Помоги проекту - поделись книгой:
Главное – в какой-то момент времени решить для себя, что ты – звезда.
Добавить к этому железобетонную уверенность в том, что неудача невозможна в принципе, – и работать, работать, работать. Рано или поздно, но вы достигнете своей цели. Все так просто, не так ли?
Имейте смелость просто задать себе вопрос – устраивает ли меня моя жизнь? Если нет – это можно изменить! То, что вы имеете сейчас, – это прямой результат ваших мыслей и действий ДО этого момента. Если вам это не нравится – вам надо изменить свои мысли и действия СЕЙЧАС. Потому что невозможно делать все то же самое и получать другой результат. Для изменения результата вам надо изменить себя, свои мысли и поступки. То есть сделать нечто такое, чего вы раньше никогда не делали или вообще больше никто не делает. Успех надо оплатить и взрастить. Цена успеха – это постоянные усилия, жесткая самодисциплина и отказ от пустого времяпрепровождения.
Вам кажется, что я слишком строга? Но я точно так же строга к самой себе. И одно я знаю точно – я принадлежу к обойме победителей благодаря тому, что однажды приняла такое решение! И я точно знаю, что сегодняшний прекрасный результат – это следствие правильного выбора в прошлом и плод упорного труда по воплощению цели в жизнь.
Как написала Барбара Марсиниак в своей книге «Путь силы»: «Вы – звезда, которую рождаете вы сами: так солнце встает над горизонтом, пробуждая мир; будьте чуткими, внимательными, добрыми, сострадательными и справедливыми.
Ваша задача – воспитать самого себя и выработать позитивную, улучшающую жизнь установку, особенно по отношению к своему телу.
Вы обязаны взять на себя ответственность за собственную жизнь и осознать, что каждый миг предоставляет вам потенциальную вероятность, связывающую вас с будущим, где вы благоденствуете и процветаете».
Так что рождаем себя – звезд, и воспитываем себя тоже сами! А больше некому…
Думаю, что вы со мной, – иначе вы бы не стали читать эту книгу, верно?!
Как? Достаточно бросить вызов себе вчерашним – и начать расти вместе со своими целями!
Знаете, чем отличаются «любимчики Фортуны» от «простых смертных»?
Причем она настолько высока, что по сравнению с ней всевозможные неудачи, неурядицы и неприятности кажутся мелочью, безделицей. Поэтому у людей, устремленных к высокой цели, преобладают позитивные установки, им свойственно «мышление свершения». А вы же знаете, друзья: о чем думаем – тем и становимся! Именно в этом секрет всех победителей!
Чем выше ваша цель, тем больше появляется сил и средств, чтобы достичь ее. И тем больше «бонусов» вы получите от Вселенной! А кроме всего прочего, преодолевая по пути к цели неизбежные трудности, вы перешагнете на новый уровень возможностей – к новым целям, о которых пока даже не осмеливаетесь мечтать.
На своих семинарах, от камерных – в конференц-залах, до огромных – на концертных площадках и даже стадионах, я люблю говорить, что обожаю рекламу фирмы NIKE, которая использует слоган «Just do it».
Никто не сделает зарядку за тебя. Никто, кроме тебя, не войдет в открытую дверь. У Бога нет других рук, кроме твоих. Хочешь стать звездой – будь ею!
Ничего не является слишком сложным, если вы поделите это на маленькие кусочки, которые необходимо сделать.
Кто меня заставлял или мотивировал, чтобы я записывала свои первые диски с медитациями и мантрами? Я сама искала студии, композитора, и сама же писала тексты для медитаций. В итоге эти диски продаются уже много лет и сделали жизнь многих людей более счастливой.
«Кто меня мотивирует? – спрашивал глава сетевой компании на встрече с коллегами. – Почему меня должен кто-то мотивировать, кроме меня самого?» Он прав.
Часто то, чего мы достигаем, происходит не благодаря, а вопреки. Происходит, потому что мы не верим в неудачу.
Вот вам пример мотивационного утверждения. И даже частица «не» здесь не страшна, сразу отвечаю строгим читателям.
У вас уже есть все необходимое, чтобы превратить свои мечты и желания в цель. У каждой мечты, какой бы нереальной, сказочной, несбыточной она ни казалась, есть разумная основа. Поэтому любую сказку можно сделать былью! Надо только правильно поставить цель… Как? Этому мы с вами и будем сейчас учиться!
Только в этом случае она поведет вас вперед, к исполнению задуманного. Если вы не чувствуете, что цель вам необходима и интересна, – вы не будете следовать за ней. А если у вас вообще нет цели? Вы просто останетесь на месте!
Вы уже знаете, чего хотите, вы открыли для себя свои мечты – и это ваше огромное преимущество! Знаете, сколько людей живет, даже не задумываясь о том, чего же они на самом деле хотят? Они идут по жизни словно слепые… А ваши глаза уже открыты! И вы готовы идти своим путем – туда, куда зовут вас мечты!
Чтобы облегчить и ускорить свой путь, нужно сделать свои цели конкретными.
И не забудьте установить сроки осуществления желаемого!
Хотите автомобиль? Уточните, какой именно: марка, модель, цвет… Мечтаете о собственном доме? Количество этажей и комнат, наличие бассейна, внутреннего дворика, зимнего сада – все имеет значение! Ваша цель должна быть конкретна, реальна, осязаема. И обязательно сформулирована в настоящем времени – так, словно вы уже всего достигли.
Но при этом не нужно специально «занижать» цель, чтобы сделать ее более осуществимой. Не надо думать так: «Ну, генеральным директором мне никогда не стать, так что начну с того, что хочу стать менеджером». Не стоит думать за всю Вселенную. Должности генеральных директоров тоже иногда становятся вакантными, и кто вам сказал, что это не для вас?!
Не загоняйте себя в рамки, позвольте своей фантазии разгуляться! О том, как именно мы будем достигать наших целей, мы подумаем завтра. Пока же важно лишь то, чтобы цель была реальна в принципе. То есть не нужно ставить себе целью «долететь до Солнца». А вот «полететь в космос» – почему бы и нет, если это действительно интересно и важно для вас?! Сейчас уже появляются первые космические туристы. И вы можете быть одним из них! «Реальна» или «нереальна» эта цель – зависит только от уровня вашего «потолка»!
Почему я так настойчиво советую записывать свои цели? На этот счет существует прекрасная китайская поговорка: «Самые бледные чернила сохраняются дольше, чем самая лучшая память». Могу поспорить, что уже через месяц из двенадцати своих тщательно продуманных целей вы вспомните в лучшем случае три! А через год?
Все дело в особенностях нашей психики, которая позволяет держать в центре внимания всего один очаг возбуждения. Сейчас вы сосредоточены на своих целях, а через мгновение переключились мыслями на список покупок!
Но дело не только в этом. Как уверяет статистика, только 3 % людей записывают цели – и именно они достигают самого большого успеха! Почему? Во-первых, записывая свои цели, они активизируют именно то полушарие мозга, которое отвечает за конкретное исполнение задуманного. И во-вторых, они всегда держат свои цели в зоне внимания, просто регулярно перечитывая написанное! Да, это еще одно важное правило работы с целями.
Лучше всего – каждый день, утром и вечером, просыпаясь и засыпая. Думайте о них так, как о свершившемся факте. Визуализируйте их, наполняясь радостным предвкушением, – и вы направите свою жизнь в нужное русло!
Маленькие подсказки для работы с целями
• Составьте список желаний. Пусть он будет у вас под рукой.
• Как можно чаще заглядывайте в него. Лучше утром и вечером.
• Установите сроки. Имейте спокойное, уверенное отношение к срокам исполнения желаний.
• На основании целей составьте конкретный план действий для претворения вашей цели в жизнь.
• Начинайте совершать действия в соответствии с планом. Каждый день вечером спрашивайте себя: «А что я сегодня сделал из своего великого плана претворения моей мечты в жизнь?»
• Верьте в то, что у творческих сил Вселенной есть особый приятный план.
• Сохраняйте приподнятое настроение, будьте уверены в наилучшем исходе для себя.
Кроме того, чтобы не отклоняться от намеченного пути, используйте талисман фэншуй в виде корабля с денежными слитками. Для этого:
1. Выберите классическое парусное судно с надутыми ветром парусами. Желательно из металла или дерева без единого гвоздя.
2. После покупки талисмана очистите его в воде с солью.
3. Зарядите талисман своей энергией. Возьмите его в руки и представьте свою самую сокровенную цель, которую хотите достичь в ближайшее время. Вообразите, что вы уже добились своего и теперь везете на борту судна золото.
4. Корабль не должен быть пустым: наполните его монетками, слитками, камнями, украшениями.
5. Расположите в юго-восточной (это зона богатства) или северо-восточной части дома (зона знаний), напротив двери носом внутрь квартиры, словно ввозя богатство.
Итак, основные правила работы с целями вы уже усвоили – а это значит, что пора вернуться к нашему календарю исполнения желаний! Сейчас мы с вами сформулируем главные 12 целей, которые помогут осуществить ваши самые заветные желания и мечты!
Зачем столько целей? Не будут ли они «распылять» ваши силы? Нет, нет, и еще раз нет! Чтобы сделать жизнь наиболее полной и сбалансированной, у вас обязательно должно быть несколько целей в разных областях. Более того, это позволит вашему «автопилоту успеха» работать самым эффективным образом, не зацикливаясь на одной какой-то цели, а переключаясь на разные области деятельности.
Когда я уже принял решение, то никогда не беспокоюсь о его правильности позже.
Кстати, по-настоящему успешные люди всегда имели несколько областей интересов! Вспомните, например, Леонардо да Винчи, талантливого художника и изобретателя. Или Михаила Васильевича Ломоносова, ученого и поэта. А как вам такой пример: красавица-актриса Хеди Ламарр, первая в истории кино снявшаяся обнаженной, стала автором изобретения, которое признано одной из самых значимых разработок ХХ века!
Так вперед – к новым свершениям!
Зарядка Я-цели
Выделите пару часов, когда вас никто не сможет потревожить. Сейчас вы должны сосредоточиться, полностью погрузиться в процесс – и насладиться им в полной мере!
Снова открываем первую страницу нашего календаря исполнения желаний. Посмотрите на образ вашей путеводной мечты, самого заветного желания. Чувствуете воодушевление, радость, подъем? Представьте свое желание исполненным – во всех подробностях, со звуками, запахами, ощущениями… Перед вашими глазами должна стоять 3D-картинка того, что вы хотите получить в результате, а в душе – петь соловьи в предвкушении вечного лета «сбычи мечт»!
На волне радости и чувства свершения сформулируйте свое желание в виде конкретной цели. Опишите его как можно более четко, ясно, подробно, с конкретными сроками реализации (можно приписать: «или раньше»), обязательно в настоящем времени (как свершившийся факт), и начиная с местоимения «Я». Например:
Сформулировали?
Запишите в «черновик» и внимательно перечитайте: все необходимое упомянули, ничего не забыли? Тогда можно переписывать цель в календарь, на свободную половинку первой страницы. Только будьте внимательны: зачеркивать и исправлять написанное нельзя. Если сделали ошибку, лучше наклейте чистый листок и напишите цель заново. Чем более четко, ясно и понятно сформулирована ваша цель, тем легче и быстрее будет процесс ее осуществления! Так что имеет смысл хорошенько потрудиться на этом начальном этапе планирования, чтобы меньше сложностей и хлопот вызывал переход к конкретным действиям!
Записали первую цель?
Переходите к следующей страничке календаря! Но только в том случае, если вы еще не устали и не потеряли приятного чувства предвкушения. Работа с целями – достаточно энергоемкий процесс. Поэтому, как только начнете уставать, отложите записи, сделайте паузу, чтобы восстановить силы. Вернетесь к своим целям на следующий день, когда опять будете полны свежих сил и эмоций!
Заполнили календарь полностью?
Поздравляю, мои волшебные друзья! Теперь исполнение ваших желаний – дело техники и времени!
Чтобы ускорить этот процесс, возьмите себе за правило перелистывать свой календарь два раза в день – утром и вечером.
А первые, самые важные три цели – это то, с чем вы должны засыпать и просыпаться! Пусть это войдет у вас в привычку, станет своеобразной «зарядкой успеха». Когда вы смотрите на образы своих желаний, перечитываете свои цели, вы заряжаете их энергией, тем самым приближая реализацию своей мечты. А ваш «автопилот успеха» настраивается на нужный курс, притягивая все необходимое для достижения цели.
Обязательно записывайте любые идеи, которые возникают у вас во время работы с календарем. Эти идеи – на вес золота, они непременно пригодятся вам на пути к успеху!
Из своего собственного опыта могу вам сообщить, что эти идеи, как светлячки, посылаемые нам Высшим разумом, имеют обыкновение «прилетать» в самый неожиданный момент. Например, когда вы плаваете в бассейне, моете посуду или даже спите. Вспомните Менделеева, который увидел во сне Периодическую таблицу элементов, и не удивляйтесь. Для таких идей и конкретных планов я советую завести специальный ежедневник. Но о нем – в следующем практикуме.
А пока еще одно небольшое замечание. Боязнь перед будущим, боязнь потерять то, что уже есть, часто останавливает нас на полпути к цели. Неуверенность в своих силах отталкивает удачу. Активизироваться, проявить упорство и бесстрашие вам поможет бирюза. Этот камень заряжает внутренней силой, настраивает на достижение целей. Зарядите любое украшение или сувенир из бирюзы своей энергией. Для этого возьмите талисман в руки и представьте себя в виде огромной горы. Почувствуйте устойчивость и силу, при которой вам не страшны никакие трудности. Готово? Теперь попросите помощи у бирюзы и прочитайте аффирмацию: «
Кроме того, чтобы страхи не стояли между вами и исполнением ваших желаний, используйте практику «Наихудший вариант»:
1. Как только появляется страх, представьте себе самый худший вариант развития событий.
2. Вы увидите, что не все так страшно. Страх перестает нести угрозу, как только появляется определенность.
3. Если же вам все равно страшно, так как представленный вами вариант слишком плохой, подумайте, не преувеличили ли вы результаты события.
4. Если вы реально оценили ситуацию, а результаты действительно разрушительны, задумайтесь, не стоит ли отступить.
Ведь в процессе работы формулировки ваших целей могут видоизменяться. Это естественно: жизнь вносит свои коррективы, да и вы сами на пути к мечте меняетесь – разумеется, в лучшую сторону! Когда вам кажется, что цель, записанная в календаре, перестала полностью удовлетворять вашим потребностям, обязательно измените ее: допишите или даже перепишите на чистый листок и наклейте поверх старой формулировки. Только действуйте без спешки: с чувством, с толком, с вдохновением.
Имея четкий список своих целей перед глазами, вы даруете себе громадное преимущество перед большинством живущих ныне людей, которые этого попросту не делают, и уже через несколько лет вы убедитесь в том, каких невероятных успехов вы достигли!
А пока для достижения своих целей руководствуйтесь сценарием победителя. Во-первых, настройтесь на такие установки, как: «Превосходно», «У меня все получится», «У меня на все хватает время», «Я счастлив тем, что имею». И, во-вторых, забудьте про такие слова неудачника, как «Ужасно», «Страшно», «Ничего не получается». Как только собираетесь произнести слова с негативной окраской, хорошенько подумайте, какой смысл они несут, и перефразируйте. И обязательно используйте живые формулы успеха.
Аффирмации!
Планируйте!
Друзья, если вам кажется, что мы слишком много времени уделяем подготовительному процессу, то могу вам сообщить, что эффективность любой работы вообще, и нашей с вами в частности, зависит от
Из этих трех китов, на которых держатся все великие люди в мире, я бы хотела остановиться на том, который может вырасти лично для вас в невероятную по силе основу всех ваших побед. У него длинное имя:
Я все чаще и чаще убеждаюсь, что это великая истина, которую почему-то многие игнорируют.
Поделиться книгой: