Помоги проекту - поделись книгой:
Применяются для укрепления ломких и слабых волос, предотвращения выпадения волос и облысения, стимуляции роста, ликвидации жирной себореи[22], перхоти. Благодаря уникальному составу глины, волосы становятся более пушистыми, объемными и густыми.
Для того, чтобы правильно ухаживать за волосами, необходимо знать свой тип волос. Различают следующие: сухие, нормальные, жирные и смешанные.
Сухие волосы отличаются такими признаками: кончики волос сухие, секущиеся, ломкие. Их достаточно мыть раз в 6–7 дней, чтобы они были чистыми. Сразу после мытья волосы выглядят сухими, на 3–4 день – нормальными, а к концу 7-го дня становятся жирными. Если помыть шампунем для нормальных волос, то сразу после этого они блестят (хотя не очень сильно), а потом постепенно тускнеют. После мытья пышными становятся очень редко. Чаще всего это результат неправильного ухода, в частности, чрезмерно частого мытья, пользования горячим феном, злоупотребления окраской и перманентом, длительного пребывания на солнце.
Нормальные волосы имеют здоровый вид, прочные, эластичные, с красивым натуральным блеском, почти не секутся на кончиках, легко расчесываются и укладываются в прическу, к тому же сохраняют перечисленные качества на протяжении нескольких дней после мытья головы. Такой тип волос встречается редко. Чтобы волосы были чистыми, их приходится мыть раз в 2–3 дня. Кончики нормальные, иногда секутся. Если помыть волосы шампунем для нормальных волос, то сразу после мытья у них появляется чистый блеск, а к концу 2–3 дня – жирный. После мытья волосы пышные.
Жирные волосы обладают избыточным блеском, быстро слипаются в отдельные пряди, приобретают неопрятный вид, неприятный запах, очень часто появляется перхоть. Чтобы волосы были чистыми, их приходится мыть каждый день. Сразу после мытья они выглядят нормально, а через несколько часов становятся жирными. Кончики волос не секутся, но иногда бывают слегка жирными. Если помыть волосы шампунем для нормальных волос, то сразу после мытья волосы пышные, а потом начинают слипаться в отдельные пряди («жирные сосульки»).
Для смешанного (комбинированного) типа волос характерны следующие признаки: корни волос жирные, а сами волосы, особенно кончики, сухие. Чаще всего это становится заметным уже на следующий день после мытья головы. Чтобы волосы были чистыми, их приходится мыть раз в 3–4 дня. Сразу после мытья выглядят нормально, но через 3 дня кончики становятся сухими, а корни жирнеют. Кончики иногда секутся. Если помыть волосы шампунем для нормальных волос, то сразу после мытья они имеют чистый блеск, не сильно заметный на кончиках. Через 3–4 дня появляется жирный блеск, а на кончиках его нет совсем. После мытья волосы у корней пышные, а на кончиках пушатся. Чаще всего волосы смешанного типа встречаются у обладательниц средних и длинных волос, особенно у тех, кто часто красит волосы, прибегает к химическим завивкам, горячим укладкам, пользуется дезинфицирующими шампунями, феном, горячими бигудями, щипцами, а также у любительниц позагорать.
Правила приготовления глиняной маски для волос
Глина разводится чистой водой по тем же правилам, которые изложены в разделе «Правила приготовления и использования глиняной маски для кожи лица». Волосы должны быть чистыми и умеренно влажными. Маску наносят и втирают в кожу головы (чтобы воздействовать на волосяные луковицы) по направлениям массажных линий (см. рис. 7).
Затем равномерно распределяют по всей длине волос, надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают полотенцем на 20 минут. По истечении времени тщательно ополаскивают. Применяются глиняные маски курсами по 5–6 процедур: 1 раз в неделю для сухих и нормальных волос, 2 раза – для жирных. После использования темных видов глины у блондинок цвет волос может слегка посереть или пожелтеть. Чтобы вернуть изначальный цвет, рекомендуется после смывания маски вымыть голову шампунем с оттеночным средством, разведенным 2 к 1.
Белая глина
Препятствует выпадению волос, укрепляет ломкие и слабые корни, стимулирует рост, устраняет перхоть. Целесообразно применять, главным образом, для слабых и поврежденных волос.
Голубая глина
Служит эффективным средством от облысения, потери волос, помогает остановить их выпадение.
Способна укреплять волосяной покров и усиливать рост волос.
Красная глина
Помогает устранить вредные последствия окрашивания и химической завивки.
Желтая глина
Устраняет перхоть, возвращает блеск и силу сухим волосам, не дает салиться жирным.
Серая (черная) глина
Рекомендуется использовать для сухих и ломких волос.
Зеленая глина
Используется для жирных волос и для борьбы с себореей.
Розовая глина
Тонизирует кожу головы, применяется для профилактики и лечения ломкости волос.
Наиболее эффективные и проверенные на практике рецепты масок для волос приведены в Приложении.
Применение глины для ухода за телом
Глина в качестве косметологического средства хороша не только для кожи лица и волос, но и для всего тела. Все замечательные свойства проявляются в полной мере при таком использовании. Различают локальное применение – компрессы, обертывания, аппликации, ванночки, и общее применение – ванны.
Местное применение глины
Местно глина применяется для верхних и нижних конечностей (отдельно для бедер, голеней и стоп), живота, ягодиц.
Глиняные ванны для рук помогают снять усталость, делают кожу нежной и бархатистой.
Методика глиняных ванн для рук
Порошок глины добавляют в теплую воду (39 °C): столько, чтобы вода стала мутной. Можно взять белую, голубую кембрийскую глину, глину гассуль. Для чувствительной кожи рекомендуется взять красную глину. Опустите на 15–20 минут обе руки целиком (от кончиков пальцев до подмышек) в полученный раствор. По окончании процедуры вымойте руки теплой водой и энергично вытрите их насухо.
Предостережение. Иногда в литературе можно встретить утверждение, что глиняные ванны для рук можно применять, как дополнительное лечение при стенокардии. Это совершенно не соответствует действительности. Глиняные ванны не лечат стенокардию и не помогают предупредить приступы этого заболевания!
Глину применяют в виде компрессов, аппликаций и ванночек для ног. Применение улучшает кровообращение, способствует удалению омертвевших и отшелушившихся клеток кожи. Глиняная ванночка обладает смягчающим и ранозаживляющим действием, размягчает загрубевшую кожу на ступнях, приятно снимает чувство усталости, отёчность, снижает чувство тяжести в ногах. Маски в области стоп снижают их потливость, устраняют неприятный запах и могут быть использованы в качестве профилактического средства против грибковых и бактериальных заболеваний ног.
Противопоказания
Применение глины для ног противопоказано при заболеваниях сосудов (тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей) и нервов (диабетическая нейропатия).
Развести глиняный порошок в чистой кипяченой воде (количественное соотношение воды и глины указано в рецептах), затем пропитать полученной смесью плотную льняную или фланелевую ткань и обернуть ступни ног, сверху обернуть полиэтиленовой пленкой и потом – плотной тканью. Время компресса 15–20 минут. Далее глину снять и ополоснуть ноги контрастным душем.
Для живота, ягодиц и бедер глину применяют в виде обертывания. Эта процедура позволяет выровнять и укрепить контуры ягодиц, бёдер и живота, предупредить появление прыщиков и покраснений, уменьшить растяжки, сузить расширенные поры.
Как приготовить глиняную смесь для обертывания
Глиняную смесь готовят так же, как маску для лица. Порошок косметологической глины (около 100 г) разведите в чистой воде до сметанообразной консистенции. Полученную массу подогрейте до температуры 30–34 °C на водяной бане. Перед процедурой рекомендуется принять душ, а места, на которые будет накладываться глина, рекомендуется почистить скрабом. Смочите руки в воде, нанесите глину на живот, ягодицы, бедра массажными движениями. Оберните эти места полиэтиленовой пленкой, сложенной в два-три слоя. Оденьте теплую одежду. Лягте в постель. В комнате должно быть тепло и никаких сквозняков. Длительность процедуры 20–40 минут. По истечении времени смойте глину теплой водой под душем. Рекомендуется делать такие процедуры не чаще 3 раз в неделю. Всего на курс от 10 до 20 процедур.
Рецепты глиняных обертываний см. в Приложении № 3.
Глиняные ванны: косметологические и лечебные свойства глины
Благодаря им кожа становится бархатистой, гладкой, нежной, упругой и эластичной, уменьшаются растяжки. Глина способствует глубокой очистке кожи, выводу из организма токсинов и шлаков, омоложению, а также снимает усталость. Кроме того, глиняные ванны способствуют улучшению иммунитета и предупреждают возникновение кожных заболеваний.
Глиняные ванны рекомендуется делать через 2 часа после еды (не раньше).
Противопоказания
При гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии (повышенное артериальное давление), беременности, при любых видах опухолей, трофических язвах, варикозном расширении вен, тромбофлебите и других сосудистых заболеваниях.
Методика глиняных ванн
Нужно взять примерно 300 грамм порошка глины. Сначала его разводят в 1 литре теплой воды до однородной консистенции. Затем полученный «раствор» выливают в подготовленную ванну с температурой 38–40°. Длительность процедуры составляет 8-12 минут для первого раз и 15–20 минут для всех последующих.
После тело ополаскивают под душем теплой или прохладной водой без использования косметических средств. Кожу не вытирают, а «промокают» (!) мягким махровым полотенцем и наносят увлажняющий крем.
Глина против целлюлита: мифы и правда
Заканчивая главу о применении глины в косметологии, нельзя не упомянуть об использовании глины в борьбе против целлюлита. Рецептов того, как бороться с помощью глины против целлюлита, великое множество, но все ли они эффективны? Одним помогают, другим – нет. Необходимо отметить, что и особо большого опыта применения этих рецептов нет. Ведь использовать ее для этих целей стали совсем недавно – всего несколько десятилетий. Почему так? Дело в том, что целлюлит, как отклонение от нормы, стал рассматриваться в начале 70-х годов прошлого века, а до этого времени его не считали патологией. Но давайте разберемся во всем по порядку и начнем с определения того, что такое целлюлит, или, вернее, как называется мелкобугристая поверхность кожи в определенных местах у женщин? Оказывается, у этого явления есть два названия. Одно абсолютно неправильное (с медицинской точки зрения), но очень распространенное – «целлюлит», а другое, правильное, но малораспространенное, известное только специалистам и точно отражающее суть проблемы – «гиноидная липодистрофия».
Почему же термин «целлюлит» не обозначает медицинскую природу явления мелкобугристой кожи у женщин? Дело в том, что слово «целлюлит» составное – «целлюл» в переводе с греческого означает «клетка», а суффикс
Почему возникла такая путаница? Дело в том, что термин «целлюлит» для обозначения косметологических «дефектов» (тут обязательно нужны кавычки, поскольку это дефектом не является) появился в 1973 году, когда владелица косметического салона в Нью-Йорке – американка французского происхождения Николь Ронсар – написала книжку о целлюлите. Эта мадам была, безусловно, гениальным маркетологом. Она придумала, как из совершенно не опасного, в общем-то, безобидного состояния, присущего всем женщинам, сделать большой бизнес. Потом появились теории, что причиной является загрязнение организма, зашлакованность и прочее. Никакие доводы ученых-медиков о том, что целлюлит – это не патология, не подействовали. Широко растиражированное косметологическими компаниями негативное отношение к так называемому «целлюлиту» позволило им зарабатывать огромные деньги. Реклама антицеллюлитных средств породила устойчивый стереотип восприятия: целлюлит – это не эстетично. Но разве это на самом деле так? Разве действительно целлюлит выглядит уродливо? Разве корка апельсина вызывает у нас отвращение (рис. 8)? Нет.
А морская рябь (рис. 9)? Тоже нет.
Вспомните картины картины прошлого. Например, картина гениального нидерландского художника Питера Пауля Рубенса (1577–1640 гг.) «Три грации».
На этой картине художник изобразил свою молодую жену Елену Фаурмент в образах античных богинь. Кстати, написана она была в 1634 году, когда Елене было 20 лет. К этому времени женщина родила Рубенсу двух детей. Несколько веков этой картиной восхищались, но в 1973 году пришла мадам Ронсар и объявила целлюлит антиэстетичным явлением. Так ли это? Вот что пишет об этом биограф Рубенса М.А. Лекуре: «Кого-то обилие выпуклостей наведет на мысль о запущенном целлюлите, зато тот, кто умеет видеть, поймет, что перед ним живая кожа, не имеющая ничего общего с мертвым глянцем фарфора[23]». Да, действительно, кто сказал, что мертвый глянец фарфора лучше? Сказали те, кто на этом постоянно наживается – косметологические компании. И не раз и не два, а постоянно вдалбливают нам в голову всеми доступными способами – телевидение, радио, интернет, журналы, газеты и проч. Рекламная кампания настолько мощная, что слова врачей об отсутствии болезни и опасности данного явления, теперь эту лавину уже не остановить. Некоторые в борьбе с целлюлитом доводят себя до полного истощения, а порой и погибают. Взгляните на фотографию уругвайской фотомодели – Луисель Рамос.
Как передают информационные агенства, 2 августа 2006-го Рамос скончалась от сердечной недостаточности; отказ сердца был вызван невероятным истощением. Известно, что Луисель чувствовала себя плохо еще во время выступления – в тот день уругвайка красовалась на Модной Неделе в Монтевидео (Уругвай). После первого выхода на подиум модель вошла в гримерку, где начала готовиться к второму выходу – там она и потеряла сознание. Разумеется, сразу же была вызвана скорая; к сожалению, усилия врачей ни к чему не привели – девушку не удалось реанимировать. Позже рассказал отец девушки полиции и журналистам, что за несколько дней до показа она вообще ничего не ела; ранее модель три месяца провела на невероятно жесткой диете – салат-латук и диетическая кока. На момент смерти индекс массы тела Луисель составлял всего 14,5 – при росте в 1,75 девушка весила всего 44 килограмма. Напомним, Всемирная Организация Здравоохранения называет пороговым значения индекс массы тела в 16 – это значение, как предполагается, соответствует тяжелым случаям голодания. Смерть Рамос вызвала большой общественный резонанс; так, на Мадридской Модной Неделе (Madrid Fashion Week) в сентябре 2006-го, было принято решение не допускать моделей с индексом массы тела меньше 18. В декабре того же года итальянские модные дизайнеры перестали допускать на подиумы моделей с «нулевым размером». 13 февраля 2007-го скончалась младшая сестра Луисель, Элиана Рамос (ЕИапа Ramos). Обстоятельства её смерти схожи с обстоятельствами смерти сестры – Элиана работала моделью и скончалась от сердечного приступа, вызванного, как предполагается, недоеданием. Надо сказать, что вскоре после смерти Луисель Элиана беседовала с журналистами и, помимо прочего, поведала, что многие уругвайские модели страдают от нервной анорексии и изнуряют себя постоянным голоданием. Рамос – не первая и отнюдь не последняя модель, доведшая себя до смерти в стремлении достичь ложно воспринимаемых идеалов красоты.
Для того чтобы как-то воспрепятствовать эпидемии самоубийств ради «красоты», популярная газета La Repubblica опубликовала фотографии Изабель Каро – французской фотомодели, актрисы и писательницы. Она страдала тяжелой формой анорексии с 13 лет. На момент фотосессии ее вес был 28 кг.
Эта рекламная кампания проводилась в целях привлечения внимания к анорексии и помощи людям, которые ею больны, с одобрения Министерства здравоохранения Италии. Это объяснялось тем, что только в Италии на тот момент анорексией страдало более 2 миллионов женщин. Необходимо отметить, что сама Изабель осознала губительность своего недуга и даже издала книгу «Маленькая девочка, которая не хотела толстеть». В ней она написала о том, как заболела, будучи подростком, и предостерегала от болезни тех, кто решил стать моделью. К большому сожалению, женщина не смогла справиться с этой напастью и умерла в 28 лет.
Взгляните на эти или подобные фотографии – стоит ли борьба с целлюлитом таких жертв?..
Получается, его не нужно лечить? Можно на него совершенно не обращать внимания? Нет, это не совсем так. Дело в том, что существуют различные стадии целлюлита. Их всего четыре.
На первой стадии («мягкого целлюлита») видимых проявлений практически нет, отмечается небольшой отёк и припухлость кожи в пораженных зонах. Кожа при этом остается ровной, появляются синяки от незначительных ударов и они дольше рассасываются, медленнее заживают царапины.
Изменения видны только при взятии кожи в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта «апельсиновой кожуры».
Внешне наблюдается явный эффект «апельсиновой кожуры» (без специальных тестов, стоя и лежа). В подкожно-жировой клетчатке начинается рост соединительной ткани в виде сеточки, похожей на соты. Проявляются уплотнения из склерозированных жировых клеток – «микронодули».
Узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения.
Наиболее часто встречаются первые три. Если имеет место четвертая, необходимо всестороннее обследование не только у дерматолога, но и у эндокринолога. В этом случае необходимо исследовать уровень половых гормонов, работу щитовидной и поджелудочной железы.
Таким образом, лечить нужно только целлюлит четвертой стадии – избыточный.
Почему же он возникает? В настоящее время считается, что к наиболее распространёнными причинам, вызывающим такое состояние, относятся: неправильное питание, злоупотребление фаст-фудом, отсутствие должной физической активности, курение, злоупотребление алкоголем, частые негативные стрессы, а также заболевания щитовидной железы, поджелудочной железы.
Медики полагают, что если женщина не страдает избыточным весом, то целлюлит неизбежен и расценивается, как примета определенного возраста. Важно следить за тем, чтобы он не перешел в четвертую стадию.
Если у женщины вес в норме, но есть признаки целлюлита 1–3 стадии, это означает, что такая женщина полна сексуальной энергии и способна к оплодотворению. В такой много женского, а не мужского, так как целлюлит – это вторичный половой признак, такой, как грудь и широкие бедра. Это, кстати, хорошо понимал и Рубенс, который по признанию биографов, «видел в женщине прежде всего розовощекую и свежую подругу крепкого мужчины-самца, плодовитую мать и упитанную кормилицу здоровых детей».
Еще раз подчеркнем, что все сказанное справедливо только для женщин, у которых нет избыточного веса.
Определить, избыточен ли у Вас вес, можно по формуле Кетле, согласно которой рассчитывается индекс массы тела (ИМТ): массу тела (в килограммах) нужно разделить на рост (в метрах) в квадрате.
Полученную цифру оценивают по таблице 3.
Поделиться книгой: