"Ей следовало бы уделять больше внимания своим детям".
"Он обязан замечать все, что я для него сделала".
"Он должен быть здесь еще до 19:00".
"Ей лучше было бы не звонить по телефону во время обеда".
* Не виновны ли вы в том, что у вас несколько искаженные взгляды?
Например:
Вы преувеличиваете опасность, тяжесть, неправильность ситуации.
Вы предполагаете самое худшее.
Вы неправомерно, несправедливо, ошибочно наклеиваете ярлыки
на другого человека.
Вы допускаете неправомерные обобщения, типа: "Ты никогда…"
или "Ты всегда…"
Стр. 78 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант — Ключи
* Не делаете ли вы выводы, основываясь только на вашей точке зрения?
"Человек нечестивый дерзок лицом своим, а праведный держит прямо путь свой" (Притчи 21:29).
Признайте свои нужды
Гнев часто используют в тактических целях: для осуществления личных намерений,
удовлетворения внутренних потребностей.
* Не используете ли вы гнев как инструмент манипулирования человеком: для
навязывания ему определенного обязательства, для того, чтобы почувствовать себя
любимым?
* Не используете ли вы вспышки гнева для того, чтобы почувствовать себя значимым?
* Не используете ли вы контролируемый гнев для манипулирования другим человеком
с тем, чтобы чувствовать себя в безопасности?
* Знаете ли вы, что только Христос может полностью восполнить все эти ваши нужды?
"Бог мой да восполнит всякую нужду вашу, по богатству Своему в славе, Христом Иисусом"
(Филиппийцам 4:19).
Откажитесь от своих требований
Вместо того, чтобы требовать от других восполнения ваших нужд, научитесь направлять свой
взор на Господа, который один способен удовлетворить все ваши истинные потребности.
* "Господь, хотя мне приятно получать больше любви от людей, я знаю, что Ты один
любишь меня безусловной любовью".
"Издали явился мне Господь и сказал: любовью вечною Я возлюбил тебя и потому простер к тебе
благоволение" (Иеремия 31:3).
* "Господь, хотя мне приятно чувствовать себя необходимым и значимым для
окружающих, самое главное для меня то, что я значим в Твоих глазах".
"Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на
зло, чтобы дать вам будущность и надежду" (Иеремия 29:11).
* "Господь, хотя я хочу быть в безопасности во взаимоотношениях с людьми, но я
знаю, что полную безопасность мне дают только взаимоотношения с Тобой".
"Господь за меня — не устрашусь: что сделает мне человек?" (Псалом 117:6)
* "Господь, хотя мне хотелось бы, чтобы окружающие стремились восполнять мои
нужды, я знаю, что Ты обещал дать мне все, в чем я нуждаюсь".
"…От Божественной силы Его даровано нам все потребное для жизни и благочестия, через
познание Призвавшего нас славою и благостию…" (2 Петра 1:3)
"Лучше уповать на Господа, нежели надеяться на человека" (Псалом 117:8).
Измените отношение к себе и людям
Следуйте указаниям, данным в Послании к Филиппийцам (2:2–8) — это своеобразный план для
изменения вашего отношения к себе и людям:
— Пусть вашей целью будет иметь те же мысли, что были у апостола Павла —-- Ст. 2
— Оказывайте предпочтение интересам другого человека —--------Ст. 3
Стр. 79 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант — Ключи
— Заботьтесь о других людях —------------------ Ст. 4
— Имейте "чувствования" Иисуса Христа---------------Ст. 5
— Не настаивайте на "своем" — -----------------Ст. 7
— Ищите способы и возможности служить людям------------Ст. 7
— Говорите и действуйте в духе смирения —-------------Ст. 8
— Будьте готовы умереть для ваших собственных желаний —--------Ст. 8
"…Дополните мою радость: имейте одни мысли, имейте ту же любовь, будьте единодушны и
едино мысленны; ничего не делайте по любопрению или по тщеславию, но по смиренномудрию
почитайте один другого высшим себя.
Не о себе только каждый заботься, но каждый и о других. Ибо в вас должны быть те же
чувствования, какие и во Христе Иисусе: Он, будучи образом Божиим, не почитал хищением
быть равным Богу; но уничижил Себя Самого, приняв образ раба, сделавшись подобным
человекам и по виду став как человек; смирил Себя, быв послушным даже до смерти, и смерти
крестной" (Филиппинцам 2:2–8).
"Возьмитесь" за свой гнев
* Определите, действительно ли ваш гнев справедлив.
"Человек нечестивый дерзок лицом своим, а праведный держит прямо путь свой" (Притчи 21:29).
* Примите решение действовать правильным образом.
"…Время раздирать, и время сшивать; время молчать, и время говорить" (Екклесиаст 3:7).
Насколько важен это вопрос?
Будет ли польза, если я буду говорить об этом?
Должен ли я признать мой гнев перед Господом и окружающими?
* Положитесь на руководство Духа Святого.
"Когда же приидет Он, Дух истины, то наставит вас на всякую истину: ибо не от Себя говорить
будет, но будет говорить, что услышит, и будущее возвестит вам" (Иоанна 16:13).
* Развивайте конструктивный диалог в процессе здоровой конфронтации.
"Слово ваше да будет всегда с благодатию, приправлено солью, дабы вы. знали, как отвечать
каждому" (Колоссянам 4:6).
НЕ: Не говорите, если в вашем сердце нет прощения. но — Думайте, прежде чем сказать.
НЕ: Не произносите фразы типа: "Как ты мог..?" или "Почему ты. не..?" но — Лучше говорите о
том, что вы чувствуете, когда другие поступают некорректно по отношению к вам.
НЕ: Не вспоминайте опять все прошлые обиды. но — Фокусируйте внимание на сути
вопроса.
НЕ: Не воспринимайте другого человека как плохого, не считайте заранее, что он
неправ. но — Прислушивайтесь к его точке зрения.
НЕ: Не ожидайте мгновенного понимания.
Стр. 80 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант — Ключи
но — Будьте терпеливы и принимайте ответ с мягкостью и добротой.
"Кротостью склоняется к милости вельможа, и мягкий язык переламывает кость"
(Притчи 25:15).
* Показывайте милосердие Божие, повторяя для себя:
"Мой гнев распят на кресте вместе со Христом". "Гнев больше не управляет мною". "Я
