Быть выше страха

Система ограничений

Система ограничений, в которой существует человек в социальной жизни, заставляет постоянно следить, чтобы не сделать того, что наказуемо. Независимо от того, происходит наказание немедленно или представление о неминуемом наказании преследует с самого детства, человек постоянно придерживается тех мнимых границ, за которыми оно следует. Таким образом, слишком много времени, по сравнению со своей жизнью, человек находится своим сознанием за границами своего тела. Наш организм дает нам возможность чувствовать свою защищенность и целостность. Но этого не происходит, когда человек постоянно следит за тем, как к нему относятся другие люди или за тем, чтобы не переступить границы дозволенного.

Ограничения накладываются теми людьми, которые окружают человека еще в детстве, и то, что дозволено, определяется именно ими.

Так, например, если бабушка гуляет с внуком и ей сложно за ним везде поспевать, то она накладывает свои ограничения на его свободу: – Нельзя, побежишь, там тебя дядька пьяный схватит и побьет.

Неоднократные запугивания приводят к тому, что устанавливается психологическая граница наказания: если отдалишься от бабушки – дядька побьет.

Впоследствии, когда ребенок вырастет, он будет неосознанно придерживаться этой системы ограничений, которая проникнет во многие аспекты его жизни. Рассмотрим пример и постараемся проанализировать, как полученный в детстве страх мешает человеку в жизни:

Александру в детстве бабушка навязала страх наказания за то, что он может выйти за пределы песочницы. Наказание, которое он получал, – побои. Послушный бабушке, ребенок все детство ходил за ней, как «хвостик». Наступила пора идти в школу. Бабушка провожала его туда и забирала, но школьная жизнь протекала у Александра не на глазах бабушки. За такую самостоятельность он должен был получать наказание. Запреты, поставленные бабушкой, надежно записались в мозгу ребенка, теперь сам он создавал ситуации, которые могли быть наказанием за свободное передвижение. В младших классах его постоянно били мальчишки. Бабушке даже пришлось просить разрешение у учительницы сидеть на уроках на задней парте.

В старшем классе Александр проявил самостоятельность и вызвался участвовать в самодеятельности. Для этого нужно было после школы ехать с ребятами в другой район города, чтобы принять участие в смотре. Бабушка предлагала проводить его, но мальчик отказался, ведь и так над ним все смеялись. Наказание не заставило себя ждать – в транспорте на него напал пьяный мужчина, который ударил мальчика об дверь троллейбуса. Скорая помощь отвезла мальчика в больницу с сильным ушибом головы.

Александр вырос, и бабушки уже давно нет в живых. Однако наказание за свободу продолжает преследовать Александра. Как только он проявляет инициативу и выходит за круг своих непосредственных обязанностей на работе, – следует наказание. То на него нападают на улице, то он попадает в аварии – когда в него врезается кто-то на машине. Травмы просто преследуют Александра. Такое «невезение» мешает ему работать и свободно жить и развиваться.

Система ограничений, которая была навязана ребенку взрослыми, продолжает действовать в подсознании человека в любом возрасте. В результате, человек сам вызывает на себя наказание. То, чего мы больше всего боимся, мы сами притягиваем к себе нашими ожиданиями.

Ограничивающие страхи

Многие сталкиваются с тем, что так пугает и сковывает. Страхи – это знакомое состояние. Пожалуй, не найдется ни одного человека, который бы ни испытывал страха.

С самого раннего возраста вам взрослые объясняют, чего необходимо бояться. Частично, это на самом деле связано с тем, что они опасаются за вашу безопасность и пытаются сохранить вашу жизнь. Почему частично?

Потому что вторая часть страхов порождена желанием управлять вами, делать удобными и послушными. Страх одиночества заставляет родителей пугать детей свободой.

– Если пойдешь один на улицу, на тебя нападет собака и искусает.

– Если не будешь слушаться родителей, то тебя никто не примет, и ты пропадешь.

Страхи такого рода делают ребенка зависимым и могут сохраняться всю жизнь, не позволяя сделать самостоятельный шаг и получить свободу. Человек начинает бояться отстаивать свое мнение, просить за себя и многое другое.

Вот и появляются взрослые люди, которые сами не могут выйти из дома, поэтому ходят только с мамой или бабушкой.

Желание сделать зависимым от себя собственного ребенка, чаще всего неосознанное, заставляет родителей находить много того, чем можно напугать ребенка.

Что может стать страхом для малыша?

Прежде всего, каждый ребенок боится потерять любовь и защиту родителей, которая ему нужна, чтобы вырасти и набрать силу. Беспомощность и неумение самостоятельно добывать себе пищу заставляет ребенка бояться. У него появляются страхи:

● Потерять свой дом.

● Потерять семью.

С семьей и домом связана любовь родителя, чаще всего одного. Ребенок, как и всякое маленькое животное, принесенное в дом, сразу определяет «вожака стаи». Такой человек должен распоряжаться остальными, иметь определенный вес (моральный, интеллектуальный) или быть скандальным, истеричным, – одним словом, он обладает определенным стереотипом поведения, с которым приходится считаться остальным членам семьи. Такие люди не всегда любят окружающих и, тем более, малыша. Поэтому ребенку приходится подражать в поведении или во внешности такому лидеру, чтобы быть принятым за «своего». Заслуживая любовь этого «вожака», ребенок стремится угодить ему, чтобы получить защиту и свое место в доме.

Взрослые, которые стремятся сделать ребенка послушным, часто пугают его именно тем, что может остановить его развитие. Таким образом, с самого начала начинается борьба ребенка за свое развитие с родителем, который хочет повиновения и признания важности своих интересов и позиций. Такой взрослый начинает нечестную игру с ребенком в страхи. Взрослый находит, чем пугать, а ребенок, борясь за собственное развитие, старается пересилить эти страхи. Чем больше силы и энергии у ребенка, тем старше и мудрее его душа. С этим связано то упорство, с которым он отстаивает свою свободу. Таких детей называют «непослушными» и борются с их энергией, извлекая из своих запасов все новые и новые страхи.

В такую игру вовлекается предполагаемое негативное мнение о ребенке других людей, которым, также, его пугают. Разумеется, сам ребенок не всегда может определить, какого мнения о нем окружающие. Пугающий взрослый сам придумывает это и рассказывает ребенку, нагоняя на него страх.

– На тебя все смотрят, осуждая, как тебе не стыдно!

– Что о тебе скажут соседи, когда услышат!

– От тебя все отвернутся, если узнают.

– Над тобой все смеяться будут.

Чтобы ребенок не вышел на улицу, его можно пугать темнотой и теми сказочными существами, которые в ней обитают.

К тому же, существует большое количество сказок, где есть много ужасов, пригодных для запугивания ребенка.

Со временем, коллекция страхов, которых должен бояться ребенок для того, чтобы быть послушным и удобным в управлении, увеличивается. Одни страхи перерастают в другие, объединяются и совершенствуются.

Страх выражать эмоции

Страх выражать свои эмоции начинается с запретов еще в детстве.

«Заторможенные дети» удобны для многих родителей. Они тихие, послушные, не балуются. Такими детьми легко управлять, и дома тихо и спокойно.

Запрещая проявлять свои чувства ребенку, кричать, плакать, взрослые ругают и наказывают его. На уровне подсознания записывается страх боли (эмоциональной или физической), который делает человека эмоционально сдержанным (холодным).

Ребенок запоминает, что проявление чувств: слезы, громкий смех приводят к осуждению, боли и наказаниям родителей. Затем всю жизнь человек подсознательно избегает чувств, из-за страха испытать связанную с ними боль. Такое поведение создает блоки и зажимы в теле. Нарушается пластичность движений, подвижность тела, гибкость суставов. Постоянный контроль и сдерживание своих эмоций приводят к периодическим негативным выбросам. Мы ненавидим себя за такие проявления, но они могут повторяться вновь и вновь, разрушая наши взаимоотношения с окружающими и нанося травмы близким. Мы реагируем на эмоциональное поведение окружающих, оно не может нас оставить равнодушными, так как уже давно мы не позволяем себе так вести себя. Эмоциональное поведение окружающих отзывается в нас все нарастающей бурей, которую сложно сдержать. Поэтому приходится резко останавливать других, кричать и даже оскорблять. Такое отношение к эмоционально переживающим людям ставит между нами стену отчуждения и отдаляет нас.

Так часто реагируют мужчины на женские слезы или попытки эмоционально общаться «по душам». Страх потерять мужественность заставляет их сдерживать в себе нежные проявления и эмоции.

Для мальчиков в современном обществе установлены определенные стандарты на выражение эмоций:

● Мужчины не плачут.

● Мужчины не показывают своих чувств.

● Мужчины не показывают своих эмоциональных впечатлений.

В соответствии с этими стандартами, с раннего детства начинают дразнить или упрекать мальчиков в том, что они бурно выражают свои эмоции или показывают переживания. Постепенно, для мужчины нарабатывается свод законов, очерчивающих его поведение, которое должно отличаться от женского. Для того чтобы выглядеть мужчиной, он должен:

● Не показывать своих слез.

● Говорить скупо, неэмоционально.

● Быть сильным и закрытым для чувств.

Мальчик начинает бояться выглядеть в глазах окружающих по-женски. Однако настоящему мужскому поведению его никто не учит. Я часто встречаю такие проблемы у участников мужских семинаров, которые провожу. Мне не раз приходилось сталкиваться с тем, что многие мужчины не понимают своей мужской психологии и не умеют вести себя по-мужски. Они стремятся избегать условного женского поведения, выбрасывая из своей жизни все остальное. Для того чтобы избежать похожести на женщин, они ругаются, пьянствуют, грубят и накачивают мышцы. Страх заставляет их вернуться в пещеру: к поведению, скорее, животных, чем людей.

Девочки тоже боятся быть слабыми, так как патриархальное общество учитывает только мужские стереотипы поведения. Поэтому в современном мире женщины пугаются своей женственности, пытаются добиваться всего сами и продвигаться по карьерной лестнице. Страх женственности приводит их к одиночеству и бездетности, лишая личного счастья.

Страх – дорога к развитию

Ребенку неведомы страхи, пока их не насадят взрослые. Делают они это часто с большим старанием, как будто растят вековой сад.

Ребенок пришел в этот мир развивать и совершенствовать свою душу, поэтому для него еще нет границ. Эти границы ставят взрослые люди. Взрослые боятся, что ребенок погибнет от их неумелых действий, может заболеть и умереть. Эти страхи передаются ребенку, вместе с определенными ограничениями, которые, по мнению взрослых, должны уберечь его от проблем.

Ребенок пришел учиться. Он воспринимает от родителей то, что они чувствуют, и те мысленные образы, которые ему предлагаются. Это первый опыт знакомства с внешним миром.

СТРАХ дают ребенку взрослые, как самый дорогой подарок.

Страх появляется в жизни каждого вместе с первым касанием родителей, которые боятся уронить или сильно придавить такого маленького человечка.

Постепенно, семья страхов разрастается. Она становится порой такой многочисленной, что человек задыхается в них, его жизненное пространство делается столь малым, что в нем уже сложно жить.

К кому только ни идет за поддержкой человек, испытывая страх, что только ни делает для того, чтобы избавиться от него. Таблетки, алкоголь, – это только те немногие средства, к которым прибегают люди, прячась от страхов.

Чем больше человек предпринимает действий, чтобы защититься от страха, тем больше и страшнее становится страх.

Страхи ограничивают жизнь человека и заставляют создавать иллюзорный мир представлений и ценностей.

Но иногда страхи даются человеку как стимул к развитию.

Изучая еще и еще один метод, познавая и накапливая знания, для того, чтобы справиться со своим страхом, люди развиваются.

Так, например, когда в роду много болеют, страх очередной болезни приводит потомка в медицинский институт. Он хочет больше знать о болезни, от которой страдает его род, поэтому много и тщательно все изучает.

Факультеты психологии, в большинстве своем, заполнены людьми, которые ищут для себя знаний и психологической помощи.

Многих на студенческую скамью загнали страхи:

● страх попасть в армию

● страх не получить хорошей работы

● страх повторить судьбу необразованного родителя

● страх остаться незамеченным и неизвестным

Эти и многие другие страхи заставляют людей учиться и искать определенные знания.

Несомненно, есть достаточное количество людей, кого увлеченность и талант, а не страхи, привели в определенные институты и сферы деятельности. Однако, чем младше душа и, соответственно, чем меньше у нее космического опыта, тем большим стимулом для ее развития являются страхи и запреты, которые помогают держаться правильного направления.

Человек, боящийся справедливого суда, не будет делать ничего запретного. Из страха смерти, боли, отречения и изгнания, люди подчиняются общим законам. Поэтому за всю историю человечества во все времена религии и религиозные лидеры заставляли соблюдать предписанные законы поведения в обществе. Эти законы помогали молодым душам развиваться по пути гармонии с окружающим миром. Многие из этих законов заставляли человечество соблюдать то, что объяснить пока еще было сложно, в связи с общим уровнем развития душ.

Нагорная проповедь несет человечеству основные законы общежития и сохранения семейных взаимоотношений: не убий, не укради, не пожелай жены ближнего своего. Эти и другие запреты были поддержаны системой наказаний. В зависимости от того, что мог совершить человек, если бы не повиновался этим законам, были предложены наказания. Разумеется, наказание не могло служить запретом, если бы не было поддержано страхом. Этот страх должен был быть столь силен, чтобы помешать человеку сделать запретное. Таким образом, поддерживалось выполнение законов Божьих. Так, за неправедную жизнь человек мог попасть в ад, а для того, чтобы он его боялся, так много монахов старательно описывали этот ад, искусно изображая подробности всех зверских пыток и мучений. Тогда это служило прекрасным методом стимуляции людей к совершению правильных поступков.

Душа человеческая взрослела, требовалось все больше объяснений того: почему это нельзя?