Помоги проекту - поделись книгой:
Перед смертью ум большинства людей, людей в Раджасе, будет занят прежде всего сексом, ибо секс и смерть – это две стороны одной медали. Если представить, что вот-вот настанет конец света, то большинство людей будут думать о сексе, да-да! Они не смогут думать о чём-нибудь другом; все их хобби, интересы, пристрастия и религии исчезнут, каждый будет думать: «Погибает планета; может, я еще успею заняться сексом прежде, чем апокалипсис сотрёт всё с лица земли?» И я не осуждаю никого за это. В любом случае это лучше, чем убивать друг друга. После присутствия на похоронах многие пары также хотят заняться сексом, так как смерть, увиденная наяву, напоминает о бренности жизни и обостряет все чувства жизни. Ничто так не заставляет заняться этим самым острым и чувственным проявлением жизни, как мысль о том, что мы можем умереть.
Так что логично, хотя, может, для кого-то и не особо, после темы секса поговорить о смерти.
На Востоке жизнь не рассматривается отдельно от смерти. Для того чтобы понять жизнь, человеку нужно познать смерть. Это знание само откроет истинный смысл смерти.
Смерть не находится в будущем, она приходит каждое мгновение. Тот, кто заявляет, что смерть связана с будущим, просто прячется от реальности и продолжает жить иллюзиями. Мы откладываем смерть на будущее потому, что наш ум не в состоянии принять свою смерть.
А смерть, как это ни фатально звучит, всегда с нами. Мы умираем с каждым вдохом, глотком, шагом, словом. Непонимание этого присутствия смерти в каждый момент жизни только усугубляет страх смерти. От этого страха человек цепляется за что-то материальное, за свой быт, элементы личной жизни. Наполненность жизни событиями, работа, всяческие тусовки, хозяйственные заботы и, как сейчас говорит молодёжь, «движняк», уменьшают страх смерти. Но человек, забывший о смерти, теряет трезвость и контроль, он легкомысленно считает, что его жизнь будет длиться вечно. Вместо понимания непредсказуемости смерти, которая может случиться прямо сейчас, человек, оставаясь в своём иллюзорном мире, продолжает далее совершать бестолковые и необдуманные прыжки по своей жизни или просто плывёт по течению. Нельзя жить неосознанно, «на черновую». Есть только «чистовик» жизни. Не надо пить чай из старой потрескавшейся кружки, когда новая за стеклом в серванте стоит. Во многих русских семьях откладывают деньги и жизнь «на потом». А «потом» может и не быть. Есть только «здесь и сейчас». Кто живёт ожиданием будущего, для того оно никогда не наступает, а наступает только разочарование и смерть в конечном итоге.
Знание о возможной причине смерти может подсказать, о какой области своего здоровья или жизни надо особо позаботиться. Это брутальный и жесткий абзац, возможно, его не следует читать нервным особам. Об этой возможной, подчеркиваю, причине смерти может подсказать планета в 8-м доме гороскопа, доме хронических болезней и других причин смерти. Солнце в 8-м доме говорит о возможности смерти от огня, инфаркта и других сосудистых болезней, об анемии, глазных болезнях; Луна – может дать утопление, отёки, болезни почек и лёгких (астма); Марс – смерть от оружия, инфекций, воспалительных процессов, инсульта и другой сосудистой патологии; Меркурий – острые инфекционные болезни, сопровождающиеся лихорадкой, болезни желчевыводящих путей, нервной и эндокринной системы, аллергию; Юпитер – болезни Капхи: ожирение, опухоли, болезни лёгких и печени; Венера – смерть от жажды, болезни мочеполовой сферы; Сатурн – голод, истощение, дистрофию. Читая все это, необходимо понимать, что коридоры кармы широки, и чем раньше человек позаботится о своём здоровье, тем дольше будет его жизнь. Хотя некоторых толстокожих алкоголиков, любителей вредных привычек, военных игрищ и экстремальных видов отдыха и питания можно восьмым домом и припугнуть…
Необходимо осознать, что смерть – это очень серьёзный противник, который оценивает все твои действия. И только смерть может дать человеку трезвость и ясность, осознание способности противостояния слабости, грязи, нищете и деградации. Смерть уничтожает ЭГОизм, излишние привязки и ненужные сверхцели, становится движущей силой в жизни человека. Да-да! Оценивай свои поступки и ценности с этой точки зрения. И тогда из твоей жизни уйдут ненужные люди и вещи. Пребывание на этом свете станет более красивым, богатым, понятным и осознанным. Цени жизнь. Помни, что этот день может стать последним. Как только мы начинаем осознавать, что каждое мгновение неповторимо, жизнь на глазах начинает преобразовываться. И не ссорься с любимым человеком надолго, не засыпай без вечернего поцелуя, не уходи на работу без утреннего поцелуя, не занимайся праджалпой (пустая болтовня или кваканье лягушек – «праджалпа» на санскрите). Хотя, если, как Юлий Цезарь, ты можешь заниматься двумя делами сразу: и медитировать, и заниматься праджалпой, то почему бы и нет ☺?
Медитация помогает понять смерть. В смерти эго исчезает; остаётся только чистое сознание, чистая душа. В медитации происходит то же самое: эго испаряется, а остаётся лишь чистое сознание. Сходство настолько велико, что некоторые люди одинаково боятся и смерти, и медитации. С другой стороны, тот, кто не боится медитации, не будет бояться и смерти. Медитация готовит тебя к смерти: она как бы помогает тебе познать смерть, не умирая. Познав смерть без умирания, ты навсегда избавишься от страха смерти. Познав, что я есть душа, а не тело, ты можешь избавиться от страха смерти.
Мы уже говорили с тобой в прошлых книгах, что медитация – это не обязательно сидение в позе лотоса часами. Медитация – это когда ты осознанна. Конечно, предпочтительнее находиться в покое: мне лично импонирует шавасана, или поза «трупа», – это расслабленное лежание на спине ладошками вверх, руки на 45 градусов от тела. Но медитация может быть и динамической: плавание или бег, медитацией может быть питие утреннего чая или почесывание пуза своего кота, это то состояние, когда ты осознанна, спокойна и в твоей голове отсутствует вечный шум мыслей. Ты просто РАЗотождествлена со своим эго. Ты просто – кто-то, кто ЕСТЬ, не доктор, не начальник, не учитель, не турист и не мама троих детей. Ты просто ЕСТЬ здесь и сейчас…
Итак, если мы понимаем, что я – это душа, а не тело, не машина, которая везёт, а сила, которая ею движет, то неминуемая смерть кажется не такой уж и страшной. Если хорошо себя вести в этой жизни, стараться мыслить и действовать в благости, да просто жить по божьим заповедям, независимо от конфессии, а также реализовать свой талант и пытаться изменить свою судьбу и судьбу своих близких в лучшую сторону, то не факт, что после смерти будет хуже. Будь то Рай или реинкарнация, душа будет жить дальше. Даже если всё мною сказанное кажется полным бредом и ты закалённый полиатеист, то попытаться понять это умом и попробовать жить так, будто Бог есть, всё равно имеет смысл. Есть старый анекдот про всенародно любимого Вовочку по этому поводу.
Иллюзия всегда болезненна, и полагать, что «Я» – это только тело, очень тяжело. Мы считаем, что мы смертны, но, развеяв иллюзию идентичности с телом, мы осознаем, что лишь тело смертно. Идентификация с телом делает секс таким напряжённым и жадным. Нам сложно просто расслабиться и получить удовольствие от глубокой близости друг с другом. Хотя, конечно, элемент страсти тут должен быть, в полной Саттве секс как-то не представляется ☺.
Секс и смерть – два самых важных рычага контроля людей. Потому что это два самых важных события в жизни, когда мы идентифицируем себя с телом. Но твоё «Я» – это не тело, это бессмертная Душа.
То, что ты не есть тело, убирает страх смерти и позволяет использовать смерть как советчика.
То, что в сексе ты должна делиться, а не эксплуатировать партнера для получения удовольствия, делает секс занятием любовью.
Мужчина и женщина
Невозможно контролировать выбор тех, кого мы любим. Сериал «Вечность»
Женщины без мужского общества блекнут, а мужчины без женского глупеют.
«Пара» на санскрите означает «за, сверх, вне». Пара – это две дополняющие друг друга противоположности, как, например, мужчина и женщина, синий и красный цвета, большой и маленький и т. д., которые, сложенные вместе, составляют целое. Пара – это когда реальность выходит «за, сверх и вне» однобокого существования без своей половинки. Мы парные существа.
Отвечу словами врача и психолога Марины Таргако-вой: «Наряду с растущим достатком в людях растет эгоизм, индивидуальные ценности вытесняют семейные, меняются приоритеты, самооценка. Сейчас в цене расхожая фраза «Я заслуживаю лучшей доли!». Разочарую многих – нет. Это – от гордыни. На самом деле каждый имеет такого спутника, которого заслуживает. Сколько вкладывает, столько и получает, что сеет, то и пожинает».
У мужчины должна быть определённая миссия – Дхарма, или «дело жизни» на санскрите, желание двигаться куда-то. У него должно быть что-то помимо привязанности к женщине. Мужчине необходимо прогрессировать, учиться, что-то делать важное в своей жизни, заниматься саморазвитием и вместе с тем быть привязанным к женщине, чтобы вести её за собой. Надо просто смотреть со своим партнёром в одну сторону, и мужчина и женщина должны двигаться вместе, пусть каждый в своём стиле, режиме, скорости, но в одну сторону. И самое главное – чтобы отношения становились глубже и теплее внутри, а не снаружи, на показуху. Такое тоже бывает.
Мужчина должен заботиться о ком-то, брать ответственность за кого-то в жизни. Если он этого не делает, то никогда счастливым не станет. Мужчина должен предоставить своей женщине три степени защиты:
• от внешних факторов – дом или квартира;
• от других существ (хулиганов, собак и даже комаров) ☺;
• защитить женщину от самой себя, от прошлого груза отрицательных эмоций и обид, от стрессов, которые она получает в нынешней жизни. Первая фишка в этом плане – уметь выслушать женщину. Без поправок и комментариев. Просто молча её ВЫСЛУШАТЬ. В этом случае женщина чувствует свою защищённость, что кому-то нужна и интересна.
У женщины есть только две вещи, которые дают ей силу воздействовать на своего мужа. Других не дано. Они называются ЦЕЛОМУДРИЕ и ВОЗМОЖНОСТЬ ВЕСТИ СЕБЯ ПО-ЖЕНСКИ. Женщина без усилия достигает успеха, без подвигов в мирное время, без грубой речи, без применения насилия. Женщина может достичь всего просто спокойным женственным, но скромным поведением, нежным отношением к мужу, поддержкой его начинаний. Сердце мужчины смягчает женщина. Или правильно выстроенная духовная практика. Второй метод на самом деле хорош для всех, но далеко не все могут им воспользоваться. Поэтому для большинства лучшим остаётся первый.
Если женщина лидер в семье, если она самостоятельна и не ожидает руководства и помощи мужчины, то она будет его ломать. Мужчина по своей природе лидер, ему нужен тот, о ком бы он заботился. И именно женщина создаёт заказ для мужчины быть мужчиной. И только те женщины, которые вкладывают свои силы в мужей, достигают совершенства жизни. Чтобы мужчине победить женщину, ему нужно выиграть битву в её глазах, чтобы женщине победить мужчину, ей нужно проиграть ему. Марина Таргакова пишет: «Самое главное, что я усвоила, – нельзя давить на мужчину, попирать его мужское эго. Когда случались ссоры, я смотрела на это как на собственный университет. Так, например, что-то мой муж не принимал категорически, и, хотя сначала внутри меня все бунтовало, протестовало, я тем не менее находила силы переступить через собственный эгоизм, смирялась, становилась еще более внимательной, уступчивой, и в нём в ответ просыпалось рыцарство, желание меня поддержать, помочь, понять».
Жена защищает чувства мужа, если выполняет следующее:
– ей следует одеваться красиво не только для выхода на улицу, но и дома;
– питание составляет 70 % защиты: кормя мужа пищей собственного приготовления, женщина приучает его к своей энергетике;
– не следует рассказывать об особенностях характера мужа в обществе и критиковать его – это предательство;
– муж всегда должен быть в поле зрения, и следует постоянно незаметно ухаживать за ним;
– но иногда можно удалиться, чтобы муж заметил отсутствие и понял, как он нуждается в тебе;
– свою красоту и ухоженность преподносить мужу следует не как результат длительной и упорной работы, посещения каких-либо салонов и курсов, а как будто всё это есть у тебя от природы.
Женщина может неправильно, слишком навязчиво предлагать мужу своё общество, настырно требовать знаков внимания. Мужчина при этом старается слегка отстраниться, отгородить себе немного личного пространства и делает это безо всякой задней мысли: уходить из семьи и бросать свою жену он не собирается.
В мужчине одновременно существуют две особенности его природы – это желание быть нужным и желание быть свободным. Чтобы почувствовать, что он нужен, мужчине на какой-то момент или даже в какое-то время нужно получить ощущение, что он свободен. То есть в психике мужчины это выражается как желание отдаляться. Это неотъемлемая его природа, ничего с этим нельзя сделать, никто в этом не виноват. Умная женщина всегда периодически «отвязывает» своего мужчину на мальчишники – рыбалки, гаражные/банные посиделки и прочие мужские радости.
Идеальная жена должна соблюдать три правила:
• воспринимать своего мужчину таким, какой он есть на самом деле;
• постоянно демонстрировать ему, что он НУЖЕН ей, но создавать иногда иллюзию его свободы;
• уметь ждать, когда мужчина после её «ненавязчивых» пожеланий всё-таки сделает то, что она от него хочет.
Я понимаю, это сложно. Но от такой мудрой жены муж никогда не уйдёт. Или даже если уйдёт, то обязательно вернётся. Марина Таргакова: «Мир спасёт женщина, её мудрость. Всё начинается с неё. Только мудрая мать воспитает настоящих сыновей, правильных мужчин… Надо отказаться от гордыни и принять, смириться с общей для всех святых писаний истиной – счастье течёт от мужчины к женщине и от неё к детям».
Перечитывая эти строки, как мужчина я понимаю выгодность мужского положения. И некую несправедливость: ведическая женщина должна терпеть, быть смиренной, всегда красивой и внимательной, подавлять гордыню и пр. и др., а муж лишь должен обеспечивать свою жену и семью. Но, друзья, во всём есть мера. Если муж не выполняет свою миссию, ведёт себя как последняя скотина, причём длится это годами, то не следует быть рядом с таким мужчиной.
Хорошо расположенный в гороскопе Марс даёт силу, энергию на реализацию задуманных планов и идей, негативно расположенный Марс дает внутреннюю потребность постоянно кем-то управлять и руководить. Он даёт чрезмерные амбиции, вспыльчивость, а порой и агрессивность. В супружеской жизни это проявляется в ограничении прав и личной свободы партнёра, тотальном контроле и желании руководить. Страсть в этом случае является не огнём, поддерживающим домашний очаг, а сжигающим и разрушающим пламенем.
Куджа доша, или положение Марса в 1, 4, 7, 8 и 12-м доме от лагны, считается опасным для перспектив брака. Эффект Куджа доша заключается в том, что человека в супружеской жизни преследуют несчастья и мучения. Хотя это может происходить различными способами, но в конечном счёте наиболее верный итог брака – развод, хотя, возможно, не по собственной вине. У людей с Куджа дошей в индивидуальной карте рождения из-за их внутренней потребности контроля над всем и вся могут достаточно сложно складываться отношения с окружающими. Особенно сильно это может проявляться в отношениях с партнёром по браку, если таковой вообще имеется (так как такое расположение Марса может препятствовать обретению спутника жизни).
Эффект Куджа доши может быть нейтрализован в том случае, если 7-й дом, дом партнёрства, содержит добрую планету или планету в экзальтации, и хозяин 7-го дома хорошо расположен и/или хорошо аспектирован. В этом случае присутствие Куджа доши причинит мало вреда.
Способ избавиться от негативных эффектов Куджа доши – это заключить брак с человеком, имеющим в своём гороскопе подобное положение. Так что, если оба партнёра имеют это положение в своих гороскопах, – его эффект нейтрализуется. А лучше, когда у обоих партнёров нет Куджа доши; очень важно, чтобы энергия Марса была сбалансирована у обоих партнёров: это даёт счастливую семейную жизнь и гармоничные отношения…
Мерилом любых отношений между мужчиной и женщиной может служить только любовь. Когда мы любим наших партнёров, мы осознаём, что они дарованы нам Богом (Жизнью), мы больше ценим их и уважаем их интересы. Любовь не имеет прейскуранта, это не взаимовыгодный контракт, она должна быть БЕЗУСЛОВНОЙ. Дарите свою любовь просто так, потому что мы не имеем прав на обладание нашими близкими и не должны просить ничего взамен.
Любовь – это стремление развить своего партнёра. Если партнёр не желает твоего развития, он тебя не любит. Или недополучает твоего внимания. Подумай об этом. Могут быть, конечно, и маргинальные варианты, когда один из партнёров заключает другого в рабство и буквально душит другого своей так называемой любовью, пытается полностью завоевать и подмять под себя, но в таком случае партнёр рано или поздно сбегает из этого рабства, как Ким Бессингер в фильме «Девять с половиной недель».
И ты обязательно должна любить самоё себя. Те, кто не может любить себя, своё тело, не могут ничего дать другим. Один из важнейших аспектов любви к самому себе – это соблюдение пяти регулирующих принципов: не употреблять наркотики, алкоголь и другие стимулирующие вещества, не участвовать в азартных играх, не прелюбодействовать, не есть «мусорной» пищи и не лениться поддерживать своё тело в тонусе. Эти пять пороков могут ослабить не только тело, но и внутреннее мироощущение, загрязнить «внутренний передатчик любви», ибо мы получаем любовь свыше и отдаём её другим. У женщины должны быть два важных настроя: «я нравлюсь себе» и «я нравлюсь мужчинам». Когда женщина нравится себе, она, естественно, нравится и мужчинам! Иного не дано. Потому как это тот самый дар, которым наделена каждая женщина! Нравиться мужчинам – это естественно для женской природы. Если кажется, что в твоей жизни этого нет, значит, так или иначе присутствует страх мужчин, обиды, гнев, непрощение, отрицание.
Надо смотреть со своим партнёром в одну сторону, и мужчина и женщина должны двигаться вместе, пусть каждый в своём стиле и скорости, но в одну сторону.
Дети
Лучший способ сделать детей хорошими – это сделать их счастливыми.
Пеленание следует делать до трёх месяцев, так как хаотичные движения малыша просто не дают ему уснуть. В дальнейшем нужно ориентироваться на особенности самого ребёнка. Если ему комфортно в пелёнке, то пеленать, а если нет, то не стоит. До трёх месяцев ребёнка никому не показывать! Только самым близким. Как говорит Михаил Альбертович Суботялов, «до трёх месяцев проигрывается вся мистерия жизни ребёнка» и он максимально должен быть рядом с мамой, чтобы в течение всей своей жизни чувствовать свою защищённость.
Сразу после родов необходимо приложить ребёнка к груди! Кормить грудью до полутора лет, а лучше до двух. Стандарт – 18 месяцев. Альтернативы материнскому молоку так и не найдено! Грудное молоко легко усваивается, содержит все необходимые вещества, ферменты, воду в нужных соотношениях. Грудное молоко всегда соответствует всем потребностям малыша на всех этапах его роста и развития. Некоторые составляющие и характеристики материнского молока невозможно произвести искусственно и повторить в смесях, следовательно, молоко мамы является самым подходящим и необходимым питанием для её малыша.
Материнское молоко – это что-то большее, чем просто комбинация питательных веществ, это сложная «живая» биологическая жидкость, которая выполняет активные защитные и иммунологические действия. Оно не только обеспечивает уникальную защиту от инфекций, но и способствует развитию собственной иммунной системы малыша. Дети, вскармливаемые грудью, реже сталкиваются с расстройствами кишечника, отитами, респираторными заболеваниями и проявлениями аллергии. Материнское молоко формирует пул молочнокислых бактерий и производит «обучение» флоры кишечника ребёнка при помощи трансфер-фактора. Его больше всего содержится в молозиве мамы. Прикорм необходимо производить под защитой материнского молока после появления первого зуба, но не раньше 6 месяцев. Мужу надо заботиться о кормящей жене, делать массаж спины с кунжутным маслом, это улучшает нервную трофику молочных желёз. В течение трёх месяцев роженица не делает ничего, только кормит младенца. Если пропало молоко, по возможности его надо заменить на козье, а не коровье. Кормить ребёнка надо по первому требованию. После набора веса 6,5 кг при среднем весе рождения 3,5 кг переходить на кормление по времени, по требованию пытаться заменять молоко мамы водой. У искусственников и деток на козьем (коровьем) молоке перерывы должны быть, потому что эти продукты тяжелее грудного молока и дольше усваиваются. При решении закончить кормление надо пить настой шалфея (300–500 мл в день), только это питьё, и надеть тугой лиф. Молочные железы смазывать камфорным маслом. Это, конечно, старинный, несколько зверский способ окончания кормления, чреватый маститом и подъёмом температуры. Лучше это делать максимально мягко и постепенно. Грудь работает по принципу: спрос – предложение. И сколько ребёнок высосал, столько молока на завтра и придёт в грудь. Если постепенно снижать количество прикладываний, то молока будет становиться меньше и меньше. И так со временем оно будет уходить, потому что ребёнок будет меньше сосать.
Когда малыш уже подрос, не следует отказываться от помощи бабушек и дедушек, внуки – это их здоровье и мотивация жить дальше.
Миссия матери – это защита ребёнка от страха. Мама всегда даёт чувство безопасности. Ребёнок знает: что бы ни случилось, какие бы ошибки он ни совершил, мать всегда его примет и обогреет. Миссия отца – материальное обеспечение семьи. Если в семье мальчик, отец должен принимать активное участие в его воспитании. Отношение к ребёнку как к человеку необходимо с самого раннего возраста. Если мать говорит маленькому сыну: «Помоги мне, я слабая (или я устала), а ты – мужчина, ты – сильный, я нуждаюсь в твоей помощи!», то в мальчике с раннего детства воспитываются настоящие мужские черты. Но если мать принимает жесткую позицию: «Как я сказала, так и сделай!», это означает, что она разрушает его мужское эго и после долгого навязывания таких жёстких установок вырастают подкаблучники, мужчины-тряпки, неспособные брать на себя ответственность за близкого человека.
Если родители смогут дать своему ребёнку чувство любви, то он вырастет гармоничной и целостной личностью. Но слепая любовь также неприемлема, ведь любовь – это не сантименты. Если мы будем своим детям позволять все без разбора, то от этого их характер не улучшится, это называется не любовью, а насилием, ведь таким образом мы только разрушим его формирующуюся личность. Родителям нужно научиться по-разному проявлять свою любовь по отношению к мальчикам и девочкам. Девочкам, к примеру, требуется больше заботы. А если проявлять слишком много заботы по отношению к мальчишке, ему будет казаться, что вы ему не доверяете. Мальчику нужно больше доверия, но если проявлять слишком много доверия по отношению к девочке, ей может показаться, будто о ней не слишком заботятся. Отцы по незнанию обычно дают девочкам то, что необходимо мальчикам, а матери склонны окружать мальчиков заботой, которая необходима девочкам.
Девочек не надо особо хвалить за сделанное. Если девочку слишком хвалить за то, что она сделала (очень вкусно, очень красиво, очень чисто), в итоге формируется понимание, что признание мне придёт только за мои заслуги, за то, что я сделала. Правильное положение вещей – я достойна любви, потому что я есть, потому что я – умница и красавица. То есть, чтобы получить любовь, мне не надо «прыгать выше головы», а надо просто оставаться собой. С мальчиками – полностью наоборот. Мамы очень любят говорить: ты у меня такая прелесть, такой умничка, лапушка, молодечик. Вроде бы всё хорошо. На самом деле это восхищение только будет способствовать деградации парнишки, потому что ему будет казаться, что он сам по себе хороший. А мужчине хорошо, только если он чего-то в своей жизни достигает.
Однажды Маргарет Тэтчер сказала, что если человеку приходится доказывать свой авторитет кому-либо, значит, он им не обладает. Олег Гадецкий пишет: «Когда родители бьют и кричат на своих детей – это указывает только лишь на их слабость. Время от времени стоит прикрикнуть на ребёнка, чтобы он остановился, но очень важно при этом не раздражаться, не впадать в ярость. Наказание является одной из форм любви. Но наказывать ребёнка следует именно с любовью, а не с ущемлением его эго: «Я сильнее тебя, сейчас я тебя накажу!»
Если бы родители знали, к чему могут привести плохие отношения с собственными детьми, возможно, они бы прикладывали больше усилий, чтобы сохранить гармонию в семье. А ведь плохие отношения приводят к разрушению судьбы и к болезням. Мать и отец – это две главные силы в судьбе каждого человека, это женская и мужская энергии, которые связаны с двумя основными планетами – Луной и Солнцем.
Через мать в нашу жизнь входит влияние Луны, а через отца – Солнца. Солнце олицетворяет энергию активности, оно нам даёт целеустремлённость и решимость, способность давать покровительство другим. Если у ребёнка плохие отношения с отцом, если он испытывает к отцу неприязнь, то он разрывает контакт с энергией Солнца и лишается его позитивного влияния. В таком случае ему будет тяжело даваться принятие каких-либо решений, он станет слабым и бездейственным, не сможет заботиться о других, у него появятся такие качества, как агрессивность и деспотичность по отношению к другим. Луна отвечает за психическое и эмоциональное состояние человека. Если у ребёнка испортятся отношения с матерью, то в будущем его будет мучить неудовлетворенность и сомнения, психические расстройства, нестабильное эмоциональное состояние. Он вырастет дерганым и неуравновешенным, неспособным на любовь».
Все мы приходим на эту землю с разными задачами, у каждого свой путь, и каждый должен «набить свои личные шишки» в процессе этого пути. В Ведах говорится, что лучше человеку несовершенным образом выполнять обязанности согласно своей природе, чем хорошо выполнять чужие обязанности, которые связаны с природой других людей. Все дети совершают ошибки. Это абсолютно нормально, и нужно быть к этому готовым. Допустив ошибку, ребёнок не думает, будто с ним что-то не в порядке, если только родители не реагируют так, словно он сделал что-то недопустимое. Ошибки – естественное, нормальное и неизбежное явление. Дети постигают эту истину главным образом из жизненных примеров. Чтобы донести до ребенка этот принцип, родители должны признавать собственные ошибки как в отношениях с детьми, так и в отношениях друг с другом. Учиться на своих ошибках ребёнок начинает лишь только после девяти лет и всегда более действенными будут просьбы вместо приказов, поощрения вместо наказаний, строгое молчание вместо шлепков и тумаков.
Питание ребёнка должно учитывать склонность к накоплению излишней воды (Капхи). Капху сильно увеличивают сладкие, солёные и кислые продукты, а уменьшают острые, горькие и вяжущие (терпкие). Дети могут лопать сладости без остановки, да и весь рацион наших соотечественников состоит, как правило, из пресной (сладкой, кислой и солёной) пищи. Картофель, например, сладкий и вяжущий. После 15.00 он переваривается плохо. А для садика типичной пищей на ужин может стать картофельное пюре с котлеткой. Да и для родителей вечером являются не редкостью блюда из картофеля, вареники (так как лень готовить по возвращении домой), мясо и т. д. То есть тяжёлая, углеводистая, слизеобразующая, труднопе-ревариваемая пища, увеличивающая Капху, которая надолго подавляет Питту и раздражает Вату. Отсюда тяжесть в животе, боли, вздутие и метеоризм.
Многим людям «умные» диетологи советуют (особенно для похудения) пить кефир, йогурт на ужин. Все молочнокислые продукты вечером плохо перевариваются и остаются бродить до утра. Как исключение, и особенно детям, можно пить горячее молоко с добавлением специй, гхи и т. д. перед сном (с учётом, что ужин окончился не позднее 20.00). Молочнокислые продукты лучше употреблять утром до 10.00. В холодное время года нежелательно употреблять их в чистом виде, т. к. они способствуют накоплению слизи. Лучше готовить горячие молочные кашки, запеканки, бабки, пудинги со сладковато-острыми подливками или сладкими специями. Можно с изюмом, финиками, инжиром. В тёплое время года можно употреблять творожок, политый сливками, йогуртом, делать творожный салат, пить йогурт и т. д. На завтрак можно давать сырники, какао с тостиками и гхи, мёдом. Лучше не есть мясные изделия с утра, а перенести их употребление на обеденное время. Слизеобразующие свойства творога уменьшает щепотка корицы, если она нравится ребёнку по вкусу и запаху. Кефир можно пить с щепоткой зиры, тогда он легче усвоится.
Завтрак должен быть лёгкий, но питательный. С 10.00 до 12.00 можно давать свежие сезонные фрукты или соки-фреш. Они не являются полноценным приёмом пищи, а служат лёгким перекусом. Так как фрукты и соки охлаждают организм, то в холодное время года (особенно для детей) фрукты лучше готовить (запекать, тушить, варить). Основное питание дети и взрослые получают в обеденное время. Лучше, чтобы обед приходился на промежуток с 12.00 до 14.00. Обед делайте полноценным. Обязательно давайте первые жидкие блюда. Важно разнообразие: супы-пюре, крупяные, овощные, окрошки, солянки, из морепродуктов, уха, бульоны и т. д., а не только борщ.
Мясные продукты лучше употреблять в обед. Для детей лучший выбор – птица и рыба. В классической Аюрведе разрешается употребление мяса 2 раза в неделю, рыбы 2–3 раза в неделю, а в остальные дни – вегетарианское питание. Мясо каждый день – это слишком тяжёлая нагрузка на систему пищеварения, особенно для детей до 5 лет. В обед хорошо употреблять сырые овощные салаты, да и вообще любая пища лучше всего переваривается в это время. Лучше не давать сладости после основного приёма пищи, так как это создаёт дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. После еды можно пожевать немного зёрен фенхеля или 1–2 стручка (зёрнышка) кардамона. Сладости можно съесть либо за час до еды, либо через час после. Запивать пищу рекомендуется в течение трапезы понемногу, но не после. Пищу нужно хорошо пережёвывать и обильно смачивать слюной. После дневного сна, в период с 15.00 до 17.00, детям можно сделать лёгкий перекус перед ужином. Это могут быть печёные фрукты, небольшое количество орехов (кроме арахиса), которые лучше предварительно замочить в воде и очистить от шкурки. К ним можно добавить специи, сироп или мёд. Ужин необходимо делать с 18.00 до 19.00. Поздний приём пищи увеличивает Капху. На ужин подойдут каши, тушёные овощи, рагу, соте, овощной плов, запечённая рыба. Лучше избегать употребления сырых овощей и тяжёлых мясных блюд, вареников, пельменей и т. д. Их лучше есть в обед. Из напитков можно употреблять травяные чаи, тёплые компоты, какао. Перед отходом ко сну можно давать горячее домашнее молоко со специями (анис, куркума, имбирь, шафран, мускатный орех).
Дорогие родители, только безусловная любовь, свобода выбора, правдивость и свобода личности являются основой позитивного воспитания вашего ребёнка. Страх как способ контроля подавляет, любовь – движет и развивает.
Нам Васту строить и жить помогает
«…если Господь не созиждет дома, напрасно трудятся строящие его; если Господь не сохранит города, напрасно бодрствует страж».
Васту шастра – наука гармонизации жизни через окружающую нас предметную среду. Васту, как и ее китайский аналог фэншуй, воздействует на ум. Ум управляет всеми процессами, происходящими в нас, создавая хорошие или дурные привычки, и результатом действия привычек ума становится наш жизненный путь. Санскритское слово «Васту» означает «место, дом, комната». Шастра – это «наука». Таким образом, Васту – это наука о домах. Каждый дом имеет своего домового. Ваступуруша (домовой) вселяется в тело дома, как Параматма (частица Господа) в наше тело в момент его создания. Это реальное существо, хотя и тонкоматериальное, обладающее всеми частями тела и уязвимыми точками на нём. Поэтому дом надо строить так, чтобы Ваступуруше было хорошо, тогда будет хорошо и обитателям дома.
В ведические времена к дому относились как к личности, и он в благодарность за любовь и заботу охранял жизнь и покой своих хозяев. Теперь же даже в человеке не всегда принято видеть личность. Между тем неправильно спланированный дом, который ведические архитекторы характеризуют как дом с нарушенным Васту, влияет не только на здоровье человека, но и на его финансовое положение и успех в делах и, само собой разумеется, на семейную атмосферу. Индийский «домовой» Ваступуруша так проецируется на квартиру или дом и должен быть следующим образом расположен в пространстве: ступни в юго-западном углу, а голова в северо-восточном углу. Поэтому хотя последний угол считается в Васту самым важным, но и все остальные части тела также важны. Если все телесные члены Ваступуруши имеют должные очертания, обитатели дома будут счастливы, богаты и уважаемы.
В Васту, как и в Аюрведе, говорится о том, что весь мир состоит из пяти основных элементов: воды, земли, воздуха, неба и огня. Эти элементы соответствуют своим направлениям. Весь секрет, как и в каких пропорциях уравновесить эти элементы, чтобы пребывать в гармонии с природой. Также учитываются энергии, излучаемые четырьмя сторонами света: севером, востоком, югом и западом. Считается, что энергия разных сторон света по-разному влияет на организм человека. Самые главные направления – восток и север.
Васту простым языком объясняет принципы выбора участка для застройки, строительства дома и расположения в нём разных комнат, которые будут способствовать улучшению жизни. К примеру, столовая должна стимулировать у человека ощущение голода, гостиная – общительность, кабинет – живость ума, а спальня – способствовать отдыху.
Каждое направление занимает сектор в 45 градусов и имеет своего покровителя и повелителя. При проектировании дома и участка следует сделать так, чтобы каждая зона дома и участка соответствовала свойствам именно своих богов-покровителей. Тогда умиротворённые боги обеспечат спокойное течение жизни и процветание дому.
Поделиться книгой: