Помоги проекту - поделись книгой:
Это гораздо труднее, чем закрывать глаза на то, что тебе не нравится. Но такой путь кажется мне наиболее разумным. Следуя ему, я запретил себе игнорировать поступающую информацию. Я должен принимать во внимание каждую мельчайшую деталь. Я знаю, что где-то страдают люди, и когда я решаю, как мне жить, то должен считаться с этим (особенно если понимаю, что как-то участвую в происходящем). Если я готовлю себе обед, то мне нужно учитывать последствия выбора пищи. Например, я не сторонник таких заведений, как
Плюсы этого подхода очевидны. Я не только прекращаю создавать новые внутренние конфликты, но и излучаю во внешний мир собственные позитивные изменения. Я решил стать вегетарианцем – и другие люди тоже стали пробовать вегетарианство, а многие теперь питаются только так. И это лишь результат моего собственного внутреннего сдвига – конечно, я не навязываю никому вегетарианство, как ненормальный фанатик.
Наоборот, я уверен, что пытаться убедить людей изменить их убеждения – это лишь пустая трата времени. Конфликт станет сильнее. Вы добьетесь куда больших результатов, если будете помогать людям повышать их сознательность, а затем отойдете в сторону и позволите им решать самим за себя.
Сегодня я знаю, что вегетарианство – это разумное решение. Если бы я продолжал поступать иначе, то мне было бы нужно сознательно причинять себе вред – поддерживать мучения и убийства животных, бесстыдно транжирить ресурсы и вредить окружающей среде. Но я знаю, что тот, кто приносит страдания, тем самым притягивает их к себе. И мне тоже пришлось бы стать менее сострадательным – бессердечным, диким человеком. Сделать подобное сегодня я бы мог только одним способом – понизив свою сознательность… забыв то, что я осознал… игнорируя неприятную информацию. Если я откажусь принимать последствия своих действий, то получится, что страдания и жестокость будут происходить по моей вине. Я могу убежать от знания об этом, но я никогда не смогу избежать ответственности за это. Я воспринимаю это не как духовный, а как интеллектуальный выбор. Я не считаю разумным вызывать лишние страдания – их и без меня предостаточно. Я же не хожу по окрестностям, мучая и забивая до смерти соседских кошек и собак – так почему я должен платить кому-то, кто сделает это за меня? И если я скажу, что ваша кошечка чудесна на вкус, это оправдает меня в ваших глазах?
Многие люди скажут, что это духовные убеждения – и будут правы. Но я считаю, что все же это – главным образом интеллектуальные убеждения. Здесь нет конфликта между интеллектом и духовностью, так как они служат одной цели. Если я хочу задействовать свой интеллект, чтобы решить какие-то общечеловеческие проблемы, то этот набор духовных убеждений дает мне силу для действий. Вся моя жизнь нацелена на улучшение сознательных существ – не только себя, но и всех тех, кто попадает в поле моего зрения. Это наиважнейшая для меня цель – она важнее, чем деньги, карьера, чем моя личная безопасность. Я направляю всю свою энергию на достижение этой цели и трачу на нее свои ресурсы, не опасаясь потерпеть неудачу. Если я все же провалюсь, то это случится не потому, что я боялся попробовать, а потому что Вселенная отрезала мне все пути к ее достижению. Я сделаю все от себя зависящее, но если в конце концов все мои усилия будут отвергнуты Вселенной, то я смиренно приму ее выбор.
Нам всем нужно стремиться изменять эту планету к лучшему. И мы как личности должны сначала начинать с себя. Каждый раз, узнав о конфликте во внешнем мире, вы должны отдавать себе отчет в том, что воспринимаете это как конфликт потому, что он резонирует с чем-то внутри вас. Это знак для вас – Вселенная дает понять, что вам необходимо разрешить свой внутренний конфликт. Вы не можете изменить мир к лучшему, если не разрешите более глубокий и скрытый конфликт – конфликт внутри себя. Нет смысла жаловаться на мировые проблемы, если вы постоянно участвуете в их создании. Начните с себя – перестаньте вносить свой вклад в общие конфликты и страдание. Начните с внутреннего примирения. И только после этого вы сможете привнести в мир изрядную долю спокойствия и пригласить других, чтобы они сделали такие же перемены.
В моей системе убеждений нет разделения между мной и другими людьми. Мы все – часть одного и того же раскрывающегося сознания. И если кто-то наносит кому-то вред, то суть конфликта нужно искать в противостоянии мыслей внутри самого сознания. Мы разрешаем эти конфликты, становясь более сознательными – мы исследуем их и принимаем наиболее разумное решение. Это поднимает наше сознание на новый уровень. Мы растем и постепенно становимся способны разрешать бо́льшие конфликты и достигать большего уровня осознанности. Как писал Халиль Джебран в
Один из главных внутренних конфликтов – это конфликт между интеллектом и духовностью. Сегодня он стал уже глобальной проблемой, и я подозреваю, что в будущем его роль будет все возрастать и возрастать. Проявления подобных конфликтов вы можете увидеть в таких типовых формах, как «Запад против Востока», «консерваторы против либералов», «мужчины против женщин», «материя против энергии». Мы почему-то разграничиваем физическое и духовное, но сейчас многие уже начинают приподнимать разделяющую завесу, и их жизнь постепенно становится единением этих кажущихся противоположностей.
Возможно, вы считаете себя более интеллектуальной, нежели духовной личностью. Так называемая духовность часто используется как средство манипуляции и контроля или же простирается настолько далеко, что полностью теряет связь с реальностью. Если вы углубитесь в изучение своего интеллекта, то в конце концов натолкнетесь на ограничения вашей умственной операционной системы. Чтобы найти такие «баги», задайтесь вопросами: «Чего я боюсь? Что это за страхи – они логичные и рациональные? Или они без причины тормозят меня?» Это практичные и разумные вопросы. Если вы страшитесь неудачи или отказа, то этим серьезно ограничиваете собственные возможности в жизни. И ваши результаты из-за этого обязательно пострадают. Но если вы сможете отладить операционную систему в своем мозге и избавиться от страха, то ваша жизнь потечет гораздо ровнее. Вы сможете работать больше и лучше, затрачивая меньше времени и усилий.
И пока вы будете отлаживать и апгрейдить, наверняка задумаетесь о собственных глубоких убеждениях о реальности (многие люди считают эти убеждения духовными). Не бойтесь этого опыта. Эти религиозные и духовные убеждения – часть вашей операционной системы. Более того – они являются ядром ОС; и если бы не они, все остальные программы не смогли бы работать. Если в ядре есть ошибки или оно работает не оптимально, то ваши жизненные результаты никогда не станут оптимальными и ни одна из имеющихся программ не сможет работать как надо. Ваши мысли и действия станут настоящим хаосом. Вы начнете замечать, будто боретесь сами с собой внутри себя. Как пример, попробуйте найти смысл в том факте, что налоговая декларация по своему объему сейчас равна двенадцати Библиям.
Но если вам удастся исправить хотя бы небольшую ошибку или произвести минимальное обновление ядра ваших духовных убеждений, это может привести к потрясающим результатам! Это изменение повлияет абсолютно на все программы, работающие в вашей ОС. Изменятся все ваши мысли и действия. Ничто так сильно не влияет на ваши результаты, как сдвиг духовных убеждений. Но это требует высочайшего интеллекта.
Вникните в свои самые сокровенные убеждения. Спросите себя: «Есть ли Бог? Если он существует, то какой он? Если жизнь продолжается и после смерти, то на что она может быть похожа? Есть ли сверхъестественные силы на самом деле, и если да, то как они действуют?»
Выбирая свои убеждения, проверьте прежде всего их точность, а потом удостоверьтесь, что они будут давать вам силу.
Кроме того, ваши убеждения должны быть совместимы с вашим пониманием реальности. Помните, что неточность лишает вас сил. Вера в то, что Земля плоская, не поможет вам. Однако в нашем знании о мире есть множество пробелов, и у вас все равно останется много безответных вопросов. Известные факты зачастую не дают нам достаточно информации. Заполните эти пробелы – выберите убеждения, которые смогут дать вам силы для достижения наилучших результатов. Конечно, для этого потребуется терпение и ваши экспериментаторские способности. Но главное – оставайтесь открытыми для изменения ваших самых неприкосновенных убеждений в процессе того, как вы движетесь к улучшению их точности и силы. Не считайте свою операционную систему идеально отлаженной и оптимально работающей. Процесс апгрейда длится постоянно, и для увеличения производительности вам иногда придется вернуться назад и переписать старый код, который вы когда-то считали безупречным.
Ваши убеждения могут быть совершенно разными по степени своей определенности. Если «1» означает, что вы очень сомневаетесь по поводу истинности убеждения, а «10» означает вашу полную уверенность в нем, то вы заметите, что большинство ваших убеждений попадает в диапазон от «4» до «7». В отличие от аппаратуры компьютера, ваше аппаратное обеспечение не является двоичным. Например, вы способны различать оттенки серого цвета и можете делать очень тонкие настройки, ведь даже обычный компьютер обрабатывает нечеткие входные данные (у вас же такая возможность уже встроена). Вы можете «отрегулировать» уровень определенности для каждого своего убеждения. И даже если вы сохраните ваши вчерашние убеждения, то сможете получить улучшенные результаты, если поднимете их уровень с предположения до убежденности или снизите убежденность до той или иной степени вероятности. Вы обретете уверенность в том, в чем раньше сомневались. Или же вы можете засомневаться в том, что воспринимали ранее как истину в последней инстанции.
Однако я не советую доводить каждое из своих убеждений до уровня «1» или «10». Ведь, по сути, одна из самых потрясающих функций нашей нервной системы состоит в ее способности работать с неоднозначностями и постоянными изменениями. Мы узнаём людей даже после того, как они сделали новую стрижку. Мы решаем прежние проблемы в новых условиях. Мы нормально живем и с нечеткими убеждениями.
Во что вы будете верить – выбирать вам. Но выбирайте намеренно. Выбирайте сознательно.
Если вы не выберете свои убеждения сознательно, то за вас это сделает кто-то другой. Он запрограммирует вас на достижение тех результатов, которые могут не совпадать с вашими собственными. Скорее всего, вас уже программируют: это делают СМИ, а также ваши сотрудники (чтобы вы служили интересам корпорации, а не своим собственным). Не заражена ли случайно ваша операционная система вирусом потребительства? А как насчет брандмауэра «Страх неудачи»? Нет ли в списке запущенных процессов файла «Слушай_Своего_Босса. exe»?
Вы способны апгрейдить свою собственную операционную систему. Никогда не поздно начать обновление – даже если вы до этого не заботились о своей системе. Если вам не нравится то, что установил мир на вашу ОС, вы вправе удалить это. Если вы нашли систему убеждений, которая, как вам кажется, даст вам больше сил – установите ее. Вряд ли вы захотите начать с команды «del *.*»[5] и вновь стать ребенком, но вы все равно можете отлаживать и оптимизировать код даже в процессе выполнения программы. Это одна из самых чудесных наших возможностей. Мы можем обновлять наши программы без полной перезагрузки компьютера.
Каждое убеждение – это ваш выбор. Немногие люди понимают это, ведь они никогда не делали такой выбор сознательно. Но когда вы поймете, что убеждения можно выбирать и менять путем разумного принятия решений, то вы сможете начать контролировать свою внутреннюю систему и результаты, которые она дает. Если вам не нравятся эти результаты, то вы всегда можете исправить собственный код.
Вы можете выставить себя жертвой этого сурового мира, дурача всех своих знакомых, – но меня вам не одурачить. Мы с вами полностью ответственны за то, что прямо или косвенно вкладываем в этот мир. Вы можете отказаться от управления, но вы никогда не сможете освободиться от ответственности. Каждую минуту вы находитесь перед выбором – жить в неведении и отрицании, игнорируя получаемую информацию, или жить сознательно, собрав в кулак всю свою смелость для действий ради наивысшей цели. Если вы до сих пор не выбрали второй вариант, то вы выбрали первый. Но передумать никогда не поздно.
Страх знакомства: как его побороть
Если кто-то говорит, что он испытывает «страх знакомства», то в пятидесяти процентах случаев это значит, что человек пытается оправдать свою неспособность начать разговор с незнакомыми людьми. Для многих это становится камнем преткновения на пути к яркому и живому общению.
И здесь важно понимать, что никакие способы побороть страх знакомства не решат вашу проблему. Решение этой проблемы не приведет к установлению отличных отношений. Это искусственное препятствие – люди его сами выдумали, сами из-за него они чувствуют себя ущербными, и сами же избегают близости и подавляют себя как личность.
Я знаю людей, которые прекрасно знакомятся на улице. Однако, по их словам, эти знакомства всегда «одноразовые»: они не помогают строить долгоиграющие отношения.
Я заметил, что людей, которые свободно заводят разговор с незнакомцами на улице, считают «гуру знакомств». Чтобы продать свои знания, такие люди внушают своим «покупателям» чувство неполноценности, а потом убеждают их, что им необходимо устранить этот недостаток, иначе они так и не научатся знакомиться. Но на самом деле это приводит к бесконечной череде поверхностных и бессмысленных знакомств.
Конечно, сам факт того, что вы смотрите своему страху в лицо и пытаетесь побороть его, дает вам не только дозу адреналина, но и чувство самоудовлетворения. Не спорю – преодоление этого препятствия может иметь плюсы. Если вы действительно так считаете, тогда – вперед, приступайте к делу. Неделя упорных тренировок – и вы достигнете отличных результатов. А потом все-таки займитесь чем-нибудь более важным.
Но если ни через одну неделю, ни через две, ни через месяц, ни через год вы не стали довольны своими навыками знакомства и считаете, что вам все еще нужно улучшать их – то тормозите сами себя.
Вот простая аналогия. Навык знакомства на улице – это то же, что и умение продать товар. В некоторых отраслях бизнеса продажи играют большую роль. Есть даже специальные книги, видео и семинары по продажам, призванные всему вас научить. Немного практики – и вы сможете побороть сопротивление и собственные страхи, связанные с продажей. Но является ли этот навык решающим для достижения успеха в бизнесе? Конечно, нет. Вполне возможно, что ваш бизнес будет процветать, даже если вы не являетесь первоклассным продавцом – более того, я уверен, что прежде чем начать процветающий бизнес, необязательно сначала учиться хорошо продавать.
И когда люди залипают на своем страхе знакомства, получается то же самое. Это всего лишь мелкий недостаток, но они используют его при первой возможности, оправдывая себя: вот, мол, почему я до сих пор не имею того, о чем так мечтаю!
Но через несколько лет все повторится снова.
Что вы чувствуете в подобных случаях? Собственную неполноценность? Неудовлетворенность? Вам кажется, что вы еще не готовы иметь то, чего хотите? Или что вы еще только учитесь, а действовать рано?
Многие мои друзья умеют знакомиться – они миллионы раз заводили беседы с незнакомцами. И я попросил их честно ответить, каково там, с другой стороны забора. И их ответы еще раз напомнили мне о продавце, поборовшем свой страх и научившемся предлагать людям товар. Они приобрели ценный опыт, развив свой навык. Они рады, что прошли через это, но, увы, они так и не обрели то, к чему стремились.
Теперь они спокойно могут подойти к незнакомцам на улице – да, это неплохо, но их целью не было болтать с незнакомцами днями напролет. Этот навык не помог им создать желанные отношения, хотя некоторые надеялись, что поможет. Они делали акцент на развитие этой способности, а не на действиях, необходимых для установления гармоничной и крепкой связи.
Если вы учитесь продавать товар, то скоро станете хорошим продавцом. Если вы учитесь заводить знакомства, то скоро станете «гуру общения». Но не думайте, что эти навыки принесут вам что-то большее.
Я понял, что даже если я буду стараться развивать в себе эту способность, то она все равно не поможет мне обрести то, что я искал. Я хотел иметь близкие, доверительные отношения с людьми, которые мне подходят по духу – это и хорошие друзья, и партнерши для интимных отношений, и доброжелательные коллеги по бизнесу. А цеплять людей в барах и кафе мне было совсем неинтересно.
Так что я перестал развивать навык знакомств на улице – я выбрал другой путь. И у меня все получилось. Я достиг результатов, которых хотел… очень хороших результатов.
Вместо того чтобы целыми днями приставать к людям на улицах, я лучше душевно пообщаюсь с любимой женщиной за чашечкой эспрессо, или мы будем нежно обниматься, или отдадимся приятному романтическому приключению, или займемся сексом, или я пообедаю с моими друзьями, или проведу время любыми другими приятными способами – с теми людьми, которые мне нравятся и которым нравлюсь я.
Поразмыслите, может быть, стоит переключиться с борьбы со страхом знакомства на что-нибудь другое?
Что касается меня, то я первым делом сфокусировался на собственных желаниях. Я уже научился определять, осмыслять, принимать и получать то, чего хочу. Об этом я написал множество статей, так что не буду сейчас повторяться.
Если вы замечаете, что зациклились на каких-то страхах, блокирующих убеждениях или ограничениях, с которыми вам, кажется, нужно бороться, то сделайте паузу – тем более, если над какими-то блокирующими убеждениями вы работаете уже несколько лет. Мой опыт показывает: если за 30 дней после того, как вы определили свой страх/блок/ограничение, вам не удалось его проработать – значит, вы просто и не удосужились оторвать свою задницу от дивана. И все ваши слова – это лишь дурацкие оправдания, чтобы и дальше ничего не делать. Оставьте уже в покое свою проблему и сконцентрируйтесь на своих желаниях. Проработка ограничивающих блоков ни к чему вас не приведет – вы будете и дальше бесконечно прорабатывать их. А это уже замкнутый круг и трата времени впустую.
У меня есть выбор: и дальше страдать из-за того, что я не умею знакомиться на улицах, или постараться получить удовольствие от общения с кем-нибудь, кто мне очень нравится. Уж наверняка будет приятнее посидеть рядом с любимой женщиной, чувствовать жар камина, нежно гладить ее по волосам, лицу, целовать в щеку, видеть ее улыбку, слышать ее мурчание, расслабленно погружаться в теплый и приятный поток энергии, текущий между нами. И я отлично вижу, как мы с ней прикалываемся над теми, кто изо дня в день цепляет кого-нибудь на улице, искренне веря, будто от этого у них появятся такие отношения, как у нас. И она, услышав об этих глупостях, как всегда пренебрежительно закатывает глаза.
А потом она лукаво улыбается и говорит томным шепотом: «Господин, мне кажется, у вашей покорной слуги снова грязные мыслишки».
И умение знакомиться здесь не играет никакой роли.
Что еще придумают на эту тему? Откроют курсы, на которых учат, как избавиться от страха обниматься? Ваши желания – вот что главное. А ваши нытье и нелепые страхи выкиньте куда подальше. Это первое.
Во-вторых, я научился сообщать миру о своих желаниях. Причем здесь важен не сам процесс сообщения, а возможность избавиться от чувства стыда, страха и вины относительно того, чего вы хотите. Я считаю этот процесс сигналом к тому, что я готов к реализации своих желаний. Если я еще не могу смело о них заявить, значит, мне нужно над чем-то еще поработать. Например, в некоторых случаях мне нужно перестать сопротивляться своим желаниям; в других – хотеть их исполнения, не принимая в расчет чужие мнения или какие-либо последствия. Так что для меня это хорошая «проверка на вшивость», позволяющая определить, готов ли я принять последствия реализации моих желаний.
В-третьих, мой образ теперь включает в себя большое количество «естественного» общения с подходящими мне людьми. Я организовал свою жизнь так, чтобы намного больше путешествовать и общаться с людьми лично, а не через блог. Кроме того, во время путешествий я люблю останавливаться у друзей, а не в отеле. Я чаще хожу на разные тусовки и стараюсь быть более открытым для различных клубов по интересам.
Я проанализировал, где больше шансов завязать хорошее знакомство, и регулярно появляюсь в таких местах. Это и правда работает. И теперь я крепко связан со схожими мне людьми – с теми, кто занимается саморазвитием, стремится быть открытым или много путешествует. Нам даже не нужно делать что-то особенное, чтобы завязать знакомство. Подходящие мне люди обычно сами притягиваются ко мне, как железо к магниту. Чаще всего нас представляет друг другу какой-нибудь общий знакомый – никаких усилий с моей стороны.
Не знаете, где найти подходящих вам людей? Попробуйте угадать. Угадали неправильно? Сделайте выводы и попробуйте снова. Снова неправильно? Что ж, ничего, вы наверняка найдете себе друзей по интересам, главное – не сидеть сложа руки. Сразу предупреждаю: техника ведения журнала и самоанализ здесь вам не помогут. Я потратил кучу лет своей жизни на скучных и глупых людей. И теперь, когда я осознал это, у меня интересный, веселый и увлекательный круг общения (и плюс к этому – возможность пообниматься).
В-четвертых, я научился четко и однозначно говорить людям, чего я хочу получить от нашего общения. Если мне хочется обнять женщину, то я предлагаю ей объятия. Если я хочу секса втроем, то приглашаю ее заняться сексом втроем. Если я решу, что неплохо было бы провести с ней день в музее, то я приглашу ее в музей. Я разносторонний человек с разными интересами, которыми я с удовольствием делюсь с окружающими. И самое главное в этом – ценить собственное желание.
Никаких двусмысленных предложений. Никаких тайных намерений. Я просто говорю людям о своем желании, и они могут или принять его, или нет. Я не сторонник уговоров. Если я не слышу в ответ восторженное «да», то расцениваю это как «нет». И в таком случае я просто приглашу другого человека.
Если у меня нет каких-то конкретных желаний, то я предлагаю человеку просто провести время вместе, пообщаться, чтобы узнать друг друга получше. Я предупреждаю, какая форма общения для меня приемлема, и спрашиваю у человека, какое общение ему больше нравится. Это уже показывает, насколько мы совместимы. Я показываю свое
В-пятых, стремление соответствовать своим желаниям открывает мне доступ к новому уровню изобилия. Когда я осознал это, то начал отказываться от предложений, которые не совсем соответствовали моим желаниям, даже если они были очень к тому близки. Я больше не поддаюсь на чужие уговоры. Как говорит мой друг Майкл Лэссен, если это не «черт возьми, да!», то тогда это нет.
Очень легко сбиться с пути, если на вас то и дело сыпятся неплохие, «почти подходящие» предложения. Мы позволяем уговорить себя на то, что нас, по сути, не очень интересует. Но эти «почти подходящие» отношения не дают вам чувства полного удовлетворения и наполненности. Откажитесь от них, сосредоточьтесь на том, чтобы строить только идеально подходящие вам отношения. Если ваше общение с человеком никак не складывается, прекращайте его и не идите дальше. Не старайтесь «подлатать» ваши отношения, если они по ощущениям напоминают работу. Смиритесь, что вы просто недостаточно подходите друг другу.
Как быть, если вы сами не знаете, чего хотите? Главное – не создавайте из этого проблему. Вы не знаете, чего хотите? Прекрасно. Я и сам часто не знаю. В таких случаях я экспериментирую и слушаю свою интуицию. Вы не узнаете, нравится ли вам что-либо или нет, если не попробуете это (и даже тогда вам придется попробовать несколько раз, чтобы убедиться наверняка). Только не впадайте в ступор, а действуйте.
Звучит глупо, верно? Теперь вы понимаете, что я думаю о вас, когда читаю ваше нытье по e-mail. Вы только и ноете – мол, я не могу перейти к действиям, потому что не знаю, что делать.
Даже если вы не уверены в том, голодны вы или нет, у вас все равно получается поесть, правда? Так используйте тот же подход для создания отношений. Невкусное блюдо – еще не конец света. Продолжайте пробовать новое, и вскоре вы поймете, что вам по вкусу. Это понимание позволит вам получать больше того, что вам нравится, и меньше того, что вам не нравится.
Если вам так и не удалось определиться, закажите себе что-нибудь, что вам наверняка не понравится. Да-да, иногда я так делаю – специально готовлю себе то, что не люблю, а потом обязательно это съедаю. Таким образом я даю себе хороший урок на будущее. И это помогает – теперь я реже отступаю только из-за отсутствия четкого представления о желаемом.
В 2009 году я развелся со своей женой, и после этого кардинально поменял свой взгляд на отношения: я стал открытым для всех видов отношений. Я все еще следую своей позиции, и зато уже многое узнал о том, что я люблю, а что нет. Именно поэтому сегодня у меня намного лучше получается привлекать желаемое и избегать того, что мне не интересно. Мой сегодняшний образ жизни и мои принципы удовлетворяют меня намного больше, чем прежняя жизненная позиция, но я не бросаю эксперименты. Мне нравится быть всегда открытым для нового опыта.
Вы общаетесь с людьми, но чувствуете себя при этом не в своей тарелке? Это сигнал к тому, что вы находитесь с окружающими на разных энергетических волнах. Также это знак, что ваша интуиция прекрасно работает. Если такое случается с вами часто, то это не значит, что вы неадекватны (как считают многие люди) – это значит, что вы просто несовместимы.
Если вы не сходитесь с определенными людьми, то не всегда нужно стараться исправить это. Возможно, это просто не ваш человек. Мои знакомые, которые упорно пытались наладить отношения с неподходящими людьми, вскоре убеждались в бесперспективности этого занятия. А если и продолжали попытки, то вскоре замечали, что скатываются все ниже.
Если вы чувствуете напряжение с некоторыми людьми, возможно, это сигнал к тому, что нужно избавиться от таких отношений. Избавьтесь от этой застарелой, ограничивающей вас энергии. После вы сможете открыть дверь чему-то новому.
Подумайте, каким должен быть человек, чтобы вы могли общаться с ним легко и свободно, и найдите его. Используйте метод проб и ошибок, и вы найдете подходящих людей. Они есть – но вы не найдете друг друга, если будете цепляться за неподходящие отношения в надежде, что когда-нибудь они станут лучше.
По моим наблюдениям, робкие в общении люди обычно очень откровенны и искренни в выражении своих чувств. Однако большинство из них окружены неоткровенными людьми (друзьями или членами семьи), которые воспринимают откровенность не иначе, как выпад в их сторону. Согласитесь, куда проще общаться с тем, кто выражает свои мысли и чувства предельно ясно, чем разбираться в тонкостях социальных.
Я научился общаться с закрытыми и сдержанными людьми, но все же предпочитаю их избегать. В общении с такими людьми мне сразу становится скучно, они мне кажутся искусственными и утомительными. Уж лучше провести время в компании тех, кто честно выражает свои мысли и имеет чувство собственного достоинства (и кто ценит эти качества и во мне). Я люблю, когда люди несут в себе загадку, но пытаться скрыть свои намерения за разными масками – это совсем другое.
Действительно ли страх заговорить с человеком – это та проблема, с которой обязательно нужно бороться? Неужели ваша жизнь будет скудна и ущербна, если вы не сможете справиться с этим страхом? Нет! Конечно, вы можете работать над этой проблемой, но не прикрывайтесь ею, пытаясь оправдать отсутствие желаемого в вашей жизни. Вы легко можете обойти этот страх и сделать тачдаун.[6]
А теперь – завтракать!
Смерть скептицизма
Скептицизм – это особый образ мышления. Обычно скептики говорят: «Я поверю в это, только когда увижу своими глазами. Но и тогда я все равно буду сомневаться». Им нужно множество доказательств, прежде чем они поверят во что-либо необычное.
Я считаю, что сама идея скептицизма великолепна. Благодаря ей люди не страдают от излишней доверчивости. И таких людей трудно обвести вокруг пальца. Несомненно, подвергать все сомнению – сегодня это модно. Ведь можно понаделать дыр в чьих-нибудь убеждениях и начать смотреть на чужие мнения надменно и высокомерно.
Ставя скептицизм под сомнение
Однако скептики не заходят в скептицизме слишком далеко – и в этом их проблема. Если вы хотите быть скептиком до мозга костей, то вам нужно скептически относиться и к скептицизму. Вы же не хотите поверить во что-то просто так, без единого доказательства?
Если наша Вселенная объективна, то следовать скептическому взгляду на жизнь – вполне разумная идея. Если внешняя реальность абсолютно не зависит от наших мыслей, то мы можем сомневаться на полную катушку. Наш взгляд на жизнь может быть более отрицательным, чем нужно, – но если мы не попадем из-за этого в передрягу и не совершим глупость, то это страшно.
Но если Вселенная субъективна и хотя бы частично зависит от наших мыслей, то я рекомендую настороженно отнестись к скептицизму – он станет для нас большой проблемой. Мы не сможем изучать реальность с позиции сомнения. Ведь в таком случае сомнения станут проявляться во внешнем мире, и в итоге мы создадим примитивную реальность, плюс ко всему запутанную гораздо сильнее, чем необходимо. И когда мы решим изучать ее, то будем наблюдать результаты собственного скептического отношения к миру, а настоящая Вселенная останется для нас непознанной.
Абсолютный скептик
В течение многих лет я оставался ярым скептиком (и убежденным атеистом) – я подвергал сомнению все, что видел и слышал. Я всегда стремился объяснить происходящее с научной точки зрения. Плюс ко всему я не выходил в астрал, не общался с умершими, у меня не было ни вспышек просветления, ни необъяснимых всплесков энергии. А моя интуиция была столь слабой, что я никогда ей не доверял.
Но сейчас я понимаю: мой скептицизм содержал в себе зерно собственного разрушения. Постепенно меня заинтересовала истинная природа реальности, и я начал сомневаться в своих прежних идеях и убеждениях. Я вынес для себя одну важную вещь. Если Вселенная субъективна, то я бы никогда не признал ее таковой – ведь я верил в ее объективность, а значит и видел только проявления объективной Вселенной. Это все равно что найти джинна в бутылке, исполняющего три желания, и в качестве первого пожелать никогда не находить эту бутылку. Я понял, что если Вселенная и правда зависит от моих мыслей, то я все это время с помощью субъективного пытался раскрыть объективное. И теперь мне нужно было узнать – была ли Вселенная объективна или же это была иллюзия объективности в субъективной Вселенной?
Единственный способ выяснить это – тест. Но это оказалось бы для меня неимоверно трудным. Мне пришлось бы выбросить из себя килограммы ограничивающих меня убеждений – все, что мешало мне принять субъективную Вселенную. Кроме того, мне потребовались бы новые убеждения, которые принимали субъективность Вселенной. Это означало, что мне предстояло избавиться от скептицизма. Иначе как бы я смог субъективно подтвердить то, во что на самом деле не верил?
Тест на субъективность
Увы, тест на субъективность – это фигура речи. Нельзя выяснить субъективна Вселенная или нет. Сама идея тестирования подразумевает сомнение, а сомнение исказит результаты теста, если Вселенная действительно субъективна. Поэтому я не стал рассматривать тестирование всерьез. Тестирование – это понятие объективной реальности, у него нет равноценного понятия в субъективной реальности. Полностью перестроить свое мышление – дело непростое, но я постепенно иду к успеху.
В субъективной реальности вы ничего не тестируете. Вы переживаете это. Это то, что смущало людей в моем «Эксперименте на миллион долларов».[7] В английском языке слово «эксперимент» имеет несколько значений – «подконтрольный тест». Другое – «новаторское действие». Но у моего ЭМД есть еще одно значение – это «опыт», а не «тест». Конечно, с точки зрения объективной реальности это тест, но такое мышление исковеркает результаты эксперимента. Если бы я начинал ЭМД сегодня, я бы назвал его иначе – «Опыт на миллион долларов». Моя цель в ЭМД заключается не в том, смогу ли я получить миллион долларов. Я стремлюсь, пережить это состояние обогащения. Почему? Потому что это веселый, полезный и интересный опыт.
Если вы скептик, то любые доказательства заставят вас сомневаться и дальше. Согласитесь, весьма скучно жить в мире скептицизма.
Если допустить, что реальность субъективна, то вы можете продемонстрировать миру что угодно. Если вы тратите много времени, наблюдая внешнюю реальность, то тем самым вы создаете непрерывность и просто демонстрируете миру одно и то же. Но если вы представите себе что-то, совершенно отличающееся, то эта непрерывность уже не будет для вас такой непрерывной – появятся разрывы. Ваше восприятие реальности будет уже иным – оно повернется в совершенно новом захватывающем направлении.
В ловушке скептицизма
Скептицизм основан на страхе. Страхе ошибиться. Страхе оказаться слишком наивным и доверчивым. Страхе глупо прожить жизнь. Со стороны субъективной реальности, скептицизм – это адаптация ума. Ум начинает приспосабливаться к вашему решению жить в объективной Вселенной, основанной на страхе. Как только вы избрали путь объективной Вселенной, скептицизм будет вашим следующим шагом.
Если вы верите в объективную Вселенную, вам не избежать скептицизма. Да вы и не захотите его избегать. Имеет смысл бояться того и сомневаться в том, что вы не можете контролировать.
Скептик всегда будет считать не-скептика неразумным, легкомысленным, излишне доверчивым и неосторожным. Я часто получаю по электронной почте письма от скептиков. Их очень беспокоит, что я не верю в объективную Вселенную, но в то же время счастливо живу в этом мире (и наверняка живу даже лучше, чем большинство скептиков). Если бы я верил в субъективность Вселенной, а она была бы в реальности объективной, то моя жизнедеятельность пошла бы на спад. Но после того как я принял субъективную Вселенную, произошло прямо противоположное.
Хотя, как я уже говорил, если вы будете копать глубже в вопросах скептицизма, то он в конце концов приведет вас к вопросу о природе реальности, и там он самоуничтожится. Однако большинству скептиков до этого далеко.
Альтернатива скептицизму
Что могло бы стать разумной альтернативой скептицизму – альтернативой, основанной не на страхе? Вот мой ответ: принимайте и проживайте реальность такой, как она есть, не беспокоясь об ошибках, которые вы можете совершить. Реальность – это нечто, что вы проживаете, получая от этого удовольствие, а не то, что вы тестируете. Конечно, вы можете прожить ее, тестируя, – но это только одна из множества возможностей. Наверняка лучше будет открыть для себя широкий океан возможностей, вместо того чтобы ограничиваться узкой речкой?
Скептика всегда интересует, какова вероятность успеха или неудачи. Допустим, скептик хочет открыть собственный бизнес. И прежде чем начать предпринимать какие-либо действия, ему необходимо найти ответы на множество вопросов, чтобы избавиться от страха и сомнений. Каких успехов добились другие в этой же области? Достаточно ли у меня денег? Как я буду обеспечивать себя? Что я буду делать, если ничего не выйдет? Смогу ли я добиться приемлемого результата? Каковы мои шансы на успех?
Не-скептик смотрит на жизнь совершенно иначе. Если он решит открыть свой бизнес, то не будет уделять слишком уж много внимания продумыванию возможных результатов. Когда я начинал заниматься личностным развитием, то не задавал всех этих дурацких вопросов. Для меня было не так уж важно добиться успеха – я просто получал удовольствие от самого процесса. Мне было совершенно все равно, чего добились другие в этой сфере. Я просто собирался нырнуть с головой в личностное развитие и прочувствовать все на своей шкуре. С таким настроем нет успехов и нет неудач – есть только опыт.
Стремитесь испытывать жизнь, а не сомневаться и не бояться ее – и тогда радость станет вашим естественным состоянием. Неважно, каков будет результат. Важно ваше отношение к жизни. Радуйтесь полученному опыту, а остальное придет само собой.
Как избавиться от ограничивающих убеждений
В этой статье я хочу рассказать об ограничивающих убеждениях, которые могут серьезно помешать вам в достижении поставленных целей, если вовремя не разоблачить их.
Типы ограничивающих убеждений
Ограничивающие убеждения проявляются в разных формах. Вот самые обычные из них.
Поделиться книгой: