сам в этом убедится, надо только немного подождать. Вы должны знать, что мужчины достаточно нетерпеливые, и если они не видят быстрых результатов своей деятельности, то достаточно скоро приходят к выводу о бесполезности своих начинаний. Хорошо бы, если об абсурдности, неуспешности и бесполезности его деятельности сообщил мужчине кто-нибудь посторонний (редактор в издательстве или главный художник журнала) — пусть он станет его врагом, а не вы. Напротив, вы останетесь в его памяти тем человеком, который поддерживал его в трудную минуту, вдохновлял и как будто бы верил в его успех. Поэтому все мужские увлечения вы должны воспринимать спокойно и поддерживать их. Конечно, если у вас возникли опасения, что идея-фикс вашего мужчины стала навязчивой и пустой труд может затянуться на десять лет и он не хочет работать и обеспечивать семью, то тут стоит задуматься, надо ли с таким человеком находиться в отношениях дальше?
Умейте прощать
И наконец, такой важный аспект в отношениях, как «прощение».
«Жизнь прожить — не поле перейти» — существует множество выражений, которые характеризуют жизнь как некий сложный этап, периоды, взлеты и падения, темные и светлые полосы. И когда вы вступаете в брак или в постоянные отношения с мужчиной, вы понимаете, что вам предстоит вдвоем пройти достаточно сложный путь. К сожалению, очень часто супруги, которые находятся в незрелом возрасте, еще недостаточно сформировались как личности, любые жизненные трудности, ошибки друг друга начинают воспринимать как провал отношений — в результате развод. Если вы хотите сохранить отношения на долгие годы, то основная ваша задача — это научиться прощать. И вам, и вашему партнеру. Ведь все люди совершают ошибки. Например, если ваш партнер случайно, под влиянием всего лишь минутной слабости, завязал какую-то милую беседу с какой-то девочкой в соцсетях, и она прислала ему свои «фоточки», а вы увидели и не простили — ваш брак недолговечен.
Конечно, есть мужчины, которые абсолютно безгрешны. Но уверены ли вы, что найдете именно такого — который за всю свою жизнь не совершит ни одной ошибки и которому никогда не придет в голову попробовать секс с кем-то еще — будет ли он полностью устраивать вас? Вряд ли вы найдете такой идеал, потому что таких людей не существует. Все равно другой человек будет совершать те поступки, которые вам не понравятся.
Итак, подытожим. Умение прощать и примиряться с мелкими недостатками является для отношений, пожалуй, самым главным и важным. А выдержка и уступчивость ни в коем случае не сделают вас жертвой. Ваша терпимость будет означать только одно: вы заботитесь о близких отношениях со своим любимым человеком. И обязательно наступит ответная реакция: ваш партнер начнет ценить мир в вашем доме и тоже начнет проявлять чудеса толерантности.
Ни при каких обстоятельствах не мстите человеку, с которым живете. Как только женщина решает наказать за измену, она автоматически подписывает развод. Потому что если мужчина узнает о ее измене в ответ на его измену, то пропасть между людьми становится непереходимая. Отношения нужно строить, разрабатывать стратегию и тактику. Именно поэтому близкие отношения с другим человеком — очень сложная многофункциональная система, в которой только вы вдвоем решаете, как она будет существовать.
Вопросы и ответы
Елена, добрый день. Думаю, вы испытываете страх близости. Причины такого страха могут быть очень глубинными, но, прежде всего, он произрастает из неуверенности в себе. Как только Вы с этим справитесь, проблем с мужчинами возникать не будет. Попробуйте хоть раз радикально сменить схему взаимодействия с партнером, выведите себя из зоны комфорта, поговорите с мужчиной откровенно о своих страхах и сомнениях.
Маргарита, я правильно понимаю, что Вы задумались об этом на 15-м году жизни с мужем без секса? Почему Вас не смущало это раньше? Или все 15 лет Вы ждали, что все изменится? Есть два пути решения проблемы: развод или реанимирование сексуальной жизни с супругом. Вы должны не спрашивать, а действовать (но предварительно убедившись, что он здоров). Предложите мужу абсолютно новый секс, который он никогда не получит с любовницей на стороне, например изучите какие-нибудь экзотические техники орального секса (можете для этого использовать мою книгу «О чем молчат мужчины» или приехать на занятие) и соблазните его. Только таким радикальным методом можно переломить сложившуюся ситуацию.
Валентина, попробуйте для начала разобраться в себе, постараться жить согласно своему внутреннему кодексу, воспитанию. Чуть более «праведно», если позволите. Мы ведь сами себе закладываем программы поведения, отношения с окружающим миром и, в конечном итоге, к жизни. Так, учитывая ваше нынешнее психологическое состояние, сомневаюсь, что начинать отношения с мужчиной, занятым другой женщиной, обремененным семьей, — хорошая идея. Вам нужен кто-то, кому вы сможете открыться и полностью довериться. Попробуйте поменять это в своей жизни, и если не сможете — обратитесь к хорошему психологу и решите свои проблемы. Они точно решаются.
Вероника, здравствуйте! В Вашей ситуации лучшее решение можете принять Вы сами.
Здравствуйте, Лариса! Скорее всего, дело не в мужчинах, а в том, что Вы еще не до конца пережили горе утраты по мужу (а оно длится как минимум два года). Поэтому ваша потребность начать с кем-то встречаться больше социальная, из страха «дотянуть до климакса» и так и остаться в одиночестве. А на деле вам просто страшно начинать новый роман, вот вы и придумываете оправдания про то, что не соответствуете ожиданиям мужчин. Подождите какое-то время, дайте себе самой пережить этот сложный период, а когда вы будете готовы к новым отношениям, то обязательно это почувствуете.
Галина, здравствуйте! Проблемы с алкоголем, и тем более насилие, лично в моем понимании — табу. С мужчиной, который объясняет свою позицию женщине кулаками, по моему мнению, будущего быть не может. Но решать Вам.
Что-то не то в постели — что предпринять?
В чем виноваты наши прапрабабки
Мало кто знает, что в проблеме отсутствия секса в семье зачастую виновата женщина. Статистика показывает: только 30 % дам достигают вагинального оргазма при половом акте. А 70 процентов из них не испытывают удовольствия в постели вообще или получают наслаждение другими путями. Более того, большинство женщин даже имитируют оргазм, скрывая годами свое половое бессилие, и тем самым копят обиду на партнера за неполучение эйфории, свою фригидность, свое ощущение никчемности.
В чем же причина такой повальной неудовлетворенности? Дело в том, что женщина только недавно стала полноценным партнером для мужчины в сексе. 150–200 лет назад сексуальная холодность считалась в высшей степени благородной, и даже — неким достоинством. Позиционировалось, что если дама не склонна к адюльтеру, то она достойна всяческих похвал и может быть надежной супругой и матерью. Но вспомним о том, что в XVIII веке женщина не могла полноценно предохраняться во время полового акта, и это сказывалось на ее жизни. Ведь презервативы были изобретены в конце XIX века, и были достаточно примитивными и толстыми, а гормональные контрацептивы появились только в середине XX века. Выходит, что до настоящего времени женщина не вела полноценно сексуальную жизнь. Аборт был во многих случаях «путёвкой» в бесплодие, а в некоторых — даже операцией с летальным исходом. Смерть при родах была повсеместной. И лишь в XX веке кесарево сечение стало обычной операцией.
Таким образом, мы должны понимать корни нашей повальной генетической «фригидности»: на протяжении веков женщина, занимаясь сексом, очень боялась «залететь», а забеременев, страшилась, что умрет при родах. Недаром секс до сих пор называют «супружеским долгом», который жена должна отдавать в обмен на свое содержание и воспитание детей. Без предохранения они рожали по пять-десять детей. Но при этом сам половой акт считался грязным и аморальным явлением, потому что действительно являлся неким мерилом того, насколько женщина готова понести серьезную ответственность в своей жизни за свои поступки. Вы только представьте: за каждый оргазм дама должна была расплачиваться девятью месяцами беременности и тремя годами ухаживания за как минимум несколькими детьми! Да ещё и бояться умереть при этом.
Именно из-за этого страха женщины до сих пор боятся быть раскрепощенными в сексе. Тем более что с самого детства им внушали быть равнодушными, холодными, аскетичными, недоступными. «Секс — это грубо и грязно» — под таким лозунгом жили они на протяжении последних нескольких десятков лет. Мамы и бабушки прививали им очень «правильные» манеры, которые априори игнорировали сексуальное поведение. А если девочка испытывала половое влечение, начиная с 13 лет, то родители наказывали ее и пытались предпринять все меры, чтобы она «не пошла по рукам». Иначе срабатывала следующая установка: если юная девица родит, то она уже никогда «нормально не выйдет замуж» и вообще станет изгоем в обществе. Одним словом, нигде в истории никогда не говорилось о женском оргазме. И никто даже не предполагал, что слабый пол может претендовать на сексуальное наслаждение.
Даже куртизанкам было несладко
Рассказы о беззаботной жизни куртизанок — скорее, исторический миф, чем реальность: многие из них погибали от венерических заболеваний. А антибиотики открыли только в начале ХХ века. Соответственно и сифилис научились лечить в тридцатых годах. А если бедная куртизанка беременела, то должна была избавляться от плода.
«Век куртизанок», как это принято называть, на самом деле — время женщин, которые постоянно подвергали свою жизнь опасности. И так называемый их «век» был достаточно коротким: они умирали в возрасте 25–30 лет. А на их место быстро находили других — молодых и неопытных девственниц, которые готовы были пожертвовать своей жизнью ради крохотного заработка.
Куртизанки короля, конечно, изощрялись в способах предохранения (иначе зачем вождю беременная?). Судя по архивам, они использовали каким-то образом желчный пузырь петуха, обматывали член тряпочкой… В советское время строительницы коммунизма спринцевали влагалища уксусным раствором или лимонной кислотой после соития. Но все эти способы предохранения были ненадежными. Многие нынешние 50-летние дамы — это так называемые жертвы аборта или лимонного спринцевания.
В общем, сексуальность женщины на протяжении сотен лет не развивалась и всячески подавлялась, особенно догмами церкви. Священнослужители укореняли в женском сознании установку: секс — это грех, и желать мужчину — постыдно. И только в ХХ веке ученые «открыли» существование женской сексуальности. Но до сих пор мы, девочки, пожинаем плоды тех старых пережитков и страшных представлений о женской участи. Мы, женщины, рожденные в конце второго тысячелетия и выросшие на рубеже последних веков, так или иначе воспитывались теми, кто жил во времена отсутствия контрацепции. А исследования женского оргазма только начинались. В итоге об оргазме, эрекции, возбуждении мужчины узнали только в последние 50 лет. Это слишком короткий срок для того, чтобы женщины в корне изменили свое отношение к сексу. Да и от воспитания бабушек и мам никуда не денешься. Ведь они росли в 1950–1970-е годы, когда «секса в СССР не было». И они тоже относились к половому акту, как к обязанности. Конечно, избегали орального секса. И к порнофильмам относились отрицательно. Но убеждения, которые веками сковывали женскую сексуальность, до сих пор существуют. Более того, учеными проводились исследования на предмет того, насколько женский оргазм влияет на детородную функцию, и пришли к двум полностью отрицающим друг друга выводам.
С одной стороны, исследование говорит, что женский оргазм не несет никакой природной функции и не является обязательным для зачатия. С другой стороны утверждается, что при оргазме сокращение матки приводит к тому, что происходит некое всасывание спермы партнера, из-за чего вероятность забеременеть увеличивается. Однако действительно женский оргазм не является обязательным природно-эволюционным явлением для произведения потомства. Именно поэтому достижение женского оргазма не представляло для человечества никакой ценности на протяжении нескольких веков. Мужской же оргазм, по своей сути, несет прямую функцию: нет оргазма — нет детей. Любой мужчина, который не испытывает оргазм, считался бесплодным.
Но теперь мы знаем: чтобы забеременеть, даме нужно во время соития тоже испытать влечение, эякулировать и оргазмировать, как мужчина. Она, конечно, может обойтись без сексуального влечения. Но сильное возбуждение очень увеличивает возможность забеременеть и улучшает женское здоровье. Ведь отсутствие вагинальных оргазмов ведет к застоям органов малого таза, миоме, эндометриозу и другим гинекологическим заболеваниям.
К счастью, в последнее время к феномену женского оргазма стали относиться с пониманием, и даже мужчины начинают интересоваться сексуальными возможностями дам. Но, так или иначе, примеры наших предков и живучесть мифов определенно сказываются на половом поведении в семье.
Вопросы и ответы
Добрый день! Я думаю Вам с мужем нужно воплотить ваши фантазии, так сказать, «сообща». Но для начала Вам нужно будет сделать самый сложный ход в этой схеме, а именно поговорить о своих желаниях с супругом. По-моему, Ваша проблема не столько связана с сексуальной стороной отношений, сколько является коммуникативной. Нужно откровенничать с близким мужчиной, иначе ничего не получится. Если не можете сделать это напрямую, то делайте в форме игры: например, ваш секрет в обмен на секрет с его стороны. Ощутите себя снова стеснительными и неловкими, как в молодости, забудьте про 10 лет совместно прожитой жизни, просто расслабьтесь и слушайте себя и его. Не бойтесь, если Вы чего-то не умеете — умение заниматься сексом, как и любой другой навык, приобретается в процессе практики. Если что-то не получается, приходите ко мне на занятия.
Здравствуйте, Надежда. Вам действительно необходимо откровенно поговорить с супругом. Но не о прелюдии, а о его безразличном к Вам отношении. Вам нужно указать ему на свою потребность в сексуальном удовлетворении. Но это не отменяет того, что Вы как женщина должна тоже позаботиться о своем удовольствии. Заранее выбирайте позы, при которых семяизвержение у мужа наступает позднее, используйте специальные разогревающие смазки и стимуляторы для себя (подойдет, например, возбуждающий крем для точки G «Дождь любви», он продается в любом секс-шопе). Вообще будьте ориентированы в сексе на собственное удовольствие. В случае возникновения трудностей, обращайтесь ко мне — контакты есть в конце книги. Удачи!
Анна, добрый день, у Вашего супруга нет стимула что-то менять. Поставьте ультиматум, предложите ему обратиться к урологу для решения проблемы раннего семяизвержения, попробуйте найти компромисс. По поводу любых новшеств в сексе: примите как факт, что мужчины крайне настороженно относятся ко всем нововведениям в сексуальной жизни, это обычная мужская реакция. Поэтому попробуйте вводить их в ваш интимный обиход постепенно, начните с чего-нибудь нейтрального: перья, маленькие клиторальные вибраторы и т. д. Советую Вам прийти ко мне на индивидуальный тренинг, чтобы выбрать индивидуальную программу обучения Вашего мужчины.
Анастасия, добрый день. Ни в коем случае не говорить. Только аккуратно показывать и подводить партнера к этому методом игры. Попробуйте сыграть с ним в игру «Обезьянка». Начните ласкать мужчину так и в тех местах, где бы Вам хотелось, чтобы он стимулировал Вас. Главное проделывайте одну и ту же манипуляцию не менее трех раз, иначе партнер не запомнит. А потом попросите его повторить за Вами.
Поделиться книгой: