Помоги проекту - поделись книгой:
Такое описание и представление рождения глазами младенца может проводиться матерью и отцом отдельно друг от друга. Иногда мать таким образом первый раз узнает, как отец пережил опыт родов (или отец узнает об опыте матери). Для родителей изложение своих впечатлений от родов с этой точки зрения является очень волнующим переживанием.
Счастливые моменты
Часто родители сильно устают от многочисленных повседневных забот и начинают воспринимать только плохое, к примеру, когда ребенок плачет или капризничает. В таких случаях полезно регулярно спрашивать себя: что хорошего сегодня происходило с моим малышом? Матери и отцы могут отвечать на этот вопрос отдельно, выделив свободную минутку, чтобы молча поразмышлять об этом, или делая записи в дневнике. Какие счастливые моменты сегодня пережил мой малыш? Когда я радовалась(ся) тому, что он появился на свет и что он общается со мной? В каких вопросах наши взгляды совпадают? Когда ребенок неожиданно нас порадовал? Когда мы – отец, мать и ребенок – проводили время втроем?
Было бы хорошо, если бы родители каждый день придумывали бы примерно по три прилагательных, характеризующих малыша и их отношение к нему. Какие положительные слова вы использовали бы, чтобы описать своего ребенка постороннему человеку? Например, ваш малыш непоседливый и шустрый, улыбчивый, любопытный и заинтересованный, пробивной и уже проявляет свой характер, ясно показывая, когда он хочет есть и пить, когда спать, а когда играть? Родители могут записывать небольшие истории и случаи, иллюстрирующие эти качества. Чем подробнее будут истории и чем точнее они зафиксированы в дневнике, тем больше радости они доставят при последующем чтении, ведь иначе они со временем забудутся. Отцы и матери могут вести записи независимо друг от друга, но по вечерам вдвоем обсуждать их и совместно делать пометки в дневнике или записывать небольшие истории. В условиях повседневного стресса так важно использовать эти спокойные моменты, чтобы увековечить происходящие положительные события, потому что иначе они быстро вытесняются из памяти проблемными и трудными ситуациями с ребенком.
«Несчастливые» моменты
Слово
Родители и тут могут придумывать по три прилагательных, помогающих выразить их сложности в отношениях с ребенком. Можно также записывать небольшие истории, связанные с этими определениями, – желательно, чтобы это были конкретные эпизоды и повседневные события. Как правило, когда родители действительно подробно рассматривают эти ситуации и записывают связанные с ними истории, эмоциональная нагрузка, вызванная этими событиями, снижается. При записи историй возникает дистанция, благодаря которой произошедшее часто уже может восприниматься с юмором и вызывает улыбку.
Это помогает посмотреть на те неприятные моменты, которые в сложившейся ситуации вызвали отрицательные эмоции, как бы со стороны и «сбросить» их, что принесет некоторое облегчение. В противном случае эти несчастливые моменты могут стать таким тяжелым бременем, что они полностью заслонят собой все счастливые моменты с младенцем, так что у самих родителей возникнет ощущение, что жизнь с ребенком – это сплошные мучения.
Важно, чтобы родители после рассмотрения негативных событий снова вспомнили о счастливых моментах и на этом завершили свой день.
Иногда случается, что мать получает все меньше радости от общения со своим ребенком. Все вокруг начинает казаться ей тяжелым, серым и безрадостным. У нее даже возникают мысли, что рождение ребенка было большой ошибкой. Иногда у матерей возникают и такие мысли, что им больше не хочется жить или даже что малышу тоже не следует жить. Такие мысли свидетельствуют об искажении восприятия и являются явным признаком развития послеродовой депрессии или психоза. В такой ситуации матери необходимо как можно быстрее по собственной инициативе или – если она больше не способна ее проявлять – при содействии ее партнера, подруги или акушера обратиться к психиатру. В клиниках часто бывают специализированные консультации для матерей с психическими проблемами, возникающими в связи с родами. Если болезнь распознана на начальном этапе, то, возможно, удастся обойтись амбулаторным лечением. Если же матери требуется лечение в стационаре, то необходимо обговорить с психиатром возможность размещения матери вместе с младенцем, чтобы эмоциональная связь между ними сохранилась или могла сформироваться. В специализированных палатах для совместного пребывания принимают матерей вместе с детьми. В зависимости от состояния своего здоровья, мать может продолжать ухаживать за младенцем. При этом ей помогут медсестры.
Чувство материнства
Все вокруг ожидают, что женщина сразу после рождения ребенка начнет ощущать и осознавать себя матерью. Эти ожидания понятны, но они не могут быть реализованы. В момент рождения ребенка женщина хоть и приобретает формальный статус матери, но
Чувство отцовства
Когда мужчине нужно привыкнуть к роли отца, то происходит примерно то же самое. Внутреннее ощущение отцовства также развивается лишь со временем, и могут потребоваться долгие месяцы, прежде чем мужчина внутренне действительно будет согласен с собственным высказыванием «Я отец этого маленького ребенка» и на самом деле прочувствует это в эмоциональном плане. С чувством отцовства и ролью отца также связаны определенные переживания. Они могут быть обусловлены стремлением защитить ребенка и держать его на руках, притом что тема защиты младенца и его матери для мужчины часто выходит на передний план. Далее, отец, вероятно, задастся вопросом, сможет ли он в долгосрочной перспективе обеспечить с помощью своей профессиональной деятельности достаточную финансовую поддержку для матери и ребенка. Сможет ли он организовать внешние условия таким образом, чтобы мать и малыш чувствовали себя в этих условиях комфортно и чтобы мать могла обеспечить достаточный уход за ребенком, а также возможности для его роста и развития. Сюда добавляется еще тот факт, что сейчас многие отцы уже на этапе беременности начинают устанавливать эмоциональные контакты со своим будущим ребенком. Они присутствуют при родах и активно участвуют в процессе ухода за малышом. Конечно, они не способны кормить ребенка грудью, но они могут не хуже матери пеленать младенца, купать его, носить или держать на руках и утешать. При этом важно, чтобы отец не пытался имитировать мать, а также не старался стать лучше нее или превратиться в «мапу». Очень важно, чтобы у матери и отца развились свои собственные способы взаимодействия с ребенком, в рамках которых они по-разному обращаются с малышом, ухаживают за ним и реагируют на его сигналы. К примеру, младенец достаточно быстро замечает, что отец пеленает его по-другому. Со временем он учится распознавать «схему», по которой действует отец. Малыш радуется этому и начинает воспринимать это как самостоятельный способ взаимодействия с отцом. Поэтому совершенно не нужно, чтобы родители тратили много сил и нервов, пытаясь подстроить друг под друга свои различающиеся способы игры с ребенком, а также пеленания или другого ухода за ним. Естественно, самые основные моменты должны совпадать, но манеры поведения матери и отца по отношению к ребенку могут быть очень разными. Это также помогает младенцу четко понять, что мама и папа – это отдельные личности, обладающие совсем разными характерами и индивидуальными манерами поведения, и они по-разному играют с ребенком или пеленают его.
Группы для мам и пап
Очень хорошо, когда у матерей и отцов есть возможность встречаться в отдельных группах. Здесь как матери, так и отцы могут со своей точки зрения обмениваться друг с другом своим опытом общения с ребенком. Отцам порой не так легко открыто говорить в присутствии матерей о своих чувствах, своем опыте или идеях. Это гораздо легче сделать, встречаясь в отцовском кругу. Аналогично обстоят дела и у женщин. Часто им тоже трудно говорить о своих страхах, переживаниях и нуждах в присутствии мужчин. Гораздо проще сначала обсудить проблемные ситуации, желания, потребности, а также свои надежды в группе для мам, чтобы потом в личном разговоре изложить это партнеру или вовлечь его в дискуссию о том, что они почерпнули из общения в группе. Отдельные группы также способствуют формированию новой роли и осознанию себя в ней. Гораздо легче вжиться в новый образ, когда ты понимаешь, что у других возникают те же самые вопросы, проблемы и размышления или что они сталкиваются с аналогичными страхами и тревогами. Идентификация себя с новой ролью при помощи групп для матерей или для отцов – это хорошая поддержка и важная предпосылка для того, чтобы осознать себя как отца или мать и развивать эту роль.
Малая и большая семьи
С рождением малыша отец, мать и ребенок становятся малой семьей. Осознание этой семьи, которая в свою очередь может являться частью более крупного семейства, включающего бабушек, дедушек, дядей, теть и других родственников, также должно сформироваться у родителей внутри. Формально семья появляется сразу же после рождения ребенка, но вначале для возникновения семейного чувства и осмысления того, что теперь появилась самостоятельная маленькая семья из трех человек, еще нет внутреннего «эмоционального образа», на который родители могут опираться в своих ощущениях. Требуется время, чтобы возникло чувство единства и осознания себя как единства, характеризующегося понятием «мы». Эта семья становится малой ограниченной извне ячейкой, которая сама по себе функционирует как малая группа и теперь должна найти новые формы внутреннего взаимодействия. Одновременно при наилучшем развитии событий случится так, что эта малая семья будет принята в более крупное семейное объединение, где она получит поддержку, помощь, заботу и внимание от членов расширенной семьи (к примеру, от бабушек и дедушек). Поддержка малой семьи со стороны других родственников имеет большое значение, поскольку стрессовые факторы и нагрузка при появлении маленького ребенка очень велики. Каждый член большой семьи, который может помочь малой семье, к примеру, с решением организационных вопросов, а также готов выслушать проблемы и заботы молодых родителей и посодействовать в их преодолении, оказывает значительную поддержку и способствует сплочению новой семьи. Крайне важно, чтобы у молодых родителей сформировался образ, появилось собственное чувство: «мы одна семья», а также чтобы ее самостоятельность не была сразу же уничтожена ожиданиями большой семьи. Если бы возник спор о том, кому «принадлежит» новый ребенок: молодым родителям, бабушкам и дедушкам, тетям родителей или, может, их братьям и сестрам, это привело бы к образованию стрессовой ситуации. Будет полезным, если родители найдут время для обмена мнениями о том, как они осознают себя в качестве семьи из трех (четырех и т. д., если в семье уже есть другие дети) человек. В любом случае, семье необходимо обрести себя в новом составе и качестве. Здесь возникает вопрос о том, налажены ли отношения между всеми членами этой маленькой группы, то есть между отцом и матерью, между матерью и ребенком, а также между отцом и ребенком. Разумеется, при наличии других детей они также должны участвовать в контактах со всеми членами семьи.
Крайне необходимо, чтобы молодая семья регулярно анализировала взаимоотношения между ее членами и обсуждала это. Кто контактирует с кем? Налажен ли контакт матери с ребенком? Существует ли эмоциональная связь между отцом и ребенком? Сохранились ли отношения на эмоциональном уровне между партнерами? Если мать и отец обнаруживают, что в качестве родителей они «функционируют» вполне успешно, а вот как партнеры они уже давно потеряли друг друга из виду и эмоциональной связи друг с другом уделяется все меньше внимания, то самое время поставить партнерские отношения во главу угла. В противном случае пара будет все дальше отдаляться друг от друга, что рано или поздно отрицательно скажется на их родительской функции. Большую роль здесь играет наличие няни или других помощников, способных взять на себя обязанности по уходу за ребенком, так что партнеры смогут воспользоваться передышкой и снова проводить больше времени вместе в качестве пары.
Если же напряженность в отношениях достигла такого уровня, что партнеры уже не могут самостоятельно обсудить и решить свои проблемы, то пришло самое время обратиться за психологической помощью к специалистам.
Интеграция семьи в другие социальные группы
Когда родители вовлечены не только в расширенную большую семью, но и в другие общественные группы, это оказывает дополнительный стабилизирующий и поддерживающий эффект. Сюда относятся, к примеру, группы для родителей и детей, а также религиозные объединения. Многие родители задумываются о необходимости крещения младенца. Принятие ребенка в религиозную общину, которая также оказывает поддержку родителям и обеспечивает им надежный тыл, имеет большое значение для многих родителей, хотя в остальном они могут не ощущать особой связи с какой-либо религией. Поразительно, что многие семьи хотят, чтобы их малыш был принят в религиозное сообщество.
У многих родителей развиваются хорошие и способствующие стабилизации отношения с друзьями и знакомыми, возникающие при совместном посещении детских или родительских групп. Там они могут обсуждать свои заботы и проблемы, а также поговорить о вопросах дальнейшего развития ребенка. Групповые контакты сами по себе способствуют стабилизации родителей и помогают малышам с самого раннего возраста налаживать реальные и эмоциональные контакты с другими детьми. Участие в таких группах является для многих малышей очень полезным, при условии что это не вызовет слишком большого стресса из-за отсутствия рядом эмоционально близких людей, в результате чего групповые занятия могут стать угрозой для малыша или привести к перенапряжению. При наилучшем развитии событий младенцы осознают, что они вместе со своими родителями являются частью группы, и с течением времени они начнут налаживать первые эмоциональные связи с другими детьми. Это может выражаться, к примеру, через зрительный контакт, а позднее и через речь, а также через умение делиться вещами и взаимодействовать с другими детьми в процессе игры. Весь этот опыт группового общения чрезвычайно важен для развития малышей и поможет им впоследствии легче адаптироваться в других группах, таких как ясли, детский сад или школа.
При этом крайне важно, чтобы дети не просто «сплавлялись» в группу, но чтобы при этом ребенок сопровождался и поддерживался эмоционально близким человеком, чтобы родители могли отслеживать и помогать урегулировать все многообразные эмоциональные реакции, возникающие между детьми в группе. Ситуации стрессового перенапряжения, возникающие в таких группах в том случае, если младенцев оставляют одних и им никто не помогает справиться с возникающими переживаниями и стрессом, не способствуют развитию чувства причастности к группе и ощущения безопасности в ней. Они приведут скорее к тому, что маленькие дети начнут бояться пребывания в группе. Может случиться так, что ребенок откажется играть с другими детьми и начнет все больше и больше замыкаться в себе, что крайне нежелательно. Поэтому важно, чтобы родители с самого начала настраивались на то, что им следует помогать своему ребенку приобретать первый опыт общения в группе и чутко поддерживать его.
Родители и грудной ребенок: идеализированные представления и реальные проблемы
Развитие привязанности у ребенка в течение первого года жизни
Чтобы ребенок мог выработать прочную привязанность к матери или отцу, родители в процессе ухода за младенцем должны проявлять чуткость, правильно распознавать его сигналы и быстро реагировать на них подобающим образом. Но они также должны пребывать в состоянии эмоциональной доступности, чтобы вообще заметить сигналы, посылаемые ребенком, и настроиться на них. При интерпретации этих сигналов время от времени будут возникать ошибки и недопонимания – это совершенно нормальное явление. Если родители замечают, что младенец отвергает их ответную реакцию на свой сигнал, то им следует еще раз задуматься о том, какая другая реакция могла бы подойти в данной ситуации. При этом важно, чтобы родители не проецировали на ребенка свои собственные желания, потребности и надежды. Это естественно, что родители мечтают о том, чтобы их малыш побыстрее заснул, когда они сами чувствуют себя очень уставшими и измотанными, но вполне может случиться так, что ребенок еще полон сил и совершенно не собирается спать, а, наоборот, хочет поиграть с родителями. То есть бывают ситуации, когда потребности родителей и ребенка очень далеки друг от друга. Здесь возникает классический конфликт интересов, при котором взрослые из-за собственной усталости переносят свое желание того, чтобы малыш поскорее заснул, на ребенка и считают его уставшим, даже если это на самом деле не так.
Нередко у родителей складываются идеализированные представления о поведении ребенка, о его реакциях и развитии. Такая идеализация тоже иногда приводит к тому, что родители проецируют определенные ожидания, желания и надежды на ребенка и начинают видеть его таким, как им хочется. Но поскольку младенец «функционирует» совсем по-другому и не соответствует этим ожиданиям и желаниям, то могут возникнуть конфликты, напряженность в отношениях и недопонимание. Если это недопонимание не исправить, то ребенок будет подвергаться большому стрессу, поскольку он не может ни изолироваться от родительских ожиданий, ни отклонить их.
Йонасу 12 месяцев. Его мать старается провести каждую свободную минуту за игрой на пианино или гитаре – это помогает ей как следует расслабиться. Она уже давно накупила Йонасу всевозможные погремушки, металлофон и другие музыкальные инструменты, надеясь на то, что малыш в игре заинтересуется музыкой. Но оказалось, что Йонас не проявляет к инструментам такого большого интереса, как она ожидала. На это женщина отреагировала скорее разочарованно. Лишь месяцы спустя, когда воспитательницы в яслях с восторгом рассказывали ей, как хорошо Йонас на учился рисовать восковыми мелками, она смогла этому по-настоящему порадоваться и похвалить своего сына.
Поведение младенцев служит пусковым механизмом для воспоминаний родителей
Может случиться так, что определенное поведение младенца послужит пусковым механизмом (так называемым триггером) для родителей. Это означает, что родители внезапно вспоминают непереработанные события и переживания из собственного детства. Этот механизм работает примерно таким образом: старые неприятные воспоминания, связанные с интенсивными душевными переживаниями, складываются в некий плотно закрытый «ящик» в недрах нашего подсознания. Определенное поведение ребенка, к примеру бурный плач, может сорвать с этого ящика крышку, так что на родителей нахлынет волна образов и переживаний из их детства. Это происходит неосознанно, и в результате у родителей может возникнуть чувство сильного страха, ярости, стыда или беспомощности.
Вивьен только исполнилось 14 месяцев, когда она научилась самостоятельно делать первые шаги. Она быстро делала успехи и скоро могла уже достаточно шустро бегать, практически не падая.
Однажды Вивьен отправилась вместе со своей матерью на большую рыночную площадь. Ей очень нравилось бегать по ней за голубями. Когда Вивьен побежала быстрее и оказалась от матери чуть дальше обычного, та внезапно закричала и, запаниковав, побежала вслед за девочкой, чтобы ее поймать. При этом они находились еще очень далеко от проезжей части, так что не существовало никакой опасности. Но на мать внезапно нахлынули старые воспоминания, и перед ее внутренним взором разыгралась сцена из прошлого: ее младший брат побежал вслед за мячиком, укатившимся с детской площадки прямо на дорогу. Будучи тогда восьмилетней девочкой, она беспомощно наблюдала за тем, как он рванул прямо под колеса автомобиля и получил тяжелые травмы. До сих пор эта сцена снова и снова всплывает у нее в памяти, и она ничего не может с этим поделать. Долгие годы – да в общем-то и до сих пор – она винила себя в этом несчастном случае, считая, что она недостаточно хорошо следила за братиком, хотя в тот момент она была на детской площадке вместе
Когда Вивьен побежала со всех ног, это послужило пусковым механизмом для воспоминаний о несчастном случае с младшим братом и вызвало сопутствующие ощущения страха, паники и беспомощности, в результате чего мать от ужаса закричала и бросилась догонять свою дочь.
Повторение историй из собственного детства
Если поведение младенца вызывает у родителей воспоминания о тягостных впечатлениях и переживаниях из собственного детства, то может случиться так, что в глазах окружающих они начинают демонстрировать «неадекватную» или «ненормальную» реакцию на своих детей. К примеру, они могут отвергнуть стремление ребенка к контакту, прекратить общение с ним, выйти из помещения, оставить младенца одного, внезапно прервать свои занятия, накричать на малыша или даже применить к нему физическое насилие. Важно, что эти процессы происходят неосознанно. В ситуации повторения событий из прошлого ребенок оказывается жертвой, не способной защититься. Как правило, родители твердо решают не повторять отрицательные события из собственного детства по отношению к своему ребенку. Иногда они не осознают, насколько болезненные переживания они эмоционально отвергли и больше не помнят о них. Родители могут передавать своим детям события и переживания из собственного детства – как хорошие, так и плохие. В случае повторения положительных переживаний родители радуются вместе с ребенком, что приведет к эмоциональному росту малыша. Если же начинают повторяться плохие ситуации, то родители, как правило, сильно пугаются, когда замечают эту тенденцию. Они расстраиваются, потому что им не удалось этого избежать, и не знают, как выйти из сложившейся ситуации. Как только родители замечают, что они оказались вовлеченными в такую ситуацию повторения, им следует обратиться за консультацией и помощью к специалистам, к примеру, в службу психологической поддержки или к психотерапевту.
Положительные переживания из собственного детства: Томас очень рад тому, что мама разрешила ему помогать с замешиванием теста. Хотя ему всего 18 месяцев, он с помощью мамы уже пробует раскатывать тесто. И мать, и сын получают от этого массу удовольствия, они сияют от радости и совершенно счастливы. Когда мать приступила к приготовлению пирогов, она сразу пришла в хорошее настроение, потому что в глубине души она помнила чудесные часы, проведенные в детстве вместе с бабушкой на кухне, когда они вместе занимались выпечкой или приготовлением других блюд. У бабушки всегда находилось время, чтобы ее выслушать, а она попутно узнавала множество рецептов блюд, которые до сих пор остаются у нее самыми любимыми. Такое прекрасное настроение возникает у женщины каждый раз, как только она начинает вместе со своим сыном орудовать на кухне. Еще будучи ребенком, она мечтала о тех временах, когда она будет так же готовить уже вместе со своими собственными детьми и передавать им свой опыт.
Отрицательные переживания из собственного детства: мать не поверила своим глазам и сильно испугалась, когда увидела, как яростно может кричать ее дочка Сара, которой едва исполнилось 12 месяцев, если она не получает желаемое. Женщина почувствовала страх и ощутила беспомощность и ярость при виде разозленного лица своей дочери. Она потеряла дар речи и не знала, что ей делать. Больше всего ей хотелось просто убежать или закрыться в другой комнате. В таких ситуациях ее собственная злость иногда становилась такой сильной, что женщина боялась, что она в результате «взорвется» и что-нибудь сделает с ребенком. Она помнила о том, что в детстве ей было категорически запрещено возражать своим родителям. Абсолютное послушание было у них одной из главных воспитательных задач. Она смутно помнила, что лишь единожды она осмелилась гневно накричать на свою мать, после чего та отругала ее, отправила в детскую комнату и заперла там. Девочке разрешили покинуть комнату лишь после того, как она пообещала, что она больше никогда не будет злиться и вести себя так плохо. Она также помнила, какой одинокой и беспомощной она чувствовала себя взаперти в своей комнате и что она очень испугалась, что мать ее больше не любит. Она была готова пообещать все что угодно, лишь бы снова стать хорошей в глазах матери и выйти из комнаты. Даже став взрослой, она так и не научилась справляться со злостью – ни своей собственной, ни у других людей. Она сразу пугалась, что это может испортить отношения с другим человеком. Даже если внутри она вся кипела от злости, внешне женщина всячески старалась сохранить спокойствие. Еще будучи ребенком, она поклялась себе, что никогда не отправит своих детей в комнату в качестве наказания, но при последнем приступе гнева у своей дочки она поймала себя именно на этой мысли: «Если она продолжит так яростно орать, ей придется посидеть в своей комнате!»
Эмоциональная переработка события появления ребенка на свет
Очень важно, чтобы родители – как мать, так и отец – могли говорить о событии появления ребенка на свет. Далеко не каждые роды протекают так, как ожидается. Скорее наоборот, обычно мало что из положительных ожиданий, возлагаемых родителями на процесс родов, сбывается. Молодые родители часто обсуждают положительные и отрицательные впечатления от родов с другими парами, недавно прошедшими через этот опыт, что помогает им эмоционально переработать это событие. Но иногда появление ребенка на свет сопровождается травматическими переживаниями, особенно если возникла ситуация, требующая проведения экстренного кесарева сечения, мать после родов попала в реанимацию, ее жизнь была под угрозой или если ребенок родился слишком рано и также нуждался в интенсивной терапии. В таких условиях необходимо, чтобы у родителей была возможность поговорить об этих переживаниях. Здесь также могут помочь служба психологической поддержки или психотерапевт.
Как правило, в подобных ситуациях основное внимание уделяется только переживаниям матери, но необходимо учесть, что для отцов появление ребенка на свет также может стать очень эмоционально насыщенным или даже подавляющим событием. Это возможно, к примеру, если роды длятся очень долго и мужчина внезапно начинает испытывать страх за жизнь своей партнерши, которая так громко кричит от боли. Физические повреждения, полученные матерью во время родов, также должны не просто зажить, но и переработаться эмоционально. Процесс родов может вызвать ощущение возникновения физиологических неполадок, чувства подавленности или потери контроля над ситуацией, а также страх от того, что женщина оказывается полностью во власти боли и все события происходят помимо ее воли. Все это является травматическими переживаниями, которые могут снова и снова повторяться в кошмарных сновидениях или всплывать перед внутренним взором. Как только мать или отец ребенка начинают проявлять признаки подобного посттравматического стрессового расстройства, им требуется срочная помощь. Наличие непереработанных переживаний от процесса родов плохо скажется на готовности к рождению следующего ребенка.
Момент рождения Марии настал очень внезапно и неожиданно. Ее мать на 28-й неделе беременности пришла на контрольный осмотр к врачу, который обнаружил у ребенка нарушение сердечного ритма. Беременную женщину тут же отправили в больницу, и практически сразу после поступления ее первый ребенок появился на свет в результате экстренного кесарева сечения. Отец, приехавший в больницу вскоре после родов, был совершенно подавлен, поскольку он внезапно испугался как за жизнь своей партнерши, которая еще была в реанимации, так и за ребенка, который был передан в отделение реанимации и интенсивной терапии для недоношенных детей и нуждался в поддержании дыхания искусственным путем. Чтобы переработать это травматическое событие, угрожавшее жизни матери и младенца, обоим родителям потребовалась значительная поддержка.
Если такие переживания не удастся как следует преодолеть, то существует опасность того, что при последующей беременности возникнет страх перед повторением подобной ситуации.
Реальный младенец и реальные родители
У родителей имеются определенные идеализированные представления о ребенке, о его темпераменте, способностях и чертах характера, о внешности и половой принадлежности. Но когда ребенок рождается, он проявляет себя как отдельная личность, со своим уникальным темпераментом и способностями, которые могут значительно отличаться от представлений родителей. Поэтому даже при рождении совершенно здорового малыша может потребоваться некоторое время, чтобы родители могли «погоревать» по своим идеалам и настроиться на реального младенца с его индивидуальными особенностями. Примечательно в этой ситуации то, что иногда родители даже спустя год после рождения малыша описывают его темперамент таким же, каким они его себе представляли еще во время беременности. Эти приписанные ребенку качества могут не иметь ничего общего с наблюдениями, сделанными сторонними людьми. Ожидания и желания родителей оказывают значительное влияние на их представления о собственном ребенке. Разумеется, это также в определенной степени влияет на поведение ребенка. Если родители будут пытаться подогнать малыша под желаемый образ, то при наихудшем раскладе возможны серьезные конфликты, разочарования и нарушения поведения. Поскольку ребенку жизненно необходимы эмоционально близкие люди, в крайних случаях он будет пытаться максимально соответствовать желаниям и ожиданиям своих родителей, подавляя при этом свои собственные стремления и черты характера. Мы именуем этот процесс формированием «ложного Я». В результате малыш не может развить свое истинное самосознание и будет стараться как можно быстрее подстроиться под ожидания других людей, не выражая собственные потребности или свое личное мнение из-за боязни быть отвергнутым. Лишь продолжительная и трудоемкая терапия позволит ему впоследствии обрести подлинное чувство собственного достоинства.
У молодой мамы до и во время родов тоже наверняка имелись идеализированные представления о себе. Кроме того, она сталкивается с соответствующими ожиданиями со стороны своего партнера, пусть и на подсознательном уровне: она должна быть терпеливой, спокойной, всегда доступной для общения, а одновременно с этим успевать уделять время работе и как бы между делом заниматься домашним хозяйством и ребенком. Но реальная мать часто бывает уставшей и вымотанной, а ее нервы на пределе, потому что младенец много плачет, не спит или плохо ест. Ей с трудом удается совмещать домашний быт с прочей повседневной деятельностью и держать все под контролем, потому что поведение и ритмы сна ее ребенка постоянно вносят свои коррективы. Женщина скучает по своей работе и по разговорам с коллегами и все сильнее поддается плохому настроению.
Мечты об идеальном отце, который возвращается домой с работы, уделяет внимание малышу и помогает матери, перенимая часть забот о домашнем хозяйстве и семье, также часто оказываются слишком наивными. Мужчина возвращается домой после работы уставшим и вымотанным и ожидает получить заслуженный отдых и ощутить заботу, так что в результате даже возможны ссоры о том, кто же заслужил больше сочувствия и поддержки: мать, которой весь день приходится уделять необходимое внимание малышу и поддерживать домашнее хозяйство в порядке, отказавшись при этом от своей карьеры, или же отец, который весь день подвергался стрессам рабочих будней и теперь хочет дома отдохнуть и почувствовать внимание к себе. В этой ситуации родителям также важно переработать горестные мысли о том, что фантазии об идеальном младенце, а также об идеальных матери и отце не сбылись и их не удастся реализовать в дальнейшем. Такой болезненный процесс адаптации к реальности обязательно нужен, чтобы родители могли изменить сложившуюся ситуацию и достичь максимально возможных результатов.
Отношения между партнерами
Отношения между партнерами до родов
Еще во время беременности отношения между партнерами в семье претерпевают изменения. Будущая мать все больше и больше концентрируется на своей беременности и на эмоциональной связи с еще не родившимся ребенком. Скорее всего, будущий отец также установит новые положительные отношения со своей партнершей и нерожденным малышом, разговаривая со своим ребенком, наблюдая и ощущая его движения в животе женщины и таким образом устанавливая все более тесный эмоциональный контакт с малышом. Но в результате партнеры начинают уделять меньше времени друг другу, а чем меньше времени остается до родов, тем больше все мысли, чувства и действия принадлежат ребенку. Общение с друзьями отходит на второй план, в то время как контакты с другими беременными парами становятся интенсивнее. Это происходит хотя бы за счет общения, к примеру, на курсах для беременных или в обучающих группах SAFE®. Нет ничего удивительного в том, что и сексуальная жизнь пары претерпевает изменения. Мужчины боятся, что половые контакты могут навредить ребенку или партнерше или угрожать течению беременности. Привычные виды совместного времяпрепровождения (к примеру, занятия спортом) могут отойти на задний план, поскольку беременная женщина не сможет в них участвовать или будет сильно ограничена в своих возможностях. Но на смену им приходят новые совместные занятия, такие как подготовка к родам, обучение пеленанию или уходу за младенцем, группы SAFE®. Такие занятия, тесно связанные с ребенком и грядущим родительством, сплачивают партнеров как будущих родителей, но в меньшей степени как пару. По этой причине партнерам еще во время беременности нужно сознательно стараться найти время для обмена мнениями, для разговоров на темы, не имеющие отношения к ребенку, а также для сексуальных отношений, отдыха и совместного досуга. Время, которое два человека уделяют друг другу без вмешательства со стороны третьих лиц, когда все внимание целиком и полностью достается партнеру или партнерше, имеет большое значение для поддержания и продолжения здоровых отношений в паре.
Отношения между партнерами после родов
После родов сохранение пары именно в качестве
Если во время беременности родители еще могли задаваться вопросом о том, смогут ли они любить второго ребенка так же сильно, как и первого, то с рождением малыша этот вопрос отпадает сам собой: они снова преисполнены радости. Старшие дети также радуются появлению нового братика или сестренки, однако они очень быстро понимают, что теперь все эмоции, восторги и интерес родителей – а также друзей и родственников – полностью концентрируются на младенце. Старший ребенок с болью осознает, что он перестал находиться в центре внимания, он расстраивается и злится. Чувства старших братьев или сестер младшего детского возраста могут проявляться в различных симптомах: дети внезапно снова начинают вести себя, как младенцы, переходят на общение с помощью детского лепетания, им снова требуются подгузники, бутылочки и соски. Спустя какое-то время старший ребенок может посчитать нового малыша «дурацким» и захочет вернуть его обратно.
Дети постарше, которые уже могут принимать более активное участие в уходе за новорожденным, порой наслаждаются своей ролью «большого». Таким образом они играючи учатся обращению с младенцем. Но со временем игры с друзьями снова приобретают былую привлекательность. Горе или злость в связи с появлением младшего брата или сестры могут выражаться в том, что старшие дети начинают проявлять меньше готовности к сотрудничеству с родителями, у них чаще случаются приступы ярости, на критику они реагируют слезами, может появиться недержание мочи или даже кала, а по ночам они снова часто просыпаются и в страхе ищут близость родителей.
Здесь родителям потребуется много терпения и понимания. Они должны признать за старшими детьми право на такие чувства и разговаривать с ними об этом. В этой ситуации будет полезно, если один из родителей, к примеру отец, станет активнее заботиться о старших детях, будет доступен для них в эмоциональном плане и начнет периодически предпринимать что-нибудь вместе с ними. Не менее важно, чтобы мать также сознательно уделяла внимание старшим детям, когда младенец спит или когда заботу о нем берет на себя отец или няня. Любой ребенок наслаждается, когда мама уделяет ему безраздельное внимание и полностью на нем сосредотачивается. Эти моменты служат живительным бальзамом для его опечаленной души. Таким образом старший ребенок получает частичную компенсацию за то, что в течение дня ему так часто приходилось ждать и отодвигать свои потребности на второй план, потому что маме в первую очередь нужно было заботиться о младенце.
Антонии едва исполнилось 3 года, когда на свет появился ее младший брат Александр. Родите ли были рады тому, что Антония после летних каникул могла начать посещать детский сад, так что у матери первая половина дня освободилась для ухода за маленьким Александром. Хотя Антония сначала радовалась детскому саду, спустя неделю она захотела непременно остаться дома с матерью и младенцем. При одном только упоминании детского сада у нее начинались приступы ярости, девочка снова начала требовать подгузники и бутылочку и хотела, чтобы мать кормила ее грудью – так же, как Александра. Только матери разрешалось укладывать ее вечером спать, Антония снова хотела, чтобы ее кормили с ложечки, и начала изъясняться, как младенец, – на собственном языке, практически непонятном для окружающих. Родители были шокированы изменениями, произошедшими с их «большой» девочкой. Как-то вечером Антония впала в состояние сильной ярости и за кричала: «Пусть Александр исчезнет!» После этого она горько разрыдалась в объятиях матери, сообщив, что она больше никогда не захочет брата. Мать и отец начали ее утешать, потому что они хорошо понимали ее боль, злость и горечь, ведь в последние недели, после рождения малыша, ей действительно стали уделять меньше времени. С этого момента отец по вечерам стал заниматься младенцем, в то время как мать проводила время с Антонией: они вместе играли, затем мать купала Антонию, сажала ее на колени и рассказывала ей сказку на ночь. Теперь Антония к вечеру начинала снова разговаривать в соответствии со своим возрастом, и для засыпания ей больше не требовались ни подгузники, ни бутылочка, а лишь близость матери. В выходные Антония проводила время вместе с папой. Они предпринимали особые прогулки, в которых могла участвовать лишь Антония, так как она была уже «большой». Она с гордостью рассказывала своему братику о животных в зоопарке, куда он не мог попасть, так как был еще слишком маленьким. Спустя две недели Антония спросила, когда ей снова можно будет пойти в детский сад. И снова она гордо объяснила своему брату, что с завтрашнего дня она будет ходить в детский сад, куда принимают только детей, которым уже исполнилось 3 года.
Помощь по уходу за младенцем и значение расставаний
Помощники
Чтобы родители смогли поддерживать живые отношения и сохранить их, им требуется время для двоих. Но оно может появиться только в том случае, когда ребенок находится в надежных руках и за ним хорошо ухаживают, так что родители смогут расслабиться и полностью посвятить себя друг другу. Если голова постоянно полна переживаний о малыше или о его развитии, то паре вряд ли удастся сконцентрироваться на своих отношениях. По этой причине необходимо как можно раньше обсудить вопрос о том, кто сможет помочь молодой семье с уходом за ребенком. Возможные варианты постороннего ухода за младенцем: няня-бэбиситтер, родственники, частная няня-воспитательница, а также ясли или няня-гувернантка по программе Au-Pair. Поскольку все эти варианты имеют различные преимущества и недостатки для формирования у ребенка прочных эмоциональных связей, далее они будут рассмотрены подробнее.
Няня-бэбиситтер
Очень полезно как можно раньше привлечь к уходу за ребенком няню. Как правило, на эту роль отлично подходят школьницы-старшеклассницы, обладающие достаточно хорошо развитой эмоциональной чуткостью. Когда младенец еще совсем маленький, няню можно легко постепенно «приучить» к ее обязанностям. Так, сначала она может просто держать ребенка на руках. Позднее, при последующих посещениях, она начнет с ним играть, кормить его и пеленать и в конце концов сможет самостоятельно выходить с малышом на прогулку. Благодаря такой поэтапной передаче обязанностей по уходу за малышом доверие матери возрастет, а ребенок сможет выработать более прочную эмоциональную связь. Уже скоро – при наличии у школьницы достаточной чуткости – малыш будет приветствовать свою няню радостной улыбкой, поскольку она станет для него еще одним эмоционально близким человеком. Няня-бэбиситтер сможет позаботиться о ребенке не только дома, но и на прогулке. При таком развитии событий родительской паре предоставляется большой простор для выбора способа совместного времяпрепровождения, будь то занятия спортом, поход в кино, разговоры за хорошим ужином или сексуальные отношения.
Родственники тоже могут стать хорошими нянями. В этом случае также потребуется постепенное установление отношений с ребенком. Тот факт, что бабушка сама является опытной мамой и доверенным лицом матери, совершенно не означает, что она автоматически становится для младенца эмоционально близким человеком. Только когда малыш в присутствии матери позволит ей себя пеленать, кормить и укладывать в постель, мать сможет отлучаться на все более длительное время. Однако нужно хорошо подумать, стоит ли возлагать роль няни на родственников. Если между матерью и соответствующим членом семьи установлены хорошие отношения, а взгляды на воспитание детей совпадают, это может оказаться хорошим и выгодным решением. Но при возникновении конфликтов, к примеру на почве различных подходов к воспитанию, с такой няней очень сложно расстаться. Часто такое расставание приводит к далеко идущим последствиям и конфликтам внутри семьи, поэтому в некоторых случаях няня-бэбиситтер со стороны, не имеющая родственных связей с семьей, может быть предпочтительнее. В такой ситуации родителям гораздо легче изложить свои собственные представления о воспитании ребенка, основанные на необходимости формирования прочных эмоциональных связей и проявлении чуткости к потребностям малыша, и снабдить няню необходимыми инструкциями. А вот бабушка может попытаться действовать на основе своих собственных навыков и опыта, что приведет к возникновению конфликтов и соперничества. К примеру, в то время как родители успокаивают проснувшегося ночью ребенка, бабушка может попытаться утвердить свой метод воспитания и добиться того, чтобы никто не подходил к плачущему ребенку, «чтобы его не избаловать». Для установления же надежной эмоциональной привязанности правильно будет
Частная няня-воспитательница
Частные няни-воспитательницы тоже могут стать отличным вариантом для обеспечения постороннего ухода за ребенком. Здесь также потребуется бережный и достаточно продолжительный период адаптации. Для этого няня сначала должна просто играть с ребенком в присутствии матери, так чтобы малыш к этому привык. Позднее няня может попробовать перепеленать ребенка или покормить его, а затем – уложить спать или взять на руки после сна. Если ребенок позволит няне утешить себя, когда он плачет, это означает, что она постепенно становится для него еще одним вызывающим доверие и эмоционально близким человеком. В таких условиях мать может попытаться покинуть помещение на десять-двадцать минут (или на более продолжительное время – это зависит от реакции ребенка), оставив малыша на попечение няни. Когда в результате постепенной, бережной адаптации няня-воспитательница станет для него еще одним эмоционально близким человеком, ребенка спокойно можно будет оставлять у нее на несколько часов в день. В течение первого года жизни не стоит оставлять малыша под посторонней опекой пять дней в неделю на десять часов и больше, однако рекомендуется несколько часов несколько дней в неделю, так как это позволит ему установить по-настоящему прочную эмоциональную связь со своей няней. Если няня-воспитательница или бэбиситтер относятся к ребенку с большей чуткостью, чем его собственная мать, то может случиться так, что у малыша возникнет надежная привязанность к няне при отсутствии эмоциональной связи с биологической матерью. Он может даже отказываться идти с мамой домой, когда та забирает его от няни. Это может сбить мать с толку. В таких случаях биологической матери требуются разъяснения и помощь специалистов, чтобы она тоже могла стать эмоционально близким человеком для своего ребенка.
Ясли
Как и в случае с частной няней-воспитательницей, с воспитательницей в яслях у ребенка также может сложиться прочная эмоциональная связь. Обязательным условием для этого является поэтапная, индивидуальная адаптация малыша. Отдать ребенка в ясли без предварительного привыкания означает подвергнуть его сильному стрессу и заставить пережить травматический опыт. Поэтому совершенно необходимо, чтобы малыш начал в присутствии матери воспринимать воспитательницу как еще одного эмоционально близкого человека – сначала в совместной игре, затем позволяя себя пеленать и кормить, а в итоге разрешая воспитательнице укладывать себя спать или брать себя на руки и утешать в случае незначительных стрессовых ситуаций. Такое постепенное перекладывание обязанностей по уходу за ребенком на воспитательницу может занять несколько дней или недель. Чем теснее уход связан с телесным контактом, тем надежнее и защищеннее должен чувствовать себя ребенок, чтобы позволить такой близкий контакт воспитательнице. Наибольшая степень доверия к няне нужна, чтобы ребенок разрешил ей укладывать себя спать. Если все эти условия соблюдены, то мать может покидать помещение яслей сначала на короткое, а затем на все более продолжительное время, вплоть до одного-двух часов. Очень важно организовать процесс привыкания осторожно и с наименьшими стрессами для младенца, чтобы он мог установить прочную эмоциональную связь с еще одним человеком. При слишком быстром или даже травматическом разлучении с матерью ребенок будет испытывать в яслях большие страхи, а в самом худшем случае первый опыт расставания может стать серьезной травмой. Советы воспитательниц о том, что лучше всего провести расставание «быстро и безболезненно», ни в коей мере не учитывают необходимость формирования привязанности и только навредят ребенку.
Разумеется, решающую роль для обеспечения психологического комфорта в яслях имеет оценка их общего уровня. Важную роль здесь играют эмоциональные качества воспитательниц. Они ни в коем случае не должны страдать от травматических переживаний и эмоциональных стрессов, иначе они не смогут быть достаточно восприимчивыми к эмоциональным потребностям детей. Далее, важно, чтобы в яслях имелось достаточно персонала для ухода за детьми. В случае с грудными детьми рекомендуется соотношение 1:2, то есть одна воспитательница должна ухаживать максимум за двумя младенцами. Если группа состоит как из младенцев, так и из детей более старшего возраста, то допускается и соотношение 1:3, то есть одна воспитательница ухаживает за тремя детьми, к примеру, одним младенцем, одним двухлетним и одним трехлетним ребенком. Если ставится задача обеспечить действительно чуткий и качественный уход, то три ребенка, один из которых младенец, уже являются достаточной, а иногда и чрезмерной нагрузкой. Ныне распространенные соотношения 1:6 или даже 1:8 и выше не могут считаться приемлемыми, они таят в себе угрозу возникновения у детей эмоциональных проблем. Сейчас в яслях, как правило, на двух воспитательниц приходится 12 и более (!) детей в возрасте от 0 до 3 лет. Случается даже, что одна ясельная группа состоит из 16 и более детей. Можно живо представить себе, что в таких условиях чуткий уход и своевременное реагирование на индивидуальные запросы малышей становятся попросту невозможными. Воспитательницы из последних сил стараются как-то удовлетворить хотя бы физические потребности детей, для реагирования на эмоциональные сигналы младенцев и детей младшего возраста у них остается слишком мало времени; как правило, его нет вообще.
В свое время разгорелся бурный спор о том, оказывает ли нахождение ребенка в яслях отрицательное влияние на его здоровье и в особенности на развитие у него эмоциональных связей или же именно этот вид присмотра способствует душевному, социальному и эмоциональному развитию детей. Подробному изучению данного вопроса было посвящено множество исследований. Их результаты показали, что угроза формирования непрочных эмоциональных связей повышалась только в тех случаях, когда ребенок проводил под присмотром вне семьи слишком много часов, то есть когда ребенка уже на первом году жизни оставляли в яслях много дней в неделю на большое количество часов, а также когда воспитатели постоянно менялись, а поведение матери по отношению к ребенку характеризовалось недостаточной чуткостью. Если же дома между матерью и ребенком складывались хорошие, близкие отношения, то у детей даже при не самых лучших условиях в яслях развивалась надежная привязанность к матери. Плохое качество постороннего ухода за ребенком представляет угрозу для развития прочных эмоциональных связей только в том случае, если в отношениях между матерью и ребенком предварительно уже имелись обременяющие обстоятельства. Если же такие дети попадают в ясли с высоким качеством ухода и очень хорошим соотношением между количеством воспитательниц и детей (одна воспитательница ухаживает всего лишь за двумя-тремя младенцами), где им встречаются чуткие воспитательницы, то существует большая вероятность того, что у детей с ними сложится надежная привязанность. На основе этих результатов можно сделать выводы о том, что крайне важно, просто необходимо помогать мамам, чтобы они могли научиться проявлять достаточную чуткость и эмоциональную восприимчивость к сигналам своих детей. Далее, для развития у ребенка здоровых и прочных эмоциональных связей требуется высокое качество ухода за ребенком вне семьи. Большую роль для привыкания ребенка к яслям играет также наличие в них постоянного распорядка дня.
Что касается возникновения нарушений поведения, выражающихся в проявлении агрессии, если ребенок рано начинает ходить в ясли, то здесь мнения противоречивы. Очевидно лишь, что и в этом случае хорошее качество ранних отношений между родителями и ребенком способно обеспечить надежную защиту.
Дополнительную информацию по этой теме можно найти в публикации «Ответственность за детей младше трех лет. Рекомендации немецкого Общества психического здоровья в раннем детстве[7] по уходу и воспитанию младенцев и детей младшего возраста в яслях» (см. www.gaimh.org или домашнюю страницу программы SAFE® www.safe-programm.de ).
Няня-гувернантка по программе Au-Pair
Некоторые семьи предпочитают для ухода за детьми пользоваться рапространенными во многих странах мира услугами гувернанток по программе AuPair, которые на год приезжают жить в семью, где они должны круглосуточно и за достаточно скромную оплату выполнять обязанности няни. Часто для девушек это первое длительное расставание со своей семьей. Они, как правило, недостаточно хорошо владеют немецким языком, и эта ситуация приводит к возникновению у них страхов, тоски по дому и сложностей, вызванных расставанием с близкими. Даже если принимающая семья отнесется к няне Au-Pair с большой чуткостью и примет ее как еще одного собственного ребенка, перекладывание на нее обязанностей по уходу за младенцем может быть достаточно проблематичным. Тем не менее малыш, скорее всего, все равно привяжется к своей няне. Часто случается, что спустя год, когда приходит время уезжать, расставание происходит внезапно для ребенка, без прощания. Для младенца его няня просто исчезает, а через непродолжительное время в семье появляется новая няня-гувернантка. Это совершенно сбивает малыша с толку, вызывая у него бурю переживаний. Нередко появление новой няня Au-Pair приводит ребенка в ярость, и он всеми силами старается отвергнуть ее. Некоторые дети за первые шесть лет своей жизни сталкиваются с достаточно большим числом нянь-гувернанток Au-Pair. Порой случается и так, что няня уезжает раньше запланированного срока из-за того, что у девушки возникают сложности с принимающей семьей или она слишком сильно тоскует по дому. При этом в семье может разыграться настоящая эмоциональная драма, сопровождающаяся горем, болью и моральными травмами – как для самой няни Au-Pair, так и для ребенка и остальных членов семьи. Встречаются дети, которые в возрасте от 2 до 3 лет страдают от «синдрома Au-Pair» (как я его называю). Само слово Au-Pair вызывает у них сильную стрессовую реакцию, злость и негодование, и не остается никаких сомнений в том, что ребенок больше не хочет, чтобы за ним еще когда-либо присматривала няня Au-Pair. Если уходом за ребенком занимается няня, приехавшая по этой программе, и между ними возникает прочная эмоциональная связь (что крайне желательно), то необходимо запланировать более продолжительный период прощания. Было бы идеально, если бы новая няня Au-Pair смогла заранее прибыть в приемную семью, чтобы этап адаптации прошел в присутствии предыдущей няни. Такой вариант имеет то преимущество, что первая няня сможет подробно рассказать своей сменщице обо всех индивидуальных особенностях ребенка. Также это облегчит привыкание новой няни к семье, эмоциональный контакт с предыдущей няней пойдет ей на пользу и позволит снизить напряжение. Тем не менее маленькому ребенку даже после периода прощания будет непонятно, почему его няня вдруг совсем пропала и больше никогда не вернется.
Основатель теории привязанности Джон Боулби особо подчеркнул в своей биографии, что его первой большой потерей и первым болезненным опытом расставания было именно прощание с няней.
Расставания
Первое расставание, с которым младенцу неизбежно приходится столкнуться, это его рождение. Но и каждое последующее укладывание ребенка спать является таким «естественным» расставанием. Дальнейшие расставания, возникающие в жизни ребенка в первые годы его жизни, связаны с присмотром, осуществляемым няней-бэбиситтером или частной няней-воспитательницей, или пребыванием в яслях.
При наилучшем стечении обстоятельств у младенца формируется надежная привязанность к его родителям, и он может использовать эту прочную основу в дальнейшей жизни, для того чтобы совершать с каждым разом все более продолжительные исследовательские «вылазки», обращаясь к прочной родительской связи в ситуациях, вызывающих страх и чувство опасности.
Как уже было упомянуто, любое расставание требует некоторой подготовки и наличия переходного периода. «Быстро и безболезненно» осуществленные расставания могут стать травматическим опытом. Поэтому ежедневный отход ко сну должен сопровождаться четким озвучиванием этого события и проведением определенных ритуалов, а также необходимо обеспечить присутствие эмоционально близкого человека. В этой ситуации расставания родители должны признать за ребенком право на боль и печаль, равно как на злость и возмущение. Родителям необходимо принять эти чувства и вытерпеть их. Поскольку младенцы в естественных условиях не стали бы расставаться со своими родителями или другими эмоционально близкими людьми на время сна, то эти люди должны помочь им в освоении такого опыта. Я ранее уже описывал, как можно укладывать ребенка спать с учетом его потребности в прочных эмоциональных связях.
Многие – хотя и не все – дети в течение первого года жизни сильно привыкают к какому-нибудь плюшевому мишке или другой мягкой игрушке, а иногда и к соске-пустышке, своей бутылочке или игрушке-платку, которые они везде хотят брать с собой и без которых им, возможно, не удается заснуть. Ребенок начинает горько плакать, если ему не дают подержать в руках необходимый предмет.
Все эти вещи символизируют для малыша его мать. В случае с соской-пустышкой, бутылочкой, игрушкой-платком или салфеткой для срыгивания это легко понять. Соска напоминает сосок материнской груди, бутылочка – как и материнская грудь – служит источником жидкости, да и платочек, которым вытирают грудного ребенка после срыгивания, тесно связан с процессом кормления и напоминает время, проведенное с матерью. Если ребенок испытывает страх, одиночество или стресс, то сосание, питье из бутылочки или наличие игрушки-платка успокаивает, поскольку все это свидетельствует о близости к матери и о возникающем при этом чувстве защищенности. Плюшевый мишка или другая мягкая игрушка, за которую малыш может держаться, как за мать, также успокаивают и обеспечивают ощущение безопасности, в особенности тогда, когда матери нет рядом. Малышу, вероятно, придется расстаться с мамой на время сна, но его мишка, соска или платочек могут оставаться с ним, поэтому малыш «защищает» их громким плачем и криками.
Если родители хотят, чтоб их ребенок младшего возраста научился обходиться без соски-пустышки и бутылочки, потому что слишком продолжительное сосание отрицательно сказывается на развитии челюстей, то им придется столкнуться с сильными проявлениями синдрома расставания и «ломки». Страдания ребенка так велики, как будто он потерял свою настоящую мать. Она, в свою очередь, сможет несколько облегчить его горе, если будет уделять малышу побольше времени и утешать его с помощью телесного контакта. При этом матери следует проявить понимание и признать за ребенком его право на чувства разочарования, горечи и злости в связи с переживаемой утратой. В этой ситуации ребенок временно снова начнет вести себя, как младенец, он захочет, чтобы его брали на руки, утешали и укачивали, а ночью будет искать близость матери. Но этот период пройдет.
Бывают дети, у которых возникает привязанность к совершенно иным предметам, или такая потребность вообще не возникает, но это не является свидетельством каких-либо отклонений в развитии.
Примерами «неестественных» ситуаций расставания являются переезд, эмиграция, эвакуация или помещение в больницу. Развод родителей с точки зрения ребенка также воспринимается как расставание.
Физические и психические заболевания отца или матери, требующие на протяжении многих лет полной эмоциональной вовлеченности родителей, являются для ребенка сильной нагрузкой. Как сообщают детские психотерапевты, дети часто чувствуют себя брошенными и одинокими, потому что родители настолько поглощены стрессом и заботой о собственном заболевании, что в семье возникает так называемый «эмоциональный разрыв», при котором родители уделяют детям в эмоциональном плане слишком мало внимания или вообще становятся эмоционально недоступными. Хотя физически они присутствуют и на первый взгляд в семье может сохраняться привычный бытовой уклад, как будто не происходит ничего особенного, но дети ощущают сильную напряженность родителей, чувствуют их эмоциональное отчуждение или озабоченность, так что больше не осмеливаются обращаться к родителям со своими сигналами и потребностями. В отличие от предшествующего времени, во время собственной болезни родители реагируют на сигналы своих детей с негодованием или с опозданием либо вообще перестают на них реагировать.
Еще более травматическим событием является внезапная смерть эмоционально близкого человека. Потеря одного из родителей, любимой бабушки или дедушки, друга, воспитательницы или учителя является для ребенка большой нагрузкой, в особенности если с этим человеком у него была установлена прочная эмоциональная связь. При этом потеря близкого человека вследствие естественных причин перерабатывается ребенком легче. Если же эмоционально близкий для ребенка человек погибает вследствие несчастного случая или совершает самоубийство, так что перед этим с ним нельзя проститься, то для ребенка это, как правило, является серьезной травмой. Чтобы как следует справиться с таким потрясением, ему потребуются эмоциональная поддержка, а также сопровождение и консультации психотерапевта.
Если ребенок внезапно лишается человека, с которым у него существовала прочная эмоциональная связь, – временно вследствие болезни или несчастного случая или окончательно в результате его смерти, – то это может стать для него травматическим опытом. Частые последствия: страхи, ночные кошмары, жалобы на физическое недомогание. Хорошо, если у ребенка имеются другие эмоционально близкие люди, к которым он может обратиться со своими страхами и паникой, но если они недостаточно доступны или таковых вообще не имеется, то ребенка одолевают чувства подавленности и беспомощности. Нет ничего необычного в том, что в такой ситуации ребенок изолируется от всех болезненных ощущений и забывает все, что связано с болью, страхом и чувством потери. Однако определенные пусковые механизмы могут снова вызвать в памяти воспоминания о пережитой утрате, которые являются большой нагрузкой для ребенка и часто выливаются в жалобы на физическое состояние.
В такой ситуации ребенку срочно требуется помощь психотерапевта. Терапию следует начать как можно быстрее, чтобы симптомы не успели закрепиться.
Круг безопасности и помощь детям с нарушениями привязанности
Концепция
Полный круг безопасности у детей с надежной привязанностью
Дети, у которых сформированы прочные эмоциональные связи с родителями и развито базовое доверие к миру, могут, опираясь на эти достижения, открывать для себя и исследовать мир в объеме
Поделиться книгой: