Голодание спасет вашу жизнь

Самой важной особенностью голодания при хронических заболеваниях является заметное ускорение элиминационных процессов, которое обеспечивает быстрое освобождение тела от накопленного груза токсинов. Когда пациент голодает, картина исчезновения симптомов, даже многолетних, часто вызывает изумление. Воздержание от еды предоставляет телу возможность самому сделать для себя то, чего оно не может сделать в состоянии пресыщения. Пресыщение пищей не позволяет ему заняться очищением жидкостей и тканей, чтобы навести в организме физиологическую «чистоту».

Правильно проведенное голодание позволит организму хронически больного человека вывести груз токсинов, виновных в его проблемах, после чего скорректированный образ жизни поможет человеку постепенно привести свое здоровье в нормальное состояние.

Не следует думать, что прием пищи нужно продолжать до тех пор, пока тело решительно не воспротивится этому. Если нас начинают беспокоить какие-то функциональные нарушения, симптомы ухудшения здоровья, вялость и слабость, значит, пора провести так называемое превентивное голодание. Обычно оно длится недолго. Улучшение, как правило, наступает довольно быстро, предотвращая развитие серьезного заболевания. Если во время голодания мы замечаем, что у нас появился блеск в глазах, посветлела кожа, дыхание стало свежим, улучшился цвет лица, вернулись бодрость и энергичность, исчезли негативные симптомы, можно быть уверенными в том, что голодание позволило телу произвести профилактическую «уборку».

Не следует надеяться, что одного голодания, даже длительного, может оказаться достаточно для того, чтобы организм полностью освободился от всего накопленного мусора. Невозможно за несколько недель расчистить скопления токсинов, которые росли в течение всей жизни. Как известно, дрожательный паралич, артрит, крупные опухоли и многие другие патологии развиваются в течение очень долгого времени. Чтобы добиться всех улучшений, возможных в каждом конкретном случае, часто необходимо провести три курса голодания или даже больше.

Синусит – это воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа. Во времена наших отцов и матерей его назвали бы катаральным состоянием, но в наши дни существует тенденция разделять использование общих терминов, таких как «катар» (воспаление слизистых оболочек), и специфических терминов. Синусит может быть как острым, так и хроническим. У большинства людей можно обнаружить ту или иную степень воспаления слизистых оболочек одного или нескольких органов тела, то есть один или несколько «катаров».

Катаральные воспаления называются по-разному, в зависимости от локализации, но, по сути, это одна и та же болезнь, вызванная одной общей причиной. Такая система классификации, в которой каждое локальное воспаление имеет свое название, сбивает с толку как пациентов, так и врачей, поскольку создает иллюзию существования множества разных болезней.

Отвечая на обвинения в том, что голодание снижает сопротивляемость заболеваниям, доктор Вегер говорит: «Я видел много случаев полного избавления от различных инфекций в ходе голодания. Возьмем, к примеру, запущенные случаи синусита после 5–6 болезненных операций (на лобной пазухе, пазухе решетчатой кости и гайморовой пазухе) и регулярных процедур хирургического дренажа и орошений по 2–3 раза в неделю, проводившихся на протяжении 2–5 лет без облегчения или улучшения симптомов. После почти невыносимых мучений такие пациенты, как правило, превращаются в физически и морально подавленных дистрофиков. Разве полное выздоровление пациентов после продолжительного голодания (как происходит в большинстве случаев) не является достаточным доказательством того, что воздержание от пищи вовсе не делает их более восприимчивыми к болезням, а наоборот, тем или иным образом повышает способность организма побеждать инфекции?»

Все сказанное о лечении синусита наблюдается и в случае лечения воспалений дыхательных путей, пищеварительного и мочеполового тракта, а также других участков тела, покрытых слизистыми оболочками.

Во время курса длительного голодания удается излечить отит, конъюнктивит, гастрит, дуоденит, колит и заворот кишок. Лишь в сравнительно редких случаях требуется два курса. Сенная лихорадка и астма, которые относятся к одной группе «болезней», также излечиваются силами организма во время голодания.

Обширный опыт проведения голоданий при самых разных заболеваниях, накопленный за 130 лет сотнями мужчин и женщин в ходе работы с тысячами пациентов, показывает, что, когда голодание снимает нагрузку с органов пищеварения, вся энергия направляется к органам выделения, позволяя максимально использовать возможности этих органов в процессе освобождения тела от накопленных токсинов.

Чтобы по достоинству оценить все то, что избавленное от токсинов тело может сделать для себя в плане восстановления нормального функционирования, это нужно увидеть своими глазами.

Говоря о злокачественной анемии, Тилден отмечает: «Двухнедельное голодание на одной воде улучшает состояние больного анемией, поскольку за это время количество кровяных шариков увеличивается иногда в 500 тысяч раз». Все эти случаи связаны с отравлением, исходящим от пищеварительного тракта, и вполне возможно, что загрязнение крови гнойной инфекцией из этого источника становится причиной нарушения деятельности кроветворных органов.

По всей видимости, подобное септическое загрязнение происходит при заболевании раком, чем и объясняется сопутствующая раку анемия. Однако тут следует особо подчеркнуть, что человеку, страдающему анемией, следует проводить голодание только под наблюдением компетентного куратора.

В такой же степени опытный куратор во время голодания необходим диабетикам. Они могут безопасно и с большой пользой проводить голодание, особенно при значительном избыточном весе. Но тем, кто в течение долгого времени принимает инсулин, голодание рекомендуют крайне редко.

Голодания могут оказать помощь страдающим брайтовой болезнью. При этих и подобных «болезнях» голодание играет не такую важную роль, как изменение всего образа жизни. Таких пациентов обязательно нужно научить правильно питаться, дать им полное представление об индивидуальных ограничениях и убедить в необходимости соблюдать их. Отказавшись от всех привычек, вызывающих энервацию, и следуя законам правильного питания, они смогут улучшить свое здоровье.

Глава 19

Обычная простуда

Миллионы долларов тратятся на попытки выяснить, какие микробы вызывают обычную простуду. Но пока что все усилия приводят лишь к еще большей путанице, появлению безапелляционных заявлений и росту затрат на лекарства и поиски вакцин, защищающих от простудных заболеваний.

Гарольд Дейс, доктор медицины из Миннесотского университета, испытывал на многих тысячах студентов практически все когда-либо созданные средства от простуды и вел тщательные записи. Ни одно из них не оказалось действительно эффективным.

Некоторые авторитетные специалисты утверждают, что простуда вызывается целым комплексом микробов – своего рода «микробным коктейлем». Некоторые эксперты полагают, что простуда вызывается вирусом или комбинацией вирусов. Выявлена почти сотня вирусов, способных сыграть определенную роль в этиологии простуды. Поскольку вся работа сейчас направлена на поиски вакцины, способной создать у человека иммунитет к этим вирусам, очевидно, что со временем будет создан ряд препаратов, которые потребуют длительной доводки. Было бы гораздо лучше научиться жить так, чтобы избегать простуд. Здоровое тело производит свои собственные средства защиты. Ему не требуется помощь со стороны.

Механизм простуды чрезвычайно сложен, что является причиной невообразимой путаницы в вопросе этиологии простуды. Доктор Тилден называл простуду ранним симптомом комплекса, конечным проявлением которого может стать рак, туберкулез или какое-то другое смертельное дегенеративное заболевание.

Между первой простудой в младенчестве и смертью от рака в зрелом возрасте располагаются многочисленные про-межуточные состояния (простуда, кашель, ангина, запор, диарея, головная боль, усталость, раздражительность, дурное настроение, беспокойство, бессонница, несвежее дыхание, обложенной язык) и так называемые острые заболевания, которые являются не чем иным, как кризисами токсемии. У человека, не пораженного токсемией, простуда не развивается.

Когда человек приучит себя соблюдать ограничения в питании и всеми способами сохранять энергию, он сможет не только избегать простуд, но и ускорять излечение от них с помощью голодания. Кормление пациента, страдающего простудой, – верный способ ее продлить и перерасти в пневмонию или во что-нибудь похуже. Лишь немногие осознают, насколько важно воздерживаться от пищи, пока не исчезнут все симптомы.

Доктор Уолтер Альварес, профессор медицины, редактор журнала American Medicine и газетный обозреватель, заявил: «Сотрудники лаборатории в Солсбери установили, что сидение или стояние в мокрой одежде на сквозняке не вызывает простуду».

Подобные исследования являются бесполезным дублированием экспериментов, проводившихся в прошлом столетии американскими гигиенистами. Они лишь подтверждают выводы гигиенистов, но не добавляют ничего нового к нашим знаниям о причине простуды. Альварес говорит, что сам он не боится простудиться в зимние холода.

В то же время Альварес полагает, что простуда заразна. По его словам, единственное, чего он боится, – это сидеть в такси рядом с простуженным человеком, который постоянно шмыгает носом. Поскольку мне в подобных обстоятельствах простуда никогда не передавалась, я задаюсь вопросом, почему у него в такой ситуации простуда развивается столь охотно. Альварес скептически относится к тому, что хорошее состояние здоровья позволяет человеку избегать простуд, но аргументы, на которых он строит свои возражения, выглядят довольно шаткими и неубедительными.

В юности Альварес простужался в среднем четыре раза в год, хотя занимался спортом, преподавал физкультуру в гимназии, каждое утро принимал холодный душ и каждый вечер совершал 5–7-километровую пробежку.

К сожалению, физическая активность Альвареса не может служить бесспорным доказательством отличного состояния его здоровья. Всем известно, что спортсмены довольно часто страдают простудами. Альварес принял на веру распространенное ложное представление о том, в чем заключается суть хорошего здоровья. Страдающий полнокровием и токсемией человек может выглядеть вполне здоровым. «Нам советуют хорошо питаться и много спать», – констатирует Альварес, не выказывая позитивного или негативного отношения к данному совету. Поэтому я считаю своим долгом отметить, что в представлении большинства людей «хорошо питаться» – значит, переедать и потреблять большое количество продуктов питания массового производства. Но это верный путь к развитию простуд, а не к их предотвращению.

Однако я не исключаю из списка факторов, способствующих развитию простуды, воздействие холода и перегрева. Длительное воздействие холода приводит к энервации, что, в свою очередь, препятствует осуществлению элиминации.

Когда страдающие энервацией и токсемией подвергаются воздействию холода, процессы выведения начинают идти еще медленнее, и этого часто оказывается достаточно, чтобы ускорить наступление кризиса, в данном случае простуды. Следует осознать, что, когда человек уже находится в состоянии энервации и токсемии, любое дополнительное воздействие, истощающее нервную энергию, становится для системы выведения еще одним препятствием – достаточно сильным, чтобы привести к развитию кризиса.

Это препятствие настолько ухудшает элиминацию, что в теле скапливается больше токсинов, чем оно в состоянии выдержать. И тогда открывается канал компенсаторного выведения, через который тело пытается избавиться от избытка вредных веществ.

«Копавин» – самое лучшее, по мнению Альвареса, лекарство от простуды, оказалось единственным, которое Дейс назвал «хорошо работающим». Считалось, что этот препарат на основе кодеина «блокировал» около 85 процентов простуд, но он был эффективен лишь в начале болезни. На последующих стадиях он простуду не излечивал. Неоспоримый факт заключается в том, что многие «блокировки», приписываемые этому препарату, могли бы осуществляться без его использования. Простуда обычно длится от нескольких часов до 2–3 недель. Способность излечивать простуду можно приписать почти любым действиям, поскольку выздоровление наступает само по себе даже в тех случаях, когда не применяется вообще никакого лечения. «Копавин» приводит разве что к запорам и обострению проблем с нервами. Причину болезни он не устраняет.

Что же делать при появлении первых симптомов простуды? Прежде всего нужно сразу же прекратить прием любой пищи. Вместо большого количества воды, как обычно советуют, нужно потреблять ее лишь столько, сколько требует ваш организм. Как показывает практика, чем меньше выпивается воды, тем быстрее наступает выздоровление. Длительность голодания должна составлять не менее 24 часов и может достигать 3–4 дней, в зависимости от тяжести симптомов.

В первые 1–2 дня после голодания пища должна быть легкой: апельсин или грейпфрут (без сахара) на завтрак; овощной салат на обед и свежие фрукты по сезону на ужин. После этого питание должно оставаться умеренным до тех пор, пока не исчезнут все симптомы.

Во время голодания пациенту лучше всего находиться в постели. Ему должно быть тепло и удобно, а в помещении днем и ночью должно быть достаточно свежего воздуха. Можно ежедневно принимать теплую ванну, но ванны в ледяной воде категорически запрещены. Если нет возможности оставить работу и соблюдать постельный режим, тогда человеку следует как можно больше отдыхать и рано ложиться спать.

Соблюдение этих простых рекомендаций гарантирует, что простуда не перейдет в пневмонию. Прием пищи и подавление симптомов с помощью лекарств лишь увеличат продолжительность простуды и могут привести к летальному исходу.

Голодание не лечит простуду. Человек может избавиться от нее, даже если будет объедаться, накачиваться спиртным, недосыпать ночью, работать до изнеможения и проводить целые дни на морозе. Предлагая вышеизложенную программу голодания, мы лишь хотим сказать, что она значительно уменьшает связанные с простудой дискомфортные ощущения, сокращает длительность заболевания и гарантирует, что после перенесенной простуды пациент не будет слишком ослаблен.

Глава 20

Рассеянный склероз

Массовые кампании по сбору средств на борьбу со страшными последствиями этой болезни, на проведение исследований ее причин и поиски способов лечения сделали рассеянный склероз известным широкой публике. Однако если подойти к этому заболеванию с точки зрения питания и образа жизни, то обнаружится, что нам уже известны его основные причины и даже возможности избавления от него с помощью голодания.

Я вспоминаю одного специалиста по изготовлению очков, чье состояние настолько ухудшилось, что ему пришлось бросить работу и передать свой бизнес другому человеку. В течение нескольких лет он находился под наблюдением самых лучших неврологов и в полном соответствии с их прогнозами его состояние неуклонно ухудшалось. Врачи честно признались, что лекарства от рассеянного склероза не существует.

Они говорили пациенту правду, однако после семи недель, проведенных в одном из гигиенических оздоровительных учреждений, он вышел оттуда на своих ногах, вернулся домой и возобновил свою профессиональную деятельность.

После этих семи недель человек, страдающий рассеянным склерозом, не стал совершенно здоровым. Ожидать полного исцеления за столь короткий срок нереально. Но ему стало настолько лучше, что он счел возможным вернуться домой и снова приступить к работе. Его решение было ошибочным, особенно если учесть серьезность его заболевания, но так поступают многие больные.

Пациенты испытывают такое удовлетворение от исчезновения самых неприятных симптомов, что перестают вести борьбу за восстановление здоровья. Часто у них пропадает желание добиваться полного выздоровления, поскольку они уверены, что теперь сумеют сами о себе позаботиться. После заметного первоначального улучшения они считают, что дальше справятся сами и смогут обойтись без советов профессионального специалиста. Иногда у них это получается, но в большинстве случаев больные терпят неудачу. Голодание, проводимое под контролем, позволяет добиться гораздо лучших результатов.

Одной из причин склероза является воспаление. Применительно к нервной системе этот термин означает чрезмерный рост соединительных волокон в нервной ткани (гиперплазию соединительной ткани).

Рассеянный склероз, именуемый также множественным склерозом или болезнью Шарко – Вюльпиана, характеризуется отвердением (склерозом) отдельных участков головного и/или спинного мозга.

В ходе аутопсии, как правило, выясняется, что в результате повреждения изолирующих оболочек нервов произошло «сплавление» нервных клеток с соединительными волокнами. О том, что это обнаруживается при вскрытии, я говорю специально, чтобы подчеркнуть, что проблема начинается не как отвердение, а как воспаление.

Человек, страдающий рассеянным склерозом, умирает через 15–20 лет, после чего и производится аутопсия. Его головной мозг и нервная система подвергаются тщательному изучению, и в них обнаруживаются определенные патологические изменения. Но это конечный результат. А каким было состояние его нервов за пять, десять, пятнадцать лет до смерти? Можно предположить, что если бы состояние нервов за 5–10 лет до смерти было таким же, как в момент вскрытия, то пациент умер бы на 5–10 лет раньше.

Эта болезнь считается «неизлечимой». Она может длиться годами, прежде чем пациент умрет. Само собой разумеется, что конечный результат, обнаруженный при вскрытии, необратим, но можем ли мы быть уверены в том, что болезнь нельзя обратить вспять на ранних стадиях? Может показаться, что прогрессирующий характер болезни не допускает возможности такого варианта. Однако, по всей вероятности, на стадии воспаления эта болезнь должна поддаваться лечению.

Науке известны случаи спонтанной ремиссии, которые длились неделями или даже годами. Но после того, как начнется отвердение, никакой возможности остановить болезнь или добиться выздоровления уже не будет.

Разрушение миелиновой оболочки (жирного изолирующего вещества, окружающего нервы) становится причиной аномального поведения нервов. Одни из них продолжают энергично работать, другие едва справляются со своими обязанностями, а третьи вообще перестают функционировать.

Каждый случай рассеянного склероза уникален, потому что картина поражения участков мозга и нервной системы никогда не бывает одинаковой. Отвердение происходит с разной скоростью у всех пациентов и даже в различных участках тела одного и того же пациента.

В число основных симптомов болезни входят слабость, резкие подергивания, нарушение координации движений, которое, как правило, сильнее проявляется в руках, чем в ногах, и так называемая амемомания (форма психотического расстройства, характеризующаяся приятными галлюцинациями). Кроме того, проявляются признаки патологической экзальтации, скандирующая речь, непроизвольные быстрые движения глазных яблок. Имеет место толчкообразное дрожание, которое усиливается целенаправленными усилиями его унять. Этот так называемый интенционный тремор отсутствует в состоянии полного покоя и сна, а при возобновлении движений резко усиливается.

В каждом случае характер симптомов зависит от локализации и степени изменений в нервных тканях. Одним из ранних симптомов может быть внезапная потеря зрения одним глазом или временное двоение в глазах. Симптомы, связанные со зрением, обычно вскоре исчезают и могут не появляться в течение месяцев или лет. У пациента могут развиться специфические ощущения, такие как покалывание и онемение различных областей тела.

Впоследствии может появиться слабость в ногах, что будет создавать трудности при ходьбе. Могут наблюдаться дрожание и непроизвольное подергивание ног, затрудненность речи, нарушение координации рук, тремор кистей при попытках что-нибудь поднять. Помимо этого, могут появиться проблемы с прямой кишкой и мочевым пузырем.

Эти симптомы могут оставаться слабыми на протяжении нескольких лет или исчезнуть и не возобновляться в течение длительного времени. Ремиссия указывает на то, что на ранних стадиях болезнь не является необратимой. Тот факт, что около половины пациентов сохраняют способность работать после двадцати пяти лет болезни, указывает на медленное развитие процесса. Все это, несомненно, предоставляет достаточно времени для того, чтобы предпринять что-нибудь конструктивное.

Во многих случаях процесс протекает в такой легкой форме и симптомы настолько слабо выражены, что болезнь годами не диагностируется как склероз. Свойственная симптомам тенденция исчезать на длительные периоды времени считается одной из основных характеристик болезни. Еще одна тенденция заключается в беспорядочности симптоматических проявлений, что объясняется рассеянностью очагов затвердения.

Я уже говорил, что каждый случай уникален с точки зрения симптоматики и картины развития болезни, но то же самое можно сказать и о любом другом заболевании.

Наука пока не обнаружила никаких микробов или вирусов, на которые можно было бы возложить вину за развитие рассеянного склероза, поэтому его причисляют к болезням неизвестной этиологии. Однако высказываются предположения о его «возможном инфекционном происхождении».

Никаких удовлетворительных способов лечения пока не найдено. Болезней, не поддающихся лечению, так много, что это считается почти нормальным явлением. Да и как может быть успешным лечение болезни, причина возникновения которой неизвестна? Медицинские справочники заполнены стандартными формулировками вроде «Этиология болезни неизвестна… Специализированных или достаточно эффективных методов лечения не существует… Заболевание всегда носит затяжной характер… Возможность полного выздоровления сомнительна».

Конечно, если причина болезни неизвестна, ожидать полного выздоровления нельзя. Разглядеть причины болезни нам мешает нежелание признать, что истинной причиной ухудшения функций тела и работы органов является воздействие вредных факторов окружающей среды.

Эпоха поисков специфических причин болезней подходит к концу. Пришла пора признать, что главной причиной повреждений организма и развития болезней является неправильный образ жизни. Когда мы это поймем и избавимся от вредных привычек, возможность выздороветь появится у тысяч людей, которые сегодня считаются безнадежно, неизлечимо больными.

Мне никогда не приходилось заниматься случаями рассеянного склероза на ранних стадиях, поэтому я могу лишь предположить, что, если бы средства натуральной гигиены были использованы в самом начале развития болезни, процент выздоровлений был бы высоким. У всех, с кем мне довелось работать, болезнь находилась уже на поздних стадиях, поэтому я не считаю эти случаи показательными.

Тот факт, что мне удалось вернуть некоторым из этих больных (даже тем, кто находился в безнадежном состоянии) физическую полноценность, красноречиво свидетельствует об эффективности гигиенической программы как средства восстановления нормального состояния тканей и функций организма.

Давайте рассмотрим общую картину применения программы голодания в случае рассеянного склероза. Первое голодание позволяет добиться ощутимого улучшения в общем состоянии пациента, значительно повысить его способность контролировать и использовать свои конечности, часто позволяя прикованному к постели человеку подняться и передвигаться на своих ногах. После воздержания от еды он соблюдает тщательно составленную диету, регулярно занимается физическими упражнениями и принимает солнечные ванны, в результате чего ему удается сохранить достигнутые улучшения и – нередко – добиться дальнейшего прогресса.

Второе голодание еще больше развивает способность контролировать движения тела. В таких случаях я обычно применяю три курса воздержания от пищи. В результате каждого голодания контроль над конечностями усиливается и пациентам становится легче ими пользоваться.

После голодания я сохраняю режим отдыха в постели, предлагая пациентам 1–2 раза в день выполнять легкие упражнения на развитие двигательных навыков. В этих случаях целью является не столько увеличение массы и силы мышц, сколько развитие умения их использовать. К более трудным упражнениям можно будет перейти позже, если у пациентов появится такое желание.

Я уверен, что в этих случаях ежедневные солнечные ванны особенно полезны для дальнейшего укрепления здоровья нервов. Рацион состоит из свежих фруктов и овощей с добавлением умеренного количества жиров, сахаров, крахмалов и белков. Я предпочитаю белки растительного происхождения, особенно орехи и семена подсолнечника.

Важно помнить, что склеротические явления не возникают на начальных стадиях болезни. Но и на этих ранних стадиях можно добиться выздоровления лишь при условии устранения всех влияний, причиняющих ущерб здоровью, и освобождения организма от токсинов.

Полное выздоровление возможно или должно быть возможным лишь на этой начальной стадии, а не на более поздних, когда в нервной системе произойдут необратимые изменения. Ведь одно вовремя предпринятое действие может принести больше пользы, чем десять последующих.

Глава 21

Астма

Молодая обладательница изумительного сопрано, чей голос и упорный труд принесли ей высокую честь выступать на сцене Метрополитен-опера, оказалась в трагической ситуации: у нее развилось серьезное астматическое состояние, и она больше не могла петь.

Семейный врач откровенно сказал ей: «Я могу обеспечить вам лишь временное облегчение. Лекарства от астмы не существует».

Доведенная до отчаяния певица проконсультировалась у другого специалиста, который подтвердил слова семейного врача. Лекарства не существовало!

В этот момент певица представила, как, несмотря на ее талант, мастерство, труд и мечты, рушится вся ее карьера. Она бросила пение и вернулась на свою ферму в Нью-Джерси.

Через какое-то время женщина узнала о существовании натуральной гигиены – направления в медицине, основанного на использовании целительных сил организма. Ни на что особо не надеясь, но готовая в своем безвыходном положении испробовать любое средство помощи, она обратилась за консультацией к гигиенисту.

Обследовав певицу и выслушав ее историю, он сказал:

– Вам можно помочь. Я уверен, что вы сможете избавиться от вашего астматического состояния, если сделаете то, что я вам предложу. Но это не будет связано с лекарствами или медицинскими способами лечения.

– Что же это будет?

– Простое голодание.

Женщина не поняла. Тогда гигиенист подробно объяснил ей суть процессов и методик голодания. Молодая певица ухватилась за эту идею, которая была для нее совершенно новой и немного пугающей.

Голодание сделало свою работу.

Всего за несколько даже не месяцев, а недель от астмы не осталось и следа, и через пару месяцев она снова выступала в Метрополитен-опера. Карьера, которая в противном случае разбилась бы о скалы астматических страданий, смогла возобновить свое триумфальное шествие.

Сегодня в США и Канаде проживают тысячи мужчин и женщин, сумевших выздороветь, не обращая никакого внимания на вещи, которые, как им было сказано, вызывают у них аллергию.

Кроме того, как я очень часто подчеркиваю, после полного восстановления здоровья они могут буквально «купаться» во всех видах пыльцы без каких-либо болезненных последствий. И это после того, как я своими глазами видел длинные списки пищевых продуктов и других веществ, которые, согласно результатам склерометрических проб, вызывали у пациентов аллергию.

Однажды утром, когда у меня в кабинете сидел астматик, проходивший курс голодания, в комнату вошла кошка. Астматик испуганно посмотрел на нее, а затем рассмеялся. «Если бы раньше в комнату, где я находился, вошла кошка, у меня сразу начался бы приступ астмы, – сказал он, а затем взял кошку на руки и стал гладить ее по спине, приговаривая: – Как здорово, что я снова могу нормально дышать!»

Его направили в Аризону из Новой Англии, где он в течение пяти лет проходил «лечение климатом», которое не принесло никакой заметной пользы. Астма мучает людей годами, и со временем их состояние часто ухудшается, в то время как все они могли бы выздороветь за 4–8 недель и всю жизнь оставаться здоровыми.

Медицинские справочники выделяют несколько разновидностей астмы и описывают многочисленные осложнения. Поскольку мы рассматриваем все виды астмы и все так называемые осложнения как симптомы, проистекающие из одной общей причины и требующие одних и тех же общих изменений в образе жизни, то в данный момент можем игнорировать данные различия. Симптомокомплексы, которые носят названия различных болезней, требуют специального внимания только тогда, когда нужно узнать, в каких случаях изменения органов зашли так далеко, что делают выздоровление невозможным.

Мы не должны забывать о том, что все так называемые болезни связаны единой причиной. Все они получают свои названия от названия тканей и органов, вовлеченных в патологический процесс. Симптомы характеризуют состояние тканей и органов, но не сам факт отравления.

Почечная астма возникает на поздней стадии болезни почек, а сердечная астма – при тяжелой форме ишемической болезни сердца. В обоих случаях затрудненное дыхание объясняется накоплением жидкости в легких и другими изменениями в органах дыхания. Избавление от этих видов астмы зависит от излечения болезни почек или сердца. Поскольку астма возникает на поздних стадиях этих болезней, добиться выздоровления не всегда возможно.

Бронхиальная астма, которая определяется в медицине как повторяющиеся приступы затрудненного дыхания (диспноэ) и кашля, является катаральным состоянием, локализованным в слизистой оболочке нижних дыхательных путей. Обычно астма носит спазматический характер и всегда сопровождается катаральными поражениями других областей тела, такими как нос, горло, желудок, кишечник, мочевой пузырь. Собственно говоря, катар развивается за некоторое время до появления астматических симптомов.

Астма – это очень распространенное явление. Она встречается в теплых и холодных странах, в сухом и влажном климате, в горной и низменной местности, среди представителей высших и низших классов, людей высокого и низкого роста, полных и худых, со светлой и темной кожей. Эта болезнь развивается у мужчин, женщин и детей, а иногда даже у избалованных домашних питомцев. В тех самых климатических областях, куда иногда посылают лечиться астматиков, у людей, родившихся в этих местах и привычных к местному климату, часто развивается астма.

Представьте, что два человека годами предаются вредным привычкам, ни в чем не уступая друг другу, но у одного из них развивается астма, а у другого – артрит. Почему один платит за свои вредные привычки одну цену, а другой – другую? Мы обычно говорим, что все дело в предрасположенности, но это мало что объясняет.

Почему один предрасположен к одной болезни, а другой – к другой? Почему у одного человека развивается болезнь почек, а у другого формируются камни в желчном пузыре? Почему, когда два человека получают одинаково сильное переохлаждение в снежную бурю, пневмония развивается не у обоих? Почему один заболевает пневмонией, а другой лишь подхватывает простуду? Почему один долгие годы страдает от катарального бронхита, но у него не развиваются симптомы астмы, а у другого такой же катар сопровождается симптомами астмы? В наши дни принято говорить, что один из них аллергик, а другой – нет, но это еще одно слово, которое ничего не объясняет.

Астматик всегда неврастеник. Под этим я подразумеваю, что он предрасположен к развитию нервных заболеваний. Но что такое предрасположенность? Я твердо убежден в том, что ответ кроется прежде всего в конституциональных слабостях, которые в одних случаях являются наследственными, а в других – результатом так называемой зачаточной недостаточности, которая становится результатом неправильного питания родителей и нескольких поколений предков.

Другими факторами, которые могут быть вовлечены в создание предрасположенности, являются вредные привычки и стрессы, вызванные воздействием окружающей среды. Табак подвергает стрессу сердце и легкие, переедание – печень и почки, чрезмерная физическая активность – сердце и суставы, страхи – сердце и нервную систему. Это всего лишь примеры стрессов, которые органы и системы тела постоянно испытывают в повседневной жизни. Такие стрессы ослабляют и выводят из строя органы и функции, закладывая фундамент для локальных патологических изменений.

Холод и жара, сухость и влажность, а также другие факторы воздействия окружающей среды могут подвергнуть тело достаточно сильному стрессу, чтобы причинить ему вред. Неожиданное резкое усиление воздействия этих факторов может вызвать кризис.

Причину астмы, как и всех других так называемых болезней, можно обнаружить в состоянии крови и тканей, которое мы называем токсемией. Оно становится результатом образа жизни, который требует чрезмерных затрат нервной энергии и приводит тело в состояние такого сильного нервного утомления (энервации), что жизненные функции начинают осуществляться на низком физиологическом уровне. В результате выведение отходов затрудняется настолько, что они начинают накапливаться в крови, лимфе и других тканях.

Превышение физиологически допустимого уровня отходов (они должны вымываться с кровью и лимфой из клеток для последующего выведения) вызывает раздражение и воспаление. В этом случае в дыхательных путях создаются благоприятные условия для развития астмы.

Обоснованность такого объяснения причины астмы подтверждается тем фактом, что устранение токсемии, восстановление нормального уровня нервной энергии и оздоровление образа жизни приводят к перманентному исчезновению симптомов и человек перестает страдать астмой. Поскольку никакие другие средства, кроме физиологического отдыха, не приводят к такому быстрому освобождению от токсинов, ничто не приносит такого же сильного и быстрого облегчения в случае приступов астмы, как голодание.

Но облегчение – это еще не все, что нужно больному. Ему хочется вернуть хорошее здоровье, и как раз этого он сможет добиться, если голодание продлится достаточно долго, а после воздержания от еды его жизненные привычки и режим питания будут приведены в соответствие с истинными физиологическими потребностями.

Длительность голодания, необходимого для того, чтобы вернуть астматику способность легко и свободно дышать, зависит от степени тяжести его состояния. Обычно за 24–36 часов самых тяжелых больных удается привести в состояние, позволяющее легко дышать и спокойно спать. Как показывает прослушивание стетоскопом, на этой стадии дыхание не становится нормальным. В легких слышны хрипы, так как в них еще остается слизь. Обычно выделение слизи не прекращается в течение нескольких дней.