Чакры. Полная энциклопедия для начинающих

Лотос-символ: четыре красных лепестка; желтый квадрат; перевернутый треугольник; лингам Шивы, вокруг которого обернута три с половиной раза кундалини; белый слон; восемь направленных наружу стрел. Над биджей (семенным слогом) находятся Дитя Брахма и Шакти Дакини.

Божества индуизма: Брахма, Дакини, Ганеша, Кубера, Ума, Лакшми, Пр ишни

Другие пантеоны: Гея, Деметра (Персефона), Ерд, Эрешкигаль, Анат, Керидвен, Геб, Аид, Пуйл, Думузи, Таммуз, Атлант

Архангел: Уриил

Главная действующая сила: гравитация

Муладхара: корневая чакра

Через энергию сознания появляется Брахман; из Него рождается вся материя, и из этой материи – Жизнь, и Разум, и миры.

Мундака Упанишада, 1.1.8

Наше путешествие вверх по позвоночнику начинается в основании спины, жилище первой чакры. Это основание всей нашей системы, фундамент, на котором стоят все остальные чакры. Поэтому эта чакра крайне важна. Она соответствует стихии земли и всем земным вещам, таким как наши тела, здоровье, выживание, наше материальное и финансовое существование, наша способность концентрироваться и проявлять наши нужды. Это воплощение нашего сознания в его последней форме, твердой и осязаемой. Нам необходимо быть живыми и здоровыми, и принятие ограничений и порядка необходимо для воплощения.

В этой системе земля представляет форму и твердость, наше самое плотное состояние материи и «нижний» конец нашего спектра чакр. Она визуализируется как глубокий, вибрирующий красный цвет, цвет начала, цвет с самой длинной волной и самыми медленными колебаниями в видимом спектре.

На санскрите эта чакра называется муладхара, что означает «коренная опора». Седалищный нерв, который выходит из крестцового сплетения и проходит в ногах, является самым крупным периферическим нервом в теле (толщиной он почти с большой палец), и в нервной системе функции его напоминают функции корня (рис. 2.1). Мы передвигаемся с помощью ног, и они позволяют нам добывать средства к существованию из земли и нашего окружения. Наши ноги касаются земли и соединяют нашу нервную систему с ней, со стихией нашей первой чакры. И мы кинестетически откликаемся на гравитацию, основную силу, свойственную Земле, которая постоянно тянет нас вниз. Эта сила соединяет нас с планетой, укореняет наше материальное существование.

Рис. 2.1

Седалищный нерв как корень

Эта чакра изображается в виде лотоса с четырьмя лепестками, внутри которого находится квадрат (рис. 2.2). Это можно рассматривать как изображение четырех сторон света и прочного основания материального мира, что во многих учениях символизируется квадратом. Поскольку первая чакра соотносится с Малкутом, первой сфирой Древа Жизни Каббалы, то эти четыре лепестка также представляют четыре стихии материального мира.

Внутри квадрата находится маленький треугольник, направленный вниз от столба энергии, изображающего сушумну. Это символизирует направленную к земле нисходящую силу чакры. Внутри треугольника – змея кундалини, свернутая вокруг лингама Шивы, указывающего наверх. Эта чакра – жилище и место, где спит кундалини. Под треугольником находится слон с семью хоботами по имени Айравата, он символизирует тяжелые, сходные с материей свойства этой чакры и семь путей отсюда, каждый из которых соответствует одной чакре. Также мы можем связать с этой чакрой слоноголового бога Ганешу, повелителя препятствий, поскольку он устойчивый, с толстым пузом, и он доволен своей телесностью. В квадрате изображены еще божества: разгоняющий страхи пятиликий Брахма-ребенок и богиня Датни, воплощение Шакти на этом уровне, он держит в руках трезубец, меч, чашу и череп. В центре квадрата располагается обозначение семенного звука, который, как считается, содержит в себе суть чакры. Это звук Лам. Все эти изображения и звуки могут быть использованы как символы для медитации над этой чакрой.

Рис. 2.2

Муладхара-чакра

В теле первая чакра располагается у основания спины, или, если быть точнее, в промежности, между анальным отверстием и половыми органами. Она соответствует копчику и копчиковому нервному сплетению, а также нижним поясничным позвонкам, из которых выходит это сплетение (рис. 2.3). Поскольку эта чакра соответствует твердому веществу, она также связана с твердыми частями тела, особенно с костями, толстой кишкой (через которую проходят твердые вещества) и плотью тела в целом. В коленях и ступнях находятся малые чакры, которые передают ощущения от земли в наш позвоночник для двигательной активности. Это субчакры первой и второй чакр, заземляющие выходы для всего тела.

Рис. 2.3

Копчиковое сплетение и нижние поясничные позвонки

Мы описывали чакры как вихри энергии. На уровне первой чакры наш вихрь плотнее, чем на любом другом. Это тамас в своей сущности: спокойный, пассивный.

Когда вы пересекаете реку со слишком сильным течением, вам трудно идти из-за силы давления потока воды. Если бы много таких потоков сходились в одну точку и давили бы со всех сторон, вы бы вовсе не смогли пройти сквозь них. Когда такие потоки встречаются, они создают поле столь плотное, что оно кажется твердым. Плотность первой чакры именно такова.

Эта твердость справедлива для тела, которое не может пройти насквозь, но не для высшей нематериальной активности нашего разума. Мы знаем, что бо́льшую часть атома занимает пустота. Хотя стекло твердое, мы видим сквозь него; мы способны слышать через стены и способны, используя наш интеллект, создать прибор, с помощью которого можно смотреть сквозь материю, которая является лишь иллюзией непроницаемого вещества.

Но все же эта твердая материя составляет основу нашей согласованной действительности. Материя – это та постоянная, без неизменной целостности которой наша жизнь была бы довольно сложна. Представьте, что каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, он выглядит по-другому или находится в другом месте; или ваши дети меняются до неузнаваемости каждый день. Это было бы очень странно!

На нашем уровне эволюции материя – это неопровержимая действительность и необходимость. Мы не можем отделиться от нее, ведь мы из нее же и состоим. Мы погибнем без тела, и отказаться от своего тела – значит преждевременно умереть. Также мы не можем отринуть нашу связь с Землей, где мы живем, как и жизненно важную роль, которую она играет в нашем будущем. Не обращать внимания на основу – все равно что строить на зыбкой почве. Назначение этой чакры – укрепить почву.

Сознание в муладхара-чакре в основном озабочено физическим выживанием. Это наша инстинктивная реакция «бей или беги». Игнорирование этой чакры или ее земной стихии повлечет за собой угрозу самому нашему выживанию – как личному, так и коллективному. Если мы не уравновесим эту чакру до того, как перейдем к последующим, то наш рост не будет иметь корней, будет не закреплен. У нас не будет устойчивости, необходимой для истинного роста.

Когда наше существование под угрозой, мы испытываем страх. Страх – это демон первой чакры. Он противоположен чувству спокойствия и безопасности, которое должна давать первая чакра. Слишком сильные страхи могут быть признаком того, что основание первой чакры повреждено. Если смело взглянуть своим страхам в лицо, то это может пробудить первую чакру.

Во многих духовных учениях считается, что мы «заперты» в наших материальных телах и лишь ожидаем освобождения из этого заточения. Такие верования очерняют тело и приводят к разделению души и тела. Это лишает нас доступа к безграничной красоте и мудрости, которые хранятся в миллиардах клеток нашего организма.

Материальный мир – ловушка, но лишь для тех, кто считает его таковым, и он легко может стать другом, если понять, что он лишь часть большей структуры. По мере нашего продвижения по позвоночнику мы узнаем больше о других уровнях и проявлениях. Мы также научимся ценить святость и благополучие, которые исходят из вещества и материи.

Укоренение

Обычно с учением о чакрах ассоциируется поток освобождения, который всегда движется вверх, к высшему сознанию. До недавнего времени мало говорилось о том, чтобы посылать энергию вместе с потоком воплощения вниз, в Землю. Эта практика обычно считается менее духовной и, следовательно, менее достойной времени и внимания. Слишком много духовных путей игнорируют необходимость укоренения.

Укоренение – это процесс активного контакта с Землей, с ее гранями, пределами и ограничениями. Это позволяет нам стать предельно реальными, существующими здесь и сейчас, и активно действовать с помощью жизненной энергии, которая идет из земли. Хотя механически мы и касаемся земли при каждом шаге, эти касания ничего не несут, если мы отрезаны от ощущений в наших ногах. Для укоренения необходимо открыть нижние чакры, слиться с гравитацией и спуститься глубоко вниз по нашему телесному механизму.

Без укоренения мы неустойчивы, мы становимся неуравновешенны, у нас уходит почва из-под ног, мы не можем держать себя в руках или витаем в мире фантазий. Мы теряем способность сдерживать, иметь, держать. Природное возбуждение, заряд становится рассеянным, слабым, бесполезным. Когда мы теряем свою основу, наше внимание отвлекается от настоящего момента, и мы как будто уже «не совсем здесь». В таком состоянии мы чувствуем бессилие, и это, как в порочном круге, ведет к тому, что мы больше не хотим здесь находиться.

Наше основание закрепляет те самые корни, из-за которых чакра и получила свое название. Наши корни обеспечивают нас питанием, силой, устойчивостью и ростом. Без этой связи мы оторваны от природы, от наших биологических истоков. Стоит оторвать нас от истоков, и мы потеряем свой путь. Многие люди не могут найти свой путь в жизни просто потому, что они не нашли своей основы. Часто они смотрят вверх вместо того, чтобы посмотреть вниз, где ноги могут найти путь.

Наши корни состоят из наших внутренностей, из интуитивных ощущений, которые мы получаем из воспоминаний о своем прошлом, о своем народном и культурном наследии, из неуничтожимой ткани нашего бытия. К. Г. Юнг называл эту интуитивную основу областью «коллективного бессознательного». Это безбрежная и мощная область содержит унаследованные инстинкты и эволюционные тенденции. Если мы восстановим связь с этими корнями, мы укрепим собственное «я» и сможем черпать безграничную мудрость из области бессознательного.

Когда мы укореняемся, мы становимся скромнее и ближе к Земле. Мы живем просто и добродетельно. Мы можем достичь спокойствия, целостности и ясности, мы можем «выкорчевывать» обыденные невзгоды и укреплять нашу жизненную силу.

Мы не можем упасть, когда покоимся на земле, она дает нам чувство внутреннего спокойствия. Благодаря укоренению наше сознание завершает поток воплощения. Именно на уровне первой чакры идея становится действительностью. Земной мир – это место, где подвергаются испытанию наши убеждения, где многообразие воображения сталкивается со сложными требованиями материального мира. Имеющее основу, содержание и вескость найдет свой путь к воплощению. Выживет то, что имеет корни.

В современном мире городов мало людей, укорененных от природы. Наш язык и культурные ценности выражают превосходство высокого над низким, например: «высоко ценить», «ставить что-то выше чего-то», «высшая власть». Социально и экономически умственная работа ценится выше, чем физический труд. Обнаженное тело и естественные процессы, протекающие в нашем организме, – такие как дефекация, мочеиспускание, секс, роды, кормление грудью – считаются грязными, этим стоит заниматься в уединении, и это часто сопровождается чувством вины. Надзором за нашим здоровьем занимается отдельный класс людей, и они отрицают то, что мы обладаем способностью к внутреннему самолечению. Структуры власти в бизнесе, политике, религии выстраиваются по вертикали сверху вниз, и те, кто наверху, управляют и часто пренебрегают теми, кто внизу, для служения своей «высшей цели».

Потеряв контакт с землей, мы также потеряли ощущение сложнейшей связи со всей нашей жизнью. Нами стала управлять часть, а не целое, причем часть замкнутая, раздробленная, незнающая. Неудивительно, что, отбросив свою основу, мы столкнулись с кризисом здравоохранения и разрушением экологии.

Находясь в отчужденной и неукорененной культуре, в которой не ценится тело и телесные удовольствия, мы испытываем все больше боли. Наши тела болят после дня за компьютером или за рулем машины. Постоянная конкуренция и быстрый темп жизни не дают нам расслабиться и отдохнуть или заняться этой болью, избавиться от нее. По иронии судьбы нам сложнее укорениться, когда мы испытываем боль, ведь для этого надо находиться «в контакте». А чтобы этого достичь, придется встретиться с нашей болью. Но чтобы начать лечение, необходимо предпринять этот первый шаг к своей целостности.

Мы все сильнее погружаемся в городскую жизнь и действуем все более механически, из-за этого нам все сложнее поддерживать связь с Землей и природой, а значит, и наше здоровье и самооценку. Наша сила перемещается в верхнюю часть тела, где ее также сложно поддерживать и приходится постоянно ее охранять. Из-за того что мы раздроблены, проявление силы становится актом манипулирования, а не соединения. Мы теряем контакт с нашей животной природой, а вместе с ней и с интуитивной силой, плавностью и покоем. Когда мы обладаем чувством самости, идущим от нашего тела, у нас нет необходимости утверждаться за счет раздувания своего эго. Наша основа – это наш дом, знакомый, спокойный, безопасный. Здесь сила появляется сама по себе.

Укорененность требует ограничения. Духовная энергия верхних чакр безгранична, но границы нижних чакр намного уже. Язык ограничивает и поэтому точнее определяет нашу мысль. Я могу назвать тысячи вещей, которые не могу вместить и в самый большой дом, но в материальном мире еще больше ограничений. С каждым шагом вниз чакры становятся проще, определеннее и все сильнее ограничены.

Хотя многие люди и боятся этих ограничений, они необходимы для творчества. Если мы не будем ограничивать наши действия, мы ничего не достигнем. Если бы я не ограничивала свои мысли во время работы над этой книгой, я бы не смогла писать. Ограничения вовсе не являются помехой, но наоборот, они создают форму, позволяющую энергии сгущаться и образовывать вещество. Чтобы воплотить что-либо, мы должны быть готовы принять ограничения. Укоренения – это гармоничное принятие естественных ограничений. Это так же необходимо для развития сознания, как и любая медитация или пробуждение энергии. Как говорится в бессмертных словах И Цзина:

Ограничение несет успех… Неограниченные возможности не подходят человеку; если бы он обладал ими, его жизнь растворилась бы в безграничном. Чтобы стать сильным, человек должен добровольно принять ограничения, предписываемые долгом.

Гексаграмма 60 (версия Вильгельма-Бейнса)

Укоренение – это упрощающая сила. Наше сознание находится в теле, которое для практических нужд существует только в одном времени и пространстве: здесь и сейчас. Наши мысли, напротив, намного многограннее, они простираются вне времени и пространства. Мы можем мечтать о том, как мы проведем следующий летний отпуск в горах, и, может, даже видим яркое солнце и чувствуем его тепло. Но наше тело находится здесь, за столом, а за окнами снег, и перед нами лежат неоплаченные счета. Если мы будем слишком много мечтать, то никогда не закончим свою работу и вовсе останемся без отпуска. Значит, пора вернуться на грешную землю и позаботиться о делах, необходимых для выживания, то есть об укоренении.

Человеческий организм – это точно настроенный прибор, способный принимать и передавать огромный диапазон различных энергий. Как и радиоприемник, нам необходимо сначала подключить его к питанию, чтобы мы смогли принимать разные радиочастоты. Укоренение – это как раз подключение нас самих к Земле и миру вокруг нас, оно замыкает цепь, и мы можем принимать огромное разнообразие типов жизненной энергии вокруг нас.

Как громоотвод, который защищает здание, отводя избыточное напряжение в землю, точно так же и наше укоренение защищает наше тело от «перегрузки» напряжением нашей будничной жизни. С его помощью мы передаем сотрясения от стрессовых ситуаций в огромное тело, которое может с ними справиться. Маленький ребенок, например, прячет лицо в мамино плечо, когда слышит громкий звук. Он в некотором смысле передает эту вибрацию в ее тело.

Измерения показывают, что, когда человек стоит на земле, он также электрически заземлен. Вокруг Земли находится электростатическое поле с резонансной частотой около 7,5 цикла в секунду[29]. Ицхак Бентов писал о микродвижениях тела, которые состоят из постоянных вибраций сердца, клеток, жидкостей. Он определил, что это микродвижение вибрирует с частотой от 6,8 до 7,5 цикла в секунду. Таким образом, естественная частота тела резонирует с ионосферой Земли. Когда мы физически соединяемся с этим огромным телом, то есть ходим по Земле или лежим на ней, наши тела более глубоко входят в этот резонанс.

Укоренение – это способ справиться со стрессом. Нисходящий поток дает нам выводящий канал, который защищает нас от психической перегрузки. Материальный мир безопасен и устойчив. Мы всегда можем вернуться к нашему любимому креслу, хорошему обеду и знакомой обстановке, когда нам необходимо успокоиться и почувствовать себя в безопасности. Такая стабильность облегчает работу с высшими уровнями. Когда наше тело чувствует себя в безопасности, сытым и здоровым, наше сознание может переходить на другие уровни.

Чакры фильтруют окружающую нас энергию. Их вращающаяся структура вибрирует с определенной частотой и пропускает во внутреннее ядро сознания только подходящие вибрации. Все остальные остаются на заднем фоне, и скоро разум забывает о них (хотя часто они могут оставаться в подсознании). Если нас окружает слишком много раздражающей энергии, то чакры могут закрываться, чтобы защитить тонкое тело от этого опасного вторжения. Перегруженные чакры сложно снова открыть. Укоренение – это способ отвести излишнее напряжение.

Укоренение вместе с покоем приносит и ясность. Каждое действие вызывает противодействие. Если мы можем остановить свое противодействие какой-то стороне порочного круга, то мы «делаем шаг прочь из мира кармы». Мы можем, таким образом, выйти из круга. Это как позволить грязной воде отстояться в стакане, чтобы грязь осела на дно и вода стала чистой.

Многие люди испытывают трудности, потому что их верхние чакры слишком открыты, в то время как нижние недостаточно устойчивы и не могут сдерживать психическую энергию вокруг них. В своей крайней стадии это приводит к серьезным психическим расстройствам, таким как психоз. Те, кто страдает психозом, потеряли связь со своей основой и с общепринятой действительностью. С помощью укоренения психическая перегрузка может быть разряжена, это даст больному стабильность, и он сможет привести свои чувства в соответствие. Даже простой физический контакт может помочь укорениться тому, кто испытывает сильную боль. Также могут помочь физические упражнения, ручной труд либо упражнения для укоренения, описанные в конце этой главы или в «Семеричном путешествии»[30].

Укоренение подобно настройке фокуса камеры, когда необходимо, чтобы два изображения слились в одно. Когда наше астральное тело прочно соединяется с физическим, наши ощущения от материального мира вокруг становятся четкими и ясными. Если бы кто-то посмотрел на нас, когда мы особенно укоренены, он бы тоже почувствовал в нас эту ясность, что-то в глазах и теле; неважно, видел ли этот человек когда-либо «ауру».

В таком «приземленном» состоянии легче принимать решения, легче перестать беспокоиться о будущем и легче получать удовольствие от настоящего момента. Это состояние не наносит ущерба расширенному сознанию, но улучшает его.

Укоренение создает фундамент. Тот, кто хочет изучать медицину, в школе «укореняется» в естествознании. Чтобы начать собственный бизнес, сначала надо получить «укоренение» от кого-то, кто знаком с этой областью, и найти финансовую поддержку. Наша первая чакра – это фундамент, на который опирается все, что мы делаем. Наши тела отражают мир вокруг нас в миниатюре. То, что мы делаем, и основание, которое мы строим, крайне важны для успеха всего последующего.

Для многих людей сама работа способствует укоренению. Кроме того, что она дает нам основной ресурс для выживания – деньги, – определенный режим работы в соответствии с расписанием может предоставить основу, которая поддерживает нашу жизнь. Иногда это может быть тяжелой рутиной, но она может приносить и пользу своими ограничениями. Она создает основу. С помощью сосредоточения и повторения энергия становится достаточно плотной для воплощения. Если мы постоянно изменяемся, то мы как перекати-поле. Мы останемся на уровне выживания, поскольку постоянно строим новые фундаменты. Только через сосредоточение и повторение мы можем достичь успеха в какой-то области, что приведет к лучшему воплощению целей, будь они материальные или идеологические.

Однако чакры должны быть сбалансированы. Хотя стабильность укоренения необходима, излишняя привязанность к спокойствию может принести вред. Материальный мир – не цель, а лишь средство. Он может овладеть нашим сознанием через привязанность к материальным благам, и погоня за ними стала основой жизни многих людей. Именно это считается угрозой развитию сознания и тем, что делает материальное существование ловушкой. Но опять же только излишняя привязанность к этому спокойствию может стать ловушкой, а не базовое удовлетворение нужды.

Укоренение не что-то унылое и безжизненное, но живое и энергичное. Это обычно, наше напряжение делает нас вялыми, а приводит к нему взаимоотчуждение различных частей нашей личности. Когда эти части упрощаются и объединяются, мы испытываем прилив жизненных сил.

Людям легко понять умом необходимость укоренения. Но в действительности этот опыт невозможно объяснить словами. Это умение требует тренировки; один сеанс медитации для укоренения может иметь некоторый эффект, но настоящих результатов можно достичь только со временем. Поскольку укоренение – это основа всего, что мы делаем, оно стоит потраченного времени. (См. упражнения для укоренения в конце этой главы.)

Выживание

Сознание первой чакры обращено на выживание. Это программа технического обслуживания, которая защищает здоровье наших тел и обеспечивает наши ежедневные материальные нужды. Здесь мы действуем на инстинктивном уровне, связанном с голодом, страхом, усталостью, теплом, кровом.

Необходимость выживания пробуждает наше сознание. Когда возникает угроза выживанию, активируются наши надпочечники, которые дают заряд дополнительной энергии, необходимой для борьбы или бегства. Когда тело наполняется этой энергией, повышается осознанность. Для выживания нам необходимо быстро думать, действовать и придумывать новые решения. Самопроизвольно наше сознание фокусируется на нашем положении в такой степени, как это редко бывает в обычной ситуации.

Для того чтобы укрепить энергию в первой чакре, мы сначала должны убедиться, что все необходимые для выживания требования удовлетворяются правильно и непосредственно. В противном случае они будут подавлять наше сознание. Если мы будем игнорировать эти нужды, то они будут постоянно тянуть нас назад, к сознанию, озабоченному выживанием, что не позволит нам «оторваться от земли».

Глубоко в корнях нашего коллективного бессознательного лежат воспоминания о времени, когда мы были сильнее связаны с Землей, небом, временами года и животными. Эта связь была частью нашего выживания и фундаментом, на котором возникли первые зачатки разума. На нас тоже велась охота, как и на животных, которых мы ели. Мы были частью того, с помощью чего мы жили. Вопрос выживания занимал все время.

Сейчас ситуация сильно изменилась. Теперь наше выживание опосредованно. Мы берем еду в магазине, наше тепло появляется из кнопки на стене. Нам больше не нужно бодрствовать по ночам, охраняя свою добычу от голодных диких зверей (если они не члены нашей семьи!). Не надо больше постоянно поддерживать огонь, потому что мы не знаем, как снова развести его. Вместо этого мы беспокоимся о том, как бы наша машина не сломалась по пути на работу, достаточно ли у нас денег на оплату коммунальных услуг, или о том, что в наш дом заберутся воры, пока мы в отъезде.

Но инстинкт выживания остался, и увольнение, болезнь или выселение из квартиры могут заставить первую чакру работать постоянно. Когда это случается, мы впадаем в панику. Энергия для выживания наполняет наше тело, но мы не всегда знаем, что с ней делать. Не всегда нам предстоит драка или бегство, к которым готовит нас тело. Чаще нам приходится восстанавливать свои корни путем, требующим больше осознанности.

Когда муладхара активируется при опасности или в экстренной ситуации, то она работает как компьютер, который ищет информацию на диске. Диск первой чакры хранит в себе всю информацию о выживании. «Операционная система» нашего тела «загружает» эту информацию в наше разумное сознание.

Тело реагирует мгновенно. Спина через ноги соединяется с Землей, адреналин выбрасывается в кровь, ускоряется сердцебиение, увеличивая приток крови, а наши чувства предельно обостряются. Наше сонное сознание пробуждается. Это начало пробуждения осознанности, когда кундалини, свернутая в муладхаре, может начать свой путь наверх.

Когда нет срочной необходимости в информации о выживании, чакра работает сама по себе. Она периодически проверяет, все ли в порядке внутри и снаружи, благоприятна ли обстановка для существования организма. Когда появляется угроза, запускается программа выживания, и нужды тела берут верх над сознанием.

Когда включается первая чакра, мы мало что можем сделать с этим процессом, не нанеся ущерба нашему телу. Если мы не отдохнем, то болезнь будет прогрессировать, пока у нас не останется выбора. Если наш доход сокращается или нас неожиданно увольняют с работы, то мы будем постоянно думать об этих проблемах, пока не разрешим их. Это как гравитация, мы можем только принять ее как данность и учиться обращаться с ней.

Те, кого постоянно преследуют проблемы со здоровьем или с финансовым положением, застряли на уровне первой чакры. Какой-то неразрешенный конфликт, телесный, социальный или психологический, удерживает их сознание на этом уровне. Это сопровождается обычно чувством растерянности, тревоги. Оно может вторгаться и в другие области жизни, даже когда в этом нет надобности. Пока эта ситуация не разрешится, человек не сможет поднять существенный объем осознанности на высшие уровни. Упражнения, которые могут помочь с этими проблемами, включают в себя укоренение и работу с первой чакрой, некоторые из них перечислены в конце этой главы. Но сперва необходимо понять проявление сознания на коренном уровне, а именно право быть здесь.

Если это про вас, то спросите себя, что мешает вам хотеть находиться здесь? От кого вам необходимо разрешение, чтобы заботиться о себе? Что такое боязнь укорениться? Стать устойчивым? Прочно стоять на ногах? Кто ответственен за ваше выживание? Как часто вы думаете о несбыточных мечтах, которые не имеют основания в окружающем вас мире? Чем обеспечивалось ваше выживание в детстве? Кем? Какой ценой? Соединены ли вы со своим телом? Прислушиваетесь ли вы к нему? Обеспечиваете ли его нужды? Есть ли у вас право быть здесь? Занимать место? Иметь то, что необходимо вам для выживания?

Поддержание выживания на достаточном уровне связано со способностью обладать вещами, иметь, держать, втягивать материю в свою сферу. Быть и иметь – это права первой чакры.

Возможность иметь – это приобретенный навык. Те, кто вырос в богатой семье, ожидают от своей жизни изобилия. Покупать лучшую марку в магазине, заказывать самое дорогое блюдо в ресторане – все это естественно для тех, кто к этому привык. И им легче поддерживать этот уровень, даже когда средства не так велики. Когда ждешь от жизни процветания, то его легче создать.

Большинству из нас не так сильно повезло в жизни. Мы выросли с мыслью о нужде, и поэтому нам жалко купить себе новое платье, мы не можем решиться перейти на более приятную работу, если зарплата меньше, мы нервничаем, когда нам надо взять отгул. Мы стараемся обойтись тем, что имеем, вместо того чтобы позволить себе блажь. Мы не покупаем предметы роскоши, а если покупаем, то часто это сопровождается чувством вины или беспокойства. Причиной такого неумения «обладать» является первая чакра, запрограммированная на основе нужды, а не изобилия.

Чтобы развить свое умение обладать вещами, следует начать с повышения самооценки. Парадоксально, но, когда мы позволяем себе иметь больше, это повышает нашу самооценку – как в буквальном, так и в переносном смысле. Это помогает объективно взглянуть на то, что мы себе позволяем, выражается ли оно в деньгах, любви, времени, которое мы тратим на себя, отдыхе или удовольствии. Учительница, с которой я была знакома, однажды сказала мне, что она никогда не покупала себе носки, но покупала их для мужа, а себе брала его старую пару! Очевидно, что она могла потратить на это деньги, но сама не получала от этого удовлетворения. Некоторые люди легко тратят деньги на излишества, но не могут потратить время на собственный отдых. Кому-то же тяжело принять любовь или удовольствие. Если мы внимательно посмотрим, что мы себе позволяем иметь, то нам может стать смешно, когда мы увидим разницу между тем, что мы можем себе позволить, и тем, что мы позволяем. Почему-то забота о себе считается чем-то эгоистичным и порочным. Но если мы не будем заботиться о себе, то придется компенсировать это в какой-то другой области, или надо, чтобы кто-то другой заботился о нас.

Чтобы в полной мере быть здесь, мы должны утверждать себя, требовать свое место в этом мире и обеспечивать свое выживание. Мы должны поднять свою способность «обладать» достаточно высоко, чтобы она отвечала нашим потребностям. Если наше бессознательное говорит: «Нет, я не заслуживаю этого», – то перед нашим сознанием возникает еще одно препятствие, которое нужно преодолеть.

Первичная основа нашего выживания – это сама Земля. К сожалению, в настоящий момент Земле самой приходится выживать. Угроза экологического коллапса, ядерной катастрофы, недостаток чистого воздуха и воды – все это влияет на наше восприятие выживания, осознанно или неосознанно. Переход в новую эру не означает, что все старое остается позади. Оно включается в состав нового. Когда мы игнорируем Землю, она тянет нас назад, чтобы здесь и сейчас вернуть равновесие и спасти то, над чем нависла угроза.

В культурном аспекте это помещает нас всех в состояние выживания. Когда мы настраиваемся на Землю и все плотнее входим с ней в контакт, то нам неизбежно передается ее тревога о нашем общем будущем. Как угроза нашему выживанию обостряет наше сознание, точно так же и угроза экологии обостряет сознание планеты. Часто люди пробуждаются именно в моменты кризиса.

Если мы хотим достичь духовных уровней верхних чакр, то нам необходимо видеть духовную сторону нашего материального существования. Планета, на которой мы живем, являет собой лучший пример красоты, гармонии и духовности, какой только материя может создать. Если мы поймем это, то сможем глубже развить и выразить красоту в нашем собственном материальном бытии.

Выживание – это намек на необходимость «проснуться», возвысить свое сознание, изучить свои истоки: свою основу, свое тело и Землю. Это назначение первой чакры. Это место, с которого мы начинаем, где мы отдыхаем и где заканчивается наше путешествие.

Тело

Здесь, в этом теле, текут священные реки, здесь – солнце и луна, здесь – все места паломничества. Я не встречал храма благословеннее, чем собственное тело.

Сараха Доха

Точно так же, как наш дом – жилище для тела, наше тело – жилище для духа. Хотя наши мысли и могут блуждать в отдаленных местах, но на протяжении всей своей жизни мы всегда возвращаемся в одно и то же тело из плоти и крови. Наше тело может сильно меняться в течение жизни, но оно все равно наше одно и единственное жилище на всю жизнь. По мере того как оно взаимодействует с окружающим миром, тело становится нашим личным отражением этого мира.

Для того чтобы овладеть первой чакрой, необходимо полностью понять и исцелить свое тело. Научиться принимать свое тело, чувствовать его, утверждать и любить – все эти испытания необходимо пройти. Язык первой чакры – форма, и тело – это физическое выражение нашей личностной формы. Когда мы изучаем форму – с помощью зрения, осязания, движения или внутреннего взора, – мы учим язык, на котором говорит тело, и все глубже исследуем себя.

Каждая чакра дает нам информацию на своем уровне. Тело – это прибор, с помощью которого мы получаем эту информацию. Также в нем хранится «печатная копия» всех данных и программ, заложенных в нас. Наши горести и радости оставляют отпечаток на нашей плоти и положении наших костей. В наших нервных импульсах закодированы наши нужды, привычки и способности. В наших генах – наше наследие, в наших клетках – вещества из нашей пищи, и, пока наши сердца отбивают ритм нашей жизни, мышцы отражают наши каждодневные занятия.

Чтобы понять свое тело, мы должны быть телом. Мы должны быть его болью, наслаждением, страхом и его радостью. Если мы рассматриваем духовное бытие как нечто отдельное, то мы отрезаем себя от нашей основы, нашего корня, нашего дома. Мы становимся меньше, чем целое, разделенными, оторванными от того, что бы могло поведать нам наше тело.

Это не опровержение учений, которые утверждают, что «вы не ваше тело, а что-то большее», но их расширение. Мы – это наши тела, и через понимание этого мы становимся чем-то большим. Мы становимся укорененными, начинаем находиться здесь, в постоянном контакте с тем, что происходит внутри нас. Мы более полно переживаем свои духовные и эмоциональные части, для которых тело является носителем.

Наше тело состоит из миллиардов крошечных клеток, которые каким-то чудом держатся вместе и составляют единое целое. Как гравитационное поле, первая чакра притягивает к себе материю и энергию, в то время как разные уровни сознания создают из них функционирующее единство. Принять свое тело – означает принять основную объединяющую структуру, которая соединяет множество различных частей. Это вместилище нашей души.