Код удачи. Величайший принцип успеха

• противодействует вредным привычкам, привязанностям и уходу в себя;

• стимулирует рост человеческих гормонов;

• укрепляет доверие и здравость рассуждений;

• улучшает аппетит, здоровое пищеварение и метаболизм;

• содействует исцелению;

• стимулирует релаксацию;

• стимулирует приток оздоровляющих энергий;

• стимулирует повышенную неврологическую активность;

и

• открывает клетки, позволяя им исцеляться и регенерировать.[3]

Что именно представляют собой эти механизмы? Первый – это стрессовая реакция, обусловленная внутренним страхом. Под влиянием стрессовой реакции начинает выделяться кортизол, что как раз и вызывает все негативные симптомы. Второй механизм активируется тогда, когда внутренний страх исчезает; этот механизм – внутренняя любовь. В этом состоянии в мозг и гормональную систему начинают выбрасываться окситоцин (обычно называемый «гормоном любви») и другие пептиды, что вызывает, соответственно, все позитивные симптомы.

Чтобы дать наглядное представление о глубине и продолжительности клинико-лабораторных исследований, стоящих за открытием этих механизмов, скажу вам следующее: профессор Жорж Вайян из Гарвардского университета недавно обнародовал открытия, сделанные им в рамках программы исследования развития человека, этого «самого долгого и самого масштабного изучения особенностей человеческого развития». Эти исследования были начаты в далеком 1938 году; для них отобрали 268 студентов мужского пола, с которыми работали до исполнения ими восьмидесяти лет, чтобы выявить факторы, содействующие человеческому счастью и успеху. Вот как Вайян, на протяжении более 30 лет возглавлявший эту исследовательскую работу, суммировал эти открытия: «75 лет и 20 миллионов долларов были потрачены на разработку и реализацию пунктов исследования, итоговый результат которых сводится к трем словам: счастье – это любовь. Точка!»[4]

К счастью, теперь вы и сами можете видеть, сколь прямо и непосредственно успех и неудача зависят от нашего внутреннего состояния, от того, лежит ли в его основе любовь или страх. Если в вашей жизни действует первый механизм – стрессовая реакция (а я по опыту знаю, что у подавляющего большинства людей именно она является основной), вы обречены на неудачу или, по меньшей мере, будете весьма далеки от идеального успеха. Вы так и будете толкать перед собой этот неподъемный камень, и толкать так долго, пока не сдадитесь. И наоборот, если в вашей жизни действует второй механизм – внутренняя любовь, вас ждет успех. И вовсе не потому, что вы прилагаете к этому все силы, а потому, что вы просто «запрограммированы» на успех.

Мой друг, доктор медицины Бен Джонсон, говорит, что если бы нам удалось создать пилюлю, которая могла бы активировать в мозге второй механизм и привести к естественному выбросу окситоцина, то это было бы самое ходовое и самое продаваемое лекарство всех времен и народов. Это была бы не просто «волшебная» пилюля, а пилюля «стопроцентного счастья и здоровья на все времена»! Хотели бы вы получить подобный рецепт счастья? Ну что ж, вы его держите в руках: рецепт – эта книга.

Истинная наука и истинная духовность – это одно и то же

Теперь я расскажу более подробно о том, что случилось со мной 25 лет тому назад, когда Хоуп выгнала меня из дома, и чему я научился за те шесть недель пребывания в «духовной школе». Всё началось с того, что я вдруг понял, что не только по-настоящему не любил Хоуп, но даже и не знал, что такое любовь. Более того, мне стало ясно, что никто из тех, с кем я был знаком в то время, даже приблизительно не понимает, что такое настоящая любовь.

Другими словами, мой брак основывался не на моей любви к Хоуп в контексте интимных отношений, а на договорных условиях и деловом соглашении. Это деловое соглашение, или просто сделка, была моей спасительной гаванью: если ты сделаешь это для меня, то и я сделаю это для тебя. Если не сделаешь, то… я тебе откажу кое в чем, пока не получу того, о чем мы договорились, и это будет только честно, не правда ли? Если бы в пору наших свиданий Хоуп не делала того, чего хотел я, и не поступала так, как того хотел я, я бы никогда не сделал ей предложение. И даже после того как мы поженились, я – в качестве неписаного условия моей любви – ожидал, что Хоуп будет делать то, чего хочу я, и не будет делать того, чего я не хочу. И хотя я никогда не озвучивал этого условия и не произносил этих слов, жил я именно в согласии с этим принципом. Когда же Хоуп перестала делать то, чего я хотел, мною стали овладевать гнев и раздражение – впрочем, как и ею тоже.

По большому счету, именно такого рода сделку, или договорную любовь и имеют в виду очень многие, когда используют в быту слово любовь. Более точное название для такой любви – ВЧМВ («В чем моя выгода»)! На протяжении десятков лет ВЧВМ-любовь была основным кредо почти всех деловых переговоров и деловых соглашений. В 1970-е годы прилавки книжных магазинов были буквально завалены бестселлерами, которые учили нас переносить эту парадигму в сферу личных отношений и другие области жизни. «Я сделаю это, если ты сделаешь это для меня». Мы купились на этот принцип – и с тех пор активно применяем его в жизни. И после этого удивляемся, почему же нам не везет! ВЧМВ-любовь противоположна истинной любви, ибо она основывается на страхе, на сиюминутном воздаянии (об этом мы поговорим подробнее в главе 5) и потому в дальней перспективе неизбежно ведет к еще большим неудачам и боли.

Истинная любовь, с другой стороны, не имеет ничего общего с реакцией со стороны другого человека. Если вы по-настоящему любите кого-то, то вы отдаете всего себя этой любви: никакой тебе спасительной гавани, никакого плана Б, никаких тайн и секретов. Любить истинной любовью – значит отказаться от ВЧМВ-любви, чтобы все вовлеченные стороны на равных могли пожинать плоды победы, даже если вам ради этого придется чем-то пожертвовать. Истинная любовь далеко не всегда ведет к моментальному удовольствию здесь и сейчас, но зато всегда ведет к долговременному успеху и такому наслаждению, которое не выразишь никакими словами и не купишь ни за какие деньги.

Из истории известно, что уже древнегреческие схоласты различали эти две разновидности любви, обозначая их соответственно терминами агапе и эрос. Агапе – это спонтанная любовь, любовь, не ставящая условий, любовь, источник которой Бог. Агапе – это когда человек просто любит, потому что любить – свойство его натуры, а не потому, что так обязывают его поступать внешние условия, обстоятельства или качества другого человека. В сущности, агапе – как результат безусловной и безоговорочной любви – сама наделяет другого человека всеми возможными добродетелями. Ей противостоит эрос, или ВЧМВ-любовь: он манипулирует объектом любви, используя его или для того, чтобы притупить собственную боль, или для того, чтобы получить от него наслаждение, после чего переносит свое внимание на другой объект. Эрос часто обусловлен внешними качествами другого человека и его умением давать желаемое. Агапе же, наоборот, никак не зависит от внешних качеств другого и его умения давать желаемое.[5]

Осознание этого различия поразило меня, как гром среди ясного неба, так что я даже заплакал. И тогда передо мною встал вопрос: «Теперь, когда я знаю, что такое настоящая любовь, когда у меня нет ни спасительной гавани, ни плана Б и не за что держаться, – смог бы я теперь полюбить Хоуп и предпочел бы эту любовь, даже если бы в наших отношениях ничего не изменилось?» Я не смог сразу ответить на этот вопрос. Но в конце концов, после многодневного обдумывания и молитв, я решил: да, я смогу любить Хоуп и в этом случае. Смогу весь отдаться любви – без всяких склеек и привязок. И вот тогда-то на меня и снизошло «трансформирующее ага». Я не только в мгновение ока понял, что такое настоящая любовь, но и смог полюбить по-настоящему. Эта перемена произошла не в моем сознательном уме, а в той точке, где встречаются истинная наука и истинная духовность, – точке, которую некоторые называют подсознательным или бессознательным умом, а я называю духовным сердцем.

Чуть раньше я назвал этот принцип «волшебной палочкой». Так уж повелось: мы всегда склонны называть «волшебным» или «магическим» то, чего не понимаем и происхождения чего не можем объяснить. Но как только мы постигаем механизм, ведающий проявлением этого «чуда», и оказываемся в состоянии воспроизвести его, мы перестаем считать его таковым и называем просто – технологией.

Когда вы приходите вечером домой, обходите ли вы все комнаты и залы, зажигая свечи или керосиновые лампы? Когда вы уезжаете куда-то, то выходите ли раньше на двадцать минут, чтобы запрячь лошадей и пристегнуть к ним фургон или карету? Когда вы хотите есть, разжигаете ли вы огонь в очаге? Если бы я задал все эти вопросы столетие назад, люди бы посмотрели на меня так, словно я не в своем уме. «Да, конечно. Так ведь все делают», – ответили бы они. Почему же мы не делаем этого сегодня? Да потому, что у нас есть новая технология!

Новая технология не подразумевает новых принципов. Наверняка вы слышали поговорку: «Ничто не ново под луной». Когда были изобретены электрическая лампочка, автомобиль и электричество, принципы, на которых основывались эти изобретения, существовали испокон веков. Возможность этих изобретений существовала всегда, но нам понадобилось много столетий, чтобы сложить вместе все «строительные кирпичики». И я убежден, что тот процесс, которым я сейчас делюсь с вами, – это новая технология, с помощью которой удастся решить все физические, эмоциональные и духовные проблемы, технология, созданная на основе древних принципов, остававшихся неизменно верными всё это время.

Поймите меня правильно: под термином «духовное» я не подразумеваю что-то религиозное. Я вообще не касаюсь религии и избегаю ее. Честно говоря, мне самому понадобилось много десятилетий, чтобы встряхнуться и прийти в себя после религиозного воспитания, полученного в детстве. Я считаю, что очень многие аспекты религии зиждутся на страхе и потому чаще приносят вред, чем пользу. Духовность в моем понимании – критерий совсем иного плана. Я всячески стремлюсь стать духовным человеком, делая ставку на такие приоритеты, как любовь, радость, умиротворение, прощение, доброта и убеждение. Это духовные понятия, и они по мере чтения и усвоения вами этой книги станут регулирующими факторами вашей жизни.

Хотя наука сравнительно недавно установила, что любовь – основной ключ к счастью и успеху, эту идею великие духовные учителя человечества пытались донести до сознания людей на протяжении тысячелетий, но и сейчас у нас нет ни методологии, ни технологии, чтобы постоянно претворять ее на практике.

Например.

Если кто-то вас сильно любит, это дает вам силу; если вы кого-то сильно любите, это дает вам мужество.

Лао-Цзы

Одно слово

Освобождает нас всех от бремени и мук жизни,

И слово это – любовь.

Софокл

Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, – то я ничто.

Апостол Павел

Без беспристрастной и безусловной любви ко всему живому человек никогда не обретет мира.

Будда

Когда я в отчаянии, я вспоминаю, что на протяжении всей истории правда и любовь всегда побеждали. Были тираны и убийцы, и временами казалось, что они непобедимы, но в конце концов они всегда погибали. Помните об этом – всегда.

Махатма Ганди

Если хотите, чтобы другие были счастливы, не чурайтесь сострадания. Если сами хотите быть счастливыми, также не чурайтесь сострадания.

Далай-лама

Тьмой не изгонишь тьму – только светом. Ненавистью не истребишь ненависть – только любовью.

Мартин Лютер Кинг

Учиться любить – вот цель и устремление духовной жизни; учиться не тому, как развивать психические силы, не тому, как кланяться, петь, заниматься йогой или даже медитировать, а тому, как любить. Любовь – это истина. Любовь – это свет.

Лама Сурья Дас

Одно из величайших и самых поразительных открытий нашего времени – то, что наука начинает исследовать эти древние духовные принципы на квантовом уровне, подтверждая не только наличие у нас «духовного сердца», но и тот факт, что оно, это сердце, является первопричиной всего, что случается в нашей жизни, и хорошего и плохого. Истинная духовность неотделима от истинной науки, они суть одно, и с каждым днем мы убеждаемся в этом все больше и больше.

А поскольку истинная наука и истинная духовность – это одно и то же, ваш успех в этом процессе не зависит ни от вашего мировоззрения, ни от вашего происхождения, ни даже от того, верите ли вы в Величайший Принцип или нет. Вам нужно лишь претворять его на практике. Двадцать пять лет я обучаю этому частным образом, и все эти годы я неизменно убеждаюсь, что, каких бы мировоззрений ни придерживался человек и какого бы происхождения он ни был, он всё равно обретает успех, ибо этот принцип срабатывает безотказно. У меня одна из самых больших практик в мире; она охватывает все 50 штатов, 158 стран и регионов. Из всех клиентов, с которыми я работал лично, тех, кто не добился полного успеха в ходе этого процесса, я могу перечислить на пальцах двух рук: таких наберется буквально от пяти до десяти человек. Всех их можно разделить на две группы: это 1) те, кто не смог (по той или иной причине) осилить весь процесс, и 2) те, кто не согласился с философскими принципами, лежащими в основе этого процесса, поэтому они по-настоящему даже и не старались. Все же другие успеха добились.

Одна из самых популярных идей нашего времени гласит: чтобы чего-то достичь, нужно в это поверить. В данном случае она неверна. Вам совершенно не нужно ни во что верить – ни в сам принцип, ни в произносимые мною слова. Но если вы будете поступать в точности так, как я вас наставляю и как вас учу, это кардинально изменит ваши личные отношения, истоки вашего физического и эмоционального здоровья и сами материальные богатство и обстоятельства.

Необходимые инструменты

Истинные счастье и успех означают умение в настоящий момент – и внутренне и внешне – жить жизнью, исполненной любви, независимо от сложившихся обстоятельств. Если вы способны на это, все изменится к лучшему – и внутри, и вовне. Разумеется, большинство людей, полагающихся лишь на собственную силу воли, на такое не способны; это всё равно что требовать от компьютера выполнения таких задач, на которые он не запрограммирован.

Духовное сердце, или подсознательный и бессознательный ум, во многом работает так же, как и компьютер. Ведь, по сути дела, все ваши клетки сформированы из той же силиконовой субстанции, что и компьютерный чип. (Помните, компьютеры функционально смоделированы по тому же принципу, что и вы, и никак иначе.) Например, если у вас в компьютере завелся вирус или если вы загрузили не те программы и ваш компьютер дает сбои, то, какими бы благими намерениями вы ни руководствовались и каким бы волевым и решительным человеком сами ни были, но, если у вас нет нужных инструментов или должного знания, вы никогда не сможете уничтожить вирус или стереть вредные программы. С другой стороны, если у вас есть в наличии нужный процесс и нужные инструменты, то вся работа совершается удивительно легко и быстро. В этом случае вам будет нелегко остановить начатый процесс, даже если бы вы захотели, ибо именно на это ваш компьютер и запрограммирован.

Инструменты, которые вам нужны, чтобы добиться успеха в жизни, должны воздействовать на подсознательный и бессознательный, а не на сознательный ум (как это имеет место, когда задействуется одна лишь сила воли). Именно здесь размещается духовное сердце и клеточная память, и именно здесь первоисток или причина всех проблем в жизни. На протяжении последних 24 лет я занимался тем, что разрабатывал и тестировал Три Инструмента, с помощью которых можно очистить жесткий диск человека, стерев с него все порожденные страхом вирусы, поддерживающие деструктивные циклы в его жизни, и перепрограммировать его на подсознательном и бессознательном уровне, с тем чтобы он жил в духе истины и любви и внутри, и вовне, не полагаясь при этом только на силу воли и не ожидая понапрасну конечных результатов. После очистки диска и его перепрограммирования жизнь в духе любви в каждый данный момент (внутренне и внешне) станет вашей приоритетной программой.

Таким образом, в этой книге вы найдете не только принципы, которые покажут, как добиться счастья и успеха в любой сфере жизни, но и процесс и прилагаемые к нему инструменты, которые приведут в действие Величайший Принцип и заставят его работать на вас. Вы найдете здесь совершенный компьютерный процесс, впервые описанный тысячи лет тому назад и теперь подтверждаемый новейшими исследованиями и профессорами наших лучших университетов, процесс, где все некогда разрозненные части сведены воедино и представлены в виде поэтапных практических инструкций.

А теперь вкратце о содержании каждой из частей.

Часть I. Здесь мы наметим конечную цель успеха, то, чего вы жаждете больше всего на свете; это очень важная концепция, которая формирует основу Величайшего Принципа как Модели Успеха. Затем мы более детально изучим некоторые научно-духовные принципы, которые помогут нам понять, почему Величайший Принцип действует именно так, а не иначе.

Часть II. Здесь вы научитесь пользоваться теми Тремя Инструментами, с помощью которых сможете «на корню» перепрограммировать проблемы, стоящие на вашем пути к успеху, – инструменты, которых вы нигде больше не найдете, – а заодно научитесь ставить цели, ведущие к успеху, а не к стрессу, причем оба фактора – и инструменты, и цели – являются ключевыми строительными кирпичиками в процессе претворения в жизнь Величайшего Принципа.

Часть III. Здесь вы научитесь претворять на практике сам Величайший Принцип, дабы достичь счастья и успеха. Сначала на основе Трех Инструментов, рассмотренных в предыдущей части, мы разберем базовую диагностику, разработанную для выявления источника ваших проблем. Затем вам будет предложена сама Модель Успеха в рамках Величайшего Принципа, то есть поэтапный 40-дневный процесс разработки и достижения желаемого успеха в любой сфере жизни, основанный на тех концепциях и принципах, которые вы к этому времени должны усвоить.

Величайший Принцип не только спасет вас от промахов и неудач; более того, он – если вы щедро одарены природой и талантливы – превратит вас в неустанного радетеля успеха, в человека, которому всё по плечу. Если типичная трехступенчатая модель успеха часто обрекает вас на неудачи и делает ситуацию даже еще «хуже», чем если бы вы руководствовались только собственным чутьем, то Величайший Принцип даст вам возможность достичь пика ваших проявлений, не прибегая к силе воли и не ожидая конечных результатов, и эти достижения намного превзойдут все ваши чаяния, надежды, грезы и мечтания.

Как Земля всегда была круглой, даже когда кое-то считал, что она плоская, так и Величайший Принцип всегда был и по-прежнему остается справедливым и истинным. Правда, наука, которая способна доказать это, появилась у нас сравнительно недавно: она сформировалась буквально за последние несколько лет. Таким образом, впервые у вас в руках полная программа и все необходимые инструменты, с помощью которых вы сможете выковать себе совершенные счастье и успех и зажить жизнью за гранью этой.

Часть I

Основы Величайшего Принципа

Глава 1. Как определить конечную цель – успех

Эту главу я начну с вопроса. Если вы не в состоянии ответить на него правильно, тогда у вас очень мало надежды на то, что вы получите желаемое в этой жизни. Вероятнее всего, вы так и останетесь запертыми в некоем порочном круге – на годы, десятилетия или, возможно, даже до конца жизни. Несмотря на то, что этот вопрос весьма важный и определяющий, я исходя из собственного опыта могу сказать, что лишь очень немногие люди знают верный ответ на него. Вот этот вопрос.

Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас?

Чтобы правильно ответить на него, необходимо только одно условие: никакой фильтровки. Что я имею в виду под фильтровкой? Большинству людей, когда они слышат этот вопрос, тут же приходит на ум сверхбыстрый интуитивный ответ. Проблема лишь в том, что в большинстве случаев они сразу же пытаются убедить себя, что это не тот ответ, который необходим. Они начинают искать доводы в пользу другого ответа, который более социально приемлем, более совместим с их воспитанием, более увязывается с их религиозными убеждениями и так далее, и так далее. Вы все это знаете. Вы все это слышали. Посему не делайте этого!

Эта книга о том, как помочь вам выявить то, чего вы действительно хотите. Первый шаг на этом пути – честно ответить на этот вопрос, ибо если вы не знаете, чего вы по-настоящему хотите – или не желаете признаться себе в этом, – то вы почти наверняка никогда этого не получите. Поэтому я хочу от вас честного, идущего изнутри, от сердца ответа. Если первое, что естественным образом придет вам в голову, – миллион долларов, прекрасно, продолжайте в том же духе! Если это проблема, связанная со здоровьем, от которой вы хотите избавиться, замечательно, и с этим вы сладите! Если это вопрос личных взаимоотношений, которые вы хотите улучшить, чудесно! Что бы ни пришло вам в голову, естественно и спонтанно, – это и есть ваш ответ.

Упражнение «Джинн»

Чтобы найти ответ на этот вопрос, не прибегая к фильтрованию, давайте-ка прямо сейчас выполним небольшое упражнение. Помните сказку про Аладдина и его волшебную лампу? В детстве это была одна из самых любимых моих сказок. Сколько раз, гуляя во дворе, я представлял, что бы я сделал, окажись у меня три желания, и что бы в результате этого получилось! Я был страстным поклонником бейсбола, поэтому больше всего на свете хотел стать вторым Джимми Коннорсом или, когда бейсбольный сезон был в разгаре, тем питчером в 7-м гейме, который принес победу команде «Сент-луисские кардиналы» в борьбе за Кубок мира; недолго думая, я тут же выбегал на улицу и имитировал удар, который сделал игру!

Итак, закройте глаза и представьте, что прямо перед вами могучий джинн из лампы Аладдина. Никого больше нет – только вы и джинн. И последний говорит вам: «Я готов исполнить одно твое желание. Можешь пожелать всё что угодно, только помни о двух условиях. Первое: ты можешь загадать только одно желание. И второе: если твое желание таково, что оно посягает на свободную волю другого человека, то оно не исполнится. Всё же прочее загадывай – и ты это получишь. Хочешь десять миллионов долларов – получай! Хочешь вылечить „неизлечимую“ болезнь – вылечим! Хочешь достичь в жизни великой цели – празднуй победу! От тебя требуется одно – высказать мысль, и ты получишь желаемое! Никто никогда не узнает, откуда и как ты это получил; люди будут думать, что это произошло естественным образом под действием жизненных обстоятельств. Итак, второго желания у тебя не будет, и если через десять секунд ты не скажешь мне своего желания, ты его потеряешь».

Вот он, момент истины! Отнеситесь к этому так, словно это и в самом деле происходит с вами прямо сейчас. Никакой фильтровки; у вас только десять секунд. Закройте глаза – и вперед!

Что вы сказали джинну? Какое желание загадали? Запишите его.

Знаете что? Я обвел вас вокруг пальца. Прошу прощения за этот маленький трюк, но я был вынужден пойти на это, и позже вы, возможно, скажете мне за это спасибо. Это был единственный способ заставить вас определиться с тем, чего же именно вы хотите больше всего на свете. Видите ответ, написанный вами? На данный момент это ваша жизненная цель номер один. Я был вынужден прибегнуть к такому средству, чтобы спровоцировать вас на этот ответ, иначе все шансы за то, что вы бы сказали что-то совсем другое. Скорее всего, что-то диаметрально противоположное – ответ, который не помог бы вам в ваших усилиях получить то, чего вам больше всего хочется.

Для чего мне понадобилась ваша жизненная цель номер один? Для того чтобы знать, почему вы поступаете так, как поступаете, почему делаете то, что делаете, и почему мыслите так, как мыслите. Цель подспудно определяет образ действий и мыслей. Вы в этом убеждены, и вы в это действительно веруете, что бы на самом деле ни говорили. Вы просто выполняете заложенную в вас некогда программу и поступаете согласно своему программированию. Всё, что вы сделали, делаете или сделаете, – всё это делается ради цели, которую вы некогда поставили перед собой, даже если вы давно забыли, что это за цель. Вы бы не вставали по утрам, если бы в некий момент, сознательно или неосознанно, не поставили перед собой такой цели – вставать. То же самое справедливо и в отношении любых других действий, таких, как чистка зубов, умывание, одевание, вызов такси, женитьба или замужество, развод, рождение детей, пользование туалетом и так далее, – всё это вы делаете потому, что вам приходит в голову идея (желание), которую вы реализуете. Идентификация и выявление цели номер один – главной цели вашей жизни – это первый шаг к реальным переменам.

Неверный ответ

На протяжении 25 лет этот вопрос я задавал совершенно разным людям: одним – единожды, другим – раз сто, не меньше. В последней группе, с которой я работал, было более тысячи шестисот человек, и всем я задал этот вопрос. Ответили правильно только шестеро.

Но если единственное условие при ответе на этот вопрос – чтобы ответ был честным, то как, спросите вы, все остальные могли дать неверный ответ? Дело вот в чем: о том, что они дали неверный ответ, я узнавал только после того, как задавал им два дополнительных вопроса; вот тут-то они и сознавались (или признавали), что данный ими ответ был неверным. Эти два вопроса я задам и вам, но чуть позже. Но вам я дам подсказку: правильный ответ – это всегда внутреннее состояние (состояние любви, радости, мира и так далее). А неверный ответ – это всегда внешние обстоятельства (деньги, здоровье, достижения, отношения, в основе которых поступки и чувства другого человека, и так далее). Ответ этот неверен потому, что он бессмыслен и по самой своей природе ущербен: он изначально лишает вас счастья и успеха, к которым вы так стремитесь, и толкает вас на ошибку (или несколько ошибок) и неудачи в жизни.

Почему? Давайте вернемся к типичной трехступенчатой «модели неудачи», о которой мы говорили в предисловии. Помните, у этой модели, наиболее часто используемой в индустрии успеха, 97 % коэффициент неудач? Итак, вот эта модель.

1. Сфокусируйтесь на том, чего вы хотите.

2. Обдумайте план, как этого достичь.

3. Приведите план в действие.

1-я и 2-я ступени подразумевают фокусировку на конечном результате, без чего якобы не достичь успеха. Доктор Дэн Гилберт, профессор психологии в Гарвардском университете, автор нашумевшего бестселлера «Как наткнуться на счастье», так описывает выводы, к которым он пришел в ходе своей исследовательской работы: «Ожидание – это палач счастья».[6] Он многие годы исследовал этот вопрос.[7] Если вы прочтете его исследование, то поймете, что «ожидание», о котором он говорит, он связывает с определенными условиями жизни, то есть с каким-то грядущим или ожидаемым событием (другими словами, с конечным результатом), хотя мы этого даже не сознаем.[8] Советую вам посмотреть его авторский видеофильм (он есть в сети Интернета).

Но ожидание конечного результата не только убивает ваше счастье; оно также убивает ваше здоровье и вероятность удачи буквально во всех начинаниях. Почему? Ожидание грядущего результата тут же повергает вас в состояние хронического стресса, в котором вы и пребываете, пока не добьетесь результата или не потерпите крах. Если вы уже прожили на этой планете более 30 лет, то наверняка должны знать, что до 95 процентов всех болезней и недугов вызываются стрессом: об этом говорят практически все медицинские школы и доктора медицинских наук. Но вот о чем они не говорят и о чем большинство людей даже не подозревает, так это о том, что, помимо проблем со здоровьем, стресс является причиной почти всех других проблем, возникающих в жизни.

Итак, с медицинской точки зрения, практически все проблемы в вашей жизни обусловлены стрессом. Другими словами, стресс порождает неудачу. Каким образом?

1. Стресс ведет к заболеваниям. Примерно 95 процентов всех болезней и недугов, как утверждают практически все медицинские школы и доктора медицины, связаны со стрессом. Новость старая как мир.

2. Стресс подавляет. Он отводит кровоток от высших умственных центров и душит творческую активность, умение решать проблемы и все прочие навыки, необходимые для достижения счастья и успеха.

3. Стресс высасывает энергию. После первоначальной энергетической активности, вызываемой кортизолом, вы ощущаете переизбыток адреналина, и ваша энергия сходит на нет. Это происходит потому, что вы не предназначены к тому, чтобы постоянно жить в состоянии стресса, который возникает, когда ваша жизнь оказывается в опасности и вам необходимо сражаться или спасаться бегством (что и сжигает весь кортизол). И даже бесконечная жалоба: «Я всё время чувствую себя усталым/усталой», – которую я чаще всего слышу от людей, тоже обусловлена постоянным или хроническим стрессом.

4. Стресс создает ко всему негативное отношение: «Я этого не осилю»; «Из этого ничего не выйдет»; «Я на это не гожусь»; «Я недостаточно одарен/а или талантлив/а»; «Я недостаточно привлекателен/привлекательна»; «Экономика в таком состоянии, что хуже некуда!» Когда он или она думает подобным образом, каждый из них считает, что подобные мысли – самая честная и искренняя оценка сложившихся обстоятельств. Но это не так, эти мысли навеяны стрессом. Уберите стресс – и угнетающие вас мысли, чувства, убеждения и поступки автоматически станут позитивными. Если же вы стресс не уберете, то так и будете пытаться силой воли изменить эти обстоятельства, ожидая, что это непременно случится «после дождичка в четверг», и ожидая, естественно, напрасно.

5. Стресс обрекает на неудачу любую работу или любое начинание. Это всего лишь логическое следствие пунктов с 1-го по 4-й. Как, по-вашему, можно добиться успеха хоть в чем-то, если вы больны, подавлены и негативно настроены? Можно катить камень в гору, пока хватает сил, но в какой-то момент он всё равно скатится вниз, раздавив по пути и вас. Да, можно стремиться к достижению конечного результата, если вы, например, особо одарены в какой-либо сфере жизни – спортивной, научной, финансовой или сфере сбыта. Но, поверьте, это не принесет вам ни стабильного счастья, ни ощущения полноты жизни, ни удовлетворения. А именно эти чувства и являются неотъемлемой частью моего определения успеха: достижение желаемого конечного результата и ощущение счастья, полноты жизни и удовлетворения в ходе процесса. На меньшее не стоит и рассчитывать!

3-я ступень – приведение плана в действие посредством силы воли – так же неэффективна, как и упование на внешнее ожидание. Наука наконец подтвердила то, что мы и сами давно знали, исходя из собственного личного опыта: благодаря одной лишь силе воли нельзя добиться желаемого. Доктор Брюс Липтон, в прошлом микробиолог в Стэнфордской медицинской школе, а ныне автор многих бестселлеров, утверждает, что если вы попытаетесь добиться крепкого здоровья и желаемого успеха в жизни, как и построить саму жизнь с помощью силы воли (если вы сначала не очистите и не перепрограммируете свое подсознание), то у вас на это всего один шанс на миллион.[9] Вот почему, по словам доктора Липтона, наш подсознательный ум (который ведает нашим программированием) в миллион раз сильней, чем наш сознательный ум (который ведает нашей силой воли).

Мой друг, физик из Стэнфорда доктор Уильям Тиллер, снявшийся в известном фильме «Что, черт возьми, мы об этом знаем?», как-то сказал мне в частной беседе: «Сегодня, куда ни придешь, всюду слышишь о сознательном намерении. Зато не слышишь о другом: что помимо сознательного у нас есть и бессознательное намерение. Что проку с того, что сознательный ум восстает против подсознательного ума, если в любом случае подсознательный побеждает!» Большую часть времени мы даже не сознаем, что наши бессознательные намерения не согласуются с намерениями сознательными. Мы считаем, что сами решаем, что нам делать и чего не делать, чего бы это ни касалось: позвонить, сесть на диван или три часа проторчать в Сети, просматривая те файлы, которых должны бы избегать. И всё это время именно наш подсознательный – а не сознательный – ум принимает соответствующие решения. (Мы поговорим об этом более подробно во главе 2.)

Но давайте вернемся к проблеме постановки целей, основанных на ожидании и внешних обстоятельствах (ступени 1 и 2). Если цель номер один в вашей жизни – внешнее обстоятельство, вы быстро погрузитесь в состояние хронического стресса, в котором вы и будете пребывать, пока не добьетесь желаемого или не потерпите крах. Это означает, что и сама цель может стать причиной ваших жизненных проблем, то есть именно ее наличие, а не ее отсутствие и даже не очевидные симптомы стресса. С моими клиентами это случается постоянно, причем на моих глазах. Когда целью номер один, главной целью их жизни, становится некое внешнее обстоятельство, они неизменно пожинают один из трех возможных результатов.

1. Если они добиваются того внешнего обстоятельства или той цели, которых так желали, они невыразимо довольны и счастливы – но временно. Ибо по прошествии дня, или недели, или месяца они бросаются в погоню за следующей вещью, которой у них нет и которую, по их мнению, они хотят больше всего на свете, и в результате опять вступают в тот же бесконечно повторяющийся цикл: стресс – безумная радость – опять стресс… Таких людей очень много, и они десятки лет повторяют этот цикл, а потом, когда их жизнь подходит к концу, они вдруг прозревают и думают: «А ради чего всё это?»

У меня есть друг, который долгие годы мечтал о том, чтобы написать бестселлер для издательства «Нью-Йорк таймс». Когда бы мне ни доводилось с ним разговаривать, он или обдумывал этот бестселлер, или работал над ним. Наконец, по прошествии 25 лет, он его написал. Когда книга вышла из печати и возглавила десятку наиболее продаваемых изданий, он был на седьмом небе от счастья: я получил от него четыре записки, кучу писем по электронной почте и трижды он звонил мне лично. Я радовался вместе ним, но поскольку мне были известны все эти симптомы, то я знал, что последует дальше.

Действительно, через две с половиной недели он наконец признался: «Это произвело совсем не тот эффект, на который я рассчитывал». После чего он впал в глубочайшую депрессию, а его здоровье сильно пошатнулось – и это несмотря на то, что он реализовал жизненную цель и еще более преуспел в финансовом отношении. Почему же это произошло? Еще до того, как он достиг цели, его окрыляла надежда, что благодаря своему бестселлеру он покончит с целым рядом проблем и воплотит в жизнь некоторые свои мечты. Когда этого не произошло, он почувствовал пустоту, которой не было раньше, и она пришла на смену надежде, владевшей им все эти годы. Пустота вместо надежды. Что и говорить, неудачный обмен! Другими словами, хотя он и добился цели, в роли которой выступало внешнее обстоятельство, но в итоге от этого ему стало еще хуже, чем если бы он ее вообще не добивался. Однако всё это давно позади, и ныне он гонится уже за другой внешней целью, которая, по его мнению, принесет ему счастье, хотя на деле она лишь опять заманит его в тот же стрессовый цикл.

2. Если они достигают цели, ими сразу овладевает чувство разочарования и дезориентации. Другими словами, иногда они вовсе и не испытывают тот пьянящий восторг, который является частью этого цикла. Вместо того чтобы вернуться на круги своя и начать добиваться другой цели, они поддаются чувству разочарования и дезориентации. Помнится, я как-то смотрел по телевизору документальный фильм про одну всемирно известную группу, которая вспоминала о том, как они записали и выпустили свой первый хит. Когда журналист спросил одного из членов группы: «Каково это – чувствовать, что вещь, над которой вы так долго работали, наконец удалась?», – его ответ меня поразил, но не удивил. Он ответил: «„Только-то и всего?“ – подумал я тогда. – Мне казалось, всё будет по-другому, а вышло совсем не так, как я ожидал».

Среди моих клиентов много профессиональных спортсменов, актеров и актрис, владеющих миллионными состояниями, в их числе и десятка два музыкантов. Из них, на мой взгляд, только один может считаться по-настоящему богатым и знаменитым, а стало быть, по-настоящему здоровым, счастливым и довольным. Другие же девятнадцать живут в максимальном напряжении, лихорадочно работая над следующим платиновым альбомом и предаваясь истерике по поводу того, что они теряют голос или не смогут больше написать ни одного хита. Просто невероятно, какие подчас невообразимые вещи доводят их до стресса, хотя для сторонних наблюдателей все они – небожители.

Когда я общаюсь с теми немногими людьми, которые по праву могут считаться богатыми и знаменитыми, а стало быть, счастливыми и довольными жизнью, они ясно дают мне понять, что счастливы и довольны не потому, что у них деньги и слава, а потому, что им известен принцип: внутренняя любовь и истина более важны, чем любой конечный результат или любое внешнее обстоятельство. И они обычно приходят к познанию этого трудным путем – через алкоголизм, пристрастие к наркотикам и прочие пагубные влечения. В конце концов так или иначе они начинают сознавать, что деньги и слава не приносят настоящего удовлетворения. И если в этот момент они фокусировались на внешних обстоятельствах, то отныне они идут в обратном направлении: «Я и думать боюсь о деньгах и славе, потому что они чуть было меня не погубили».

Результаты под номерами 1 и 2 пожинают лишь те, кто достигает цели номер один. Но они обычно ставят своей целью внешнее обстоятельство и преследуют его, полагаясь только на силу воли, а мы уже знаем, насколько это малоэффективно. Но что случится, если они спустя годы, десятилетия, а может, и всю жизнь не достигают своей цели?

3. Если они не достигают цели, чаще всего ими овладевают полная безысходность и отчаяние, из которых им уже не выбраться. Я постоянно оказываюсь свидетелем этого. Одна из самых печальных обязанностей в моей жизни – консультировать престарелых людей, которые слишком поздно понимают значение этих принципов в жизни. Некоторые из них страдают: или из-за болезней, или из-за финансовых проблем, или из-за того, что они не ладят с близкими людьми. Но самая серьезная проблема, встающая перед ними (в особой мере это касается людей знаменитых, и именно с ней я и помогаю им справиться), – это сожаление, сожаление о той жизни, которую они упустили. Ко мне обращались за помощью престарелые музыканты, исполнители в стиле кантри, награжденные многочисленными премиями, призами и наградами, и, указывая на все эти свидетельства славы, они жаловались: «Я бы отдал их все без остатка, лишь бы только прожить жизнь в любви, радости и мире, в окружении любящей семьи, посвящая всё свое время тем, кого любишь». В общем и целом, когда люди становятся старше, они прозревают и начинают понимать, что жизнь, прожитая в любви, – величайший принцип из всех.

Однако мне приходится время от времени иметь дело и с теми, кто состарился, но так этого и не понял. Ими по-прежнему владеет внутренний страх, они по-прежнему живут, фокусируясь на внешних обстоятельствах, изо всех сил цепляясь за полученные ими регалии, достижения и награды. Каковы бы ни были обстоятельства, они всегда чувствовали себя несчастными, нездоровыми, испытывали горечь, тревогу и отдалялись от близких им людей. Хотя при этом были безумно богаты и олицетворяли собой живую легенду. В данном случае это не важно. Если бы вы могли навестить их вместе со мной, то ушли бы от них глубоко опечаленные, преисполнившись крайней жалости и твердо решив про себя, что ни за что на свете не хотели бы кончить таким образом. Когда они обращаются ко мне, я им помогаю – помогаю начать жить заново, обретя любовь, радость, умиротворение и установив на данный момент правильные отношения с миром, и просто поразительно, как они меняются и возрождаются к жизни, хотя времени у них осталось немного. Да, времени у них немного, но это не значит, что они не способны поменять жизненные ориентиры, выбранные ими в начале жизни. Вот почему я и пишу эту книгу – чтобы вы не кончили свою жизнь так, как они. Напротив, она может завершиться для вас полным и безоговорочным триумфом, а вы сами можете закончить ее счастливыми, довольными жизнью людьми, добившимися величайших и наивысших успехов – уже через 40 дней после того, как приступите к процессу, описанному в этой книге.

Почему предпочтение внешних обстоятельств не является верным ответом на вопрос: «Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас»? На это есть веская причина. Дело в том, что если вы ставите перед собой в качестве конечной цели какое-то внешнее обстоятельство, то истинное счастья и ощущение полноты жизни в этом случае оказываются недостижимы, ибо, если верить древним писаниям и последним научным изысканиям, в мире возможностей такое просто немыслимо.

Как найти правильный ответ

Если вы один из тех 99 процентов, которые ответили на этот вопрос неверно, тогда следующие два вопроса помогут вам найти правильный ответ.

Первый вопрос, как вы помните, звучит так.

1. Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас?

Два других вопроса таковы.

2. Если бы вы получили то, чего хотите больше всего на свете, что бы это для вас значило и как изменило бы вашу жизнь?

3. Если бы вы получили то, что является вашим ответом на вопросы № 1 и № 2, что бы вы почувствовали?

Ваш ответ на вопрос № 3 и будет в сущности правильным ответом на первоначальный вопрос. Именно этого вы и хотите больше всего на свете, и это всегда – внутреннее состояние, а не внешнее материальное обстоятельство.[10] Это внутреннее состояние мы и будем впредь называть конечной целью, ведущей к успеху, ибо именно таковой оно и является. Но если внутреннее состояние и есть ваша конечная цель, ведущая к успеху, то почему, спрашивается, вы не дали этот естественный ответ с самого начала?

А вот почему: почти все, отвечая на вопрос № 1, выбирают внешнее обстоятельство, ибо убеждены, что данное обстоятельство и приведет к тому внутреннему состоянию, которое вы описали, отвечая на вопрос № 3.

Приведу пример. Несколько месяцев тому назад я выступал на летней эстраде в Лос-Анджелесе с лекцией по этому предмету. Чтобы помочь каждому из собравшихся найти конечную цель, я предложил желающим проделать описанное выше упражнение. Одна милая, привлекательная женщина согласилась выйти на сцену и прилюдно ответить на поставленные вопросы. Последние годы у нее было туго с финансами, как, в общем, и у всех нас, живущих в условиях ныне сложившейся экономики. На вопрос № 1 она ответила: «Миллион долларов». Когда она сказала это, в ее взгляде было нечто такое, словно она говорила о давно прошедшей любви всей своей жизни, или о любимом блюде, или об испорченном шоколадном десерте. Ответ на вопрос № 2, как и следовало ожидать, был таким: «Я бы смогла оплатить все свои счета, немного перевести дух, устроить себе долгожданный отпуск и на какое-то время облегчить бремя жизни». А ответом на вопрос № 3 был: «Мир и покой». Для того чтобы обрести мир и покой, считала она, ей обязательно нужны деньги. То есть, по ее мнению, в ее ситуации она могла бы в буквальном смысле купить мир и покой за деньги.