Помоги проекту - поделись книгой:
Марси Шимофф, Кэрол Клайн
Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье
© Окорокова Е., перевод на русский язык, 2012
© ООО «Издательство «Эксмо», 2015
Отзывы о книге «Магнит любви»
«В мире есть тысячи книг, которые учат нас дарить и принимать любовь. Но эта уникальная, сильная книга дает больше – она показывает нам, как самим СТАТЬ любовью и познать себя».
«Эту книгу можно перечитывать снова и снова. Увлекательная, мудрая и глубокая, она изменит вашу жизнь к лучшему, откуда бы вы ни начали свой путь к великой и абсолютной любви».
«Это самая важная в жизни любого человека книга. Она – о том, кто мы есть. Прочитав ее, понимаешь, что общества, которые мы создаем, и жизни, которые мы проживаем, являются результатом того, как мы любим. Марси Шимофф дает нам не только надежду, но и подробную инструкцию, которая поможет нам изменить свою жизнь и жизни других людей к лучшему».
«Качество вашей жизни зависит от вашей способности любить. Эта замечательная книга даст много важного и полезного и поможет подняться на высший уровень любви к себе и к другим людям – к состоянию абсолютной любви. Эту книгу должен прочитать каждый».
«Глубокая и практичная, эта книга научит вас тому, как распахнуть врата любви. Основанная на научных данных и вдохновленная высокой духовностью, она поможет обрести любовь, которая уже живет в вас и вокруг вас. Веселая, душевная и очень практичная книга. Читая ее, вы будете постоянно слышать голос Марси Шимофф. Это добрый друг, который говорит с вами искренне и с заботой».
«Марси Шимофф показывает, что мы можем каждый день и каждую минуту испытывать любовь ко всему и ко всем. Автор советует нам перестать ждать и начать любить, а ее книга учит тому, как это сделать».
«Это одна из тех невероятно редких книг, которые трогают, лечат, радуют и вдохновляют каждой своей страницей. Марси Шимофф шаг за шагом ведет нас по пути обретения любви во всех сферах жизни и дает советы, помогающие исполнить самые заветные сердечные желания и высшие устремления души».
«Большинство людей и не подозревает о силе любви к самим себе, любви абсолютной и Абсолютной Любви. Марси показывает, какое неоспоримое, мгновенное и реальное воздействие такая любовь может оказать на вас и на ваши повседневные поступки. Она дает программу, которая изменит вашу жизнь. Это очень важно. Я дарю ее книгу своим друзьям».
«Марси успешно открывает глубокие тайны человеческого сердца! Самые важные перемены в мире начинаются (и кончаются) тайной любви. Эту книгу должен прочитать любой, кто хочет оставить свой след в нашем мире. Здесь вы найдете практические советы, удивительные научные данные и прекрасные истории, которые помогут обрести глубокую, истинную и бескорыстную любовь».
«Обретя любовь, вам больше не придется ни за чем гнаться! В своей книге Марси Шимофф рассказывает о том, как испытывать подлинную любовь, ту самую, к которой мы так страстно стремимся».
«Фантастика! Если вы когда-либо задумывались над тем, что такое абсолютная любовь, Марси Шимофф даст вам простую, доступную программу, которая поможет ответить на этот вопрос».
«Любовь – вот ответ на вопрос: «В чем смысл жизни?» Научитесь жить в любви и день за днем стремиться к своей цели. Марси поможет вам шаг за шагом приближаться к ее реализации».
«Эта книга демонстрирует научный подход к состоянию абсолютной и бескорыстной любви, в которой эмоции соединяются с духом. Каждый читатель найдет здесь то, что будет важно для его сердца».
«Любите! Марси Шимофф написала еще одну книгу, которая поможет миллионам людей. В ней есть открытия, наука, сочувствие и человеческая искренность. Это настоящая жемчужина, наполненная информацией, причем весьма полезной с практической точки зрения! Книга напомнит вам о том, что любовь – это тот самый рецепт, в котором современный мир нуждается больше всего».
«Нашему миру была необходима Марси Шимофф и ее потрясающая книга о том, как бескорыстная любовь может положить конец сердечной боли, освободить душу и осветить жизнь своим светом».
Предисловие
Конечно, вы можете счесть меня старомодной, если я процитирую «Битлз»: «Все, что тебе нужно, это любовь». Но вернее не скажешь. Можно еще припомнить слова Мартина Лютера Кинга-младшего: «В каждом из нас живет сила, более мощная, чем пули». И сила эта – любовь. Аминь!
Но как же мы управляем этой силой? Как приходим к глубокому философскому выводу: «Любовь – это ответ на все вопросы»? Как используем этот вывод в своей повседневной жизни и в окружающем нас мире? Как исполняем величайший духовный завет всех времен – «Любите друг друга»? Вспоминаем ли мы о любви в ситуациях, связанных с насилием физическим и эмоциональным? Как удерживаемся от цинизма? Как поверить в то, что любовь может исцелить этот мир, а ненависть способна лишь разрушать?
Нет вопросов более важных. И книга, которая сейчас у вас в руках, даст на них ответы. Марси Шимофф держит руку на пульсе величайшего эмоционального скачка в истории человечества – скачка от страха к истинной и абсолютной любви. В этой книге вы найдете все: и философию, и науку, и теорию, и жизненный опыт. Вы узнаете не только о силе, но еще и о практичности любви.
Марси Шимофф – моя подруга. Она одна из самых любящих людей, каких мне только доводилось встречать в жизни. Своей книгой она доказывает миру то, что давно уже знают все ее друзья: сила любви непреодолима.
Когда в 1992 году увидела свет моя книга «Возвращение к любви», эта идея была еще очень новой и звучала весьма странно. С того времени мы прошли длинный путь, и любовь сделала наш мир лучше, надежнее и спокойнее. Книга Марси Шимофф вносит свой вклад в великое дело. Не просто прочтите ее – используйте ее в повседневной жизни. Если это сделаете вы, я и все, кому она попадет в руки, то все вместе мы сможем повернуть ход истории. Барьеры на пути любви падут, стены, которые нас разделяют, рухнут, раны исцелятся – и мир изменится.
Не относитесь к моим словам легкомысленно. Вспомните Иисуса. И Будду. И Джона Леннона. И Мартина Лютера Кинга. И Ганди. И всех тех, у кого с глаз спала пелена иллюзий, которая мешала им увидеть и понять любовь.
И тогда мы сделаем это, верно? В этой книге есть ответы. А Марси Шимофф – надежный и верный спутник.
Часть I
Любовь: когда границ не существует
Нет проблемы настолько серьезной, чтобы ее не могла решить любовь… Нет двери, которую любовь не могла бы открыть. Нет пролива, через который любовь не могла бы перекинуть мост. Нет стены, которую любовь не могла бы сокрушить… Неважно, насколько серьезной кажется вам проблема, насколько велика ошибка, вооружитесь любовью – и вы сможете все исправить и решить. Если вы будете любить, то станете самым счастливым и сильным во Вселенной.
Вступление
Нашему миру нужна любовь и только любовь
Она смотрела на мелькающие за окном поезда деревни и виноградники. Шел 1942 год. Молодая еврейка Сусси Пенциас, которой удалось бежать из нацистской Германии, ехала в одиночестве, надеясь, что ее никто не заметит. В Италию она приехала три года назад и все это время переезжала с места на место, останавливаясь у друзей и у друзей друзей, скрываясь от властей. И сейчас она направлялась в очередное безопасное место в новом городе.
Неожиданно дверь в конце вагона распахнулась. Вошли двое мужчин. Они были в черной фашистской форме государственной полиции. Сердце Сусси отчаянно забилось. К ее ужасу, полицейские пошли по проходу, останавливаясь и проверяя документы у всех пассажиров.
Девушка знала, что, как только полицейские обнаружат, что у нее нет документов, ее арестуют. Она понимала, что жизнь ее может оборваться в концлагере в невообразимых страданиях.
Полицейские приближались. От Сусси их отделяло всего несколько рядов. Пути к бегству не было. Через пару минут они подойдут к ней. Ее затрясло, по щекам потекли слезы.
Сидевший рядом с девушкой мужчина заметил ее состояние и вежливо спросил, почему она плачет.
– Я еврейка, и у меня нет документов, – прошептала она сквозь слезы.
К удивлению Сусси, мужчина начал громко кричать на нее:
– Ты идиотка! Не могу поверить в то, что ты настолько глупа! Надо же, какая безмозглая!
Полицейские услышали крики и подошли ближе.
– Что происходит? – спросил один из них.
Сусси заплакала еще горше.
Мужчина с отвращением посмотрел на нее и повернулся к полицейским:
– Господа, заберите эту женщину! Мои документы при мне, а жена забыла свои бумаги дома. Она вечно все забывает. Я так устал от нее. Не хочу ее больше видеть!
Полицейские расхохотались, махнули рукой и пошли дальше, не обращая внимания на семейную перебранку.
Тот мужчина в поезде спас Сусси жизнь. Больше она никогда его не видела. И даже не узнала его имени.
Эту историю рассказала мне внучатая племянница Сусси, Шифра. История меня поразила.
А что, если жить в таком состоянии постоянно? Эта любовь позволит вам не только испытать сочувствие и сострадание к незнакомому человеку, но еще и поможет наилучшим образом проявить себя в отношениях с родными и друзьями, коллегами по работе и соседями. Вы справитесь даже с тем, что считали самым трудным в жизни.
Представьте, каково это – любить людей не за то, что они реализуют ваши потребности или их мнения совпадают с вашими, а просто потому, что все ваше существо переполнено любовью.
Я говорю не о любви героев голливудских фильмов и телевизионных сериалов. Я говорю о любви как о способе существования. Такая любовь безгранична и не требует ничего взамен.
Внутреннее состояние в этом случае не зависит ни от чего внешнего: ни от другого человека, ни от ситуации, ни от романтического партнера. Именно это состояние я и называю Абсолютной Любовью, и о ней мы будем говорить в этой книге. Когда вы ее прочтете, то узнаете, как получить доступ к этому состоянию вне зависимости от того, что будет происходить вокруг вас. И тогда вы станете более сильным, более спокойным и более любящим человеком.
Вы поймете, что эта книга не похожа на другие книги о любви. Ее цель не в том, чтобы помочь вам получать больше любви или активнее проявлять любовь в личных отношениях, хотя и этому вы тоже научитесь. Я хочу дать вам нечто более глубокое и фундаментальное. Я хочу научить вас ощутить внутри себя состояние бескорыстной и абсолютной любви. И тогда вы неизбежно станете более любящим человеком, жизнь ваша будет наполнена любовью.
Вот почему мою книгу можно считать приквелом к любой другой книге о любви: об отношениях, родительских обязанностях, служении людям. В этой книге кроется тайна того, как любить всех, в том числе и самого себя. Когда вы принимаете себя таким, каковы вы есть, привычка унижать, критиковать и проклинать себя исчезнет. А вот ваше восхищение окружающими возрастет, и вместе с этим чувством придет ощущение полной самореализации.
Ощутив прилив Абсолютной Любви, вам больше не придется искать любовь где-то вовне. Вы перестанете вымаливать любовь и станете любовным филантропом. Вы будете буквально излучать любовь, доброту и счастье, даря их самому себе и окружающим.
Этот простой, но глубокий сдвиг кардинально изменит все сферы вашей жизни. Улучшится здоровье, укрепятся отношения, возрастет удовлетворение от работы. Вы добьетесь успеха. Вы больше не будете жаждать любви, безопасности, денег, признания… Вы почувствуете себя абсолютно удовлетворенным. И это повлияет на каждый момент вашей жизни. Ваша жизнь от этого сдвига не зависит, но вот ее качество зависит в очень большой степени.
Если оглядеться вокруг, то сразу станет ясно, что жизнь большинства людей не проникнута любовью. На моих выступлениях и в книжных магазинах многие говорят мне, что не могут найти общего языка с коллегами, несчастливы в семье, переживают за детей. Люди ощущают одиночество и терзают себя. Что-то фундаментальное отсутствует в их жизни, и они не знают, чем заполнить эту пустоту.
Подумайте о собственной жизни. Случалось ли вам:
Стремиться к пище, алкоголю или наркотикам, чтобы заполнить внутреннюю пустоту?
Ощущать подавленность и неудовлетворенность своей работой?
Страдать из-за негативных мыслей, чувств и критики со стороны окружающих или самого себя?
Испытывать напряжение в отношениях с супругом и детьми?
Мучиться от усталости, скуки, тревоги?
Становиться глухим к голосу собственного сердца или отказываться от любви?
Страдать от отсутствия любви или пытаться собственной любовью доставить удовольствие другим людям?
Ощущать одиночество, разъединенность, оторванность от других людей и от самой жизни?
Хотя эти проблемы могут показаться совершенно разными, причина у них одна:
Состояния чистой и абсолютной любви внутри себя в современном мире достичь очень непросто. Почти все мои знакомые и друзья испытывают сильнейшие стрессы и сознательно отталкивают внутреннюю любовь. Мы получаем бесчисленное количество электронных писем. Мы мучаемся из-за необходимости выплачивать аренду или проценты по закладным. Мы страдаем из-за семейных или служебных обязательств. Мы питаемся вредной, лишенной питательных веществ пищей, которая отнимает у нас энергию. Мы болеем из-за загрязнения окружающей среды, порой даже не сознавая этого. В нашем обществе царит дисгармония. Народы, религии и политические партии ожесточенно враждуют друг с другом.
Приведу печальную статистику.
В США 50 процентов браков заканчиваются разводом, и это самый высокий показатель разводов среди развитых государств.
Каждая пятая женщина в Америке принимает антидепрессанты.
По данным Всемирной организации здравоохранения, 15 процентов населения развитых стран страдают от жестокой депрессии.
Одиночество и социальная изоляция приводят к болезням и сокращают продолжительность жизни.
Примерно 90 процентов всех болезней связано со стрессом или вызвано им.
Глобальные конфликты, основанные на политических, культурных и религиозных различиях, превратились в настоящую эпидемию.
Нужны ли вам более веские доказательства того, что нам необходима любовь – к самим себе и к миру в целом? Мы столкнулись с тем, что Мартин Лютер Кинг назвал острой потребностью современности. И единственный способ удовлетворить эту потребность – найти любовь внутри самих себя. К счастью, любовь всегда с нами, она нас ждет.
Я знаю, что это может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но ощущение внутреннего состояния любви, к которому можно получить доступ в любое время и в любых обстоятельствах, можно считать настоящей панацеей. И это не просто позитивное мышление. Существует настоящая наука бескорыстной, абсолютной любви, которая постоянно доказывает свою силу в нашей жизни. И вот несколько точных и практичных плюсов жизни в состоянии Абсолютной Любви.
Ваши отношения станут более осмысленными и приносящими удовлетворение. Когда вы дарите любовь кому-либо, в том числе и самому себе, вы не ищете одобрения и высокой оценки со стороны окружающих. Вы вступаете в отношения от полноты, а не от недостатка. Вам не нужно манипулировать окружающими, чтобы ваши потребности были удовлетворены. В разгар конфликта вы не умолкаете и не нападаете на других. Вы просто присутствуете и сохраняете сочувствие.
Поделиться книгой: