Помоги проекту - поделись книгой:
Часть II
Духовная сила
Работая только ради материальных благ, мы сами себе строим тюрьму. И запираемся в одиночестве, и все наши богатства – прах и пепел, они бессильны доставить нам то, ради чего стоит жить.
Глава 6. Эмоциональное восприятие
Согласитесь, уважаемый читатель, что главную роль в нашем восприятии действительности выполняют эмоции. Именно они, как художники, создают и раскрашивают для нас картину мира, придавая ей множество оттенков.
Восприятие мира посредством эмоций (эмоциональное восприятие) заставляет нас оценивать все с помощью критериев «плохо» или «хорошо», отчего мы почти не способны относиться к чему-либо нейтрально. У нас на все есть свое мнение и любой из объектов нашего восприятия вызывает те или иные эмоциональные ассоциации. «Опасен» – «безопасен», «красив» – «уродлив», «злой» – «добрый» – с помощью этих и подобных им оценок мы смотрим на мир и выстраиваем к нему свое отношение. Так, в наш взгляд на вещи закладывается изначальная заинтересованность (пристрастность, субъективность), из-за которой мы не можем понять истинную суть вещей. Кроме того, эмоциональное восприятие имеет слишком узкий угол обзора, в результате чего оно не способно объять всей полноты и глубины видимых явлений. С помощью эмоций вы видим лишь поверхностные свойства и качества явлений, не замечая их вселенской взаимосвязи.
Эмоции заставляют нас все принимать слишком «близко к сердцу», и именно эмоциональное восприятие является главной причиной нашей зависимости от материальных благ и стремления обладать ими в как можно большем количестве. Эмоциональное восприятие – это непостоянство, перепады, всплески и волнения. Из-за того, что мы воспринимаем мир с помощью эмоций, нам то хочется чего-нибудь, то не хочется, то нравится что-нибудь, то не нравится. И мы меняем мнение о вещах быстрее, чем монашка поправляет рейтузы. ☺
Психоэмоциональный аппарат
Теперь выясним, что является основой эмоционального восприятия и в чем заключен его главный изъян.
В основе эмоционального восприятия лежит работа психоэмоционального аппарата. Именно благодаря ему, все что мы видим, слышим, осязаем, находит свои отголоски в наших чувствах. «Психоэмоциональный аппарат» – условное название области нашего мозга, отвечающей за эмоциональную сферу жизнедеятельности человека. В этой области мозга зарождаются эмоции, а также все связанные с ними процессы.
К сожалению, в работе психоэмоционального аппарата заложен принцип постоянной смены позитива и негатива. В результате этого любая положительная эмоция обязательно должна компенсироваться с помощью отрицательной, и наоборот. Все дело в том, что позитивные ощущения могут существовать только тогда, когда им противопоставлены негативные. Благодаря этой взаимосвязи исчезновение фактора, причинявшего нам дискомфорт, автоматически сменяется чувством довольства. Проще говоря, человек никогда не будет чувствовать только хорошее, так как хорошее может прийти только на смену чему-то плохому. Вспомните, например как вы радовались когда нашли свои, казалось бы безвозвратно потерянные деньги. Эта радость – всего лишь следствие освобождения от негативных переживаний, которые вы испытывали по поводу денежной утраты. Если вы найдете чужие 1000 рублей на улице, то тоже обрадуетесь. Причиной этой радости опять же будут постоянные негативные переживания, связанные с нехваткой денег. Согласитесь, если бы вас устраивал размер вашего дохода, то вы бы не обрадовались денежной находке и прошли мимо. Видите, как все устроено?
Полагаю, вы не раз замечали, как часто наши ссоры с друзьями и близкими происходят на пустом месте – «из ничего». Виной тому, опять же, означенный принцип работы психоэмоционального аппарата. Положительное качество отношений с близким человеком постепенно иссякает – такова природа наших эмоций. И вот, для того чтобы вернуть это качество, нам становится необходим какой-либо негативный фактор, например – ссора. Сами того не осознавая, мы в большинстве случаев искусственно создаем ссоры, так как на их фоне мирные отношения снова приобретают положительное свойство. Вот почему после примирения (на контрасте чувств) мы снова начинаем ценить и получать удовольствие от нормальных отношений.
Все это делает бессмысленной погоню за позитивом, на которую нас толкает восприятие мира через эмоции. Зачем это делать, если психоэмоциональный аппарат на любой позитив всегда найдет негатив? А ведь покупка многих материальных благ совершается нами не столько из практических соображений, сколько ради получения позитивных эмоций. И глупо сомневаться в бесполезности таких «эмоциональных» покупок, ведь в любую купленную «бочку меда» наш психоэмоциональный аппарат обязательно подмешает свою «ложку дегтя». Например, взамен вашей эйфории от обладания новеньким авто он сделает большой проблемой вопросы его содержания, обслуживания, хранения и т. п. Кроме того, каждая новая царапина или скол на вашем четырехколесном любимце будут отзываться в вас сильной душевной болью.
Не нужно роптать и обижаться на свой психоэмоциональный аппарат, не стоит пытаться его исправить. Противопоставления негатива и позитива – главный принцип его действия, и переделать его невозможно.
Воспринимая мир эмоционально, мы сами помещаем себя между молотом и наковальней, роль которых выполняют постоянно борющиеся меж собой негативные и позитивные эмоции. Если вам надоели эти американские горки с непрекращающимися подъемами и падениями, если вам осточертело вариться в кипящих страстях, то время подумать о переходе к альтернативному восприятию действительности.
Эмоции никогда не смогут окрасить наш мир только в приятные и яркие тона. Все, на что они способны, – играть на контрасте, так как любую приятную краску компенсируют неприятной. Но самое плохое не в этом. Самое плохое в том, что посредством эмоций мы не можем увидеть мир таким, какой он есть на самом деле. Нам приходится довольствоваться эмоциональными «картинками», нарисованными из рук вон плохо. Эмоции мало чего понимают в живописании мира и не способны даже примерно передать всю его красоту и яркость. Вот почему они чаще используют более темные тона.
Зачем ограничивать себя лишь тем, что предлагают нам эмоции, ведь даже яркие их краски слишком быстро тускнеют. Реальный мир намного прекраснее, чем его способны нарисовать самые приятные эмоции. Глубина его цвета может быть доступна только очищенному от эмоций восприятию.
Видеть мир в его истинном свете – очень важное преимущество в жизни, которое не только даст нам возможность довольствоваться меньшими тратами, но и придаст духовной силы.
Внутренний вакуум
Основной силой, которая приводит в действие «шестеренки» психоэмоционального аппарата является изначальная внутренняя неудовлетворенность, недовольство тем, что мы имеем здесь и сейчас. Именно эта неудовлетворенность и задает беспокойный ритм нашей жизни, создавая постоянное движение эмоций от позитива к негативу. Эта изначальная неудовлетворенность заставляет нас стремиться к обладанию теми или иными материальными благами, так как мы полагаем, что с помощью последних можно неудовлетворенность погасить. И именно это превращает нас в рядового потребителя. Эмоциональная неудовлетворенность, подобная сосущей пустоте, будто шепчет нам изнутри: «Давай, давай, товарищ: тебе осталось только купить эту штуковину, и я сразу удалюсь восвояси. И тогда будет тебе счастье!» И мы делаем большую ошибку, поддаваясь хитрым советам этой злодейки и продолжая делать попытки получить внутреннее удовлетворение за счет средств внешнего мира. Приятные впечатления от покупки лишь на время способны притупить эту неудовлетворенность, и недалек час, как она, снова набравшись остроты, вопьется в нас, заставляя снова покупать и покупать.
Запросы и желания
Даже несмотря на то, что мы следуем велению своих желаний и день ото дня удовлетворяем их, нам всегда будет чего-то не хватать. В каждом из нас теплится надежда, что желания рано или поздно иссякнут и, например, после покупки новенькой шубы или поездки на новый курорт – желать будет нечего. Но надежде этой не суждено сбыться. Желания материальных благ или чего-то еще не имеют свойства исчезать. Желания – «не дураки»: зачем им куда-то пропадать, если мы к ним так трепетно и заботливо относимся, делаем все, что они нам прикажут. Если мы во всем потакаем своим желаниям, то они начинают просить от нас все больше, отчего наши материальные возможности становятся все меньше. В результате, если мы не прекратим «под-ДА-кивать» своим желаниям, то рискуем в течение всей жизни испытывать материальную нужду.
Покажите мне хоть одного счастливчика, который, получив все, чего хотел, не начал хотеть чего-то еще! Пытаться уменьшить свои запросы (желания) методом их удовлетворения – все равно что пытаться прогнать от себя собаку, кидая в нее мясными котлетами.
Мы ищем не там
Почему качество изображения на современном телевизоре ценится нами выше, чем «качество изображения» уличного пейзажа за окном? Мы забываем, что каким бы «навороченным» ни был телевизор, он не способен передать всю объемность, глубину и количество цветов естественного пейзажа. Почему мы отдаем предпочтение просиживанию штанов у телеэкрана, нежели прогулкам на природе? Наверное, потому что уверены: телевизор способен подарить намного больше удовлетворения и приятных переживаний. Но, думая так, мы сильно заблуждаемся.
Мир вокруг нас содержит массу источников, из которых можно черпать внутреннее довольство. Чтобы разглядеть эти источники, нужно всего лишь перенастроить восприятие, убрав из него эмоции. При этом важно знать, что приятные ощущения могут иметь не только эмоциональную, но и другую, более высококачественную природу – духовную. После того как главным средством видения мира станет духовное начало, даже обычная прогулка по парку наполнится новыми приятными переживаниями.
«Что имеем – не храним, потерявши плачем» – эта поговорка очень хорошо отражает смысл эмоционального отношения к миру. После перенастройки нашего восприятия мы, наконец, научимся ценить то, что уже имеем, и наслаждаться им. И потерявши имеющееся, плакать не будем, так как духовное видение мира с легкостью восполнит любую потерю. Нам откроются новые горизонты этого мира. Мы будем чувствовать приятные трепет и волнение от тех явлений, которых мы раньше совсем не замечали.
Вам, наконец, откроется глубинная красота дерева, растущего под окном вашего офиса, которое ранее вам казалось ничем не примечательным. Теперь вы часто станете замечать, как мало нужно для того, чтобы сердце наполнялось безбрежной радостью.
Глава 7. «Эмысли»
Для того чтобы сменить эмоциональное восприятие на восприятие более уравновешенное, дарящее благо и ощущение гармонии с окружающим миром, необходимо разобраться в причине, по которой эмоции стали «командирами» нашей жизни.
Итак, что же день ото дня заставляет нас находиться под властью эмоций? Что вызывает в нас постоянное недовольство тем, что мы имеем, и питает нашу жажду новых ощущений? Ответ – «захламленность» нашего разума. Да-да, именно нескончаемое мысленное движение, происходящее в нашей голове, и есть причина нашей зависимости от эмоций. Именно эта мысленная загруженность будоражит нашу психику, провоцирует возникновение новых страстей, заставляет нас перенасыщать свою жизнь материальными благами.
Огромные мысленные потоки, которые «затопили» наш разум, несут в себе по большей части паразитирующие элементы нашего мышления, которые мы для удобства назовем «эмыслями».
Все дело в том, что под «эмыслью» следует понимать коварный гибрид мысли и эмоции. Этот гибрид можно назвать также «эмоциональная мысль» или «мысленная эмоция» (отсюда и сам термин «эмысль» – эмоция+мысль). Таким образом, этот зловещий мутант – порождение наших чувств и разума.
Посмотрите сами и убедитесь, что подавляющее большинство мыслей, возникающих в вашей голове, имеют двойственную природу, то есть являются «эмыслями». Например, взгляните на какой-нибудь знакомый предмет, который находится где-то рядом, и вы убедитесь, что его наблюдение сразу отразится как в вашей ментальной сфере, так и в эмоциональной. Например, если вы посмотрите на дверь, у вас сразу возникнут рационально-эмоциональные ассоциации, связанные с ней. Вы можете вспомнить, как когда-то этой дверью вы прищемили свой палец (отчего вы нахмуритесь), или как в детстве весело кололи этой дверью орехи (тогда вы улыбнетесь). И когда вы смотрите на понравившуюся вещь в магазине, ваш мозг работает по тому де принципу: в вашей голове возникает мысль о том, как эту вещь можно использовать, а также сращенную с этой мыслью эмоцию-предвкушение того, как этой вещью будет приятно похвастать перед друзьями (подругами).
Образы, идеи, предвкушения, воспоминания, рассуждения, надежды, мечты, – все это «эмысли», включающие в себя как рациональное восприятие того или иного объекта, так и связанные с ним эмоциональные ассоциации. «Эмысли» не позволяют видеть предметы, явления и события такими, какие они есть на самом деле, подсовывая нам только их образную оболочку. «Эмысли» уводят наше восприятие в сторону от реальности. Таким образом, как только в поле нашего зрения попадает та или иная вещь, между ней и нами сразу вырастает «эмысль», которая говорит: «Эта вещь такая-то и такая-то, и относиться к ней нужно так-то и так-то».
Что еще необходимо отметить по поводу «эмыслей»? То, что они склонны к размножению между собой и именно эта их особенность привела к тому, что наш мозг переполнен ими. «Эмысли» об одном порождают собратьев о чем-то другом – и так далее. Таким образом, если нас нечаянно на улице заденет прохожий, то неприятная «эмысль» через множество взаимопорождающих «эмыслей» приведет к тому, что мы будем озлоблены не только на неаккуратного прохожего, но и на начальника – за то, что тот не повышает нам зарплату, на правительство – за то, что оно не думает о народе, на Бога – за то, что тот создал этот мир. ☺
Бесполезность «эмыслей»
Скажу вот что: «эмысли» – абсолютно бесполезное явление!
Вы можете не согласиться с этим, воскликнув: «Как же так?! Разве можно постоянно не думать о решении проблем, планах, отношениях с людьми, мечтах, привязанностях?!» Ответ таков: нам только кажется, что если обделить важные факторы нашей жизни постоянным «эмысленным» контролем, то жизнь превратится в хаос.
«Эмысли» не то только не помогают нам жить, а даже наоборот – мешают. Только из-за них важные мысли, которые мы думаем, как ни парадоксально, начинают работать против нас. Мы ошибаемся, если полагаем, что только в потоке «эмыслей» можно «отмыть» тот или иной объект восприятия от негатива и решить тем самым проблему. На самом деле этот поток и есть источник всех наших проблем, так как именно он несет в себе весь негатив нашей жизни. Нам кажется, что постоянная настороженность в мыслях не помешает – ведь с ней можно быстрее среагировать на то или иное явление, пожелавшее «сунуть нам палку в колеса». Но как бы не так! Излишне загруженная голова никогда не способна принимать быстрых и оптимальных решений.
Чем больше мы одержимы той или иной идеей, тем меньше шансов, что она принесет нам то, ради чего мы ей так одержимы.
Все наши замыслы и раздумья содержат огромную заинтересованность в положительном результате. Но излишняя заинтересованность лишь добавляет волнений и переживаний. И, как это часто бывает, в самый решающий момент лишняя эмоциональная напряженность только вводит нас в замешательство и оставляет без ожидаемого результата. «Эмысли» (смесь рационального и эмоционального) никогда не дадут нам трезво и здраво оценивать обстановку и адекватно в ней действовать. Именно они заставляет нас сотрясаться в сомнениях и бояться прогадать.
В решении любой жизненной задачи, любого сложного вопроса все, что нам нужно, – просто перестать беспокоиться об их решении, призывая тем самым на помощь саму Вселенную. Это не значит, что я прошу вовсе забыть о проблемах и бросить все попытки их устранить. Я прошу вас только понять, что тратить все ресурсы своего мозга на поиск правильного решения – бессмысленно. Ведь можно обойтись меньшими жертвами.
Если вас одолевает та или иная проблема, перестаньте на некоторое время искать пути ее решения. Встаньте с ней лицом к лицу и посмотрите в ее «корень». Дождитесь, когда вызванный проблемой «эмысленный» шквал утихнет. В образовавшейся тишине (без дум, переживаний, надежд, помыслов) вы сразу же найдете единственное и правильное решение. И все что вам останется – легко устранить с его помощью возникшую проблему.
Представим, что перед вами лежит задача: где бы раздобыть денег на путевку для отпуска. Вы перебираете варианты: занять денег у друзей, взять кредит, продать в рабство тещу ☺ и т. п. Но ни один из этих вариантов вам не подходит: все друзья уже в отпуске, вашу кредитную историю банкиры рассказывают друг другу в качестве страшилок, а тещу в рабство никто не берет. И вот вы, отчаявшись, падаете в кресло и скрещиваете на груди руки. «Эмысленный» торнадо от чувства безысходности постепенно затихает, и вы наконец успокаиваетесь. Вы вдруг понимаете, что самым правильным решением в этой ситуации будет провести отпуск дома. Благодаря отсутствию «эмыслей» вы, наконец, поймете, что качество отпуска зависит не столько от экзотичности места его проведения, сколько от глубины восприятия мира, которая дает возможность получить удовольствие даже от, казалось бы, ничем не примечательных проявлений жизни.
Все мы знаем, что если подойти к решению вопроса с уверенностью, то ответ будет найден легко и просто. Избавление от «эмыслей» и придает нам этой уверенности. Чем больше мы одержимы своими помыслами, тем менее эффективны результаты наших действий и поступков – ведь мозговая загруженность сильно утомляет нас, чем снижает нашу общую способность правильно оценивать ситуацию и реагировать на нее.
Постоянное витание в мечтах и надеждах оборачивается тем, что вскоре мы ползаем, собирая осколки от них. А чрезмерное планирование и просчеты чаще заканчиваются не чем иным, как крахом.
Мы пытаемся участвовать в своем мышлении и управлять им, хотя намного правильнее было бы дать ему свободу. Своими усилиями контролировать мысли мы лишь увеличиваем их количество. А главное, как мы знаем, не количество, а качество. И чем меньше мыслей в голове, тем они «качественнее». В чем проявляется это качество и что собой представляют мысли, обладающие им, узнаем чуть позже.
Стереотипы мышления
«Эмысли» могут существовать не только поодиночке – например, как образы отдельных предметов или явлений, конкретные планы, ожидания или воспоминания, – но и в виде строго структурированных и прочных совокупностей, называемых стереотипами мышления.
Главная заслуга в формировании в нас стереотипов мышления принадлежит идеологии. Именно она привносит в нас извне системы ценностей, знаний, правил, стандартов, убеждений, взглядов и других произведенных обществом «эмыслей», которые в свою очередь и складываются в стереотипы мышления. Не важно, какая это идеология: царящая в какой-нибудь религиозной секте или в целом государстве – любая из них в равной степени вносит свои изменения в наш способ мышления. Эти изменения могут быть настолько масштабны, что часто становятся основой нашего миропонимания, мировоззрения. Так, например, согласно идеологии Средневековья, Бог создал человека чуть больше семи тысяч лет назад, на Земле, которую до этого поставил в центр Вселенной. Под гнетом этой идеологии считалось, что все беды человека – от лукавого, также как и красивые женщины. Вот почему большинство из последних обвинялось в колдовстве.
Таким образом, стереотип мышления – это сформировавшееся под давлением идеологии отношение к событиям и явлениям, схожее у разных людей. Любой стереотип мышления указывает, как мы должны реагировать и воспринимать окружающий мир. С помощью стереотипа мышления мы воспринимаем явления и факты в том ключе, который нам продиктован извне. Из-за этого мы лишены удовольствия видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, так как по большей части воспринимаем только их навязанные образы и ассоциации.
В то время как отдельные «эмысли» легко появляются и пропадают, стереотипы мышления, состоящие из них, намного более устойчивы и могут влиять на наше видение мира на протяжении всей жизни.
Стереотипов мышления существует неисчислимое количество. Все они отличаются друг от друга характером навязанных паразитирующих установок и взглядов. Так, у членов футбольного фан-клуба один стереотип мышления, а у членов общества любителей пива немного другой. А стереотип мышления «среднего» россиянина глобально отличается от стереотипа мышления, например, какого-нибудь австралийского аборигена.
На данный момент нас больше всего интересуют потребительские стереотипы мышления. Одними из них, например, являются уже знакомые нам установки, согласно которым мы начинаем ценить товары и услуги больше, чем они того достойны, или те установки, которые заставляют нас стремиться соответствовать потребительским стандартам.
Очень важно осознать необходимость избавиться от потребительских стереотипов, но так же важно понять, что их устранение невозможно без устранения всей остальной «стереотипной братии». Груда никчемных ментально-эмоциональных конструкций (стереотипов) и отдельных «эмыслей» – это сплошная гниющая субстанция, отдельные кусочки которой слиплись и смешались между собой настолько, что разделить их невозможно. Попытка избавиться от стереотипов, мешающих нам экономить, увенчается успехом в том случае, если совместить ее с попыткой избавиться от всех стереотипов разом.
Не стоит бояться освобождения своего разума от «эмыслей» и созданных ими стереотипов, ведь, как мы выяснили, от них нет никакой пользы, и жизнь без них может измениться только в лучшую сторону.
Глава 8. Духовное восприятие
Все мы слышали истории про чемоданы с двойным дном. В таких чемоданах самое ценное сокрыто на глубине, в то время как на поверхности могут располагаться ничем не примечательные вещи. По тому же принципу устроено и наше восприятие. Эмоциональное восприятие мира – из-за которого мы относимся к нему как к полному проблем, искушений и недовольства – находится на поверхности. Если погрузиться немного ниже, то там, на глубине, нам откроется совершенно иное – настоящее восприятие жизни, которое не искажено «эмыслями» и, соответственно, полно радости и удовлетворения. Оказавшись на новом уровне восприятия, мы перестанем реагировать на события и явления с особым пристрастием, перестанем делать из всего проблему. Потребительские стереотипы (как и все остальные) спадут, обнажив тем самым то, что они давно под собой скрывали – истинную природу вещей.
Новый уровень восприятия откроет для вас другой мир, в котором не будет места пустым переживаниям и безрассудным поступкам. Ум начнет работать значительно эффективнее и обретет максимум своей силы. Сиюминутные эмоции, чувства и импульсы перестанут влиять на принятие нами решений, в том числе и в сфере обретения материальных благ. Дисциплина и здравый смысл станут главенствующими факторами, на основе которых мы станем делать выбор.
Я не могу назвать этот более глубокий уровень восприятия никаким другим словом, кроме как «духовный».
Посредством духовного уровня восприятия вы увидите жизнь такой, какая она есть, без навязанных извне образцов и стандартов. Душа, выбравшись из-под кучи «эмысленного» мусора, подарит нам огромное глубинное удовлетворение, без которого экономия денег не может быть эффективной.
Если вы позволите себе перейти на духовный уровень восприятия, то обретете чувство ни с чем не сравнимой самодостаточности. Никто и ничто не способно будет навязать вам свои приоритеты и мнения, никакая идеология не может отпечататься в вашей голове, никаким установкам и внушениям больше не будет места в вашей жизни. Никто не заставит вас радоваться тем покупкам и обретениям, которые пусты и лишены практического смысла. Ваши материальные приобретения станут минимальны, причем это не сможет плохо на вас отразиться, ведь взамен увеличатся ваши приобретения в духовной сфере.
«Чистокровные» мысли и эмоции
На самом деле, «эмысли» – всего лишь побочный продукт человеческого разума. Они чужды нам, а эмоциональное восприятие, которое на них базируется, не является естественным для нас.
На духовный уровень восприятия путь «эмыслям» строго воспрещен: здесь нет места для этих полукровок. Духовный уровень восприятия – заповедник для мыслей и эмоций редкой и чистокровной породы, которые сосуществуют раздельно друг от друга, не образуя помесей. Они не бездельничают подобно «эмыслям», а появляются только для выполнения конкретной работы, чем делают жизнь человека простой и легкой. Они – это мысли и эмоции в чистом виде.
Особенности «чистокровных» мыслей и эмоций:
● Минимальная взаимосвязь между ними позволяет им работать намного эффективнее «эмыслей» и, что немаловажно, работа эта требует намного меньше времени и ресурсов нашего мозга. У них – «разделение труда». «Чистокровные мысли» выполнят свои функции, а «чистокровные эмоции» – свои, потому у них просто нет причин для диссонанса и междоусобиц.
● «Чистокровных» мыслей и эмоций намного меньше по количеству, чем «эмыслей», что также позволяет им действовать максимально эффективно. Они как будто одноразовые – сделают дело и бесследно исчезают. Их можно сравнить с ракетами высокой точности, так как работают они по тому же принципу – быстро и прямо в цель. Толпа «эмыслей» может целыми днями биться над решением той или иной жизненной проблемы, в то время как «чистокровная» мысль справилась бы с этой проблемой в одиночку и «в один присест».
● Они избавляют наш психоэмоциональный аппарат от необходимости работать на износ, отчего он перестанет создавать в нашей голове лишние вибрации и напряжение.
● «Чистокровные» мысли и эмоции не способны раздуть из какого-нибудь тривиального случая целую историю с плохим концом. Ведь «принцип домино», на основе которого одна «эмысль» провоцирует появление нескончаемой череды своих собратьев, на духовном уровне не работает.
● Их чистота и независимость друг от друга не способны преломить свет, идущий от мира. И именно посредством «чистокровных» мыслей и эмоций мы сможем воспринимать его с максимальной объективностью.
● Они не способны образовывать собой какие-либо устойчивые группы (стереотипы). Вот почему стереотипность мышления не свойственна для духовного уровня восприятия.
Слаженная работа
Возможно, некоторые скажут, что небольшое количество мыслей и эмоций, которые «живут» на духовном уровне восприятия, превратят человека в бесчувственную и тупую куклу. Но все совсем наоборот. Сменив целые горы «эмыслей» на небольшую пригоршню эмоций и мыслей в чистом виде, человек, наконец, оживает.
Главная задача чистых эмоций – увидеть (эмоционально оценить) ситуацию адекватно и не дать нам впасть в излишнее волнение. Ведь избыточное эмоциональное напряжение никак не способствует эффективной работе наших мыслей. Для достижения нужного результата важно дать трезвую оценку ситуации: без преувеличения ее серьезности, важности, опасности и т. п. И… отступить на второй план. После этого мысли могут с легкостью приступить к ее разрешению.
Например, раньше смена лопнувшего колеса на автомобиле могла восприниматься вами как целая проблема, отчего эта процедура становилась излишне неприятной и затянутой. Но если вы научитесь воспринимать мир духовно, то эмоции перестанут заставлять вас волноваться лишний раз и без повода, а мысли, в свою очередь, помогут вам справиться с любой задачей наиболее оперативно. Таким образом, посмотрев на ситуацию с лопнувшим колесом по-новому, вы, не мешкая ни секунды, замените его почти с той же скоростью, с какой меняют колеса на болидах «Формула-1». ☺
Даже тогда, когда возникшая ситуация дает основания для серьезных беспокойств, «чистокровные» эмоции удержат вас в равновесии и не дадут запаниковать. А ведь уравновешенное эмоциональное состояние – залог того, что решение, которое мы примем в сложной ситуации, поможет нам эту ситуацию разрешить.
Так что даже если колесо у вас лопнет в какой-нибудь глухой местности ночью, а запасного у вас не окажется, эмоции не отдадут вас на растерзание навязчивой мнительности и не позволят превратиться этой проблеме в трагедию национального масштаба. Эмоциональное равновесие даст возможность сосредоточиться и подскажет вам оптимальный вариант для решения этой дорожной коллизии. Так, например, вы вдруг вспомните давно забытый телефонный номер эвакуаторщика или хорошего знакомого, живущего неподалеку и готового прийти на помощь.
«Жирные» плюсы
Вдохновение
Духовное восприятие придает разуму изумительное свойство, благодаря которому в вашей голове будут появляться только те мысли, в которых вы будете нуждаться больше всего. Время забыть поговорку «Умная мысля приходит опосля». Умные мысли станут приходить постоянно – причем рождаться они будут без каких-либо усилий с нашей стороны – как по вдохновению.
Теперь нам легко будет вспомнить то, что нужно купить в магазине, даже без списка покупок. Нет, наша память не улучшится. Просто духовное восприятие способствует более упорядоченному течению мыслей, а там, где порядок, намного легче найти нужное.
Порядок в мышлении и чувствах – это порядок и в жизни. Теперь вы никогда не замешкаетесь при выборе товара и не станете жалеть даже в том случае, если выбрали не совсем походящий вариант. Кроме того, главным критерием в выборе станет практичность, то есть способность покупки принести реальную пользу, а не только приятные эмоции.
Все станет намного проще
Эмоции начнут возникать только как реакции на конкретные внешние и внутренние факторы. Страх, стыд, сочувствие, благодарность, радость будут возникать как ответ на реальные, а не на надуманные ситуации. Вы перестанете печалиться и сожалеть об упущенных возможностях, опасаться событий, которые еще не произошли, или переживать по поводу проблем, «высосанных из пальца». «Чистокровная» эмоция не образует после себя цепи взаимосвязанных «сородичей», в результате чего все ваши переживания станут кратковременными.
Представьте себе ситуацию: некая птица сверху «пометила» вас – прямо на новое пальто.
С помощью духовного уровня восприятия вы, увидев это нахальство, всего лишь нахмуритесь, а когда вернетесь домой, с легкостью и без лишних обидных слов в адрес «злой птички» застираете испачканное место. Действительно, какой смысл переживать о том, что вы «не понравились» птице и как было бы прекрасно, если бы она промахнулась. Сослагательные причитания – «если бы да кабы», – являющиеся той самой цепной реакцией, провоцируемой «эмыслями», пусты и ни к чему не приводят, кроме как к нашему дополнительному расстройству. Например, какой смысл «плакать» из-за потерянных 500 рублей, ведь потеря нервных клеток лишь дополняет финансовую потерю, и в итоге мы теряем вдвойне. Почему бы не ограничить свою потерю только рублями? Ведь нервные клетки в отличие от денег, как известно, не восстанавливаются.
Общее удовлетворение
Очередным преимуществом также станет постоянное чувство удовлетворения жизнью. (Кстати, именно эта изначальная удовлетворенность и есть преграда, не дающая перемешаться меж собой «чистокровным» мыслям и эмоциям и не позволяющая им превратиться в «эмысли».) Чувство постоянного внутреннего покоя и тишины является исконным и естественным для человека, просто под влиянием «эмыслей» мы его давно позабыли. В свете этого чувства большинство проблемных ситуаций перестают видеться таковыми, и такое уравновешенное состояние значительно сократит число наших соблазнов и искушений.
Стремление к удовольствиям, которое лежит в основе потребительского поведения, прекратится. Ведь слово «удовольствие» обозначает «пребывание в довольстве», а именно такое пребывание вы обретете, развив в себе духовной уровень восприятия.
Для того чтобы перейти на духовный уровень восприятия, не обязательно становиться монахом и вообще «впадать» в религию. Религия и духовность – не одно и то же. Также никто не заставит вас ради жизни духа приобщаться к «высокому». Для погружения в духовный пласт жизни не требуется делать только добро и любить ближнего своего как самого себя. Не требуется посещать театры и картинные галереи, слушать и читать классику, если вам этого не хочется. Любовь к Богу, ближним, искусству – лишь следствия духовной жизни, а не ее предпосылки. Для того чтобы сместить свою жизнь в сторону духовности, необходимо всего лишь избавиться от того барьера, который мешает нам в этом. Я говорю об «эмыслях».
«Эмысли» можно представить в образе некачественного топлива для нашего психоэмоционального аппарата. На этом топливе он развивает слишком большую скорость, работает нестабильно (на износ): грохочет и сотрясается, как мотор на сломанном «Запорожце». Его выхлоп, имеющий чрезмерное содержание страстей, переживаний, желаний, сильно отравляет нашу жизнь. Нужно сменить топливо из «эмыслей» на более «экологичное» – на «чистокровные» мысли и эмоции. Это новое топливо не дает вредных выхлопов и делает работу нашего психоэмоционального аппарата более стабильной. В результате последний перестает заглушать собой прекрасные звуки жизни.
Часть III
Упражнения для ума
Поделиться книгой: