Помоги проекту - поделись книгой:
Закройте глаза и сосредоточьте внимание на области локализации чакры.
Представьте горящую голубым цветом восходящую спираль в области яремной впадины.
Как следует расслабьте боковую и переднюю поверхность шеи и продолжайте удерживать внимание у основания шеи.
Пропойте от 3-7 раз звук «ХАМ».
Прислушайтесь к своим ощущениям: возможно, вы ощутите приятное тепло и комок в горле.
Откройте глаза и спокойно, расслабленно вглядывайтесь в изображение чакры на картинке в течение минуты. При этом ваше внимание покоится в месте локализации чакры.
Случай из жизни
VI чакра. Аджна
VI чакра управляет работой сознания и всего организма.
Закройте глаза и сосредоточьте внимание на области локализации чакры.
Представьте горящий холодным синим цветом овал прямо в центре лба.
Почувствуйте пульсацию или трепетание (как прикосновения крыльев мотылька к коже) слева и справа от центральной точки лба.
Пропойте 3-7 раз звук «АУМ».
Прислушайтесь к ощущениям (пульсация в середине лба), которые могут распространяться вглубь головы.
Откройте глаза и спокойно, расслабленно вглядывайтесь в изображение чакры на картинке в течение минуты. При этом ваше внимание покоится в месте локализации чакры.
VII чакра. Сахасрара
Через VII чакру можно реализовать выход содержания из формы.
Закройте глаза и сосредоточьте внимание на области локализации чакры.
Представьте горящий фиолетовым цветом треугольник точно на том месте, где находится ваша макушка.
Внутренним взором, как будто прямо через макушку, посмотрите наверх, в бесконечность.
Пропойте 3-7 раз звук «ОМ».
Прислушайтесь к ощущениям: возможно, вы почувствуете холодное покалывание, чувство легкости и свежести в уме и сознании.
Откройте глаза и спокойно, расслабленно вглядывайтесь в изображение чакры на картинке в течение минуты. При этом ваше внимание покоится в месте локализации чакры.
Случай из жизни
Секрет второй: исцеляющее воображение
Мы живем в воображаемом мире. Тысячи условностей составляют основу нашей «объективной» оценки реальности. Мы собираем информацию через органы чувств – этакие беспристрастные регистраторы окружающей действительности. Может показаться, что эта информация достоверна. Однако в дальнейшем, при ее обработке и анализе, неизбежно вмешивается ум, окрашивая окружающую действительность своим отношением.
Всю свою жизнь мы выращиваем свою внутреннюю реальность (убеждения, принципы, ценности, модели поведения), которая неизбежно вступает в контакт с реальностью внешней. На стыке этого контакта и рождаются отношения. Мы, к сожалению, не умеем «чисто» воспринимать бытие. Мы можем к нему лишь как-то относиться. Субъективно.
Отношение к чему-либо – это плотная завеса убеждений, точек зрения, чувств, эмоций, мыслей и рассуждений. Мы не в состоянии прикоснуться к реальности, не исказив ее до неузнаваемости своим отношением. В результате такой плодотворной работы нашего ума любой объект покрыт таким толстым слоем нашего воображения, что добраться до исходника в обычном состоянии сознания попросту невозможно. У нас нет других инструментов познания и взаимодействия, кроме отношения. А ведь это не более чем описание реальности. Мы можем наделить любой объект рядом свойств и признаков, определить его функциональность, разместить его в своем внутреннем каталоге на удобной полочке с биркой. Но в чьем-то другом внутреннем мире он будет наделен совершенно иными свойствами, будет иметь иное предназначение.
«Весь мир – борьба», – считает революционер.
«Мир создан для любви», – считает буддист-отшельник.
По-своему оба будут правы, ибо у каждого своя реальность. Кто какую придумал, тот в такой и живет.
При этом где-то там, далеко за гранью нашего понимания, существует реальность подлинная, чистая. Она – сама по себе и абсолютно свободна от нашего отношения к ней.
Воображение – потрясающее свойство высокоорганизованной материи. Овладев некоторыми навыками, человек способен с его помощью изменять собственную реальность, создавать новые миры и пространства. Все, что создано руками людей, есть результат деятельности воображения. И это его созидательное свойство.
Однако сила воображения настолько велика, что мы в состоянии также и уничтожить все созданное. Наше воображение позволило накопить ресурсы, способные уничтожить человечество и всю планету. И это тоже может стать частью реальности.
Вот почему воображение не просто свойство нашего ума, а могущественное оружие, предела которому нет.
Не ведая масштаба его силы, мы разрушаем свой внутренний мир. Нас начинают преследовать заболевания, порой неизлечимые. Мы можем винить в своих страданиях экологию или стрессы, однако и это всего лишь отношение, которое мы впустили в свой мир. Реальность меняется не в пользу человека – об этом говорит статистика.
Тем не менее, всегда есть кто-то, на кого статистика не распространяется. Они за рамками, за гранью. Это те, кто выжил. Это те, кто вопреки всему стал здоров.
Секрет в том, что они воспользовались воображением, этим даром природы, не как оружием, но как лекарством.
Воображение запускает процессы регенерации тканей, укрепляет иммунную систему, очищает кровь и омолаживает весь организм.
…Чакры не существуют. Анатомически их присутствие не покажет УЗИ или МРТ. Это не более чем образ, фантазия, фрагмент воображения и модное суеверие. Так говорят.
А может, это объективная и чистая реальность, недоступная нашим органам чувств? Тогда мы можем вообразить свои чакры. Возможно, они хранят разрушительные следы вашего воображения, и тогда с его же помощью можно перенастроить эти фильтры на созидательную волну и получить здоровые, сильные органы, мощный интеллект, сбалансированные эмоции.
Тема чакровой системы человека необъятна. Знание о ней, по определению, невозможно давать, минуя практику. Мои чакры немного грустят оттого, что приходится прерывать поток сознания, тогда как самое интересное еще впереди.
Если мне удалось зародить хотя бы намек на практический интерес к этой области, я уже буду чувствовать, что потраченные усилия оказались не напрасными.
Дорогой читатель, углубить и расширить свои познания о чакрах, научиться их применять на практике можно на курсе «Чакровое дерево» и на страницах сайта: https://vladimirosipov.ru
Там вы узнаете, что чакры управляют функционированием всех органов и систем человека (опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая и дыхательная, эндокринная, гормональная и иммунная системы).
Даже самое легкое прикосновение к чакровой системе позволит вам оказать масштабное исцеляющее воздействие на весь организм. Для тех же, кто принял решение всерьез заняться изучением и практическим использованием потрясающих возможностей чакровой системы, намечается праздник интеллекта и духа.
На каждом шагу этого пути вас ждут новые открытия секретов исцеления, поддержания здоровья и долголетия через простые и доступные техники работы с энергетическими центрами, то есть чакрами. Вы получите в свои руки мощнейший инструмент для пробуждения внутренних ресурсов организма и небывалых сверхчеловеческих способностей.
Часть 3. Целительная сила дыхания
Человек, не умеющий дышать, лучше бы не родился вовсе… Ибо жизнь его все равно не сложится.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…
• за 5-10 секунд простейшей формы дыхания вы способны изменить свое состояние;
• за одно-два дыхания можно выйти из стресса и изменить настроение;
• за пару минут вы можете снять приступ астмы, головную боль и сердечный приступ;
• за 3-5 минут нетрудно унять боль в позвоночнике и суставах, освободить заложенный нос;
• за 30 секунд реально изменить артериальное давление;
• почти самым обычным дыханием можно вылечить себе практически любое заболевание;
• применяя Осознанное Дыхание, можно ускорить регенерацию тканей, очень быстро сращивать переломы и восстанавливать нервные волокна в спинном мозге;
• можно останавливать развитие новообразований и кровотечение при глубоких порезах;
• простыми дыхательными упражнениями можно улучшить взаимоотношения;
• дыхательные упражнения помогут стать уверенным человеком и развить Несгибаемую Волю…
Каждый младенец, приходя в этот мир, заявляет о себе громким криком. Таким образом он возвещает о своем рождении всем окружающим. Но за миг перед этим первым ярким и вполне очевидным проявлением способности выражать себя происходит куда более значимое событие. Оно остается в тени, и нужно быть весьма наблюдательным, чтобы это событие не ускользнуло от вашего внимания. Так вот, за пару секунд до первого крика младенца он делает вдох. И это не просто вдох. Он делает свой первый в жизни настоящий ВДОХ.
Первый вдох активирует и запускает целый ряд жизненно важных систем организма, таких как иммунная, дыхательная и пищеварительная.
Это потом, спустя много десятков лет, когда жизнь его подойдет к закономерному концу, когда придет его срок предстать перед лицом Вечности, в момент, когда его сердце отсчитает свой последний удар, он сделает ВЫДОХ.
Свой последний ВЫДОХ.
Между первым ВДОХОМ и последним ВЫДОХОМ – целая ЖИЗНЬ.
Но пока для нашего младенца все только начинается…
С первым его вдохом запустилась дыхательная система – основной и самый оперативный источник энергии для человеческого организма.
Рекорды Книги Гиннесса
О важности получения клетками нашего тела кислорода говорят такие факты:
• рекорд максимальной продолжительности жизни без потребления пищи составляет 102 суток;
• рекорд максимальной продолжительности жизни без потребления воды составляет 18 суток;
• рекорд максимальной продолжительности жизни без дыхания составляет 19-21 минуту.
Но это рекорды! Среднестатистические данные много скромнее. Например:
• без воды человек может продержаться в среднем 5 суток;
• без еды – 25 суток;
• без дыхания клетки мозга неподготовленного человека начинают тотально погибать уже через 4,5 минуты. В 8000 раз быстрее, чем без еды, и в 1600 раз быстрее, чем без воды! Итак, кислород стоит на первом и самом важном месте среди наших потребностей.
Появлению жизни на нашей планете мы обязаны маленькому шарику атома кислорода. Именно вокруг него выстроилось невероятное разнообразие форм жизни.
Этот маленький шарик, соединяясь с водородом, рождает воду, в которой зарождаются простейшие бактерии. Именно в воде появились виды, способные выделять чистый кислород в процессе фотосинтеза.
Накопление кислорода в воде и атмосфере нашей планеты привело к появлению более сложных форм жизни, способных усваивать кислород в процессе дыхания. Можно сказать, что живой организм на клеточном уровне зависит от концентрации кислорода. Во всех этих миллиардах окислительно-восстановительных реакций, ежесекундно протекающих в нашем организме, участвует кислород.
Входя в состав крови, он обеспечивает необходимое насыщение всех клеток. А при гипоксии – недостатке кислорода в крови – у человека могут развиться заболевания сердца, сбои в обменных процессах и множество других болезней.
Глава 1. Дыхание и исцеляющая энергия
Поделиться книгой: