Код удачи. Величайший принцип успеха

Однажды в Интернете я наткнулся на анкету, состоявшую всего из одного вопроса: «Если бы вы могли забрать свой дом и свое имущество оттуда, где сейчас живете, и перенести всё это в беднейшую часть Эфиопии, вы бы почувствовали разницу?» Типичная реакция ответивших изумила меня. Большинство ответили: да, они бы почувствовали разницу, но не потому, что ими владело бы большее чувство удовлетворения или большее сострадание, а потому, что они бы тогда ночей не спали и не находили себе места из-за того, что им нужно было бы защищать свое имущество от малоимущих граждан, которым живется гораздо хуже, чем им. Именно такого рода бессознательное намерение – причина того, почему необходимо устранить старые воспоминания и перепрограммировать память духовного сердца. Иначе мы станем марионетками подсознательных или бессознательных проблем, которые не только не помогают и не приносят никакой пользы, но и сами по себе просто ложны и неистинны.

Теперь давайте рассмотрим, как выглядит бессознательное намерение в действии. Вот водитель приближается к длинному ряду машин, стоящих у светофора на красный свет, и им тут же овладевает раздражение. Раздражение – эмоция, замешанная на страхе, поэтому если он испытывает страх в ситуации, ничем не угрожающей его жизни, то это явный признак того, что в его «жестом диске» завелся вирус или, другими словами, что его механизм самосохранения и выживания действует неисправно. Это значит, что в этот момент именно память духовного сердца (или подсознательного ума) внушает ему, что данная ситуация опасна для жизни, и совершенно не важно, чем сформирована эта память – воспитанием, подобным переживанием в прошлом или же опытом поколений, о котором он вообще ничего не знает. Но давайте представим, что этот человек прочел вступление к этой книге и его сознательный ум теперь знает, как ему следует поступать: терпеливо сидеть в машине и любить ближнего своего – водителя в машине, стоящей перед ним. Что ж, пожелаем ему удачи в этом благом намерении!

Теперь, надеюсь, вы понимаете суть проблемы: сознательное понимание не оставляет ему ни малейшего шанса. Когда его мозг и вся химия тела говорят ему: беги! – сидеть в машине и любить ближнего своего – это совсем не то, чего он хочет или что в состоянии сделать. Да и никто из нас не захочет так поступить! Когда тело находится в активном состоянии, в действии («сражайся или беги»), лишь немногие способны воспротивиться программе боли/наслаждения. Сила воли здесь тоже не поможет, ибо курок был спущен еще до того, как он осознал, что же происходит. Собственно говоря, силы воли в данной ситуации многим людям хватает лишь на то, чтобы нажимать на гудок или, когда на светофоре зажжется зеленый свет, припустить с места в карьер, оставив за собой тех, кто был впереди, и это до какой-то степени позволяет им «спустить пары» или испытать мгновенное облегчение от боли и мук, которые их донимали. Но ее явно недостаточно для того, чтобы заставить их поступать так, как они считают правильным.

Нельзя исцелиться, не исцелив прежде свою память

Итак, сам собой напрашивается вывод: нельзя исцелиться, не исцелив прежде свою память – физически или духовно! Если вам что-то не нравится в данной ситуации, вы всегда можете поместить ее в свой банк – в свою память, где хранятся подобные негативные переживания и специфические программы, рассчитанные на переживаемую ситуацию. Другими словами, вы просто оживляете и воспроизводите снова и снова свои замешанные на страхе воспоминания. Если же ваша жизнь в данный момент вращается в неком замкнутом цикле, то эти воспоминания, стало быть, и есть причина этого цикла. По сути дела всё, что вам свойственно – физиология, мысли, убеждения, эмоции и поступки, – есть проявления ваших воспоминаний и тех убеждений, которые на них строятся. И ваше замешанное на страхе программирование лишь наделяет силой и оправдывает текущую ситуацию.

Надеюсь, вы теперь лучше понимаете, почему сила воли и большинство методов терапии оказываются недейственными: они просто-напросто не докапываются до причин реальной проблемы. Даже такой вид терапии, как сознательная десенсибилизация, которая, казалось бы, затрагивает сами воспоминания, не дает гарантии долгосрочного выздоровления. Почему? Да потому, что она нацелена на программирование нашего бессознательного ума с тем, чтобы подавить эти воспоминания и тем самым отключить нашу эмоциональную реакцию. Но это всего лишь «отключение», а не исцеление. Ведь даже подавленные, эти воспоминания всё равно сбрасываются в «стрессовую бочку», постоянно пополняя ее. Другими словами, они эффективно поддерживают в нас стабильное состояние внутреннего бессознательного стресса. И даже если эти воспоминания не активированы и более не будоражат нас эмоционально, они, тем не менее, могут создавать еще больше проблем, чем когда-либо, причем с такими разнообразными симптомами, что сама идея отделаться от них покажется нам немыслимой. Подавление плюс отключение – явления, противоположные исцелению. Многие кончают тем, что чувствуют себя отупевшими или оцепенелыми, вместо того чтобы наслаждаться такими позитивными результатами, как любовь, радость или мир. Подавление плюс оцепенение опять же дают в результате стресс.

Сколько раз в моей практике бывало так, что ко мне приходит человек с какой-то проблемой, а затем в разговоре мимоходом упоминает о каком-то другом травматическом эпизоде, случившемся с ним лет тридцать назад. Такие люди почему-то считают, что давно разобрались с этим случаем, поскольку с тех пор прошли не один курс терапии. Я обычно говорю: «Замечательно! Прекрасно!», но понимаю, что эта проблема опять неизбежно всплывет при работе с ними. Скорей всего, ее просто подавили, или здесь были задействованы другие отвлекающие механизмы, но сама проблема так и осталась неизжитой.

Есть еще одна техника, дающая возможность проникнуть в подсознание и решить проблемы на этом уровне, – гипноз. Но я бы лично не согласился на то, чтобы ко мне применили гипноз, пусть даже этим будет заниматься человек, которому я всецело доверяю. Я не хочу сказать, что гипноз неэффективен. Просто, как бы доброжелателен, опытен и искусен ни был гипнотерапевт, он может, сам того не желая, что-то расстроить в нашем подсознании или ненамеренно заронить туда некое постгипнотическое внушение, потенциально еще более опасное, чем обычное внушение, ибо оно способно усугубить ситуацию и сделать ее намного хуже, чем она была вначале. И никто – даже сам гипнотерапевт – не скажет вам, почему это произошло.

Сам я несколько раз оказывался свидетелем подобных ситуаций. Никогда не забуду случая, произошедшего в те годы, когда я, начинающий врач, проходил врачебный практикум. Доктор, проводивший сеанс гипноза, был гений – по крайней мере, мне тогда так казалось. Он возглавлял экспериментальный отдел в одном из ведущих университетов страны, обладал огромным опытом и пользовался большим авторитетом среди коллег как практикующий терапевт. Я внимательно наблюдал за тем, как он работает с пациентом, подвергая того гипнозу, как вдруг услышал снаружи приглушенный женский голос – кто-то разговаривал за закрытым окном, вероятно, женщины. Они просто шли и разговаривали друг с другом, нимало не подозревая о том, что в здании, мимо которого они проходили, проводился сеанс гипноза. Тем не менее через закрытое окно я услышал, как одна из них сказала: «Никогда не пойду на такое». Я не имел ни малейшего представления, о чем они говорили. О работе? О любовной связи? О новой блузке? Но когда я услышал эти слова, у меня вдруг мелькнула мысль: «Интересно, а гипнотизируемый слышал этот разговор?» Я взглянул на лицо гипнотизируемого, и мне показалось – по тому, каким осмысленным был его взгляд, – что он его слышал, а если слышал, то фраза «никогда не пойду на такое» должна была мгновенно претвориться в то гипнотическое внушение, которое прямо вошло в его подсознание. Какое бы решение теперь ни предложил гипнотерапевт, подсознание пациента отныне всегда будет говорить ему, что он никогда не пойдет (то есть не будет способен) на такое. Так оно и случилось. Примерно через полгода проблемы у пациента, подвергавшегося гипнозу, возросли десятикратно, и никто не знал, почему. Когда я услышал об этом, то отправился прямо к терапевту и рассказал ему о том, что видел и слышал, и спросил, не может ли это быть причиной ухудшения состояния у его пациента. По его лицу я понял, что такое вполне может быть и, возможно, именно здесь следует искать причину, однако в ответ он сухо сказал: «Сомневаюсь, что это имеет какое-то отношение к данному случаю». Точно он этого не знал, зато теперь наверняка знал, что ничего с этим поделать не может. Более того, бессознательный ум – и это еще более усложняет дело – может интерпретировать слова гипнотизера совсем иначе и придавать им совсем не тот смысл, который был в них вложен, исходя из предшествующего программирования памяти страхом.

Впрочем, следует иметь в виду, что это только мое мнение, и ничье иное. Я видел, и не раз, как с помощью гипноза добивались очень положительных результатов, например пациент бросал курить, но лично я никогда не прибегал к этому виду терапии, исходя из потенциальной возможности, что ситуация после этого может и ухудшиться.

Можно заниматься терапевтической практикой много-много лет, но так и не добиться долгосрочного положительного результата, ибо терапевт либо фокусируется исключительно на сознательном уме («давайте поговорим о вашей матери»), либо просто блуждает вслепую в глубинах подсознания без проблеска света и без соответствующих рабочих инструментов. Чем вот так бродить вслепую, нужно вместо этого добраться до источника проблем и «исцелить» его, а таким источником является базисная память, приводящая в действие нежелательную реакцию. Если быть более специфичным, то нам нужно идентифицировать вирус в «жестком диске» человека, очистить память от нежелательного шлака, чтобы она больше не посылала сигнала страха, который отключает нашу иммунную систему и отсекает нас от наших же жизненных ресурсов, и затем перепрограммировать ее так, чтобы она могла действовать в духе истины и любви, вызывая к жизни те положительные симптомы, для естественного проявления которых и предназначено наше тело. А для этого нам потребуются не просто сила воли или слова, а конкретные инструменты, которые созданы, опробованы и признаны пригодными для очищения и перепрограммирования памяти.[26]

Самое сложное – «исцелить» источник проблем, или воспоминания

Хотя ученые по-прежнему активно решают задачу, как манипулировать маркерами клеток в лабораторных условиях, я счастлив сообщить, что, для того чтобы очистить и перепрограммировать свою память, совсем не нужно ждать новейших открытий. Это можно сделать прямо сейчас.

«Минутку, – скажете вы, – как можно излечить то, что случилось в прошлом, особенно если это случилось даже и не с нами, а с кем-то из наших далеких родственников и просто запечатлено в памяти поколений?» Излечить можно всё, отвечу я, ибо для духовного сердца (подсознательного/бессознательного ума) – а именно там заложено программирование всех проблем – не существует ни прошлого, ни будущего, а только настоящее. Всё совершается тотчас и сразу, этот 360-градусный природно-звуковой грубый эксперимент происходит прямо сейчас, в данный момент. Хотя мы привыкли воспринимать воспоминания как нечто, имевшее место в прошлом, для нашего бессознательного ума они во многом происходят в настоящем, так что мы можем получить к ним доступ прямо сейчас. Как идентифицировать свои воспоминания и «исцелять» их – этому будет посвящена третья часть настоящей книги, а сейчас мы просто рассмотрим и обсудим эти идеи в самых общих чертах. Их прежде всего нужно знать и понимать, а уже потом претворять на практике.

Первый шаг к исцелению памяти и воспоминаний – понять истину, то есть правдиво рассмотреть тот случай, который и привел к их появлению. Если эти воспоминания болезненные, мы обычно сразу же составляем себе неверное убеждение (ложь или неверную интерпретацию события), и именно это неверное убеждение, или наша интерпретация этого события, а вовсе не само событие, и заставляет нас в страхе реагировать на него.

В сущности, любое воспоминание, порождающее страх, всегда имеет своими корнями неверную интерпретацию изначального события. Подлинная причина моего страха и стресса – не сам факт того, что моя мать умерла, а мое убеждение, что из-за смерти матери всё у меня пойдет наперекосяк и сам я уже не буду прежний. Это не диагноз рака, а вера в то, что из-за того, что мне диагностировали рак, моя жизнь теперь кончена. Это не само по себе зло, которое мне кто-то причинил, а мое убеждение, что раз мне причинили зло, то я человек недостойный и малозначимый.

Кстати сказать, само первоначальное событие может и не быть травматическим, как его называют психологи (да и другие специалисты тоже). Оно могло произойти в первые шесть лет жизни, когда у нас по всякому поводу и без повода случаются вспышки раздражительности, и затем могло быть запрограммировано как травма. У меня перебывало много клиентов, причиной неудач которых стали эти, казалось бы, малозначащие происшествия, поэтому я часто называю их «леденцовыми воспоминаниями» – по ассоциации с одной из моих клиенток, которая обнаружила, что ее проблемы уходят своими корнями в годы детства, когда ей было пять лет и она устроила истерику по поводу того, что ей не купили леденец на палочке.[27]

Даже если мы сегодня обозначим свои прошлые переживания как «травматические», наш подсознательный и бессознательный ум не увидит в этом особой разницы. Здесь самое важное – «излечить» память и удалить тот сигнал страха, который она транслирует. Мы должны распознать и искоренить ту ложь, которая порождается уходящими в прошлое болезненными воспоминаниями, и заменить ее на правду. Как вы вытаскиваете занозу из пальца, точно так же вы можете «вытащить» из памяти ложь, которая порождает боль, заставляя вас смотреть на мир через темные очки.

Когда я говорю «понять истину», касающуюся инцидента, то я имею в виду, если быть более точным, всю ту правду, которую нам удастся добыть, и не более того – нам совершенно не нужны все исторические подробности, касающиеся данной ситуации. Но и в этом случае большинство людей не способны принять всю правду о событии, не говоря уже о том, чтобы доискиваться ее, поскольку им мешает шоковая реакция («сражайся или беги»); к тому же этот процесс очень болезненный. По сути дела, мы не можем получить доступ к большей части воспоминаний именно потому, что они хранятся в нашем подсознании. Однако не волнуйтесь раньше времени: я покажу вам, как «вылечить» и их. Это, кстати, еще одна из причин, почему сила воли бездействует: здесь нам нужны подсознательные инструменты, с помощью которых мы сможем добраться прямо до источника проблем и устранить его (о них мы расскажем в главе 4).

Но как узнать, что воспоминания полностью «оздоровлены» и приведены в порядок и что цикл разомкнут без участия силы воли? Очень просто: в следующий раз, когда вы испытаете воздействие внешнего давления, вы почувствуете мир и радость (побочные продукты любви), а не тревогу и стресс (побочные продукты страха).

Помню, в первые годы замужества Хоуп, моя жена, пребывала в депрессии. И вот однажды нам по почте прислали посылку – большущий ящик. В то время наши сыновья, Гарри и Джордж, были еще маленькими, и каждому из них очень хотелось посмотреть, что же внутри. Уже не помню, что в нем было, что-то очень маленькое и очень хрупкое, поэтому ящик был битком набит пластмассовыми шариками. Процедура вскрытия вроде бы прошла гладко и тихо, и день шел своим чередом, как вдруг спустя три часа я услышал над головой страшный грохот. Я бросился наверх, чтобы посмотреть, что же стряслось, и увидел: Джордж плачет, Хоуп в ярости, а по всему (только что убранному) полу катаются белые шарики. Травматическая ситуация, не правда ли? И незачем говорить, что напряженная атмосфера, созданная этой травматической ситуацией, царила в доме без малого сутки.

Но вот Хоуп вылечилась от депрессии, и прошло почти два года с того памятного происшествия, и что бы вы думали? По почте нам опять доставили большой ящик, и он тоже был наполнен пластмассовыми шариками. И опять процедура вскрытия вроде бы прошла нормально и день шел своим чередом, но примерно три часа спустя я вновь услышал над головой страшный грохот. Я бросился вверх по лестнице, готовясь к самому худшему – к пожару, к борьбе с огнем – и по пути переживая странное дежа-вю. Но когда я взобрался по лестнице наверх, то был просто потрясен увиденным: моя очаровательная жена, горстями подбрасывая в воздух пластмассовые шарики («Смотрите, какие большие снежинки!»), радостно смеялась, как десятилетняя школьница, а Гарри и Джордж, следуя ее примеру, резвились, катались по полу и пели – короче, оттягивались по полной. Это событие тоже более чем на сутки оставило неизгладимый след в атмосфере нашего дома, но это была совершенно другая атмосфера. Я бы отдал сегодня миллион долларов за возможность получить на руки видеосъемку тех пяти поистине блаженных минут.

Что же случилось за эти два года и почему реакция Хоуп за это время изменилась столь радикально? Хоуп перепрограммировалась. Когда описанное выше событие случилось в первый раз, Хоуп смотрела на ситуацию через линзу боли и страха. А через два года, когда эта программа себя исчерпала и взгляд на ситуацию изменился, к ней вернулся ее природный инстинкт – веселье. Никто ничего ей не внушал; не было никаких «это ты должна, а это не должна». Просто к ней вернулась свойственная ей от природы мгновенная реакция. Вот что значит, дорогие друзья, «разомкнутый цикл»!

(Примечание. Хочу сказать здесь несколько слов по поводу так называемых дурных пристрастий. Я еще не встречал в своей жизни человека с серьезными проблемами, у которого не было бы дурных пристрастий или вредных привычек. Многие годы, сколько себя помню, я был сторонником и приверженцем таких обществ, как «Анонимные алкоголики» (АА) и «Анонимные наркоманы» (АН), и мне досконально знакомы используемые в них реабилитационные программы, а потому я точно знаю: из тысяч подопечных, входящих в состав этих обществ, наберется, пожалуй, лишь несколько человек, которым эти или сходные с ними программы действительно помогли в жизни.)

Кроме того, многочисленные исследования показывают, что доля рецидивов у AA и АН составляет примерно от 90 до 99 процентов (то есть коэффициент успеха лежит в районе от 1 до 10 процентов). И это касается не только AA и АН. Это касается практически любого насильственного, или волевого, прерывания сложившихся пристрастий и привычек. Почему это происходит? Потому, считаю я, что там навязывают стандартную трехступенчатую модель успеха.

Нельзя избавиться от дурных пристрастий с помощью одной лишь силы воли, ибо в основе этих пристрастий тоже программа боли/наслаждения. Вот как выглядит сам этот цикл: он начинается с ощущения неких внутренних боли или разлада (к ним стоит причислить и отсутствие удовольствия, скуку, неосуществленные желания и так далее). Эта внутренняя боль порождает замешанную на страхе реакцию, в результате чего в кровь впрыскиваются кортизол и адреналин, что создает целый каскад негативных эмоций. Но вместо того чтобы, несмотря на боль, отреагировать на ситуацию с позиции истины и любви, мы идем на поводу программы боли/наслаждения и прилагаем все силы к тому, чтобы избежать боли и добыть себе наслаждение. В результате – мы приходим к пагубной привычке.

Как избавиться от дурных пристрастий? Решение этой проблемы сродни решению всех других проблем, связанных с неудачами. Если вы «сотрете» свой внутренний страх и вместо него «запишите» программу любви, пристрастия можно будет легко одолеть, не доводя до рецидива, или же они никогда больше не дадут о себе знать. Жизнь по любви приводит в действие противоположную химическую реакцию, которая уменьшает боль и усиливает наслаждение настолько, что этого не выразить словами. Она не стремится к устранению симптомов или исправлению поведенческих норм, а напрямую нацелена на решение проблемы в ее истоках.

У большинства из нас есть, по меньшей мере, хотя бы одна пагубная привычка, которая, возможно, еще не переросла в дурное пристрастие, но вполне вероятно, что это когда-нибудь случится. Чтобы справиться с ней, нам нужно отмести силу воли и добраться до подсознательных истоков нашего программирования. Когда мы «сотрем» программу страха и «запишем» вместо нее программу любви, то реакция на боль в духе истины и любви дастся нам почти без усилий.

Глава 3. Духовная физика истины и любви

Из предыдущей главы мы узнали, что и современные научные исследования, и древняя духовная мудрость однозначно указывают на то, что память/воспоминания – причина практически всех имеющихся у нас физических, эмоциональных и духовных симптомов, хранящихся в информационном поле клеток нашего тела. Эта информация сама по себе очень важна. Дело в том, что эта причина – источник всех симптомов, испытываемых нами в жизни, в том числе и бесспорно физических, – нематериальна. Это не кость, не кровь и не ткань; скорее это некая энергетическая субстанция. Утверждение, что всё есть энергия, не должно нас удивлять: уравнение Эйнштейна E = mc2 наглядно показывает, что всё сводится к энергетическому шаблону. Физик Уильям Коллиндж писал по этому поводу: «Эйнштейн с помощью физики доказал то, что мудрецы проповедовали тысячелетиями: абсолютно всё в нашем материальном мире – и одушевленное и неодушевленное – создано из энергии, и всё излучает энергию».[28] К сожалению, эту идею – что всё есть энергия – мы пока еще систематически не используем: не прилагаем ее ни к нашим собственным жизненным проблемам, ни к той всеобъемлющей борьбе, которую ведем.

Ключ к здоровью и успеху – ключ не физический, а духовный

Давайте начнем вот с такой глобальной картины. Если вы в курсе последних новостей, то, должно быть, знаете, что, хотя мы живем значительно дольше, здоровье нашего общества всё более ухудшается. В 1971 году Ричард Никсон объявил раку войну: в то время это была восьмая по распространенности причина смертности в Соединенных Штатах. Сегодня, более чем сорок лет спустя, рак в качестве причины смертности стоит на первом месте во всем мире: он практически уже принял размеры мировой эпидемии. В отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), опубликованном в 2014 году, сказано буквально следующее: «Есть основания предполагать, что в следующее десятилетие случаи летального исхода от рака вырастут до 50 процентов».[29]

И это касается не только рака. Численность почти всех других неблагоприятных диагнозов также резко увеличилось – как и количество денег, расходуемых на борьбу с симптомами болезней и на исследование потенциальных средств и методов их лечения. В некоторых случаях побочные эффекты от применения традиционных методов лечения и лекарств гораздо хуже, чем сами симптомы болезни. Мы тратим миллиарды долларов на развитие фармацевтики и тестирование, и во многих случаях результаты медицинских исследований просто поражают: они показывают, что плацебо так же эффективен, как и тестируемые медикаменты или лечебные процедуры, или даже еще эффективнее.

Это относится как к стандартной западной медицине, так и к медицине альтернативной. Да, я верю в исконное здоровье, данное нам от природы. В течение многих лет я каждый день принимал пищевые добавки. Мы с женой годами практиковали гомеопатию. Я медитирую. Я молюсь. Я делаю гимнастику и пью чистую воду. Но если быть до конца честным, следует признать, что, несмотря на повышение уровня здоровья за последние 20–30 лет, наше здоровье по-прежнему ухудшается. Я много думал и размышлял над этим. Как такое может быть, что мы совершаем новые эпохальные открытия в области медицины и всё больше делаем упор на чисто природные средства сохранения здоровья и виды терапии, а наше здоровье при этом продолжает ухудшаться? Единственное, что мне приходит в голову: видимо, мы ищем решение не там, где нужно. Ведь мы всё это время мыслили и продолжаем мыслить исключительно с позиций традиционной медицины, противостоящей медицине альтернативной. Но панацеи от болезней не дала ни та, ни другая. Источник исцеления вообще не от мира сего – я имею в виду мир физический. Он в мире духовном – в мире энергии.

После того как в 1988 году, после 20 лет исканий, я открыл Величайший Принцип, а затем разработал Три Инструмента для очищения и перепрограммирования подсознания, я провел большую исследовательскую работу – изучал и научные работы, и древние духовные манускрипты, – пытаясь понять механизм их действия. Первые «строительные кирпичики» я обнаружил в старинной рукописи, написанной более трех тысяч лет назад иудейским царем Соломоном, который прославился своей мудростью далеко за пределами своей земли. В ней он писал: «Превыше всего храните сердце ваше, ибо из него исходят все вопросы жизни». Хотя он не объяснил полностью, что именно он разумел под словами «храните сердце ваше», мы знаем, по меньшей мере, что под «сердцем» он имел в виду не то физическое сердце, которое качает и разгоняет кровь по телу, а сердце духовное: «Люблю вас всем сердцем». Оно-то и является источником всех эманаций в нашей жизни.

В другой древней рукописи, написанной около двух тысячелетий назад, ее автор, апостол Павел, объясняет идею «хранения сердца» более подробно. Если имеете любовь, говорит он, – имеете всё; если не имеете любви – вы ничто. И если поступаете по любви, то в жизни вам сопутствует успех; а если так не поступаете, нет вам ни в чем удачи.[30] Махатма Ганди в XX столетии выразил ту же истину, но под несколько иным углом: «Когда я в отчаянии, я вспоминаю, что на протяжении всей истории правда и любовь всегда побеждали. Были тираны и убийцы, и временами казалось, что они непобедимы, но в конце концов они всегда погибали. Помните об этом – всегда».[31]

Если Соломон прав и каждая эманация, в том числе и проблемы со здоровьем, проистекает из духовного сердца, то, стало быть, если у меня рак, он должен проистекать из эманаций духовного сердца, что бы я при этом ни испытывал: любовь или страх, прощение или отсутствие оного, радость или печаль, спокойствие или тревогу, приятие или неприятие себя. И то же самое относится к диабету, обширному склерозу и к любой другой проблеме, связанной со здоровьем. Но, заметьте, при этом я вовсе не отметаю наличие генетического аспекта или аспекта питания, который, собственно, и определяет, как эта болезнь овладевает нами. Но всё же чека, то есть переключатель «да/нет», находится именно в духовном сердце. Понятно, что наша совместная духовная жизнь как единого общества далека от той, какой она должна быть, и это одна из причин того, почему нам неподвластен даже стресс. Духовная реальность – самая мощная реальность в нашей жизни, однако львиную долю своего времени и внимания мы по-прежнему уделяем физическим или внешним обстоятельствам.

Если это так, то это в какой-то мере даже хорошо, ибо тогда понятно: если мы фокусируемся на стандартной и обслуживающих ее сферах медицины, то, следовательно, не фокусируемся на духовной; а если всё же фокусируемся, то, следовательно, смотрим не в том направлении.

Почему большинство аффирмаций не дают результата

Очень многие люди, стремясь к достижению внешних результатов, используют для этого такой вид духовных установок, как аффирмации. Выше мы уже ссылались на исследования Брюса Липтона, который установил, что наши убеждения – причина почти всех имеющихся у нас симптомов и проблем. Поскольку физические и нефизические результаты проникают к нам через дверь убеждений, в последние 15 лет стало весьма популярным пытаться «фабриковать» убеждения с помощью аффирмаций. Это всё равно что пытаться подбросить очень тяжелый камень – возможно, это и удастся с помощью невероятных напряжения и усилий, но при этом можно запросто надорваться.

Лет десять или двенадцать тому назад у меня было такое чувство, будто аффирмации обступают меня со всех сторон. В то время выходило огромное количество книг по аффирмациям и люди говорили о них на каждом углу. Казалось, что аффирмации – самая злободневная тема в этом мире самосовершенствования. Однажды я оказался в обществе человека, страдавшего болями в желудке. Куда бы мы ни шли, он непрерывно бормотал: «Моя проблема уже решена. Моя проблема полностью решается прямо сейчас». И опять: «Моя проблема уже решена. Моя проблема полностью решается прямо сейчас». Я какое-то время слушал его, а потом спросил: «Ну и как, помогает?» На что он ответил: «О да! Думаю, помогает». Однако, встретившись с ним через три месяца, я услышал то же самое: «Моя проблема уже решена…» Разумеется, люди пользуются аффирмациями не только когда у них проблемы со здоровьем. В индустрии успеха тоже часто приходится слышать, как люди внушают себе: «Миллион долларов уже на пути. Миллион долларов течет мне в руки прямо сейчас».

Несколько лет тому назад в университете Ватерлоо был поставлен самый первый (во всяком случае, из известных мне) двусторонний «слепой» эксперимент в данной области. Это была центральная тема на всех новостных каналах. «Си-эн-эн», «Эй-би-си», «Эн-би-си», «Фокс» и все газеты подняли вокруг этого небывалую шумиху. Исследования показали, что люди с высокоразвитым чувством собственного достоинства после произнесения позитивных аффирмаций чувствовали себя гораздо лучше. А те, у кого такого самоуважения не было (а таких людей в ходе исследования было подавляющее большинство), после произнесения позитивных аффирмаций чувствовали себя гораздо хуже.[32]

Спрашивается: почему? Два самых важных ингредиента, необходимых для достижения результатов с помощью убеждения, – это истина и любовь. Чтобы достичь долгосрочных, устойчивых результатов, мы должны сначала поверить в реальность истины. Как есть различные разновидности любви (агапе и эрос, например), так есть и различные виды убеждений. Я подразделяю их на «плацебо», «ноцебо» и «де-факто».

«Плацебо» – это вера в позитивную неправду; она создает временный положительный эффект (как в случае с фармацевтическими препаратами). Если верить исследованиям, эффект, достигаемый «плацебо», имеет средний показатель: примерно 32 процента от всего времени, то есть он действует временно.

«Ноцебо» – это вера в негативную неправду; она препятствует получению положительного эффекта. «Ноцебо» – это «занозы», то есть неверное истолкование убеждений, составляющих основу внутреннего программирования, о чем мы уже говорили выше, в главе 2: они блокируют процесс выздоравливания и достижения успеха. Давайте представим, например, что вы посетили врача и вам поставили неутешительный диагноз: рак груди. После того как вы прошли полную биопсию и у вас взяли пробу на наличие белых кровяных клеток, курс лечения – обычный либо альтернативный – завершился. Врач, просмотрев результаты промежуточных тестов, сказал, что у него есть для вас хорошая новость: никаких признаков наличия рака. По его словам, у вас всё прекрасно. Но вы не верите врачу. Вы считаете, что он сказал неправду. Вы приходите домой и не находите себе места: «Что, если он что-то упустил? Что, если случится рецидив?» Это и есть «ноцебо». Подобная вера может свести на нет уже начавшийся процесс исцеления, или блокировать саму его возможность, или создать новые проблемы со здоровьем. «Ноцебо» создает чисто внешние результаты, которые, согласно исследованиям, тоже дают временный эффект: примерно 30–40 процентов от всего времени.

Бен Джонсон, мой близкий друг и единственный профессиональный врач среди всех специалистов, высказывающих свое мнение в фильме «Секрет», рассказал мне как-то о своем пациенте, чей отец, дед и прадед умерли от сердечного приступа в возрасте 40 лет, – довольно необычная ситуация. Хотя у пациента не было никаких проблем с сердцем, он был абсолютно убежден – и страшно этого боялся, – что тоже умрет в том же возрасте, и никто не мог убедить его в обратном. И в самом деле, после того как ему исполнилось 40 лет, он взял и умер. Интересно то, что паталогоанатомы не нашли абсолютно никаких причин, которые могли бы вызвать смертельный исход. Ни проблем с сердцем, ни сердечного приступа, вообще никаких проблем со здоровьем. Он в буквальном смысле довел себя до смерти с помощью «ноцебо» – негативной веры.

«Де-факто» – это вера в истину, или объективную реальность. Если вы верите в нее, если живете и поступаете в согласии с этой верой, она дает 100-процентный положительный результат. Замечу, кстати, что «ноцебо» и «плацебо» – убеждения, замешанные на страхе, тогда как «де-факто» – убеждения, основанные на любви.

Мы живем в очень интересное время. Великое множество людей и такое же количество книг стремятся заставить нас поверить в то, что объективной реальности не существует, что единственная реальность дана нам лишь в ощущениях. Если это так, то, стало быть, любое убеждение – это убеждение «де-факто», даже если наши убеждения конфликтуют между собой. Если объективной реальности не существует, зачем пытаться быть здоровым, правильно питаться или делать зарядку, раз это всего лишь нечто, данное в ощущениях? Давайте уповать на «плацебо» или «ноцебо» – в зависимости от того, какого эффекта мы стремимся достичь! Однако же никто из нас не строит свою жизнь в соответствии с этими убеждениями, ибо мы интуитивно знаем, что объективная реальность есть – по крайней мере в отношении большинства вещей.

Многие аффирмации не действуют потому, что они подчас не только неверны, но и далеки от любви. Точнее – делаются не из любви. Если аффирмация произносится из своекорыстного расчета (а своекорыстие, как известно, замешано на страхе), это делается не из любви. Возьмем для примера аффирмацию моего знакомого, страдавшего болями в желудке: «Моя проблема уже решена». Во-первых, верит ли человек, произносящий эту аффирмацию, в то, что она истинна? Безусловно! Хотя, как сказано выше, эта вера или эта разновидность убеждения не дает долгосрочных результатов. Во-вторых, произносилась ли эта аффирмация в духе любви? Конечно, полной уверенности нет, однако почти наверняка она произносилась в страхе, а страх, как известно, является антиподом любви; страх – отец эгоизма; страх – движитель стресса. Вот почему, собственно, у моего знакомого и возникла эта проблема с желудком. Можно рассудочно убеждать себя в том, что аффирмации произносятся в духе истины и любви, но наверняка понять, так ли это, можно, лишь честно вопросив свое сердце.

Примерно полтора года назад я чисто в личных интересах протестировал аффирмации, вроде вышеприведенной, подвергнув их тесту на вариабельность сердечного ритма (именно так называется в медицине тест на стресс), и обнаружил, что, когда люди произносили аффирмацию, в которую не верили, уровень их стресса подскакивал. То есть сам их подход к решению проблемы тоже создает стресс. Вот и получается, что в действительности они пытаются решить проблему стресса методом, который вызывают еще больший стресс.[33]

Чтобы сделать аффирмацию эффективной, мы, помимо настроя на истину и любовь, должны еще и поверить в нее. Но вера вере рознь. Вера, скорее напоминающая надежду или несбыточную мечту, сильно отличается от веры, которую я называю «я знаю, что я знаю, что я знаю». Последняя – всегда эффективна и результативна. За те 75 лет, что существует движение исцеления верой, многие чрезвычайно популярные целители были изобличены как мошенники. Информационные агентства не поскупились на средства и провели серию публичных разоблачений, в ходе которых удалось установить бесспорно доказательные улики: оказывается, целители во время сеансов использовали так называемых «подсадных уток», то есть людей, которые, сидя среди аудитории, подслушивали чужие разговоры и сообщали эту информацию лжецелителям, – именно так те и узнавали сведения, которые иначе никогда бы не узнали. В то же время – и это тоже не подлежит сомнению – некоторые люди исцелялись физически самым чудесным образом. Получается весьма интересная вещь: в некоторых случаях исцеление совершалось с помощью обмана! Как такое может быть? Это связано только с верой. Исцеление возможно всегда – или при участии целителя, или без него. Просто тело пациентов сделало именно то, в возможность чего они верили, потому это и случилось. Кроме того, я полагаю, Бог не станет вас наказывать, если вдруг окажется, что человек на сцене, выдающий себя за целителя, на самом деле обманщик. Хотя обратное тоже верно: тот факт, что вы знаете человека, получившего миллион долларов вскоре после того, как он произнес определенные аффирмации, еще не значит, что это же случится и с вами. И о причине остается только догадываться: возможно, она в том, что для вас это не истина, или в том, что вы это делали не из любви, или в том, что вы по-настоящему не верили в это.

Недавно было проведено еще одно исследование, подтвердившее положительный эффект «аффирмаций», представляющих собой правдивые утверждения, в которые субъекты верят.[34] Самое важное здесь не то, называются ли утверждения «аффирмациями» или нет, а то, отвечают ли они всем трем названным критериям, то есть опираются ли на любовь, истину и веру.

Истинную веру не составишь, как алгебраическую задачку в школе; ее можно лишь найти – как двадцатидолларовую банкноту на земле. Если пропитать правдой сердце и сознание (на это может потребоваться какое-то время плюс время на искания) и приправить всё это любовью, стараясь быть беспристрастным к результату, которого стремишься достичь, то в конце найдешь свою веру! Вы это сами увидите, почувствуете, вкусите – короче, узнаете! Это одна из причин того, почему нужно убрать подсознательные вирусы: они суть ложь, мешающая вам понять истину. Как только вы их устраните, в вашем распоряжении окажутся встроенные механизмы, которые смогут естественным образом распознавать и интегрировать правду, механизмы, называемые совестью (или тем, что я называю «компасом любви»), вместилищем которой служит духовное сердце. Совесть – это некий атрибут, который заранее запрограммирован и постоянно обновляется, дабы откликаться только на истинную правду – и на любовь.

Некоторые аффирмации и в самом деле могут оказаться вредными, особенно если они рассчитаны на то, чтобы внедрить в ваше сознание новую «истину», которая, возможно, и не истина вовсе и к тому же замешана на страхе, а не на любви. Они могут конфликтовать с вашей совестью, которая неизменно подпитывается вашей собственной правдой/любовью, и потому стараются обойти ее, сохранив при этом вирус. В результате ваша проблема обрастет не одним, а двумя вирусами, или же ваша внутренняя правда будет вступать в противоречие с ложью, порождая тем самым смятение, хаос и дополнительный стресс. А ни то ни другое, как известно, помочь достижению желаемой цели не в силах.

Так как же перейти от неэффективной веры к вере эффективной, от «плацебо» и «ноцебо» к «де-факто», если мы теряем негасимую надежду на что-то светлое, что питает эту надежду внутри нас, ибо боимся, что она никогда не сбудется, и более не в состоянии сказать с позиции мира и любви: «Я знаю, что я знаю, что я знаю»? В действительности сделать это очень просто: для этого необходимо понимание. Разница между убеждениями, которые мы определяем как «плацебо», «ноцебо» и «де-факто» (помимо тех, что основаны на любви или замешаны на страхе), обусловлена тем, понимаем ли мы всю истину в полном объеме или не понимаем. Работая с клиентами, я частенько наблюдал это непонимание в действии. Когда клиент заявляет, что верит в истину, но его жизнь при этом не меняется к лучшему, то почти всегда это вызвано тем, что он неверно истолковывает или не понимает эту истину.

Примером такого рода может служить мозг мужчины и мозг женщины, которые, как известно, на многое в жизни реагируют совершенно по-разному. В первые годы нашей совместной жизни с Хоуп, когда мы куда-нибудь отправлялись, за рулем машины всегда сидел я. И каждый раз, когда я тормозил и останавливался позади впереди идущей машины (а я это делал несметное множество раз), Хоуп нервничала, напрягалась, опиралась рукой о приборный щиток и вскрикивала: «Алекс!» Это постоянное напоминание о моей якобы неосторожности за рулем в конце концов начинало меня раздражать, ибо никакой опасности для нас я не видел, и становилось предметом спора и разногласий между нами. Ничего серьезного, конечно, но это что-то вроде эмоционального шипа, который покалывает бок. И только потом в одной научной работе на эту тему я прочел, что глубинные восприятия у мужчин и женщин сугубо различны, что обусловлено их физиологией и генетикой, и в качестве примера автор как раз приводил случаи поведения за рулем, в частности вождение и торможение – именно то, что было с Хоуп. Как только мы с Хоуп прочли это, то тут же «прозрели», и с тех пор подобной проблемы для нас больше не существует.

Когда вы наконец поймете, чего именно вам недоставало, и «увидите» всю истину в полном объеме, вы мгновенно и безо всяких усилий поверите в нее всей душой – и это приведет к результатам, прежде недостижимым. Когда это случалось с моими клиентами, приходившими ко мне со своими жизненными проблемами, я слышал, как они восклицали: «О, теперь я вижу» или «Наконец-то я понял». Почти всегда они делают очень глубокие вдох и выдох, и их лицо озаряет сияющая улыбка. Теперь они по-настоящему «верят» – «де-факто». Большинство и без моего напоминания знает: что бы мы ни делали, это должно делаться в духе истины и любви. Мы интуитивно знаем, что быть честным – хорошо, а нечестным – плохо. Мы «чувствуем», что помогать другим людям – хорошо, а не помогать – плохо, ибо от этого им больно. Большинство из нас деятельно хотят делать что-то в духе истины и любви. Почему же тогда мы этого не делаем?

Что касается лично меня, то большую часть своей жизни я на это был просто не способен, и я это прекрасно знаю. Я и сейчас, несомненно, весьма далек от совершенства, но сейчас я всё же немного лучше, чем был раньше. Теперь большую часть дней своих я ощущаю себя так, словно живу в атмосфере любви, радости, мира и истины. И хочу, чтобы и вы тоже так жили. Вот почему я пишу эту книгу. Через нее я обращаюсь к каждому из вас персонально – сколько бы вас ни было. Идеи и концепции, здесь изложенные, я преподавал лично в течение 25 лет – и наперекор всему обучал им моих клиентов и использовал их в работе с ними еще до того, как научные исследования подтвердили их правомерность. Эти идеи и концепции, которые некогда воспринимались как находившиеся на периферии науки, сегодня стоят на самом ее острие. Так, например, многие авторитетные светила медицины, принимая во внимание постоянно растущее число научных доказательств, теперь прямо признают идею о том, что всё в мире есть энергия. Один из них, доктор Мехмет Оз – «доктор Америка», как его называют, – выступая по Интервидению в 2007 году, сказал, что энергетическая медицина – это следующая большая пограничная область медицинской науки. Я называю все эти идеи и концепции просто – духовная физика, поскольку они приводят науку и духовность к гармонии и резонансу, в силу чего мы вполне можем применять их в любой сфере жизни и получать реальные долговременные результаты. Я уповаю на то, что из этой главы вы почерпнете понимание, необходимое для того, чтобы привести свои веру и убеждения от состояния «плацебо» или «ноцебо» к состоянию «де-факто» и благодаря этому добиться в жизни тех самых положительных результатов, которые я отслеживаю на протяжении последних 25 лет. При этом я предлагаю не добиваться их только с помощью силы воли – по крайней мере до тех пор, пока вы не избавитесь от помех, препятствующих вашему успеху в жизни, и не перепрограммируете себя.

Физика духовной физики

Если уравнение Эйнштейна, доказывающее, что всё есть энергия, справедливо, тогда получается, что и любовь – это тоже энергия, а раз так, то она действует в определенном частотном диапазоне, как и любой другой вид энергии. Это действительно так, ибо любовь и свет, в сущности, две стороны одной медали. И любовь и свет излучают позитивные целительные частоты; разница между ними лишь в том, что свет – более масштабное физическое проявление конкретной энергетической частоты, тогда как любовь – менее масштабное физическое проявление той же частоты. То же самое относится и к частотным проявлениям тьмы и страха: это тоже две стороны одной медали. Тьма – более масштабное физическое проявление, а страх – менее масштабное.

Знаете ли вы, что так называемые MRI-машины, или магнитно-резонансные томографы, не делают фотоснимок тела? Снимок делается на основе сканируемых ими энергетических частот. Само слово «резонансный» в названии машины указывает на использование частотных параметров. Основу программирования таких машин составляют сотни энергетических частот, таких, например, как частота клетки здоровой печени и частота клетки больной печени. Когда томограф сканирует тело и улавливает частоту клетки больной печени, он отмечает ее на снимке в виде темной точки, поскольку магнитно-резонансное оборудование улавливает в данном случае частоту тьмы и ее наличие в вашей печени.

«Если ваши ум, тело и целительные системы работают в оптимальном режиме и находятся в идеальном порядке, можете ли вы в обычной, повседневной ситуации подхватить болезнь?» – этот вопрос я задавал двум сотням докторов. До сих пор я получал на него один-единственный ответ: «Нет». В обычной, повседневной ситуации (в данном случае, понятное дело, я не имею в виду поездку в другую страну, где вы можете подхватить опасный вирус-убийцу, с которым ваш организм еще не сталкивался), если ваша физическая иммунная система и ваши целительные системы – психическая и духовная – действуют безупречно, вы ни за что не заболеете.

Здесь важно отметить два момента, касающихся наших целительных или врачующих систем. Первый: наши целительные системы управляют не только нашими физическими «я», но и всеми нашими «я» – физическими, ментальными и духовными. Именно нефизические аспекты целительных систем (в дополнение к физической иммунной системе) помогают чувствовать – не гнев, печаль, страх, тревогу или беспокойство, а любовь, радость, умиротворение и терпение. Второй: если мы испытываем негативные симптомы (боль, страх, болезнь, гнев и так далее), то не из-за присутствия негативного, а из-за отсутствия позитивного. Если верить работам Кэролайн Лиф, у нас отсутствуют механизмы – физический, эмоциональный или духовный, – которые создают в нашем теле негативные воздействия. У нас есть лишь механизмы, которые создают позитивные воздействия: здоровье, жизнеспособность и иммунитет.[35] Каждый механизм нашего тела действует так, чтобы обеспечить нам здоровье и счастье в их естественном состоянии. Верить в то, что болезнь – естественное состояние тела, всё равно что доставить развалившуюся на части машину торговцу, у которого вы ее приобрели, и спросить его: «Зачем ты подстроил всё так, что эта машина развалилась?» Тот, разумеется, изумленно посмотрит на вас и скажет: «При чем тут я? В ней что-то было неисправно, вот она и развалилась. После каждых сорока тысяч миль пробега в ней нужно менять масло. Подозреваю, что вы этого не делали!» Так же работает и наше тело. Когда в жизни случается что-то негативное, виной тому всегда неисправная работа наших позитивных систем.

Позвольте повторить то, что я уже сказал выше: пока ваши ум и тело функционируют так, как должно, вам не страшны физические болезни и нефизически вы тоже будете чувствовать себя отменно: вам будут неведомы ни страх, ни тревога, ни беспокойство, ни печаль, ни гнев, ни прочие негативные чувства.

Только одно может застопорить работу ваших целительных систем – страх. Как говорилось в главе 1, когда страх приводит в действие стрессовую реакцию, то в этот момент из банков памяти передается в ваш мозг (а именно – в гипоталамус) частота или сигнал страха, и он включает стресс. Если гипоталамус не получает сигнал страха, то и стресс не включается. (Поэтому далеко не случайно, что другое название для стрессовой реакции – «реакция страха».) Эта реакция является частью инстинкта самосохранения, помогающего вам выжить.

Далее, в главе 2, мы с вами разобрали, что стрессовая реакция включается лишь тогда, когда наша жизнь напрямую подвергается смертельной опасности. (Когда я говорю «стресс», я не имею в виду здоровый стресс, то есть реакцию организма на естественную усталость, возникающую, например, в ходе выполнения гимнастических упражнений. Такой стресс, часто называемый «эустресс», необходим в жизни, ибо помогает нам оставаться здоровыми.) Но ведь ничего этого нет и в помине, не так ли? Тем не менее многие из нас доводят себя до состояния «сражайся или беги» по десять, пятнадцать или двадцать раз на дню, вплоть до того, что вся жизнь превращается в стресс.

Когда я в течение трех лет подвергал тесту на вариабельность сердечного ритма свои «целительные коды» и другие лечебные методы, то своим подопечным я неизменно задавал один и тот же вопрос: «Вы испытываете стресс?» Более 90 процентов из них отвечали: «Нет, не испытываем», хотя в момент тестирования они находились в глубоком клинико-физиологическом стрессе. Почему это происходило? Да потому, что они привыкли к своему стрессовому состоянию. Для них оно стало нормой, хотя по идее должно быть редким исключением. Нас постоянно одолевают стрессы, мы живем среди них и даже не подозреваем об этом.

Любое владеющее нами деструктивное чувство замешано на страхе. «Минутку, минутку, – наверняка скажете вы тут. – Не может такого быть! Должна же быть хотя бы одна негативная эмоция, которая никак не связана со страхом, разве нет?» Что ж, давайте поразмышляем над этим. Итак, нами овладевает гнев, когда то, чего мы боимся, как раз с нами и случается. Мы испытываем тревогу и беспокойство, когда убеждены: то, чего мы боимся, непременно случится с нами в будущем. Мы впадаем в печаль и депрессию, когда то, чего мы боимся, уже случилось, а мы считаем, что сделанного уже не поправишь, и наша жизнь меняется навсегда, – именно здесь нами и овладевают отчаяние и беспомощность. Мы испытываем чувство неприкаянности, когда боимся: что-то идет не так, творится что-то несправедливое и нечестное, чего, возможно, уже не исправить. Мы становимся в позицию неприятия, когда боимся, что другие нас не полюбят или будут относиться к нам с неприязнью (или же когда эти другие уже отвергли нас), и мы с этим ничего не можем поделать, хотя отчаянно нуждаемся в чьем-нибудь участии. Этот перечень можно продолжать и продолжать. Право слово, любое негативное переживание, достающееся на нашу долю в жизни, тем или иным образом обусловлено страхом и неверием в истину. Всякий страх есть отсутствие любви, точно так же как тьма есть всегда отсутствие света.

Замешанная на страхе мысль, эмоция или воспоминание – это то, что усиливает стресс (исключая физический труд или гимнастику), при условии если вам непосредственно не угрожает смертельная опасность. Всякий раз, когда нами овладевают замешанные на страхе чувства (любая негативная эмоция, убеждение, мысль), мы ослабляем силу своих целительных систем или полностью их отключаем. Это означает, что мы не только становимся восприимчивыми к болезням и недугам, но – если эта ситуация затягивается надолго – что мы, по сути дела, гарантированно заболеем в будущем. Одновременно мы подрываем свое счастье или полностью отказываем себе в нем, и это же относится к чувству самодостаточности, радости от достигнутого, успеху и удовлетворению от жизни.

Понятно, что никому из нас не хочется жить в страхе при отключенных или бездействующих целительных системах. Но есть ли противоядие от страха и если есть, что оно собой представляет? Противоядие есть, и это – любовь. Берни Сигел, известный во всем мире врач, автор книги «Любовь, медицина и чудеса», пишет, что не раз был свидетелем того, как с больными происходили чудеса за чудесами, и все они творились силою любви. Свидетелем этого приходилось быть и мне. Вот где напрямую заявляет о себе аспект физики: частота любви прямо противодействует частоте страха. Замечу кстати, чтобы лишний раз подчеркнуть взаимосвязь между любовью, светом и исцелением: на иврите слово, которым обозначают исцеление, буквально означает: «ослепленный светом».

В 1952 году некто Лестер Левенсон[36] был так болен, что после второго сердечного приступа врачи отослали его домой умирать – настолько они были уверены, что ему уже не жить. Достаточно будет одного шага, предостерегали они, и он может умереть тут же на месте. Незачем говорить, что такой страшный диагноз довел Левенсона до кризисного состояния, так что он незамедлительно начал искать выход из создавшегося положения вне компетенции медицинской науки, поскольку та, как это было очевидно, не могла ему помочь. И он нашел панацею – в любви. Его осенило по части любви такое же «трансформирующее ага», какое осенило меня, и он понял, что это и есть решение всех его проблем. Как говорится, просто, но проникновенно. Он начал фокусироваться на любви ко всему и вся, избавляясь в то же время от всех мыслей и чувств, не замешанных на любви. В результате он полностью вылечился и следующие сорок лет жизни посвятил тому, что обучал людей добиваться тех же результатов с помощью «метода Седоны» и техники раскрепощения. Исцелять всякий недуг, замешанный на страхе, включая и физические симптомы, – такое по силам только силе любви. В противоположность состояниям, замешанным на страхе, мысли, убеждения и воспоминания, основанные на любви, уменьшают физический и нефизический стресс и на короткий, и на долгий срок.

Противостоит страху только любовь; в присутствии любви нет места страху, если только вашей жизни в данный момент не угрожает опасность. Возможно, мысль о том, что любовь и страх противоположны друг другу, еще нова для вас, поскольку большинство людей считают, что состояние, противоположное страху, – это покой или умиротворение. В определенном смысле это верно, ибо умиротворение – непосредственное выражение любви, из нее вытекающее. Без любви невозможно обрести истинное умиротворение – именно умиротворение, а не сиюминутное спокойствие! Точно так же, когда есть любовь, вы сможете обрести покой и умиротворение, несмотря ни на какие обстоятельства. Возможно, вы склонны думать, что состояние, противоположное любви, не страх, а эгоизм. Опять же, в какой-то мере вы правы. Но здесь тот же расклад: эгоизм – непосредственное выражение страха, из него же вытекающее. Нет страха – нет и эгоизма (пожалуй, за исключением того, что присущ пятилетнему ребенку, мечтающему о мороженом). Но если вы, взрослый человек, искорените страх, то естественным образом будете ко всем добры, благожелательны и захотите помогать нуждающимся. Это всё равно что включить свет в темной комнате: тьма исчезнет сразу и без остатка!

Любовь – состояние, из которого проистекают все нематериальные ценности: радость, мир, терпение, приязнь и вера. Страх – состояние, из которого проистекают все физические и нефизические недуги, блокировки, ошибки и ущерб. В состоянии любви страха нет, как нет и тьмы в атмосфере, наполненной светом. Любовь лечит, страх калечит. И то, о чем мы здесь говорим, – воистину вопрос жизни или смерти – в физическом, эмоциональном, относительном, экономическом и всех прочих мыслимых и немыслимых отношениях.

Духовность духовной физики

Чтобы объяснить духовную сторону духовной физики, давайте вернемся к концепции духовного сердца как источника нашей жизни. (См. главу 2; если помните, там говорилось, что духовное сердце – это то, что ученые называют клеточной памятью, а другие – подсознательным/бессознательным умом.) В древних иудейских писаниях, где впервые упоминается о духовном сердце, прямо говорится о том, что неотъемлемой частью (языком) такого сердца является воображение – не слова. Хотите верьте, хотите нет, но даже Эйнштейн говорит, что его величайшим открытием была не теория относительности, не формула энергии и не математические расчеты, а признание того, что воображение по своей силе превосходит знание, ибо именно оно – источник всех открытий.

Тем не менее вместо слова воображение я предпочитаю использовать слово генератор образов, чтобы подчеркнуть, что мы говорим не о мечтах и не о грезах, а о творческой силе внутри нас, которая создает и генерирует образы. Мой духовный наставник Лари Напьер прежде всего учил меня генерировать образы – мол, именно так всё сущее пришло к бытию. Взять хотя бы архитектора. Разве он просто идет и строит? А взять подрядчика? Разве он просто идет и копает яму? Нет, прежде чем строить и копать, они вначале видят конечный продукт в своем генераторе образов, затем переносят его на бумагу и уже потом идут и создают его. Это истина, которая касается всего, что бы то ни было: моих джинсов «Ливайс», куска мела, моей камеры, лампочки Эдисона и теории относительности Эйнштейна. Всё, что есть на этой планете, рождается в генераторе образов, и этот генератор имеется у каждого человеческого существа. Научиться обращаться с ним – вот ключ к избавлению от всех болезней и напастей, которые одолевают нас, ибо это прямой выход к тому источнику и язык того источника, которым является наше духовное сердце.

Генератор образов – это не метафора. Это реальность, такая же реальная, как эта книга в ваших руках (или печатная, или электронная). Но если это реальность, то к какой медицине ее отнести – обычной или альтернативной? Ни к той ни к другой. Эта реальность духовна, в чем я нисколько не сомневаюсь, ибо наука не в состоянии локализовать ее, хотя та же наука в состоянии найти и локализовать все прочие составляющие нашего тела: мы можем локализовать кровь, гормоны, органы, различные системы тела и понять, как они функционируют. Мы даже можем увидеть, как они мыслят, наблюдая, как отдельные части нашего мозга осветляются, когда выполняют различные функции или когда что-то обдумывают или о чем-то мечтают. Мы нашли и рассчитали размер экрана, на котором мы с помощью физико-оптических систем видим реальные физические вещи, существующие вокруг нас. Но мы не в состоянии найти и создать такой экран, который позволял бы нам видеть образы и картины, создаваемые нашим воображением. И я считаю, что мы никогда его не найдем, ибо это атрибут духовного мира. Духовное сердце – это вместилище духа, точно так же как тело – вместилище души.

Нейрохирурга из Гарвардского университета, доктора медицинских наук Эбена Александера на краю смерти посетило эпохальное озарение, во многом подобное тому, из которого родилась теория относительности Эйнштейна и любая другая теория и которое приводит к великим открытиям и преобразующему прозрению. Удивительно то, что озарение это постигло его в тот момент, когда физические механизмы его мозга, ответственные за подобные озарения или видения, совершенно не функционировали, благодаря чему он понял, как понял и я, что это озарение совершилось в духовном мире. До того как его посетили околосмертные переживания, доктор Александер вообще не верил ни в загробную жизнь, ни в духовный мир – главным образом потому, что наука не могла представить ни единого доказательства их существования. Но после упомянутых переживаний его неверие в духовный мир и загробную жизнь изменилось столь кардинально, что он написал книгу, сразу же ставшую бестселлером, под названием «Доказательство рая: путешествие нейрохирурга в загробную жизнь», где он объясняет, что и как.[37] Он даже выступил в программе, показанной по национальному телевидению, где попытался соотнести эти переживания с последними достижениями физической науки.

Согласно Википедии, примерно 97 процентов людей во всем мире верят или в реальность духовного измерения, или в Бога. Думаю, этот процентный показатель столь высок потому, что почти все мы в той или иной степени и в те или иные периоды жизни соприкасаемся с духовным и постигаем его на уровне чувства. Это не выразишь словами, это выше всего физического – совсем как ощущение любви.

На мой взгляд, этот процентный показатель – одно из главных доказательств того, что это измерение реальности действительно существует. Почему я говорю об этом? Потому что исторически сложилось так, что господствующая вера всегда опиралась на более зримые, измеряемые, физические доказательства. Поэтому, например, Галилея бросили в темницу, когда он сказал, что именно открылось ему во время наблюдения за Землей, Луной и звездами. Если посмотреть на Землю в нашей перспективе, будет казаться, что она плоская и все небесные тела вращаются вокруг нее. В 1800-е годы жил-был некто доктор Игнац Филипп Земмельвайс, над которым его коллеги-медики немало насмехались за то, что он верил, будто на наших руках есть невидимые организмы (он называл их эмбрионами), которые могут вызвать заражение. Он настоятельно советовал своим ассистентам мыть руки перед и во время приема родов, и в силу этой практики количество выживших детей у него было неизмеримо выше, чем у его коллег.

Такой взгляд был нормой на протяжении всей истории человечества, так что именно здесь следует искать корень старой присказки: «Поверю, только когда увижу». И тем не менее, что касается проблемы существования духовного, то мы видим здесь нечто совершенно противоположное: 97 процентов людей верят в нечто, что нельзя измерить, нельзя увидеть и что имеет мало отношения к неэмпирическому доказательству его существования. Право, даже не знаю, смогу ли я найти какой-то другой предмет на этой бренной планете, по поводу которого между людьми царило бы 97 % согласие, причем даже относительно вещей, которых мы не можем ни увидеть, ни измерить.

Но хотя наука и не может выявить или локализовать духовное, хотя 97 процентов людей верят в духовную реальность или в Бога, несмотря на отсутствие физических доказательств, мы понемногу вступаем в эпоху, где наука начинает находить доказательства, свидетельствующие в пользу существования духовного. Нейрофизиологи Эндрю Ньюберг и Марк Роберт Уолдман в своей книге «Как Господь Бог меняет ваш мозг» приводят достаточно распространенное научное доказательство, что фактором номер один, улучшающим функции мозга и здоровье, является – даже в большей мере, чем зарядка – молитва и соответствующая вера в Бога или в духовный источник всего сущего. Эти люди не из тех, кто ходит в церковь. Это нейрофизиологи, привыкшие во всем полагаться на науку и предъявляющие лишь те доказательства, которые сами нашли или добыли. Таким образом, если молитва и вера в Бога/духовный источник/любовь оказывают столь сильное влияние на функции мозга и здоровье, то они же, следовательно, должны оказывать не меньшее влияние и на всю нашу жизнь, ибо функции мозга влияют абсолютно на всё: сердечно-сосудистую систему, гормоны и – что, вероятно, самое важное – на механизм, контролирующий стресс.[38]

Образ – язык духовного сердца. Всё, что ни случается с нами, записывается в нашем сердце в виде образов. Так, например, доктор Пирс Говард говорит в своем учебном руководстве «Мозг: справочник для пользователей»: «Все данные кодируются и запоминаются в виде картин». А нейрофизиолог Антонио Дамасио, возглавляющий Институт мозга и творчества при Южно-Калифорнийском университете – и, кстати, часто упоминаемый в эти дни в связи с Нобелевской премией, – утверждает: «Безо́бразная мысль невозможна».

Когда мы время от времени просматриваем свои воспоминания – они словно возникают на экране внутри нашего сознания, – мы как будто смотрим фильм. Этот экран я называю сердечным экраном: через него мы заглядываем в свой генератор образов. Но как наука и медицина не могут локализовать наш генератор образов, точно так же они не могут физически локализовать экран нашего воображения. Опять же, он реален, но относится не к физической, а к духовной реальности.

В нашем сердце миллиарды, миллиарды и миллиарды картин. Сердце можно представить как большой, с высоким разрешением, голографический компьютер, смартфон или плоский экран, где воспроизводятся актуальные воспоминания – как воспроизводятся файлы, иконки или картины на компьютере. То, что в данный момент показывается на экране, обусловлено вашими текущими переживаниями. Если на вашем экране картина страха, вы испытаете на уровне физического тела стресс и будете испытывать его до тех пор, пока это слабое звено не оборвется и у вас не проявится некий специфический негативный симптом, – это и есть так называемая теория слабых звеньев, на которую сегодня часто ссылаются. Все врачи на планете, каких я знаю, с чистым сердцем подпишутся под этим, поскольку это истина.

Находясь под постоянным стрессом, первым оборвется самое слабое звено тела и ума. Для моей жены Хоуп это всегда означало депрессию. Для меня это означало понижение кислотности в организме. У каждого индивидуума свое слабое звено – в зависимости от всех наличествующих факторов в их совокупности, включая и генетику. Выше мы уже говорили о том, что 95 процентов болезней вызываются стрессом. Оставшиеся 5 процентов вызываются генетикой. Однако генетическая склонность к той или иной болезни тоже обусловлена стрессом: она возникла где-то в вашей родословной, в цепочке ваших предков, когда под влиянием стресса там обнаружился болезнетворный ген. Но если человека, нынешнего носителя болезнетворного гена, избавить от стресса – а добиться этого можно, только освободившись от страха, – гипоталамус отключит режим стресса в мозге, и тот навсегда уйдет из тела. А затем иммунная система довершит начатое, выбраковав генетическую склонность к конкретной болезни.

Вот пример того, как сердечный экран предопределяет испытываемые нами переживания. Однажды, прибираясь в доме, Хоуп открыла один из ящиков комода и, буквально взвыв от страха, отскочила назад с резвостью поистине поразительной. Я, разумеется, тоже заглянул в ящик – и никак не прореагировал, разве что улыбнулся. В ящике лежала резиновая змея нашего сына Гарри. А буквально через несколько минут та же Хоуп, посмотрев на что-то, вдруг сказала: «Боже, какая прелесть!» Я тоже взглянул на предмет, вызвавший восхищение Хоуп, и – расплакался. Это была роза. А розы последний раз я видел на крышке гроба моей матери. И в том и в другом случае Хоуп и я одновременно столкнулись с одними и теми же физическими обстоятельствами, и в обоих случаях реакция была диаметрально противоположной. Почему? Потому что у нас в сердцах были разные картины того, что мы увидели.

Проблема в том, что примерно 99 процентов людей не обладают ключами к тем 99 процентам, что они видят на своем сердечном экране. Вот почему люди записываются на курсы терапии и проходят одну программу, вторую, третью и так далее, принимают таблетку за таблеткой, посещают терапевта за терапевтом, и в результате сорок лет спустя оказывается, что они ухлопали на это десятки тысяч долларов, а проблема какой была, такой и осталась, если не хуже. Обычно они сдаются и умирают, не изменившись ни на йоту. Но так не должно быть! Они просто не добрались до истинного истока своих проблем, а этим истоком были замешанные на страхе воспоминания, отображаемые на сердечном экране.

Исходя из физического аспекта духовной физики, мы теперь знаем, что если на этом экране картина страха, то это значит, что на экране тьма. И тогда что-то происходит: вы застреваете в пробке, или сандвич оказывается не таким вкусным, как вы предполагали, или кто-то смеется над вами, или от человека, стоящего рядом, разит духами, которые вы не переносите, – короче, любая из миллионов вещей. Это событие, воспринимаемое глазом, трансформируется в образ. И точно так же трансформируются в образы любые другие данные, воспринимаемые одним из пяти органов чувств. Помните: абсолютно все воспринимаемые данные кодируются и сохраняются в виде образов. Даже те, которые мы обоняем, слышим или пробуем на вкус. Картины – не только язык сердца; они – универсальный язык, и образное общение на уровне картин происходит со скоростью света: 186 000 миль в секунду. Общение на уровне слов занимает гораздо большее время, и этот язык вы обязаны знать.

Затем, если верить доктору Липтону, этот образ заносится в базу данных, пополняемую личными воспоминаниями и памятью поколений, сохраняемой в духовном сердце, где он сравнивается с миллионами хранящихся там образов, дабы мы могли решить, какой будет наша реакция. Мы с Хоуп оба увидели в ящике комода резиновую змею, но эта змея вызвала на экране сердца моей жены негативный образ. То есть у нее на экране в этот момент были страх и тьма. На моем их не было. На моем экране в этот момент были любовь и свет. В своем воображении я увидел, как Гарри радостно играется с этой змеей. Мне было спокойно, и я улыбнулся.

А вот когда я увидел розу, на меня нахлынуло множество образов. Одни образы – те, что были связаны с воспоминаниями о матери, – были полны любви, другие полны страха и тьмы, а третьи – света. Потому и моя реакция была смешанной. То, что отображается на сердечном экране, непосредственно определяет физиологию нашего тела. Например, когда на экране возникает хотя бы малая толика страха, вы можете вспотеть, почувствовать стеснение в груди или испытать головную боль. Когда это происходит, не фокусируйтесь на физических симптомах. Да, в вашей реакции наличествуют и физические составляющие, но все они, до мельчайшей крупицы, обусловлены сердечным экраном. Если вам необходимо принять парацетамол, ради бога, принимайте, но только, принимая, начните работать над первоистоком своей проблемы, чтобы не принимать парацетамол по той же причине и завтра.

Программирование – существенная часть всего того, что определяет появление образов на нашем сердечном экране. Что касается Хоуп, ее и в детстве, и в пору взросления программировали на то, чтобы она была «хорошей девочкой» и делала то, чего все от нее хотят. Если она этого не делала или делала недостаточно хорошо, значит, она была «плохая девочка». Убеждение в том, что она должна быть именно хорошей, а не плохой девочкой, постоянно толкало ее на поступки, необходимости в которых она не чувствовала и которые ей были чужды, или заставляло соглашаться с чем-то, что ей претило. Десятилетиями это программирование проецировало на сердечный экран Хоуп страх и тьму, и это постоянно приводило к вспышкам стресса в ее теле, пока однажды слабое звено не оборвалось и она не впала в депрессию. Что же ей мешало в течение этих 20 лет избавиться от чувства стеснения и освободиться из-под гнета депрессии? Только одно: она не знала, как обращаться со своими причинными воспоминаниями, и даже не знала, что они собой представляют. Поэтому в тех же обстоятельствах на ее сердечном экране возникали те же замешанные на страхе образы, и в 99 процентах случаев эти были образы страха и тьмы. Поэтому она была удручена. Была встревожена. Была полна страха.

Выше я уже говорил об этом, но повторю еще раз: у каждого из нас есть свои негативные установки. Никто не совершенен. У людей наличествует пять стадий состояния мозга: альфа, бета, гамма, дельта и тэта. В течение первых шести лет жизни – и только в этот период – наш мозг характеризуется стадией дельта/тэта. На этой стадии мы не способны отфильтровывать информацию. Например, вам пять лет, и вы вместе с отцом играете во дворе дома в бейсбол. Вы пытаетесь нанести удар по мячу, брошенному отцом, но промахиваетесь, и отец смеется и говорит: «Да, с таким ударом, как этот, не быть тебе бейсболистом». Вы еще не способны отфильтровывать информацию, и эти слова мгновенно превращаются в свежую жесткую установку. Никому не пожелаю таких воспоминаний! Именно их я и называю «леденцовыми воспоминаниями». Вдобавок ко всему невероятно трудно очистить память от того, что было заложено в нее и запрограммировано в эти годы. Исследования с детьми показывают: чтобы нейтрализовать одно негативное высказывание, им требуется дать взамен десять позитивных, тогда как в жизни наблюдается как раз обратное: у большинства родителей на одно позитивное высказывание приходится десять негативных! И в результате мы имеем программирование, замешанное на страхе.

Даже если каким-то чудом окажется так, что мы всё время 100-процентно будем жить и действовать в духе любви и истины, нам всё равно не избежать негативного программирования: мы его унаследуем от предшествующих поколений или воспримем от окружающих. У всех нас есть негативные установки, и чтобы избавиться от них, мы должны обратиться к сердечному экрану. При этом следует помнить, что наш сердечный экран взаимосвязан с такими же экранами окружающих нас людей, особенно тех, кто нам ближе и дороже всего, так что мы постоянно посылаем и принимаем энергетические частоты с помощью «органической Wi-Fi-сети». Как «подключаться» к ней и «транслировать» частоты любви – это мы узнаем в главе 4, когда будем говорить об инструментах сердечного экрана.

Энергия никогда не разрушается и не исчезает, она лишь меняет формы. Когда вы входите в совершенно темную комнату и щелкаете выключателем, она озаряется ярким светом. Куда же делась тьма? Правильный ответ на этот вопрос таков: тьмы больше не существует. Ведь тьма, согласно определению, – это просто отсутствие света. Поэтому когда есть свет, тьмы по определению не существует. Тот же принцип действует и в отношении нас – наших страха и любви. Здесь та же самая физика. Когда вы освещаете страх любовью, страх перестает существовать. Возможно, для большинства из вас это звучит странно и необычно, ибо вы еще не привыкли к тому, чтобы применять эти языковые термины в подобном контексте. Но позволю себе напомнить, что эта смена парадигмы была предсказана Эйнштейном еще в 1905 году.

Когда бы ни происходила смена парадигм, особенно столь знаменательная, как эта, те, кто сжился со старой парадигмой, часто сопротивляются наступлению новой. Например, когда братья Райт только-только начинали демонстрировать свои «летающие машины», они пришли в дирекцию железнодорожной компании «Балтимор и Огайо» (сокращенно B&O), первого грузопассажирского оператора в США, и сказали: «Вам первым мы даем право стать королями воздушных дорог». Там им рассмеялись в лицо и ответили, что железную дорогу не заменит ничто. Сегодня мы могли бы поехать в аэропорт и сесть на самолет американской авиакомпании B&O Airlines – но такого обозначения не увидишь ни на одном транспортном средстве, не так ли? У компании была возможность сменить старую парадигму на новую, но ее руководители застряли в старой, и в итоге компания приказала долго жить.

В сфере здоровья, медицинского лечения и достижения успеха смена старой парадигмы на новую (а она была предсказана еще в прошлом веке) происходит прямо на наших глазах. Что же вы предпочтете: придерживаться старой парадигмы или принять новую? Причем новая не грядет – она уже здесь. В 2013 году на первой конференции энергетических медиков, проводившейся Американской психологической ассоциацией, была принята резолюция о предоставлении долгосрочных кредитов на развитие образования в этой сфере,[39] и сегодня на повестке дня уже стоит вопрос о применении в консультировании и терапии первых модулей, разработанных на основе энергетической медицины, – и это после двадцати лет насмешек, глумления и умаления целой отрасли. С чего бы вдруг такая переигровка? Да просто солидный практический опыт доказал, что такие методы существенно ускоряют лечение, они более действенны и не дают побочных эффектов.

Эти результаты не остались незамеченными и были взяты на вооружение даже в спортивной сфере. Сразу после того, как в январе 2014 года известный тренер студенческой футбольной команды Джеймс Франклин подписал контракт на 37 миллионов долларов с университетом штата Пенсильвания (это случилось после того, как футбольная команда Вандербильтского университета, возглавляемая им, впервые за сто лет поставила себе целью стать золотым призером и стала им), телеведущий Дэн Патрик пригласил его к себе в ток-шоу и попросил рассказать об успехах на тренерском поприще. Ответы Франклина выглядели весьма необычно. Когда его спросили о том, какую перспективную цель он ставит перед командой (о перспективной цели говорят почти все тренеры и всячески это подчеркивают), мистер Франклин сказал, что он не ставит перед командой никаких внешних целей. Ибо, добавил он, если цель поставлена неправильно, она в конце концов может стать деструктивной. Поэтому цели, которые он ставит перед своими игроками, фокусируются на настоящем моменте и нынешнем дне: добиться наилучшей формы во всех отношениях – духовном, теоретическом, физическом и социальном. О себе он сказал: «Для меня всё сводится только к подобным отношениям».[40]

Воистину так: один из самых успешных тренеров за последние сто лет так и сказал в прямом эфире национального телевидения, что в настоящий момент он делает акцент на духовном и что для него всё сводится к отношениям. Ставя внутренние цели – не в перспективе, а в настоящий момент, – Франклин добивается успеха там, где сотни других до него ничего не добились, причем добивается во всех отношениях – в скорости, силе и классе – и с меньшим количеством игроков. Франклин не первый и не единственный тренер, придерживающийся подобного подхода; до этого мне уже приходилось слышать, как Ник Сабан, тренер футбольной команды из Алабамы (четырехкратного чемпиона национальной лиги) и Билл Беличик, главный тренер «Патриотов» из Новой Англии (трехкратных чемпионов мира), говорили о том, что учат своих игроков фокусироваться не на счете на цифровом табло и не на победе, а на том, чтобы отдавать в настоящий момент все свои силы игре и делать наилучшим образом всё, что от них зависит. Это и есть квинтэссенция Величайшего Принципа, хотя, думается мне, воспользуйся эти тренеры теми инструментами, что описаны в этой книге, они смогли бы добиться гораздо лучших результатов. Любовь, если на ней фокусироваться в настоящий момент, приводит к наивысшим достижениям во всех сферах. Страх же, по самой своей природе, эти достижения тормозит и сдерживает.

Эти примеры – первые вестники той лавины перемен, которая ожидает нас в таких сферах жизни, как психология, самопомощь, медицина, спорт, высшие достижения и путь к успеху. Я уже более 20 лет пребываю в убеждении, что именно этот подход и станет новой нормой, ибо он результативен и эффективен. Однако я не хочу, чтобы вы ждали 20 лет, прежде чем сумеете добиться успеха в жизни. Я хочу, чтобы вы его добились в течение ближайших нескольких месяцев – и на всю жизнь.