Как мы уже разобрались в предыдущих главах, твоей и моей жизнью управляет внешняя реальность. Она непредсказуема и постоянно меняется. Звонят и пишут люди. Поют песни и снимают фильмы. Постоянно что-то предлагают купить. На работе каждый из нас взаимодействует со многими людьми и проектами. Они непредсказуемы, потому что их тоже окружают люди, которые еще менее предсказуемы. Для управления жизнью и временем необходимо четко расставить приоритеты. Чтобы сказать всему неважному «нет», надо чему-то важному сказать «да».
Глобально выбор сделан. Раз ты дочитал до этого места, значит, у тебя есть все шансы через 5–7 лет стать лучшим Мастером и Гуру в своей нише.
Этому ты говоришь громкое и решительное «ДА!». Теперь осталось постоянно об этом помнить. В момент выбора того, чем заняться в ближайшие 5–10–60 минут, спроси себя: «Это ведет меня к моей цели?»
Например, сейчас ты на 100 % на верном маршруте. Изучаешь книгу-тренинг «Богатей! 4 основы и главный секрет». А когда закроешь ее, что будешь делать? Вот главный вопрос. Постоянно выбирать между чужими целями и влияниями свою ЦЕЛЬ.
Сейчас хочу открыть тебе несколько способов того, как помнить о приоритетах.
1. Знаки-напоминатели
На всех ежедневниках и блокнотах, на рабочем столе компьютера и телефона я разместил фотографии своих книг. Чтобы вспоминать о том, куда я иду и что для меня важно и приоритетно. Моя главная цель на ближайший год – продать миллион своих книг.
Еще я пишу везде сокращение «С поддержкой Небес». Если обратишь внимание, то увидишь на каждой обложке это сокращение на арамейском языке. Это я делаю для того, чтобы всегда помнить о том, что результат зависит от Б-га. Напоминание об этом сразу выравнивает вектор моих решений в сторону большей духовности и служения Б-гу.
В общем, ты должен определиться, что для тебя важно, и везде развесить напоминания об этом. Особенно это важно сделать в тех местах, где ты занимаешься планированием. Поэтому ежедневник с обозначением цели на каждой странице – это обязательно!
2. Аутотренинг, визуализация, метод Хозе Сильва, аффирмации, образ-цель
Все это разные названия для одного и того же процесса. Находясь в трансовом состоянии, когда можешь программировать свое подсознание, говори себе о цели. Говори и показывай.
Можно научиться входить в это состояние – а можно ловить естественные моменты. Засыпая и просыпаясь, ты находишься в этом пограничном измененном состоянии сознания. Подсознание открыто – и ты можешь вкладывать туда правильные установки. Используй это время! Каждое утро, проснувшись, я лежу еще несколько минут и представляю свой образ-цель. Я говорю себе в это время аффирмации и настрои на то, что буду с удовольствием заниматься своей целью. Что из всех возможностей, которые открыты, я буду выбирать те, которые помогают писать, издавать и продавать книги.
3. Договорись с близкими людьми, чтобы они помогали и напоминали о твоих приоритетах
Попроси их об этом, предложи помощь в важном для них вопросе. Главное – добейся любой ценой того, чтобы они делали это. Чтобы напоминали и стыдили, если ты будешь сворачивать с пути.
Когда ты через 5–7 лет станешь лучшим Мастером и Гуру, они вместе с тобой разделят твой успех. Объясни им это. Моя жена прошла со мной очень тяжелый путь моего становления как Мастера. Сейчас она получает заслуженные дивиденды. Ведь без ее помощи и поддержки мне было бы тяжело постоянно помнить о своих целях.
«Первые 25 лет жизни я стремился к свободе. Вторые 25 лет – к порядку. А потом я понял, что порядок – это и есть свобода».
В любом случае, выдели свои личные приоритеты. Скажи им громкое «ДА!!!». Например, сегодня я проводил корпоративный тренинг в Алма-Ате. Для Образовательного фонда Н. Назарбаева и партнеров. Прекрасные люди. Очень гостеприимные, умные и интересные. После тренинга они меня пригласили на ужин. С одной стороны, мне хотелось пообщаться с ними, выпить и посмотреть самые красивые места Казахстана. Но, выпив чаю и поговорив 40 минут, я попрощался и вернулся в гостиницу. Пошел в спортзал и бегал 30 минут. А сейчас пишу книгу и радуюсь этому. Ведь я иду по собственному плану и никуда не сворачиваю. Это и есть настоящая свобода. Свобода действовать по своему плану, вне зависимости от меняющихся обстоятельств.
Везде, где ты будешь планировать и выбирать, что делать дальше, делай это только на основе личных приоритетов и целей. Тогда будешь постоянно и упорно продвигаться по своей стратегии и достигнешь уровня лучшего Мастера.
ЛЮБИМОЕ ДЕЛО + МАСТЕРСТВО И ПРИЗНАНИЕ = БОГАТСТВО И СЧАСТЬЕ.
ЗАКРЕПИ ПРОЧИТАННОЕ ПО СИСТЕМЕ 3-П.
1-П: Что я понял?
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
2-П: Что я планирую с этим сделать?
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
3-П: С кем я поделюсь пониманием и планом?
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
4. Фиксирование информации
Чем больше ты будешь развиваться и подниматься к вершинам в своем деле, тем более занятым станешь. Ведь тебе надо многое успевать – и спрос на тебя будет повышаться. Чем ты более энергичный и умелый, тем меньше у тебя времени.
Поток информации, который обрушивается на каждого из нас, огромен. Телефоны и эсэмэски. Почта и социальные сети. Человек находится на «информационном поводке». У многих уже выработалась зависимость от средств связи. Такой перегруз информации создает стресс. Голова похожа на компьютер, в котором одновременно открыты 50 программ и «окон».
Что происходит с таким компьютером? Он зависает. Твоя голова работает в режиме перегруза. То есть на износ и не в полную силу.
Выходом из этой сложной ситуации является фиксирование всей информации, которая есть у тебя в голове, на внешний носитель. Это может быть бумажный блокнот или компьютер.
Фиксирование информации на внешний носитель закрывает «окно» в голове. Тебе не надо больше волноваться, чтобы не забыть что-то. Все твои обещания и желания должны быть на внешнем носителе. Все гениальные идеи, которые приходят тебе в голову, идут туда же. Все – на внешний носитель! Голова свободна и чиста. Никто не забыт и ничто не забыто. Ты можешь спокойно размышлять над тем, что делаешь сейчас. Поэтому твоя производительность невероятно увеличивается. Главное – правильно вести эти списки дел.
Объясню тебе для начала несколько главных принципов, а потом можно будет изучить мою книгу-тренинг «Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней» и дневник-планировщик «Полный контроль!». Если тебе подойдет моя система учета и планирования жизни и времени, основанная на твоих приоритетах.
По моей системе (этому я научился у гуру тайм-менеджмента Дэвида Алена) необходимо все записать на внешний носитель. Я использую бесплатную программу для всех электронных девайсов Wunderlist.
Один раз «выгрузи» из головы на внешний носитель все. Все свои цели и задачи, мечты и планы, обещания и желания. Абсолютно все.
Ты почувствуешь облегчение, как будто сбросил с плеч мешок. Это – как перезагрузить компьютер и закрыть все лишние программы. Начинает работать намного быстрее!
Только приготовься уделить этому занятию не менее 20 минут, а лучше час беспрерывно. Чтобы никто тебе не мешал и не прерывал.
Тогда ты выгрузишь все – и будешь чист, как ребенок. Ничего не держать в голове. Не бояться ничего забыть! Это счастье. Но что теперь с этим делать?
Надо составить списки
Составь минимум четыре списка
1. Важные и приоритетные дела. В этот список вноси все, что ведет тебя к твоим целям.
2. Срочные дела. Это то, что ты обязан сделать к конкретному сроку.
3. Сделаю когда-нибудь. Когда будет время.
4. Делегировать другим и проверить выполнение.
Теперь внеси все, что ты вытащил из головы, в эти списки – и наслаждайся порядком в голове и в жизни. Рассортируй по этим спискам все дела из тех, которые вытащил из головы. После этого начинай записывать в главный список, который называется «входящие», абсолютно все новое. Ничего не держи в голове. Все новые мысли, планы, обещания и желания – в список «входящие».
Когда есть свободная минутка, освобождай список «входящие». Но не делай то, что там записано. А просто переноси из него дела в один из четырех списков. Или вычеркивай. Не можешь или не хочешь перенести в один из четырех списков? Вычеркивай смело. Это не надо делать.
Это – если есть минутка. А если есть больше?
Тогда бери список «важные и приоритетные дела» – и делай дела только из него. Это «ключ» к высокой производительности. Делать не «пустую суету», а дела из списка «важные».
Поджимают сроки дел из списка «срочные»? Сделай, а лучше делегируй кому-то. А вообще, не обещай ничего никому. Ведь ты пообещал уже самому важному для тебя в мире человеку стать лучшим Мастером. Ты пообещал это себе. А к этому статусу тебя приведут только дела из списка «важные и приоритетные».
И чем больше дел ты сделаешь из этого списка, тем быстрее придешь к своей цели. Вот и весь секрет полного контроля.
Осталось только закрепить его по системе 3-П и создать навык действовать так постоянно. Это – как вскочить в скоростной экспресс, который повезет тебя с огромной скоростью по четкой колее. Никуда не сворачивая – к статусу лучший Мастер и Гуру.
Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби!
Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!
Упражнение по закреплению 3-П:
Задай себе три вопроса и на каждый из них дай по три ответа.
1-П: Что я понял?
1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
2-П: Что я планирую с этим сделать?
1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
3-П: С кем я планирую поделиться своим пониманием (1-П) и своим планом (2-П)?
1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
Создание дедлайнов и обязательств
Главной проблемой в управлении временем для большинства людей является их неумение сказать «нет». Новые возможности, желания, просьбы окружающих – всему этому надо сказать «нет». Тогда будет время для собственных приоритетных дел.
Я долгое время не мог найти простого средства для того, чтобы легко отказывать. А потом нашел. И эта книга, которую ты читаешь, и многое другое в моей жизни появилось именно с этого момента.
Анекдот
Женщина у психоаналитика:
– Доктор, у меня проблема! Любое свидание заканчивается постелью! Я просто не могу отказать! А потом я чувствую себя такой дурой и шлюхой, и это меня ужасно гнетет!
Доктор:
– Хорошо, сейчас я введу вас в транс, а когда вы выйдете из него, вы будете в состоянии отказать…
Женщина:
– Зачем «отказать»! Сделайте, чтоб я не чувствовала себя дурой и шлюхой!
Есть простое и волшебное средство, которое поможет тебе легко отказывать окружающим – и даже самому себе, – в ненужных желаниях. Оно называется «дедлайны и обязательства». Как им пользоваться, расскажу на примерах.