Как пережить ЕГЭ?

Читайте! Если не иметь в запасе хотя бы дюжину хорошо понятых, пусть небольших, произведений, вероятность получить зачет по сочинению резко возрастает. Чем больше – тем лучше. Читайте классику, школьную программу, современную литературу – все, что душе угодно. Главное, чтобы Вы могли извлечь из прочитанного аргументы по заданной теме. Отсюда вытекает следующее…

Ведите читательский дневник. Вас никто не просит делать это потом всю оставшуюся жизнь (хотя опыт ведения такого списка помогает впоследствии более осмысленно понимать книги, фильмы, да даже людей), но те полгода, пока идет подготовка к сочинению, делать это важно. Занесите для начала наиболее объемные произведения из школьной программы (да, я намекаю на «Войну и мир», «Обломова», «Отцы и дети», «Герой нашего времени» и другие), затем свои любимые книги (только не «Гари Поттера» и «50 оттенков…», а что-нибудь посерьезнее), а далее вписывайте все, что прочитаете, как большое, так и маленькое, как прозу, так и поэзию. Обязательно указывайте следующие вещи: название, автора, имена главных героев, важные емкие цитаты из произведения, поднятые в нем проблемы, краткое обозначение ключевых сцен и моментов. Можно добавить что-нибудь еще, по вашему усмотрению или рекомендациям преподавателей, но мне хватило и этого.

Читайте статьи литературных критиков и анализы произведений. Во-первых, это позволяет лучше понимать их смысл, а во-вторых, формирует способность рассуждать о литературных произведениях.

Узнайте направления и отсортируйте по ним произведения. Еще лучше будет, если Вы узнаете не только направления, но и какие могут быть темы. Определите, из каких произведений можно извлечь подходящие аргументы, а также почитайте короткие повести, рассказы или стихотворения, в которых поднимаются эти проблемы. Не начитывайте просто «литературы», пытайтесь подтянуть ее к направлениям.

Имейте свое «фирменное» направление и произведение. Желательно, два. Да, готовиться необходимо по всем направлениям, но необходимо иметь то, по которому если и попадется тема, Вы напишите сочинение не просто хорошо, а блестяще. И необходимо иметь то произведение, из которого можно извлечь как можно больше проблем, в котором Вы прекрасно ориентируетесь, сюжет которого всегда находится в памяти, мотивы и характеры героев ясны, а в подтвердить свои выводы легко можете цитатой из текста.

Как можно больше анализируйте. Перед сочинением мы с подругами стали настоящими психологами, режиссерами и литературоведами. По крайней мере, так казалось из наших разговоров. Мы анализировали поступки героев и сюжеты фильмов после их просмотра, пытались выловить проблемы из подростковой литературы (в чтении-то которой никогда бы не признались, настолько несерьезными были эти произведения). Мы не просто сплетничали, а обсуждали мотивы поведения общих знакомых. Это было какое-то сумасшествие, но никогда еще не было так много тем и поводов для дискуссий! Спорьте, отстаивайте свое мнение, дискутируйте не только на уроках или при написании эссе, а в жизни! Это очень важный и полезный опыт.

Привлекайте к подготовке форумы и социальные сети. Находите списки литературы, которые рекомендуют преподаватели или выкладывают другие выпускники. Обсуждайте совместно прочитанные произведения. Узнавайте актуальные новости о темах или критериях сочинений. И, что немаловажно, общаясь в таком формате, Вы понимаете, что не одни. Тысячи учеников по всей России также обеспокоены, ищут ответы на те же вопросы, волнуются о тех же вещах и питают схожие надежды!

Тренируйтесь писать сочинения. И последний совет, самый банальный из всего, что я только могла сказать. Просто пишите сочинения на те темы, которые предлагают преподаватели или находите их в интернете. Запоминайте структуру сочинения, критерии оценивания, сверяйте по ним свои тексты. Учитесь аргументировать свои мысли.

Будьте собой. Это то, о чем почти никогда не говорят старшие. Необходимо не просто четко следовать структуре и прекрасно разбираться в теме и соответствующем произведении. Очень важно – найти себя, тот стиль, в котором Вы будете преподносить свои мысли. Можно быть серьезным, представляя себя великим литературным критиком, можно делать акцент на персонажах и их внутреннем мире, раскрыв в себе психолога, можно поделиться впечатлением о книге и размышлениями с другом, можно возомнить себя публицистом и попытаться «объяснить простыми словами и для всех» (во что играю сейчас я). Если сочинение будет выдержано в одном, именно Вашем стиле, оно будет легче читаться, казаться более органичным и логически стройным, что повысит его вес в глазах проверяющих.

P. S.: После написания сочинения включаю телефон, а там смс от мамы: «Не переживай! Если не сдашь сейчас, можно еще пересдать будет». Не поверите, но действительно стало легче от этого своеобразного «все будет хорошо».

Этап второй. Вы проучились полгода

Сочинение позади, Новый год вступил в свои права, и до экзаменов Вы допущены. Первый шаг в светлое будущее уже сделан! Позади достаточно много кропотливой работы и вложенных сил и труда. Но основная масса дел еще впереди. Если в первое полугодие я предлагала готовиться потихоньку и подналечь на сочинение, то во втором подготовка носит уже более серьезный, систематический характер. Здесь появляются свои алгоритмы и методики для наиболее эффективного и полного усвоения материала.

Так что, вперед! Нас ждут великие дела!

Что показали пробники

Я считаю, что пробные экзамены – великая по своей мощи вещь. Они способны обнажить пред нами истинное лицо экзаменационных заданий, проверить остроту меча наших знаний и открыть новые просторы для изучения. Проще говоря, после пробных экзаменов мы понимаем, насколько хорошо подготовлены, какие задания вызывают трудности, какие вопросы возникают по самой процедуре и т. п.

Итак, написаны пробники. Результаты нам уже известны. Давайте теперь поговорим, что значит, если…

Вы не прошли порог. Не отчаивайтесь, у Вас впереди еще полгода! Признайтесь честно, готовились ли вообще к этому пробнику (не кому-то, а себе! так что будьте честными). Скорее всего, нет. Ну или вечером перед ним самим судорожно прошли половинку теста. Будьте откровенны, пора начинать учиться. Без истерии, без фанатизма, а просто брать и начинать решать тесты, параллельно просматривая теорию по тем вопросам, которые вызывают трудности (к тому, как правильно решать тесты, мы еще вернемся).

Результат оказался ниже, чем Вам хотелось бы. Не расстраивайтесь, у Вас вереди еще полгода! Возможно, задания оказались несколько нестандартными. Возможно, Вы пока недостаточно подготовлены. Возможно, банально перенервничали. Главное, не волнуйтесь и продолжайте работать, и тогда у Вас все получится.

Результат соответствует Вашим ожиданиям. Прекрасно. Вы не только двигаетесь в правильном направлении, но и объективно оцениваете свои возможности и уровень подготовки. Теперь главное – не ставить перед собой никаких преград и планок. Разрешите себе добиться более высокого результата (да хоть всех 100 баллов) и забудьте слово «достаточно». Да, Вы большой молодец, и это – тот результат, на который Вы и рассчитывали. Но ведь пара бонусных баллов при поступлении еще никому не помешала.

Результат оказался выше, чем Вы ожидали. Поздравляю, Вы – большой молодец и на правильном пути! Двигайтесь дальше, не останавливайтесь на достигнутом, и тогда у Вас обязательно все получится.

Моя история сдачи пробников была такой, что я начала с третьего пункта, потом опустилась до второго, потом снова поднялась до третьего, и наконец, на основном экзамене, с радостью наблюдала четвертый пункт. Оказалось важным просто помнить, что все может измениться, и все в моих руках.

Нужен ли репетитор?

Этот вопрос волновал меня едва ли не больше всех остальных. Практически все мои одноклассники занимались дополнительно с репетиторами или на подготовительных курсах. Мне же было важно сказать после сдачи экзамена: «Этого я достигла сама». Плюс к этому, знания можно получить и бесплатно, так что я с большим удовольствием купила бы себе новые серьги, чем потратилась на визит к человеку, который подготовит меня к экзамену. Но в какие-то моменты начинались едва ли не истерики. Казалось, что готовлюсь гораздо меньше остальных, что не смогу выучить и понять все самостоятельно и тому подобное. В какой-то момент этот припадок остановила одна из моих преподавателей, когда расспрашивала, кто из нас как готовится к экзамену. Видимо, по моему голосу она поняла, насколько меня смущает мой собственный выбор, потому что на мое робкое «сама» она ответила, что уважает тех, кто готовится самостоятельно. И тогда я поняла, что напрасно считала свой выбор неверным.

Решая, нужен Вам репетитор или нет, отталкивайтесь в первую очередь от уверенности в своих силах именно по конкретному предмету. Если не уверены в том, что сможете перейти порог – считайте, что Вам он необходим. Если не уверены, что Вам хватит самодисциплины – подумайте, может Вам стоит заниматься с репетиторами. Иными словами, если считаете, что занятия с репетиторами существенно упростят Вам подготовку – занимайтесь. Считаете, что справитесь сами (и результаты пробников это в принципе подтверждают), тогда желаю успехов!

Какие существуют альтернативы?

Курсы по подготовке к ЕГЭ. Материал на таких занятиях подобран непосредственно для решения тестов, группы набираются из учеников приблизительно одинакового уровня. Такие курсы проводятся как вузами, так и независимыми от образовательных заведений организациями. Существенным плюсом является то, что они заставляют готовиться независимо от уровня самодисциплины ученика. Минусом – то, что некоторым нужен индивидуальный подход, а занятия в группах (даже небольших) не всегда способны это обеспечить.

Элективы и консультации в школе. Мое спасение. Куча полезных лайфхаков от преподавателей, которые уже знают к тебе подход. Повторение давно забытого материала, а не накатывание того, что позавчера проходил на уроке. Люди искренне заинтересованы в том, чтобы именно ты сдал, и желательно как можно лучше.

Самоподготовка. Может включать в себя посещение элективов и прочего, но основной упор приходится именно на собственную осознанность и чувство ответственности. Скажу честно, я просила маму контролировать меня, чтобы я не забывала уделять подготовке достаточно времени. Скажу честно, к контролю с ее стороны приходилось прибегать редко, скорее наоборот, она оттаскивала меня от всех этих тестов и методичек. Пользоваться можно любыми подручными средствами, любыми средствами для информации, любыми методиками и советами. Плюс заключается в том, что заниматься можно в любое удобное и свободное время, когда лично у тебя работоспособность на высоком уровне. Минус – можно устать, расстроиться, психануть, решить что у тебя еще много времени, и забросить занятия. Точнее, ни за что нельзя этого делать!

Сайты для подготовки. Группы в контакте начинают работать уже с конца августа – начала сентября. Разновидность самоподготовки, при которой не нужно мучиться с объемом и регулярностью выполнения заданий. Подписался на те предметы, которые решил сдавать – и пожалуйста, только решай то, что тебе зададут! К слову, здесь очень часто бывают и видео разборов заданий, которые хорошо помогают при подготовке. Можно использовать и отдельно, и как просто источник заданий и теории для самоподготовки.

Почему уже пора начинать готовиться?

Потому что времени остается не так уж много. Причем, я не имею ввиду, что пора наконец-то открыть сайт ФИПИ и посмотреть, по каким предметам все-таки проводится ЕГЭ. Буду подчеркивать не раз и не два, что чем раньше начнешь готовиться – тем лучше. Я же описываю те крайние сроки, в которые укладывалась сама и в которые уже точно пора начать что-то делать.

Допустим, почему пора готовиться, понимают все. Но как готовиться? И особенно, что делать, если ты решил все преодолеть сам? Молча, усидчиво, решать от трех тестов в неделю по каждому выбранному предмету. В этом хорошо помогают как сборники, так и пробные и диагностические работы на сайте ФИПИ, сайты РешуЕГЭ, Яндекс. ЕГЭ (но здесь задания часто бывают устаревшими), а также группы вконтакте (Не «Типичный абитуриент» или «Ответы ЕГЭ…», а именно подготовки к экзамену!). Также не забудьте скачать и распечатать кодификаторы по каждому выбранному предмету, которые также можно найте на сайте ФИПИ.

Вырабатываем алгоритм решения тестов

Ознакомиться с кодификатором. В идеале, это нужно было сделать еще когда Вы только выбрали данный предмет. Что же это такое? Грубо говоря, это список, в котором указано, какие темы проверяются в первом вопросе, втором и так далее. Это здорово помогает не применять формулу «расстояние = скорость Х время» в заданиях на производную.

Разберись, сколько правильных ответов в каждом вопросе. Совет: в первой части легче запомнить, в каких вопросах их «много». И скорее всего, общее число вариантов ответов в них будет больше четырех (обычно, 6)

Решать тесты «вертикально». То есть последовательно, от первого задания ко второму, третьему, пятому, пятнадцатому. Затем проверять правильность ответов и выписывать номера тех вопросов, в которых допущены ошибки. Обычно уже после трех-пяти тестов начинаешь четко понимать свои слабые места. Приучись к каждому вопросу, в котором допустил ошибку, читать пояснение. Даже если это «по глупости» и «нечаянно нажал». Поэтому я так люблю онлайн тесты, а не бумажные – в них почти всегда есть пояснения.

Решать тесты «горизонтально». Посмотрите, сколько ошибок допускаете в каком задании. Теперь выберите то, которое поддается Вам хуже других и… решайте его! Допустим, если у меня не получается седьмое задание, я буду листать сборник, решая исключительно его (или выберу решение только этого задания на сайте). Перед этим желательно узнать специфику и алгоритм его решения (например, нужно ли установить соответствие или просто ответить на поставленный вопрос); посмотреть в кодификаторе, по какой теме это задание и посмотреть теоретический материал по данной теме. Далее переходите к самому сложно для Вас из оставшихся заданий.

Выясните, что хотят от Вас в части С. С этого года ее называют второй частью, но смысл от этого не меняется. В отличии от тестовой части, письменная выясняет не знания по конкретным темам (их, конечно, тоже, и дальше больше, чем тестовая), а определенные умения. Это может быть написание эссе, решение задач на проценты, умение решать уравнения и отбирать входящие в заданный промежуток корни, составление плана, поиск заданной информации в тексте и множество других умений, в зависимости от предмета. Самое главное – это посмотреть критерии оценивания и понять, за что конкретно начисляются баллы, каков алгоритм решения данного задания. Очень легко получить ноль баллов в задании, теорию для которого знаешь идеально, но алгоритм не понимаешь. И наоборот: урвать парочку первичных, когда смутно представляешь, о чем в задании идет речь, но прекрасно знаешь критерии оценивания.

Таким образом, отпраздновав Новый год, начинаем целенаправленно отрабатывать навыки решения тестов. Все-таки, ЕГЭ имеет свою особенную, специфическую структуру, которой необходимо уделить внимание. И если Вы поймете, что именно от Вас хотят составители тестов, успешно сдать его станет значительно проще.

Будь честным перед самим собой

Во многих школах есть такая практика – ставить в журнал оценки за пробные экзамены. Или проводить в такой форме полугодовые контрольные работы и прочие тестирования, которые существенно влияют на оценки и аттестат в том числе. По-идеи, я сейчас должна сказать о том, как важна честность и объективность, но… мы ведь все понимаем? Навряд ли кто-то, нашедший способ получить более высокий результат, станет отказываться от него во имя какой-то эфемерной спокойной совести. Только не подумайте, что я призываю сейчас всех пытаться любым способом повысить свой результат! Просто, будьте честными перед самими собой. Если уж получили баллы не совсем самостоятельно, так не пытайтесь опираться на эти сведения при оценке своих умений («что показали пробники»). Лучше сядьте и пройдите тест по этому предмету онлайн самостоятельно, посчитайте, сколько получили первичных баллов и с помощью специальных таблиц перевести их во вторичные.

Так же, можно рассказывать знакомым, что Вы круглыми сутками только и делаете, что готовитесь, хотя проходите хорошо если тест в неделю. Главное – не поверьте в это сами! Не пытайтесь уверить себя, что «я готовлюсь не покладая рук», когда это не так. Ожидайте результат, соответствующий Вашим реальным усилиям, а не тому, какой образ видят окружающие. Но помните, что жизнь проходит. Не отказывайтесь от дней рождения друзей и знакомых, интересных мероприятий и прочего, только чтобы подольше посидеть над тестами, но и не забывайте готовиться. Будьте честными перед самими собой, и это поможет Вам в преодолении многих трудностей.

Этап третий. Первое апреля.

Без паники, времени у нас полно

Не знаю, как у остальных, но у меня и моих знакомых с приходом четвертой четверти обучения начинался какой-то странный психоз. Может, как-то действовала атмосфера, отношение к предстоящему экзамену у окружающих, судить не берусь. Всем начинало казаться, что времени в обрез, никто ничего не успеет выучить, этакое «мы все умрем». Сейчас об этом смешно вспоминать, но тогда-то было жутко.

Могу сказать Вам: расслабьтесь, на самом деле, в запасе достаточно времени, чтобы все успеть. Главное, не суетиться и не паниковать. Почти два месяца на подготовку может показаться очень маленьким промежутком времени. А вот почти шестьдесят дней – это уже кое-что. Представляете, около 60 возможностей прочесть главу из книги, решить тест, разобрать тему! Не скрою, началась пора, когда необходимо действительно начать серьезно готовиться, не растрачивая напрасно время. Каждый день (ну может, за парой-тройкой исключений) необходимо уделять время самостоятельным занятиям. Достаточно времени.

Программа-минимум

Так, что же нам конкретно сделать, чтобы как можно лучше подготовиться к экзаменам? Тесты мы уже решаем, верно? Пора набирать багаж знаний для второй части. Помочь здесь может только одно – чтение теории. Я делаю акцент на слове «чтение», потому что, если к тесту и можно выучить материал по конспектам, то для заданий с развернуты ответом необходимо владеть специфическим языком предмета. Или уметь решать задачи, это уже в зависимости от предмета.

1) Точные науки. Обязательно отрабатывайте решение задач на практике. Постарайтесь разобрать все задания. Лично я немного расстроилась, что не стала разбирать все задания по математике, решив, что некоторые все равно очень трудоемкие и требуют слишком много времени, которого на экзамене не будет, поставила себе низковатую планку еще в самом начале. Хоть и получила результат даже повыше, чем планировала, все равно поняла, как это было глупо – так серьезно ограничивать себя еще в самом начале. Серьезно, если Вы сдаете профильную математику, информатику, физику, химию и т. д., хотя бы немного попытайтесь разобрать каждое задание, хотя бы получить один балл из четырех. Во многих для этого достаточно просто понять ход решения. Поверьте, потом будет важен каждый балл.

2) Порассуждаем? В случае с предметами, где от вас требуются рассуждения – читайте литературу по данной теме. Не только учебники, но и пособия для подготовки к ЕГЭ (именно с текстами, а не схемами), научно-популярные статьи, подборки интересных фактов и просто связанные с темой книги. Так Вы научитесь думать на языке этого предмета, свободнее выражать свои мысли, что очень важно при написании второй части. И да, Вы уже разобрались в критериях оценивания ответов второй части? Не забывайте четко следовать схемам!

3) Русский язык. Вспомните, как Вы готовились к сочинению в первом полугодии (можете перечитать посвященную ему главу). Теперь найдите критерии оценивания эссе и на их основе создайте план-схему, по которому будете писать все свои сочинения. Не забудьте про вступление и заключение! Между ними, в основную часть, вставьте соответствующие критериям пункты. В самом тексте каждый пункт лучше всего писать с красной строки. Также старайся выделять несколько проблем и авторскую позицию по ним в любом тексте, который читаешь, вне зависимости от того, проза это или поэзия, публицистика или художественная литература.

И пересильте себя, заставив действительно начать учиться, даже если Вы раньше только притворялись, что делали это. Не просто ходите на занятия, а осознавайте и запоминайте, что Вам говорят. Формулируйте вопросы, которые возникают по мере изучения или повторения материала, и ищите на них ответы! Как показала практика, не стоит надеяться, что именно этот материал Вам не попадется на экзамене. «Чем меньше знаешь, крепче спишь» здесь работает в обратном направлении: чем больше знаешь, тем увереннее себя чувствуешь.

А где же искать мотивацию?

В начале третьего этапа я несколько раз повторила слова «без паники». Представим, что Вы действительно успокоились (или даже вовсе не паниковали),но неожиданно приходит другая проблема: отсутствие желания что-либо делать. Начинаются вопросы из серии «а зачем это все?», «ну и где результат?», «да когда это еще будет?» и просто мысли о том, что «у меня все равно ничего не получится». Так что же делать, когда желание получить аттестат и продолжить свое образование уже не в силах перебороть апатию? Остается только искать другие источники мотивации!

Разозлитесь. Считается, что в любом деле ярость – далеко не самый лучший помощник. Конечно, злоба разрушительна, но Вы только подумайте, сколько энергии она способна дать! Вспомните, наверняка хоть раз в жизни у каждого человека была ситуация, когда под влиянием эмоций в нем вдруг просыпалась огромная физическая сила или колоссальная работоспособность. Вы говорите, я не смогу? Вы говорите, я недостаточно хорош? Что, я себя переоцениваю? Вы еще увидите, что я могу! Я способен на многое! Да я еще на 100 баллов сдам! С таким настроем у Вас появится больше энергии. Главное – это фразы для самонастроя, не стоит бросать их в лицо реальным людям.

Включите спортивный азарт. Более безобидный вариант, не вызывающий серьезных негативных эмоций. Подходит азартным игрокам и спортсменам по образу мышления. Суть заключается в том, чтобы каждый день становиться чуть умнее, делать все чуть лучше, чем вчера. Вчера прошли тест с 10 ошибками, а сегодня уже с 9? Ну как, а смогу я завтра допустить только 8 ошибок? А 7? А ни одной?

Поставьте цель. В начале книги я говорила о том, что следует определиться, сколько примерно баллов ты хочешь получить на экзамене. Это ни одно и то же. Теперь выберите точное число, желательно не круглое, например 86 баллов, и стремитесь к нему. Главное, чтобы оно было для Вас реальным, но при этом труднодостижимым, чтобы поддерживать необходимость совершенствования. Достигли этой цели еще на пробных? Приподнимите планку, как при прыжка в высоту, и стремитесь взять теперь уже этот барьер. Осторожно! Экзамен – штука непредсказуемая, и если вдруг результат окажется ниже цели, человек способен впасть в глубокую депрессию. Лично для меня это не самый лучший вариант.

Мечтайте. Больше всего подходит для тех, кто задается вопросом «ну получу я аттестат, и что дальше?». А дальше – новые знакомства и новые друзья. Богатая праздниками и творчеством студенческая жизнь. Окружение людей со схожими интересами (по крайней мере, в профессиональном плане). Побывайте на днях открытых дверей в вузах, ведь там они стараются представить себя в максимально выгодном свете, показать все свои возможности, зарядить Вас позитивом. Мечтайте о яркой жизни, высокой стипендии, выходных с новыми друзьями (вперемешку со старыми, если хотите) и dream team, и тогда вопросов о том, зачем Вам баллы, даже не возникнет.

Гордитесь. Вспомните себя год назад. Почувствуйте, какой Вы молодец, сколько всего преодолели, как много нового узнали. Разве смогли бы Вы тогда решить все те задания, которые решаете сейчас? Да, впереди еще много вопросов, на которые нужно найти ответ, но почувствуйте гордость за то, сколько всего Вы уже смогли сделать!

Сделайте это ради других. Или мотивация, которая не работает. Только если Вы очень ответственный ученик, который привык оправдывать ожидания всех окружающих, это может хоть каким-то образом помочь Вам. На самом деле, не желание порадовать родителей, не старание угодить преподавателю толкает на действительно серьезные свершения. Только сам человек, ради себя самого, ради своего будущего способен добиться результата, который будет его удовлетворять.

Найдите то, что будет подталкивать именно Вас двигаться дальше, дарить Вам энергию, и подготовка пойдет значительно легче.

Этап четвертый. Финишная прямая

Вот и подошел к концу май, близок финал обучения в школе. Мы выходим на финишную прямую, ведь через пару дней начнутся первые экзамены. Подумайте только, еще совсем чуть-чуть, и все будет позади! Экзамены сданы, результаты известны, а Вас будет ждать выпускной и прекрасная летняя пора! Осталось лишь самую малость – пережить все это.

Грамотный последний звонок

Посмотрите на этих людей вокруг Вас: учителей, одноклассников, знакомых из других классов. С большинством из них Вы навряд ли встретитесь еще раз, поэтому постарайтесь не обращать внимания на мелкие бытовые склоки и неурядицы (особенно, учитывай, что все так же напряжены и взволнованы предстоящим испытанием, как и Вы сами). Вспомните все те хорошие моменты, которые были у Вас за 11 лет. Отвлекитесь на какое-то время от тестов и схем, и погрузитесь в воспоминания, один или вместе с наиболее близкими из одноклассников. Составьте ролик из совместных старых фотографий и видео, проведите день последнего звонка вместе, постарайтесь как можно больше шутить и разговаривать: помните, что теперь нет причин серьезно сдерживать себя. Постарайтесь поставить этим яркую, красочную кляксу, оставить о себе напоследок положительное впечатление!

Не отказывайтесь от участия в школьном мероприятии, посвященном последнему звонку. Оценивайте это как прощальный подарок школьной поре или еще одну возможность блеснуть и запомниться – как угодно. Поверьте, это превращается в необыкновенные воспоминания!

И еще, вдруг среди Вас найдутся те, кто решит отпраздновать последний звонок не совсем стаканом сока. Просто помните, что Вам еще сдавать экзамены, поэтому ограничьтесь одним днем праздника, и тогда Ваш результат от этого, вероятнее всего, не пострадает. И вообще, отложите теперь все «стаканы с соком» хотя бы до того момента, как будет сдан последний экзамен, ведь они ухудшают качество деятельности мозга, а это совсем не то, что нам сейчас нужно.

Почему нужно выдыхать

Сейчас, когда до экзамена осталось не так уж много времени, кажется соблазнительным погрузиться с головой в подготовку, прижав себя парой книжек к столу и соорудив на кровати подушку и стопки тестов. Такое желание похвально, однако мало кто способен прожить несколько недель, полностью погрузившись в изучение нескольких совершенно разных предметов, при этом не «перегорев». Сама я к этим «мало кто» не принадлежу. Да, когда меня захватывает с головой какой-то проект или работа, я могу искать и перерабатывать информацию сутками, с перерывом лишь на еду и сон. Но давайте честно признаемся, что у тех, кто весь год готовился (да, мы весь год готовились! пусть без рьяного фанатизма, но и лодырями нас никто не назовет), остается слишком мало энтузиазма, чтобы жить под лозунгом «25 часов в сутки, 8 дней в неделю я готовлюсь к ЕГЭ».

Что же делать в такой ситуации? Для начала, расставить приоритеты и понять, что сейчас действительно настал тот момент, когда решается Ваша судьба, а следовательно, на ближайшие несколько недель единственная цель в Вашей жизни – успешно сдать экзамены. Нужно просто пересилить себя и начать работать, не забывая периодически выдыхать. Да, не отдыхать (на период с последнего звонка и до последнего экзамена про это слово придется забыть), а именно выдыхать, делать паузу. Можно не только скушать Twix, но и найти другие способы отключиться на время от усиленной работы мозга, даже более действенные.

Для начала, наведите порядок на рабочем месте. Стыдно признать, но в какой-то момент я очнулась и оглядела свою комнату… Не то что благотворная энергия ци, сюда даже люди с трудом смогли бы проникнуть! Одежда аккуратной стопкой была свалена в кучу на табуретке, на полу лежали сумка, карандаш, ручки, стопки учебников и пособий. Конспекты валялись даже на кровати, а что происходило со столом… В общем, отделите те учебники и тетради, которыми уже не пользуетесь (случайно завалявшиеся с тех пор, когда Вы еще ходили на уроки), от нужных и актуальных и переложите в шкаф. Далее стопки поделите по предметам, заодно откладывая или выкидывая бессмысленные заметки, пройденные тесты и прочий мусор. Так и голова часок отдохнет, и впоследствии Вам будет проще искать информацию. И еще, вне зависимости от общего состояния комнаты, на столе должно быть чисто. Ничего лишнего, что мешало бы сконцентрироваться.

Кстати, о концентрации. По возможности, отключите все оповещения в соц. сетях. Я сама писала в Twitter, сколько дней осталось до экзамена, и обсуждала, как жутко готовиться с «товарищами по несчастью», но видеть в Instagram, как отдыхают те, кого не ждет ЕГЭ… Вы действительно этого хотите?

Не забывайте выходить на улицу! Да, я сейчас скажу ужасную вещь, но дорога в школу и обратно – это не прогулка. Оставьте дома конспект, тест и аудиолекцию по физике и идите размять ноги, просто побродить по улицам, выбраться в парк или на набережную. Один или захватив с собой друга, не присаживайтесь нигде, а просто отключите на время голову (переходя дорогу, включайте на время!) и разомнитесь. Когда вернетесь, будете чувствовать себя значительно лучше. К тому же, насыщение крови кислородом способствует улучшению работы мозга!

Ну-ка, кто не знает хрестоматийной фразы «лучший отдых – это смена вида деятельности»? Займитесь спортом! Для этого не обязательно идти на несколько часов в зал тягать железо. Подойдет и короткая пробежка, и советский вариант утренней зарядки (кстати, в сети можно найти ее записи) и пара асан йоги и танцы перед зеркалом – все что угодно. Главное, это подвигаться, сосредоточившись на своем теле, а не голове. Кстати, такой вариант передышки полезнее перекуса и позволит гораздо лучше смотреться в выпускном платье!

Многие интернет-сайты советую медитировать. По-сути, это обычная дыхательная гимнастика. Хотите попробовать – ложитесь на кровать/диван, садитесь в позу лотоса или придайте своему телу любое другое удобное положение. Теперь глубоко вдохните, а на выдохе представьте, как ваш разум медленно покидает тело… хорошо-хорошо, просто глубоко вдохните и медленно выдохните весь воздух, на выдохе отметив в уме «один», продолжайте считать выдохи до десяти, а потом опять начните с единицы. Продолжайте эту процедуру минут десять-двадцать, постарайтесь не думать ни о чем, кроме дыхания. Обогатитесь кислородом и дадите передышку мозгу.

Также не забывайте о лично своих способах отдохнуть. Кто-то проводит время с домашними питомцами, кто-то смотрит глупые телешоу или комедии (именно глупые, не напрягающие мозг!), кто-то слушает музыку, кто-то наконец листает ленту в соц. сетях, а кто-то просто ложится вздремнуть. Делайте то, что помогает Вам расслабляться! Будьте час в день эгоистом в хорошем смысле этого слова. Единственное что, очень не рекомендую есть (для этого есть специальные перерывы на еду), смотреть тяжелые фильмы, слушать и читать книги и играть в видеоигры (хотя, если привык расслабляться только последним способом, не насилуй себя). Главное – дайте голове отдохнуть, не пытайтесь напичкать ее информацией определенный промежуток времени, и тогда прежняя работоспособность к Вам вернется.

P. S.: Кому-то лучше работается в тишине, кому-то – под музыку, кто-то включает фоном шум водопада. Уже после экзамена я открыла для себя интересный сервис, воспроизводящий шум кафе. Пока я пишу эту книгу, в моих наушниках звучит студенческое кафе. Оказалось, такой фоновый шум действительно помогает сосредоточиться! В общем, ищите то, что поможет именно Вам! Но лично я не советую использовать в качестве фоновой тяжелую музыку и песни на языке, который Вы хорошо понимаете. Иначе не избежать каши в голове. А ведь мы не хотим, чтобы закон Ома вдруг зазвучал «Сила тока в цепи прямо пропорциональна напряжению и обратно пропорциональна о Боже мама, мама, я схожу с ума в данной цепи».

Программа-максимум. Успеть все за 24 часа

Конечно, в названии я сильно утрировала. Этот этап подготовки стоит начинать раньше, чем за сутки до экзамена. Единственное, что стоит помнить: упор делайте именно на тот предмет, который вы будете сдавать первым. Глупо усиленно готовиться к химии, когда у тебя через два дня русский язык. И просто нельзя готовиться к английскому, если уже завтра у тебя математика. Иными словами, расставляйте приоритеты.

Итак, что же именно нужно делать, когда до экзамена осталось всего несколько дней? Во-первых, повторять всю теорию по схемам, таблицам и конспектам. В ходе обучения новая информация отодвигала более старую и редко используемую, какие-то факты затирались. Такой тип повторения позволит обновить знания и вспомнить подзабытое. К тому же, такие пособия для подготовки обычно составлены в соответствии с кодификатором, а значит, включают всю основную информацию, необходимую для успешного выполнения тестовой части.

Во-вторых, решать тесты. Решать как можно больше тестов, как вертикально, так и горизонтально. Как определить количество, достаточное для одного дня? Я сама ставила для себя планку (например, по русскому – решить тестовую часть без ошибок), и прекращала только тогда, когда эта цель была достигнута. Подруга решала просто по 5 тестов в день, а другая прекращала только тогда, когда ум заходил за разум, и даже в самых легких вопросах начинала допускать ошибки. В общем, решайте для себя сами, каким методом именно Вам удобнее пользоваться.

В-третьих, прорабатывать сложные задания. Я благодарна судьбе за то, что вечером перед экзаменом по математике разобрала «банковские» задания. Я думала, что мне будет достаточно и баллов, полученных на других заданиях, но решила подстраховаться. В итоге, если бы не это задание, не вышло бы у меня набрать даже необходимое количество баллов.

В-четвертых, используйте соц. сети. Я уже говорила про группы для подготовки к экзаменам, многие из которых начинают работать уже в конце августа – сентябре. Но именно в мае-июне начинается очень интенсивная работа: ежедневно предлагаются задания для решения, сборники презентаций и схем с теоретическим материалом, примеры ответов на задания второй части и способы их решения, таблицы перевода баллов и объявления результатов, полезные советы и много другой полезной информации. Навряд ли у меня получилось бы подготовиться самостоятельно на таком уровне, если бы не такие группы. Еще раз напомню, что речь не идет о пабликах, якобы выкладывающих ответы в сети. Помню, сколько шуток было относительно фотографии якобы реального текста КИМа, прижатого к столу куском хлеба. Так что, не стоит безоговорочно верить таким страницам.

Последние консультации – самые важные

Я уже говорила о том, как важно не отмахиваться от консультаций, которые назначают для выпускников Ваши преподаватели. Большинство из них делится актуальными, самыми свежими новостями относительно тестов, заполнения бланков, самой процедуры проведения экзамена и прочее. Также с помощью какой-то поразительной учительской интуиции они определяют, какие вопросы наверняка могут попасться или на какие темы скорее всего будут сочинения, и помогают с ними разобраться.

Честно скажу, я убедилась в том, что как бы ты не занимался, самостоятельно или с репетиторами, посещение этих последних консультаций всегда дает массу ценной информации. Не стоит забывать, что учителя ездят на семинары и собрания, посвященные ЕГЭ, а значит, имеют доступ к той информации, которая для нас может быть недоступна. Так что, еще в девятом классе услышав эту фразу, я дважды убедилась в ее верности. Действительно, последние консультации – самые важные.

Этап пятый. Как это пережить?

Как могли, подготовились. Все что могли, выучили. Осталась самая малость – пережить сам экзамен. Коленки дрожат, а подушке следы от слез, а паспорт остался лежать в холодильнике… эта картинка для анекдотов, в реальности ей нет места. И вообще, от волнения еще никому лучше не становилось, но от него никто не умирал. Так как же правильно прожить эти заветные сутки? Все начинается с вечера.

Вечер

Помните, как говорится в основах правильного питания? «Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за четыре часа до сна». Вот и с духовной пищей так же. Прекратите судорожно заучивать все на свете, выдохните, успокойтесь и отложите в сторону все материалы для подготовки. Расслабьтесь и дайте своему мозгу отдохнуть и подготовиться к решающему испытанию, а не перегружайте его деятельность.

Приготовьте с вечера одежду, в которой пойдете на экзамен. Положите на видное место паспорт, 2 гелевых ручки и другие предметы первой необходимости. Можете сразу положить в карманы, если уверены, что пойдете именно в этой одежде. Тем, у кого карманов нет, не рекомендую брать сумку, ведь у многих вещи забирает сопровождающий преподаватель (исключение составляют разве что клачи и барсетки) и ему будет неудобно ждать окончания экзаменов с кучей авосек в руках. Я специально для экзамена купила маленьких красивый пакетик, и свои вещи носила в нем. 10 рублей обеспечивают и удобство для тебя самого, и благодарность от сопровождающего. На всякий случай хочу сказать, что личные вещи также можно во многих пунктах проведения экзамена сдать в гардероб.

С мыслями накануне экзамена может начать твориться нечто ужасное. Лично я начинала прокручивать в голове самые ужасные сценарии того, что может происходить на ЕГЭ (не специально, конечно). Поэтому старалась отвлечь себя чем-нибудь, садилась перед телевизором. Конечно, лучше было бы совсем изолировать себя от источников информации, но наедине со своими мыслями я навряд ли выжила бы в то время.

По этим же соображениям не пытайтесь лечь пораньше. Если Вы привыкли вставать каждое утро в школу в 6 часов, ложась при этом в полночь, не пытайтесь укладываться в кровать в восемь вечера. Уснуть все равно навряд ли сможете, режим менять тоже сейчас не самое подходящее время, а накрутить себя успеете.

А если честно, главное сейчас помнить, что Вы уже выучили все, что было необходимо. И Вы и так уже знаете все, что нужно. Со спокойной совестью ложитесь спать, желательно без снотворного, особенно если раньше Вы обходились без него. Вообще, постарайтесь не экспериментировать ни с чем накануне экзамена.