Помоги проекту - поделись книгой:
Значение благодарности изменилось для меня, когда я начал смотреть на «великую силу жизни» вне заученного понимания Бога. Мой близкий друг относился к этой силе как к
Я понимаю, что это не совпадает с традиционным религиозным видением Бога. Большинство мировых религий вообще не признают энергию Богини. А если и признают в какой-либо форме, Богиня определенно идет после самого Бога. Я никогда и нигде не слышал об идее, что именно Богиня дала саму жизнь Богу. Верна эта идея или нет, но ее рассмотрение неожиданно принесло мне совершенно новое понимание того, на что должна быть похожа истинная благодарность. В первый раз я понял, что верю в существование благодарности Бога – Его благодарности Богине за Его собственное создание.
Я сам продумал и прочувствовал безмерность любви и благодарности, которую должен был испытывать Бог. Именно тогда я понял по-настоящему, что сама жизнь есть дар. Моя жизнь была и есть дар. Безмерная благодарность, которая возникла из этого понимания, была колоссальной. Я подумал: «Если бы я мог каким-то образом почувствовать такую же благодарность за свою жизнь, которую испытывал Бог за Его собственный дар жизни, тогда все, чем я был, все, что я делал, все, к чему я прикасался, приобрело бы новое и особое значение».
Некоторые мои знакомые по колледжу были циниками. Они говорили: «Бог мертв» или «Бога не существует». Я всегда чувствовал, что они говорят о себе. Чего-то в них не было, и они это понимали.
Мой близкий друг Лазарус сказал: «Жизнь – это дар, и наша задача – научиться получить его».
Для меня жизнь является даром, а благодарность – ее магнитом. С разрешения своего друга я хотел бы закончить свои размышления выражением Лазаруса: «Благодарность – это материальная сила. Чем вы благодарнее, тем больше причин для благодарности вы найдете. Благодарность – чудотворная сила, как волшебный магнит, излучающий и затем притягивающий намного больше того, что вы уже получили».
Благоговейный замысел жизни
Джеймс Эубэнкс
Джеймс Эубэнкс – известный писатель и профессионально практикующий астролог, обладатель университетских степеней по современным иностранным языкам и радиожурналистике.
Выражение благодарности является моей самой естественной склонностью. Ребенком, в сельской Алабаме, я был приучен всегда быть вежливым, щедрым и благодарным. Когда я вырос, то взял благодарность за правило, которое и претворил в более продуманный образ жизни.
Я всегда считал себя отличающимся от других и со временем стал высоко ценить это чувство обособленности. Многие годы я стоял особняком от толпы, и, хотя это часто причиняло боль, подобное испытание позволяло мне яснее видеть окружающих. Теперь я могу посмотреть на толпу отстраненно, хотя и принимаю участие в ее деятельности. Люди из толпы обычно не испытывают благодарности каждый день. Если происходит что-то хорошее, они благодарны. Если происходит что-то плохое, они явно не испытывают благодарности. И очень часто последние озабочены, несчастны, огорчены, усталы, напряжены и отвергнуты. Если захотеть, мы можем заставить себя поверить, что трагедия нашей жизни – результат злокозненной судьбы, сил, с которыми не поспоришь.
Благодарность является эмоциональным откликом любви. Каждый день я вхожу в этот мир с ожиданием, что найду то, за что надо благодарить, и того, кому принесу эту благодарность. Теология определяет религиозную жизнь как глубокое осознание человеком Великого Замысла. Благодарность есть канал сознания, который ведет к этому миру и пониманию.
Благодарность не то же самое, что чувство облегчения.
Обычно мы не делаем этого различия. Чувство облегчения означает, что что-то плохое могло бы произойти, но в данный момент все хорошо. Но, выражая благодарность, вы утверждаете, что все уже хорошо и не может случиться ничего плохого. Ничего не нужно делать, ничего не нужно просить, например: «Я благодарен за свое здоровье».
Я обнаружил, что без постоянной аффирмации благодарности и признательности мой разум скучает и сердце тоскует. Я ухожу от мира, чтобы бороться в одиночку. Благодарность – это способ избавиться от трудностей, боли и одиночества. Перед лицом несчастия и страдания выражение благодарности требует от нас пересмотра нашего понимания того, что происходит с нами.
В каждой ситуации происходит намного больше, чем мы осознаем, и к этому пониманию нас приводит благодарность. В большой картине жизни тяжелые обстоятельства, в которые я попал, могут быть недостающей частью загадки, которую я еще не понял. Нужно отбросить свои страхи и не думать, что происходит что-то плохое. В принципе, это всегда приводит к пониманию. Благодарность – это возможность понимания, а понимание – это путь к неиссякаемой любви. Это переориентация мышления, поворот сознания навстречу любви и принятию того, что есть. Мы все можем сделать это. Нам нужно только очень захотеть. Благодарность обогащает и углубляет цветовую палитру нашей жизни, позволяя нам больше понять.
Невозможно испытывать беспокойство, гнев, подавленность или другое негативное чувство одновременно с чувством искренней благодарности. В одном и том же месте и в одно и то же время не может быть прекрасный солнечный день и мрачная хмарь. Так же и благодарность направляет наши мысли от страха к истине, избавляя от всего отрицательного, от боли и страданий. У меня есть предупредительная программа против уныния, цинизма и сомнений. Каждый день больше чем один раз я занимаюсь своим сознанием, поисками того, за что должен испытывать благодарность. Это ведет к желанному и стабильному душевному покою.
Итак, если вы еще не тот, для кого ежедневная благодарность стала подобна нескончаемой молитве, я приглашаю вас рассмотреть такую возможность и начать прямо сейчас. Перейдите на более высокий уровень: поймите и начинайте применять свои ценные качества и таланты. Познайте окружающих вас людей – тех, кого вы любите, и тех, кого вы можете не любить. На самом деле они суть одно и то же. Они ваши учителя. Будьте им благодарны. Осознайте, насколько вы сильны, как развивается ваша жизнь и насколько вы счастливы просто потому, что существуете в этом мире.
А потом увидите, что произойдет.
Благодарность чувствует хорошее!
Сильвия Фридман
Сильвия Фридман в течение более двадцати лет была астрологом, консультантом по человеческому поведению и графологом. Ее приглашали на многочисленные телевизионные передачи, включая «Опра» и «AM Чикаго». Сильвия – автор книги «Звезды в вашей семье: как астрология воздействует на отношения между родителями и детьми».
Важно выделять время для благодарности. Когда вы вглядываетесь в себя и свою жизнь, вам, может быть, легче увидеть сначала плохое, нежели хорошее, но помните: отрицательные мысли уменьшат вашу уверенность в своих силах и еще более затруднят и без того сложную ситуацию. Те из вас, кто верит в пророчества, могут понять, что лучше открыть разум и сердце хорошему, чем плохому. Я уверена, что большинство из нас может вспомнить незначительные, но прекрасные моменты в жизни, такие, например, как обмен улыбками с незнакомцем в супермаркете.
Разве не чудесно было бы, если бы мы могли сохранить эти моменты, чтобы иметь возможность полностью оценить те случаи, когда кто-то пожал нам руку, разделил наше веселье или просто тихо посидел рядом, чтобы успокоить! Каждый день предлагает причину и повод для благодарности, и мы должны просто поискать в памяти такие особые моменты. Хорошее здоровье, способность помогать другим и поддержка друзей – все является причиной для того, чтобы быть благодарным. Ничто в жизни нельзя принимать как должное. Лично я каждый день благодарю своих родителей за предоставленную мне свободу выбора своего будущего. Внутренняя сила исходит от единственного человека, способного помочь вам, – вас самих!
На меня всегда производила огромное впечатление песня «Лучшие вещи в мире бесплатны». Благодарность – бесплатна, ее стоимости не существует. Чудеса природы, такие как цветы, яркие осенние листья, голубое небо, напоминают нам о простых жизненных удовольствиях. Я помню, как моя подруга, переживавшая очень печальное время, говорила мне:
– Я благодарна, когда светит солнце: оно вызывает во мне положительные эмоции.
Я улыбнулась и ответила ей:
– Солнце светит не на нас, а в нас.
Каждый день я просыпаюсь и испытываю благодарность, слыша телефонные звонки, потому что знаю: это кто-то из моих друзей проверяет, все ли у меня в порядке. Я благодарю Бога, что могу посмотреть из окна на озеро и с миром в душе начинать каждый день. Многие из нас обладают такими же возможностями, и так важно высоко их ценить. Те из нас, кто сражался за добро, могут быть благодарны за то, что у них были энергия и силы бороться за свои убеждения. Если мы верим в себя, чувство собственного достоинства приведет нас туда, где мы должны быть. Когда на нашем жизненном пути встречаются тяжелые испытания, лучшее – извлечь из них уроки и идти дальше. Надежда, вера и оптимизм дают нам силы продержаться до завтра. Жизнь может быть настоящим испытанием, но наши мечты иногда сбываются, если мы испытываем благодарность за то, что уже имеем.
Наконец, мы можем быть благодарны за мужество, которое позволяет нам рисковать, так как вера в себя является самой главной силой, которая у нас есть. У всех нас есть способность обрести любовь, дружбу и знания. От нас самих зависит сделать для этого усилие. Те из нас, кто понял важность благодарности, могут поддержать других в процессе узнавания ими их собственных возможностей.
Будьте благодарны во время жизненных испытаний
Шакти Гэвейн
Шакти Гэвейн – автор бестселлеров «Творческое видение», «Жизнь на свету», «Возвращение в сад», «Пробуждение» и ряда других. Приветливый, ясный и вдохновленный учитель, она ведет международные семинары. Почти двадцать лет Шакти учит людей доверять своим внутренним убеждениям, действовать в соответствии с ними, освобождать и развивать таким образом свои творческие способности во всех областях жизни.
Сравнительно легко чувствовать благодарность, когда происходит что-то хорошее и жизнь идет так, как мы хотим. Тогда так хорошо и легко выбрать момент, чтобы выразить свою благодарность другим людям, земле, жизни.
Намного труднее чувствовать благодарность, когда мы переживаем трудное время или жизнь идет не так, как, по нашему мнению, следовало бы. В такое время мы больше склонны чувствовать себя обиженными, растерянными и сердитыми, что совершенно естественно. Благодарность – последнее, что приходит нам в голову в такой момент. В моей жизни были времена, когда я мысленно грозила кулаками небесам, вопрошая, почему они нанесли мне такой жестокий удар.
Интересно, однако, что, пережив тяжелое время, мы, оглядываясь назад, часто можем увидеть в пережитом нечто важное и необходимое. Может быть, мы вспомним прошлое спустя месяцы или даже годы, но в конце концов сможем понять, что получили какой-то важный урок или что в результате событий, казавшихся когда-то негативными, в нашей жизни открылась новая возможность.
Например, потеря работы могла привести нас к духовному или эмоциональному исцелению. Конец каких-либо отношений может дать нам шанс побыть в одиночестве или подготовить почву для более удовлетворительного партнерства. С этой точки зрения мы можем начать испытывать благодарность за то, что жизнь развивалась именно так, а не иначе.
Обычно очень болезненным периодом в нашей жизни является то, что я называю исцеляющим кризисом. Мы отказываемся от чего-то старого и открываем что-то новое. Часто это происходит оттого, что мы уже выросли в своем сознании и потому больше не можем жить по-старому.
Иногда мы сталкиваемся с необходимостью перемен, которые мы должны произвести в себе и/или в своей жизни. Мы должны пройти через мучительный процесс, когда отказываемся от своих былых привязанностей. Мы должны позволить себе прочувствовать до конца свой страх и печаль, при этом мы можем также напомнить себе, что во всем этом есть что-то очень ценное, которое мы пока просто не смогли увидеть.
Итак, если сейчас вы переживаете исцеляющий кризис, постарайтесь получить как можно больше любви и поддержки и позвольте себе полностью испытать все возникающие чувства. Просите, чтобы ценный дар, скрытый в этом испытании, был открыт вам, и помните, что после того, как пройдет некоторое время и вы обретете перспективу, вы сразу же почувствуете благодарность за этот удивительный отрезок своей жизни.
Благодарность есть святилище
Мишель Голд
Мишель Голд – автор и иллюстратор прекрасной книги «Ангелы моря: искусство священных дельфинов Атлантики», где отражено живое воображение, мечты, мифы и опыт общения человека с вольными дельфинами. Ее работа вошла в фильмы о художественных выставках и была показана в составе множества коллекций по всему миру. Испытывающая глубокую любовь и уважение к любым формам жизни, Мишель лелеет надежду, что и другие люди разделят ее чувства к этим изящным созданиям – дельфинам. Она профессиональный художник-иллюстратор, писательница, фотограф, которая верит, что ответом на все вопросы всегда есть и будет любовь.
Мой папа рассказал мне чудесную историю об одном отце, который дал своей юной дочери простой медальон и сказал ей, что в нем содержится ценный бриллиант, поэтому если она будет когда-нибудь очень нуждаться, то сможет вскрыть медальон, продать бриллиант и пережить трудное время.
Дочь выросла, в одиночку борясь с ужасающей нищетой. И только мысль о бриллианте, скрытом в медальоне, который она носила на шее, придавала ей мужество продолжать борьбу. Много лет спустя она добилась успеха во всех областях жизни, и у нее больше не было необходимости бороться за выживание. Но ее любопытство достигло предела, она просто должна была узнать, сколько же на самом деле стоит бриллиант.
Женщина принесла свой драгоценный медальон к лучшему ювелиру. Ювелир посмотрел на простой, потускневший медальон с некоторым пренебрежением, поднял молоток и одним быстрым ударом разбил его на мелкие кусочки, освободив маленький блестящий осколок. Потом посмотрел его на свет и сказал:
– О, это не бриллиант, сударыня, а ничего не стоящий кусок обычного стекла!
Пораженная этим известием, женщина смеялась и плакала, а потом снова смеялась.
– Нет, мой добрый господин, это самый ценный бриллиант в мире! – ответила она, утирая слезы.
Ее отец дал ей бесценное сокровище – дар надежды и веры, что с ней всегда все будет хорошо, и за это она всегда будет ему благодарна.
Когда я рассматриваю те случаи, за которые особенно благодарна, мои мысли текут по спирали. Неважно, насколько уникальным был случай, сутью всегда является доброта. Я была в восторге, открыв для себя, что благодарность – это
Благодарность не всегда приходит мгновенно. Существуют вещи, требующие времени для осмысления приобретенного и даже внутреннего озарения. Во многих случаях отсутствие благодарности может нанести сокрушительный удар происходящим событиям. Много раз бывало, что я слишком далеко удалялась от своего сердца и становилась неудовлетворенной; впоследствии оказывалось, что это были признаки необходимости перемен и того, что это неприятное событие является поворотной точкой для движения назад к любви и благодарности. Уже будучи взрослым человеком, после общения с дельфинами я открыла свое сердце и душу, чтобы испытывать безусловную любовь и благодарность за настоящий миг, к которому я всегда отношусь с благоговением и благодарностью.
Один прекрасный учитель медитации научил меня сосредоточиваться на цели. Вы прокладываете курс и потом устанавливаете паруса на своем корабле, направляя его к священному острову, скрытому туманом и милями пути; только ваша интуиция знает, где он находится. Вас могут сбить с пути мощные ураганные ветры, но вернут на правильный курс легкие тропические бризы. Снова и снова может опускаться ночь, но глубоко внутри вас есть карта, направляющая в этом таинственном плавании. В конце концов вы достигнете места назначения, если будете продолжать стремиться к своей цели.
Я верю, что благодарность – это путь к себе. Каждое утро и каждый вечер я на миг сосредоточиваю внимание и благодарю за дар жизни, за любовь и присутствие всех в ней. Я благодарю за все, что мне было дано и что я познала. Я благодарю за все, чего хочу достигнуть, так, словно я этого уже добилась. Я приношу благодарность всем ангелам-хранителям и Божественной Природе за исцеление любимых, за хорошее здоровье и глубину моих чувств. Я приношу благодарность за проникновенную красоту и великолепие Земли. Я благодарю за дар созидания и способность выражать свои чувства посредством живописи, слова, музыки и танца. Я благодарна за мудрость, полученную сквозь глубину веков через древние предания, образы и природу. Я приношу благодарность за существование грациозных дельфинов, птиц, деревьев и всего живого. Я благодарю за изобилие и процветание. Но более всего я благодарю за доброту.
Много раз, когда моя жизнь была трудна и полна боли, я была очень благодарна за проявления доброты. Годами я чувствовала себя одинокой в своей борьбе, но где-то в глубине души я знала, что у меня всегда есть бриллиант. Я глубоко благодарна за невероятные дары любви и жизни.
Всегда относитесь к себе как к драгоценному, бесценному созданию, заслуживающему любви.
Благодарность – это святилище, позволяющее нам любить еще сильнее.
Полный круг
Плавающие тысячи лет под многими полными лунами, я искала вас.
Потерявшиеся корабли и потерявшиеся души нашли пристанище в теплых краях, увлекаемые тоской и ангелами моря.
Мое сердце блуждает, я сворачиваюсь клубком и обнимаю себя, тоскуя по дому, не понимая, что он всегда со мной.
И, двигаясь вверх под струи дождя, вдыхая глазами, я ощущаю приближающуюся прелесть многих деревьев, улыбаясь от понимания, что эти сокровища, так глубоко скрытые в моем сердце, начали петь Песню мечты ангелов.
С душой, как с единственной моей картой, по которой ехать, которой направлять мое желание приласкать мир нежными руками, скользить так тихо под музыку птиц, поднимающуюся из самой глубины…
Я улыбаюсь про себя, я улыбаюсь в душе.
Благодарность может сделать вас счастливым!
Карен М. Хоги
Карен М. Хоги – признанная художница, поэт и дизайнер. Ее работы представлены в частных коллекциях по всему миру. Она также автор прекрасно иллюстрированной книги «Ангелы: хранители света». Когда ее спрашивают, что вдохновляет ее рисовать главным образом ангелов и русалок, она отвечает: «Я заглядываю глубоко в себя с помощью медитации и успокаивающих звуков музыки. Это в свою очередь пробуждает творческий ум, помогая таким образом избежать предубежденной логики».
Я бы хотела начать с выражения собственной благодарности моему дорогому другу Луизе Л. Хей за превращение моих давних мечтаний в реальность. Ее любовь, поддержка и доброта всегда будут вызывать у меня вечную благодарность!
Я также преисполнена глубокой благодарностью за мою Богом данную способность рисовать ангелов, потому что дар, которым я обладаю, не мой – он для других и затрагивает их жизнь.
Жизнь предназначена не для сосредоточенности на самом себе, но для того, чтобы ее прожили в контексте любви и мира. Благодарность также приходит вследствие того, что мы делаем что-то для других, или того, что может быть названо случайным проявлением доброты единственно из простого желания сделать доброе дело для кого-то, будь то совершенно незнакомый человек или кто-то, кого вы знаете всю свою жизнь.
Я получаю глубочайшее удовлетворение, поступая так, и я понимаю, что Господь всегда смотрит на меня!
Помню несколько простых случаев. Один – когда я ехала по мосту Сан-Матео, недалеко от своего дома рядом с бухтой Сан-Франциско. Я всегда оплачиваю пошлину автомобиля, следующего за мной по мосту. И вот однажды позади у шлагбаума остановилась очень дорогая машина с затемненными стеклами. Как обычно, я дала служащей дополнительный доллар за проезд этого автомобиля. Она посмотрела на меня несколько странно, так как, очевидно, сравнила стоимость наших автомобилей.
Люди, проезд которых я оплачиваю, редко реагируют иначе чем улыбкой, взмахом руки или иногда недоуменным взглядом, но на этот раз все было иначе. Этот автомобиль поравнялся со мной. Стекла в нем опустились, и две молоденькие девушки, их мать и отец стали махать руками от радости с выражением такой благодарности и счастья, которых я никогда не видела в подобных случаях. По их реакции молено было подумать, что я сделала много больше, чем просто заплатила за них, а это ведь так незначительно. Но взгляда на удивленные и счастливые лица этих детей и какие-то недоумевающие лица их родителей было достаточно, чтобы сделать счастливым день любого человека.
В другой раз, проезжая через жилые кварталы, я заметила, что кто-то, припарковав свою машину у дома, забыл выключить фары. Хотя мне и пришлось свернуть со своего пути, но я подъехала к дому, постучала и сказала его обитателям, что они оставили фары включенными. Семья, проживающая в доме, так благодарила меня, словно я совершила какой-то необыкновенный поступок, чего, по моему мнению, совсем не было.
Итак, я подчеркиваю важность не того, что вы можете дать на реальном уровне, но того, что вы можете
Жизнь – это дар, и то, что вы делаете со своей жизнью, полностью зависит от вас. Будьте благодарны за этот дар и используйте его, чтобы исцелить эту чудесную планету, на которой мы живем.
Высокая оценка благодарности
Кристофер Хиллс
Кристофер Хиллс – доктор философии и естественных наук, автор двадцати семи книг, посвященных проблемам сознания, бывший президент Мирового общества йоги и основатель духовной компании Сила света. В настоящее время он занят в проектах помощи бездомным и вопросами эмоциональной грамотности детей.
Более всего я бываю благодарен в моменты непосредственного соприкосновения со смертью. Однажды, когда я съезжал по крутому петляющему спуску с горы, у моего «бьюика» отскочило переднее колесо. Я вел автомобиль к подножию горы в россыпи искр и молился. В другой раз я был глубоко благодарен, когда на мостике корабля меня чуть не поразило молнией, ударившей в мачту в двух футах от моего лица, и электричество в миллионы вольт, как по волшебству, ушло сквозь сталь в океан. Я навсегда запомнил запах горячего воздуха вместо запаха горящих волос.
Меня так же поразила подобная молния, когда я был еще в утробе матери. Она тогда получила сильный ожог руки, а я вдруг родился с большим красным родимым пятном от локтя до запястья, которое держалось четырнадцать лет. В то время я был слишком мал, чтобы испытывать благодарность за дар жизни, но, оглядываясь на прошлое, я приношу благодарность за то, что мы оба остались живы после поражения электрическим разрядом и я все еще жив и пребываю в человеческом мире.
Я могу вспомнить множество примеров благодарности, которая не возникла бы, если бы я не оценивал высоко все то хорошее, что дала мне жизнь. Теперь я знаю, что надо выражать благодарность не только после миновавшей опасности или во время величайшего изобилия, но за все, что я переживаю. Я благодарен не только своим необыкновенным друзьям, но и тем людям, что лгали мне или обманывали меня, потому что после жизненных уроков, которые они мне преподали, я стал еще больше ценить тех, кто живет по высоким духовным стандартам.
Я испытал огромную благодарность, когда пришел в себя после того, как меня сбило с ног во время шторма близ Вест-Индии. Я вез гостей на своей яхте вокруг Ямайки, направляясь в Порт-Антонио. Среди гостей были Луиза Хей и ее тогдашний муж Эндрю, в то время мой партнер по торговле специями. Мы попали в шторм в полудне пути от Порт-Антонио. Большой утлегарь, толщиной более фута, упал под шквальным ветром и отбросил меня от штурвала на шпигаты. Боковое ограждение яхты было практически под водой. Я каким-то образом застрял между ограждениями и лежал там без сознания. Следующее, что я увидел после того, что показалось мне вечностью, было лицо Луизы, склоненное надо мной, и Эндрю, кричавший и трясший меня одновременно. Он говорил, что мне просто необходимо прийти в себя, потому что больше никто не знает, как управлять девяностотонной яхтой. Никто не знал курс на Порт-Антонио, а мы уже вышли из поля видимости земли.
Поделиться книгой: