* Есть ли в моем плане на неделю как минимум один день полного отдыха? * Даю ли я
отдых своему организму в ночное время?
"Напрасно вы рано встаете, поздно просиживаете, едите хлеб печали, тогда как
возлюбленному Своему Он дает сон" (Псалом 126:2).
НЕ ТОРОПИТЕСЬ, остановитесь на мгновенье и сделайте переоценку ваших ценностей.
Определите, что является для вас приоритетом.
ДЛЯ ЭТОГО:
Составьте список всего, чему вы посвящаете свое время.
Определите другие важные для вас занятия, которые, по вашему мнению, должны
быть в списке.
Что из перечисленного в списке наиболее важно для вас? Пронумеруйте пункты в
соответствии со степенью важности.
Сделайте тщательный выбор того, чему вы решаете посвятить себя.
Попытайтесь выявить в вашей жизни напряженные ситуации, которые приводят к
стрессу, и избежать или устранить те из них, в которых нет необходимости.
Не соглашайтесь с назначением нереальных сроков.
Не поддавайтесь давлению срочных дел.
Не пытайтесь решать несколько вопросов одновременно, решите один, а затем —
следующий.
"Лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа" (Екклесиаст
4:6).
НЕ ТОРОПИТЕСЬ, уделите внимание вашей духовной жизни.
Напоминайте себе ежедневно слова Библии: "Остановитесь и познайте, что Я — Бог…"
(Псалом 45:10)
Будьте искренни и откровенны в своих молитвах к Богу. Общаясь с Ним, говорите о
своих переживаниях, нуждах и страхах.
Обязательно выделяйте особое время для ежедневного общения с Господом и
молитвенного изучения Писания.
Запоминайте стихи Священного Писания, которые укрепляют вашу уверенность в
Божией любви.
(Иеремия 31:3; Псалом 35:7; Иоанн 14:21; Римлянам 8:39)
Стр. 95 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант — Ключи
"ОСТАНОВИТЕСЬ"
ОСТАНОВИТЕСЬ и постарайтесь найти истинную причину вашего стресса.
СПРОСИТЕ СЕБЯ:
Не стараюсь ли я восполнять свои нужды сам, вместо того, чтобы ожидать этого от
Господа?
Не думаю ли я, что Бог не может обойтись без меня?
Не стараюсь ли я самоутвердиться, доказывая, что я соответствую ожиданиям
важных для меня людей, результативен и эффективен?
Нахожусь ли я под водительством Духа Святого или — под давлением со стороны
людей и жизненных обстоятельств?
"У людей ли я ныне ищу благоволения, или у Бога? людям ли угождать стараюсь? Если
бы я и поныне угождал людям, то не был бы рабом Христовым" (Галатам 1:10).
ОСТАНОВИТЕСЬ, исповедайте свой грех и отвернитесь от всякого известного вам греха.
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:
Не контролирую ли я других людей и не манипулирую ли ими?
Не испытываю ли я зависть и ревность по отношению к окружающим?
Не выражаю ли я свои чувства и эмоции недопустимым образом? Не слишком ли
эмоциональна моя реакция?
Как я реагирую на критику?
Не имею ли я неправедных побуждений и мотивов, определяющих
мои действия?
"Скрывающий свои преступления не будет иметь успеха; а кто сознается и оставляет
их, тот будет помилован" (Притчи 28:13).
"ПЕРЕДАЙТЕ"
ПЕРЕДАЙТЕ Господу контроль над всеми обстоятельствами вашей жизни.
СПРОСИТЕ СЕБЯ:
Что Господь допускает в моей жизни?
Каким образом Бог хочет изменить меня?
Какого ответа ждет от меня Господь?
"Сердце царя — в руке Господа, как потоки вод: куда захочет, Он направляет его"
(Притчи 21:1).
ОТКАЖИТЕСЬ от своих прав и ПЕРЕДАЙТЕ Господу все свои ожидания и желания.
Я передаю Богу мое право надеяться на благоприятные жизненные обстоятельства.
Я передаю Богу мое право контролировать все обстоятельства моей жизни.
Я передаю Богу мое право быть принятым другими.
Стр. 96 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант — Ключи
Я передаю Богу мое право на успех в жизни.
Я передаю Богу мое право быть услышанным и понятым.
Я передаю Богу мое право на справедливость.
"Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой" (Притчи 3:5).
ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ ВЕРНУТЬСЯ К ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ СКОРОСТИ
Вы можете ВЕРНУТЬСЯ к первоначальному темпу жизни, но теперь уже вам следует
постоянно пребывать в Боге.
Дорогой Господь Иисус Христос,
Я хочу позволить Тебе жить во мне и действовать через меня. Я хочу жить только
сегодняшним днем, не беспокоясь о том, что было вчера или о том, что будет завтра. Я
изменю направление своих мыслей. Я не буду думать о тех людях или обстоятельствах,
которые оказывают давление на меня. Я буду размышлять о Твоих целях и планах для
меня, ради осуществления которых Ты и допускаешь в моей жизни трудности и
напряжение. Я очень хочу, чтобы мое сердце было благодарным Тебе, вне зависимости
от моих трудностей и переживаний. Я буду просить Тебя, Мой Господь, о мудрости и
мире в сердце. Я буду меньше говорить и больше слушать.
"Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай помышления мои; и
зри, не на опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный" (Псалом 138:23–24).
"Блажен народ, знающий трубный зов! Они ходят во свете лица Твоего, Господи"
(Псалом 88:16).
Следуя по пути своей жизни, не пропустите ЗНАКИ, которые дает вам Сам
Бог. Когда стресс не дает вам возможности восстановить свои физические и
духовные силы, — ЗАМЕДЛИТЕ ТЕМП своей жизни и просите руководства у
Бога; ОСТАНОВИТЕСЬ и отойдите подальше от источника опасности;
УСТУПИТЕ Христу место водителя и ПЕРЕДАЙТЕ Ему руль управления вашей
жизнью. Лишь сделав это, вы можете ВЕРНУТЬСЯ к первоначальной
скорости, к привычному для вас темпу жизни, но теперь уже жить,
полностью полагаясь на Господа.
